心理部活動策劃

活動時間：20xx年x月

活動地點：宿舍前的草坪

活動參與人員：全體大一同學

活動組織人員：心理部成員

活動名稱：心之舞

活動主題：交流近期同學們心理方面出現的困惑，大家共同討論解決

活動主要內容：

一、飛翔的心緒

二、埋葬煩惱，讓快樂飛揚

活動流程：

準備工作：準備充足的長方形相同紙片、製作兩個大的紙盒、準備一定數量的筆、剪刀兩把

活動的開展：

一、主持人對來參與活動的同學致歡迎詞。簡要介紹本次活動內容和活動流程。

二、開展第一個活動——飛翔的心緒。具體步驟如下：

A工作人員給每個參與同學發一張長方形紙片（發給沒帶筆的同學預備的筆）。

B然後每個同學將自己近期遇到的煩心事寫到紙片上，接着同學們都將紙片折成飛機並同時放飛.（注意每個同學將自己的飛機做上獨特的記號，以便自己找到）

C每名同學都在草坪上撿起別人的'飛機，打開它看看別人遇到的困難。

D主持人將同學們分爲四人一組就自己手中的紙條上的問題進行討論（討論時間：30min），找到你們認爲合理的解決方案寫下。

E討論時間結束後每個同學將飛機都放到中間，每個同學找回自己的飛機看看別人的幫助方法是否對自己有效。

三、開展第二個活動——埋葬煩惱，讓快樂飛揚。具體步驟如下：

A工作人員再給每位參與同學發兩張長方形的紙片。主持人說明一張紙上寫下自己的煩惱，另一張寫下自己的快樂或以後的目標。

B一位工作人員將同學們的快樂收起來放到紙盒，另一位工作人員將同學們的煩惱收起來放到另一個紙盒。

C然後兩名工作人員將大家的煩惱統統用剪刀剪掉，主持人宣佈從此以後大家的煩惱都像這些煩惱紙片粉碎掉了，煩惱都被埋葬。

D裝滿快樂的盒子會被收藏，記錄同學們的快樂和以後目標。

四、主持人闡述活動的目的，總結活動的收穫（作結束語），最後宣佈活動到此結束。