陽光體育活動方案【推薦】

爲了確保事情或工作紮實開展，我們需要事先制定方案，方案指的是爲某一次行動所制定的計劃類文書。方案應該怎麼制定纔好呢？下面是小編爲大家整理的陽光體育活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

陽光體育活動方案1

一、目標和原則

(一)目標

1、促進幼兒健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2、讓幼兒有選擇地參與、學習、享受體育，激發幼兒的運動興趣，發揮幼兒的學習積極性和潛能。

3、改革幼兒園課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使幼兒樂於參加，主動地掌握健身的方法並自覺鍛鍊。

4、促進師生間、幼兒間的和諧關係，提高幼兒的`合作和交往能力。

(二)原則

1、以人爲本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對幼兒的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、根據幼兒的身心發展的規律及特點，以及幼兒園的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設器械操、踏步操等，將藝術、體育融爲一體。

二、實施措施

1、時間安排

晨間活動7：50—8：05，早操8：50--9：35，任何老師不得擠佔陽光體育活動時間。

2)認真學習提高健康意識

認真理解“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，瞭解幼兒發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育觀。

3)全員參與強化過程管理

堅持幼兒全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導區域推磨巡查、教師安排指導、班主任組織實施、檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

四、實施內容

七、活動要求

1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，組織安排本班幼兒站隊和活動。分散活動時以推薦內容爲主，各班可根據實際情況操作，儘量做到顧全點面，讓每個幼兒活動起來，並注意安全。

2、老師負責本年級班級的場地安排，並對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監督。

八、注意事項

1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。

2、加強安全防範管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

3、如果遇到小型體育競賽，老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內遊戲(器材自備)

陽光體育活動方案2

一、活動宗旨

貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人爲本”的指導思想，以培養德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人爲己任。以陽光體育運動爲載體、以體育運動爲題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質，切實減輕學生課業負擔，全面推進素質教育，促進學生全面發展。

二、活動主題

我運動·我健康·我快樂

三、活動要求

人人有項目·班班有活動·學校有評比

四、組織機構

組長：

副組長：

成員：

五、實施內容

以學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養和激發學生對體育運動的.興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。

1、規範作息時間，堅持搞好陽光體育活動。堅持科學規範的學生作息制度，制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。積極開展體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間，切實做到“五定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。

2、開齊、開足、上好體育課。同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質量。

3、開展常規競賽活動。每學期，學校體育組聯合團支部組織開展廣播操、眼保健操、跳繩、乒乓球等比賽評比，用比賽促規範，用比賽促發展。

4、做好《學生體質健康標準》測試。深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執行體質健康測試報告制度，做到規範化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標準》。

5、做好體育科目測試。堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作爲學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

6、着力打造校園體育文化特色。將學校體育工作跟行知校園文化建設有機結合，爲孩子們拓展最大的生活空間，讓校園體育文化也能展現生活教育的魅力，讓陽光體育成爲學生生活的一部分，讓每個學生從中得到快樂。辦好校園體育藝術節，將校內體育活動打造成學校文化名片之一。20xx年10月，我校首屆體育節藝術成功舉辦，開展各項競賽，有田徑運動會，籃球賽，乒乓球賽，廣播操比賽，長跑比賽，這些比賽活躍了校園氣氛，陶冶了學生情操，增加了班集體的凝聚力，對學生全面發展起到了良好的促進作用。20xx年秋季，我們將在此基礎上精心策劃，合理組織，文明比賽，讓“校園體育藝術節”再結碩果。

陽光體育活動方案3

一、指導思想

貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體美等方面全面發展的社會主義建設者和接班人，始終堅持“健康第一”的指導思想。

二、組織機構

（一）領導小組

組長：

組員：

（二）工作組

組長：

副組長：

組員：、各班主任

（三）安全保障小組

組長：

副組長：

組員：各班主任、跟班指導教師

（四）技術指導小組

組長：

組員：

4、器材組

組長：

組員：

三、活動目標

人人有項目，班班有團隊，平時有測試，結束有評比。

四、具體項目

1、指定項目：慢跑、準備活動；

2、自選項目：按班級分項活動安排表執行。

五、組織措施

結合我校體育大課間的實際情況，全面實行體育大課間活動制度。

體育組和班主任組織全體學生到操場開展“大課間”活動（學生必須全員參加，由學生會成員檢查，檢查結果記入班級考覈）。

每天上午9∶10—9∶40認真組織學生做好廣播體操或跑操。

每天下午15∶25—15∶55定爲班級選項體育活動時間。每學期開始由年級組和體育組共同制定活動計劃，學生無特殊情況都要參加。以各個班級爲單位，在班主任、跟班指導老師（每班1-2人）的帶領以及體育老師的.指導下，安全有序的開展各種針對性強、學生喜愛的形式多樣的體育活動，以此提高學生身體素質和健康水平。

考慮到我校學生多（高一年級15個班，718人；高二年級15個班，696人；高三年級16個班，757人。總計：46個班，2171人），有效活動場地小，器材少的實際情況，爲確保每位同學能有足夠的活動空間和活動器械，下午大課間採取分時分年級組織，具體安排如下：每週一、週四，組織高一年級15個班進行大課間活動；每週二、週五，組織高二年級15個班進行大課間活動；每週三，組織高三年級16個班進行大課間活動。未安排大課間活動的年級，由年級組自行安排文化課輔導。

六、項目設置與場地規劃

項目設置 現有數量 場地規劃 位置 參與班級數

籃球 80 8片籃球場，供4個班活動 主幹道西側籃球場 4

排球 60 4片排球場，供2個班活動 東中看臺東側 2

足球 80 2片小足球場，供2個班活動 田徑場人工草坪南北兩側 2

乒乓球 40 1片場地18桌，供2個班活動 男生宿舍樓西側乒乓球區 2

羽毛球 50 2片30*70空地，供2個班活動 體育館北面空地；田徑場東側跑道 2

拔河/踢毽子 5/1000 2片30*50空地，供2個班活動 田徑場南北兩側半圓場內 2

跳繩/遊戲 短繩400 長繩30 1片30*70空地，供1個班活動 田徑場北側看臺下空地 1

三門球 50 1片小足球場，供1個班活動 田徑場人工草坪中間區域 1

七、組織管理

以全面實施《學生體制健康標準》爲基礎，建立和完善《學生體質健康》檔案。認真實施“2+1”活動項目，使學生至少掌握兩項體育技能和一項藝術技能。

學生處、團委每天組織學生會成員檢查，並由年級組值班領導抽查，檢查結果記入班級考覈。

八、活動保障

1、在教務處的指導下，年級組協同體育組在每學期開學前配齊配足活動器材，第二週制定本學期各個年級的活動計劃；

2、學生處牽頭做好宣傳動員工作，重視“陽光體育活動”，把學生活動的組織工作抓好抓實；

3、班主任和跟班指導教師按照要求下到各個班，做好表率作用，組織引導學生參加好活動，參加情況記錄年度考覈中的擔任課外活動欄目；

4、學生處牽頭負責在12月中旬學校組織一次活動成果展示，進行評比；

5、凡是不認真組織學生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評爲優秀班主任；凡不積極參加每天一小時體育活動的學生，不得評爲優秀學生。

總而言之，我們不僅要讓“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號深入人心，還要把工作落到實處，讓每個師生的健康受益。

陽光體育活動方案4

一、指導思想

爲貫徹《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實陽光體育活動，全面實施素質教育，培養全面發展的人才，積極貫徹“達標爭優，強健體魄”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動爲重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。

二、目標和原則

（一）目標

1、促進學生健康成長，形成健康意識，樹立終身體育鍛煉觀念，確保“達標爭優，強健體魄”思想落到實處。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育活動，激發學生體育運動興趣，發揮學生的體育鍛煉方面的積極性和潛能。

3、堅決實行大課間體育鍛煉和早操鍛鍊，確保每天鍛鍊一小時，優化大課間的形式、內容，使學生樂於參加，掌握鍛鍊方法，自覺鍛鍊。

4、促進師生間、生生間的和諧關係，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造我運動、我健康、我快樂的良好氛圍。

（二）原則

1、以人爲本，樹立“達標爭優，強健體魄”意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、關注差異，重視學生個性發展。張揚學生個性，發展學生特長，推動素質教育。

3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標準》。營造人人蔘與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關係，確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。

4、根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的.安排大課間的課程計劃和活動內容。增設集體舞，廣場舞、太極拳等，將藝術、體育融爲一體。

三、實施措施

1、加強領導、健全組織機構

具體分工如下：

校長：協調部署、宏觀調控。

副校長：制定方案，組織實施，檢查督促。

教導處：落實實施方案，安排比賽活動，考覈體育教師工作。班主任：按活動計劃開展工作。

2、認真學習，提高健康意識

以貫徹新課程理念爲主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真理解“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，瞭解學生髮展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育觀。

3、全員參與，強化過程管理

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、年級檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

四、實施內容

以《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神爲依據，結合我校現狀，現內容安排如下：

1、遊戲類：

（1）、跳繩遊戲。（單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等）。

（2）、素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高擡腿走、高姿俯臥撐、連續深蹲跳、原地高擡腿跑、拔河各種形式的手持器械的迎面接力跑等

（3）、練習體育課所學廣播操、校園集體舞及其它內容。

（4）、《國家學生體質健康標準》規定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩

（5）、球類活動。如籃球運球、足球顛球、排球墊球、乒乓球、羽毛球等。

五、活動要求

1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內容爲主，各班可根據實際情況操作，儘量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，並注意安全。

2、體育老師負責本年級班級的場地安排，並對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監督。

六、注意事項

1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。

2、加強安全防範管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內遊戲(器材自備)。

陽光體育活動方案5

一、指導思想

爲豐富廣大教師課餘生活，提高教師身體健康水平，推進全民健身運動的開展，努力創建科學、文明、健康的體育生活環境，積極開展豐富多彩的羣衆性體育活動，真正讓每天鍛鍊一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子成爲廣大師生的實際行動，讓每個師生的'健康受益，特制定本方案。

二、領導小組

組 長：

副組長：

三、活動要求

1、由學校工會和體育組統一添置活動器具，佈置安排活動場所，活動器材直接發到各個小組，由小組考覈負責人統一領取、發放和管理。利用下午4：45-5：30這段時間爲集體鍛鍊活動時間，隨作息時間調整而調整活動時間。

2、活動形式豐富多彩，根據學校場地和器材實際，本次設置活動項目有拔河、手球。

3、以不定期舉行遊戲比賽活動等來展示陽光體育活動成果。

四、活動安排

拔河設四支隊伍，按照低（1、2年級）、中（3、4年級）、高年級（5、6年級）和綜合組，賽制採取淘汰制，每場比賽採用三局兩勝。每隊出一名裁判員和監督員。

手球比賽設立七支隊伍，（每支隊伍場上隊員必須保證兩男三女）一至六年級各一支隊伍和綜合組共七支隊伍，比賽採用複合賽制。第一輪抽籤分成兩個小組，A組三個隊進行循環賽決出前兩名進入第二輪交叉淘汰。B組四支隊伍按照雙敗淘汰制決出兩個優勝隊伍進入第二輪交叉淘汰。最終決出冠亞軍。

五、考評獎勵：

1、按一、二、三等獎分別給予一定的獎金或實物福利。

2、拔河設獎爲一等獎1名，二等獎1名，三等兩名；手球設特等獎1名（冠軍），一等獎1名（亞軍），二等獎2名，三等獎3名。

陽光體育活動方案6

活動時間：

活動對象：

小班段的全體幼兒

活動地點：

幼兒園後操場

活動準備：

自行車、獎狀、運動員名單表

早操結束後請大班段的幼兒幫助搬椅子到後操場。

活動目的：

1、鍛鍊孩子的體格，促進骨骼和肌肉的發育。

2、以積極愉快的情緒參加集體活動，體驗活動帶來的樂趣。

活動過程：

1、運動員有序的坐在跑道兩側。

2、講解比賽規則。小朋友到跑道的'起點選一輛自行車，坐在自行車上聽到老師說“預備騎”的口令時快速的往前面，到跑道的終點的時候就馬上轉車騎回來。

3、提示幼兒要活動中要注意的幾點安全事項。

4、教師示範騎自行車。

5、幼兒有序的進行騎自行車比賽。

6、小結、點評、發獎狀。

7、有序的組織幼兒退場。

小班陽光體育活動方案