拔河比賽活動的方案

爲了確保工作或事情順利進行，通常會被要求事先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。那要怎麼制定科學的方案呢？以下是小編收集整理的拔河比賽活動的方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

拔河比賽活動的方案1

一、活動名稱：

第x個“教師節”拔河比賽

二、活動目的：

拔河比賽是中國的傳統體育活動，在比賽中能夠很好的體現隊員之間的團結協作能力，從而加強參賽團體之間的合作、交流，增強整個參賽隊伍之間的凝聚力。爲了加深同事之間的友誼，特舉行此次拔河比賽。

三、參賽對象：

全校教職工

四、比賽時間：

20xx年9月10日下午14：30

五、比賽地點：

學校運動場

六、比賽規則：

1、拔河道爲水泥地上畫3條直線，間隔爲200CM，拔河繩中

間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直於中線。居中的線爲中線，兩邊的線爲河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。

2、以教研組爲單位參賽，共10支隊。語文組vs物理組，數

學組vs政治組，英語組vs化學組，歷史組vs生物組，綜合組vs地理組，後勤組直接進入第二輪。每支參賽隊由領隊1人，參賽選手8人（其中男選手5人，女選手3人）組成，在當場比賽中不得更換比賽選手。

3、每場比賽會派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，

監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格

4、比賽時設有一個主裁，兩個監督人員。

5、比賽按照教研組分別進行比賽。

七、比賽方式：

（1）每場比賽都採用三局兩勝的方式來進行比賽，比賽雙方由各自抽籤決定，並且每隊選出一個領隊負責本隊的通知工作

（2）比賽開始前，各隊按照每8人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始後，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線爲贏。

（3）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負爲止。每一局勝負判定：當中心標誌被拉到一方的2m白色線時，及繩子向一方移動2m，比賽結束。

八、比賽注意事項：

（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動晉級。

（2）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經發現立即取消比賽資格。

（3）爲保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能鬆開繩子。

（4）比賽應本着“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由於雙方都是用力拉，所以拔完後

一場後不可立即鬆繩，以免造成對方隊員受傷，各領隊謹記，轉告給各隊參賽者。

（5）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。

拔河比賽活動的方案2

縣莘高中拔河比賽規程爲了豐富學生課餘文化生活，增強學生體質，提高班級凝聚力，培養學生集體榮譽感，根據學校計劃，經研究決定舉辦縣莘實驗高中班級拔河比賽。

一、比賽時間：

20xx年11月26日------20xx年12月2日

二、比賽地點：

高一在東教學樓前後，高二在西教學樓前後。

三、參賽單位：

高一年級、高二年級（體育班不參賽）

四、高一前級部：

領隊：xx（全面負責前級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序）。

技術指導：xx（全面負責前級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。

高一後級部：

領隊：xx（全面負責後級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）

技術指導：xx（全面負責後級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。

高二前級部：

領隊：xx（全面負責前級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）

技術指導：xx（全面負責前級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。

高二後級部：

領隊：xx（全面負責後級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）

技術指導：xx（全面負責後級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。

五、場地及物品協調：

xx

六、比賽辦法：

1、本次比賽採用淘汰制，每場比賽爲三局兩勝制。高二各級部音美班單獨進行比賽。

2、每班參賽人數：男生15人，女生10人（音美班：男生10人，女生15人）。

七、比賽規則：

1、參賽隊員必須是本班成員，若發現冒名頂替者，該班比賽判負。

2、在每局比賽過程中發生以下情況判負：中途換人、踩繩、棄權。

3、搶拉兩次者判負。

4、各班啦啦隊，要文明觀看比賽，聽從指揮，熱情助威。若發現有不文明現象，該班級成績判負，並通報全校。

八、注意事項：

1、參賽班級必須提前10分鐘到達比賽場地，逾期者按棄權處理。

2、班主任老師全面組織本班級參賽工作，做好賽前動員、比賽中指導及賽後思想工作。

九、獎勵辦法：

各級部獎勵前四名，音美班各一名。

拔河比賽活動的方案3

一、活動名稱：

友誼第一，比賽第二拔河比賽

二、活動目的：

拔河比賽是中國的傳統體育活動，在比賽中能夠很好的體現隊員之間的團結協作能力，從而加強參賽團體之間的合作、交流，增強整個參賽隊伍之間的凝聚力。爲了加強學生會之間的聯繫，加深同學們之間的友誼，特舉行此次拔河比賽。

三、參賽對象：

所有在校生

四、比賽時間：

20xx年11月21日下午4點

五、比賽地點：

校籃球場

六、比賽規則：

1、拔河道爲水泥地上畫3條直線，間隔爲200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直於中線。居中的線爲中線，兩邊的線爲河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。

2、以各班爲單位參賽，共17支隊。每支參賽隊由領隊1人，參賽選手22人（其中男選手11人，女選手11人）組成，分男女分別進行，在當場比賽中不得更換比賽選手。

3、每場比賽會派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格

4、比賽時設有一個主裁，兩個監督人員。

5、比賽抽籤決定，分三個年級分別進行比賽，比賽採用6進3方式，最後勝出的三隻隊伍分別進行冠亞季軍的爭奪。

七、比賽方式：

（1）每場比賽都採用三局兩勝的方式來進行比賽，比賽雙方由各自抽籤決定，並且每隊選出一個領隊負責本隊的通知工作

（2）比賽開始前，各隊按照每11人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始後，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線爲贏。

（3）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負爲止。每一局勝負判定：當中心標誌被拉到一方的2m白色線時，及繩子向一方移動2m，比賽結束。

八、比賽注意事項：

（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠11人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

（2）獲勝隊伍完成一輪比賽後不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經發現立即取消比賽資格。

（4）爲保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能鬆開繩子。

（5）比賽應本着友誼第一，比賽第二的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由於雙方都是用力拉，所以拔完後一場後不可立即鬆繩，以免造成對方隊員受傷，各領隊謹記，轉告給各隊參賽者。

（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。

拔河比賽活動的方案4

一、活動名稱：

“友誼第一，比賽第二”拔河比賽

二、活動目的：

培養學生團隊協作精神，增強班級凝聚力。

三、參賽對象：

所全院學生

四、比賽時間：

預賽：20xx年1月5日下午第三節課

決賽：20xx年1月6日下午第三節課

五、比賽地點：

校籃球場

六、比賽規則：

1、比賽設男、女組，各班只能組一隻代表隊參賽，共43支隊。每支參賽隊由班主任擔當領隊，參賽選手15人，在當場比賽中不得更換比賽選手。

2、抽籤決定對陣班級，每場比賽都採用三局兩勝的方式來進行比賽。

七、比賽注意事項：

(1)各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場，比賽開始5分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠15人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

(2)獲勝隊伍完成一輪比賽後不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

(3)各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。 比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經發現立即取消比賽資格.

(4)爲保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;裁判未判勝負前，手不能鬆開繩子。

(5)比賽應本着“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。 比賽時由於雙方都是用力拉,所以拔完後一場後不可立即鬆繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊參賽者。

(6)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。

八、獎項設置：

男隊：前八名

女隊：前三名

拔河比賽活動的方案5

豐富我校教職工的課餘生活，促進教師之間的.交流，增進教職工之間的友誼，鍛鍊教職工身體，凸現我校教職工的凝聚力。經學校行政、工會研究，決定開展慶“三八婦女節”教職工拔河比賽。

一、比賽時間：

20xx年3月8日上午10：00—11：00

二、比賽地點：校操場

三、裁 判：

四、參加人員和要求：

1、全樣教職工分爲四組，每組12－13人蔘加比賽，每隊10人蔘加比賽。分組情況和隊員名單詳見分組名單。

2、比賽過程中，如果出現教職工身體不佳狀況，可向裁判申請允許替換，但不得多人。

五、比賽規則：

1、比賽採取拔河國際通用規則進行。

2、每場採取三賽二勝淘汰制，如果進行到第三局，場地則由裁判拋硬幣決定。

3、比賽採取抽籤對陣，4隊分兩組進行。勝隊獲一等獎。負隊爲二等獎。

六、未盡事宜，解釋權爲工會所有。

拔河比賽活動的方案6

一、比賽時間：20年11月26日------20xx年12月2日

二、比賽地點：高一在東教學樓前後，高二在西教學樓前後。

三、參賽單位：高一年級、高二年級（體育班不參賽）

四、高一前級部：

領隊：（全面負責前級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序）。

技術指導：（全面負責前級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。

高一後級部：

領隊：（全面負責後級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）

技術指導：（全面負責後級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。

高二前級部：

領隊：（全面負責前級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）

技術指導：（全面負責前級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。

高二後級部：

領隊：（全面負責後級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）

技術指導：（全面負責後級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。

五、場地及物品協調：

六、比賽辦法：

1、本次比賽採用淘汰制，每場比賽爲三局兩勝制。高二各級部音美班單獨進行比賽。

2、每班參賽人數：男生15人，女生10人（音美班：男生10人，女生15人）。

七、比賽規則：

1、參賽隊員必須是本班成員，若發現冒名頂替者，該班比賽判負。

2、在每局比賽過程中發生以下情況判負：中途換人、踩繩、棄權。

3、搶拉兩次者判負。

4、各班啦啦隊，要文明觀看比賽，聽從指揮，熱情助威。若發現有不文明現象，該班級成績判負，並通報全校。

八、注意事項：

1、參賽班級必須提前10分鐘到達比賽場地，逾期者按棄權處理。

2、班主任老師全面組織本班級參賽工作，做好賽前動員、比賽中指導及賽後思想工作。

九、獎勵辦法：

各級部獎勵前四名，音美班各一名。

拔河比賽活動的方案7

一、活動宗旨：

爲展現我校風采，豐富我校學生課餘生活，和諧我校學生文化生活，進一步促進學生德智體全面發展,加深各班之間的友誼，促進各班級之間交流溝通，增強班級之間的團結友愛，我校特策劃本次拔河比賽。

二、比賽地點：

學校操場

三、比賽時間：

高一年級20__年9月15日（星期三）第三節課後

高二年級20__年9月16日（星期四）第三節課後

四、活動參與人員：

全體學生

五、裁判員：

高一年級(彭建新、林薛迪、陶 皓、吳仔瑜、張風挺)

高二年級（戴賢法、陳學澤、葉碧雲、龔和平）

六、拔河比賽規則：

1、報到：比賽開始前（16：25），各隊領隊必須把隊員帶到指定場地並向裁判人員報到，參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽。因特殊原因需要調換場次的，請提前告知。

2、隊員人數：每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊男12人、女8人。

七、比賽方法：

1、抽籤：班主任負責抽籤（在星期四的課間操結束後各班班主任集中在塑膠操場抽籤），分A、B、C、D兩組進行第一輪比賽（A1---A2,B1---B2，C1—C2,D1—D2）。優勝的隊再進行半決賽和決賽。

2、每班派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違規現象，如發現有違規現象立即糾正。

3、比賽地爲水泥地上畫3條平行直線，間隔爲100cm。居中的線爲中線，兩邊的線爲界河，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直於中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令後，運動員全部準備好，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨後開始比賽。比賽結束已紅線條與拔河繩的系點過河界爲準。

4、各班體育委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內否則以作弊處理。

拔河比賽活動的方案8

爲加強同學間的交流，同時增強大家的集體榮譽感，提高同學們的身體素質，體現團結、奮進、健康的精神風貌，校團委、學生會、體育組特舉辦此次比賽。

一、比賽時間：

20xx年11月26日16：05

二、比賽地點：

初中部操場

三、比賽形式：

1、參賽隊伍：初一、初二年級各班

2、按年級進行分組，12支隊伍進行淘汰賽，賽前抽籤定位，每場比賽均採用三局兩勝制，勝者進入複賽，輸者淘汰。

四、組織機構：

組長：王玉林、金婕雲、潘越洋、裴文傑

副組長：李京、餘曉磊

成員：韓晗、李勁檳、鮑志國

總裁判長：李京

副總裁判長：餘曉磊、韓晗、李勁檳、鮑志國

裁判員：學生會文體部成員

記錄：韓晗

場地、器材：學生會文體部部長

活動協助：王玉林

五、比賽規則：

1、每班男、女生參加人數各10人，共計20人。

2、比賽前，裁判員清點各班參賽人數，參賽隊員服從裁判員管理。

3、各組在聽到裁判員的哨音後方可開始比賽，非參賽隊員不準幫忙，如發現弄虛作假，取消比賽資格。

4、各班必須準時參賽不準無故缺席，遲到五分鐘做棄權處理。

5、比賽必須服從裁判員裁決。

六、錄取名次及獎勵：

1、比賽取第一名、第二名、最佳表現獎、精神文明獎、團結奮進獎。

2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶;第二名：籃球1個、皮筋包3個;最佳表現獎、精神文明獎、團結奮進獎：大跳繩：1根、小跳繩1根。

七、比賽器材：

拔河繩：2根;標誌桶：8個

注：未盡事宜另行通知，最終解釋權歸德育處。

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一、活動名稱：“友誼第一，比賽第二”拔河比賽

二、活動目的：培養學生團隊協作精神，增強班級凝聚力。

三、參賽對象：所有在校生

四、比賽時間：預賽：20xx年1月5日下午第三節課

決賽：20xx年1月6日下午第三節課

五、比賽地點：校籃球場

六、比賽規則：

1、比賽設男、女組，各班只能組一隻代表隊參賽，共43支隊。每支參賽隊由班主任擔當領隊，參賽選手15人，在當場比賽中不得更換比賽選手。

2、抽籤決定對陣班級，每場比賽都採用三局兩勝的方式來進行比賽。

七、比賽注意事項：

(1)各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場，比賽開始5分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠15人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

(2)獲勝隊伍完成一輪比賽後不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

(3)各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經發現立即取消比賽資格.

(4)爲保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;裁判未判勝負前，手不能鬆開繩子。

(5)比賽應本着“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由於雙方都是用力拉,所以拔完後一場後不可立即鬆繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊參賽者。

(6)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。

八、獎項設置：

男隊：前八名

女隊：前三名

拔河比賽活動的方案9

一、活動目的：爲了更進一步團結同學們的合作精神，努力創建文明和諧校園，增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式爲平時缺乏體育鍛煉的大學生們創造運動機會，提供展現集體風采的舞臺，通過拔河比賽發揚團隊精神，增強凝聚力，以提高我係學生合作和堅韌不拔的精神。

　二.、活動主題：創建文明校園，增進同學之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。

三、主辦單位：經管系學生會

四、活動時間：20xx年4月12日14：00—16：00

　五、活動地點：院籃球場

六、活動對象：經管系全體學生、老師有興趣的話也可以參加

七、參賽要求：

1、以班級爲單位組成各參賽隊伍。

2、每班至少報一隊，每隊共10人，男生7人，女生3人，各班體育委員爲隊長。（特殊班級可藉助外援）

八、注意事項

1、比賽時由於雙方都是最大拉力，所以拔完一場後不可立即鬆繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹記，轉告給各班隊員。

2、各班級需努力完成比賽，不可有縮水現象，參賽成員應提前5分鐘到比賽現場。

3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。

4、比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙，一經發現立即取消比賽資格。

九、比賽規則：採取三局兩勝制

十、邀請嘉賓：牟軍書記、黃曼麗輔導員、曾麗輔導員、周鬆芳輔導員、陳曉泓輔導員

十一、工作人員安排：

1、把通知派發到體委處。

2、報名工作負責人。

3、選手通知聯繫工作。

4、租籃球場場地

5、活動現場佈置。

6、嘉賓負責

十二、主持人：夏穎欣

十三、活動流程：

1、主持人開場白，介紹出席會議的領導以及參加人員，並邀請黃曼麗輔導員做開幕詞（預計6-分鐘）

2、按班級抽取比賽順序，連號隊伍比賽（如：1、2隊比；3、4隊比…以此類推，由於有九個班級，9號隊伍先不比，分出四個優勝隊後四個隊伍重新抽取比賽順序，9號隊伍與此時的1號隊比賽，獲勝者與2號隊伍比賽；3、4號隊伍比賽，最後兩隊的獲勝者進行最後的決賽分出冠亞軍）

3、比賽結束後選出另2個獎項，最佳團隊獎，最佳風采獎.將此獎頒給最具團隊精神和最有活力的團隊。

十四、會場配備和經費：

1、一名主持人，一個移動麥，一臺相機，粗繩一根，紅領巾一條，口哨一隻，裁判一名，維護秩序工作人員體育部和學習部

2、預計經費：一等獎一名（獎狀一張，獎勵班級經費30元）、二等獎一名（獎狀一張，獎勵班級經費20元）、最佳團隊將和最佳風采獎各一名（獎狀一張）、總計70元。

3、現場佈置：氣球，綵帶等等（50元）

拔河比賽活動的方案10

一、活動名稱：

拔河友誼競爭賽

二、活動宗旨：

增進同學之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。

三、活動目的：

爲了增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式爲平時缺乏體育鍛煉的學生們創造運動機會，提供展現集體風采的舞臺，通過拔河比賽發揚團隊精神，增強凝聚力，使學生們集體的力量，以提高班級學生團體合作和堅忍不拔的精神；豐富同學們的校園生活，增強師生之間的相互瞭解；促進同學之間的友好相處，使得班級氣氛更加活躍，加強同學間的交流，提高正式比賽選手的拔河水平。

四、活動對象：

11商貿3班全體同學

五、活動時間：

20xx年3月8日

六、活動地點：

校操場

七、參賽要求：

1、以班級10人爲單位組成參賽隊伍

2、所有運動員都必須穿運動褲和運動鞋子。

3、參賽隊員必須是本班學生，其餘人不得參加

八、活動流程：

上午上體育課時，由體育老師和班主任共同組織，班級參加正式拔河比賽的10個同學爲一對，還有一對有班級剩餘同學所組成，開始是10個，後面逐漸遞增人員。

九、注意事項

1、比賽時由於雙方都是用力拉，所以拔完後一場後不可立即鬆繩，以免造成對方隊員受傷。

2、各隊需努力完成比賽，不可有縮水現象。

3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。

4、比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經發現立即取消。

5、由於比賽需要，需裁判1名，維護秩序工作人員2名。

6、需借繩一根，口哨一隻。

拔河比賽活動的方案11

爲進一步活躍我校學生的課外、業餘生活，提高學生身體素質，激發學生參加體育鍛煉的熱情，培養學生團結友愛，熱愛集體的精神，學校組織學生開展拔河比賽，有關事宜安排如下：

一、領導小組：

裁判長：

副裁判長：

仲裁：

組織策劃：

執行裁判：

攝像：

後勤保障:

裁判員：

記錄員：

二、參加範圍：

本校3—6年級學生(注：一、二年級學生正常上課)。

三、比賽宗旨：

重在參與，友誼第一，比賽第二

四、比賽口號：

團結就是力量

五、規程設計：

1、時間：20xx年11月29日,下午13:30開始集合，14：00開始比賽。

2、地點：xx中心小學教學樓操場。

3、參賽形式：以班爲單位參賽，每班抽出15名學生（女生至少3名）。

六、比賽規則：

1、同年級開展競賽。

2、採用循環賽，三局兩勝制，每班與同年級班級各比一輪。

3、勝一場積3分，負一場積1分。若同年級班級勝場一致則按淨勝場判定名次，假如淨勝局也一樣，可以加賽一場，一局定勝負。

七、比賽方法：

雙方站位後，拉繩準備，比賽開始，聽裁判發令(預備—口哨)兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線爲贏。

八、注意事項：

1、要求參賽隊員一定要穿運動鞋，並着長袖上衣，防止受傷。

2、開始之前各班主任請監督學生做好熱身運動。

3、其他學生爲啦啦隊，啦啦隊不可上場幫忙，不得干預比賽。

4、班主任教師要組織好本班隊伍，到指定地點助威。

5、參賽隊員要嚴格遵守比賽規則，聽從裁判指揮，按時參加比賽、發揚團結互助的精神。

九、獎勵方法：

每個年級取團體一等獎，二等獎，三等獎各一名。

十、結果宣佈：

賽後由馬校長宣佈比賽成績。

　　xx中心小學少先隊

　　xx中心小學少年宮

　　20xx年11月29日

拔河比賽活動的方案12

一、活動目的：

增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式爲平時缺乏體育鍛的大學生們創造運動機會，提供展現個人、集體風采的舞臺。通過拔河比賽，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，使學生們體會集體的力量。

二、活動主題：

“激情盛夏，唱響數計”

三、活動宗旨：

“積極、向上、團結、奮進、運動、健康”

四、主辦單位：

數計系團總支系學生會

五、承辦單位:

數計系學生會社團部

六、比賽時間：

七、比賽地點：

銅仁學院足球場

八、參賽人員：

數計系各班同學

九、參加要求：

1、以班爲單位組成各參賽隊伍

2、每班報名20人，15男5女

3、各班將參賽人員名單于4月23日(週一)中午之前交到社團部部長那裏

4、各班負責人於4月23日(週一)晚上8:40到2401進行分組抽籤。

比賽規則

一、報到：

比賽開始前，各隊領隊必須到賽場簽到，並帶領參賽隊員到比賽區等候。(簽到表見後面)

二、比賽方法：

1、比賽採取淘汰賽，三局兩勝制原則，先贏2場者勝，晉級下一輪;

2、繩子的標誌如下，

(1)中心記號區………繩子的中心………紅色

(2)白色記號區………從繩子中心左右各2m的位置…………白色(從中心記號區至白色記號的內側測量)。

(3)藍色記號區………從白色記號區的內側5Ocm的位置………藍色。

(4)繩子標誌是使用顏色貼布或繩子標誌，以便裁判員能夠很容易的調整繩子的長短或適當位置。

(5)標誌線寬爲5lOcm，藍色記號區寬爲5cm。

3、違規及處罰：

(1)各班嚴禁使用外援或是在比賽中多人;

(2)各班啦啦隊嚴禁騷擾對方比賽隊員或是和對方啦啦隊發生不和諧;

(3)如有違反本規則或其他不文明現象，取消比賽成績。

4、申訴：

比賽中發生有關問題，必須於比賽完畢10分鐘內向其比賽的主裁判提出申訴。

5、注意事項：

(1)每場比賽12：10準時開始，各代表隊需在12：00到達比賽場地

(2)賽前5分鐘點名檢錄，覈對參賽人員，三次點名不到的代表隊視爲自動棄權。

(3)必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

獎項設置：

冠軍隊1個頒發獎狀及獎金100元亞軍隊1個頒發獎狀及獎金80元季軍隊1個頒發獎狀及獎金50元

精神文明班集體2個班級拉拉隊1個優秀組織獎3個

預算：

橫幅一條100元，獎品100元獎金230元

活動總計需要480元。

拔河比賽具體人員安排:

第一，每個比賽區域設一個裁判員，共需2人

第二，每個比賽區域各設兩個負責人，共需4人

第三，每個班級設三個工作人員，其中一個負責維持啦啦隊秩序，另外兩個負責參賽隊伍，比賽時分別位於隊伍兩端，以防作弊。

第四，評委由主席團加系裏面的老師的智囊團成員組成，共需5人

拔河比賽活動的方案13

爲了豐富提高學生課間的體育活動積極性，更好地展現我校學生良好的精神風貌。經學校研究決定舉行拔河比賽。規程如下：

一、比賽時間及地點：

20xx年12月6日下午第三節課

二、比賽地點

學校籃球場

三、參加辦法：

1、全校所有班級分年級同時進行

2、比賽隊形：男生在前，女生在後

3、比賽人數：全班男12名同學、女生12名同學

三、比賽順序：按抽籤決定出場順序與比賽對手。

四、比賽要求：

1．有昂揚的鬥志和永不言棄的精神。

2.態度端正，不作弊，公平競爭，服從裁判員判決。

3.不參與比賽的同學充當啦啦隊隊員，不踩進比賽區域，積極爲本班隊員加油助威。

五、獎勵辦法：

按各班在比賽成績排名，設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名；並頒發獎狀。常規管理分別加……分

六、要求：

1、各班級要精心組織學生開展訓練（可利用體育課、下午課外活動課訓練）.

2、各班應根據比賽安排及時把班級帶到比賽候場地點，任何班級不得棄權。

拔河比賽活動的方案14

一、活動宗旨：

積極、向上、團結、奮進、運動、健康。

二、活動目的：

增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式爲平時缺乏體育鍛煉的大學生們創造運動機會，提供展現個人、集體風采的舞臺。通過拔河比賽發揚團隊精神，增強組織凝聚力，使大學生體會集體的力量。

三、活動口號：

團結友愛，青春飛揚。(比賽的團結口號各班自行制定)

四、比賽地點：學校足球場。

五、比賽時間：星期x下午x點。

六、裁判：

邀請各二級學院體育部部長。

七、參賽要求：

1、比賽分爲兩個部分，即班級賽和社團賽。

2、班級賽參賽人員爲經貿學院學生，以班級爲單位組成各參賽隊伍，全院共大一、大二x個班級，每個班一個組，每個組x人，男生x個，女生x個。

3、社團賽爲經貿學院x社團之間的友誼賽，以社團爲單位組成各參賽隊伍，每個社團一個組，每組x人，男生x個，女生x個。

4、參加班級賽的隊員必須是本系的本班學生，其餘人員不得參加。

5、參加社團賽的隊員必須是本社團的人員，其餘人員不得參加。

八、比賽方法：

1、比賽前由各組選出一名隊長進行抽籤分組和比賽首場的站位選擇。(抽籤時間另行通知)

2、班級賽由初賽、複賽、半決賽、決賽等四個賽程組成。

（1)、初賽：大一x個班級經過抽籤後，分成x個組，x個組中勝者晉級複賽。

大二x個班級經過抽籤後，分成x個組，x個組中勝者晉級複賽。

（2)、複賽：大一x個班級經過抽籤後，分成x組和一個幸運班，得勝者x個晉級和一個幸運班級直接晉級。

大二x個班級經過抽籤後，分成x組，得勝者x個晉級。

（3)、半決賽：大一x個班級抽籤後，分成1組和一個幸運班，得勝者1個班級晉級和一個幸運班直接晉級決賽。

（4)、決賽：大一x個班級進行比賽，得勝者爲冠軍，次之爲亞軍。

大二x個班級抽籤後，分成1組，得勝者晉級。

3、社團賽由初賽、半決賽、決賽等三個賽程組成。

（1)、初賽：x個社團經過抽籤後分爲x個組，進行初賽。x個得勝者晉級半決賽。

（2)、複賽：x個晉級者抽籤後分爲x組。勝者晉級半決賽。

( 3)、半決賽：x個晉級者抽籤後，分成1組和一個幸運組，得勝者1個組晉級和一個幸運組直接晉級決賽。

( 4)、決賽：2個晉級者比賽，勝者爲冠軍。

九、注意事項：

1、每場比賽準時開始，各代表隊需要在比賽前x分鐘到達比賽場地。

2、比賽前x分鐘檢錄、覈對學生人數，三次點名不到的代表隊視爲自動棄權。

3、裁判員吹第一聲哨時，兩隊各就各位兩手拉繩，各隊負責人檢查無問題後，上體後倒，重心後移，兩腿成丁字步撐地預備。

4、裁判員吹第二聲哨時，雙方在各自指揮下，用力拉繩，至紅綢移過x米的標誌時比賽結束。第二聲哨響之前搶先用力爲犯規，兩次犯規爲敗一局。

5、爲避免損壞場地，一律穿平底鞋。

拔河比賽活動的方案15

爲了豐富在職員工的業餘生活，公司特舉辦一次拔河比賽，提供展現集體風采的舞臺，通過拔河比賽發揚團隊精神，促進在職員工之間的交流，增加凝聚力，以提高在職員工合作和堅忍不拔的精神。

一、活動時間：

7月18日（週日）上午8:00—11:00

二、活動地點：

辦公樓前走道

三、裁判及工作人員：

主裁判：黃文山

助理裁判：曾維忠蔡文生

主持人：曾維忠

記錄員：鄭小欽

監督裁判：黃總

四、比賽流程

1.各參賽隊伍清點人數，列隊待命，由各隊隊長代表本隊抽籤

2.領導致開幕詞，並宣佈比賽開始

3.主持人宣佈比賽規則及相關事項

4.按照抽籤的順序開始比賽

5.主持人宣佈比賽結果

6.領導頒獎，隊長領獎

五、組隊

以生產部門及少數生產部門混合和其他部門組成參賽隊伍。要求：1.每隊男隊員12人，女隊員4人

請參考以上人數，安排每個部門參加人員。

壓鑄隊：由壓鑄人員、品管人員組成

修整隊：由修整人員組成

塗裝隊：由塗裝、生技人員組成

組合隊：由包裝、辦公室、後勤人員組成

六、要求

1.參賽隊員必須是清山在職員工，其他人不得參加

2.比賽第一輪實行循環賽，隊隊見面，一局制，勝積1分，負積0分，選出積分最高的兩隊進行決賽，第二輪決賽實行3局2勝定勝負制

3.由各部門主管安排人員，並任命一名隊長：隊長負責將參加人員帶到比賽地點及維持秩序

4.7月5日前將名單交到生產部

5.合併爲一個部門的，要求每個部門人員都要有人蔘加

七、注意事項

1.比賽時由於雙方都是用力拉，所以拔完一場後不可立即鬆繩，以免造成對方人員受傷，各隊負責人謹記，並轉告給各隊隊員

2.各隊需努力完成比賽，不可有棄權、放水現象

3.比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二

4.比賽時不得有冒名頂替，啦啦隊不可上場幫忙，一經發現立即取消比賽資格

八、獎項、獎金設置

比賽共設2個獎項，一等獎：600元；二等獎：400元

經費預算：2個獎項的獎金：1000元，拔河繩：300元，口哨礦泉水：

200元，共計1500元

九、工作安排及準備事項：（工作人員須提前半小時做好準備）

曾維忠負責準備獎金

蔡文生幫忙準備好橫幅：“20xx年清山拔河比賽”

幫忙準備抽籤紙若干繩一根，口哨一個，記錄卡若干，小旗

子二支，創可貼一盒，消毒水一支，一個小喇叭，10箱礦泉

水及現場護理工作並維護現場秩序。

鄭小欽幫忙負責登記好每一輪比賽結果，比賽結果後立即將結果交到主持人手中