高中學習發言稿（精選5篇）

在現實社會中，接觸並使用發言稿的人越來越多，發言稿在寫作上具有一定的格式要求。那麼，怎麼去寫發言稿呢？以下是小編精心整理的高中學習發言稿（精選5篇），希望能夠幫助到大家。

　　高中學習發言稿1

各位家長、老師、同學們：

下午好！

我是8班學生xx，首先感謝老師給了我這個發言的機會，並允許我代表全體同學對老師們的辛勤培育表示衷心的感謝！

我們來到了這所美麗的學校裏學習一轉眼已經快一年了。從初中到高中，從走讀到寄宿，我們由陌生到熟悉，由新鮮變爲習慣，我們共同經歷了很大的變化和考驗，現在欣喜地發現：我們都長大了。

下面我來談談一個學期來我的學習感受和體會：

在我看來，學習是一個不斷求知、不斷探究、不斷完善自己的過程，而興趣則是最好的老師。知之者不如好之者，好之者不如樂之者，有了學習的興趣，就有了學習的動力。其次對學習要有一個正確的態度和認識。學習是成長的一部分，我們在學習中成長，同時也在成長中學習，因此我們不僅要學習文化知識，也要學習如何做人。因爲人的道德品行高於一切，人的高貴在於靈魂。只有態度端正了，目標明確了，纔有前進的方向。

課前預習是對學習新知識做的準備，是學習知識的開始過程。良好的開端是成功的一半，做好預習工作，我們對第二天的學習內容就有了一個初步的印象，就能更好地接受新知識。如果在預習中發現了問題，先自己嘗試着解答，若能解出來，那最好；若實在解不出來，那也沒關係，畢竟是在獨立預習嘛！這是把問題記下來，等待老師明天的講解！

課堂學習是我們學習最重要的途徑，因此，抓住了課堂學習，就等於抓住了學習的關鍵所在。所以，我們聽課時要全神貫注地聽，全神貫注地想，跟着老師的思路走。對於昨天預習時所發現的問題，更要仔細聽，認真想；如果課上還沒弄懂，那麼下課時就及時去問。帶着問題聽課，一心一意地聽課，將全副精力集中起來，上課效率也就大大提高了。

複習也是必不可少的一個環節。溫故而知新，在複習中，鞏固當天所學內容，把知識梳理一遍，加強記憶的同時，最好還能發現新問題，找到新答案，也就學到了新知識。複習時，要有針對性，對於自己還未掌握、尚未弄懂或已生疏的知識要多花點功夫，通過朗讀、背誦。做作業來加強鞏固。

課後總結是對學習的自我總結，它類似於複習，卻又勝於複習，更具有概括力，能明確學習的重難點，從而調整自己的學習方向。

好的學習方法離不開好的學習習慣。我們學校實行寄宿制對我們是極大的考驗。寄宿使得我們的業餘時間可以被學校充分的利用，同時我們沒有了家長的約束。因此培養自我控制能力、獨立生活能力以及良好的學習習慣顯得尤爲重要。我根據自己的學習情況，總結出如下四個學習習慣：

1、良好的生活習慣。生活是學習的根源，身體是學習的本錢，有了良好的生活習慣，纔有健壯的身體，才能更好地去學習。所以我們要經常參加一些課餘活動鍛鍊身體，要注意勞逸結合，有時多聽聽新聞、看看報紙，關注國家大事，對於我們的成長也有好處。

2、勤于思考的習慣。對於這一點，我深有體會，往往自己想出來的記得是最牢固的。勤于思考，勤於動腦，才能不斷髮現問題、解決問題。

3、好問、善問的習慣。學問學問，不懂就要問，問，要問的準、問得深。再問之前，先要自己思考，實在解決不了，再去請教他人；在問之時，要認真聽講，學習他人解題的思路和方法。

4、做筆記的習慣。好記憶不如爛筆頭，記號筆記，可以理出知識的線索和要點，使之有條理化，便於複習和記憶。記好筆記，要有選擇性，記重點、難點、要點，切不可聽到什麼就記什麼，那樣就太費時間和精力了。

總之，我的學習方法可以總結爲主動、認真、刻苦這六個字。

以上只是我的一點學習體會，肯定有許多不足之處，懇請各位老師、同學們多多指教，讓我能夠改正不足，不斷進步。

最後：我想對大家說，提高我們的自信心，只要努力，就能成功，做最好的我自己。

　　高中學習發言稿2

好成績是每個人都想要的，但我們努力取得好成績的目的不是名次靠前帶來的“光榮”，而是真正地提升自己，爲高考做準備。所以不要爲某次成績而自滿，也不要爲某次成績而灰心。想取得好成績我們需要的並不多。

1、持之以恆地努力。努力不是掛在嘴上的，而是付諸行動的。天天把努力掛在嘴上的一般沒幾個努力，而沉下心一言不發的，纔是我們學習的楷模。

2、自信。只有相信自己能成功的人他纔有機會成功。因爲他想成功，所以他付出行動，所以我們要相信自己能成功。但自信並不意味着自滿，永遠不要有自己學得夠多了的想法，當這種想法出現了，離失敗也就不遠了。

這兩點雖然說的輕鬆，但做到真的不容易。我們可能因爲疲憊想放棄努力，可能因爲失敗而喪失自信，這時候只能靠自己一次又一次戰勝自己。

數學，生物經驗交流。

學數學要注重每一道錯題，要把每道題目的方法思想弄清楚。數學題是做不完的，解題重要的是思想和方法。當做完題後，不要忙着做下一題，而是要想一想，這一題解題思路是什麼，用這種方法能解什麼樣類型的題，多總結規律，少做不必要的題。

學生物重在平時積累，知識點記得越多，題做得越熟，分就考得越高。

一句話：煩惱少一點，快樂多一點；雜事少一點，正事多一點；驕躁少一點，謙虛多一點；每天進步一點點。

“學如逆水行舟，不進則退。”我們不要取得一點點驕傲就自負自滿，因爲那樣我們會摔得很慘。

學習，需要用心。只有將自己的真心放在冰冷的筆桿，才能讓我們寫出的東西深深的印入腦海。

學習需要練習，好記性不如爛筆頭。沒有勤奮的學習、不斷地練習，又如何來應對一次又一次的考試和即將來臨的高考呢？

學習需要懂得自我調整。考差了就要分析原因，及時調整自己的狀態。這樣，我們才能在緊張的時間內取得有效的成果。

學習需要理想。沒有一個堅定的理想，怎麼會有目標讓你去不斷的努力，有不斷的動力呢？

我們付出，纔會有成果；我們努力，未來纔會更好。一切都是爲了自己的未來，讓我們爲此努力吧！

李安貝學習經驗交流稿

學好英語其實並不難，我想就以下幾點談談心得。

　　一 詞彙量

很多同學說在考試中因爲單詞不認識導致丟分，我想這種失誤是可以避免的。高一高二階段我們學習了很多生詞，到了高三遺忘一部分很正常。但是遺忘的知識我們必須儘快拾起來。早讀就是一個很好的時間段讓我們重拾這些遺忘的單詞。我覺得如果能把課本上的單詞都掌握了，考試肯定沒有問題。至於課本以外的單詞，我們可以通過閱讀去了解，只需要混個眼熟，大致知道個意思就行了。

　　二 語感

我覺得語感在英語學習中非常重要，英語老師在講解題目時也常常提到這一點。例如一道單選題，我們不必要死摳語法，不需要像解數理化生的題目一樣要有因爲什麼所以什麼的嚴密的邏輯推理，有的時候讀一讀答案就出來了。那麼要如何培養語感？動嘴很重要。一篇課文或是完型和閱讀理解都可以作爲我們的閱讀材料。可以找幾篇在早讀課讀一讀，或是下課的時候讀一讀，每天不需要花很多的時間，只要堅持讀，語感自然而然也就跟着來了。

　　三 完型和閱讀理解

完型和閱讀佔了試卷一半朝上的分數，所以說如果這兩部分比較弱，拿高分是不可能的。英文的語法構造和表達思想感情的方式與中文有很大區別，這也是爲什麼我們讀一篇稍微帶點長句和生詞的英語短文就會覺得很吃力的原因。做閱讀，決不能看着題目在文章裏找答案，如果是簡單一點的文章還好，如果難一點就有可能全部做錯。所以我們要通讀全文，並要儘量做到看完一遍後做題目不需要再回過頭來在文章裏找答案。如果這兩部分很弱，可以去書店買對應的練習做，這樣的話就可以攻克不理解文章的難題。

　　四 聽力

最後我想說說聽力。進入高三以後聽力練習的強度明顯加大了。一星期我們會有兩次做聽力的機會，抓住這兩次機會很重要。另外在家裏我們可以從網上下一些聽力材料聽，主要是培養對英語的敏感度。這也是個持之以恆的活兒，需要時間和努力付出。

以上幾點只是我的一些經驗和建議，學好英語還是得靠大家自己，靠堅持，付出和拼搏。

　　高中學習發言稿3

尊敬的老師各位家長；

我非常榮幸能夠在此介紹一下我的學習方法、其實對於我來說，學習就是一場心理戰爭。在這場戰爭裏我要面對的最大敵人是我自己，一個人的成敗取決於他自己，只要我們努力，用心去做，腳踏實地，終會成功。

習慣決定一個人的命運，勿以善小而不爲，勿以惡小而爲之。習慣決定了你的人生。例如我習慣於整理我的學習資料，在我的桌洞裏，每本書都有它的位置，每一個物品我都安排有序，時間長了養成習慣，我幾乎閉着眼就可以找到我想要的東西，他給我帶來的很多好處，上課時有些同學急着找老師講的資料時，我可以從容不迫地拿出要將的資料，這在無形中爲我節省了很多寶貴的時間，因此養成一個良好的習慣是非常必要的，他使我終生受益。

計劃性學習。現在的學生大都被動地學習，只有老師盯着他才學習，而且漫無目的，我們要主動學習，其實學習並非一件難事，萬事萬物開頭難，只要你真的融入到學習中，就會發現那是非常有趣的。我的理想是考上一所名牌大學，那麼在這三年裏我要好好學習，第一年我要打下堅實的基礎，在高一期末我要力爭進入前100，接下來的一個月我要複習前面所學的資料，跟上老師課程，這一星期我要主攻化學，因爲這方面比較弱。今天我要完成數學老師完成的任務，課下要複習。這一節課我要全神貫注聽講，學會更多的東西，這一兩分鐘我不應該浪費，因爲在這一兩分鐘時間裏我可以比別人多會做一道題，有計劃地學習會使我們知道下一秒種該幹什麼，更加合理地規化我們的學習。這一點，我始終在保持。

自我控制能力。一個人自控能力的強弱，是決定成功的重要因素。現代社會各種各樣的誘惑實在太多，以致於它們分散了我們學習的精力，無心學習。手機、電腦、電視的普及，幾乎在每個家庭都實現了，孩子們有手機了，表面上是爲了與家人常聯繫，其實大多數都是私底下聊天、打電話，有的甚至課上也在玩，回舍玩到一兩點鐘，這樣下去，哪還會有精力學習呢？有的同學發誓不玩手機，好好學習，可是幾乎沒有超過一星期，他就又抵擋不住誘惑，繼續玩下去，荒廢了學業。我認爲，適度地去玩，對我們沒有害處，但是一定要有自我控制能力，到了該學習的時候，沒有什麼可以打擾我。我們這一代學生生活在信息發達的年代裏，自我控制能力的培養極其重要。

大多數家長認爲，老師的好壞是影響我們學習成績的重要因素，但是，我認爲父母是我們孩子最好的老師，他們教會了我們如何待人接物，怎樣爲人處世，懂得人生道理，這麼多年，我始終都記得爸爸在我小時候常對我說：“虛心使人進步，驕傲使人落後。”這使我銘記於心。我的父母從不在我面前打架，最多是互相埋怨幾句。因爲他們知道這會影響孩子，給他們樹立不好的做人做事方法。我很幸運能夠有一個溫馨和諧的家庭，從父親身上，我學到了如何做人，男子漢，做事要敢作敢當，從母親身上我學到了吃苦耐勞，無怨無悔的良好習慣。這使我在學業上有會有任何心理負擔，並且在父母的影響下，我總是更加有學習的動力和信心。其實我們最需要的就是靜下心來，與父母坐在一起互相訴說自己的心事。只有心理上沒有負擔了，才能更好更快的學習。

這就是我的學習方法，我有一個良好學習習慣，它使我受 益終生；我有學習計劃表，下一秒我知道該幹什麼，不會拖延時間；我的自我控制能力較強，我能夠面對這些外在的誘惑。最後，我還有一個和諧、幸福、美滿的家庭。這所有的一切爲我的學習提供了源源不盡的動力，所以我纔會學得更好。

在座的家長，多與您的孩子溝通吧，孩子們的內心世界需要一個人去了解，去幫助。最後，真誠地祝願您的孩子能夠在您的影響下學業有成，考上自己理想的學府。

　　高中學習發言稿4

　　一、前言

這篇經驗總結的問世，首先必須拜謝我們的敦哥徐建敦老師，他起碼有八成的功勞。如果不是他在大街上霸氣側露把小子我攔下，恐怕我也沒想到要十分系統地總結自己高中三年的各種得失。總結這種東西，系統和零散是天和地的區別，對我個人而言，把自己高考後諸多零散的思考整合起來，收穫很大。

其次，雖然我對徐老師自稱小子，但是面對諸位師弟師妹我還是自信有點斤兩的。倒不是說我考上華附就上了天，在華附讀書的人也是兩隻手兩條腿，不會飛，會飛的是折翼的天使。我說的是，這篇總結100%獨家披露嘔心瀝血，諸位孩子們學習一下，絕對沒有害處。以前我總覺得“不聽老人言吃虧在眼前”這句話像謝亞龍叉腰肌——裝B，高考完了才明白，大人們的告誡和師兄師姐們的血淚教訓真的不能不聽。良藥苦口忠言逆耳，你對這些金玉良言產生逆反心理，高考八成要悲劇。

第三，你們真的要感謝敦哥。不是我拍他馬屁，這樣細心關心學生的老師千年碰不上一個——起碼他走在大街上碰到我一把就抓過來叫我寫經驗總結（既爲自己，也爲諸位），起碼他是我見過的唯一一個過年用50RMB大紅包懸賞難題好解答的老師。你們要是一不小心霸氣外露給母校爭了光，千萬別忘了謝謝他，最好磕三個響頭。當然，也別忘了拿成績單找他要紅包。（笑）

　　二、高中成功經驗

進入正題。一見到師弟師妹就揭自己的短，我絕對不幹這種蠢事，所以就先說說自己高中的成功經驗。

首先，就是我在高中想清楚了自己將來大概要幹什麼。

我可以這樣說，沒有人生目標的隨遇而安的人未必會混得太差，但他一定不會有太大出息。有膽的就跟我賭，但我必須說，我絕對贏。

例子不舉，關鍵是爲什麼。第一，對於我們而言，到了15歲或以上的年齡，應該逐漸懂得掌握自己人生的方向。父母不能管我們一輩子，年輕的時候不養成規劃人生的習慣，等父母管不了我們的時候了，我們頓時失去了航向，那時會十分棘手。第二，有人生目標，纔有好好過日子的最終目的。正因爲我定下了這輩子的奮鬥目標，我纔會在高中出了很多岔子（具體詳見後文）的情況下還能堅持下來。同時我推薦大家好好讀讀諾貝爾獎獲得者、現任美國能源部長、傑出的華裔——朱棣文在哈佛大學畢業典禮上的演講。他重點談了這個問題，十分具有說服力。

那麼要怎麼做呢？

第一，確定自己希望從事的領域。選擇標準：興趣第一，天分第二，就業現狀第三。可能每個家長都想自己的孩子從事就業好的領域，但如果我們自己對這個領域一無熱情二無天分，那麼從事這個領域不會有什麼成就，就業也很難。現在的家長最大的問題就在於太過現實，以至於看不清自己孩子身上潛藏的巨大能量。永遠要記住：興趣是最好的老師，它會一直推着你攀登上你能夠達到的最高峯，與其在一個就業好的行業做一個平庸的人，領着3000月薪，不如在一條佈滿荊棘但自己喜歡的'道路上闖成大師，自己快樂的同時名利雙收。第二，不要忽視天分的作用。如果你在自己喜歡的領域天賦比別人稍稍差一點，這無所謂，要堅定地走下去。勤能補拙是良訓，這是真理，但我們不能認死理。如果一個很喜歡數學但是數學每次都考0分的人去研究數學，能有成就嗎？不能。既然如此，爲什麼不換個方向呢？畢竟人是不可能只喜歡一個領域而對其他事物毫無興趣的。這兩大問題考慮完了，再考慮就業。

第二，規劃好求學道路。要拿到什麼學歷，想去什麼學校，出不出國，什麼時候出國，去哪個國家，去這個國家的哪個層次的學校（最直觀：權威評測機構排名），求學的投入產出比如何，這些都要考慮好。清晰的求學生涯規劃能夠讓我們的目標更明確，並擁有一份安定感和適量緊迫感，更好地投入學習。

第三，確定自己想要成爲這一領域的什麼人才。給自己的職業一杆標尺，想從事文史哲或理工的是要成爲專家還是普通老師；想從事經濟或管理的是想成爲老闆還是經理還是科員，這些要花點時間想想。爲什麼要想得這麼長遠？借用拿破崙的一句話：不想當將軍的士兵不是好士兵。

明確好“將來要幹什麼”這個問題，剩下就一件事：爲之奮鬥。我很慶幸自己在高中把這個問題搞明白了。這使我有無窮的動力堅持學習，讓我的日子過得很充實。

其次，懂得安排自己的時間。這有兩方面的含義：一，安排好學習和課外活動之間的時間比例；二，做好每天、每週甚至每月的時間規劃。

高中生活深刻地讓我明白了一個道理：人的精力太有限，不是每一件自己想做的事情都能做得了的，如果你我們把每件自己想做的事都做了，那麼考上好大學（好高中）基本上也是沒戲了。我們要分清主次，首先保證學習的成功，再適當參與一兩項自己喜歡的課餘活動，並且不能沉迷。

更關鍵的是做好每天的學習計劃。以前我是一個沒什麼計劃的人，先做什麼後做什麼基本上沒什麼概念，作業做完了要幹什麼更是沒什麼事做。上了高二，我開始嘗試做每天的學習計劃：前一天晚上安排好上午的任務；中午（基本上要上的課上午會上完，作業也都佈置下來了）安排好下午和晚上的任務（包括自己附加的作業），然後逐條完成。這樣的好處是，我們的學習工作更有序、更明確，並且在完成課內任務之後有機會給自己開小竈。

然後，找到自己的另一個精神支柱。所謂“另一個”，是因爲先前提到的生涯目標必須成爲我們學習生活的首要精神支柱，但僅僅有它還不夠，還要再找。我的選擇，一是西方古典音樂中的早期浪漫主義樂派，從他們的作品中吸取積極進取的精神力量（歷史學得好的同學對此應該有所瞭解）；二是把鍾南山的簽名和伊瓜因的海報貼在牆上鞭策自己。當然，人的選擇是多樣化的，我們不必強求非要選哪件事物作爲自己的支撐力量，只要是自己覺得喜歡的、合適的即可。但我必須聲明，我個人反對以暗戀對象或戀人作爲精神支柱——據觀察：以暗戀對象或戀人作爲精神支柱的同學，最後結局都略淒涼啊略淒涼。選擇精神支柱雖不及前兩項重要，但也不可或缺。以我的經驗看，沒有精神支柱的人，要麼在激烈的競爭中逐漸頹廢，要麼在高三的高壓下突然崩潰，而有精神支柱的同學，個個都像打不死的小強，在備考最艱難之時愈挫愈勇。

確立生涯目標、安排好時間、找到精神支柱，這是我高中期間三大成功經驗。

　　三、高中生活的教訓

很好，現在是自曝糗事的時間。以下事蹟，均貨真價實，質量保證，可資諸君參考，望慎勿再犯同樣的錯誤。

（一）要對高中生活的嚴峻性和高中的競爭的激烈程度做好充分心理準備。

我就屬於對華附的激烈競爭沒做好充分準備的一羣人之一。當激烈的競爭撲面而來時，我變得手足無措，並且沒辦法及時地扭轉不適應的狀態這導致我的整個高一都在稀裏糊塗中度過：上面說的三點成功經驗沒有任何一點在高一獲得；不清楚自己在班裏、年級裏的定位；沒有什麼追求，只滿足於做完作業（作業多的時候甚至無法完成）。不僅是在華附，在任何一所示範性高中都不會有競爭力，如果不及時扭轉這種狀態，其結果只有一個：被淘汰。

所以，我們必須盡力避免這種狀況。方法有二：一是在初三畢業後對高中生活做好充分準備，提前規避，這包括預習高中課程、明確自己在新學校內的定位（考試排名、社團活動參與程度）、避免暑期放縱；二是在進入高中之後，採取措施對不適應的狀態進行扭轉，具體參見三條成功經驗。

（二）杜絕沉迷電腦遊戲。

我個人是並不反對玩遊戲（電腦、掌機）的，但是我堅決反對玩上癮。我活這18年，最後悔的就是高一過了一年的“癮君子”生活，簡直後悔得能從大腿上掐下一斤肉。

回頭分析自己高一沉迷於電腦遊戲的經歷和對周圍沉迷遊戲的同學的觀察，我把高中生沉迷遊戲的原因分爲兩類：一，對自己的高中生活根本不在乎，以一種吊兒郎當自以爲是的心態開始沉迷於遊戲；二，在激烈的高中學習競爭中無法脫穎而出，感到灰心、迷茫，以一種逃避現實的心態開始沉迷於遊戲。我是後者的典型。

對於前者，我認爲無需浪費太多詳細分析。從根本上說，這是生活態度的問題，把自己的人生當做兒戲把高中當做兒戲纔會如此。儒家說過要“誠意正心”，不擺正自己的生活態度，一切免談。

對於後者，我作爲曾經的典型，在這裏介紹一些自己的經驗。

以逃避現實的心態進入遊戲時，那種感覺的確非常爽快。當我以各種名義瞞過父母坐到電腦前，我在遊戲中就可以如魚得水——遊戲所滿足逃避現實之人的，恰恰是他在現實生活中最缺乏的成就感。遊戲給人的成就感使人愈發沉迷其中，愈發沉迷其中，則遊戲功力更高然而對現實事物處理得更不到位，那麼在遊戲中更大的成就感和在現實中更大的挫敗感推動人更加沉迷於遊戲，如此形成惡性循環。

我在上高二後決心徹底甩掉電腦遊戲這個包袱，給了自己很長時間思考。在那段時間裏，我最終的思考成果如下所呈：

人始終是一種趨利性和現實性的動物。沉迷於電腦遊戲帶給我的，除了成就感別無其他，我從中獲利太少。如果我在努力程度相近的情況下取得近乎等量的成就感，那麼我絕對會取現實生活而捨棄虛擬世界。

現在問題來了：我在現實世界中付出了多少痛苦的練習，我又在虛擬世界中付出了多少痛苦的練習？前一個問題答案明確：我確實爲了學習付出過，但這種付出不比初中時期多多少，在華附這種環境中，這樣的付出顯然太少。

而後者呢？玩實況足球，最高級六星是隱藏難度，我只玩到五星，而從起步的兩星上升到五星，我付出了多少？在“訓練場”和對弱隊的比賽中練習各種技巧和定位球花了最多時間；自己還要練出足以戲耍AI的戰術，又花不少時間；上網看高手的攻略和調試自己擅長的陣型，還要花時間。但最後的結果是什麼？不錯，我經常贏很多很多強隊，但依然很難取得自己想要的五六球的大勝，有時候手感欠佳，甚至要下調難度。

所以最後的結果是：我的課後時間，花在實況足球上比花在學習上更多，但我打遊戲的水平離真正的高手依然相距甚遠，取得的利益微乎其微；而在讀書上，我並不笨，之所以在高強度的競爭中不佔優勢、感到自卑，甚至逃避現實，關鍵在於努力的程度不夠，花的時間太少，如果課後把玩遊戲的時間和讀書的時間對調，天知道能取得什麼成績？

從此以後我重新把生活中心放到學習上來，用功學習，從高二上學期期中考的年級89名進步到高三二模的年級15名，廣州市101名。

要杜絕沉迷電腦遊戲，關鍵在於理順自己玩遊戲的心態和遊戲與現實的得失關係。其實高二以後我偶爾還會小玩兩把，愉悅心情，但我明白其中的道理，總是點到爲止。

　　四、高三學習的經驗教訓

高三是最特殊最關鍵的一學年，不僅因爲它關係到我們的高考，更因爲它科目雖不多，強度卻異常的大，我們的身體和心理都承受了極大的負擔，需要巧學，而非蠻力。

要形成自己的固定學習規劃

前文我介紹的一個經驗就是做好近期的學習規劃。到了高三，還要升級一步：固定的學習規劃表。所謂固定學習規劃，就是固定下來的、週期性循環的、儘可能不改變的學習規劃。比如下午6點是固定學習時間，那麼下午6點就永遠拿來學習；週一下午6點做A項，那麼就永遠做A項，週二下午6點做B項，就永遠做B項。根據自己的特點安排好固定學習規劃，一年積累下來，收效明顯。

需要說明的是，儘管我強調到了固定時間就要開始學習，但完全做到很難。當我們的固定時間被某些雜務沖掉時，就放過它，不要在第二天的固定時間補前一天的任務，而是按部就班。隨着高三進程的深入，我們的學習能力也會變化，那麼我們應該根據一些階段性考試所反饋的結果，恰當地調整固定學習規劃裏的學習任務，而不能一成不變。

不可拘泥於錯題本

以往幾年的高考狀元都有“錯題本”這一祕籍。實際上這對大多數人來說可行性不太強。我們把錯題抄到本子上是很費時間的。如果諸君能做到在高三如此緊張的情況下從容做好錯題本，那自然很好，但當我們做不到時，就不要拘泥於它。我們可以把試卷整理好、分類好，把錯題標註好，做好筆記，如此也不失爲好方法（這是我的方法）。反思錯題是每個人都要做的，但關鍵不在錯題本，而在反思錯題的制度。我們必須給自己定下這個制度，但至於完成的手段，大可以因人而異，只要效果好就行，不必非要開錯題本。當錯題本不適合自己時卻依然要把它強加給自己時，往往浪費時間，得不償失（我高三前兩個月即如此）。

選擇適合自己的運動方式

在大多數情況下，老師們會建議高三的學生以長跑作爲課餘的運動方式，因爲它既能起到良好的鍛鍊效果，又能避免受傷。長跑是一個大衆化的選擇，但並不是我的選擇。我給大家的建議是，在保證安全的情況下，選擇適合自己的運動方式進行鍛鍊，不一定非要長跑。我們必須明白，高三的體育鍛煉除了強健體魄保障體能之外還有另一個極其重要的功能：放鬆精神。如果運動方式不適合自己，就不能讓自己全心投入、摒除雜念，也就難以起到放鬆精神的作用。對此我深有感觸：

最初，我每天下午都去長跑，然而我並不喜歡長跑，每一次都只活動了身體，卻放鬆不了精神，從田徑場出來，精神上依然很疲乏。下學期，我打破了自己“不碰籃球”的禁令，避開球場人流高峯，自己一個人練習罰球。站在罰球線上，我只想着進球，所有的注意力都集中在在動作的規範、連貫、手腕手指力量的運用上。這一變效果奇佳，每次我從球場上下來，一天積累下的精神壓力都得到了很好的緩解。

需要強調的是，所有運動都必須以保障安全爲前提，尤其是男生們，打球踢球最好不要打比賽，稍作投籃練習或傳接球、射門練習即可。相對而言，羽毛球乒乓球是較好的選擇。

心理調適至關重要：

心理調節是高三學習生活中極其重要的一環，甚至是最重要的一環：做好了，它能讓一個本來能力水準只有文科一本線的學生衝上中大；做得不好，它能讓一個本來可以上中大的學生淪落到廣商。

以我的親身經驗教訓看，高三的心理調適，應當遵循以下原則：前緊後鬆，基調平穩，永不放棄，看淡得失。

相對而言，剛上高三時，我的成績僅是年級中上，提高空間大，所以，我從一開始就給自己施加高壓：南京大學歷史系（中國四大歷史系之一）。我把壓力轉化爲動力的能力不差，在高壓之下，我的動力很強勁，一成績雖有波動，但總呈逐漸提高態勢。

但我所忽略的一點是，人的承受能力有限，當壓力過大、施壓時間過長時，人會疲勞甚至崩潰。一模之後，由於長期處在高壓狀態下，我出現了比較明顯的心理疲勞狀況 ，甚至一度產生放棄的心理。所幸我平時比較注意釋放壓力並且咬牙堅持下去，這時的心理疲勞狀況除了學習效率下降之外，並沒有造成很嚴重的後果。這時我以一種無所欲求的狀態參加二模，發揮得淋漓盡致，取得了極好的成績。

所以我認爲，我們要敢於在高三起步階段給自己施壓，強迫自己早進入狀態，三個月以後，要平穩地、逐步地給自己減壓，避免情緒的大起大落，以緩解心理壓力或避免出現心理疲勞期——這就是“先緊後鬆，基調平穩”。另一個有價值的經驗是，我們絕不可在自己感到最疲勞時放棄。學過地理的都知道，一天中最冷的時候，往往是黎明前夕，太陽一出來，氣溫又要上升。高三備考也一樣，當你努力了這麼長時間，感到最痛苦最累的時候，恰恰是你即將出成果的時候。正如我在二模前的咬牙堅持，只要再堅持一下，就能收穫豐碩的階段性果實——這就是“永不放棄”。

而心理調適的最重大的課題是得失觀的問題。我恰恰栽在這上面。二模將自己所學全數發揮而取得好成績之後，我又充滿了對南京大學的渴望，但也變得十分患得患失：好不容易熬過心理疲勞期把自己的狀態調整到最佳，我害怕在高考時丟失這種狀態，與自己理想的大學失之交臂。

前文我提到了自己參加二模的心理狀態：無所欲求。正因如此，我無意中卸下了所有包袱參加二模，才盡數發揮，取得了讓自己真正滿意的成績。其實越接近高考就越應該擁有這種心態。我太過患得患失，平時的學習也受到一定影響。最關鍵的問題在高考期間：這種患得患失的心態使我在面對一套極其詭異的高考卷時束手束腳，失去了平時的膽大鎮定的氣勢，數學甚至有道題在塗卡時沒塗好。最終的結果是，高考是我整個高三下學期發揮最差、排名最差的一次考試。

回首高三，我自以爲對得起自己的良心。雖然有時會偷懶，但我依然是班裏面最用功的學生之一。可惜的是當初我沒有看到這一點，沒有關注過程而太關注一個未知的結果。其實患得患失就是自作自受：自己給自己揹包袱，如何能發揮好？我們每個人都應該關注自己整個高三的過程，是不是做到了老師和自己要求做到的事情，是不是注重細節、注重基礎。當我們更多的關注過程，不僅能驅散對未知結果的恐懼感，更能幫助我們專注於細節，做好過程。這時候，高考想不正常發揮（甚至超常發揮），都是難事了——這就是：看淡得失。

　　五、結語

此篇經驗總結甚爲冗長，更顯沉悶，希望同學們多多海涵。我之所以寫上很多細節，就在於：高三的問題，很多方法不是提綱挈領幾句話就能說清的，還要具備操作性，提供一個操作範例，以供借鑑，取其長，避其短。這樣，後來人的摸索纔有可能因爲這詳細的操作範例而節省時間。我想做到的正是這一點。

　　高中學習發言稿5

高度的抽象性、結論的確定性和應用的廣泛性是數學的特點。數學是一門思維能力相當強的科學，思維能力是數學學科能力的核心。關注學科特點，把握數學本質在數學學習和高考備考中十分重要，必須引起我們師生高度的重視。

　　一、高中數學知識結構

相對初中數學來說，高中數學的知識量和知識難度都增加很多。但從總體上來講，高中數學的知識點可以分爲六大塊：函數、立體幾何、解析幾何、排概、數列、三角函數。通過對近幾年高考數學試卷的分析，可以看出，理科數學中，函數分值約佔23%，立體幾何約佔22%，解析幾何約佔17%，排概約佔14%，數列約佔7%，三角函數約佔11%，另有10分的選作題（立體幾何、解析幾何、函數）約佔6%。文科數學中，函數分值約佔26%，立體幾何約佔20%，解析幾何約佔16%，排概約佔12%，數列約佔9%，三角函數約佔11%，另有10分的選作題（立體幾何、解析幾何、函數）約佔6%。

　　二、高中數學培養學生的能力

高中數學之所以要學習上述六大塊知識，重在培養學生的思維，讓學生能夠在學習數學的過程中提升個人能力，更好應對學習和生活中的各種問題，這是高中數學的核心作用，具體來說：

1、函數——分類討論能力

通過對函數的學習，鍛鍊學生學會根據不同的情況進行分類討論。現實意義：生活中，我們遇到的很多事情需要分類討論，比如購物，當自己需要購買一臺洗衣機時，需要根據自己的經濟狀況以及洗衣機的性能，分類討論買哪種款式和價位的最適合自己。

2、立體幾何——空間想象能力

立體幾何的學習，重在培養學生的空間感，鍛鍊空間想象能力。學生的空間想象能力可由觀察能力、抽象能力、類比聯想能力，對空間問題平面化的轉化能力等逐步培養起來。

3、解析幾何——化繁爲簡的能力

解析幾何的學習，主要鍛鍊學生的運算能力和化繁爲簡的能力。這種學習不僅貫穿於數學之中，而且也貫穿於物理等其它學科和日常生活中。正確、迅速地運算、熟練地化簡複雜的表達式是最爲重要的數學能力之一。

4、排概——組合能力

排列組合和概率的學習，重在鍛鍊學生的組合能力。這種能力體現在日常生活中就是能將衆多有效因素科學、合理地組合在一起，以便用最少的人力、物力最高效地處理事情，這是一種非常重要的數學能力。

5、數列——歸納推理能力

通過對數列的學習，培養學生找規律的能力。無論是日常生活還是科學研究，找規律的能力都必不可少。透過一系列紛亂、複雜的表面現象，準確的找到客觀事物的規律性是我們正確認識事物的前提之一。

6、三角函數——分類討論和抽象概括能力

之所以將三角函數和一般的函數分開來學習，是因爲三角函數有其獨特之處。三角函數的對稱性、奇偶性、週期性等需要學生分類討論，又要具備找規律的能力。

在高中數學教學中，我們教師應該注意以下幾點：

1、認真思考如何合理創設問題情境，從實際引入將要學習的知識。只有創設合理的問題情境，從日常生活中學生感興趣的話題引入所學知識，才能激發學生的學習興趣和求知慾望，讓學生更好的接受新知識。

2、合理進行教學啓發，鼓勵學生積極思考，獨立思考，引導學生在思考、探究問題的過程中發現和掌握新知識。只有讓學生自己去發現、去探索、去總結，才能讓學生對所學知識有更加深刻的理解，從而將知識真正內化爲自己的知識。同時，要通過同類題目的講解，教會學生舉一反三、觸類旁通，達到智慧能力的遷移。

3、每節課結束時，要幫助學生總結本節課所學知識。總結不是老師爲學生重述知識點，而是要以提問、引導的形式，讓學生自己去總結，不僅能夠檢查學生的課堂學習情況，加深記憶，還可以提升學生的總結概括能力。