冬季跑操總結心得大綱

總結是指社會團體、企業單位和個人對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，他能夠提升我們的書面表達能力，因此好好準備一份總結吧。但是卻發現不知道該寫些什麼，以下是小編幫大家整理的冬季跑操總結心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　冬季跑操總結心得1

爲全面貫徹落《ZHONG共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，動員廣大青少年學生積極參加體育鍛煉。根據教育局的安排部署，結合本校的實際情況，並以“我運動、我健康；我快樂、我陽光”爲主題，從20xx年10月30日至20xx年3月對冬季長跑活動制定了具體的活動方案，並取得了初步成效，現將本月活動情況總結如下：

　　一、加強組織領導，提高對開展陽光體育運動的認識。

學校組織全體師生認真學習有關文件，成立了以校長爲組長的陽光體育活動領導小組，制定了具體的活動方案。學校提出以開展陽光體育運動爲契機，以全面實施《學生體質健康標準》爲基礎，以“健康第一，強健體魄”爲目標，與體育課教學、課外體育活動相結合，保證學生每天鍛鍊一小時，形成良好的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，推動健康促進學校的創建工作，切實提高學生的體質健康水平。

　　二、認真組織實施，努力彰顯體育與健康人生的真諦。

在學校陽光體育活動領導小組的指導下，教導處、年級段、體育組認真組織，積極實施，在全體班主任會議上，佈置了陽光體育活動的具體內容：

（1）各班每天完成800—1000米的長跑；

（2）各班要求利用體育課、課間操、課外活動集體進行長跑。節假日個人進行自我鍛鍊。

這種安排，既有學校統一組織的跑步，又有各班或學生自主選擇時間的跑步，濃厚了全民健身運動的氛圍，凸顯了我校實施方案中提出的“我運動，我健康；我快樂，我陽光”的主題，從而彰顯了“體育與健康人生”的真諦。經過組織實施，冬季長跑活動已初見成效，體質也有了明顯提高。據班主任和任課老師反映，自開展冬季長跑活動以來，學生患傷風感冒少了，上課精神更加飽滿了，這充分說明我校的陽光體育冬季長跑活動已經取得了顯著效果。

總之，陽光體育冬季長跑活動，我校給予了高度重視，組織工作有條不紊，效果異常顯著。但是，活動的'開展距離上級的要求，距離我們的目標還有不小的差距。爲此，我校將把這項事關學生體質健康的跑操活動長年累月地開展下去。

　　冬季跑操總結心得2

每當冬季嚴寒，必不可少的學校會組織跑操活動，在鍛鍊身體的同時又培養了同學們不畏嚴寒頑強拼搏的精神，亦是符合了學校的制度與國家政策的要求，大大改善了同學們的精神風貌，使用學們朝氣蓬勃活力無限！本班總共37人，除週一外，每日早晨八點鐘，準時於集結場地集合。依照學校體育部相關行爲規範，認真執行，領跑，拿班牌，不穿跟高超三釐米的鞋子，不戴帽子，圍巾，手套等。縱然手腳冰涼，臉和耳朵被凍得通紅，同學們依舊堅持着。

如此良好的紀律性，相信不管對於檢察人員還是校領導們來說，都會予以讚揚，本人作爲電教一班的體委亦深感自豪。奈何這個冬季突然來的太冷，溫暖的被窩誰也不想離開。漸漸地同學們開始有遲到的現象：因爲起牀晚點遲到，因爲吃早餐遲到，因爲耐不住天氣的寒冷而開始將手縮進口袋或者乾脆直接就戴上手套圍巾或耳罩來跑操。每次不厭其煩的警告與訓勸，所帶來的效果逐日俱微，雖然無可奈何，卻也深深理解。今年的冬天太過寒冷，相信不管是檢察人員還是領導人物都感覺得到，操場上至今未化得冰雪也似乎在訴說。莫要輕言大無畏，短短十五分鐘走走停停的跑操，真的不會讓身體太暖和，反而，冷冷的北風將手腳臉耳凍得紅腫。這個冬天太冷，起牀都成了困難戶，曾經未到六點半琴房外就排的滿滿的人而今七點鐘的琴房只有寥寥數盞燈在亮。至於週三週週五的晨間活動，讓人不得不提的是那僅有的冰冷的羽毛毽和跳繩實在玩不出來更多的花樣。吃着暖暖飽飽的飯來到天寒地凍的操場，脫下圍巾帽子手套和耳罩，踢那麼幾十個毽子，跳幾百個大繩，本來是可以更暖和的，但是活動結束後卻發現整個身體在那裏凍得直打哆嗦。

不得不說這個冬天太冷了。連同學們都冷得受不了，何況還要提前來早點的體育部的檢察人員和老師們。他們甚至只能站着，取暖用具不戴不說，還沒有活動器材。跑操制度依然進行中，雖然個別身體素質較差的同學堅持不了，但大體來說，同學們還都在堅持着，或許偶爾會有些抱怨，也僅作爲取暖的笑談。因爲我們也都明白，幼師還在成長中，比之真正的大學還是有些差距的，何況學校之中還有些自制律比較差的初中畢業的學弟學妹們。作爲幼師的學生，相互體諒與配合是必須的，我們願意與幼師共進退，讓幼師變的更加完美，陪他一起成長！