暑期實踐活動個人總結14篇

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總結是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成後進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它在我們的學習、工作中起到呈上啓下的作用，讓我們抽出時間寫寫總結吧。總結怎麼寫纔不會千篇一律呢？以下是小編收集整理的暑期實踐活動個人總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

暑期實踐活動個人總結1

序

xx年夏天，西北師範大學三農服務社，選派了16名學生赴慶陽市鎮原縣開展爲期15天的支教工作。我們一行8人作爲西北師範大學的學生，受省教科所的選派到鎮原縣張大灣村支教。

時光荏苒。彷彿大學爲我們召開的“西北師範大學暑期支教動員大會”就在昨天，爲期半個月的支教工作已經到了尾聲。回憶已經過去的15個日日夜夜，有激情，有平淡，有歡笑，有淚水……有太多太多的感觸涌上心頭。

xx年夏天，是陽光明媚的季節，xx年7月14日，我們懷着滿腔熱情，奔赴鎮原縣，展開我們爲期半月的支教生活。

盛夏的暖意絲毫遮蓋不了沿途秀麗的風光。起伏連綿的羣山，以及碧草秀麗的河川，都讓我們這幫久在學校的學生們感受到了自然的氣息。7月15日中午我們順利到達支教地：鎮遠縣張大灣村。迎接我們的有張大灣小學的曹國鋒校長及任課老師，有村裏的領導還有社區學習服務中心的各位成員。王支書和曹校長首先向我們介紹了這裏的基本情況，張大灣小學現有教師7名，在校學生146名，因爲張大灣村山大溝深，交通不便，導致基礎教育師資力量十分薄弱，農村教師隊伍整體水平和農村教育質量相對落後，素質教育的實施也是剛剛起步，再加上山村小學不同於城裏的學校，硬件設施不足，教學手段也較爲落後，尤其是作爲整個村子來說，XX年7月才正式告別煤油燈，截至去年才過上了自來水的生活，自然條件的艱苦由此可見一斑，所以擺在我們面前的困難也是顯而易見的。

活動中我作爲支教負責人，總的來說就是負責安排好我們一行8人的教學任務，同時也教好我自己的課程。

三尺講臺

我主要負責的是初中班(六年級及其以上)和中班(三、四年級)的綜合課的教學工作，綜合課就是政治、地理、歷史的大綜合，當初考慮開這門課的原因是考慮到下面的學生們接觸外界新鮮事物的機會不多，而外部世界瞬息萬變，一個人要立足於社會不能僅僅掌握書本上的知識，也應立足社會了解社會，掌握一些基本的爲人處世的原則，從而才能做一個有益於社會的人。

正是出於這樣的原因我才覺得這門課程很重要，因爲它既不同於語文的言辭鑿鑿，也不同於數學的嚴密邏輯，而是更多的注重一種內在的人文修養，是自身基本素質的積累，所以這門課程對我的第一次支教活動來說既是機遇，又是挑戰。

機遇是我作爲一名文科生，政治歷史地理，作爲接觸時間僅此於語數外的課程來說，應該說是駕輕就熟，高中三年長時間的聆聽老師的教誨，這一次終於有機會讓自己一試身手，內心的激動是可想而知。但機遇與風險是並存的，而且這種不可預知的風險讓我在支教初期吃足了苦頭。

按原先的設想，我的課程是以奧運聖火的全球傳遞爲主線，從中選取十個具有代表性的國家和地區，講述當地的地理環境及風土人情，以及其政治、經濟、文化、外交等等各方面內容以此開闊同學們的眼界，同時穿插一些關於該國的逸聞在增強課堂趣味的同時也便於同學們理解和記憶。

設想是不錯，可是在上課第一天，這樣的思路就遇到了挑戰。首先，因爲學科的特殊性，使得課程難度不易控制，這樣造成的結果是同樣的課程，對於初中班的學生們來說因爲或多或少有所接觸，所以相對來說這樣的安排顯得簡單，而對於從未接觸過這類事物的中班學生來說，這些課程是新鮮的，也是很具有誘惑力的，可問題是——他們聽不懂。雖然第一次面對地球儀的他們很興奮，一個個躍躍欲試想要一顯身手，可顯然他們也僅僅是被地球儀華麗的外表所吸引，而對於課程本身來說，他們就所知有限了。

經歷了第一次失敗的挫折，心情是很沮喪的，可緊迫的時間逼得我不得不做出調整。於是舊的教案被摒棄，一切推倒重來，我不在拘泥於教案，也不再去關心英國和日本有什麼異同點，我開始關心周圍，關心那些學生們身邊的事，想要同他們交流，瞭解他們想要知道的東西……

在做過這些準備後，我的課再一次開始了。這一次我沒有拿備課筆記，只是隨身帶了地球儀，因爲今天的課程已經完全在我的腦子裏。

初中班學生一如往常，可我不是昨天的我了。通過前一天的瞭解，我基本掌握了孩子們的期望，在做過精心準備之後，綜合課註定不會讓他們失望。……果然課程很成功，當下課鈴聲敲響的`時候，學生們起身說再見，一個叫李文的學生跑過來對我說：楊老師，我覺得你給我們上課時間過得太快了!不知道怎麼的，那一刻就被這個孩子給感動了，這也許就是教師職業最爲吸引人的地方吧，因爲不知道什麼時候，感動就會突然跳出來纏繞着你，讓你爲之眼角溼潤。

素質拓展

作爲我們支教課程又一個比較突出的亮點，每天下午長達一個半小時的素質拓展課無疑是具有很強吸引力的。在這節課上我們根據學生們的愛好爲他們開設了武術，舞蹈，合唱，籃球，乒乓球等妙趣橫生的課程，而其中的前三項是要服務於我們最後的一項同鄭州大學的文藝匯演的，所以時間緊任務重，人人心裏都憋着一口氣。我在素託課上教的是乒乓球，乒乓球既然作爲中國的國球，那麼整體水平肯定是很高的，果然學生們的表現都讓我很欣慰。

面朝黃土

在這個世界上，農民是最勤勞最樸實的人。他們一輩輩面朝黃土背朝天，耗盡心血也只爲了田地裏那一點微薄的收成，他們是最可愛的人!我的老家就在農村，幼時的農村生活讓我始終不能忘懷家鄉人民的淳樸與熱情，即使現在在張大灣，可當我面對他們的時候，他們的面目間依舊有我父輩的影子在閃動，所以有時候真覺得自己有種要哭的衝動。

作爲我們活動的第二重任——支農工作無疑也是很有分量的。爲了讓我們的下鄉活動能有個滿意的收穫，我們早早就做了準備——畫了宣傳畫，貼到了村裏最爲醒目的地方，以此來吸引聽衆;讓學生們帶話給家裏人，說學校安排了豐富的農業信息，歡迎各位家長的光臨;並請村裏領導事前做了動員等等。而我們，也確實爲了那天的活動準備了許多豐富多彩的項目。

我下鄉的第二項任務就是負責搞村民運動會。計劃很詳細，而且可行性也很大，可因爲時間緊張而取消了，但我們其他一些活動依然趣味十足。我們選擇了村裏趕集的這天來作爲我們支農活動日，在這一天裏，我們集中展示了我們的學生們自己的作品，形形色色的彩畫，以及琳琅滿目的書法，還有各式各樣的剪紙，刺繡、香包等民間工藝，另外還有學生們個人的才藝展示，家長們看着自己的孩子在衆人面前落落大方的表演節目都很高興。我們的支農講座也同樣搞得有聲有色，在關於家庭教育的問題上我還和一個村民詳細說了我眼中的家庭教育，大家聊的都很熱烈，而且通過和我們的談話家長們都很放心的把孩子們送到我們這裏來。

支農活動的重中之重便是已經持續好幾期的村民同大學生籃球賽，老師們、村民還有我們志願者都積極的參與，打的很激烈。

調研

下鄉中最辛苦的活恐怕就要算是調研了，因爲張大灣交通不便，出門就是山路，兩家往來山路行走半個鐘頭是很平常的事，卻也突出了調研工作的典型性。很遺憾，我沒能親身參與到調研實踐中去，但從其他隊友口中也聽到不少對調研的感悟，也就算是借鑑經驗吧!

“爲什麼我的雙眼滿含熱淚，因爲我對這片土地愛的深沉!”

短短十五天的支教活動轉眼就要結束了。

支教的最後一天，當我們的聯合匯演快要結束，曹灣和張大灣同我們朝夕相處了半個月的老師們走上來同我們一一握手的時候，我們突然發現，老師們的眼角都掛着淚，可嘴角卻依然硬撐着不肯服軟，哽咽着，卻依然堅強的鼓勵我們：孩子們，不要哭，堅強些……

可真正哭成淚人的是他們啊!

放學了，我們可愛的學生們不肯離開，嗚咽着圍在我們身邊，默默的用他們的眼淚來爲我們送別。那一刻，當我們置身其中，我們才真正感到所有言辭是那麼的蒼白無力，我們面對那羣質樸可愛的孩子們時，所有的一切都顯得微不足道，時間也彷彿凝固了，哭泣聲響成一片——學生們，我們那些可愛的學生啊!

第二天早上，當我們乘坐的班車離開曹灣小學時，學生們又一次留下了眼淚，而車廂內的我們也已經是泣不成聲;當班車漸行漸遠，車窗外的視線裏又一次出現我們曾爲之奮鬥過的張大灣小學那熟悉的操場，校舍，熟悉的學校前的那道溝谷，往日的一切歡樂又一次在眼前浮現——別了，張大灣;別了，我可愛的學生們!

細節決定成敗

下鄉十五天，每天都有一次例會，其中感受最深的，就是隊長每次都會提到的——注意細節，細節決定成敗!

舉個例子，因爲我們去了曹灣和張大灣兩個學校支教，所以“奧運杯知識競賽”活動我們搞了兩次，兩次的內容幾乎是相同的，但效果卻是不一樣的。第一次，我和焦志強的策劃自以爲已經很詳細了，剩下的也就是場上的正常發揮和隨機應變，大家也都是堅信活動會很圓滿，所以也幾乎沒有在意隊長一再強調的：要考慮周到，不要只計劃個大概，要詳細。可等活動正式開始後，我們才發現隊長的顧慮與提醒根本不是多餘的，每一個細節問題都會影響到大局。我們在場上就出現了很多細節問題，比如負責計分的人員少，統計速度太慢;在某些節目沒有人負責倒計時的時間;其中參賽人員有作弊的現象;活動現場秩序的維持………到這時候我們所有的人才真正明白——細節決定成敗這句話的分量。也確實只有親身經歷過纔會知道有多少事是事先沒法精確估計的。整體的感覺還不錯，算是比較滿意的結束了。畢竟都是第一次參與組織

暑期實踐活動個人總結2

爲期數天的暑期社會實踐活動圓滿的落下了帷幕，回想着一路走來，真可謂是風雨兼程。但是，慶幸的是，所有的一切都取得了最終的勝利，而自己在其中的收穫也數不勝數。

在這個團隊裏，自己是一個大一的學生，第一次做暑期社會實踐活動，自己的心中充滿了忐忑。擔心自己做不好事情，會拖學長學姐的後腿;害怕自己吃不了苦，會半途而廢;恐懼那未知的道路，自己能否走好。可是不管自己再怎麼揣測，我還是走上了暑期社會實踐的征程。

從加入這個隊的第一天起，我便知道自己很多方面差強人意，於是我抱着虛心學習的態度，開始了實踐活動。或許不是這次實踐活動，我不會知道自己在這個社會中是如此的渺小。很簡單一個蓋章子的事情，卻被別人推三阻四的;想要請媒體報道活動，卻被別人說沒有新意不願意報道;投到網站上的稿子卻被別人一次次的退回。我甚至開始懷疑自己。但是，看着其他人仍然充滿鬥志，我學着繼續堅持下去。或許曾經的我沒有發現自己這麼容易就半途而廢，可是幸運的是這次暑期社會實踐活動讓我學會了堅持重要性。當我們頂着炎熱的太陽，奔走在不同的地方，爲了讓別人同意和我們一起舉辦活動時，熱門思想彙報我不明白我們是醫學生也可以單獨舉辦活動的`，可是我忽略了我們還只是個學生連實習醫生都算不上別人憑什麼相信我們啊。於是我們不停的奔波勞累，當和別人達成協議時，那時的喜悅是無法用語言表達的。我內心最後一絲絲的抱怨也煙消雲散。

或許曾經的我因爲了別人無數次拒絕難過過，但是我們還是遇到了那個願意合作的人;或許曾經的我因爲在烈日下奔走時抱怨過，可是當我們的付出有了回報時，所有的抱怨都不復存在;或許曾經的我因爲別人的冷眼相待退縮過，可是過程中那些溫暖相對的人們給予了我前進的動力。倘若不是這次暑期社會實踐活動，我如何能瞭解到自己身上的缺點，如何能學習到別人的長處，如何能明白父母的不容易等等。當我每克服一個苦難時，我都會爲我自己小小的慶賀一下。或許未知的未來是讓我們忐忑，但是誰說這樣又何嘗不是一種冒險，不是一種進步的空間。

或許這些有的人會說不一定要通過這樣的方式才能收穫才能明白，但是這些對於我來說不僅僅只是一些收穫，更重要的事，當我們還在大學還年輕是，有這樣的一羣人不途你身上的任何東西，願意沒有目的的陪你走過這樣的一段時光，大家一起奮鬥，一起進步，共同分享喜悅和淚水，不爲結果如何。我慶幸自己有過這樣一段時光、一羣朋友、一份收穫。

暑期實踐活動個人總結3

爲了使學生利用所學的知識爲國家、爲社會作出貢獻，同時也爲了拉近理論與實踐的距離，讓學生接觸社會，瞭解社會，鍛鍊提高其綜合素質，學校利用暑期長期的開展了大學生“三下鄉”活動。

我有幸成爲農村政策宣講團的一名成員參加了安徽大學大學生“三下鄉”暑期社會實踐活動。經過這次實踐活動，我收穫很大，主要有以下幾點“

一、良好的團隊以及隊員團結合作的團隊精神是完成一項工作必不可少的前提條件。

在前期準備工作中，面對紛繁複雜的與農村相關的政策文件，我們團隊成員根據自己的能力，進行了合理的分工，充分發揮自身的優勢，順利的完成了前期的工作。爲此次活動的順利的完成奠定了堅實的基礎。由於大家多是第一次參加“三下鄉”活動，經驗不足，在開展具體工作時，不但要開展政策的宣講、諮詢、解疑，還要與當地的鄉鎮領導、農民朋友開座談會、進行入戶調查等多項工作，大家顯得有些力不從心。但是大家並沒有退卻，而是發揮團結合作，互相學習，互相幫助的精神，各司其職，各盡其能，全身心的投入到自己的工作中。在這種和諧的氛圍中，我們順利的完成了此次社會實踐活動。從這次活動中，我更加深刻的體會到了團隊的力量及團隊的重要性。

二、社會責任感是我們當代大學生必須具備的素質。

這次活動，我深入了農村，接觸了我國社會中人數最多，而且最苦、最窮的一個階層，對我的震撼很大，同時也感到了肩上的擔子更重了。隨着我國經濟、社會的不斷進步發展，農民的生活水平有了一定的`提高。但是，農民的生活依然很苦，生活環境很差。在當地聽到農民經常提到“三不通”，即“路不通，水不通，電不通”。就是說與農民生活息息相關的道路、水、電都不能得到切實的保障，由此可見農民的生活之苦，也可以看到要解決“三農”問題，真正的富民增收，提高農民的生活水平，任重而道遠。雖然，通過這次活動，我們也爲農民朋友作出了一些貢獻，但這是遠遠不夠的，這就要求我們無論是現在還是工作了，要關注我國的熱點，關注制約我國發展的問題，儘自己所能，爲國家的發展作出自己的貢獻。作爲一名當代的大學生，作爲一名青年，要深入調查研究，全面的瞭解我國的現狀，增強自身的社會責任感，爲國家、爲社會、爲人民盡一份自己的微薄之力。做一個無愧於國家、無愧於人民的青年。

三、通過參加這次社會實踐活動，我也發現了自身的許多不足之處。比如：專業知識的欠缺，人際交往能力、處事應變能力等方面的不足，也爲以前不瞭解實際情況，不進行實地的調查研究而亂下結論的行爲感到汗顏。這些不足，我將會努力的克服，培養各方面的能力，提高自身的綜合素質，爭取自己進一步更好的發展。

　　20xx年8月20日

暑期實踐活動個人總結4

爲期三天的安徽中醫藥大學“三下鄉”暑期實踐圓滿。時間短促，意義深遠。很榮幸能有機會成爲“三下鄉”實踐隊的一員，代表安徽中醫藥大學藥學院，也是代表安徽中醫藥大學奔赴至安徽宣城涇縣，完成我們“送醫送藥”等志願活動、對宣紙文化的調研以及與中醫藥發展及傳播有關的工作。正是通過“三下鄉”活動前期的準備、三天的“三下鄉”活動期間的忙碌、“三下鄉”活動後的總結這一系列過程，我更加清楚此行的目的和意義，也明確繼續將服務志願工作堅持下去的決心。

7月16日上午，我們一行人攜帶物資抵達此次“三下鄉”活動中心——宣傳涇縣。當天下午我們走上活動計劃的第一步，來到涇縣中醫院，醫院領導帶領我們參觀中藥房、製劑室等科室，並給我們詳細介紹正值三伏天的高效中醫藥療法——冬病夏治。在涇縣中醫院裏，我們見到數名安徽中醫藥大學的校友，事業有成、成績斐然的他們作爲我們一行人的師兄師姐，給予我們無盡的鼓勵和對母校的祝福，使我們倍感親切和光榮。隨後，我們來到涇縣宣紙一條街，給來往的路人、道旁的店主等當地居民分發關於“宣紙的文化與傳播”和“江南牡丹草栽培、應用、分佈現狀”的問卷調查，通過他們反饋的信息，我們得到了第一手的調研資料，作爲形成後期調研報告的依據。

第二天的日程安排緊密，上午參觀石斛種植基地、舉行揭牌儀式，來到鄉鎮衛生所進行“送醫送藥”志願活動，給當地居民分發免費的常用藥、提供義診服務和常見病的防治諮詢等;下午參觀宣紙文化園，瞭解宣紙的生產、加工、製作過程，領悟宣紙作爲世界非物質文化遺產的歷史意義和發展前景。忙碌的一個工作日，起早出發到達衛生所，“三下鄉”的隊員及中醫院的醫護人員在分發藥品前一直忙於搭建展板、展臺，分裝藥品，以便“送醫送藥”的活動能在人流高峯時段順利開展。我們給居民講解疾病防治和用醫用藥的過程，也是鞏固我們專業課知識的尚好機會，作爲安中醫的一份子，我們很榮幸能給更多的人提供力所能及的幫助。

最後一天的'奔波，我們冒雨前行，來到涇縣汀溪，和全國第四次中藥資源普查隊的省分隊順利會師，並隨同他們一起進入山林，尋找珍稀及未被發現過的中藥資源。當地中藥種植專家、安中醫的領導老師均帶領普查隊實地考察，他們一路採集標本、拍照留影，一路給我們介紹與中藥資源相關的知識。一上午的資源普查，收工時專家們向我們介紹了普查隊一路走來可貴經歷，讓我們“三下鄉”的隊員們頗感好奇。中藥資源是及其珍貴的資源，儘管只尾隨普查隊進行了一天的中藥資源普查，我們仍很清楚普查的目的和意義，我們希望通過我們的努力，能發覺更多新的的中藥，能呼籲大衆合理利用並真正保護日益減少的中藥資源，我們想爲後代留下更多的可利用資源，讓中醫藥文化繼續蓬勃發展。

“三下鄉”暑期實踐活動給我帶來最大的感受是感動。在志願活動中爲居民提供服務，解決他們的困惑後，我滿足而幸福;在和團隊領導老師、同學一起交流、籌備、總結的過程中，團協作的力量使我收穫了集體榮譽感和朋友間無可比擬的情誼。每天忙碌卻不疲憊，每天任務繁重卻總結能帶上歡聲笑語出發和走上歸程。我們沒有忘記我們是代表藥學院，代表安徽中醫藥大學舉辦“三下鄉”活動，我們來到宣城涇縣圓滿完成了計劃中的各項事務。我們在活動的過程中真正實現了實踐的目的和意義，希望自己能有更多的機會參加此類社會實踐活動，在志願服務、與人相處的過程中成長得更出色。

暑期實踐活動個人總結5

我們在學校的時候，不斷的學習，可是僅僅在學校學習是遠遠不夠的，如今是素質教育的時代，而社會實踐更是增強我們素質教育很重要的一項，經過社會實踐能夠給我們以後的工作更多的指導作用，能夠給我們自我更好的定位，能夠提高我們的實踐本事。經過社會實踐，能夠讓我們直觀的接觸社會，瞭解社會，更好的服務社會。經過社會實踐，能夠檢驗真知，能夠更加全面的認識自我。

社會是一個大熔爐，而學校是象牙塔，走入社會，就是給我們洗禮，磨練自我，讓自我能夠更快的成才。社會同時也是一個實踐大學，在這個實踐的過程中，我們能夠明白自我的長處和短處，到實踐中去，走出校門，在實踐中學習，在實踐中成長，在實踐發現自我的價值，能夠給我們以後的工作奠定基礎，瞭解社會中的人才所需，讓自我能夠與社會相融合，不斷的擴大自我的視野，挖掘自我的本事。

這個假期我選擇了與自我專業相關的工作去實踐，學習到了很多東西，充實了自我。在這次實踐中我學習到了很多，很多書本上沒有的知識，此刻回想起來，還是歷歷在目。

這次的社會實踐，我給自我樹立了相關的目標，將自我所學的知識運用，從工作中學習到一些東西。我在這次的實踐中主要學習到以下幾點：

一、要學會與別人更有效的溝通。

經過這次的實踐，我認識到了自我溝通本事的不足，不能很好的表達自我，不能很好與別人有效的溝通。經常導致話題繼續不下去，彼此都很尷尬。可是慶幸的是，在一段實踐過後，我增強了自我的溝通本事。

二、要不斷的給自我信心。

在實踐的過程中，雖然經常會覺得迷茫，可是我還是覺得要首先學會肯定自我，給自我信心，這樣才能更好的做好工作。

三、不要有害怕的心理，學會不懂就問。

戰勝自我是一個很鬥爭的過程，因爲是第一次出去工作，難免會覺得害怕，可是在這個過程中我不斷的給自我加油打氣，告訴自我要學會勇敢應對，不斷的理解，後面我戰勝了自我，成功了的進入了工作的`狀態，在初開始的時候，我還很多不懂的地方，可是我學會了不懂就問，同事也很願意教我，給了我很多的幫忙。

四、要不斷的充實自我。

在這個實踐的過程中，我意識到了自我還有很多的不足，我還需要很多的知識武裝自我，充實自我。

在學校我學習到了相關的知識，在社會上的實踐，增強了自身的本事，處理問題的本事，與人溝通的本事，增強了自我獨當一面的本事，在學校要認認真真的學習，在社會上也要認認真真的學習，一步一步踏實的走。

暑期實踐活動個人總結6

7月9日，我們幾個人從廣州出發去韶關。一出發就遇上時間很趕的問題，大家從學校出發的時候因爲各種原因上不了公車，最後我們一隊人只好分成幾批人去火車站。每一隊人都很擔心彼此趕不上火車。最後大家還是在火車站入站口集合了，且時間剛好踩點。

上了火車後，坐座位上，不禁感慨：這只是剛出發，我們這支隊伍中有好幾個人是第一次坐火車，而接下來的十天裏，我們將會面對更多我們之前沒有遇到過的狀況，我們也將做一些之前沒有做過的事;但是這也正是我們此行的目的之一。這次三下鄉活動，我們希望主要通過支教的方式，用不同於同學平常上課的方式教學，帶他們一些知識，拓寬他們的知識面，給他們在學習和某些觀念上以啓發。這是我們大學生服務社會的一種方式，而在這個過程中，我們自身也將得到鍛鍊及獲得一些啓發。

現在，回過頭想在韶關支教的那十天裏，覺得那十天好長好長，不是因爲那裏的條件很苦，而是因爲在那裏的每一天裏都有不同內容，每一天都過得好充實。雖然我們10個人平均下來每個人只有5節課，但是我們每個人每一天都參與其中。所以在那10天裏的經歷，對我們個人來講都是難得而又充實的。

我們實踐的`那所學校是聞韶鎮泰學校，學校建在一座山上，山的周圍還是山，而且重重疊疊，學校裏的學生大多都是從學校附近的山村來的。雖然只是隔着幾座山，但是山路十八彎，所以學生們家離學校還是挺遠的。但是學生們從來都不遲到，相反地，他們中很多人每天很早就到學校了。這一點挺讓我們意外的，但是也讓我們看到了這羣孩子對我們這次支教活動的熱情。到學校的第一天，帶我們熟悉環境的那位老師就一再和我們說這裏的孩子們都很純樸很乖。而在我們支教的十天裏，他們確實讓我們看到了這一點，他們每個人都有各自的特點。正是愛玩的年紀，所以他們也有他們的調皮，但是我們的課程，他們也會很好配合。除了學習之外，他們也很熱情，不同學生用他們不同的方式向我們表示了他們的熱情。他們有的帶我們去打那裏的山泉水，確實很涼很甘，我們那十天裏，也就是這樣直接打那裏的山泉水喝;有的帶我們去他們那裏的中“寶塔”玩……

除了支教之外，我們還進行了問卷調查。在調查的過程中，我們是分組進行的，因爲山裏的人口不多，故這項調查進行得不是很順利。可是結果並不是最重要的，重要的是這個過程中，我們的所見、所感和所獲以及我們的所做對那裏的人們的意義。有個孩子的媽媽看着問卷說，如果不是做我們的這份問卷，她之前都沒有都沒有想過有些狀況。

最後的一天裏，我們進行了戶外拓展活動，而活動的最後便是一個小小的告別會。我們十人都以我們各自的方式和小朋友告別。而有準備的不只是我們，小朋友們也用他們的方式來表達他們的不捨，帶給我們不少驚訝。尤其是我，因爲我是這支隊伍的隊長，故我也作爲我們這個人班的班主任，所以平常他們都很少見我的笑，在我上臺講話的時候，小朋友們一齊喊着要看我的笑臉的時候，我很是感動。

這次三下鄉活動，對於我們10個人來講都是一段難忘的經歷。在這個過程中，我們增進了友誼，得到了鍛鍊，瞭解到了遠離城市的喧囂之外山村裏的人們的純樸，以及那羣學生們帶給我們的點點滴滴。雖然只有10天，但是我來說這是一段很值得很難忘很有意義的經歷。

暑期實踐活動個人總結7

20xx年暑假,我自己給自己佈置了一個暑期實踐活動,到中國移動進行爲期一個月的實習,時間是7月11到8月10號,實踐的目的是瞭解一下中國三大通信運營商之一的中國移動的工作流程,業務類型,以及工作的內容,地點是流芳佛祖嶺營業廳.

在中國移動的這一個月裏,還是學到不少東西,譬如社會經驗,譬如中國移動的一些工作流程,還是長了不少見識,覺得最大的收穫就是處理同事之間關係和工作認真負責的態度,同事中國移動的原工作人員,也給了我很大啓示,爲我以後步入社會,奠定了一定的基礎.對此.我很是感激.

這一個月中,我的工作主要是代表中國移動到周邊工廠像是富士康,元豐這樣的工廠做活動,推銷公司的業務以及一些優惠活動,像是充100元話費送100元,但是首次到賬50元,剩下的150元話費分5個月.每個月到賬30元;充50元話費,送舒蕾套裝,從下個月開始分5個月,每個月到賬10元;新入網的可送價值十幾元的水杯一個；還有充200元話費送三星或聯想手機一款,話費也是分月送等等.

業務方面就是主推閤家歡,就是一個家庭成員是3元錢,所有費用由主卡承擔,加入一個就加3元錢,家庭成員之間打電話無限量免費,但只限市內,市外湖北省內就是8元一人.這是中國移動主推的一個業務,我們甚至是打外呼,建議開通了密友號的客戶更換業務開通閤家歡.

我們還做的一個工作就是推銷固話,就是3g無線固話,這時候就要求我們進入社區去推銷了,然後這個固話打電話很便宜而且如果加入閤家歡,只需充60元話費,（這個話費每個月返還10元,分6個月返完）就可以得到這個無線固話,相當於是免費了.但是很多家庭就是在安裝寬帶的時候,電信贈送了固話的,這樣他們就不需要我們的移動固話了,即便幾乎是免費的,他們也是婉言謝絕,再就是我也承認,因爲推銷的多少跟我們的報酬掛不上鉤,所以我做這一工作的時候,並不是很努力.

平時沒有活動時候,我們就是在營業廳接待顧客,解決一些繁瑣可以減輕營業廳前臺工作人員的負擔,像是賣手機,介紹業務,顧客手機出現一些的一些故障,還有就是要求客戶不要在營業廳裏面吸菸,複印證件,幫忙拿一些活動贈品,客戶來了要喊歡迎光臨等等.

每天工作8小時,每週休息兩天,倒也不累,大部分時間都是在營業廳,外面炎熱的天氣倒是和我們無緣.

工作不累,反而讓我們覺得有些無聊,但一想到比起在家裏面吃完就睡的生活,我們還是覺得挺不錯的,工作的過程中,打交道的人多了,自己在生人面前也比較健談起來,不論老少,都能微笑對之,言辭懇切.

同時,一起實習的是在校學生,很多都是我們湖北經濟學院的,光是我們佛祖嶺營業廳九個實習生就有7個是我們學校的,在這一個月裏,我們也建立起很好的友誼,拓寬了人際關係.

通過這次活動,我認識到了自身的一些不足,主要是工作不夠嚴謹,不夠任勞任怨,不夠積極主動,同時還學習到了課堂上學不到很多東西.

我發現學習不只限於課堂跟課本.我們應放眼於整個社會,瞭解這個社會的發展趨勢.我們要時刻觀察社會,瞭解這一學科的發展方向.我決心要在這些不足的方面下一些功夫,提高自己的能力.

內寫好自己的總結語.對各小組組長,我專門開了一個會議,仔細交代他們的工作職責和扣分原則,因爲他們也算是做“基層工作”的,最麻煩,最瑣碎.在學習上,要總結出節清、日清、預案完成情況,同學們課堂上是否認真聽講,回答問題是否積極等等.紀律上、衛生上都要及時做出詳細記錄.每天哪個學生扣分多少,加分多少,什麼原因,列成表格,在總結會上彙報出來.每個學生每天在紀律學習上的基礎分是10分,然後根據扣分加分情況計算出當天的總分,得分高的`小組就是優秀小組.剛開始會有很多問題.諸如:總結的程序有點亂,都總結什麼內容？如果沒有扣分,怎樣總結？學生有點無所適從.老師要耐心對班委一一作指導.紀律上,要總結出誰扣分了,是哪個小組的,是哪個同學,什麼原因.今天紀律好,好在什麼地方,哪兒值得發揚,哪兒需要改正,大家需要注意的是什麼.學習上,哪個同學進步了,是在誰的幫助下進步的還是在自己的努力上進步的等等.我們班主任要不斷的去提醒,去交代,去引導,去教育,他們需要不斷的鼓勵和扶持.等養成了習慣,就慢慢的能放開手了.

當然,每件事的成功不是偶然的,良好的班風是搞好班級工作的前提.一個班級優秀的學風、班風,主要體現在是否具有強烈的集體觀念,是否具有吸引每個同學的凝聚力,是否具有良好的行爲習慣,是否具有積極上進的源動力.而在整個班級管理中,建立良好的班級機構是推動班級工作開展的關鍵.

我們班主任的工作艱鉅而又繁雜.我想,只要我們教會學生管理自己的方法,不僅解脫了我們,更給孩子搭起了展示自己的舞臺,學生的思想會更活躍,個性會更張揚,這也是現實社會所需要的人才.

暑期實踐活動個人總結8

暑期實踐，走進社會，人們說，對青少年大學生的關注是社會的職責，受寵若驚的我們在嘆之餘不免深思自問：我們的職責又是什麼呢實踐告訴我們：從實踐中尋找真理，用實踐引導前行。敢想敢做敢拼，纔是我們大學生的代名詞，在活力的涌動下，堅定信念，我們將無所不能。可是自從走進了大學，就業問題就一向圍繞着我們。在現今社會，招聘會上的x都總寫着“有經驗者優先”，但還在學校裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?於是，我們勇於實踐。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐是今後工作的基礎。透過這段時刻的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。正因環境的不一樣，接觸的人與事的不一樣，從中所學到的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。要在實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在公司，我的職務是銷售助理，工作是整理合同、統計銷售狀況、做記錄會議、接電話、開發票等，雖然與所學的專業關聯不大，可是與數字的接觸讓我能在今後的學習實驗中更加的仔細謹慎。平時在學校，數字錯了改一改就能夠交上去了，但在公司，尤其是合同、發票中的數字必須得檢查仔細，數字絕對不能夠錯。一旦錯了，這不象在學校裏教師打個叉然後改過來就能夠了，在企業出錯是要付職責的，這關聯着企業的效益。所謂“逆水行舟，不進則退”，在競爭的浪潮中，企業要時時持續競爭狀態，才能在市場中立於不敗之地，就正因這樣，企業會對每一個員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校裏可能會解一道題，算出一個程式就行了，但那裏更需要的是與實際相結合，僅有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以必須要個性留意謹慎。

實踐讓我明白世上沒有專門爲你設定好的工作，永遠僅有你去適應工作，而不是讓工作來遷就你。在工作中遇到問題時，要多虛心向同事請教，最忌不懂裝懂。多聽聽人家的意見，多看看人家處理問題的方式方法，多主動思考自我又就應做些什麼、如何去做、並付諸行動，少談論他人的是非及一切與工作無關的事情。對於工作的每一個環節都要力求做到，就應想着如何提高工作的質量而不是如何給自我減輕負擔。僅有這樣才能算作盡職盡責地工作，才能得到大家的認可。

社會的提高靠人才，經濟的發展靠人才，但什麼樣的人算是人才呢?我們怎樣才能成才呢?首先是修身。品德是評價一個人的關鍵，更是評價人才的重要標準，德才兼備纔可稱爲真正的人才。小到關懷備至、樂於助人，大到虛懷若谷、大義凜然，都體現着品質和德行的`光芒。其次是求學。滿腹經綸，學富五車是爲才。所謂真才實學，求學才能成才，這就要求我們在學習和積累中堅持不懈，堅毅自強。最終是紮實。實踐中有這樣一句話——越具體越深刻，在我心中激起陣陣漣漪，紮紮實實打好基礎，把每件事做到具體細緻才能刻骨銘心。

三個星期的實習生活暴露出了我的缺點，但也給了我改正的機會，如果沒有這次經歷，我的成長就會可能繼續推遲。瞭解過許多大學畢業生的實習經歷，往往都會在一兩個月之後纔會感覺到自我之前做得不好，纔來想到改正和珍惜這次的實習機會。可是我卻提早有了這樣的體悟，這對於我將來的學習和工作是大有裨益的。也讓我瞭解了無論是實踐還是夢想，甚至是創業。我們都要做到兩點：一是要備足糧草，嚴陣以待。大學生已經進入創業階段，我們要做好必要的思想準備和實力積累，以免我們在陌生甚至恐懼到來是束手無策。二是要甘於奮鬥，勇於創新。第一個吃螃蟹的人無疑是勇敢的人，我們在積累實力，創立優勢的同時，還要着力培養出大膽創新的魄力。

這次暑期社會實踐，使我的綜合素質得到了提高，思想更加成熟，期望以後還有這樣的機會，讓我得到更好、更全面的鍛鍊。在今後的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，發奮學習，發奮提高自身的綜合素質，適應時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。

暑期實踐活動個人總結9

七月，因爲三下鄉，不再單調。因爲這次三下鄉，我收穫了不少珍貴的果實，生活中的快樂與困難，隊員之間的團結，師生之間的情結。

今年暑假我有幸能夠加入到三下鄉的行列中，並分配到後勤組。我深深的知道後勤的重要性，我們不僅僅要給隊員們做好後勤工作，對於我們自己來說也是受益匪淺。

作爲大學一年級的我們，沒有豐富的教學經驗，爲了不讓這些可愛的小學生失望，“小老師們”抽課餘時間準備教學內容並試講，並他們儘量往“快樂中學習”的方向備課。隊員們備課的熱情令我很感動，我相信我們可以帶給學生一個精彩難忘的暑假。

滿滿的期待拉開了三下鄉社會實踐活動序幕。每個隊員都有了自己的職務，而我選擇了後勤，我們都知道後勤的工作很辛苦，要做好後勤前期工作，安排好日常的開支，負責隊員的安全，妥善後勤後期工作等，但是我們都樂在其中。

來到xx小學的第一天，全體隊員都在打掃教室，騰出住宿的空間，我們把桌子拼在一起，鋪涼蓆在上面，就能當作我們的牀了。下鄉的日子是艱苦的，但再苦再累我們隊員都沒喊累過！由於我們都不是xx本地人，有些隊員不懂xx話，所以下鄉時，語言的溝通也是我們一大難題。我記得我第一次去買菜，用普通話與賣菜的阿姨交流，簡直就是牛頭不對馬嘴，還好我有帶上會講xx話的隊員，這樣我才能順利得買到我想要買的菜。那天晚上，我們後勤組員第一次煮大鍋飯，其實我們沒有大的炊具，只能問校長和村民借，我們用了3、4個小時才做好飯菜，豈一個愁字了得？不過，慢慢的安排我們的'工作，我們的工作上了軌道，不再像以前那麼困窘了。下鄉的活動每天在有序地進行，我們後勤組每天都在總結經驗中獲得進步，順利完成後勤的任務。xx號晚，是我們下鄉的最後一天，我們與小學生共同舉行了“心手相連”的文藝晚會。我們文藝晚會在得到各方面的支持下演出與及圓滿地成功。

三下鄉活動歡笑、努力與汗水，都歷歷在目。20xx年暑假“三下鄉”社會實踐活動給予了我人生一片燦爛的回憶。想起那個第一次，第一次大家吃大鍋飯，雖然有時炒得不是很好吃，但都是勞動成果，所以吃起來也很好味道。第一次十幾個人一起在教室裏睡覺，那個滋味那種感覺，至今都難忘記。三下鄉，讓我的大學生活增加了不同的色彩，也得到了很大的煅煉，經受種種挫折，也讓我明白了一個道理：“不見風雨，怎麼見彩虹”七天的下鄉將是我人生的一個回憶。

“要讓事情改變，先改變自己！要讓事情變得更好，先讓自己變得要好。”這是我在這次三下鄉活動中感悟得到的。這次“三下鄉”活動我們每位隊員都能相互的關心着對方，當我遇到困難的時候總有人鼓勵我去戰勝它。我們每一個人的心裏想的是“我們是一個隊團隊”。一個也不能少一個也不能倒下來，這次“三下鄉”活動我們相信也許人生只有一次。我們每一個人都很珍惜着這短短的七天時間。這讓我學習到我缺少的東西，鍛鍊了我，成熟了我。給予了我人生回憶留下了美好的一段。

暑期實踐活動個人總結10

時間過的很快，“三下鄉”活動就結束了。這次我們的活動是分兩部分進行的，第一部分是我們“三下鄉”團隊自己的活動，到曹江鎮做農業信息方面的調研，開講座，送種子，主要是水稻種子，有華航絲苗，金航絲苗，勝巴絲苗，還有甜玉米種子。我們還去了老人院，到當地實地觀摩了淮山的種植和收成。第二部分，主要是做國土資源方面的調查，有到農戶做調查問卷，開關於國土資源方面的座談會啦，對信息服務站的檢查，還有一個文藝匯演。在這短短的十多天內，我們的行程是多麼的緊湊雖然忙碌但是充實。

首先，在這次的活動中收穫最大的是能真正地感覺到農村生活的艱辛，在平時我們只知道農村的生活是比較簡樸的，但是並沒有親身地去體會到。而這次的“三下鄉”活動就讓我感觸良多。在做農戶的調研的時候，我觀察到他們的屋子從外面看來是很大的，但是裏面是比較空的，有的農戶物屋裏甚至還養家禽，滿屋的蒼蠅在飛來飛去，這麼惡劣的環境真的很難想象如何去生活的，衛生條件是極其的惡劣的。在同一條村子裏貧富懸殊是比較大的，但畢竟富農還只是少數，農村的生活真的比較艱辛，不是親眼看到，自己大概也不相信，但是農村的空氣，水資源倒是受到的污染是很少的，這可能與它的發展程度有極大的關係吧。還有這裏的農民生活得比較貧困的一個首要的因素是他們的`收入都是比較低的，我們知道農民可以是說是考天吃飯的，那年的收成好不好與當年的氣候有關，除了氣候的原因外，農藥貴，甚至價格與質量是不成比例的，農藥的質量不過關，農產品信息落後，商家的惡意砍價等，這些就使得農戶的生活變得不容易。農村的發展真的需要規範的管理和大家的監督。

然後，我們贏得了友誼。我是後來才加入這個團隊的，對與隊員我大多都不認識的，透過多次的活動，我與師姐師兄們熟絡了，他們都很照顧我們幾個師妹，跟師兄師姐一起打球的感覺真的很好，我們有時候會在宿舍裏跳舞唱歌，看我們當天活動的照片，那種快樂，我一直都在回味着，真希望時間就停在我們“三下鄉”的日子裏。

一個團隊最重要的是團結與合作。這一點在我們大家在做那個國土資源的文藝匯演的時候我的感受是最深的，我們在一天多一點的時間要自己搞十來個節目，還有四個遊戲的攤位，工作量是非常的大的，是比較辛苦的，但是最辛苦的還是隊長，他每天都在做聯絡的工作，如果出狀況了，又得要馬上想方案，還有曉霞是這個匯演的主要策劃者，即使是病了也堅守自己的工作崗位，精神是讓我非常的敬佩。當然我們隊員們也在爲自己要負責的項目而努力，那兩天雖然真的過得很累，但是好像是過得最開心的兩天，我想我是不一會忘記這兩天的，大家朝着同一個目標而奮鬥的時光真的是很快樂，這就是團隊精神的魅力。

每次看照片的時候，歷歷尤在目，“三下鄉”就是讓自己感受生活，感受人生。我真的非常感謝師兄師姐們跟我們三個這個機會，或許這是我們人生中唯一的一次下鄉了，但是這唯一的一次足以讓我回味一生了。

暑期實踐活動個人總結11

今日是我們“xx小分隊”暑期社會實踐的第一天，我們團隊由20xx、20xx兩個年級，生物科學、生物技術、製藥工程三個專業的同學組成。xx，意爲永遠追逐自我的夢想。就像團隊的名字一樣，一大早大家就懷着滿腔的熱情與信心出發了!

今日我們的主要任務是走訪蘭州交大與理工大兩所高校，對他們近三年生物、化學、經濟三個專業本科畢業生考研就業信息進行統計與分析。我們的第一站是距離蘭天公寓很近的交大，雖然距離很近，但之前一向沒有詳細的瞭解，經過今日的走訪我們震驚的發現，交大近幾年學生的就業率一向位於蘭州高校之首!一些專業的本科生競爭力遠遠領先於其他高校!後期，我們還將對這些數據進行詳細的分析與處理。

接下來我們去了蘭州理工大學。漫步於理工大的學校，我感受到的是與師大大迥然不一樣的風格，百年的沉澱讓師大散發出濃濃的文化底蘊，古樸而內斂，理工大則像是朝氣蓬勃陽光開放的青年人，充滿了鬥志與活力。漂亮的的小樹林，鬱鬱蔥蔥的草坪讓隊員們不住的感嘆：好美啊!宜海湖畔大家更是開啓了瘋狂的自拍模式，將自我與美美的風景用相機定格成永恆。在欣賞美景的同時我們也沒有忘記此行的目的，在說明來意並出示學校的介紹信後，我們順利的得到了理工大畢業生考研與就業的`相關信息。

在回到公寓的路途中，由於天氣炎熱、公交車內擁擠，團隊內有一名同學不幸暈車了，我們本打算中途休息等情景好轉之後再繼續趕路，但這名同學一向堅持按計劃返程。大家都被這種團隊精神所打動，互相幫忙回了公寓。

其實，作爲團隊的隊長，在實踐開始之前我心裏一向沒底，不明白自我能否帶領好整個團隊，但集合時看到大家一張張滿懷期望與信心的笑臉，所有的顧慮便煙消雲散了。我明白，隊長是一個團隊的力量之源、精神支柱，遇到困難與挫折隊員或許會退縮，可是隊長不能夠!相信經過這次社會實踐的鍛鍊，我會成爲一個內心足夠強大的姑娘!哈哈~

一天的社會實踐結束了，很累可是很充實。期望接下來的走訪與調研越來越順利!

暑期實踐活動個人總結12

“咔嚓”，向着窗外拍下這段旅程的最後一張照片，路旁綠油油的玉米田還有遠處連綿的山丘，不知什麼時候能再看見，不知道還會不會再見。回程的車上是一片不同以往的安靜，走在來時那條蜿蜒曲折的小路上，看着窗外漸行漸遠的小山村，不知道是不是隻有我一個人這樣的不捨和留戀。

大概在十天之前，那是我第一次聽到小河沿村的名字。莊河市光明山鎮小河沿村，那就是我們要去實踐的地方啊，一直以來都盼望着能下鄉實踐的我終於有了這次機會，實在開心，認真地去做好每一項準備工作。我們的團隊叫做中國醫科大學中英聯合學院社會實踐團，全團共有22名成員，在團長姚江院長的帶領下，我們懷着共同的目標，身體力行去改善貧困地區農民落後的醫療意識，和貧困地區學齡兒童不良的學習習慣，走入基層開闊視野，在實踐中鍛鍊自己，培養吃苦耐勞的精神。

7月18日下午五點半，我們到達了小河沿村。那是一個青山環繞的的小村莊，看不見城市的繁華喧囂，卻能看見家門口悠閒靜坐的老人，沿街吆喝的小商販，蔥鬱的果樹花草，清澈的池塘，還有樹叢裏河邊上奔跑玩耍的可愛的孩子們。按照老師的安排和分配，我們很快順利找到了自己的住處並妥善安置好了自己的行李。小小的一間屋子，老舊的牆壁和門窗，沒有柔軟的牀，只有一鋪炕，卻要睡四個人；洗手間的距離有些遠，隔着大大的院子，晚上出去沒有燈，只有手電筒；炎熱的天氣裏，沒有電扇空調，只有大大小小飛來飛去的飛蛾蚊蟲......可是，這裏的環境雖然沒有城市裏的好，但是快樂卻一點也不少。我們住的人家主人特別的熱情好客，並沒有過多的話語，但是各方面都照顧的都非常的周到，儘量讓我們吃的營養，住的舒服，我真的非常的感謝和感動。每天大家都一起圍着桌子坐，吃着一大桌美味可口的農家飯菜，還有香甜的綠色蔬菜和水果，看着或勤勞或慵懶的家禽家畜，呼吸着與城市裏不同的新鮮空氣，感受着淳樸的鄉村風情。

當天晚上，在集合地點，我們按照分組認真的聽了孫穎老師對相關知識的講解，並進行了相關操作的學習和練習，過程中大家都很認真很小心，遇到不會的問題也都進行了詳細的詢問。天氣炎熱，有的同學頭上佈滿了細密的汗珠，但依然在堅持着練習，爲的只是爭取在正式進行操作的時候不出現問題。作爲血糖組的一員，我和其他一同進行了學習，熟知了操作的步驟和注意事項，並熟記了詢問患者需要登記的各項內容。另外，我和高明奇老師還一同負責第二天爲小學生體檢測視力的工作，我們做了分工之後，也進行了多次模擬練習，確保明天進展順利。

第二天一大早，我們整個隊伍便前往小河沿小學，活動的第一項是爲小學生們進行體檢。學校特意騰出了兩間教室給我們用做體檢的場地，我做好了相關的準備工作，坐在自己的區域等待孩子們的到來。看着這間簡陋的教室，面積很小，光線很暗，卻偏偏趕上停電，桌椅已經很舊了，晃動的厲害，黑板還是那種很老式的黑板，後面的牆上貼滿了孩子們的書法繪畫作品。不一會孩子們在老師的帶領下，排着長長的隊，走進了教室。他們大多數都曬得很黑，並且長得很瘦小，有的孩子更是一眼就能看出是明顯的營養不良或是貧血，他們表現得非常安靜，從他們的眼神中我能看到他們的感覺是膽怯和陌生。在我開始爲他們檢測視力以後，我很快發現了一個令我非常驚訝和意外的問題，這些孩子們根本不會看視力表，或者說他們之前並沒有測試過視力，我終於明白了孩子們的安靜和膽怯就是因爲這個。我馬上把孩子們都帶到視力表前面，微笑着給他們講了看視力表的方法和擋板的使用方法和順序，接下來的測試過程速度明顯加快了，並且孩子們也放鬆了不少。通過這一早上的測試，我發現鄉村的孩子們視力普遍都比較好，很少有近視的孩子。

體檢之後，進行了愛心捐贈活動。我們學院爲山村的學校帶去了一大箱的教學用具和文具等一些對他們有幫助的東西，院長和小河沿小學的校長進行了交接，希望他們今後能發展的更好。緊接着，是歡迎儀式文藝匯演，小河沿小學的老師和同學們爲我們表演了六個節目，歌舞、樂器、朗誦、手語，熱情澎湃，激情滿懷。我們也爲他們準備了歌曲和舞蹈，其中我參演了舞蹈節目，雖然排練的時間很有限也很倉促，但是我很盡力的拿出自己最佳的狀態，用自己的真誠和熱情來回報老師和同學們的歡迎。

歡迎儀式之後，我們又很快的投入到了支教的活動中。因爲六年級的同學們已經畢業了，我們對於五六年級同學的支教改爲只和五年級的六名同學進行教學和互動。在這間沒有城市裏多種多樣的教學設備和輔助工具的“原始”教室裏，我們深深感到了農村教育工作者的不易。通過每個孩子的自我介紹和大家填寫的問卷，我們初步瞭解到孩子們的基本情況和興趣愛好，我們從他們感興趣的話題入手開始了對大家的輔導。然而我們發現，這六位同學中，居然沒有一個對英語感興趣，並且他們學習英語非常的吃力。我們並沒有放棄，而是給大家發了禮物之後慢慢的引導他們，劉璇同學從英文繞口令入手，配合着英語歌曲，告訴大家英語發音以及語法學習的重要性；中途高明奇老師對同學們進行了職業規劃的輔導；我們的組長也對小學生們進行了安全教育。最後，我們大家愉快地進行了小手拉大手的簽名活動，併合影留念。通過這次支教活動，我們與孩子們建立了良好的友誼，感受到了孩子們的可愛和純樸，收穫了孩子們的微笑，我們流下的汗水都是值得的。雖然他們穿的.沒有城裏的孩子那麼時尚整潔，玩的東西也沒有那麼昂貴新奇，但是他們的純真與樸實卻是最真實最珍貴的，真心的希望小河沿小學的孩子們能夠茁壯成長，好好學習，將來走出大山，爲自己的家鄉增添光彩，爲建設家鄉而努力奮鬥。

當天下午，我們回去之後在孫穎老師的指導下整理了體檢所得的各項數據，同時分配了各組的課題。經過我的觀察和分析，農村學齡兒童的身高體重數值普遍偏低，成長的速度相對較爲遲緩；齲齒數量較多，對牙齒口腔衛生重視度不夠；視力水平普遍較高，可能是平時課業負擔較輕，並且對電子產品較爲遠離，經常進行戶外活動。

第三天，大家早早地起牀，前往光明山鎮最大的集市開展義診活動，爲大家免費測量血壓血糖和血型，並且提供免費的諮詢。我所在的血糖組大家動作都很迅速，各司其職，義診活動在一片忙碌中開始啦。從開始的生疏和緊張到後來的熟練和應付自如，我們真的很有成就感。在義診過程中，我遇到的最大的問題就是語言溝通，一是當地的方言我還不夠熟悉，有的時候會聽不懂老人們所說的話，二是好多的老人們都患有耳聾，在當時吵鬧的環境裏，需要我喊得很大聲他們才能聽到我說的話。幾個小時下來，我的白大衣已經溼透了，後背和四肢都僵硬痠痛，面對着長長的隊伍，我一次廁所都不捨得去一次，只想把最好的服務給患者。經過大家一上午的努力工作，我們成功採集了共108份當地居民的血糖數據。這一天的工作令我感觸很深，我對醫生的角色有了更進一步的瞭解，體會到了醫生坐診的不易之處，和他們默默奉獻的偉大精神。我認爲，醫生惟有具有技術、責任和愛心才能成爲受患者愛戴和尊敬的好醫生，才能不辜負病人對醫生的期望，才能對得起病人把生命都託付給醫生的這種信任，才能對得起醫生這個稱號。看到現在這麼多病人受慢性病的折磨和一些不治之症，我感到醫生們仍然任重而道遠，而這就是我們醫學生將來的使命，是若干年後我們從事醫藥行業的神聖職責。

艱辛知人生，實踐長才幹。三天的社會實踐活動就這樣接近了尾聲，短短的三天裏，我們一點一滴地積累了很多東西，這是我們在課本上學不到的東西，我們做着基層的工作，感受到教育工作者和醫務工作者的不易，感受到知識的力量，同時感受到人與人之間的關懷與溫暖。我們不能把自己禁錮在小小的書本內，要去走向社會，感受社會，才能更好地適應社會。我們爲老年人量血壓並與他們一起聊天，感覺到他們的心靈孤獨和無助，所以我覺得他們更加需要社會對他們的關心和照顧，而我們更需要用我們所學的，去創造給他們更好的生活這一次的實踐活動必將在我的人生中寫下濃墨重彩的一筆，在我迷茫沒有方向的時候，會給我引領的答案。

楊琦奧

20xx年7月21日

暑期實踐活動個人總結13

在這個暑期中，我跟隨小隊一齊進行了社會實踐活動。我們的社會實踐資料主要是結合普法和法制教育的環保袋繪製與免費發放的活動，經過參加這次暑期實踐活動，使我受益良多，不僅僅加深了自我對環保袋等環保問題的瞭解和認識，還在實踐中充分地提高了自我的本事，接觸了社會，使自我在各方面獲得了全方位的提高。

我們的這次實踐活動圍繞宣傳和推廣環保袋來展開，同時結合了法制教育的主題，使得我們的一次實踐，獲得了雙重的效果。

在實踐中，我進取地蒐集有關環保袋的資料，經過研讀這些資料，使我充分地認識到了限制使用塑料袋，推廣使用環保袋的必要性和迫切性。塑料袋這種在土壤中百年不腐的物質，其給環境帶來的破壞性已經遠遠地大於了其給人類所帶來的便利性，如果沒有一紙限塑令的出臺，這種濫用任用塑料袋的形勢就會繼續肆意地發展下去，終有一天，我們的世界將被一片白色污染所淹沒。

作爲順應限塑令的推行而應運而生地環保袋是否能代替塑料袋在人們生活中所起的.作用成爲了我們關心的話題。我們圍繞這一話題，在社區的居民中開展了廣泛的調查並從中得出了較爲科學的結論，瞭解了民衆對於環保袋的需求和認識。我們還對市場上銷售的環保袋進行了一系列針對性的調研，發現當今市場上環保袋品種繁多，質量魚龍混雜，急需有國家出臺一系列的標準與法規來規範環保袋的市場。

爲了更好地宣傳和推廣使用環保袋，我們組織了手繪環保袋的活動，由小學生，中學生和大學生共同圍繞普法和法制教育的主題親手繪製了飽含同學們自我創意的新型環保袋。活動後，我們又在超市門前組織了免費發放環保袋的活動，活動受到了廣大消費者的熱情，經過發放同學們自我親手繪製的環保袋，我們不僅僅向市民宣傳和推廣了使用環保袋購物的理念，還經過環保袋上普法和法制教育的表現主題將法制的觀念深入到羣衆的心中。

社會實踐給我帶來的益處還遠非如此。經過參加這樣的一次社會實踐活動，使我掌握了多種調查和調研的方法，例如針對社區居民的問卷調查，針對銷售環保袋質量的市場調研，我相信這些豐富多彩的調查和調研方法將在我以後的學習和工作中發揮巨大作用，掌握並且能夠熟練地運用這些科學的方法將會有效地提高我學習和工作的效率，使我的學習工作更具有針對性和高效性。

在向社區居民發放問卷和向消費者免費發放環保袋的過程中，使得我積累了社會經驗，使我在社會中接觸各類人羣時有了更靈活的應對手段，使我學會了去與人接觸認識，並且與人交流，使我在此過程中，充分地克服了自我害羞畏縮的心理，使我在與陌生人的接觸中多了一份自信，也新添了一份自如。我相信在以後進入社會就業的過程中，這一份自信和自如將會永遠地伴隨着我，這將成爲引導我步入社會的一個先決因素，能夠說經過這樣的社會實踐，使我們在應對就業時多了一個競爭優勢。

社會實踐所帶給我的是一次本事的全面提升，從實踐主題的提出，圍繞主題的擴展研究的展開，我們學會了如何在團隊地協作下從頭到尾地解決一個問題，我們學會了在團隊中各司其職，盡忠職守，互相配合，對於我們這些獨生子女來說，學會合作，學會配合，這將成爲我們成長軌跡上一次巨大的突破。

我想我們的社會實踐活動就是這樣一座橋樑，它引導我們的學生去地認識和接觸社會，幫忙我們這些在學校中成長的大學生完成由學校走向社會，由書桌走向辦公檯的轉換，避免了大學生在初入社會時所發生不知所措，真正地把大學生的教育與社會的就業相結合，培養貼合社會需求的高素質人才。

社會實踐鍛鍊了我，也培養了我，經過社會實踐這樣一種形式，使我在各方面都得到了充分地成長，同時，社會實踐也成就了我，不論獲獎與否，社會實踐都已成爲了我們大學生展現自我的一個舞臺，在這樣的一個舞臺上，我們能夠盡情地展現我們青春的姿態和敏捷的才思。

社會實踐是一個窗口，經過這個窗口，幫忙我們大學生認識了社會，也幫忙社會了解了我們這一羣充滿夢想與朝氣的大學生，終有一天我們將真真正正地在社會這個大舞臺上展現我們的抱負和智慧。