戶外活動方案[優秀15篇]

爲了確保工作或事情有序地進行，時常需要預先開展方案准備工作，一份好的方案一定會注重受衆的參與性及互動性。那麼什麼樣的方案纔是好的呢？下面是小編收集整理的戶外活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

戶外活動方案1

一、活動項目：春遊

二、活動時間：年**月**日

三、活動對象：全體人

四、活動地點：

五、活動目的：

以此讓大家遠離緊張的工作壓力，呼吸清新的空氣，欣賞大自然的美景，陶冶情操，還可以鍛鍊身體，放鬆心情。同時在活動的過程中讓大家學會團隊中的生活，增強大家的`友誼和團隊精神，有益於培養大家在團隊中的協作精神，增強集體的凝聚力。

六、活動內容以及時間安排：

1、8：30集合，集合地點：

2、9：00從公司出發

3、9：30到達聚緣山莊

4、10：00自由活動(釣魚、爬山、觀景等)

5、12：00在聚緣山莊吃午餐

6、14：00一起在農家樂的歌廳唱歌、跳舞等。

7、17：00吃晚餐

8、18：30從農家樂出發返回公司

七、活動要求：

1、在去春遊之前，每個人必須依照時間安排準時集合，違反者後果自負。

2、在自由活動期間，自由活動，保管好自己的隨身物品以及自己的人生安全，也不得獨自一人離開活動地點。

3、在進餐的時候，舉止文明，要有素質，不可以酗酒，要做到適可而止。

4、在遊玩期間，要注意周邊的環境，不可以隨地亂扔亂吐，愛護花草樹木。

5、在外期間，要懂得謙虛禮讓，不惹是生非，要尊重他人。

6、在規定的時間內集合好，不然錯過時間後果自負。

7、在返回的途中，不得擅自離開，有事需請假，經批准後方可離開，不然後果自負。

八、路線：

九、農家樂聯繫電話：

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一、活動主題：團結合作、運動健身

二、活動地點：龍泉陽光城

三、活動時間：20xx年3月27日(人數：47人)

四、活動具體時間安排：

09：00--各隊隊長清點人數(名單見附件二)

09：05--從公司出發

10：00--到達目的地

10：05--開始集體趣味遊戲活動(規則詳見附件一)

a、火車賽跑

b、跳長繩比賽

c、過龍門

12：00--午餐

觀湖餐廳(頒發20xx年度全勤獎)

3：30--體育活動

保齡球1個道(2小時13：30)

羽毛球2個場地(各1小時13：30)

乒乓球2個桌(各1小時13：30)

網球1個場地(2小時13：30)

壁球1個場地(1小時13：30)

18：00--晚餐

18：30--返回成都

五、注意事項：

1、因本次活動以健身運動爲主體，請大家穿運動鞋、着方便運動裝(千萬不要穿高跟鞋、着裙裝)。

2、羽毛球、網球項目需付租拍費(羽毛球：6元/只、網球：8元/只)，有拍者建議自帶。

戶外活動方案2

一、活動主題：

“團結互助，增進友誼”

二、活動目的：

本次秋遊活動，在領略秋季優美景色的同時，促進同學間的.交流，營造和諧融洽的氛圍，豐富同學們的戶外生活，陶冶情操。

三、活動時間：

10月27日或10月28日(暫定)

四、活動地點：

xx溫泉+古猿人洞

五、活動對象：

全體同學。

六、具體活動安排：

8:00點於學校門口準時發車(早餐自理)→古猿人洞→午餐→xx溫泉→晚餐→打道回府;

七、活動預算：

1.過路費：340元

2.午餐：400元

3.景區門票+溫泉：105元/人

4.其他：200元，合計約2000元。

八、活動須知：

1.參加活動的同學，需攜帶本人身份證，以便購買景區門票;

2.按時到達指定地點，逾時不候;

3.活動期間手機保持通訊暢通;

4.不允許私自行動，如有特殊需外出情況得到領導允許後方可出行;

5.服從安排，注重自身及同事的人身財產安全。

戶外活動方案3

一、活動背景

爲了豐富我校大學生課餘生活，給同學們提供相互交流的機會，同時將團隊合作精神帶進校園，加深同學間的友情。在輕鬆愉快地遊戲中讓同學們更進一步的瞭解當今社會的主流---合作，特此舉辦第二屆和諧團隊賽。提升校園文化品位，構建和諧校園。

二、活動形式

以遊戲比賽的形式開展，並在現場對遊戲進行評述，讓同學們及時瞭解遊戲中透露的真正意義。增強大家的團隊精神，促進同學們團隊的凝聚力和互助意識，挖掘同學們自身的'潛力，也讓同學們展示自我活力和才能。

1.活動主題：讓愛飛揚，友誼必勝。

2.參與對象：天津城市職業學院全體同學

三、活動時間及地點

1.前期準備、宣傳時間：5月21日至5月28日

2.活動時間：5月29日（週二下午）下午4：00比賽正式開始。

3：00工作人員進場，3：30參加比賽的同學入常

3.活動地點：學校籃球場

四、活動內容及規則

（一）你說我走

道具：

1.每對參賽者一塊矇眼布；

2.兩根約10米長的繩子(標明起始線和終結線)；

3.裁一些報紙，用來代表遊戲中的“地雷”。

步驟：

1.讓每個隊員找一個搭檔。

2.給每對搭檔發一塊矇眼布，每對搭檔中有一個人蒙上眼睛。

3.眼睛蒙好之後，就可以開始佈置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約爲10米，這兩根繩子標誌着地雷陣的起點和終點。

4.在兩繩之間儘量多地鋪上一些報紙。

5.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨着起點站好，他的同伴後退到他身後兩米處。

6.遊戲開始後同伴開始敘述地形，指引另一個同伴走出“地雷陣”。

討論問題示例：

1.做完了這個遊戲，大家感受如何?

2.你的同伴能做到指令清晰嗎?

3.遊戲過程中遇到了什麼困難？

(二)捆綁行動

道具：

1.一根十米長的繩子（能夠把一組人捆住的長度）；

2.鋪一些報紙作爲障礙。

步驟：

1.每組人都站好靠近，整個團隊擠作一團。

2.用繩子束緊。

3.團隊沿着設有障礙的小路前進，速度最快者勝。

討論問題示例：

1.哪個小組有意外發生？

2.你是否會責怪摔倒的隊友？

3.速度最快的一組取勝的關鍵是什麼？

（三）皮筋快跑

道具：

1.每隊參賽者一根橡皮筋，每人一支吸管；

2.兩根約10米長的繩子(標明起始線和終結線)。

步驟：

1.每隊派出4人蔘賽。

2.每一組隊員排成一排，間隔10米。

3.給每位學員發一支吸管銜在嘴裏，給第一位學員的吸管上套一個橡皮筋。

4.以接力跑的形式把橡皮筋傳給第二個隊員（不可以用手）。

5.如果橡皮筋掉了的話，就要重新開始。

6.雙方首先完成4人接力的爲獲勝方。

討論問題示例：

1.在傳遞橡皮筋時有什麼好方法嗎?

2.你的同伴能做到與你配合默契嗎？

3.遊戲過程中遇到了什麼問題？

五、活動的報名要求

以班級或宿舍爲單位，自由組隊，每隊6人。凡參賽的團隊需參加所有比賽。

六、活動的報名時間、地點

1.報名時間： 5月21日 ---5月28日

2.報名方式：以班級爲單位報到各班體委後，上報給系學生會文體部，最後報到校學生會文體部。

七、賽事工作人員及裁判

1.工作人員：文體部負責活動道具及場地的佈置

2.裁判人員：校學生會文體部、應用文科系文體部的全體幹部

八、活動經費預算：

（一）獎品：

1.第一名：羽毛球拍兩幅

2.第二名：籃球兩個

3.第三名：馬克杯六個

（二）比賽所需物品：吸管兩包

總計：67元

戶外活動方案4

一、設計思路

親子活動是我園教育教學活動中的一部分，和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。爲此，我們幼兒班組將再次創設合適的環境、空間、時間和活動內容，讓孩子、家長、教師在活動中互動起來，有利增進情感，加強家園間的溝通、交流，統一教育理念。

二、活動目標

1。讓孩子、家長、老師共同分享參與遊戲的'樂趣，加深家園情、師生情、親子情。

2。給孩子表現自我的機會，培養孩子活潑、開朗的性格，促進孩子交往能力的發展。

3。通過活動讓家長進一步瞭解孩子，促進家園同步教育。

三、時間：

20xx年10月20日(星期六)上午9∶00--11：00

四、地點：

金牛嶺公園

五、人員：

幼兒班全體幼兒、家長、老師

六、活動準備：

1、按年齡組策劃遊戲

2、擴音器、哨子及遊戲材料

3、小禮物人手一份

4、照相機

5、少量食物

七、活動安排：

1、小班親子游戲：

(1)親子賽跑(2)氣球接力賽(3)綵帶舞(4)小烏龜爬爬爬(5)豬八戒背媳婦

2、中班親子游戲：

(1)傳球接力賽(2)趕小豬(3)老牛吃嫩草(4)袋鼠跳

3、大班親子游戲：

(1)跳長繩(2)拔河(3)運球(4)金雞獨立

4、分享食物

5、自由活動

戶外活動方案5

公司培訓能夠給員工提升實力。公司培訓是學習認識公司的時候，必須好好的學習交流，下面是爲大家帶來的公司員工拓展培訓心得，希望可以幫助大家。

參加這次的培訓，我還是考慮了很久的。通過幾天的培訓，我發現自己收穫了很多，同時也鍛鍊了很多，自信也提高了；同時也把報關的圈子擴大了，從而也讓自己擁有更多的學習與交流的機會。

對於這次的培訓，我們也學到了很多報關員的實和歸類的實。針對以前在學校學的歸類，只是歸類的一丁點或者誇張地說白學了。來到崗前培訓，聽着果子晚上給我們講歸類，才真正發現與懂得在實際工作中的歸類原來是有那麼多歸類工具可以幫助我們，但很多人基本上是不知道而盲目地看到品名就歸。每天晚上大家分小組一起討論考歸類師的題目，大家討論地很激烈，各抒己見，找出依據。

最終由小組每一位成員分別解答答題的思路。在這個過程中，大家的感情明顯增加了，交流的機會也多了，自己不知道的歸類技巧或者規則都能慢慢接觸或者從中學會。從中我也學會了歸類在實際工作中的作，也增加了自己對歸類的興趣，也爲自己後面找到工作鋪路了。

我相信大家從聽講歸類實的時候也產生了濃厚的興趣，我還看到有些人回到房子裏就看果子的歸類視頻，有的小組甚至還在討論着歸類。對於這種學習氣氛，一起討論問題，發現問題，最終找出歸類依據而解決問題。我可以說我從來沒有過這樣的體會。相信參加培訓的朋友們都會有這樣的感受。

當每個小組都發放了最後一天的加工貿易考覈題目時，大家晚上都坐在一起討論，然後做出ppt來給大家講解。基本每個小組都討論到晚上兩點多，把總結出來，然後做成ppt給大家講解。我也非常高興組員對我的信任與支持，我當時講的是實際工作中加工貿易手冊的核銷與出現倒掛的問題的原因和解決。每個小組講的都是書本上很少學到的，這也是大家來參加培訓的原因之一。

有時候晚上，果子也給我們分享了他十幾年的報關經驗，大家都人都圍在一起坐着，然後聽得津津有味，怕錯過了什麼。例如怎麼弄腦子去做報關而不是單純去遞個單。針對應屆生，也給了我們很多的面試技巧與我們的簡歷該怎麼做，怎麼修改會更好，這也是大家來參加培訓的原因之一，同時這也給我後面找工作面試時帶來了很大幫助。

報關員崗前培訓結束後，本人也幸運地被果子安排到皇崗口岸的潤聖達（aa類企業）進行實習，在這實習的一個星期裏，也看到了同事們是怎麼作的。在實習的過程中，剛好有機會跟着師傅們進了緝私科，跟着師傅看她怎麼處理問題，怎麼與海關打交道，需要準備的單資料，處理下來就是三天了。在處理這個問題的過程中，也知道了我們做報關的時候必須備齊關員需要的相關資料，這樣做事起來海關好做，我們也好辦。

這對於以後碰到類似的事情，自己也會知道每一步大概該怎麼做。在公司裏，每天也看看同事們怎麼接單，做單，打單，審單，發送，放行這些流程。這個在我們以後的實裏也會得到啓示，該如何與客戶溝通，從中得到相關的報關資料來讓企業順利通關。在這個實習的過程中，也明白了要用腦子來做報關而不是去遞單啊，要給企業帶來更多的.商業發展。

由於在實習前我已找到工作，所以我就在這裏實習了一週。在實習的最後一天，自己也是很捨不得同事們，他們給了我很多的教導，同時也得到了老闆與董事的認可。祝潤聖達越做越大！

很榮幸並且很感激多倫多學校能夠接受我這名應屆大學畢業生，讓我順利成爲貴校教師隊伍中的一員，實現我成爲教師的這一夢想。

爲了能夠讓我們這一批新教師順利上崗，並且能夠更好地勝任教師這一崗位，學校安排了幾位主任給我們進行了崗前培訓。事先還爲我們準備了學習材料。培訓的主要內容爲：教學規範、思想道德和政策法規、班主任工作、人事、考覈獎勵制度。數天的學習、討論交流使我受益良多。

雖然，不少方面，我們以前在教育學、心理學的學習中也有所涉及，但是通過培訓，我知道，以往我們熟悉的還比較籠統。而有着言傳身教豐富經驗的各位主任教給我們的卻是比較具體的知識技能，以及他們多年從教所積累的種種訣竅妙招。這些雖是一些平凡的細微的注意點，但是在日常教學實際中還是十分值得關注的。因爲如能將所有平凡的事都做好那就顯得不平凡了。況且有些事是說來容易做來難。

首先，通過聯繫學校實際情況進行學習，讓我進一步認識到多倫多學校是一個規範很強的學校。譬如：關於教學工作重要環節的“五認真”實施細則，學校安排集體備課，注重“三定六統一”，對教師嚴格要求，備教案上課，寫教後反思，作業有佈置便批改、講評，以及一系列的注意點等等。並且採用鹽城市一中降低起點、放慢節奏、夯實基礎、分層要求、全面優化的教學策略。周主任還爲我們講讀了抵消教學的八大表現，讓我們隨時防止這種情況的發生，另外，提出有效教師的標準，讓我們時刻注意教學過程中自身的言行舉止。精細處還強調了課堂、練習、作業等的要點。這種高度規範讓我意識到對自身一定得嚴格要求，依照教學規範來保質保量地完成教學任務。

其次，在學習蘇省中小學管理規範時，席主任採取自由討論交流的形式讓我們展開學習。大家暢所欲言，談到了師德建設、學生的德育、教師的教法、學生的學法以及課業負擔和學生安全等等，從中可以看出大家對新課程標準都比較熟悉，對學生的培育都比較關注，並有着自己獨特的視角，相信在以後的教學過程中，也各有特*，各展風姿。在這裏，席主任還着重爲大家講述了師風建設，宣講了各項禁令，讓我們心中有數，也是提前爲我們打預防針。

再次，在人事、考覈獎勵制度方面，劉主任就內容、考覈獎懲說得十分詳細。尤其對考覈不合格的情況大家聽得都很認真，需要注意的地方有很多。可見規矩的重要*，不以規矩不成方圓，只有嚴格要求才能夠保學校師資隊伍建設的完善，才能使自己成爲一名合格的教育工作者。

另外，比較重要的是通過學習，主任們根據自己的實際經驗給我們介紹了一些當好教師的要點和方法，給我留下了深刻的印象。在談到教師的發展問題上，學校給我們年輕教師提供了非常好的平臺，教學中強調適時調整和更新自身知識結構、終身學習的做法；在談到面對克服困難的問題上，提出瞭如何強師生間、教師間、教師與家長間的方法；在教學教法經驗方面，談到了基本的一些具體做法，要注意教育方式要改變，教師角的變化，學習方式的變化。使我認識到教師在上課過程中要多加思考，適時改進教學方法和策略，以藝術的眼光去對待教學，爭取精益求精。另外還談到了新課改。

發揮學生主體和積極，有一個創新思維活動的空間，關鍵在於教師的引導、啓發、點拔。做到這一點，教師在平時備課中不但要吃透教材，而且要儘量地蒐集、製作與教材有關的知識，又要善於瞭解學情。在教學中教師要善於引導學生從熟悉的事物，創設情境提出問題，激勵學生共同參與，積極思維來解決問題的意向。面對新課程，教師應確定更高層次的傳授。確定好教學的三維度目標。不僅要教會學生知識，而且要教給學生方法，教給學生解決問題的能力應成爲所有教師的職業追求。作爲新教師如何使自身高質量高效率地搞好教學工作，得到學生的喜愛、尊重，這就需要教師用心地教學，努力地學習，不斷地自我提高，當然這其中一個必不可少的一條就是謙虛地多向經驗豐富的教師學習。在這次培訓中，各位領導所講的一些方法，實際上就爲我們新教師起到了引路的作用。

此外，領導們還向我們提出了殷切的期望，希望我們認真工作，爲學校培育棟樑，在學校提供的舞臺上展現應有風采。並向我們交代了新教師七個“一”的任務，我想這些任務說難也不難，只要將平時該做好的都認真做好，說難也難，古話說：“善始者衆，克終者寡。”要想善始善終一定得有一定的耐心、細心、求知心與責任心。特別是班主任的工作，更能鍛鍊我們新教師。他是班級的靈魂，全面負責班級教育工作和事務管理工作，對學生全程跟蹤。這就要求我們能在學生心目中樹立一定的威信，擁有一定的人格魅力。

通過在xx公司爲期一個月的培訓，我不僅認識了新的同事，而且自己無論在思想認識上還是業務素質上均有了很大的提高，受益匪淺。本人在今後的工作中，將從以下幾個方面作出努力，爭做一名優秀而的職業人。

戶外活動方案6

希望通過本次戶外活動，增進各部門員工之間的瞭解，增加大家的團隊合作精神，緩解員工的.工作壓力，娛樂的同時培養大家的組織能力和創造力，號召大家親近自然，注重環保。

一、活動口號：

安全（安全出發，平安回家）、健康（飲食、娛樂健康）、環保（保護環境、關愛家園）

二、活動時間：

20xx年xx月xx日（星期六）

三、參加人員：

公司全體人員

四、活動地點：

祁連山

五、活動項目

1、美味全羊宴、戶外自助餐活動

2、團體組隊遊戲

3、自由活動

4、合影留念

六、行程安排

1、7：30全體同事公司集合、點名、講解安全事項、出發

2、11：00抵達祁連山

3、11：00—11：30搭建營地，人員分組（男女搭配，選出隊長）

4、11：30—13：00全羊宴+戶外自助餐

5、13：00—15：30團隊活動

6、15：30—16：30自由活動

7、16：30—17：00回收物資，清理垃圾

8、17：00集隊合影，全員原路返回。（預計19：30到達公司）

七、注意事項：

1、在出發前先清點人數（簽到，講解安全事項）；

2、在活動期間不允許員工離開單獨活動；

4、在活動中，所有員工要愛護各項設施及自然環境，不能亂丟垃圾；

5、活動結束後，全員參與清理活動垃圾，愛護自然。

6、請參加活動人員自行準備雨具、防曬霜、加厚外衣等個人物品，着舒適運動裝，避免穿高跟鞋出行；

7、天氣乾燥，請多喝水。

八、安全應急預案：

爲防止因高溫中暑、下雨或食物導致身體不適等因素，每組選出1—2名同事準備好藥物和水，發生意外時第一時間進行處理。

九、公司提前準備內容：

1、水果、食品、紙巾、一次性餐具、圍膜、膠帶、帳篷等；

2、燒烤準備

3、酒水；

4、活動的獎品

5、遊戲的道具（短繩子若干、氣球100個、毽子1—2個、沙包3個等）。

十、團隊活動內容說明：

1、兩人三足接力賽：

項目簡介：將所有人員分組，每兩人並肩站立，內側的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，

當裁判發出口令，各組成員從起端開始走（也可增加人數，看實際情況定），最先回到終點的一組獲勝，最後一組懲罰喝酒或其他。

2、打沙包

項目介紹：將所有人員分3組，兩組站兩邊，一組站中間，10分鐘一場換組，最後看中間一組剩餘人數最多的隊獲勝。

戶外活動方案7

活動宗旨：

爲了使幼兒體、智、德、美全面發展的需求，以堅持“健康第一”爲指導思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛鍊20—25分鐘爲工作主線，我們認真貫徹執行園內本學期教研主題“健康體育”爲實施精神，營造豐富多采的戶外課間活動，體現奧運精神，展現奧運氛圍。本學期根據我班幼兒健康發展需要和體育鍛煉需求，設計了次活動，活動的開展規範化、遊戲互動化。並以戶外課間體育活動爲輻射點，推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。

活動目標：

1、 培養與激發幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動

2、 使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、得、美等全面發展。

3、 培養幼兒精神飽滿富有朝氣團結協作的'精神。

活動準備：

1、 活動器械（廢舊報紙製作的旋轉魔棒）每人一件。

2、 音樂：行走—節奏樂“打獵”；隊形變化—墨西哥圓舞曲“草帽舞”；器械操—加伏特舞曲“地毯上的遊戲；互動遊戲—幼兒整合課程“火車過山洞；放鬆運動—歌曲“親親美人魚”；活動結束—快樂拍拍手“拉特斯基進行曲”

活動過程：

一、 練習行走，變換隊形。

1、 幼兒站成四路縱隊隨音樂“打獵”進行隊列練習，由四路縱隊接龍變成正方形進行行走練習。

2、 音樂“草帽舞”變換十字路隊形，隨音樂節奏的快慢變換四個圓圈。

二、 器械操：

旋轉魔棒

1、 幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊，接龍去拿活動器械。

2、 幼兒隨音樂“地毯上的遊戲”做旋轉魔棒操。

三、 互動遊戲：

1、 幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鑽山洞”遊戲。

2、 遊戲進行兩遍，幼兒互換角色。

3、 幼兒成四路縱隊將旋轉魔棒放在地上，玩“跳格子”遊戲。

4、 幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊，按接龍遊戲將魔棒整齊擺放，變成大圓圈進行“我拍拍，你追追”遊戲。

四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放鬆舞蹈。

五、集體互動：

拉特斯基進行曲。

1、幼兒兩人爲一組隨音樂做柏手律動

2、幼兒互動變換位子。

3、幼兒隨音樂的強弱，進行動作表演。

五、活動結束：

幼兒隨音樂“打獵”進行接龍行走退常

活動反思：

此項活動全過程22分鐘，孩子們能以飽滿的熱情，積極的態度投身到整個活動中去，活動的開展促進了我班幼兒團結、友愛、互相合作的能力，整個活動流程和諧、有序、愉悅，孩子們在活動中注意力集中，精力充沛，互動遊戲，交流感情。此活動內容豐富多彩，通過遊戲拉近了師幼之間的距離，使幼兒的積極性得以充分調動起來，孩子們快樂安全地度過了22分鐘的戶外課間活動。活動的成功是喜悅的，但也存在着需要進一步改進的地方，如：活動器械—旋轉魔棒使用率不高，應在遊戲中讓孩子們自己去探索發現它的多樣性玩法。幼兒互動遊戲—應讓幼兒充分自由地選擇其它器械進行遊戲。放鬆的調整—應將“親親美人魚”活動環節調整到活動最後，讓幼兒隨着優美、舒緩的音樂做放鬆運動，最後活動自然結束。

戶外活動方案8

爲培養我校學子戶外運動的習慣，緩解學習壓力，引導大學生積極鍛鍊身體。經研究決定，特舉辦xx師範學院首屆“拔河跳繩 踢毽子”戶外運動，具體事項如下：

一、活動對象

我校全體學生

二、活動主題

運動與我同在

三、活動時間

學院戶外運動時間：11月20日---12月6日

學校戶外運動時間： 12月7日 14:00

四、活動地點

新校區運動場

五、活動項目：

跳繩、踢毽子、拔河

六、獎項設置

1、跳繩：取前6名

2、踢毽子：取前6名

3、拔河：取前6名

所有參與活動的學生都有一份精美禮品

七、比賽項目及規則

1、跳繩

各學院推薦選拔出一個6人(3女3男)代表隊參加校級戶外跳繩，跳繩採用接力方式，時間爲6分鐘，每人至少跳一次，累計總跳數爲排名依據。

2、踢毽子

各學院選拔出一個6人(4女2男)代表隊參加校級戶外踢毽子，踢毽子採用接力方式，時間爲6分鐘，每人至少踢一次，累計總踢數爲排名依據。

3、拔河

各學院選拔出兩個25人代表隊(女子代表隊1個，男子代表隊1個)參加校級戶外拔河，男女代表隊實行小組循環賽.

注：十五個院系分爲A,B,C三個組，A組八支隊伍，B組六支隊伍，C組一支隊伍，比賽開始前，十五個院系到主席臺前抽籤，確定各自分組，A組中八個隊伍分別記作A1，A2，A3...A8，B組中六個隊伍記作B1，B2，B3…B6，A、B兩個小組內每兩隊進行淘汰賽，A組中四個勝出的`隊伍，B組中三個勝出的隊伍和C隊晉級八強賽，分別記作A,B,C,D,E,F,G,H。八強採取淘汰賽，決出前四強。被淘汰四隊一組，前四強一組，再進行組內單循環賽，贏一場2分，輸一場0分，按積分決出前六名，積分相同時採取淘汰賽決出名次。

A1—A2勝出隊記作A

A3—A4勝出隊記作B

A5—A6勝出隊記作D

A7—A8勝出隊記作E

B1—B2勝出隊記作F

B3—B4勝出隊記作G

B5—B6勝出隊記作H

八強淘汰賽：

場地一 場地二 場地三 場地四

A—B C—D E—F G—H

戶外活動方案9

目標：

1、對扮演小兔子進行遊戲感興趣，樂意玩此遊戲。

2、鞏固幼兒按顏色分類的技能。

3、鞏固幼兒四散跑的技能，訓練幼兒的反應力。

環境材料：

黑色、灰色、黃色的兔子頭飾若干

椅子3張

錄音機

狐狸頭飾1個

玩法：

分三組幼兒分別扮演黑色、黃色、白色的兔子，當音樂響起來的時候，小兔子可以自由到操場上玩，當聽見音樂停了，大灰狼大聲的.喊：“我要來抓小兔子了。”小兔子就要馬上跑回自己的家(黃色的兔子跑回黃色的家，如此類推)

指導重點：

1、提醒幼兒跑時要注意安全。

2、鼓勵幼兒大膽的進行遊戲。

戶外活動方案10

爲了加強公司員工的凝聚力和向心力，調動員工的工作熱情和鬥志，增強組織活力，改善組織文化，走進自然，放鬆情緒，提升組織整體溝通與協調的精神和潛質，同時歡迎新員工的加入，讓新員工儘快融入公司，培養新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定於本週六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：

08：00集合，從公司出發，前方廣州笑翻天樂園。

09：00——09：30集中進入笑翻天拓展基地：由教練說拓展活動的科目，講解安全等注意事項。

09：30——09：45組建團隊：進行拓展分隊，選隊長，取隊名，確定新隊的隊歌和口號。

09：45——10：00破冰訓練（團隊熱身）

視團隊隊員的男女比例、年齡狀況組織進行2—3個團隊熱身遊戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。爲拓展活動作前期準備。

10：00——11：45（山谷遊樂區）競技項目：

蕩悠臺：參訓隊員務必從岸邊的起點，利用空中的長繩盪到水面的兩個1平米的.平臺上，一個平臺站滿人後再轉移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。

（相互明白、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、幹部員工之間的隔閡才能順利完成任務！）

16：10——16：40自由體驗“闖關酷地帶”

此項目是我基地難度最高、挑戰性最強的項目之一，共由10關組成。讓隊員在挑戰自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。

自費項目：水戰船：（水上爭霸賽），精彩刺激、留戀忘返！

16：40——17：00活動總結，返程！

戶外活動方案11

一、活動目標：

1、學會觀察、發現實物的特徵，並能根據實物的一個共同特徵進行分類。

2、用遊戲的方法培養幼兒學習數學的興趣，體驗分類活動帶來的快樂。

二、活動準備：

1、4種水果（蘋果、梨子、獼猴桃和橘子），4種零食（糖果類、牛奶類、餅乾類水果凍類）。

2、大筐2個，托盤8個，貼有標誌的托盤20個。

3、鼓一個。

三、活動過程：

一、以談話的方式導入，引起幼兒對活動的興趣。

老師：“秋天是個美麗的季節，陳老師今天買了很多的東西要帶你們去秋遊，開心嗎？”

老師：“現在陳老師請你們排成兩隊，男孩子一隊、女孩子一隊我們到大教室裏先把去秋遊的東西準備起來。”

二、按照水果的名稱進行第一次分類。

1、出示水果讓幼兒認識。

教師將自己水果拿出來讓幼兒認識。

老師：“陳老師買來了很多的東西，你們看看這些是什麼？”（幼兒自由討論）

老師：“那你們喜歡什麼水果，你來說說？”（請個別幼兒回答）

2、給水果分類。

老師：“我們現在和這些水果寶寶來做個好玩的遊戲，請一個小朋友上來把這些水果寶寶分一分，蘋果跟蘋果放在一起，橘子和橘子放在一起……”（請個別幼兒上來操作）

幼兒操作完後問：“你是怎麼分的？”（蘋果和蘋果放在一起、橘子和橘子放在一起……）

小結：剛纔他這樣分水果是根據水果的名稱不同來分的。

三、根據零食的一個共同特徵進行第二次分類。

1、出示零食

教師一一出示零食讓幼兒認識。

老師：“除了這些水果外，陳老師還買來了很多的小零食，我們一起來看看。”（幼兒自由討論）

老師：“好多好吃的零食，你們喜歡嗎，你最喜歡吃那種零食？”（請個別幼兒回答）

2、個別幼兒給零食分類

老師：“我們要跟這麼多的零食玩遊戲啦，誰來把這些零食分分家，好朋友和好朋友在一起。”

幼兒操作完後問大家：“你們說一說他是怎麼分這些零食寶寶的？”（個別幼兒回答）然後問分的那個幼兒：“現在你告訴大家你是根據這些零食的什麼特徵來分的。”

小結：他們把QQ糖跟棒棒糖在一起，純奶和酸奶在一起……，是根據零食的種類來分的。

四、幼兒集體操作，第三次分類

1、教師講解操作的方法。

老師：“這裏還有很多的零食和水果要和大家來做遊戲，請你們一起合作幫它們分分家。現在請四個好朋友一組，我在每一組的中間放了一大筐的水果和零食，在旁邊放了幾個小筐，請你們把它們分分家。

2、教師講解示範操作方法。

幼兒集體操作，教師巡迴指導。

3、檢驗

老師：“現在我們一起來看一看，說一說。”分別請兩組的'幼兒上來跟大家一起檢驗。

五、遊戲《找朋友》

1、教師講解遊戲玩法，老師：“這裏有好多的水果寶寶和零食寶寶跟你們做朋友。”

幫個別幼兒帶上胸飾問：“你現在是什麼寶寶了啊？”（我是蘋果寶寶）

老師：“對了，你說的真好，現在你們帶上什麼胸飾就是什麼寶寶了。我現在請兩個小朋友上來給這些寶寶分一分，鼓聲開始的時候，我們就去把一樣的朋友拉在一起，鼓聲一停的時候看誰又快又對。”

2、幼兒遊戲一次，教師或幼兒去檢驗。

3、遊戲數次後結束，幼兒回教室。

老師：“我們玩的真開心，接下來還有更高興的事情，我們回教室檢查完3組的實物後，裝好後就可以去秋遊了哦！跟老師們說再見吧。”幼兒離開活動室。

戶外活動方案12

一、活動名稱：

擁抱大自然

二、活動目標：

爲了開闊幼兒的眼界，感受秋天大自然的美，豐富幼兒的知識，我們幼兒園準備組織“走進溼地公園”秋遊活動。通過活動讓孩子們體驗社會實踐活動帶來的'快樂，並激發孩子們的好奇心和探索欲。

三、活動地點：

xxxx公園

四、活動時間：

xxxx年11月1日（星期五）上午8：00——11：00

五、活動準備：

1、教師對幼兒進行安全教育、良好行爲習慣養成教育，對幼兒進行一次交通規則教育。

2、教師準備幼兒點心、衛生用品等。

六、活動過程：

1、各班活動前談話：教育幼兒要注意安全，要愛護花草樹木，講衛生、有禮貌。一切聽從指揮，遵守活動規則。鼓勵幼兒能去大膽地發現、大膽地提問。

2、在教室門口操場清點人數，整隊步行去目的地。（順序：小班——中班——大班）

3、觀賞溼地公園美景，感受秋天大自然的美（小班在南區，中班和大班在北區）。

4、各班開展活動、拍照留念。

七、組織安排：

1、總負責：xxx（本部園區）、xxx（外校園區）

班級負責：各班教師及保育員負責本班幼兒安全和活動。

2、安全保衛：xxxx

3、後勤負責：xxxx（攝影、活動召集）、xxx

戶外活動方案13

爲慶祝“五四”運動93週年，迎接黨十八大勝利召開，繼承和發揚“五四”運動光榮傳統，引導廣大青年員工牢固樹立科學發展理念，弘揚“誠信、責任、創新、奉獻”企業核心價值觀，培養團結奮進、積極進取、開拓創新精神，充分展示京山公司青年員工積極向上精神風貌並增強員工凝聚力，公司團委決定開展“崗位作貢獻、青年展風采”慶“五四”青年節主題團活動。現將活動具體事項通知如下：

一、主題：崗位作貢獻、青年展風采

二、目的：豐富青年員工生活，搭建相互交流平臺，增進友誼，分享工作心得，展示青年員工積極向上精神風貌。

三、時間：4月20日(週五)

四、地點：惠亭水庫

五、人員：公司青年員工，自願報名

六、組織單位：公司政工科(團委)

七、活動內容：野外拓展(燒烤，野炊，拉歌，小遊戲、登山)，聽取《建設和弘揚統一企業文化》宣傳手冊講解

八、活動流程：

1、活動日上午8：00在公司院內集合，將活動參與人員分成幾個小組(小組數視參加人數定)。(8:10~8:20)

2、各小組推選組長、副組長和安全員各一名，組長全面負責本小組各項工作，協調分工，並協助團委確保活動順利開展，副組長負責人員聯絡，小組之間交流合作，安全員負責本組成員活動過程中各項安全措施落實。(8:20~8:30)

3、後勤保障人員隨車出發，將活動物資搬至活動地點，活動其他人員徒步出發至活動地點，途徑惠亭山，各小組團結互助，爭取在最短時間內到達活動地點。(8:30~10:00)

4、開始燒烤和野炊，各小組之間加強溝通和互助，確保食物安全美味。(10:00~12:30)

5、活動中要體現節能環保意識，活動結束後必須進行衛生清掃和東西清理，保持環境整潔。(12:30~13:00)

6、聽取《建設和弘揚統一企業文化》宣傳手冊講解。

7、以小組爲單位，進行全體參與者互動小遊戲，遊戲輸一組要表演節目。(13:00~15:00)

8、集體從惠亭山爬山返回，各小組團結互助，爭取在最短時間內返回。

九、活動要求：

1、公司屬各單位、各部室青年員工自願報名。聯繫人：吳小斐(664997)

2、參加活動者需遵守活動紀律，團結互助，並準備娛樂小節目(無硬性要求)，充分展現青年員工風采。

3、活動過程中，參與者要積極交流崗位心得、生活趣聞、廚藝或其他特長。

4、請各單位負責人支持並鼓勵青年員工參與該主題活動。

十、活動分工

1、活動組織：公司團委

2、活動總策劃：金亞男

3、活動指揮：祝德軍

3、活動總責：潘文峯

4、活動攝像、宣傳：劉倩玉

5、活動安全：吳小斐

6、後勤保障：劉毓偉、李蓓蓓、商愛玲、李佳

十一、互動遊戲

坐地起身

一、項目類型：團隊合作型

二、遊戲規則：

1、首先要求四個人一組，圍成一圈，背對背坐在地上;

2、在不用手撐地站起來;

3、依次增加人數，每次增加2個直至每組全員都參加進來。

4、計時起點爲四個人坐在地上就位時，計時終點爲全員一起完成坐地起身，中間失敗或違例則從人數不變環節重新開始。

三、活動目：這個任務體現是團隊隊員之配合，該項目主要讓大家明白合作重要性。

解手鍊

一、遊戲簡介：所有隊員首先左手和左邊隊友左手相握，右手和自己對面隊友右手相握，這樣手牽手結成了一張網，要求大家在不鬆開手情況下，讓網成爲一個圓。時間短小組勝利，計時起點爲大家面對面站成同心圓，計時重點爲手鍊全部解開。

二、遊戲人數：小組全員(偶數)

三、活動目標：鍛鍊新團隊溝通，執行及領導力。

人椅

一、遊戲類型：團隊遊戲

二、遊戲目的 ：從本遊戲中體驗團隊精神，要求在團隊中每一個人都要充分貢獻自己力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數思想。

三、遊戲規則和程序：

1、每組所有成員都應該圍成一圈，每位成員都應該將他手放在前面隊友肩上;

2、聽從主持人指揮，然後每位成員都應該徐徐坐在他後面隊友大腿上;

3、坐下之後，開始計時，要求先正轉二圈，再反轉一圈，用時少一組獲勝;

4、要求所有人屁股不能離開身後隊友大腿，否則違例一人次，總時間加5秒。

十二、活動物資

1、安全：滅火器、雲南白藥、創可貼、碘伏(吳小斐)

2、燒烤食物：肉食、素菜、燒烤作料(商愛玲、劉倩玉)

3、主食：方便麪、白膜、火鍋(潘文峯、吳小斐)

4、生活用品：碗筷，紙巾、桌布(李蓓蓓)

5、酒水：純淨水4桶，礦泉水2箱(吳小斐)

6、車輛：皮卡車1輛(潘文峯)

7、工具：燒烤架兩套、鍋兩個(帶鍋鏟)、平底鍋一個、木炭、柴火、刀具、砧板(潘文峯、吳小斐)

8、作料：油、鹽、火鍋底料

9、橫幅、旗子、相機

十三、活動參加人員：

(略)

戶外活動方案14

一、活動目的.：

爲了增多教師家長學生的溝通機會，增強彼此間的感情，從而更好教育學生的目的，本本擬於在xxxxxxxxxxxx做戶外拓展活動。

二、活動時間：

待定(週末)

三、活動地點：

⑴、xxxxxxxxx湖濱廣場沙灘；

⑵、xxxxxxxxx公園(拓展基地)

四、活動對象：

富民小學一年級(5)班家長及學生

五、活動內容：

①沙灘趣味運動會

②單車騎行

③綠地聊天

六、活動流程：

14：00集合：前往xxxxxxxxx

14：30—14：50參觀xxxxxxxxx后街精品樣板房

14：50—16：50：沙灘趣味運動會

16：50—17：50：自由活動(綠道單車騎行、草坪聊天)

18：00集合返回

戶外活動方案15

活動人物：

點點一班全體幼兒及家長

活動地點：

點點一班教室

活動主題：

《快樂的遊戲》

活動時間：

xx年7月30日（週五）3:20準時開始

活動流程如下：

活動一：《打招呼》

（教師逐一向幼兒問好，並請其他家長和幼兒一起拍手說：＋＋小朋友歡迎你！）

目標：培養幼兒的言表達能力、能在衆人面前介紹自己。

活動二：親子游戲：《拽尾巴》

材料準備：一米長的繩子若干

活動目標：：培養家長與幼兒親子之間的'關係，讓幼兒樂於參與遊戲，體驗遊戲的快樂。

活動三：遊戲《運木頭》

材料準備：

１、積木塊若干

２、筐子若干

３、拱橋、小地墊若干

活動目標：培養幼兒的協調能力以及競爭意識、增加親子感情。

結束活動：手指遊戲《大象蓋房子》

2-3歲親子游戲：踩小車

目的：

1、發展腿部肌肉，提高運動能力。

2、在愉快的活動中獲得知識、增進親子之間的感情。

玩法：

1、孩子與家長相對而坐，雙手體後支撐，兩腳腳底互頂。接着家長一腿繃直，一腿彎曲，孩子的左右腿繃直或彎曲剛好與大人相反。

2、孩子與家長邊念兒歌邊雙腳向前踩，類似踩自行車的動作。

3、兒歌：

齊：大腳碰小腳，我們踩小車。

家長：車子開到哪裏去？

幼兒：車子開到xxx去。

家長：車子經過什麼地方？

幼兒：車子開到xxx去。

提示：遊戲過程中，家長要根據幼兒的能力定遊戲時間，切不可讓幼兒腿部肌肉運動量過大，以免傷筋。