不抱怨的世界的讀後感範文6篇

認真讀完一本著作後，相信大家一定領會了不少東西，此時需要認真地做好記錄，寫寫讀後感了。那麼如何寫讀後感才能更有感染力呢？下面是小編爲大家整理的不抱怨的世界的讀後感範文，希望能夠幫助到大家。

　　不抱怨的世界的讀後感範文1

黃金週假期中，學校要求我們讀《不抱怨的世界》這本書，說實話，心裏當時還忍不住抱怨：假期還有任務。可當我開始讀了這本書後，心靈不斷地被震動着……

出生貧困的威爾·鮑溫以超乎平常的毅力，考上了美國重點大學。畢業後，他屢次找不到夢寐以求的工作，爲此而感到傷心，不由地抱怨命運。但在朋友的啓發下，他站了起來，終究成爲美國最偉大的心靈導師之一。他走上成功的獎臺，只說了一句話：“你們都具有無盡的潛能，但只有不抱怨一切，才能取得成功！”

這句話使我恍然大悟。有些人學滑板，摔了幾跤就不學了，說：“都怪這滑板太難學，輪子又太少了，害得我摔死了！”這樣，這位學生是永久也學不會任何技能的。而有的人則堅持不懈，摔倒了，爬起來，繼續！具有這樣的精神，再難的事，在他看來都是小菜一碟！海倫？凱勒固然殘疾了，但她絲絕不抱怨命運對自己的不公，而是更努力地使自己從一棵弱不由風的小苗成長爲一棵高大挺立的蒼天大樹。不論是譏笑與困難，她只當作是對自己的鍛鍊。你想想看，古今中外所有有成績的人，哪個不是靠着這類不抱怨一切、樂觀向上、鍥而不捨的精神才一鳴驚人的呢？

一個個勵志故事如流星一般在我的腦海中劃過。威名不是靠關係和錢財買來的。真實的名人，是通過千錘百煉和不懈的努力誕生的，不是從風平浪靜和自由安閒中成長出來的，真實的成功人士，是從苦難中磨練出來的。

要有頑強的毅力，更重要的是要有一顆不抱怨的心，具有這一切，就一定會成功的！要敞開胸懷，修養一顆包容的心。有時，我們會由於他人不經意的一句話、一件事，而心生抱怨。而這類抱怨經常是自己被冒犯的一種宣泄。它是人際關係的腐蝕劑，會導致夫妻不睦、朋友不和，特別在工作中，會在同事之間產生隔閡。學會包容，從某一種意義上說就是解放自己，提升自我。作爲工作職員，包容就是要善於換位思考，理解、寬容他人，用海納百川的胸懷來承受委屈、承受挫折，真正做到言行有度，舉止有方，謙恭禮讓，平易隨和。

要直面挑戰，奮揚一顆上進的心。或許你會由於領導交付的任務過於沉重而抱怨，或由於工作毫無頭緒、進展不順而抱怨……實在說究竟是我們內心深處在排擠、掙扎和躲避，是一種向困難示弱的表現。就像華爲總裁任正非說的那樣，獅子假如能追上羚羊，它就生存，假如它跑不過羚羊，只能餓死。羚羊假如抱怨不公平，那青草——羚羊的“早餐”該向誰抱怨？羚羊還能跑，青草連逃跑的機會都沒有！過量的抱怨不但對工作毫無幫助，而且會失去自己寶貴的信心和他人對你的信任。作爲機關工作職員，在平常工作中應當想的是“怎樣做”，而不是“沒辦法做”；面對困難和挑戰，我們要堅信“辦法總比困難多”，始終奮揚一顆上進的心。

　　不抱怨的世界的讀後感範文2

抱怨在我們日常的工作生活中是一種很常見的行爲，通過認真閱讀威爾·鮑溫的這本《不抱怨的世界》，我感到受益匪淺，認識到“不抱怨”的內涵。書中鮑溫牧師說：“我們之所以會抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣，優秀的人都不抱怨。”

一篇篇的翻閱《不抱怨的世界》，這是一本很棒的心靈勵志書。看了這本書後心靈受到很大的觸動，慢慢沉浸在書中世界時，才發現，它其實就是一面心靈的鏡子。裏面並沒有什麼大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，來告訴我們一種生活的態度，讓我們更加了解自己，有人認爲抱怨是一種宣泄，一種情緒的調節方式。但當我看完這本書後，我才知道原來抱怨是一種流行病，你的抱怨會喚起他人的共鳴，讓抱怨成爲一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因爲抱怨的快感而升級抱怨的程度，最終又可能導致不可收拾的結果。

在書中我看到了也有很多人和我一樣，突然發現自己是一個有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是書中的一句話讓我頓然醒悟，誠實面對情緒，安於自己的不安，對發現自己的不足不必驚慌，既然已經產生了，就應該誠實勇敢的面對它，就應該去想辦法結束它，也才能最終安於自己的不安。我們應該勇於找出不足、勇於改變自己。最後就能真正擁有“不抱怨的世界”。當我們沒有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂，當人人都拋棄了抱怨，那這個世界就肯定更加和諧。

人人都是平等的，我們應該學會理解學會忍讓，大家不要抱怨。讓我們活在一個不抱怨的世界！

　　不抱怨的世界的讀後感範文3

《不抱怨的世界》這本書，讓我更加的堅定了我內心深處的想法：與其抱怨，不如改變﹔改變不了外界，但一定可以改變自己。

如果我們總是在把焦點放在不如意的事情上，我們的心情肯定也會受到影響，心情低落時往往會出現一些消極的行爲，消極的行爲則肯定結出消極的果實，如果沒有采取積極主動的做法，那麼我們不就掉進了消極怪圈了麼？

面對這些，《不抱怨的世界》告戒我們：立即停止抱怨！這就像一個人得胃病了，得吃藥！但是吃藥不是根除胃病的最終辦法，而是養胃。同樣，我們“不抱怨”的好習慣，也需要通過某些程序促進養成。而這些程序就是“改變”。如何改變呢？《不抱怨的世界》裏，改變還有一個意思，那就是當你無法改變環境的時候，積極的.改變自己的心態！

很多時候，不在其位，不知其事，改變自己的心態要求我們先要學會換位思考。當感覺別人很風光，而自己事事不如意時，不要抱怨自己運氣不佳，或許別人比自己付出了更多不爲人知的代價。多站在別人的立場考慮問題，儘管自己真的受到委屈，你也許都會覺得沒什麼大不了的。這就是《不抱怨的世界》送給我們的：很多事情，就怕人去“做”，只要你敢於去做，事情就會自然而然的順暢了。之後，你會發現，原來讓自己思慮重重的困難，竟然本是小事一梉。真正優秀的人都是不抱怨的人，她們總會把消極的想法從自己的內心掃除怠盡，讓自己的內心充滿陽光、充滿希望。

與其抱怨，不如改變，世無難事，重在行動。

　　不抱怨的世界的讀後感範文4

近期，我讀了《不抱怨的世界》，感慨良多。

人的一生是在工作和生活的重複中度過的，難免會遇到不如意。大多數人在遇到不如意時，便開始抱怨，怨天、怨地、怨他人，卻從來不會自我反省。

其實抱怨最傷的是自己的身體。有的人學歷高，卻長時間得不到提拔，他們開始懷疑沒有得到領導的重用，由此對自己的工作起了抱怨；有的人眼高手低，他們感覺領導對自己沒有重視，沒有把自己放在更好的環境來展示才華，從而把美好的光陰和精力白白浪費掉了。一個人一旦和抱怨交上朋友，抱怨會告訴他負面的工作和生活態度，遇到問題總會在別人身上找缺點。

這本書也恰恰告訴我們，抱怨給我們只會帶來傷害，因此我們遇到事情應當積極地去面對。大企業家馬雲曾說，不抱怨的態度是人生的第一態度。我們不能目光短淺，要把眼光看長遠，直至看到未來的美好日子裏去。

一個人遇到挫折、失敗那是暫時的，絕不能一廂情願地認爲這些所謂的責任應該由別人來承擔，爲了我們能夠快快樂樂地過好每一天，我們應該用不抱怨的這把鑰匙鎖住自己愉快的心情，讓自己親密的人願意積極地靠近我們，從而喚醒我們渴望已久的改變。

　　不抱怨的世界的讀後感範文5

一口氣讀完《不抱怨的世界》，感悟頗深。這個世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費水平漲了，家庭壓力大了，生活環境差了，或是感冒發燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨命如紙薄…。。似乎藉此可以發泄自己的不滿，並獲得他人的同情。可是抱怨過後，一切照舊，問題怎麼解決還得怎麼解決。

我還想引用一個大家都熟悉的故事—“給加西亞的信”。羅文在爾知道加西亞將軍的名字而沒有任何聯繫方式，沒有援軍也沒有同伴，也不知道如何尋找的情況下，歷經磨難穿越戰火紛飛危險重重的古巴叢林，最終成功的將信交到加西亞將軍手中。這是一件多麼令人驚訝的事！

換做我們，肯定會一通懷疑或抱怨：“沒有電話和地址我怎麼找到加西亞將軍，要穿越古巴叢林才能到達目的地那是多麼愚蠢的事！我再也堅持不下去了！”但羅文是一個偉大的信使，這正是他異於常人之處，他沒有任何抱怨，毅然決然的踏上征途，最終完成使命。

在學習中，我們經常遇到各種各樣的難題和挑戰。在困難面前，我們發出抱怨和不滿的聲音能解決難題嗎？不能！那甚至會是問題越來越糟糕！互相抱怨會對身邊的人產生消極的影響，形成惡性循環。試想，將抱怨的精力用來思考如何解決問題，不是更好嗎？

　　不抱怨的世界的讀後感範文6

美國史上最著名的心靈導師之一的威爾鮑溫，發起了一項"不抱怨"運動，邀請每位參加者戴上一個特製的紫手環，只要一察覺自己抱怨，就將手環換到另一隻手上，以此類推，直到這個手環能持續戴在同一隻手上21天爲止。不到一年，全世界就有80個國家、600萬人熱烈參與了這項運動，學習爲自己創造美好的生活，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。而你也可以成爲其中的一份子，戴上紫手環，接受21天的挑戰，爲自己創造心想事成的無怨人生！

這是偶爾在《不抱怨的世界》這本書中看到的，剛看到書名時很不解，我們生存的世界充滿抱怨，但我們也討厭抱怨，“不抱怨的世界”是什麼，從來都離我們很遙遠。抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海裏抱怨給自己聽。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”運動，來的恰是時候，它正是我們現代人最需要的。看完這本書，我覺得天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應該試着學習接納自己；抱怨他人的人，應該試着把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，請試着用祈禱的方式來訴求你的願望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉變，你的人生也會更加地美好、圓滿。

之前我從沒想過關於生活中的抱怨的問題，沒有仔細思考或想過原因、過程，因爲抱怨已成爲自己和他人生活中理所當然會出現的現象，沒有人從不抱怨。鮑溫認爲，我們之所以會抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會帶來好處。許多抱怨涉及了從他人身上誘發涉及了從他人身上誘發特定的人際互動反應，例如同情或認可。比如說，人們可能會抱怨自己的身體健康，卻不是因爲真的覺得生病，而是‘病人的角色’能讓他們取得附帶的好處，例如他人的同情，或是可以避開反感的事件。後來看完了才知道抱怨他人的原因之一，是要讓自己在互相較之下，顯得更爲優秀。當我指出你的缺點時，就是在暗示我沒有這樣的缺點，所以我比你優秀。說得很有道理啊，抱怨的背後是自誇和吹牛，而沒有安全感、質疑自己的重要性、不確定自我價值的人，纔會吹牛和抱怨。我們自覺不配得到想要的東西，缺乏自我肯定，便藉由抱怨把自己想要的東西推開。在我們的抱怨中，我們也對世界傳遞出自己是受害者的訊息，而這麼做，也將會爲自己引來更多的加害者。

來到齊魯已經一年有餘了，這段工作閱歷確實讓我學到了很多在書本上學不到的知識，也鍛鍊了自己各方面的能力。與人交往的時候也確實遇到了一些喜歡抱怨的人，弄得大家都沒有工作情緒了，成天就是抱怨，毫無益處。也許大家都應該多看看這本書，儘量拒絕抱怨，因爲拒絕抱怨，纔能有健康的溝通，問題才能得到解決。

從現在起，做一個積極的人，談論自己想要的事物、而不是抱怨不要的東西。這樣大家都想和你共事或爲你工作，而你會締造更高的成就、得到更多的收穫，遠勝過自己夢想所及。給它一點時間，同時仔細觀察，這一切就會發生。