《淡定的人生不寂寞》讀後感範文（通用6篇）

當看完一本著作後，大家心中一定是萌生了不少心得，寫一份讀後感，記錄收穫與付出吧。想必許多人都在爲如何寫好讀後感而煩惱吧，以下是小編收集整理的《淡定的人生不寂寞》讀後感範文（通用6篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　《淡定的人生不寂寞》讀後感1

《淡定的人生不寂寞》是一本講述愛與智慧的書，是身與心靈的修煉之作。全書記載了100多個感情、親情和哲理故事，在這淡淡的講述與平淡的生活小事卻使讀者情不自禁地被打動，進而思索人生的真諦。

“我能想到最浪漫的事，就是和你一齊慢慢變老。收藏起點點滴滴的心事，留到以後和你慢慢聊。”這是對婚姻的淡定。

“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閒事掛心頭，便是人間好時節。”這是對世事的淡定。

“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望空中雲捲雲舒。”“風來疏竹，風過而竹不留聲；雁度寒潭，雁去而潭不存影。故君子事來而心始現，事去而心隨空。”這是對生活的淡定。

“手把青秧插稻田，擡頭便見水中天。心地清淨方爲道，退步原先是向前。”這是爲人的淡定。

人生不如意事，十之八九；可與人言者，十之一二。昔日寒山問拾得：“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、騙我，如何處置乎？”拾得回答說：“忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再過幾年你且看他。”如此的態度就是淡定。

生活中，我們總有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不滿足，猶如一個被寵壞的孩子，總是向生活不斷索取着。越是擁有，越是擔心失去。生活中的很多東西一旦失去，便不容我們找尋。

有時幸福就像手心裏的沙，握得越緊，失去得越快。有時幸福就像彼岸的花朵，隱約可見，卻無法觸摸。沒有什麼是真正的對與錯，更沒有太多的仇與恨，何不看淡這一切？或許付出真心的人不必須能換來真心，但是你無需後悔，能夠擁有一顆平靜的心，未嘗不是好事。或許明天還是未知，但這又何妨呢，相信明天不會是最壞的，相信上天對每一個人都很公平。

學會淡定，學會淡定地應對挫折，學會靜靜地欣賞沿途的風景。

　　《淡定的人生不寂寞》讀後感2

一本講述愛和智慧的牀頭小書。這是一本講述收穫的書。因爲它成熟、睿智、沉穩、平和。全書共有七輯。分別講述了生死之愛、平淡流年、瑣事中的愛、無望之愛、幸福的祕密小徑、緣起緣滅和寧靜的心靈。作者有一隻流暢有優美的筆。全書從頭至尾沒有刻意煽情，只是淡淡講述着，卻使讀者情不自禁被深深打動，進而掩卷思索人生。我們究竟要什麼？我們在人生路上跌跌撞撞地走，找尋着生理需要、安全需要、社會需要、尊重需要和自我實現。馬斯洛的這個需求層次理論，花了大篇幅來說明，生存需要雖然是基礎，但是隻是很小的一部分，當實現了這個，那麼就會上升到更高的需求。所謂的“安全需要”、“社會需要”、“尊重需要”和“自我實現”，都是愛的變種。有時閱世越久，卻越喪失愛的潛力，這便是可怕的看破紅塵。好在，佛經言，戒生定，定生慧。我們需要，先放下心靈的重擔，看淡一切。淡定，讓我們的心靈靜下來，像那個思考者，什麼也不做，只是思索人生。《淡定的人生不寂寞》，就是這樣一本恰到好處的讀物，很平易，很淺顯，然而很真實。靜靜讀下去，說不好在什麼時候，當你注目哪個故事時，你心底那根生鏽的弦，就被悄悄撥動了。

《淡定的人生不寂寞》是一部風靡全國滋潤億萬心靈的暖心之作！《淡定的人生不寂寞》的故事以前激勵和撫慰了全球億萬心靈，被譽爲“華人世界第一心靈撫慰書”。《淡定的人生不寂寞》是身心靈脩煉之作。寂寞的心靈需要溫暖！仁者樂山山如畫，智者樂水水無涯。從從容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。時光不經意地溜走，一天24小時，你有多少留給自我？停下來，品味寂寞，享受淡定！一盞燈，一片昏黃；一簡書，一杯淡茶。守着那一份淡定，品讀屬於自我的寂寞。持續淡定，才能欣賞到最美麗的風景！持續淡定，人生從此不再寂寞。

　　《淡定的人生不寂寞》讀後感3

淡定不是平庸，是一種生活態度，是一種人生境界，是智慧的不爭，是榮辱的不驚，是對簡單生活的一種追求，這也是我這個時代需要的“淡定”。參加工作以來已有15個年頭，每天忙忙碌碌的總是圍着孩子和工作轉，對於自身修身養性方面的學習，反而減少了很多，很多時候被繁華的生活所遮蔽，浮躁穿插在自己生活的每一個角落中。當今社會，隨着人們對物質生活的需求與渴望，對於精神方面的追求漸行漸遠，個人道德修養的提升被淡漠了。

《淡定的人生不寂寞》，這本書通篇七輯，百餘個情、理故事，在作者流暢優美的筆下，淡淡地從心靈深處流淌出成熟、睿智、沉穩、平和。全書從頭至尾沒有蓄意煽情，卻使讀者情不自禁的被其點石成金的人生感悟深深打動，它激勵人們，一定要經得住誘惑、耐得住寂寞，守得住那份屬於自己的平淡生活，唯此這般保持淡定，就一定能夠獲得幸福。

淡定是一種從容。從容的人有所爭有所不爭，有所爲有所不爲。我們生活的現實社會日新月異，變化無窮，我們面臨的競爭也越來越激烈，但我們切不可忘記也不要忽視“禮讓”。利益的衝突時生活中產生矛盾的根源。當我們和別人發生利益衝突的時候，應該多爲對方想一想，互相之間都退一步，那些可能發生的衝突就會想煙消雲散了，只有這樣我們才能更好地工作、更好的鍛鍊自己、提高自己。公正永遠是相對的，理想與現實永遠存在差距，用從容去面對就不會有所抱怨，方能感受“行到水窮處，坐看雲起時”的意境。

淡定是一種豁達。豁達的人沒有煩惱，遇事想得開，不計較；豁達的人心胸開闊，遇人寬容，友善。“如夢人生，人生如夢”這是蘇東坡對人生哲理的界定，也是一種豁達的心態，激進的感悟。晚年遭受貶謫的蘇東坡面對人生的挫折，平和地吟出：“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。”正視挫折、淡化苦痛的豁達情懷成了蘇東坡在逆境中奮進的精神支柱，正是有了這樣的支柱，才讓蘇東坡找到了更多的熱愛生命的理由。保持一顆豁達的心去對待工作，我們才能做到遇事冷靜思考，對待同事真誠和善，我們整個監控中心就能做到團結一致，互幫互助，共同進步。有一副對聯：“榮辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空雲捲雲舒。”這是一種心境的平和，一種對生活的淡定豁達。

淡定是一種幸福。幸福就像手中的沙，你越是害怕失去，越是緊握不鬆手，沙卻流失的越快。學會與人分享，生活將是一種意想不到的幸福。一位老禪師在院子裏種了一株菊花，第三年的秋天，院子成了菊花園，香味一直傳到了山下的村子裏，村子裏的人開口向老禪師要菊花，沒幾天，院子裏的菊花就被老禪師送得一乾二淨，弟子看到滿院的淒涼，忍不住說：“真可惜，這裏本應該是滿院的花朵與花香的。”老禪師對弟子笑着說：“你想想，這豈不更好嗎？三年之後，將是一村的菊香。”是啊“不捨一株菊花，哪得一村菊香”？老禪師把美好的東西拿出來與別人一起分享，當別人臉上洋溢着笑容時，他感到很欣慰，因爲他明白與別人分享幸福比自己佔有幸福更幸福。快樂與人分享，快樂會加倍‘悲傷與人分享，悲傷會隨風而逝。懂得分享，生活便是彩色的。

總之，我們需要淡定的心態去面對問題，熱情地對待工作，珍惜自己的崗位，熱愛自己的家人，友愛自己的同事，只有這樣才能在生活上、工作中處之泰然、榮辱不驚、不以物喜、不以己悲。

　　《淡定的人生不寂寞》讀後感4

愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒，愛是不自誇，不張狂，不做害羞的事，不求自我的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；愛是永不止息，但是感情是什麼呢，有人問過我你認爲感情真的存在嗎？我的回答是信則有不信則無，在生活中，經常能聽到“神鬼妖魔”的傳說，說到神會崇敬，說到鬼怪會懼怕，或許有人見到過，但我沒有，也不是很期望見到。感情不也是一樣嗎，說到感情都會憧憬，或許有人擁有過，但我沒有。看完這本書後才明白，成熟的感情都需要付出時光去等待它的果實，感情也一樣，但我們一向欠缺耐心。不要束縛，不要纏繞，不要佔有，不要渴望從對方的身上挖掘到好處，那是註定要落空的東西。有誰會用十年的時光去等一個遠行的人？有些感情因爲太急於要得到它的功利，無法被證明，於是顯得單薄。愛，要經的起平淡的流年。但人的感情也是有底線的，與其苦苦等待不可能有的結果，還不如放下。放下也是一種愛！因爲愛他，所以離開他。很感人的一句話。有些感情如此直接喝殘酷，容不下任何迂迴曲折的溫暖。帶着溫暖的情緒離開，要比蒼白的真相要好。

幸福沒有一種特定的模式，只能是一種相對的概念。對於大衆而言，覺不會有事先安排的道路，更不會有上天賜予的幸福。所有幸福的產生，皆源於人們的不懈追求的價值的不斷實現。鼓起生命的風帆，勇敢地迎接命運的挑戰。對我來說幸福很簡單，早起時伸個懶腰，刷牙時看到潔白的牙齒，上班的路上能及時趕上公交，到公司時看到同事們，晚飯時吃到大塊的肉，一個人時耳朵裏能有音樂的聲音，洗澡時能有足夠多的熱水，睡覺時有暖和的被子。

古龍以前說過：真正的寂寞是一種深入骨髓的空虛，一種令你發狂的空虛。縱然在歡呼聲中，你也會感到內心的空虛、惆悵和沮喪。以前有一段時光，手機只是當做鐘錶來用，走在大街上，會感覺過往的車輛人羣都那麼的讓人煩躁，食堂的嘈雜更是難以忍受，音樂在耳邊也顯得刺耳，不想與任何人聯繫，常常會在噩夢中驚醒，動不了，黎明過後才慢慢睡去。這就是我感受到的寂寞。原先大可不必這樣，如果在工作學習中不得志，不要悲觀迷惘，靜下心來好好審視和反思自我，用心樂觀應對挑戰；如果被感情拋棄，不用悲傷更不要怨恨，守住一顆淡定而寧靜的心，重新應對生活，珍惜身邊的人，你會覺得生活依然還是那樣完美。

如果你因爲錯過了太陽而哭泣，那麼你也要錯過羣星了，人生就是一個學習的過程，只有在體會過失去的痛苦以後才明白珍惜，但以前的永不再來，這就是成長的代價。堅守自我心中的本真，不去過多地考量別人的錯誤，不要在乞求他人對自我的理解中消耗過多的時光和精力，要從被動地適應他人中解脫出來，否則你就是在用別人的錯誤來懲罰自我，最後被傷害的或者失去的是自我而不是別人。一根手指指向別人的同時，會有三根手指是指向自我的，這就提醒我們：要平靜下來，多反省自我，觀照內心，寧靜以致遠。

人的心理是十分複雜的，寂寞、悲傷、憤怒、失望、抑鬱、痛苦等等心態時常會出現，我們能夠嘗試着慢慢地去理解它們，這些情感也都是自我的一部分，以旁觀者的角度觀察自我悲觀時候的狀態，平靜淡然的'去分析去反思。寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天外雲捲雲疏。

　　《淡定的人生不寂寞》讀後感5

窗外的雨絲飄落進了房間，在棕紅色的地板上細細的鋪灑開來。伴隨而來的風吹動了那垂落的紫色窗簾，也帶着絲絲冷氣進入了被窩，終於，我長呼一口氣 ，看完了那最後一行字，心中的落寞也是蕩然無存了。只因爲這本書叫——《淡定的人生不寂寞 》。

從學校回家的那段路程，早已經耗盡了我所有的耐性，然後又恰逢下雨天，所以整個人都不淡定了！

然而，就是那樣一種巧合，無意中翻到了這本書。翻開它，忽略那些瑣碎的簡介，映入眼簾的是那些再熟悉不過的話語：“死生契闊，與子相閱，執子之手，與子偕老”——這是對愛情的淡定；“我能想到最爛漫的事，就是和你一起慢慢變老，收藏起點點滴滴的心事，留到以後和你慢慢聊”——這是對婚姻的淡定；“我是一隻修行千年的狐，千年修行，千年孤獨，夜深人靜時可有人聽見我在哭，燈火闌珊處可有人看見我跳舞？”——這是對失戀後的淡定；“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閒事掛心頭，便是人間好時節”——這是對世事的淡定；“寵辱不驚，看前庭花開花落，去留無意，望空中雲捲雲舒”——這是對生活的淡定；“手把青秧插稻田，擡頭便見水中天，心底清涼方爲道，退步原來是向前”——這是爲人的淡定；這些都是淡定，都是哲理。

這本書從愛情、親情、友情都詮釋着淡定的重要性。印象最深刻的便是《源氏物語》筆下的花散裏，雖然我不曾讀過這本書，可是從作者的介紹中，卻可以感受到這位女子的淡然與脫俗，同樣身處在爾虞我詐的大環境中，試問有多少女子可以做到如此的不問世事，只求內心的寧靜。總之我是知道自己不能的。

我生來就是個性子很急的女生，做什麼事情都想着一下子做完，如果中途遇到阻礙難以越過，心裏的那種煩躁便無處可泄，這樣的後果就是事情反而得不到解決。其實很多時候我們都是這樣，總以爲事情進行的在自己的意料之中，可是等到最後結果時完全偏離了原來的軌道，於是乎，內心的不甘心頓時風起雲涌，整天的開始埋怨，而不去亡羊補牢。

從出生到現在，我們遇到的大大小小的事不計其數，可是學了這麼久總是學不會淡然，學不會放下。然而在這本書中，有許許多多的例子告訴我們處事不驚的道理，但是隻有深刻理解深刻體會這些道理我們纔會發現事情其實很容易。但人人都知道，這是一個快節奏的社會，社會上人心浮動，很難淡定下來，因爲我們渴望速求成功，一件事失敗了迅速轉向另外一件，越是這樣，內心越難平靜，越是到達不了人生的最高境界——超然脫俗。

很多時候我感覺自己就是缺乏這樣一種淡定，所以在拼命的改變自己，改正那些不足，努力讓自己對得起曾經走過的路和未來要走的路，我相信你也一樣！不是嗎？淡定的人生不寂寞，總是會有許多人陪伴！

　　《淡定的人生不寂寞》讀後感6

一直很喜歡一種淡定的人生，一直也在追求這種淡定的生活。

曾經看過這麼一幅對聯：寵辱不驚，看庭前花開花;去留無意，望天空雲捲雲舒。這是明朝陳繼儒《小窗幽記》中的對聯，意思是說：爲人做事能視寵辱如花開花落般平常，才能不驚;視職位去留如雲捲雲舒般變幻，才能不那麼在意。一幅對聯,寥寥數語，卻深刻道出了人生對事對物、對名對利應有的態度：得之不喜、失之不憂、寵辱不驚、去留無意，這樣纔可能心境平和、淡泊自然。

記不得是哪一年過年，爸爸送了我一份新年的禮物，一幅字，上書“淡泊以明志，寧靜以致遠”，爸爸告訴我要好好理解這幅字的深刻含義。那時年紀還小，心性好動，不能靜心思考，參悟其中的含義，只是任由它掛在書房的牆上，年復一年，日復一日的被灰塵覆蓋。這些年，在人生道路上跌跌撞撞地行走，忙忙碌碌的工作，找尋着所謂的夢想，去奔向成功。在多年的打拼和奮鬥後，曾經稚氣的理想和願望漸漸被社會的現實所取代。年少時目空一切，狂妄不羈，追名逐利，想着實現人生價值;嚮往浮華，認爲激情創造夢想。卻不知我們需要的是先放下心靈的重擔，看淡一切。在經歷了社會洗禮多年後的某一天，再次看到那副陌生而又熟悉的字，卻突然頗有感觸：看輕世俗的名利，才能明確自己的志向;身心安寧恬靜，才能實現遠大的理想。只有依靠內心的寧靜集中精力來修身養性，讓人生有限的年華趨於更加完美的狀態，讓樸素淡泊的態度充盈人生的過程，摒棄一切浮躁的理念，在淡定中昇華人生的本真，讓生命綻放其應有的光華。

生活中，我們每個人都會遇到這樣或那樣的不悅、寂寞、挫折和苦難。我們也總是有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不滿足，猶如一個被寵壞的孩子，總是向生活不斷的索取着。越是擁有，越是擔心失去。我們追求淡定的生活，淡定的心態，但是淡定不是平庸，它是一種生活態度，一種人生境界，是智慧的不爭，是寵辱不驚，是對簡單生活的一種追求。

淡定的人會坦然地對待生活，在面對夢想與現實的差異時，不是抱怨老天對自己的不公平，不是找各種理由爲自己開脫，尋求他人的憐憫，而是用平淡平和的心態看待周圍的一切，“不以物喜，不以己悲”，其實人生最重要的不是得到和失去，而是珍惜現在所擁有的。

淡定的人會熱情地對待工作，珍惜自己的崗位，熱愛自己的工作，不會因爲工作的壓力兒憤恨不已，也不會因爲職務的高低而懷才不遇，更不會因爲待遇的多少而牢騷滿腹。他們努力地學習，勤奮地工作，他們愛崗敬業，在工作中尋找快樂，在勞動中獲取幸福。

淡定是每個人都會說的，但是真正做到的又能有幾人。在我看來，只要具備“大肚能容天下難容之事”的氣量和氣度，定位好自己的人生，平心靜氣，就能真正實現淡定。

我們必須學會面對人生中所遇到的一切困難和挑戰，除了勇敢地接受命運，還要努力改變現狀，爭取讓生活走向美好的道路。在這個過程中，我們會很痛苦，會有一個承擔或奮鬥的過程，在這個過程中，最重要的一點就是要有一顆平常心，看淡得失，只有這樣才能在生活上、工作中處之泰然、榮辱不驚、不以物喜、不以己悲。