自我管理的心得800字

最近接觸了一些案例，發現現在的孩子自我管理能力普遍很差。我對孩子的教育心得是，孩子是受家庭環境的影響，不會受家庭中某一個人的影響，一個孩子的問題往往可以折射到其家庭成員們的身上。

人是有惰性的，而因爲讓惰性所產生的習性也是有一個慢慢習得的過程的，所以在這個過程中不良的行爲會反覆習得並加以習慣。於是，當孩子的某些行爲被不認同需要制止的時候，如果在孩子自我意識的情況下，最初孩子會努力克服內心的阻抗，並堅持自己的意念。但是在孩子被約束被強制的情況下，孩子內心的阻抗一方面被無限放大，於是孩子會爲自己找藉口，尋找跟自己相仿行爲的參照對象作爲榜樣。另一方面，因爲阻抗被放大，孩子被迫的自我管理就顯得異常痛苦。

人在放縱自我的狀態下，會感覺很舒適。因而約束自己就顯得異常難受。於是有些孩子就會把規定放寬，最簡單的例子如“本來安排自己每天寫日記，但是因爲沒有內容所寫，於是改成了週記，因爲放鬆而嚐到甜頭後，週記又改爲了月記，最後的結果是記也不記了。”

有了一次放鬆自己的實例，孩子將會記住這種舒適沒有壓力的感覺，那麼以後的事件中，孩子會在有壓力的情況下一次有一次的反覆體驗這種感受，於是孩子做事情就會顯得沒有計劃安排，對自己的要求也會一次次的降低。

記得看過一個報道，說有個心理學家做實驗，給十幾個孩子每個人一粒糖果，要求半個小時才能吃，並可以再得到第二粒糖果。在大人離開後，有些孩子迫不及待的把糖吃了，而有一些孩子抵住誘惑，忍住不吃，在半個小時後，又得到了第二粒糖果。若干年後，那些早早就把糖吃了的孩子都平庸得過着，而那些意志力強的孩子大多有所作爲。於是讓每個孩子學會自我管理，自我約束是非常必要的。這將會使一個人終身受益。

雖然自我管理會讓人因爲內心的阻抗而感到痛苦。不過，正因爲上面說到，人的行爲是一個習得的過程，所以，當一次次的剋制自己放縱後，內心的阻抗就會降低直到消失。

習慣成自然，也是這個道理。