心理活動策劃(集合15篇)

心理活動策劃1

閒暇之餘，不免會思考，幸福是什麼?小時候，幸福是一件東西，擁有就幸福;長大後，幸福是一個目標，達到就幸福;成熟後，發現幸福原來是一種心態，領悟就幸福。尋找幸福，會讓我們的生活充滿積極的陽光，灑滿身邊的'每一個角落。

爲了進一步推進學校心理健康教育工作，增強同學們的幸福感，努力促進同學們身心和諧發展，xx心理健康教育中心結合教研處開展此次心理健康教育宣傳月活動。現將有關事項通知如下：

一、活動時間：

x月x日——x日

二、活動主題：

尋找幸福

三、活動安排：

1、專題講座

活動時間：x月x日下午四節課

活動地點：五樓會議室

主講人：xx

主講內容：《尋找幸福》

活動對象：高一高二每班7人

2、手抄報評比

活動主題：尋找幸福

活動要求：學校會統一分發紙張，手抄報需結合主題，內容新穎，色彩協調，教育意義強。

截止時間：x月x日

上交地點：校團委辦公室

3、現場心理諮詢

屆時將有xx中學、xx心理老師及心理實習老師一同爲同學針對情感、學業、人際關係等開展現場心理問題解答，並開設趣味心理測試。

時間：x月x日中午12:30——13:50(暫停)

地點：xx廣場

器具：x張桌子、x張椅子、紙筆若干，供學生使用。

4、心理測驗

學校已購買了心理健康測評軟件，即將對全校同學予以開放，具體內容會再以書面形式告知同學。

時間：x月x日——x月x日

5、團體輔導

團體輔導越來越受到社會的追捧以及喜愛，對於激發個人的潛力以及團隊合作有非常好的實際效果，我們將安排專職心理老師爲同學們進行培訓，使同學在培訓中提高團隊協作能力、增強幸福感。

主題：尋找幸福

報名方式：每班x人。

報名地點：團委辦公室

活動時間：x月x日中午12：30—13：50

四、活動要求

1、請有關單位和個人，根據統一部署，做好相關宣傳、組織工作，使州xx中學第x屆心理健康教育宣傳月活動順利、圓滿開展。

2、相關活動照片、報道，由承辦方及時送交至心理健康教育中心，(E-mail：xx)

心理活動策劃2

一、活動目的及意義

經過活動讓廣大同學瞭解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時，讓同學們在簡便的氣氛下調節身心。同時，我們班委還特意精心選了一部切合大學生生活的電影片《那時的他們》，相信看到他們，我們也能看到自我大學的身影，並能思考自我以後的路。

二、活動背景

大學生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟樑，作爲社會提高的重要推動力量。大學生要做“德智體美”全面發展的人才，鍛造健康的心理顯得尤爲重要。大學生正處於一生中心理髮展變化最爲激烈的階段。大學生的生理基本成熟，心理活動正逐漸走向成熟，是人生觀、世界觀、價值觀構成的重要時期。大學生的思維中充滿着強烈的獨立性、批判性、理論性，但缺乏成熟的理性思考本事，思維方式單一，容易產生偏激的看法;大學生有着強烈的自尊心、自信心，自我評價往往偏高，在受挫折後，容易產生逆反情緒;大學生精力充沛，興趣廣泛，活動本事強，對冗長、刻板、枯燥的.脫離現實的說教難以產生認同感;大學生的情緒不甚穩定，極易產生心理矛盾、心理衝突。所以，大學生需要心理健康教育，以提高學生的心理健康水平，優化學生的心理素質，促進其人格成熟，使大學生學會如何做人和做事。我校一向注重學生的心理健康教育，走出了一條“課程+講座+諮詢+干預+社團+自我調適”的新路子，有力地維護了學校的穩定和發展，得到了廣大學生的好評和信賴。學校爲此，把每年5月和10月定爲心理健康活動月和心理健康宣傳月，讓更多的學生樹立心理健康意識。地點：凌峯樓B座107

三、參加人員

四、活動流程

1、全體自覺維持會場紀律。

2、主持人致開幕詞，介紹到場嘉賓，活動開始;

3、放映影片：《那時的我們》

注：在節目表演過程中穿插互動環節，即主持人圍繞“大學生心理健康方面”提相關的小問題，同學們有獎競猜。

4、特邀嘉賓對活動作總結;㈤主持人致閉幕詞，活動結束。

五、活動分工

1、文藝委員：主持節目並組織與現場互動;

2、班長、副班長：維持現場紀律;

3、組織委員、宣傳委員：蒐集相關資料並在班上做宣傳;

4、團支書：寫活動策劃與總結，協助處理突發事件。

心理活動策劃3

團體活動目標：運用團體心理輔導的方式，在新組建的班級開展活動，旨在加強同學間的溝通和交流，增強班團體的凝聚力，對新班級建立歸屬感，營造積極向上的班級氛圍。

團體對象：文祕071班全體同學

活動實施過程：

1、熱身活動：松鼠和大樹

全班同學圍成圈，按一至三報數，報到一和二的應對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹，三做松鼠。主持人在圈內發令。根據不一樣的口令，松鼠和松樹要進行移動。，也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。口令有三個：一是“着火”——此時樹和松鼠都要移動;二是“獵人來了”——此時樹不動，松鼠動;三是“地震”——此時樹動，松鼠不動。

2、無家可歸

(1)全體成員手拉手，充分體會大家在一起的'感覺。然後，指導者說“變!5人一組”，成員必須按照要求重新組合。

(2)請沒有找到家的成員談感受，也能夠請找到家的成員談與大家在一起的感受。

(3)指導者能夠多次變換人數，讓成員有機會去改變自我的行爲，積極融入團體，讓組員體驗有家的感覺，體驗團體的支持，從而更加願意與團體在一起。

(4)活動進行時，播放歌曲：緣來一家人。

3、心有千千結

遊戲目的：讓同學們體驗團結與合作的力量，從而增強班級體的凝聚力。

遊戲規則：A、先把班級分爲兩半，兩組同時進行。

兩組同學手拉手圍成圓圈，並記住自我的左手和右手邊分別拉的是誰。

B、記住後，當聽到主持人說放手時，大家立刻放手，並在必須範圍內走動，要求是走得越亂越好，再當聽到主持人說“停”時，大家都立住不動，迅速找到原先左、右手所牽的那兩隻

C、當手牽住後，再必須時間內恢復到起初的完整的圈。

D、再把整班和起來圍成一個大圓，按照之前的方法結結。

活動後的感受：

(1)來到這個剛組建的新班級，我們同學之間有了好多個這樣的“結”，比如對自我以前班級的懷念，對新同學的陌生等等，那我們應當以何種心態來應對這些“結”

(2)要想解開這個結，靠的是什麼

(3)期望大家不拋棄、不放棄，我們就始終是一個完整的家!

4、相親相愛一家人

在黑板上畫上一棵大樹，象徵我們文祕071這個新班級，最終，在“相親相愛一家人”歌聲中，全體同學寫下自我的感言以及對新班級體的良好祝願，粘貼的大樹上，主持人選讀部分留言，並作最終結束。

心理活動策劃4

一、活動主題：

我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長

二、活動目的：

圍繞大學生在成長過程中普遍存在的.心理困惑，以“給力心靈，團結互助，共同成長”爲主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，進取營造有利於大學生身心健康和諧發展的學校氛圍，引導學生正確應對各種困惑，並主動探求解決途徑，健康成長。

三、活動主辦：

學生工作處心理諮詢中心

四、活動承辦：

院系心理健康部，心理成長協會

五、活動時間：

、20xx年5月3日（5月3日—31日）

六、活動範圍：

全體學生

七、活動資料及具體安排：

（一）宣傳篇

1、橫幅宣傳：出一條橫幅（一式兩份），宣傳本屆心理健康節主題。

承辦單位：院宣傳部、院心理健康部

橫幅資料：團結互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節宣（暫定）

橫幅位置：南院懸掛於J1教學樓前，東院懸掛於籃球場

2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、資料、時間安排等。

承辦單位：六繫心理健康部

活動要求：六系各出一期板報

板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前

3、報紙宣傳：出一期報紙（《《心之橋》》特刊），宣傳本屆心理健康節主題、資料、具體活動安排等。

承辦單位：大學生心理成長協會《心之橋》修改部

活動時間：5月份修改、印刷完成。

4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節

承辦單位：各系心理健康部

活動要求：（1）正確懸掛於南院和東院籃球場上；

（2）紙張大小標準（與院宣傳部統一標準）

5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動安排，心理健康知識。

承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站

資料供給：院心理諮詢中心

注意事項：六系掛好海報後須通知院裏進行拍照留影。

（二）活動篇

1、“團結互助，給力心靈，共同成長”大學生徵文徵畫比賽

具體細則如下：

（1）活動對象：全院學生

（2）活動時間：全院徵文上交時間爲5月9日——5月18日、優秀徵文評展時間爲5月26日

（3）活動方式：以投稿形式講敘大學生活中“團結互助，給力心靈，共同成長”的心境故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優秀作品選登到心理健康報中。

（4）活動分爲兩個程序：第一輪：各系分配到班級徵選（篇數不限）

第二輪：院裏徵選

（5）備註：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節活動諮詢臺，發放心理健康節活動安排表；徵文必須貼近生活、資料豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

（6）獎項設置：

分別爲：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。

心理活動策劃5

活動背景

爲了進一步推動我校大學生心理健康教育工作的深入開展，在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康，共同創造心理健康的良好氛圍，促進大學生心理健康成長，以適應新時代、新環境需要，學院特以“5.25我愛我”爲契機，開展心理健康教育活動，幫忙大學生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法，培養大學生社會適應本事，拓展大學生心理素質。

活動目的

經過豐富多彩的心理健康宣傳活動，幫忙大學生樹立正確的'心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法，提高大學生的心理健康水平，讓更多的人開始或更深的瞭解心理知識，意識到心理健康的重要性，提高我校學生的自我心理保健意識，使我校學生在專業知識、日常行爲、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認識自我，瞭解自我，呵護自我，愛惜自我，從而能夠更勇敢、樂觀地應對人生。

活動主題

愛自我——“活出生命的精彩”

活動資料

1、圖片展及解說

首先以一系列有關“生命的精彩”的圖片並加以解說，引出活動的主題。

2、ppt展示

以ppt的形式，穿插演講、音樂和心理情景劇視頻於其中，展現生命的精彩之處，呼籲同學們熱愛生命，享受生命，追求生命的價值，活出生命的精彩。

3、心靈圖書展

文字的'力量是偉大的，閱讀到一本好書是人生最幸福的事情。推薦同學們一些相關書籍，將書內的精華字句向同學們展示出來。

4、暢所欲言

最終，隨機提問一些同學對本次活動主題的看法，將活動的主旨由被動轉爲同學們的主動，爲此次活動畫上一個句號。

時間地點

地點：教a3-101，晚自習教室

時間：20xx年5月16日7點-9點

參與人員

生科xxx班全體成員

活動準備

申請教室

檢查設備

試放拷貝的ppt，若出現故障，及時解決。

心理活動策劃6

一、活動前言

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關係、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行爲等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關係重大。心理健康是大學生成才的基礎：

1、心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作爲基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約着全面發展的實現。

2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，儘快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

3、心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基矗培養自立、自強、自律的良好心理素質，鍛鍊自己的社會交往能力、使自己在變幻複雜的社會環境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢於面對困難、挫折與挑戰，追求更加完美的人格，爲事業成功奠定堅實的心理基矗。

因此，爲提高我校學生的心理素質，增強他們對心理的學認識，特組織一次“心靈飛翔”系列活動。

作爲青春的代言人，大學生總洋溢着年輕的活力、充滿着狂熱的激情，對新奇刺激的大型活動必定會踊躍參與，全程投入。這類的活動必能讓主辦協會的知名度得到很大的提高，同時也讓贊助的商家達到想要的.最佳宣傳效果，從而大家都得以大豐收。

在這個宣傳的黃金月，哪個組織率先策劃出極具創意的活動，哪個組織就能在新生中樹立良好的公衆形象，同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳，哪個公司就能樹立穩固的校園品牌，更有利地去鞏固這一片大市場本次活動的策劃通過了分析討論，極具權威性。況且本次活動是將會成爲最具特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化，也是本學年的重頭戲，因此得到校團委、溫州市甌海區心理學會、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視，並給予大力的支持和配合。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新，興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣!

二、活動介紹

1、活動總目的：

大學生來源於社會，但又不同於一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復雜，社會對他們的法律素質要求更高、更嚴格。這期特殊節目旨在增強在校大學生的心理意識，提高在校大學生的自我保護意識。使大學生真正做到知己、知彼，運用心理知識抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處。

通過這次節目可以有效的減少大學生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學生的心裏，並通過此次節目加強大學生的心理意識，提高大學生的自我保護能力。

2、活動時間：

4月11日-4月28日

3、活動性質：

一次旨在提高大學生心理意識的公益活動

4、參加對象：

全體溫學生(其它高校亦可參與)及相關教師

5、宣傳方式：

海報(包括商家的兼顧廣告)，廣播，傳單，溫州都市報等

6、現場佈置：

待定

7、活動內容：

如下

三、物資預算：

待定

四、細節問題

1、會場秩序及氣氛(及時通知領掌人員，調動會場氣氛)

2、人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)

3、物品道具(工作人員要認真負責，確保及時供應及歸還)

4、開場前要及時迎接領導及相關人員(如記者等)

5、結束時要及時歡送領導及相關人員(如記者等)

心理活動策劃7

一、活動背景:

母親節，五月的第二個星期天，作爲一個向母親表達愛的節日，往往被快節奏的校園生活所遺忘。同時，很多人往往不知道以什麼方式來表達對母親的愛。時至五月母親節來臨之際，遠離父母在異地求學的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的愛。

二、活動目的.:

通過本次活動，呼籲同學們關愛母親，關心家人，並鼓勵同學們勇敢的對母親表達自己的愛。

三、活動主題:

感恩母親節，愛就大聲說

四、活動時間:5月13日(母親節)

五、活動地點:北校電信路口

六、活動對象:北校全體學生

七、活動流程:

1、請廣告部幫忙製作相關的宣傳海報以及許願樹。

2、準備好便利貼、筆、調查問卷(詳見附表)。

3、5月13日請志願團幫忙，在北校電信路口擺臺，

八、活動內容:

向路過同學發放調查問卷，並請他們來許願樹前寫下自己相對母親說的話，鼓勵同學現場打電話，對母親說:“媽媽，我愛你。”

九、經費預算:便利貼:3*2=6元

調查問卷:0.1*150=15元

合計:21元

法學院心理健康教育部

二〇XX年三月二十四日

心理活動策劃8

一、活動主題

“我與酒店共成長”---東勝大廈1月份員工生日會

二、活動宗旨

塑造創新的企業文化，加強團隊精神，加強員工的交流

三、活動對象

當月過生日員工

四、活動時間

每月生日會上

五、活動項目

（一）“7人8足”綁腳比賽 10分 遊戲簡介：團隊成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起，然後規定一段距離隨着裁判的一聲令下，參賽隊伍腳並腳釦緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的'進行着。哪個隊協調的好用時最短通過終線哪個隊獲勝。

遊戲人數：10-15人

道具要求：繩子若干條、口哨一個

項目評分：設臵規定的一段距離，（提前畫好線）哪個對用時最短到達終點即獲勝

活動評分：以用時長短評分，一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。

（二）比劃猜猜10分 遊戲簡介：先在紙板上寫上動物或物品的名字，兩位隊員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了後，比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達其意思，由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組。

道具要求：寫好的紙片若干

活動評分：以猜出個數評分，一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。

（三）籮卜蹲

遊戲簡介:將參與者分成四堆以上，每堆人手牽着手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿蔔開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿蔔堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。 以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿蔔，白蘿蔔先蹲，蹲的時候念“白蘿蔔蹲，白蘿蔔蹲，白蘿蔔蹲完紅蘿蔔蹲。”唸完後所有白蘿蔔手指一致指向紅蘿蔔堆。紅蘿蔔們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之後他們可以再指定下一個但不能是白蘿蔔。

活動評分：每組推選代表，進行活動並計時，根據時間長短進行評分，一名10分，二名9分，三名8分。

（四）抱抱團

遊戲簡介：全體參與人員圍成一個大圈，當主持人說到固定語言如“花開了”“狼來了”之類的時候，選擇最近的人擁抱，兩人或者三人擁抱可視爲有效，被孤立的人淘汰，在圍成的大圈之間接受“金雞獨立”或俯臥撐之類小懲罰。

活動目的：此遊戲主要目的在於讓員工們領悟坦誠溝通、用心交流、率真做人的意義，作爲活動結束的收尾遊戲，不計入積分。

六、活動現場進展情況

1.主持人至開幕詞並介紹到場嘉賓。

2.安排評分人員，計時，主持人員。

3.主持人介紹本次活動主題和宗旨。

4.請領導到場啓動此次活動。

5.各隊員按順序在指定的位臵進行活動了解開展活動

七、活動操作

1.所有成員組隊參加。

2.前期工作落實，安排人員，場地，道具到位。

3.介紹活動規則，進行本次的參賽

4.每個活動都進行評比記錄，最後將各項活動的情況綜合評出最優秀的三個團隊，同時對團隊口號凝聚力和集體感較好的三個團隊。

八、活動經費預算

團隊獎勵：一名 二名 三名

行政人事部

二0xx年x月xx日

心理活動策劃9

活動主題：愛要大聲說出來-主題心理活動

活動目的：爲同學們提供展示內心世界以及與他人心靈交流、溝通的平臺，通過多種形式展現親子情、師生情、同學情，促進學生的心理健康。

活動形式：以班級爲單位，在各網絡平臺（微博、QQ、微信朋友圈等）鼓勵同學積極向父母、親人、朋友（各種意義上的.）進行表白，可以匿名，也可以採用其他形式（如團體輔導、主題班會）等，活動形式不限。

活動對象：計算分院全院學生

活動時間：XX年5月4日— XX年5月28日

活動地點：各班自選

活動總結：活動結束後，由各班心理委員進行總結展示宣傳，請各心理委員於5月30日下午5點前將相關總結資料（照片、圖片、攝像資料、總結材料等）交學工辦馮老師處，或隨心理週報表形式一起上交到郵箱：[email protected]。

策劃書：計算分院學工辦

XX年5月7日

心理活動策劃10

引言：從進入大學到現在，隨着畢業時刻的來臨，有些同學們對就業還十分迷茫，同學們需要對就業心理有一個迫切的瞭解。擺正心態，迎接新的挑戰，已經成爲我們班當下不可忽視的問題。我們有必要開展一次就業心理主題班會，讓我們班的同學瞭解更多的就業心理知識，增強同學們的面試能力，提升技巧。

一、活動名稱：外國語學院08公二班就業心理學習活動

二、活動主題：工作，我能行!

三、活動時間：20xx年4月27號

四、活動地點：教室

五、活動方式、內容：

1、在教室舉辦一場關於創業和找工作辯論賽，通過辯論賽，讓同學對就業方向有一個更好的瞭解。

2、做一個關於自主創業的調查分析的presentation，讓同學瞭解就業趨勢。更好的把握就業方向，找準路子。

3、播放學長學姐關於就業的見解的視頻，更直觀的把握在就業時，應如何表現。

六、設計思路和活動亮點：通過辯論賽的形式，讓同學們切身感受不同同學對就業的想法，是同學能夠對自己的就業心理，思路有一個更好的.把握。

七、實施條件：教室可以利用

八、活動過程：

1、準備階段：

A、需要物品：獎品(調動同學的活動積極性)，攝像機(拍攝學長學姐關於就業的視頻)

B、提前告知同學辯論賽流程、分類，使同學能夠做更好的準備。

C、上網查找就業分析的材料，做成PPT。

2、展開活動

時間：20xx年4月27日星期三

地點：語音教師

步驟：

A、辯論賽

B、班級同學感悟點評

C、Presentation

D、播放學長學姐視頻

3、活動評價及總結：

心理活動策劃11

爲加強我校學生心理素質教育，以發展性心理健康教育與積極心理學理念爲主導，圍繞主題，廣泛開展各類心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識，營造良好校園心理氛圍，引導學生自我探索，提升學生自助互助能力，促進學生健康成長。學校特舉行以“我的心‘晴’故事”爲主題的心理健康活動月系列活動。

一、活動目的：

1、普及心理健康的科學知識，提高學生對於心理健康的自覺意識；

2、營造校園心理健康教育的氛圍，擴大心理健康教育的影響；

3、鼓勵學生進行積極的自我探索，展示新時代學生自尊自信、理性平和、積極向上的精神風貌

二、活動主題：

我的心‘晴’故事

三、活動時間：

20xx年4月15日—5月15日

四、活動內容：

（一）、心理健康教育活動月啓動儀式

1、時間：5月6日（升旗儀式）

2、地點：學校操場

3、國旗下演講：我的心‘晴’故事

4、參加對象：全校學生

（二）、心理健康知識展示

活動時間：4月15日—5月15日

展出地點：心理健康知識宣傳櫥窗、班級心理健康知識宣傳欄

活動內容：

1、圖文展宣傳心理健康知識。

2、學校心理健康輔導信息（心理情緒調節方面）。

（三）、心理健康徵文比賽

活動時間：4月15日—5月15日

活動主題：心‘晴’故事

參與人員：初預————初二年級

活動內容：4月30日將徵文比賽事宜通知各班，各班組織學生自願參加題爲“心‘晴’故事”爲主題的心理徵文活動，字數1000字左右，每班至少評選出2篇文章，於5月13日統一交給心理老師。學校組織評比小組進行評比，評出一等獎、二等獎、三等獎若干名。獲獎作品將在通過學校宣傳媒體給予展示。

（四）、心理健康月主題班會

活動時間：5月10日班會

活動主題：我的心‘晴’故事

參與人員：初預————初二年級

活動內容：由各班班主任在5月10日班會上組織全體學生參加“我的'心‘晴’故事”心理輔導活動，讓學生講講自己的心理小故事；班主任進行情緒方面的心理宣傳，並通過心理小測試讓學生感知自己的情緒。班會輔導活動以學生爲主體，聚焦學生健康心態，鼓勵學生進行積極的自我探索，並在自己的學習、生活中加以實踐。

（五）、心理素質訓練活動

活動時間：4月15日—5月15日

活動主題：放鬆心情心理素質訓練活動

參與人員：初預年級

活動內容：組織初預年級的學生按班級，前往心理健康發展中心，體驗沙盤，並適當進行交流。在心理宣泄室，通過宣泄人進行情緒宣泄。感悟心情調節的重要性，並找到合適的宣泄途徑和方法。

（六）、學校青春健康俱樂部健康講座

活動時間：5月10日

活動主題：憤怒的青春期，還是迷茫的青春

參與人員：初二年級

活動內容：由區計生協會的專家，爲學生和家長授課，圍繞青春期存在的困惑和煩惱，與家長、老師之間存在的矛盾，探索如何解決青春期遇到的各種問題。

心理活動策劃12

大學生心理活動策劃

1.活動好處：

長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和激情。作爲新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。並且，鑑於此刻的大學生缺乏對心理健康知識的瞭解，由此導致缺乏對自己心理問題的認識，大學生的心理健康問題越來越受到社會的廣泛關注，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生珍愛自己，把握自己的機會，爲自己創造更好的成才之路，並由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。作爲一名大學生，我們就應要有自強自信，永不放下的精神去迎接我們的未來。

心理健康日首先是由北京師範大學於20xx年倡議的，後經北京市團委，學聯批准，確定每年的5月25日爲北京大學生心理健康日。到了20xx年，教育部和團中央才正式確立每年的5月25日爲“全國大學生心理健康日”。“5·25”即“我愛我”，這也是選定這天爲心理健康日的原因之一，證明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。

2.活動主題：和諧校園，健康心靈

3.活動目的:

宣傳普及心理健康知識的同時爲學生搭建起鍛鍊心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我係大學生的心理健康教育。

5.活動對象：工商管理學院全體師生

6.活動時間：20xx年5月

7.活動地點：F樓東門各班自習室

具體活動資料及時間安排：

活動一：心靈寄語

活動時間：20xx年5月卡片製作5月25-29號好展出

活動主題：打開心扉，暢遊愛的海洋

活動形式：以卡片的形式展覽

活動地點：F樓東門

活動資料：寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面（100字以內）；屆時將挑選出製作精緻和寫得優秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。

活動二：心理圖片展和心理知識展

活動形式：展板或者海報

活動主題：關愛生命，快樂生活

活動時間：20xx年5月22號做成，23號（週末）展出

活動資料：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板2、紀念5.12兩週年和情繫玉樹展板

活動流程：由心理諮詢部蒐集材料；由宣傳部設計並製作海報或者展板

活動三：心理電影展播（心隨影動）

活動目的：培養同學們的職責感、奉獻意識、愛的意識及獨立和鍥而不捨的精神，引導他們樹立正確的價值觀，營造良好的學習和生活氛圍，建立和諧校園。此外，也能夠豐富同學們的大學生活。

活動主題：勵志樂觀拼搏努力

活動時間：20xx年5月25-29號

活動過程：1、由團總支申請多媒體教室

2、由心理諮詢部蒐集好與此相關的資料，由宣傳部做一期主題爲“大學生心之路程”電影節的宣傳，宣傳此次電影節。

3、向各班下發通知。

4、看電影過程中由自律部維持好秩序，保證現場的安靜，保證活動順利舉行

活動要求:

1、活動期間，請大家持續安靜，認真做好記錄。

2、要求觀後感感情真摯，思想深刻。

3、電影節結束後，要求每位同學根據所看電影寫觀後感。(對於優秀作品將有機會被刊登到系刊《心靈驛站》上)

播放電影：《當幸福來敲門》《2分20秒》

活動四：心智拓展運動會策劃方案

一活動目的`：培養同學們勇於去展現自我，實現自我，挑戰自我的意識；使同學們有一個明確的人生目標。

二活動主題：我愛我，放飛理想，規劃人生

三活動對象：工商管理學院團總支學生會所有成員

四活動時間：20xx年5月22-23日（週六、週末）或25號（週二）

五活動地點：塑膠操場

六活動過程：

活動一美女色狼英雄

參賽隊員：每組五人，男女不限。

規則：各組指定美女、色狼、英雄的代表動作，比賽時可事先約定好出什麼動作，然後兩個比賽組同時喊出各自的動作名稱並做出動作，其中美女勝英雄、英雄勝色狼、色狼勝美女。勝者晉級下一輪繼續比賽。

活動二套圈活動

參賽隊員：每隊八人，男女不限。

規則：每隊自己選取方法使自己的隊員依次從頭到腳透過一個軟圓圈，每輪用時最少者爲勝者。最後一名的隊伍派一名代表說明自己失敗的原因。

道具：軟圓圈若干。

活動三海底傳月

參賽隊員：每隊十人，男女不限。

規則：每對依次面向同一方向排成一列，間距爲一米。第一名隊員雙手持籃球，其餘隊員彎腰，雙腿分開，當聽到裁判發令後，有第一名隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，第一名隊員將球傳出後立即跑向第十名隊員身後繼續接傳球，直至十名隊員全部跑過終點，用時少者獲勝，其中在傳球過程中球沒落地一次加罰兩秒。最後一名的隊伍向第一名的隊伍鼓掌祝賀。

道具：籃球若干。

活動四踢毽子

參賽隊員：每隊六人，男女不限。

規則：每隊六人站立圍成一個圈，由其中一名隊員開始踢毽子，隊員可選取自己一向踢，也可將毽子踢給隊友，但毽子不能落地，隊員可用身體任意部位（手臂除外）接毽子，每位隊員若沒接住毽子自動退出，五分鐘後剩下的隊員最多的隊伍獲勝。

道具：毽子

活動五心靈感應

參賽隊員：每隊五人，男女不限。

規則：無人中分爲兩組，三人一組爲A組，另兩人爲B組，兩組隊員對立站好，持續必須距離，裁判在B組隊員身後拿一張紙，上面寫一個詞，B組隊員不能看，A組隊員看後用一系列動作表示這個詞語，讓B組同學猜，活動過程中任何人不許說話。

道具：A4紙。

（以下活動沒部門出兩組人員）

活動六：兩人三腿誰最快：兩個參賽者把兩條腿綁在一齊前進100米，統計所有組合的時間，按到達終點用時多少排行得分，第一名得5分，第二名得4分，第三名得3分，第四名得2分，第五名得1分.

活動七：兩個參賽者同時用背夾住一個氣球前進30米，其間氣球爆了或飛了重新回到起點再來。各組按到達終點的時間得分，得分規則同上

其他活動：1.條幅（大學生心理健康節5.25）

2.報紙

20xx年5月4日

心理諮詢部

時間安排：

促進心理健康方面的材料5.11（下週二）上交每個班至少十份

卡片製作5.18號（下下週二）上交每個班至少十份

電影播放暫定5.25-28

拓展訓練暫定5.22-5.23或者5.25

展板5.23展出

心理活動策劃13

引言：從進入大學到此刻，隨着畢業時刻的來臨，有些同學們對就業還十分迷茫，同學們需要對就業心理有一個迫切的瞭解。擺正心態，迎接新的挑戰，已經成爲我們班當下不可忽視的問題。我們有必要開展一次就業心理主題班會，讓我們班的同學瞭解更多的就業心理知識，增強同學們的面試本事，提升技巧。

一、活動名稱：

外國語學院xx公二班就業心理學習活動

二、活動主題：

工作，我能行!

三、活動時間：

20xx年4月27號

四、活動地點：

教室

五、活動方式、資料：

1、在教室舉辦一場關於創業和找工作辯論賽，經過辯論賽，讓同學對就業方向有一個更好的瞭解。

2、做一個關於自主創業的調查分析的presentation，讓同學瞭解就業趨勢。更好的把握就業方向，找準路子。

3、播放學長學姐關於就業的見解的視頻，更直觀的把握在就業時，應如何表現。

六、設計思路和活動亮點：

經過辯論賽的形式，讓同學們切身感受不一樣同學對就業的想法，是同學能夠對自我的就業心理，思路有一個更好的'把握。

七、實施條件：

教室能夠利用

八、活動過程：

1、準備階段：

A、需要物品：獎品(調動同學的活動積極性)，攝像機(拍攝學長學姐關於就業的視頻)

B、提前告知同學辯論賽流程、分類，使同學能夠做更好的準備。

C、上網查找就業分析的材料，做成PPT。

2、展開活動

時間：20xx年4月27日星期三

地點：語音教師

步驟：

A、辯論賽

B、班級同學感悟點評

C、Presentation

D、播放學長學姐視頻

3、活動評價及總結。

心理活動策劃14

生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進,時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有着緊張的生活節奏,繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放鬆，我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。爲此我們20xx2761班組織了這次心理健康促進活動，具體內容如下：

一、活動主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

二、活動時間：20xx-12-2(初定)

三、活動地點：美人城(初定)

四、參加人員：20xx2761班全體同學等

五、活動計劃：

爲了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們20xx2761班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”爲主題的交流會。具體活動計劃如下：

1、組織全班同學一起去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之餘放鬆心情。

2、在燒烤期間玩一個小遊戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的`反饋中認識自己，並體會被別人理解的感受。(操作：每人發一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是。。。。。。’不寫名字，寫完後將紙摺疊，放在中央，然後每人抽取一張，打開紙上的內容，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)

3、讓同學們自願講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。

5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

六、活動的目的及意義：

通過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關係，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

心理活動策劃15

國內有關研究發現，多數學生遇到心理困擾，最先向朋友傾訴和尋找幫助，極少數人尋求專業的幫助。所以，朋輩輔導逐漸受到重視和運用，應成爲高校心理輔導重要的形式之一。高校朋輩輔導是一個系統工程，包括人員的招聘、培訓、選拔、跟蹤、管理、督導等環節，其中培訓是關鍵環節。科學有效的朋輩輔導培訓爲該工作的開展奠定了基礎。研究證明，朋輩輔導培訓體系是有效的，因此，朋輩輔導在高校的推廣具有必要性和可行性，並且爲當前我國高校心理教育提供了新的模式。

一、活動主題：朋輩心理輔導

二、活動單位

主辦：福州軟件職業技術學院心理健康教育與諮詢中心

協辦：福州軟件職業技術學院社團聯合會·心理健康協會

三、活動目的

1、學生朋輩心理輔導（簡稱“朋輩輔導”）改變了只有專業心理諮詢師纔開展助人活動的'狀況，讓更多的學生成爲高校心理諮詢的主體，充分發揮了學生心理教育的主動性。由於具有實施方便、推廣性強、見效較快的特點，在心理教育領域的應用逐漸受到重視。

2、朋輩輔導是社會工作模式在高校心理教育中的運用，推動了高校心理教育的縱深發展，有利於克服高校專業心理諮詢不能滿足需要的現狀，更有利於發揮學生心理教育的主體作用，形成“自助—助人—互助”的機制。

四、活動形式

通過海報宣傳、廣播宣傳、邀請記者團以及舉辦主題爲“朋輩心理輔導”的心理講座。

五、活動參與人員及地點

參與人員：心理健康協會全體成員，各個班級的心理委員及心理健康協會指導老師。地點：（另行通知）

六、人員安排

信息部：申請教室、聯繫各個班級心理委員參加輔導講座。

諮詢部：申請展板、與廣播站聯繫協助宣傳、填寫邀請函。組織部：申請海報、粘貼海報、安排人員佈置活動現場。

七、活動內容及時間：

內容：

（1）舉辦主題爲“朋輩心理輔導”的心理講座。

（2）播放心理電影《放牛班的春天》

講座時間：12月1日晚19點

播放電影時間：12月2日晚19點

八、活動前準備：

1、在校園內張貼海報。

2、聯繫校廣播站做宣傳。

3、準備高清相機，拍下活動的精彩瞬間。

4、填寫邀請函邀請記者團前來報道。