活動方案集錦【10篇】

爲了確定工作或事情順利開展，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。那麼方案應該怎麼制定才合適呢？以下是小編爲大家整理的活動方案10篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

活動方案 篇1

公司企業大型植樹節活動策劃方案

一、活動內容：

1簽名儀式2義務植樹3園區垃圾清理

二、活動目的：

美化園區環境，提高大保護園區美好環境的責任意識。

三、活動時間：

20xx年3月12日（星期一）

四、活動地點：

1志願簽名儀式：中午在餐廳

2義務植樹活動：下午在餐廳南門前

3清理垃圾活動：下午在園區內各衛生死角

五、活動宣傳方式：

下發通知，內刊報道

六、參與人員

公司高層領導：總經理及部分副總

公司每部門1名員工（具體人數可視需要栽植樹木的數量再定）；

七、活動過程：

1、由人力資源部策劃並提出申請

2、下發通知，確定各部門參與人員名單

3、由總務部及園區綠化部門給予支持和配合，準備相關道具和工具。

4、活動計劃

3月12日中午用餐時間，在餐廳組織志願簽名儀式。

3月12日下午13：30，參與植樹活動人員在餐廳南門前集合，配合綠化人員進行植樹。植樹時分組進行，完工後在樹上懸掛培植人員姓名牌（懸掛小牌由領導來掛、由各組自行懸掛、由專人懸掛？）。隨後，公司領導帶領大清理園區內垃圾。最後，合影留念。

5、活動由總務部組織主持；企劃部負責拍照，後續新聞報道。

八、注意事項：

1、植樹過程中注意合理利用工具，節約用水。

2、植樹時應聽衆綠化人員指揮，注意方法和安全。

3、活動期間注意進行圖片素材採集。

九、活動經費：

1、樹苗及工具：綠化部門提供

2、條幅、簽字筆、手套、志願者袖標、樹上懸掛的'姓名牌： 300元（總務部門準備提供）

經費總計：300元

活動方案 篇2

**年3月3日是第**次全國“愛耳日”。爲切實減少聽力殘疾的發生，提高學生的愛耳、護耳意識，特制定如下方案：

一、活動主題：

康復從現在開始，

二、時間安排：

**年3月1日至3月5日

三、宣傳內容：

1、宣傳噪聲對聽力健康的損害，提高全體師生對愛耳護耳必要性和重要性的認識。

2、如何養成健康用耳習慣，自覺減少噪聲，保護聽力健康。

3、關注學習生活周邊的'噪聲危害，積極參與噪聲治理與聽力保護。

四、宣傳口號：

減少噪聲，保護聽力；減少環境噪聲，呵護聽力健康；保護聽力，健康用耳；健康環境，聆聽和諧；保護環境，減少噪聲；保護聽力，從我做起；防治環境噪聲污染，保護生活環境；消除噪聲，學會傾聽，享受安靜。

五、活動要求：

1、成立活動領導小組

組 長：

XX

成 員：

XX、XX、XX、XX

2、各班班主任利用班會時間，對學生進行“愛耳日”專題宣傳，讓學生了解生活中的噪聲及噪聲對聽力健康的損害，並瞭解愛耳日的由來，背景意義和今年“愛耳日”的主題等課外知識，從小養成愛耳護耳的良好習慣。

3、學校利用校園廣播、宣傳欄等多種渠道，對學生進行愛耳護耳的宣傳和教育。

4、發起“小手拉大手”倡議活動。發放倡議書，要求每位學生除了做到愛護自己的耳朵，保護自己的聽力外，要積極向身邊的大人宣傳本次“愛耳日”的主題及噪聲對聽力健康的損害，號召大家養成健康的用耳習慣，自覺減少噪聲，保護健康的聽力。

5、走進生活，感受噪聲。倡議家長帶領學生到學校附近的馬路及周圍企業，感受噪音給人們生活帶來的危害，從而提高學生保護聽力的意識。

6、做好活動總結。要把活動的相關情況，認真進行總結，並形成書面材料。

活動方案 篇3

一、指導思想：

爲進一步貫徹落實《公民道德建設實施綱要》、《北京市中學生守則》《北京市中學生日常行爲規範》和《中小學教師職業道德規範》，提高我校師生文明素質，促進良好校風、師風、學風的形成。在我校師生中普及禮儀知識，提高禮儀實踐。形成以"講禮儀、有修養"爲榮的良好風尚。結合我校20xx--20xx學年度德育工作計劃，特制定學校文明禮儀教育活動方案。

二、活動內容：

1、利用政治學習時間、班校會時間和升旗時間對全校師生舉辦文明禮儀知識講座，學習有關文明禮儀知識。

2、制定我校的"規範和守則"和"教師文明禮儀規範"。

3、繼續開展三大工程《榜樣激勵工程》、《環境育人工程》和《"十無"達標工程》。

4、召開主題班會"文明禮儀我實踐，爭做文明青少年"。

5、繼續開展深入社區幫助孤寡老人、軍烈屬和低保家庭活動。

6、組織教師、職工參加市區文明禮儀知識競賽。

7、參加和完成市、區交辦的'各項工作。

三、活動安排：

1、成立領導小組，分工負責：組長--李淑芬（校長）教師--黨支部、工會學生--政教處、團委

2、利用班校會時間積極組織學生到各班實踐基地開展豐富多彩的教育實踐活動，讓學生在實踐中親身感受文明禮儀的重要性，自覺形成講究禮儀的良好風範。提倡做"有品位的中學生"。

3、在教師中，引導教師從思想上高度重視言傳身教的重要作用，嚴格用《教師職業道德規範》要求自己，做文明禮儀教育活動的示範者和引導者。

4、繼續落實學校德育工作的《環境育人》、《榜樣激勵》《十無達標》三大工程。

5、結合我校實際情況，突出外語特色，利用英語日、外語角開展多種活動。適當介紹世界各國的禮儀及風俗。

6、20xx年5-6月總結表彰，評出我校教師及學生文明禮儀形象標兵。北京市宣武區外國語實驗學校20xx年1月15日

活動方案 篇4

今天是世界節水日，我們班舉行了關於“節水、節電、節糧”的主題班會，讓我們深刻意識到了很多很多。人類的生存需要水，我們的生活和 經濟 社會系統運轉都離不開水這一基本的物質。 水 （H2O）是由 氫 、 氧 兩種元素組成的無機物，在常溫與常壓下爲無色無味的透明液體。水是包括人類在內所有生命生存的重要資源，是生物體最重要的組成部分。水在生命演化中也起到了重要的作用。水是 工業 、 農業 、 服務業 的命脈。但事實上，我們賴以生存的水，正日益短缺。目前，全世界還有超過10億的人口用不上清潔的水，人類每年有310萬人因飲用不潔水患病而死亡。面臨全球性的 水資源 匱乏，第47屆聯合國大會確定每年3月22日爲 世界水日 。

地球上的水是不斷循環和變化的。但它並不是取之不盡、用之不竭的，而是最爲寶貴和不可替代的 自然資源 。 我國許多地方面臨着“有水皆幹、有水皆污”以及“溼地退化、河道斷流、地下水超採、入海水量減少”等嚴峻水問題的挑戰。 “不積小流，無以成江河”。當我們每天接受水的洗禮時，當我們享受水給人類帶來的福利的同時，請不要忘記真誠地說聲“謝謝”。每個人都應懷有一份愛與感謝之心，要懷有對水的敬畏之心，從點滴做起，節水、愛水，珍惜水資源、 保護水資源 ，保護我們生活的美好世界。一滴水給樹木以生機，給沙漠以希望，給人類以生存但是沒有水，這一切將會是怎樣呢……

在我們身邊，不珍惜水資源的事情時有發生。一天，我從美術教室走出來，頓時，一個不好的情景映入了我的眼簾：有人故意把水龍頭弄壞，潔白清澈的水“嘩嘩”地流淌，有如大地母親的血在流失，我心裏非常氣憤。還有，有的同學故意把水管戳破，然後用噴出的水灑人取樂，我真沒想到，會有這麼不文明的學生。前幾天，我們年級衛生間裏有一個水龍頭沒有擰緊，很多人若無其事地從哪兒經過，連水龍頭都不看一眼，就在這時，一個四年級的小朋友跑了過來，把龍頭擰緊了。有時我們會發現廁所裏自來水嘩嘩的任意留走，真是讓人心疼。

水是生命的基礎，它不僅關係到人類生活的質量，還影響到人類的生存能力。我們必須增強水的危機意識，珍惜水，節約水，保護水資源。親愛的朋友們，爲了我們共同的生存家園，爲了明天的碧水藍天，請伸出你的雙手，從你我身邊的.點點滴滴做起，好好珍惜每一滴水！

長期以來，人們普遍認爲水、電是“取之不盡，用之不竭”的，在日常生活用水、用電中不知道珍惜。正是有了這種根深蒂固的觀念，水電浪費驚人。節約用水、節約用電，不僅僅是一句口號，應該從身邊做起。大而言之，爲了保護及合理利用國家有限的水資源；小而言之，爲了維護學院和我們自己的利益，我們向全院師生員工發出節約用水、用電倡議,希望每一位師生員工以主人翁的態度，倍加珍惜稀缺的資源，節約每一滴水、每一度電、每一張紙，使節能意識、節能行爲蔚然成風:

一、充分認識校園節約用水、用電的重要性，水和電都是不可再生的資源，用一點就少一點。我們應該從自身的一點一滴做起，無論是在寢室、校園都要注意節約用水、用電，養成良好的節水、節電習慣。

二、加強節約用水宣傳，提高全院師生員工節水意識。大家樹立正確的用水觀念，科學的用水、用電制度和合理的用水、用電方式，從我做起，身體力行，積極倡導身邊的每個人養成良好的節水習慣，形成一個節約水電資源的良好校園風氣。

三、請儘量使用臉盆洗臉、洗手。

四、在沒有臉盆、水杯情況下，洗臉、洗手、刷牙時，請控制水龍頭開關大小，並及時關水。

五、洗澡時請間斷放水沐浴，搓洗時應及時關水。

六、請做到一水多用，充分利用水資源。

七、見到有浪費水資源現象，請及時制止。

八、發現水管有漏水，電器開關損壞的現象，請馬上向後勤部門反映。

九、節約用電，隨手關燈。全院同學均有責任和義務隨手關閉學生宿舍、教學用房、辦公用房內的“長明燈”。

十、光線充足時，不開燈。用完電腦要及時關機。待機時關掉顯示器，以減少耗電量。

十一、上自習時，同學們應集中學習避免教室燈光全開。

全體師生員工，積極行動起來吧，從自身和身邊做起，珍惜點滴、杜絕浪費。此外，也應該認識到：珍惜水資源、保護水環境從你我做起。只有當我們每個人都把保護水、電資源作爲一種自覺行動時，我們的資源環境才能得到徹底改善。我們期待着這一天早日到來。

最後，我們發自內心地再次呼籲大家：珍惜水、電資源，節約水、電資源，從現在開始！

從以往的“民以食爲天”隨着時代逐漸的發展漸漸演變成了“民以食爲樂”越來越多新奇古怪花樣百出的食物出現在我們桌上，讓大家漸漸忘了食物原本的意義。

逢年過節，家裏常常來了許多人做客，一套套傳統的菜被端了上來，老人們的眼裏都佈滿了笑容和滿足，而小孩子卻在旁邊拿着筷子嘴裏嘟囔着：“怎麼又是這些菜呀。”

活動方案 篇5

爲進一步加強和我校大學生心理健康教育工作，提高學生學習心理健康知識的積極性，提升學生心理素質，營造良好的校園心理健康教育氛圍，促進學生身心和諧發展，特開展xx學院第九屆“5.25”心理健康活動月活動。希望各學院高度重視，積極宣傳動員學生參加。現將有關事宜通知如下：

一、活動目的

豐富心理健康教育內容，創新心理健康教育形式，提高學生心理健康水平，構建和諧校園。

二、活動時間

20xx年5月8日——6月8日

三、活動主題

砥礪前行，築夢青春

四、參與對象

全體在校本專科生

五、活動內容

1、心理主題班會

1.1活動主題：青春.理想.擔當

1.2活動要求

(1)主題班會由各班心理委員、班委會組織召開，輔導員、班主任或相關指導教師全程參與並提供指導。

(2)各班主題班會參賽材料採用視頻展示的方式報送（電子檔）。要求對班會全程錄像，視頻包含班會方案闡述、班會組織、師生互動等內容，要求視頻圖像、聲音清晰，無抖動、無雜音，限時50分鐘。並附相關文字材料（活動策劃書、活動記錄及總結、圖文資料等），註明學院、年級、班級、指導教師、經輔導員審覈簽名後於6月5前報學校心理健康教育與諮詢中心 (明理樓四樓)。材料應客觀翔實，具有直觀指導性和推廣價值。

(3)本次活動視頻材料計入專職輔導員業務檔案，活動開展情況影響本年度輔導員考覈評優結果。請各教學院輔導員高度重視，精心組織。

2、“砥礪前行，築夢青春”心靈電影觀影會

5月15日由心理健康教育與諮詢中心負責組織學生觀看心靈電影並組織學生就電影等內容進行交流、討論。

3、講座

由心理健康教育與諮詢中心邀請校內外專家做講座，具體時間另行通知。

4、心理沙龍

5月16日與6月5日由心理健康教育與諮詢中心組織學生參與主題爲“心靈的距離”與“陽光伴我行”的心理沙龍活動。

5、團體輔導

5月22日由心理諮詢中心組織開展“做最好的自己”團體心理輔導活動。

6、心理徵文比賽

6.1徵文主題：砥礪前行，築夢青春

6.2徵文要求

(1)、作品內容圍繞本次活動的主題，感情真摯、內容健康、積極向上。

(2)、文章題目自定，形式多樣，文體不限，要求原創，若發現抄襲取消參賽資格，字數不少於1500字（詩歌限在30行以內）。

(3)、徵文格式要求：紙質文檔， A4紙，題目爲小二黑體，居中，題目下方註明學院、班級、姓名、聯繫方式；正文小四號宋體。

(4)、報送要求：應徵同學將打印稿，交至明理樓415室

(5)、截稿日期：20xx年5月22日。

(6)、獎勵方式：學校組織專業人員對應徵稿件進行評選，評出一等獎2名，二等獎3名，三等獎5名，獲獎選手頒發榮譽證書及獎金。優秀作品將公佈於心理健康教育與諮詢中心網頁。

7、心理健康教育手抄報設計大賽

7.1作品要求：

(1)、作者提供一幅或多幅原創手抄報作品，一律手工完成；

(2)、規格及版面大小：A3，單面書寫；每張手抄報請於作品背面註明作者姓名所屬學院、班級以及聯繫方式。

(3)、選用材料要突出“關注心理健康”的'主題，由作者自行收集有關內容，合理編排；

(4)、主題鮮明，內容健康，版面設計整潔美觀，字體清晰，圖文並茂，富有創意。

(5)、作品評選及獎項設置：在所有參賽作品中評選出一等獎5幅、優秀獎25幅共計30幅優秀作品在5.25系列活動期間進行全校公展；一等獎作品還將製成精美展板。所有獲獎作者，統一頒發獎金及證書。

(6)、交稿截止日期：20xx年5月22日。

　　六、活動要求

各學院要高度重視、加強領導。所有專兼職輔導員要做好宣傳、動員、引導、組織工作，努力激發學生的參與熱情，爭取讓更多的學生參與到心理健康教育的活動中來，爲我院建立完善心理危機預警體系、構建和諧校園打下堅實的基礎。

活動方案 篇6

一、活動主題：

天使展翅 愛滿人間

二、活動意義：

護士的工作是高尚偉大的，她們微笑面對每一個患者，她們奉獻自己不求回報，她們用愛心、耐心、細心、責任心，用她們寶貴的青春，換來千家萬戶的幸福和健康擁有者的`安詳。護士的工作是瑣碎不易，艱辛勞苦的，可是很多時候她們的工作卻不被人理解。護士節，讓我們對護士的工作有更多的瞭解，從而給予更多的理解、支持、配合，尊重護士，感謝她們的付出與關愛。南丁格爾的精神，“燃燒自己，照亮別人” ，護理戰線上的“白衣天使”以較強的事業心和高度的責任感，把真誠的愛心無私奉獻給了每一位患者“，爲此我們要在這神聖的節日裏讓我們從事護理工作的或即將從事護理工作的人員能夠開心而有意義地度過這個屬於她們自己的節日。

三、活動對象：

廣陵學院化工與醫藥系全日制本科生

四、活動時間及地點：

報名時間：20xx年4月20日

截止日期：20xx年4月23日

知識競賽時間：20xx年4月25日，地點另行通知

五、活動形式與內容：

形式：閉卷考試

內容：包括《人體解剖》、《組織學與胚胎學》兩本書等的護理基礎技能理論知識。

六、活動流程：

活動準備階段：

1、準備考試試題並做成試卷;

2、由宣傳部製作海報宣傳，鼓勵大家積極參與;

3、系部同學到護理班發送通知。

4、安排人員收集參賽人員名單、聯繫方式;

5、申請活動場地;

6、安排好監考及審批人員。

活動開展階段：

1、參賽者進行筆試，筆試過程中由學生會成員監考，試卷統一批改。

2、將試題答案發表到活動主要負責人的QQ日誌上給參賽同學查看;

3、新聞部撰新聞稿並上傳到學院網上。

七、活動規則：

與常規考試規則相同

八、活動分工

活動部：負責策劃、發放通知、監考、聯繫場地

學習部：負責聯繫老師出卷子及參加技能大賽的評委、監考

新聞部：拍照報道

宣傳部：編排海報做宣傳

一等獎：二名

二等獎：四名

三等獎：六名

優秀獎：若干名

活動參與者可獲素質拓展分

獲獎同學將頒發部級榮譽證書

活動方案 篇7

活動目標

1.認識不同氣候條件下的雲，展開想象力。

2.結合各種氣候觀察雲的變化。

活動準備

1.Ppt課件：多變的雲

2.課件：圖片-奇妙的雲

教學具圖片

幼兒園課件

活動過程

1.出示圖片：奇妙的雲

教師：小朋友仔細看看圖片上是什麼？

請幼兒用自己的語言來形容雲。

2.觀察不同氣候條件下的雲

Ppt課件演示：多變的雲

（1）烏雲

看一看在大雨來臨之前雲的顏色變成什麼樣子?

告訴幼兒這是“烏雲”。

（2）下完雨後看看天空變成什麼樣子。

下完雨後，天晴了，出現彩虹雲。

（3）雲海

小朋友你看這朵雲像什麼?

教師：這些雲彩真美呀。

請幼兒用自己的語言來描述雲。

3．教師給幼兒講故事“雲是什麼？”

託班科學活動教案——紙寶寶朋友

活動目標 ： 1、看看、說說生活中常見的紙。

2、嘗試用團、拋、踢等不同的'動作玩紙，體驗活動的快樂。

活動準備：

餐巾紙、手工紙(紅黃藍綠)、 報紙、超市的廣告紙;紙箱等輔助材料。

活動過程：

1.引出課題。這是——出示紙袋。可以放什麼?我在紙袋裏放了，寶寶喜歡的紙，猜猜看是什麼紙?

2.看看講講。

(1)餐巾紙 (生活)---邊出示邊說 這是---餐巾紙。

教師提問：餐巾紙幫寶寶擦什麼? 你是怎麼擦的?

兒歌：餐巾紙，折起來，擦鼻涕，真乾淨。

(擦過的餐巾紙放哪裏?)

(2)我的紙袋裏還有——出示手工紙 (顏色)

提問：這是什麼顏色的手工紙?(紅黃藍綠) 手工紙可以幹什麼?(可以剪、可以撕)

遊戲：手工紙變變變，變架飛機飛飛飛……

(3)超市的廣告紙 (認說日常用品)---

提問：小朋友在廣告紙上看到了什麼?

討論：你想到超市買什麼東西?

(4)我們再看看，紙袋裏還有—— 報紙 (新聞)

提問：報紙是誰看的?報紙上有什麼?

小結：寶寶長大了，也來看新聞、看故事。

3.玩報紙

(1)超級捏捏捏!(團成球)

捏捏捏，用力捏。誰的球小?誰的球大?

(2)拋——我的報紙球，飛起來嘍!

踢——我的報紙球，踢起來嘍!

滾——我的報紙球，滾過來嘍!

4.送紙球寶寶回家。

活動方案 篇8

一．活動目的

以培養學生的創新精神和實踐能力爲核心，努力營造濃郁的科學氛圍，激發學生從小愛科學、學科學、用科學的.興趣，積極推動校園科技活動的蓬勃開展，讓學生在活動中充分體驗學習科學的樂趣，能力獲得進一步發展，科學文化素養得到進一步提升，推進我校素質教育的深入發展。

二、活動主題：

思前食後、厲行節約，低碳生活。

三、活動時間：

20xx年4月7日 — 4月22日

四、活動組織

（一）領導小組 組 長: 張浩權

組員: 劉小毛 邵子卿 劉永華副校長及全體行政 （二）工作小組

1.科技活動總負責：劉永華、陳麗然 劉東宇 袁銀換 2.各項目負責：中小學科學組 劉衛芳 張小平 林湛 3.宣傳：劉東宇 袁銀換 4.組織：各班正副班主任 5.攝影：美術組

6.後勤：羅立波 肖蕊

五.宣傳

1.宣傳條幅及製作內容（負責：駱鵬輝）

（1）大橫幅：厲行節約，低碳生活（福康樓 體育館） （2）三條豎幅：今天奇思妙想，明天羣星璀璨（福順樓） 弘揚科學精神，點亮幸福人生（福盛樓）

觸發青春靈感，成就美好未來（福興樓） （3）比賽活動橫幅：

“雞蛋撞地球”，歡迎你參加 （學生飯堂門口前） “承重比賽”，智力與體力的真正較量 （學校新操場） “軌道四驅車” 來吧，等着你 （圖書館門前） “小飛機”，承載大夢想（3-4年級行政廣場，5、6年級在B、C棟架空層） “科普猜謎學知識，健康生活伴你行”（學校新操場） “滴水不漏”，你會玩嗎？ （學校新操場）歡迎你挑戰“人有多大膽，紙就有多長” （學校新操場） “滾鐵環，不一樣的玩法” （學校新操場）

2.電子屏幕(負責:邱惠宏)

（1）福安學校第九屆校園科技節 （福德樓的電子大屏幕） （2）一週滾動播出一等獎獲獎者名單（小的電子屏幕，袁銀換匯總） 六、活動日程

宣傳準備階段（4月7-14日）

比賽活動（4月17日，小學部第六節課開始，中學部第八節課開始） 表彰科技節獲獎學生（4月22日）。

福安學校第九屆科技節組委會

20xx年4月

活動方案 篇9

一、組織機構

1、“拒絕零食，還我健康”活動方案協調小組

組 委 會組長： 組委會副組長：

2、輔導老師： “拒絕零食，還我健康”徵文輔導：各班語文老師

“拒絕零食，還我健康”手抄報輔導：各班班主任

3、參賽對象：全校學生

二、活動目的：

校園是學生的搖籃，美麗的綠色校園讓我們以愉悅的心情投入到積極的學習中去。但不良的行爲習慣不但嚴重影響了校園的環境，還嚴重危害我們的身體將康。通過本次活動希望同學們能認識到環境和健康的重要性,積極投身到保護身體健康的行列中去，讓大家手拉手，心連心，共創美好的未來。

三、活動內容：

1、拒絕吃零食還我健康

2、吃零食的危害

3、拒絕零食倡議書

四、活動形式：

1、學生收集零食袋

2、分組討論吃零食的危害

3、發出倡議，相互監督

4、辦一期以“零食

與健康”爲主題的手抄報；

5、寫一些關於“零食與健康”的小作文

6、開展“我文明、我健康、拒絕零食”的簽名活動

五、活動過程：

（一）、課題提出背景

1、吃零食給校園環境帶來了極不和諧的幕幕現象。有的同學吃過零食後包裝紙或果皮隨處扔，整潔的校園一會兒功夫就變成了“花臉”；有的同學吃過零食後儘管把“殘餘物”扔進了教室的垃圾桶，卻引來了一隻只大頭蒼蠅，和一股股難聞的怪味，我們忍心看到這樣的校園嗎？願意在這樣的環境中學習嗎？

2、吃零食極易引發同學們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。有的曾經因爲自己有零食吃而眉開眼笑，忘記了學習；有的曾經看到別人在吃零食自己控制不了也想過一把癮；有的曾經爲了吃零食跟自己的'父母長輩無理取鬧；有的曾經爲了吃零食而偷偷地把家裏的零錢帶來用光；有的曾經爲了吃零食而花掉了撿到的錢或者拿了同學的錢；甚者開始出現違紀違法的前兆。

3、吃零食會給同學們帶來潛移默化的身體傷害。現今社會中小生男生“小胖墩”的增多，女生“豆芽”身材的增多；再加上因爲常吃零食，胃得不到應有的休息，日子長了，“少年胃病”也就多了；因爲常吃零食，牙齒得不到應有的清潔，時間長了，蛀牙的也增多了；因爲常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時間長了，營養不良的“乾癟棗子”“瘦黃瓜”也變多了。身體是學習的本錢，沒有健康的身體，任何理想也都很難實現！

（二）、學生收集零食袋

要求：利用課間，在校院內拾揀零食袋（排除垃圾箱），讓學生查看該零食的生產日期、生產廠家、保質期和製作說明，尤其製作中的各種配料，讓學生自己認識其不合格性。（主要以照片的形式呈現）

（三）、學生討論

1、導入

學校已經多次禁止帶零食進入校園，有的同學是否覺得少了點什麼，有的同學是否還在想方設法地到校門口的貨攤上購買零食，以解一時之饞？可是同學們，你們知道嗎？在校園內吃零食給我們帶來的是什麼樣的後果嗎？

2、分組討論

（每組推薦一名代表總結髮言。見發言稿）

3、小組總結髮言

（1）、校門外貨攤上或小店裏的零食買不得，也吃不得。這些零食大都是些非法地下作坊生產出來的“三無”食品。曾有記者在這些地下作坊裏看到鹽、味精、辣椒粉等作料隨處擺放在又髒又溼的地上，

更令人噁心的是，旁邊有一桶豆製品爛得發臭，且蛆蟲滾滾！而這些腐爛發臭的東西，在處理後就有可能成了貨攤上的零食！記者還看到，鏽跡斑斑的機器上沾滿了蒼蠅，到處都是髒物！你們說，吃這樣的“三無”食品我們的健康有保障嗎？在學習的時候能安心嗎？

（2）、學生最喜歡吃的零食大致分類如下：

（a）果凍 吃果凍不僅不能補充營養，甚至會訪礙某些營養素的

吸收。目前，市場上銷售的果凍基三成份是一種不能爲人體吸收的碳水化合物－－卡拉膠，並基本不含果汁，其甜味來自精製糖，而香味則來自人工香精。不過，果凍中沒有脂肪，並含在一些水溶性膳食纖維，少量吃些並沒有壞處，也不會讓你發胖，但是，你不要指望用它來增加營養。 （b）薯片薯片的營養價值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食慾，容易導致肥胖，還是皮膚健美的大敵。

（c）紅色的辣味小食品如麻辣條、蝦條等 根本沒有營養價值，裏面的色素辣味劑反而毒害文明的身體，使身體不能正常發育，影響身高、視力等。

（d）快餐面脂肪含量很高，營養價值比較低，多吃不利於飲食平衡。

（e）餅乾屬於高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質含量比較少，多吃不利於飲食平衡，也容易導致肥胖。 （f）泡泡糖、口香糖營養價值幾乎爲零，一些產品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，特別是某些質量低劣的次品，對健康的損害很大。（h）膨化小食品營養尚可，但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑，多吃不利於健康。

（注:以手抄報的形式出現）

（3）、吃零食還影響環境衛生，不利於校園文化建設：多吃零食造成浪費，不利於對學生進行艱苦樸素教育；多吃零食影響學習，不利於學生安心學習，對學生的心理髮展造成不良的影響。多吃零食對中

小學生的生理、和心理的發展都有着消極的影響，因此中小學生要樹立正確的飲食觀念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦學習。

4、教師歸納

中小學生正處於長身體的特殊時期，對能量和各種營養素的需要量比成年人相對要多，我們學校每日三餐以外還供應間點水果和牛奶，能夠爲身體發育提供一定的能量和營養素，多吃零食，雖然滿足了嘴的要求，但整天零食不離口，使胃液分泌失調，消化功能紊亂，食慾減退，對正餐不感興趣，到吃飯時卻吃不下去了，造成主次顛倒，結果必需的營養素得不到保證，熱量攝入也不夠，必然影響健康；其次吃零食也容易引起感染，吃零食時，往往是“隨手拈來”，最容易由於手不乾淨或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病； 其三、上課吃，睡覺也吃 ，相互攀比，影響同學學習和休息，並且增加家庭的經濟負擔，影響學校的環境衛生、而且影響學生的生長

發育；其四、多吃零食易腹痛腹瀉，易營養失衡身體發胖，易刺激“三角區”長痘痘，不利中學生身體發育。

活動方案 篇10

一、指導思想：

創設生動活潑的育人環境，還學生自主發展的空間，組織學生參加豐富多彩的課外活動，激發他們的學習興趣，發展個性特長，促進他們身心健康全面發展。

二、目的意義：

課外活動是學校課堂教學的延伸性活動，是進一步深化教育教學改革，全面實施推進素質教育的一個重要體現。課外活動的正常開展，既可豐富學生的課餘生活，也可爲學生提供一個自主發展的時間與空間。組織豐富多彩的文化、藝術、科技、體育活動，符合廣大學生和家長的意願。學生通過活動，能獲得許多在課堂中學不到的知識和技能，有利於激發學生學習興趣，發展個性特長，促進學生身心健康發展。

三、活動原則：

1、寓教於樂原則：讓學生運動中體會快樂，在快樂中學會做人。

2、全面性原則：學生全員參與，全面發展。

3、多樣性原則：活動內容形式多樣，讓學生有可挑選性。

4、安全性原則：建立完善的安全體系，確保活動的安全性。

5、因地置宜原則：根據港區一小的實際情況開展活動，追求活動的實效性。

四、具體活動安排：

（一）課外活動領導小組：

組長：

組員：

（二）活動時間：

每週一、二、三、四、五下午第三節課

（三）活動內容：

根據市教育培訓與研究中心工作計劃以及我校學科特色建設情況，結合我校師資力量和教學資源，擬開設以下的活動：

1、根據學校師資等情況，校級開設“繩毽、健美操、田徑、男籃、女排、紙模製作、種植、合唱、舞蹈、兒童畫、中國象棋、硬筆書法”等興趣小組。

2、爲豐富學生課外知識，營造良好的閱讀氛圍，每週各年級均開設閱讀課外書的活動。

3、根據學生興趣愛好，開展以文化、體育、藝術、勞技等爲主的綜合性活動。

各年級以班級爲單位結合學校的特色建設，有計劃的組織學生進行社會實踐和團隊班會活動。在活動中，學生學到技術，形成技能，並在實踐活動中，培養學生的綜合能力。

具體詳見課外活動安排表。

五、活動要求：

1、爲使課外活動落到實處，指導教師要有明確的.活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，並認真安排好活動內容，及時地做好相關記錄。

2、學校行政值日要加強督導巡視，切實保證活動開展的效率，杜絕將課外活動挪作他用。

3、輔導教師要像上好學科課程一樣認真上好活動課，認真做好活動課的各項準備工作，加強管理，不能放任自流，切實做好活動的安全教育和安全管理。並要不斷加強理論和業務學習，努力提升自己的理論水平和業務素養，踏踏實實地做好輔導工作，勇於開拓

4、創新，發揚奉獻精神，爲深化素質教育，促進我校學生的全面發展做出貢獻。