體育趣味活動方案14篇

爲了確保事情或工作科學有序進行，我們需要事先制定方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。方案的格式和要求是什麼樣的呢？下面是小編精心整理的體育趣味活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

體育趣味活動方案 篇1

主要內容：本項活動設立“五四”知識問答、仰臥起坐、跳繩、運球投籃、跨欄五個項目。

活動對象：高二學生

參加要求：

1. 以班級爲單位組成各參賽隊伍，男女各5人.

2. 各班限報領隊一名。

具體內容：

1. 每位同學先回答一道“五四”知識問答題（選擇題）

2. 然後女生在墊上做10個仰臥起坐，男生做10個俯臥撐

3. 跳繩10次

4. 拿起籃筐裏的籃球運球並投籃，投中即止（投籃次數至多3次，如果3次不進便扣一分並繼續下一個項目）

5. 跨越2個欄並跑回起點，向計時員說出答案，下一個選手繼續比賽

排名：答對“五四”知識問答題一題總用時減少2秒、兩題減少4秒，以此類推

比賽場地：學校北邊籃球場

注意事項：

（1）賽前15分鐘點名檢錄，三次點名不到的.代表隊視爲自動棄權

（2）如需飲水請班級自備

（3）本次比賽只是促進交流。請參賽者謹慎小心，注意避免受傷事故發生。

（4）必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

體育趣味活動方案 篇2

新的一年即將來臨，辭舊迎新，爲了讓孩子體驗到新年的喜悅，充分體現班集體團結協作精神，發揚學生間合作精神，同時培養班級學生責任感，培養小學生體育興趣，我校將開展趣味體育活動來慶祝，爲使活動有序開展，特擬定本方案。

一、活動領導小組

組長：吳宏武

副組長：李仕明 李開躍

成員: 林慧萍 農漢友 岑文新 張文東 黃正波 工作職責：負責慶“元旦”活動的籌備工作，安排各項活動的人員和經費籌集等。

二、活動主題

快樂運動 健康成長

三、活動時間

20xx年12月27日下午（星期五）

四、比賽項目

1、 騎跳跳球

2、 三人四足

3、 螞蟻搬家

4、 跳長繩

5、 滑板車

6、 袋鼠跳

7、 拔河

8、 滾輪胎

五、比賽方法：

1、 拔河比賽

賽前抽籤定位，三局兩勝，在兩分鐘時限內將中心標誌完全拔過本方區域2米線內獲勝。

2、跳長繩計數賽

男、女隨意排立在兩搖繩中間，開始後集體跳起計個數，如中間失敗，該次個數不算繼續進行。時間：2分鐘計總個數與失敗次數，兩人搖繩間隔3米。

3、20m袋鼠跳接力賽

同20m迎面接力賽，每支隊伍平均分爲2個小隊記爲A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最後一名隊員。

比賽規則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，

整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的`次序排出名次。

4、三人四足比賽

1、三人站成一排用繩子或紅領巾將相鄰兩人的兩腿綁在一起。2、從起跑線出發，在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力，不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力（否則視爲犯規）。

比賽規則：a將參賽小組兩人的相鄰腿綁住，位置不能高於膝蓋部分，也不能低於腳裸，繩子必須綁小腿上，並捆緊，如中途鬆開，應繫好再前進。

b必須在起跑線後把腳綁好，不準搶跑。

c中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好之後，再接着跑，或者自動放棄比賽。

5、螞蟻螞家

每組人員同時站在起跑線上，聽到口令同時出發，把指定的物件搬到指定地點（物件與指定地點相隔20m），用時最少的隊贏得比賽。

6、騎跳跳球

比賽形式同迎面接力，每支隊伍平均分爲2個小隊記爲A，B，相向各排成一縱隊。每組A隊的第一名隊員騎在跳跳球上，聽裁判員發令後向B隊前進，中途不得脫離跳跳球，至B隊時，由B隊隊員騎上跳跳球向A隊前進，如上述循環直

至最後一名隊員。

7、滑板車

每隊隊員站成一路縱隊，從起跑線出發，在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力，不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力（否則視爲犯規）。以用時較短的次序排出名次。

8、滾輪胎

每隊隊員站成一路縱隊，從起跑線出發，在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力，不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力（否則視爲犯規）。以用時較短的次序排出名次。

六、各年級參賽項目：

一年級組:(每班每項18人，每生只能參加一項不能重複)

1、騎跳跳球

2、三人四足

3、螞蟻搬家

二年級組：(每班每項15人，每生只能參加一項不能重複)

1、騎跳跳球

2、三人四足

3、螞蟻搬家

三年級組：(每班每項13人，每生只能參加一項不能重複)

1、跳長繩

2、三人四足

3、滑板車

四年級組：(每班每項13人，每生只能參加一項不能重複)

1、跳長繩

2、袋鼠跳

3、滑板車

五年級組：(每班每項19人，每生只能參加一項不能重複)

1、袋鼠跳

2、拔河（三打兩勝）

3、滾輪胎

六年級組：(每班每項16人，每生只能參加一項不能重複)

1、拔河（三打兩勝)

2、袋鼠跳

3、滾輪胎

七、各組人員及職責

1、 主持人：李開躍

職責：負責本次活動的主持工作。

2、 指揮組：農漢友

職責：負責本次活動的指揮。

3、 攝影、廣播組

組長：張天令

職責：負責本次活動的攝影和廣播。

4、 裁判組：

組長：陳萬祥

體育趣味活動方案 篇3

一、活動目的：

增強學生體質，豐富校園生活，落實陽光體育。通過各類體育活動提升班集體榮譽感和班級凝聚力，以與奧運同行爲主題，營造以美健體的校園文化，舉辦第二屆小超人體育節系列親子趣味體育遊戲活動。讓家長走進學校與老師、學生共同參與活動、促進相互瞭解，建立和諧的學校，達到育人、育體、育智的教育效果。

二、我們的.口號：迎奧運，我運動，我健康，我快樂!

三、活動內容

1、田徑運動會(上午)

2、親子趣味體育比賽(下午)

3、團體比賽(下午)

四、參加班級：全校各班

五、比賽辦法

A、踏磚過河(一年級)

B、雙腿夾球接力(二年級)

C、快快跳起來(三年級)

D、託乒乓球接力：(四年級)

項目規則：爸媽兩手交叉在一起，讓學生坐在上面，聽到發令後，向終點跑去，如此往返進行，直到最後一個家庭完成。

方法：家長和學生兩人共同將雙腳套入布袋內似袋鼠樣跳，將布袋作爲接力棒，依次跳完。

項目規則：①跳躍時，布袋必須套住雙腿並腳跳。

②途中失誤，就從失誤地重新套好布袋繼續。

項目規則：聽到發令後，家長、學生兩人側對跑道，手臂互挽，背靠背夾住籃球，用側身跑或側向滑步的方法移動到對面，將球交給下一組。如此往返進行，直到最後一個家庭完成。

項目方法：每次學生雙手着地，家長扶起學生的後腿。聽到口令後學生迅速地雙手向前爬行，如此往返進行，直到最後一個家庭完成。

項目規則：兩人組成一組(家長和學生)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號後，兩人同時起跑，以兩人軀幹到達終點線後沿垂直面，方爲到達終點。如此往返進行，直到最後一個家庭完成。

體育趣味活動方案 篇4

一、活動主旨：

本着樹立“健康第一”思想，以活動爲依託，實施“我參與我快樂”的精神，推動中學體育活動的廣泛開展;培養學生不斷創新、奮發進取的精神，充分展示學生“快樂、健康、和諧、團結、向上”的優秀品質，培養學生的集體榮譽感。

二、時間地點

運動會時間：20xx年9月29日中學部操場

運動會報名時間：20xx年9月20日——22日

三、比賽項目設定：

田徑類：100m(男、女)，200m(男、女)，400m(男、女)，1500m(男、女)，800m(男、女)，立定跳遠(男、女)，實心球(男、女)、跳高(男、女)，4×100米、4×400米接力;趣味類：搭橋、兩人三足、吊瓶、持球跑。

四、報名方法及要求：

1、身體健康的在校學生均可報名參賽，以班爲單位在班主任處報名，報名表統一交到體育組。

2、每班每人限報二項(團體、接力除外)

五、人員工作安排：

(見秩序冊)。

六、運動會主要流程：

(見秩序冊)。

七、報名要求：

按照報名表上的'要求在規定的時間內報完，報名時間截止後不得更改。

八、裁判要求：

佩戴好工作牌，在比賽前到達比賽場地，出現技術上問題時找裁判長詢問解決。

九、裁判員工作職責說明：

總裁判長：負責全面統籌協調;副總裁判長：負責開閉幕式和賽事的指揮，監督整個賽事正常有序的進行，裁判員培訓。趣味裁判長：負責組織趣味裁判員的工作和所有趣味項目的比賽順利進行，協調好各項目裁判員的工作和職責，監督比賽過程。徑賽項目裁判員：負責組織所有計時項目的進行，終點計時裁判記錄成績(上交成績表)。監督比賽有無犯規現象，記錄成績(上交成績表)。

拔河裁判員：負責發令，左邊繩裁判員(清點人數，防止其他人等干擾比賽)，左邊繩裁判員組織班級比賽。

十、運動會安全事項：

1、各代表隊應加強對師生員工的管理和教育，精心組織好本班人員觀看比賽和參加比賽。

2、師生員工應嚴格遵守賽場紀律和各項規章制度，聽從執勤人員的指揮，自覺維護賽場秩序。

3、非參賽人員嚴禁進入比賽區。

4、參賽運動員應冷靜對待輸贏，自覺服從裁判，尊重裁判，遵守競賽規則。

5、嚴禁向運動場投擲飲料瓶、雜物。嚴禁觀衆之間、運動員之間出現相互謾罵、攻擊和不文明行爲。

體育趣味活動方案 篇5

一、 活動目的：

響應學院示範性院校的建設，四川省“陽光體育”運動的號召，弘揚奧林匹克精神；豐富全院學生的第二課堂，推動我院體育事業的發展。

二、 主辦單位：

院團委、學生會

三、 承辦單位：

院學生會體育部

四、 協辦單位：

院學生會各部、各系體育部

五、 比賽要求：

友誼第一，比賽第二；尊重並服從裁判的判定

六、 報名時間：

即日起至4月9日

七、 比賽時間：

4月14日（星期三）下午

八、 比賽地點：

四教廣場

九、 報名方式及相關事宜：

1、各系以班級爲單位參加比賽，每班至多組2支隊伍，每支隊伍限報一個項目。由各系體育部組織本系各班報名，每隊註明隊長姓名及其聯繫方式；每隊可爲隊伍取名（字數不超過5個字，不能起怪異名字）；各隊人數根據報名參加的項目確定。各系體育部統計好本系報名情況後在4月9日之前將報名表交至院學生會體育部（4119）。

2、各參賽隊隊員必須遵守比賽規則，服從裁判及組委會的判罰，本着友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排、裁定，如出現不服從裁判判罰或不尊重對手行爲，直接取消該隊比賽資格，成績計零。

3、參賽隊員必須身體健康，無心臟病等突發性疾病，並在學生處購買了個人人身保險。

4、報名時間：即日起至4月9日

5、報名地點：各系體育部

十、比賽項目及規則策劃：

1、拔河比賽：以班級爲單位，每隊15人，男生10人，女生5人，比賽採用三局兩勝制，勝者進入下一輪（兩隊一組進行比賽，賽前抽籤劃分小組，如報名隊數爲單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

2、繩子誘惑力：每隊6人，男女各三人，比賽時對立而站，從各自的'方向依次跳入（第一名起跳開始計時）；當所有隊員都進入繩子中並跳上3圈爲完成一個輪迴（中途如有隊員跳死則從第一名開始重新來過且不停表），計時停止；比賽時間以完成用時最短者獲勝；比賽若用時超過6分鐘都仍然未完成一個輪迴則直接淘汰。

3、五人六足：每隊5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊伍同時進行，隊員排列順序由隊員自行商定；參賽隊員排成縱列將左右腳與隊員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開始後，前行20米結束比賽，用時最短的隊伍獲勝，進入下一輪（兩隊一組進行比賽，賽前抽籤決定，如報名隊數爲單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

4、花樣賽跑：每隊12人，男女各6人；比賽採用接力形式，男生跳繩，女生運籃球，賽程爲30米；比賽過程中，繩子和球都必須處於由運動員控制的活動的狀態，若籃球是滾向前的，則需運動員回到起點方能繼續比賽；比賽時，男女各站一列，女生爲起始，最後一個男生跳回起點時比賽結束，比賽以時計算，用時最短的隊伍獲勝；比賽分小組進行（兩隊一組進行比賽，賽前抽籤決定，如報名隊數爲單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

5、袋鼠跳跳跳：每隊4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊伍同時進行，選手將自己套在布袋內，用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高，跳躍前進10米，然後按上面同樣的方法返回原地，下一名隊員接力出發，用時最短的隊伍進行下輪比賽，決賽中取用時最短的前三獲獎。

6、水杯接力：每隊5人，男生2名，女生3名；用一次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發點30米處的小桶，並將水倒入桶中（整個過程中不得用手作輔助，否則視爲違規，違規一次在最終成績上扣掉5秒），然後返回起點，與隊員擊掌接力，下名隊員進行比賽，最後一名隊員跑回起點則比賽結束；比賽由4支隊伍同時進行，最後用時最少桶內水最多者獲勝。

十一、比賽獎勵：

（一）、獎項設立

1、單項獎：各個比賽項目的前三名。

2、團體獎（針對各系）：採用單項獎得分累計的方式評比，一二三名分別累計5、3、1分，以此評出一等獎、二等獎、三等獎。

3、優秀組織獎：根據各系組織的情況，及各隊的表現情況，如隊員到場是否有序迅速，繫上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。

4、道德風尚獎：比賽過程中展現了良好的精神風貌和大學生素質的各隊和各系均可參與評選。

（二）獎品證書

1、團隊獎：一等獎 一名 足球+證書

二等獎 一名 排球+證書

三等獎 一名 乒乓拍+證書

優秀組織獎 兩名 加油手掌、口哨+證書

道德風尚獎 四名 證書

2、單項獎：第一名 六名（單項獎各一名） 筆記本+獎狀

第二名 六名（單項獎各一名） 筆記本+獎狀

第三名 六名（單項獎各一名） 筆記本+獎狀

注：單項獎是每名隊員均有獎狀和獎品。

十二、注意事項：

1. 各參賽隊隊員必須遵守比賽規則，本着友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排。

2. 由於天氣等外在因素，比賽中有潛在的危險，請各參賽隊帶好必備用品，做好充分準備。

3. 比賽結束後，請各參賽隊將本隊遺留在場地內的垃圾帶走，保持場地的清潔衛生。

4. 請各參賽隊仔細閱讀參賽項目規則，比賽過程中嚴格遵守各項規則。

十三、本次比賽最終解釋權歸院學生會體育部所有。

體育趣味活動方案 篇6

爲了慶祝“三八”國際勞動婦女節，豐富教師的精神生活和業餘生活，以便更有利於教師提高工作效率，增強團隊意識和戰鬥力，使廣大女教職工過上一個平安、和諧、快樂的“三八”婦女節，根據學校實際情況，學校工會決定開展趣味體育活動。

一、活動主題：

美好的事業，美麗的人生

二、活動時間地點：

3月8日下午4點

三、活動對象及人員安排：

一辦5人：黨旭東，劉麗娟，竇燕玲，劉會會，於偉利。

二辦5人：邵燕莉，劉小向，李瑾，張欣，嚴豔。

三辦5人：李文芳，楊偉紅，王彩虹，陳陽，萬婷婷。

四辦5人：劉月霞，王芳，侯洋洋，樊豔萍，馬素曉。

第一組：黨旭東，劉小向，王彩虹，樊豔萍

第二組：劉麗娟，李瑾，陳陽，馬素曉

第三組：竇燕玲，張欣，萬婷婷，王芳

第四組：劉會會，嚴豔，楊偉紅，侯洋洋

第五組：李文芳，劉月霞，邵燕莉，於偉利

攝像：裴保全

發令員：楊增志

記錄裁判：韋新站，朱國富

四、活動內容

（一）校長講話並宣佈比賽開始。

（二）活動比賽環節

1、夾乒乓球（乒乓球若干，小盆4個，筷子若干）

遊戲規則：分五組，每組4人，在每一組的起點和終點擺放2張桌子，並各放一個小盆,有乒乓球的'小盆放在起點桌子上,空的放在另一張桌子（距離10米，）,全組隊員分散站位，由起點1人用筷子從有球的盆裏夾乒乓球,傳遞給下一個人。依次傳遞放到終點的盆裏，看乒乓球的數量多少兵記錄。

注：中途球掉落即爲失效球，不得用手輔助夾球，必須用筷子夾取。

2、雙龍戲珠（吹好的氣球若干，椅子四把）

遊戲規則：分五組，任意兩人爲一小組，每組4人。兩人用臉部貼着氣球，從起點運到終點，終點放有一個椅子，到終點以後要把氣球放到筐裏，再返回起點繼續夾氣球。2分鐘內以哪組球多，記錄數據。

注意：如果在跑動過程中氣球落地或其他原因提前爆炸，要回到起點重新運氣球。

3、搶凳子（凳子若干）

遊戲規則：10名女教師，共準備9張凳子，凳子圍成一圓圈，在音樂聲中，大家齊圍着這組凳子走或跑，音樂聲停止時，每人奮力搶坐在凳子上，未能搶到凳子的人被淘汰，同時也減少一張凳子，再次遊戲;直到最後剩一張凳子、一名教師爲止，留到最後的教師爲勝利者獲得相應的獎品。

（四）頒獎儀式

（五）總結比賽，發放節日禮品，並全場合影留念，活動結束。

體育趣味活動方案 篇7

爲了推進各社區業主們相互交流、相互勾通、相互融合，使業主鄰里間、親友間的互動了解達到前所未有的層面，增進了人與人之間的情感和友誼，促進了各社區成員“多寬容、多理解，多互動，多善行”的良好生活方式，打造和諧社區。 辦事處將於近期舉辦以“大家庭同樂日”爲主題的朝陽小區趣味體育運動會。

一、主辦單位

太原市朝陽小區社區居民委員會

二、承辦單位

太原市文化體育局

三、活動時間

20xx年12月15日下午2：00—5：00時，地點：太原市濱河體育中心

四、比賽項目設計宗旨

簡單好玩，容易操作，隨到隨玩，激發童心，且大都是我們日常生活常見的健身項目演變而來，即可鍛鍊身體又可輕鬆娛樂。

五、比賽項目(規則詳見附件)

1、集體項目

(1)拔河

(2)15米運球蛇形接力跑

(3)共渡難關(跳繩)

(4)時代列車

(5)愛心速遞

2、個人項目

(1)託乒乓球跑

(2)袋鼠跳

(3)50米二人三足跑

六、參加對象

參加單位：朝陽小區社區範圍內的企、事單位及廣大社區居民。

七、參加辦法

(一)參與趣味集體項目的`單位，需在報名期間按要求將名單報與主辦單位，運動員人數按各項目規程規定;趣味個人項目現場報名參與即可。

(二)各單位可根據具體情況報名參加部分或全部項目的競賽，參與同一個人項目不得超過2次。

(三)12月6日下午2：00時在太原市文化體育局會議室召開領隊會議，演示各趣味項目，會議重要各參賽單位必須安排人員參加，否則難以組織本單位訓練。

八、獎項設置

集體項目獎勵前3名，如某項目報名參加隊數只有6隊以下(含6隊)時減一錄取，不足3隊該項目自行取消;個人項目按照項目規則勝出則拿優勝獎，另外凡參加者都可獲精美禮品一份。

九、運動會活動內容：

(擬邀請區體育局、社區居民委員會相關領導出席活動)

(一) 優秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演

(二)各參賽隊伍參加入場式。

(三)領導講話

(四)組織進行各個體育項目。

(五)頒發各種獎項。

十、報名方式

(一) 20xx年11月30日前，將參加集體項目代表隊名單報比賽辦公室。

(二)各趣味單項比賽前，按該單項賽程規定及大會所發報名錶現場報名。

(三)報名地點：朝陽小區社區居委綜合辦公樓比賽辦公室

十一、宣傳口號

(一) 發展體育運動 增強人民體質

(二)時尚運動 健康 精彩每一天

(三)我運動 我健康 我快樂

(四)生活奔小康 身體要健康

(五)科學鍛鍊 有益健康 人人運動 擁有健康。

體育趣味活動方案 篇8

一、活動目的：

開展形式多樣，輕鬆活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

二、活動時間：

20xx年3月15日下午14：30——16：20

三、活動地點：

大操場

四、活動內容：

背後投球、趣味PK棒傳遞、背靠背夾球

五、參加人員：

全校師生。

六、活動安排：

(一)背後投球(1、2年級)

1.活動規則：每隊10名學生參加，每輪每隊出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內)，投進一個爲本隊計1分，3次都進計3分，一個都未進計0分，10輪的累計得分爲本隊得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計0分;未滾出塑料簍有效，算投進有效。轉過頭或轉過身投擲的壘球進了都算無效，計0分。

2、活動組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鍾梅

自願服務者4名高年級學生(撿球、監督)

裁判還要負責準備場地和器材(12個以上的.壘球、4個塑料簍、秒錶一隻、小黑板一塊、粉筆若干)

3、活動獎勵形式：以年級爲單位，評出一、二、三等獎。

(二)趣味PK棒傳遞(3、4年級)

1.活動規則：每隊30名學生參加(男、女生各15人)，學生均勻地站在一條30米的直線上成爲一列。第一名學生利用自己下顎和胸部把PK棒夾在頸子處，發令後，從前往後依次利用頸子進行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據傳遞到最後一名學生的先後順序確定獲勝名次。(每個年級4隊同時進行)

若中途掉棒，只能由掉棒學生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學生頸上夾住，否則算違規失敗;未逐一依次傳遞的也算違規失敗。

2、活動組織人員：主裁：黃躍 副裁：陳力強 記錄：李仁信

自願服務者4名高年級學生(監督)

裁判還要負責準備場地和器材(4根PK棒)

3、活動獎勵形式：以年級爲單位，評出一、二、三等獎。

(三)背靠背夾球(5、6年級)

1.活動規則：每隊20名學生參加(男女生各10人)，每輪每隊出2人，背對着背夾住一個球(不準用手扶住球，否則違例計0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達終點的順序，評出1、2、3、4名，分別計4、3、2、1分， 10輪的累計得分爲本隊得分。

在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分。

2、活動組織人員：主裁：覃昌明 副裁：劉德榮 記分員：周小剛

自願服務者4名中年級學生(撿球、監督)

裁判還要負責準備場地和器材(8個排球、小黑板一塊、粉筆若干)

3、活動獎勵形式：以年級爲單位，評出一、二、三等獎。

體育趣味活動方案 篇9

爲豐富教師的課餘文化生活，爲員工搭建一個舒緩工作、生活壓力展示自我風采的平臺，營造“團結、友愛、和諧、發展”的校園氣氛，使教師活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養教師團結合作的精神，增強教師集體榮譽感，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力。倡導每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念。在校領導的`指導和關心下，校工會、青委會、婦委會本學期專題打造一場以“我運動、我快樂、我健康”爲主題的形式多樣，輕鬆活潑趣味體育運動。爲保證此項活動順利實施，特制定本方案。

一、活動宗旨

本次趣味體育運動將依託校園團體活動這個平臺，力爭使體育運動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創新化、生活化，從而讓每一位教師都能參與進來，達到鍛鍊的目的。是大家在“十一”到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導大家從日常的休閒體育中體味到運動的樂趣，使教師從歡聲笑語中得到身體的鍛鍊，增進在校教師對體育的理解和熱愛，增強在團體互動中體現集體主義精神和團隊意識。

二、活動時間：20xx年9月25日(週四下午)

三、活動地點：學校操場

四、活動參與者：全體教師

五、活動組織機構

組 長：李玉華

副組長：閆瑞晶 黨金玉

組員（裁判員）：全體體育教師

六、活動形式：

1、全體教職工自行到學校操場集合。

2、以教研組爲單位參加趣味活動。

3、比賽順序採取抽籤決定。

七、攝影、攝像：王曉麗

八、獎勵辦法：

團體獎:一等獎1個，二等獎2個，三等獎2個。每個項目分別按名次計分：第一名3分，第二名2分，第三名1分。項目得分總和爲該組總分。按得分從多到少決定名次、獲獎等級。

個人獎:單項按取得名次設一等獎、二等獎、三等獎各一名。

九、活動比賽內容、規則：

1、跳繩比賽 (8字循環跳)：每一隊6人蔘賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數，6人全部跳過後再從頭開始循環，以2分鐘通過繩子的累計人數爲最後成績。（每隊選手只有一次比賽機會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計爲兩人。）

2、二龍頂珠：

每隊6人，比賽距離爲20米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站

立，並用額頭相互頂託一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號後，橫向移動至終點，並將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂託球移動至終點。用時最少的隊爲優勝對，並以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂託好後，再行前移。如不在原處將球頂託好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。

3、籃球反彈入圈比賽 （每個教研組三人）

（1）人與圈的距離是5米；

（2）每人反彈3個皮球，沒有時間限制；

（3）籃球必須反彈入圈，直接入圈的不算，按入圈球的多少決定名次。

4、“迎風飄展”（報紙）活動：（每個教研組三人）

每名教師拿八分之一張報紙置於胸前向前跑，報紙不能落地，用時最少的獲勝（60米往返一次）。

5、踢毽子：（人數不限）

在規定時間(一分鐘)內踢毽子,多者勝。

6、接力賽（4*100米）：

以教研組爲單位，每組出五人進行比賽。（揹人，依次傳遞）

趣味體育活動程序

1、 領導就位。

2、 運動員（教職工）入場。

3、 校領導致開幕詞。

4、 比賽開始。

體育趣味活動方案 篇10

活動目標：

1、嘗試助跑跨跳一定高度的障礙物。

2、發展幼兒的腿部力量，提高動作的協調性和靈敏性。

3、勇於嘗試、不怕困難。

活動準備：

1、材料準備：劉翔哥哥訓練的照片(跑步、壓腿、跨欄等動作)、提供長短不同的紙棍、塑料棍或長板條等有一定高度的障礙物。

2、知識準備：瞭解奧運跨欄冠軍劉翔哥哥刻苦訓練、克服困難、爲國爭光的故事。

活動過程：

一、圖片導入：

出示劉翔跨欄的照片，問是誰?他在幹什麼?小朋友也要學習劉翔哥哥，練好身體爲祖國爭光。

二、熱身運動

幼兒扮演小運動員，老師和小運動員一起做熱身運動：舉重、打排球、打乒乓等上肢運動的模仿動作。

三、訓練跨欄過程

1、小朋友自由嘗試

每個小運動員選擇一根紙棍或塑料棍，再選擇兩個相同的皮鞋盒，找一個地方去嘗試跳過有一定高度的障礙物，活動的`方式幼兒自由選擇。

2、老師示範

1)教練員請個別幼兒進行展示交流。並啓發引導幼兒轉入新的運動方式：“有幾個小運動員本領真大，跨跳跳得真好，我們看看，他們是怎麼跳過一定高度障礙物的。”

2)教師示範並講解，同時引發小運動員一起參與討論跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放鬆、跨跳時單起單落。

3、小朋友再次嘗試運動

全體小運動員再次嘗試助跑跨跳的動作，可以單獨跳，也可以合作跳。教練員巡視觀察，鼓勵小運動員能積極嘗試。重點幫助運動能力較弱的幼兒能積極嘗試跳有一定高度的障礙物。

四、遊戲：我是跨欄小冠軍

遊戲規則：小朋友分成兩隊，跨過前面擺放的障礙物(3-4組)，最快跨完的一隊小朋友獲勝。遊戲可以重複。

五、放鬆運動(跟着音樂節奏做放鬆動作)

剛纔小朋友真棒，都快速地跨過前面的障礙，跟劉翔哥哥一樣勇敢，好累啊，現在我們跟着音樂節奏來放鬆一下身體吧!

六、活動結束、(整理運動器械，物歸原處，運動教學結束)

體育趣味活動方案 篇11

設計意圖：

每一個幼兒都愛玩，在玩的時候更是開心。這時，我發現玩是幼兒的天性。所以，我便想設計一個體育遊戲，來激發孩子們對體育活動的.興趣。這個遊戲以“小猴子”摘桃吃，更能激發幼兒的興趣。本次活動就地取材，能夠讓孩子們自己設計多種玩法。通過玩體育遊戲，更加能夠鍛鍊身體，使孩子們茁壯成長。

目標：

1練習幼兒跑、跳、走平衡木、鑽、滾等基本動作

2練習幼兒靈敏性

準備：

皮筋、桌子、凳子、玩具桃、體育墊、呼啦圈

過程：

一、開始部分

小朋友們，我們今天一起玩一個遊戲叫“小猴摘桃”。教師介紹遊戲的玩法。

二、基本部分

教師帶領幼兒一起遊戲。先鑽過水簾洞（鑽圈）,走過獨木橋（過平衡木）,跳過小溪的石塊(單腳跳)，穿過樹林(跑曲線)，摘桃子(向上跳)，然後在草地上(墊上練翻滾)練本領。教師說：“孩子們天氣不早了，我們快回家吧！”小猴子按來時路線返回。

三、遊戲結束

體育趣味活動方案 篇12

一、活動主題：

享受運動，快樂運動：“我運動，我快樂我健康”

二、、活動宗旨：

開展形式多樣，輕鬆活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

二、活動時間：待定

三、活動地點：校園

四、參加人員：全校師生。

五、活動安排：

（一）、裁判:劉少花李媛龐國峯

（二）、自願者：二年級6人。人員待定。

（三）、活動內容：

一．二年級：快樂司機運輸忙。（男女各30人）道具：乒乓拍三副、乒乓球3個、障礙物3個（設置在起點對面）。（鄭澤祥、彭升權負責道具到位）

方法：第一個選手端着放有乒乓的乒乓拍，從起點開始往前跑，跑至對面設置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續遊戲。

規則：

1、選手必須繞過障礙物。

2、乒乓球在哪裏掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之後回到掉球地點重新起跑。

3、手只能端球拍，不可以護球或接觸球體行走。

4、違規不聽勸者不算人頭，所用時間要算。

5、以每組最後一位選手回到起點的時間先後順序計

算名次。

一．二年級：寶珠搶險記。(男女各30人)道具:盆12個、乒乓球9個、筷子3雙、珠子30個.（王發科、胡萬品負責道具到位）

方法：參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，第一人跑向第一個障礙點用筷子將一個乒乓球從盆內夾出並前跑放進空盆裏，再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內，然後放下筷子，與下一位隊友擊掌，之後下一位選手方可繼續進行比賽。

規則:

1、球掉地後須將球夾起後在掉球的地方再繼續進行比賽。

2、所夾的乒乓球必須入盆。

3、必須夾5顆珠子進盆纔算完成任務。

4、以最後一個選手回到終點的先後順序定名次。

一．二年級：碩果累累。(男女各25人)道具:小揹簍6個、籃球（排球）18個、自願者三名（將球回位）。（代世利、趙小遠負責道具到位）

方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一揹簍，在直徑1米的圓圈內負責接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區域線，拿起框內的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動接住球在揹簍裏。每名隊員投兩次後，無論進與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌後，下一名選手方可繼續進行比賽。

規則:

1、接球手不許出圈，否則所接的球不算。

2、接球手必須用揹簍接，否則不算。

3、兩名接球手交替上場接球。

4、投球手不能踩投球區域線，否則進球不算。

5、以投進球的個數總計得出名次。

6、如進球個數相同，則根據完成時間先後定名次。

一．二年級：海豚戲珠。（男女各25人）道具:障礙物6個、籃球（排球）18個、呼拉圈圈3個、塑料筐3個。自願者6名（撿球、將球歸位）（硃紅連、王小成、張平負責道具到位）

方法：比賽採用接力形式進行，當聽到發令後，每隊第一人需跨過兩個障礙物，到投球區後將塑料筐裏的球拋起，用手打向1、5米遠外的呼拉圈內（呼啦圈由自願者執手），打三次球后，無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍，與下一位隊員擊掌後，下一位隊員方可繼續進行比賽。

規則：

1、來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。

2、球只能用手打如圈內，而且打入呼啦圈內纔算成績。

3、每人只能打三個球。

4、以各隊打入呼啦圈的球的個數多少累計來計算總成績。如個數相同，則根據完成時間先後來排名次。

一．二年級：一箭雙鵰。（男女各30人）。道具：3個籃球、3個排球、三根小棍。（付浩、彭麗梅負責道具到位）

方法：在直線框跑道上進行。跑道一端爲起點，另一端爲終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將“球”趕到終點的指定進球區線，將球趕入指定區域，在第二個球進到進球區後纔將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進球區線，將球趕入指定區域，同樣，在第二個球進到進球區後纔將小棍交與下一隊友。以此類推繼續進行比賽。

規則：

1、只能用小棍撥動球向前進，不能將球一棍打向遠方。違規不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時算，但不算人頭）

2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當加寬），則須將球撿回滾出處重新趕球。

3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

4、未能進入進球區的要在趕入區重新進球。

5、以各組最後選手完成的時間先後順序依次計算名次。

一．二年級、齊心協力、乘風破浪:(各班男女各30人，分兩組站隊)

方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的'腳面上，並抓們對方的手臂，形成小船狀，排在起點線外。比賽開始，各個“小船”在前後擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進，到達終點後，最後一個隊員的屁股出終點線後，另一組再繼續進行比賽。

規則:

1、小船從何處散開，必須在當地重新組好再開始。

2、組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。

3、每組隊員最後一個隊員的屁股出終點線，下一組纔可以繼續。

4、以最後一組完成比賽的時間先後順序來計算名次。

六、後勤工作：

學校後勤準備並提供活動器材。（吳軍提供所有比賽項目所需器材名稱）

七、安全工作：

保衛科及校園保安負責活動期間一切安全事宜（班主任強調安全事項）。

八、活動獎勵形式：以年級爲單位，評出一、二、三名，給予一定的物質獎勵和精神鼓勵。

備註：1、如果男女生不足數，則先滿足性別人數要求，再不論性別湊足。

2、所有不遵守規則者，則其不算參賽人頭，但所用

時間要計算在內，而且其成績也忽略。

3、比賽班級互相監督參賽人數。

4、請老師們根據自己年級的項目組織學生適時訓練，爭取玩得快樂，勝敗無悔。

體育趣味活動方案 篇13

一、活動主題：

享受運動，快樂運動：“我運動，我快樂 我健康”

二、、活動宗旨：

開展形式多樣，輕鬆活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

二、活動時間：待定

三、活動地點：內操場

四、參加人員：全校師生。

五、活動安排：

（一）、裁判：吳軍（總施令員） 周禮德（計數、看到達順序）

陳剛（計數、看到達順序） 周英（計數、看到達順序）

趙小遠（指揮提醒自願者） 程露露（指揮提醒自願者）

（二）、自願者：六年級一班6人。人員待定。 （三）、活動內容：

一年級：快樂司機運輸忙。（男女各30人）道具：乒乓拍三副、乒乓球3個、障礙物3個（設置在起點對面）。（鄭澤祥、彭升權負責道具到位）

方法：第一個選手端着放有乒乓的乒乓拍，從起點開始往前跑，跑至對面設置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續遊戲。

規則：1、選手必須繞過障礙物。

2、乒乓球在哪裏掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之後回到掉球地點重新起跑。

3、手只能端球拍，不可以護球或接觸球體行走。

4、違規不聽勸者不算人頭，所用時間要算。

5、以每組最後一位選手回到起點的時間先後順序計算名次。

二年級：寶珠搶險記。(男女各30人) 道具:盆12個、乒乓球9個、筷子3雙、珠子30個.（王發科、胡萬品負責道具到位）

方法：參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，第一人跑向第一個障礙點用筷子將一個乒乓球從盆內夾出並前跑放進空盆裏，再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內，然後放下筷子，與下一位隊友擊掌，之後下一位選手方可繼續進行比賽。

規則:1、球掉地後須將球夾起後在掉球的.地方再繼續進行比賽。

2、所夾的乒乓球必須入盆。

3、必須夾5顆珠子進盆纔算完成任務。

4、以最後一個選手回到終點的先後順序定名次。

三年級：碩果累累。(男女各25人) 道具:小揹簍6個 、籃球（排球）18個、自願者三名（將球回位）。（代世利、趙小遠負責道具到位）

方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一揹簍，在直徑1米的圓圈內負責接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區域線，拿起框內的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動接住球在揹簍裏。每名隊員投兩次後，無論進與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌後，下一名選手方可繼續進行比賽。

規則:1、 接球手不許出圈，否則所接的球不算。

2、 接球手必須用揹簍接，否則不算。

3、兩名接球手交替上場接球。

4、投球手不能踩投球區域線，否則進球不算。

5、以投進球的個數總計得出名次。

6、如進球個數相同，則根據完成時間先後定名次。

四年級：海豚戲珠。（男女各25人） 道具:障礙物6個、籃球（排球）18個、呼拉圈圈3個、塑料筐3個。自願者6名（撿球、將球歸位）（硃紅連、王小成、張平負責道具到位）

方法：比賽採用接力形式進行，當聽到發令後，每隊第一人需跨過兩個障礙物，到投球區後將塑料筐裏的球拋起，用手打向1、5米遠外的呼拉圈內（呼啦

圈由自願者執手），打三次球后，無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍，與下一位隊員擊掌後，下一位隊員方可繼續進行比賽。

規則：1、來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。

2、球只能用手打如圈內，而且打入呼啦圈內纔算成績。

3、每人只能打三個球。

4、以各隊打入呼啦圈的球的個數多少累計來計算總成績。如個數相同，則根據完成時間先後來排名次。

五年級：一箭雙鵰。（男女各30人）。道具：3個籃球、3個排球、三根小棍。 （付浩、彭麗梅負責道具到位）

方法：在直線框跑道上進行。跑道一端爲起點，另一端爲終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將“球”趕到終點的指定進球區線，將球趕入指定區域，在第二個球進到進球區後纔將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進球區線，將球趕入指定區域，同樣，在第二個球進到進球區後纔將小棍交與下一隊友。以此類推繼續進行比賽。

規則：1、只能用小棍撥動球向前進，不能將球一棍打向遠方。違規不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時算，但不算人頭）

2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當加寬），則須將球

撿回滾出處重新趕球。

3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

4、未能進入進球區的要在趕入區重新進球。

5、以各組最後選手完成的時間先後順序依次計算名次。

六年級、齊心協力、乘風破浪:(各班男女各30人，分兩組站隊)

方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上，並抓們對方的手臂，形成小船狀，排在起點線外。比賽開始，各個“小船”在前後擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進，到達終點後，最後一個隊員的屁股出終點線後，另一組再繼續進行比賽。

規則:1、 小船從何處散開，必須在當地重新組好再開始。

2、 組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。

3、每組隊員最後一個隊員的屁股出終點線，下一組纔可以繼續。

4、以最後一組完成比賽的時間先後順序來計算名次。

六、後勤工作：

學校後勤準備並提供活動器材。（吳軍提供所有比賽項目所需器材名稱）

七、安全工作： 保衛科及校園保安負責活動期間一切安全事宜（班主任強調安全事項）。

八、活動獎勵形式：以年級爲單位，評出一、二、三名，給予一定的物質獎勵和精神鼓勵。

備註：1、如果男女生不足數，則先滿足性別人數要求，再不論性別湊足。

2、所有不遵守規則者，則其不算參賽人頭，但所用時間要計算在內，而且其成績也忽略。

3、比賽班級互相監督參賽人數。

3、請老師們根據自己年級的項目組織學生適時訓練，爭取玩得快樂，勝敗無悔。 江津區龍吟小學。

體育趣味活動方案 篇14

活動目標：

1、利用小椅子學會跨越障礙。

2、培養幼兒的集體榮譽感，增強團結意識。

活動準備：

多把小椅子、錄音、小跨欄等

活動過程：

一、活動場地熱身運動

教師帶領幼兒進入活動場地，做熱身運動，活動手部、腿部等部位，消除活動的危險性，促進活動的正常進行。

二、介紹與運動有關的內容。

引導幼兒瞭解體育運動，如打籃球、排球、跳高、跳遠、跨欄等，由劉翔跨欄引出跨欄運動。

三、教師帶領幼兒進行運動。

(1)將小跨欄依次按順序擺成三列，適當調整好距離。

(2)教師組織幼兒分成三隊，分別站好。

(3)教師示範跨欄動作

(4)教師發出口令，幼兒開始練習。

四、出示椅子，利用椅子進行跨欄運動。

教師調整椅子之間的`距離，進行跨欄練習。

(1)將椅子按恰當順序擺放好，各組小朋友分別從椅子上連續跨過。

(2)分別將兩個椅子背背相對，排成一列，各組小朋友分別從椅子上連續跨過。

比較小組同學完成時間的長短，跨椅子過程中，椅子倒地這位同學失敗。孩子跨欄過程中，教師指導動作，保護好學生安全。

注意活動前，教師要講好規則，注意安全，保持身體平衡。