大學生學習心得體會範文彙編七篇大綱

當我們經過反思，對生活有了新的看法時，將其記錄在心得體會裏，讓自己銘記於心，這樣有利於我們不斷提升自我。那麼心得體會該怎麼寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編收集整理的大學生學習心得體會7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

大學生學習心得體會 篇1

時光如梭、歲月蹉跎、又是一路風塵僕僕、又是一夜星光燦爛、又是一味苦樂酸甜、又是一曲人生凱歌,問世間志願爲何物，只叫人百感交集。

七月中旬我們來到了位於甘肅省積石山縣馬家咀得馬家咀清真大寺。轉眼間短短得已經結束了,回顧這十幾天裏的工作生活學習情況,心中充滿喜悅,因爲支教工作鍛鍊了我, 馬家咀清真大寺的人的熱情感動了我,與寺裏的其他教員的交流提升了我。支教工作是充實的,帶給我的是沉甸甸的收穫。以前在學校就聽過很多人下鄉支農支教的故事，我常常被他們感動，同時也非常得羨慕。他們爲了幫助貧困的孩子， 從城市來到了農村，遠離了舒適的生活，響應伊斯蘭得號召，僅僅是爲了心中那份美好的舉意—‘乜也’。 如今我終於再一次成爲他們中的一員， 參加了此次新綠支教的支教活動， 與我們學校包括我在內得四名志願者和一位來自西安大學大二得大學生志願者一起前往馬家咀清真大寺，參加爲期短短十幾天的義務支教活動。我們馬家咀的成員前往馬家咀清真大寺，然後乘車從臨夏市出發一直到達目的地———馬家咀清真大寺，沿途的山區景色盡收眼底，羣山懷抱，讓我感覺自己離大自然又近了一步。支教期間，我們會把自己所知道得知識傳授給孩子，把愛和歡樂留在山區。一批志願者走了， 另一批志願者又會來，我們用青春和汗水維護那充滿愛的旗幟；用無悔和實踐完成愛的交接； 用語言和心靈來書寫愛的故事。馬家咀清真大寺的地理環境很不錯，唯一不足的就是交通不方便，水也比較困難，但相對外面的學校來說，還是很落後，的確很需要我們這些志願者給這裏的孩子帶點他們平常學不到的知識去，能夠從小培養他們對伊斯蘭的興趣愛好。小孩子們活潑， 可愛、非常歡迎我們的到來，我們五人熟悉了周圍的環境之後，我們整理好各自的牀位，我們的住所就是這所清真寺給得一間給平時出‘者麻提’人住得宿舍，只有四張牀，和一張桌子。洗澡更是不方便，簡陋的一張桌子，四張牀，組成了我們臨時的宿舍兼辦公室。

由於第二天就要開課，所以當天晚上我們就投入分班，管理制度，選組長，備課等一系列準備工作。寺裏總共有七個班，分別是《古蘭（大）班》、《古蘭（小）班》、《安麥（大）班》、《安麥（小）班》、《字母（大）班》、《字母（中）班》、《字母（小）班》、由於我和大學生兩個人負責帶得是這七個班故事課，我們倆就分工，大學生帶、而我帶、《字母（小）班》由於年齡都太小了、所以我們決定不設故事這門課、其他三個老師分別帶三個字母班得字母兼班主任，組長由大學生擔任，一天上八節課，早上四節，下午四節、住宿得晚上還要上晚自習，我得課安排在早上第三節，和下午第三和第四節，安排好這些之後我們就各自進入備課狀態，正如那句話所說的：‘你知道不一定能講出來，能講出來不一定能講清楚，能講清楚不一定能夠講好。’在真正即將踏上講臺的這一瞬間我才感覺到了這一句話的準確性。或許那天晚上大家都有和我一樣的感受， 我們備課一直備到晚上十二點。俗話說：‘是騾子是馬你得拉出去溜溜’。第二天就看我們的了。平生第二次以教師的身份站在三尺講臺上，望着臺下數十雙充滿渴望的眼睛，還真是有些許緊張，幸好事先熟悉了所要經過的程序，內心便漸漸平靜下來。自我介紹十分簡略，因爲我們得知寺管學會早已把情況通知給了同學們。於是我們很快進入了第一版塊‘讓大家認識你’， 我讓班裏的同學做自我介紹，內容要包括：姓名、經名、年齡、愛好，所在年級等內容。經過所謂得“第一關”，課堂的氣氛更加活躍，更加融洽了，同學們都爭先恐後的發言。

下課的時候， 與小朋友們聊聊天， 一羣孩子圍在你周圍的時候，他們不停地與你交談着，你會融入進去，很開心，當時的感受真的無法形容，喜歡與他們共處的每時每刻，雖然他們很調皮，甚至讓你喊破了喉嚨，每次上完課，都會感覺到喉嚨的不舒服，但看到他們這麼開心地上完你的課，你都會把這些忘乎所以。在以後每天的教學過程中，我每節課講完故事都要附加一個生活常用祈禱詞、像進廁所、進出清真寺、吃飯前後時所念得念詞等等、當然這些是按照他們程度所加得、《古蘭（小）班》程度比另外兩個班都要好，所以總共教了九個，相對多一點、《安麥（小）班》中等，所以教了八個、《字母（大）班》程度相對前兩個班稍微差些，所以教了七個，相對少一點、我會當天要求他們念會、第二天在一個一個考、基本上全部都會背了，當然也有極少部分人不會背。我引用各種教學方法像課堂討論、 當堂課讓同學大概重複我所講內容、在跟他們講些和本課有關得現代化知識等、來儘量使課堂氣氛活躍， 由於我所擔任的是故事課， 因此我確保使學生在當堂就掌握當天所學習的知識內容，並在第二天覆習之後在上新內容。經過測試我發現這一方面收到了良好的效果。雖然自己的專業知識還不是很紮實，並且知識面還有待加強，但在這次支教任務中我還是認真完成了自己所擔任的教學任務，並取得了不錯的成績。可謂是果實累累呀。

大學生學習心得體會 篇2

爲期半個月的生產實習結束了。這半個月來，我們經歷了很多，學到了很多，同樣也領悟了很多。

俗話說實踐是檢驗真理的唯一標準。我們生活學習都在學校，接觸的是課本是公式，很難有機會接觸工廠的實物以及流程，我一直覺得我們學的漫無目的，我們所學的到社會就是雞肋。但通過這半個月的生產實習，我的這些錯誤觀點都改變了。書本上的知識是基礎是保障，沒這些知識公式的支持你在工作崗位上會很迷茫會不知所措的去摸索結果還會是一隻半解。

我們是在1002工廠實習的，該工廠屬於軍工廠，在我們心裏它是很神聖的。該工廠主要致力於測量的研究，生產各種型號的水準儀廣角儀經緯儀。在實習的先前幾天是由幾位老師給大家講解儀器的使用方法，我學到了s3水準儀，j6經緯儀的使用方法。其間，我們還自己動手拆裝儀器，瞭解了儀器的基本構造。通過前幾天的實習我明白了要不斷的豐富自己的專業知識和專業技能才能使你的工作更加得心應手。一個人在自己的職位上有所作爲，一定要對自己職業的專業知識有所熟悉，不僅要學習先進的技術他要要學習好基礎知識，同時對自己業務所在範圍內的業務技能也要熟練掌握。

隨後幾天我們戴上鞋套走進了生產一線，我們走了4個車間，不僅參觀了總裝車間，檢修車間，也參觀了打磨車間等基本生產線。在生產車間裏，我們都收起了往日的懶散，各個都很嚴肅認真的聆聽學習着師傅的教誨和每一個基本動作。師傅在休息之餘，還和我們講起了工廠的見聞，教導我們要認真學習專注每一個學習的機會。通過對生產車間的觀察學習，使我意識到在工作崗位上一絲不苟的重要，你自己的一個閃失一個不注意就會導致很嚴重的後果，會影響一個團隊的正常工作。

實習的最後2天我們一起進行了實地測量。這個任務單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。這次測量也培養了我們同學間的分工協作的能力，增進了同學之間的感情。測量中我們每個組員都分別獨立的觀察，記錄每一站，並準確進行計算。做到每步都檢查無誤，這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發現錯誤，更可以提高測量的效率。我們懷着嚴謹的態度，認認真真完美的做好每一步，直至符合測量要求爲止。培養了我們嚴謹的科學作風。

半個月的實習真正做到了讓我們從一個學生到一個公司職員的轉變，使我們體會到什麼纔是真正的社會，真正的工作。實習時間不長，但卻教給我們在學校永遠學不到的，在實習期間，感謝各位領導老師對我們實習提供的幫助，在你們的幫助下，我們學到了很多，是我們深知，畢業只是求學的一小步，社會纔是真正的大學。

大學生學習心得體會 篇3

一大學生的情緒及其特點。

喜怒哀樂是人之常情，是伴隨認知過程產生的，是“一種由客觀事物與人的需要相互做用而產生的包含體驗、生理和表情的整合性心理過程”。由於是與人的需要是否得到滿足密切相關的心理活動，因此，若需要得到滿足，那麼則會有興奮、愉快、滿意等主觀體驗，這些被稱爲正面情緒;反之，需要得不到滿足，則會出現沮喪、憤怒、悲傷等主觀體驗，這些被稱爲負面情緒。

大學生一直在學校這個相對比較單純的世界裏生活，他們的交往對象比較固定，交往範圍較窄，生活經驗比較少，他們“心理髮展相對緩慢，心理調節機制不完善，缺乏對心理活動調節和支配的意志和能力，因此大學生的生理和心理的發展出現了某種程度的不平衡”，因此，一方面大學生的情緒體驗強烈，情緒表達會很直接，他們不會有太多的掩飾，情緒表達一般會真實的反應他們的心理活動，情緒具有衝動性、直接性的特點。同時，與之前相比，大學生需要更多的去考慮自己的感情、學業、人際關係以及就業等，在這一過程中自我意識逐漸成熟，也逐漸的學着調適自己的情緒，情緒及其表達開始逐漸趨於成熟。

通過心理普測我們發現大學生存在的主要情緒困擾有自卑、人際關係敏感、孤僻、焦慮、抑鬱、易怒等，這些負面的情緒對大學生的身心、生活造成了不良的影響。

二負面情緒對大學生的危害。

1.損害大學生的身體健康。

情緒是一種包含生理的心理過程，情緒上的每一次變化都能引起生理上的一系列反應，如激動時會有血壓升高、呼吸急促、瞳孔變大、胃腸蠕動減弱、心跳加快、血管收縮、面部潮紅等變化。現代醫學認爲人類的大部分疾病都與情緒有關，“如果我們經常處於消極或緊張的情緒狀態之中，就可能使體內器官和組織陷於不正常的活動狀態，久而久之造成心理、生理的紊亂”，如容易激動、脾氣暴躁的人就容易患高血壓等疾病。我國傳統的中醫也認爲情志過極或持續時間過長，就會導致五臟氣機紊亂而生病，如喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎，驚傷心膽。

另外，情緒還與某些疾病的轉化有關，正面情緒對某些疾病如癌症的好轉有輔助作用，而負面情緒則會導致疾病的惡化。

2.影響大學生的心理健康。

負面情緒會干擾大腦正常的活動，破壞人的正常判斷力，甚至導致各種神經和精神病，據調查，常見的而焦慮、抑鬱病、神經衰弱等心理問題大多數與負面情緒有着密切的關係。長期處於負面情緒的狀態中缺乏良好的調節，就很容易沉浸在過分痛苦、空虛、無聊的狀態中不可自拔，爲了尋找心理上的寄託，就會在酗酒、吸毒、網絡遊戲、傷害自己甚至傷害他人等行爲中沉淪，“這些事物都讓我們的情緒變得冷漠或麻木，在我們低潮時，爲我們帶來舒服、愉快的感覺，讓我們感覺到自己還活着;另一方面，藉着沉溺於這些事務也可以免除憂鬱和失落感、寂寞和孤獨感，使我們不須面對真實的痛苦，因而也就覺察不到任何與傷害有關的情緒”。用這種自欺欺人的行爲來逃避痛苦無疑是走上了一條不歸路，不但無法根治不愉快感，而且嚴重損害心理健康。

3.導致大學生學業不良。

進入大學後，面對教師授課方式、學習環境的改變，大學生們需要一個適應的過程，在這一過程中難免會出現一些適應不良的問題，“如果學習中的某些‘困難’是在伴隨着消極情緒體驗的活動中產生的，那麼學生通常會將之視爲一種痛苦、難受的差使和負擔，甚至視爲對自尊心和安全感的障礙和威脅，因而他們會表現出退縮、厭倦甚至牴觸的傾向，至多盡義務式地或應付性地進行一下意志努力”。作爲大學生，他們從道理上完全明白學習的目標指向，他們也會爲自己的逃課等不良行爲而感到會後，但是一部分同學自制力、意志力差，不能及時調整情緒狀態，出現不及格現象，進而通過沉迷網絡遊戲等進行自我麻痹，從而逃避學習不良給自己情緒帶來的不適。

4.造成大學生人際關係緊張。

人具有社會屬性，需要在與他人的交往中獲得社會歸屬感，而和諧融洽的人際關係不但能使人從感官上感受到輕鬆愉快，更是事業發展、生活幸福所不可或缺的。和諧的人際關係是建立在融洽的雙方情緒基礎之上的;易發怒、缺乏同理心、不能以寬容、友善的態度與他人交往，看不到他人長處、斤斤計較，而且不善於調控自己的消極情緒來約束自己的行爲，就很可能導致人際關係的緊張和失敗。人際關係緊張，對周圍人充滿敵意，長此以往，與周圍人關係緊張冷漠，缺乏溝通交流的對象，更不利於不良情緒的宣泄，精力都浪費在不良情緒的消耗上，也會成爲學業進步的絆腳石。

5.影響大學生的人生觀、價值觀。

負面情緒是人生中不可缺少的，也並非是完全無益的，只要是能在適度的時候及時調整，就會保持健康的情緒狀態;但若不能及時調整，則會形成情緒恆常性，即“個體從小表現和養成的經常出現的情緒色調。這種經常性往往鑲嵌在成長中的人的個性之中，成爲一個人個性的情緒特徵，情緒特徵是構成個性的主要成分”，長期穩定的情緒表現，被看做是相應的人格特質，如多疑的、憂鬱的、悲觀的等，這些以負面情緒佔主導的人格特質不僅對身心、學習、工作都是不利的，而且經常以此種心態來認識周圍的事物，會影響大學生的人生觀、價值觀。

三提高大學生情緒管理能力的策略。

1.加強心理健康知識的滲透，提高大學生的情緒認知能力。

情緒是一種複雜的心理活動，具有鮮明的社會性，我們表現出來的情緒往往是經過掩飾、僞裝的，這樣，就妨礙了我們真正的去了解自己的情緒，缺少了真正的“症”，也就難以對症下藥。情緒無好壞之分，任何一種情緒都有其價值，我們要了解、接納情緒，並學會如何與之相處，纔有可能談管理情緒。高校的學生工作者首先要了解大學生的情緒特點和常見的情緒特別是負面情緒的困擾，加強對情緒調適能力較差的同學的關注，做好相關建檔管理，通過選修課、講座等方式加強對情緒等心理知識的滲透，使學生認識到情緒管理對自己學習、生活、感情的重要性以及正確進行情緒管理的方式方法，提高學生的情緒認知能力，培養他們健康的心理品質。

2.指導大學生掌握情緒管理的方法，提高情緒管理能力。

大學生可以通過各種途徑來了解情緒，學習情緒調節的技巧來緩和、轉移情緒，從而提高情緒智力。

情緒宣泄：大學生的情緒十分豐富，負面的情緒需要及時的釋放，如果不及時釋放，長期的壓抑，會導致最終的爆發，後果會更嚴重。大學生在遭到負面情緒的困擾後，可以選擇適當的情緒宣泄，如選擇朋友、老師、諮詢專家、網絡等進行傾訴;通過寫日記等發泄並整理自己的情緒。

以記錄爲例，“有豐富的經驗性證據證明，在悲傷或創傷性事件的情境下，記錄情緒反應能對身體健康產生長期有益的影響”。在記錄情緒反應的過程中，當事人可以冷靜下來組織自己混亂的情緒，並結合自己的原有的認知結構，認清事情的本質，並適當的調節自己的情緒，從而避免過激的情緒對身體和人際關係等的傷害。

情緒轉移：顧名思義，大學生在遭遇負面情緒時，可以選擇離開當時的情境，轉移注意力，如聽聽曲調高雅、旋律優美的音樂，適當參加體育活動，旅遊等。

情緒昇華：負面情緒主要是由於個人的需要沒有得到滿足造成的，若一味的沉浸於自己弱點，可能會在一些不良行爲中尋找安慰，從而導致無法自拔。大學生應該揚長避短，認真分析自己的不足，並努力彌補不足，將理想轉移到更有價值的事情上去，實現昇華。

理智療法：宣泄和轉移只是治標不治本的情緒管理的方法，昇華也很難認識到情緒的本質，ABC理論則有助於大學生正確認知自己，從而有效地管理自己的情緒。A是指引發的事件，也就是說我們能感覺到的事實;B是我們對A事件所持的觀點。C則是B所引發的情緒和行爲的結果。一般我們總是認爲是事件直接引發了我們的反應，但是實際上是我們的觀點造成的反應。我們需要首先認清引發情緒的根源，也就是我們的觀念，理清情緒發生的來龍去脈，才能去調控情緒。

3.創設良好的學習、生活氛圍，穩定學生情緒。

習慣了高中緊張生活節奏的大學生往往難以短時間適應大學生活，部分同學不能很好的安排課餘時間，經常感到鬱悶空虛，他們要麼渾渾噩噩的虛度光陰，等到畢業時才後悔莫及;要麼將自己託付於虛擬世界不能自拔。良好的學習生活氛圍的創設利於學生情緒的穩定，而通過參加各種活動，同學之間加強溝通交流，生活變得充實，一些不良情緒容易被釋放，大學生在活動中認知自我、鍛鍊自我、提升自我，也在活動中發展了自我。

4.重視團體輔導，對大學生進行情緒管理干預。

情緒雖然是對事物的短暫的反應，但若不能及時進行調控，長期積存，容易導致抑鬱、焦慮、強迫、自卑等心理問題。學生對單獨的心理輔導會比較排斥，而通過團體成員間的互動，個體在與他人的交流中能夠更正確的評價自我，並掌握自我心理調節的方法，提高情緒調適的能力，從而具有健康的態度行爲和主動發展的意識和能力。通過團體輔導，提前對大學生進行情緒管理的干預，避免不良問題的發生。

大學生需要覺察自己和他人真正的情緒，並學會適當的表達、有效調控自己的情緒，提高自身的情緒智力，同時，大學生要改變觀念，樹立正確的人生觀，認清人生的價值與意義，正確面對生活中的挫折、煩惱，對自我進行恰當的評價，確立健康的人生態度。

大學生學習心得體會 篇4

近兩週以來，我參加了黨校的培訓課程學習，通過老師的講解，使我真正認識到：中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業的領導核心，代表中國先進生產力的發展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益，而實現共產主義是我們黨的最高理想和最終目標。

當前，在世界多極化和經濟全球化的態勢下，國際局勢不斷動盪，國內改革縱深推進，隨着二十多年來經濟和社會的發展，國家和人民羣衆在取得重大社會發展成果，我們更加能夠清醒的意識到，只有共產黨才能夠救中國，才能夠發展中國，才能夠帶領中國進入世界強國之林。我們更加意識到，新中國建立以來六十週年風風雨雨，輝煌的發展歷程，經濟社會各方面的光輝成績，各族人民的和睦相處，都離不開中國共產黨的堅強領導。

學習是學生的首要任務，學習能力是至關重要的。古人云：“玉不琢，不成器;人不學，不知道。”淺顯的比喻卻很好地揭示了學習的重要性。xx同志也再三要求“學習，學習，再學習。”可見，學習文化知識是提高素質的重要途徑之一。當今世界，科學發展日新月異，逐步向知識經濟、信息化社會邁進，不學習，人就會落後。大學生是我國社會文化階層中的較高層次，大學生黨員更要能作爲先進生產力的代表，因此大學生黨員的專業知識一定要過硬，這就要求我們勤奮刻苦，善於合理利用學習時間，在學習中起表率作用，有端正的學習態度。

其次要有較強的思想政治覺悟與政治敏感性，較強的政治分辨力。加強黨性修養，要學會用自己的頭腦來思考問題，今天的社會是一個變化的社會，我們身邊的人、事、物都會不時的發生變化，我們要學會以不變應萬變。平時注意黨性修養的培養，才能抵擋住不良誘惑的影響，以適應千變萬化的社會，適應複雜的社會。作爲大學生，最基本的是樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀;作爲黨員，最基本的是樹立全心全意爲人民服務的思想。大學生黨員應該爲人正直，且有堅定的共產主義信念。新的歷史條件下，共產黨員更應該堅持黨性，堅定信念。在市場經濟時代，面對各種誘惑，要不動搖。

同時，我們一定要端正自己的入黨動機，在光榮加入黨組織之前一系列的程序和黨組織的考驗面前，我們要在學習工作生活各方面更加嚴格要求自己，不斷完善自我，爭取早日成爲一名光榮的共產黨員。

以前大部分同學包括自己，對黨的認識很多時候都停留在感性認識上，通過黨課學習，自己思想上有了很大的轉變。能夠對黨的認識更爲全面、深刻，昇華到理性的認識上來，確定爲共產主義事業奮鬥終身的政治信念, 爭取在組織上入黨之前，做到思想上先入黨。明年，我將畢業，到那時候，我將全身心投入建設中國特色社會主義的偉大事業中去，我相信，只要堅定自己的意志，緊密地團結在中國共產黨的周圍，就能在黨的領導下，和我們的人民大衆一起，創造出無愧於時代的光輝業績。當然，作爲我個人而言，在意志品質、主義信仰、理論修養方面都距離一個真正的共產黨員還具有相當大的差距，但我相信，只要我懷着對祖國、對人民的一腔熱血，在組織和同志們的幫助下，我一定能朝着黨員的標準不斷要求自己，在各方面取得進步，最終達到一個共產黨員的標準，實現自己加入中國共產黨的心願。

新的時代有新的機遇與挑戰，我們會從思想、學習、工作上全面提高自己，努力把自己培養成爲未來社會需要的人才，爭取早日加入光榮的中國共產黨，成爲一名光榮的大學生黨員，爲祖國的明天貢獻自己的光和熱!

大學生學習心得體會 篇5

敬愛的黨組織：

在黨課培訓中，聽了老師講的中國***的綱領這一章後，我對***的認識更深刻了。實現****是中國***的最高綱領，****是人類歷史上最美好，最進步，最合理的社會制度。聯繫老師講的內容和我們現在所處的社會環境，我想到了許多許多，如何才能使我國形成自由而全面發揮在哪的社會呢。

馬克思認爲****社會是自由人的聯合體。 這裏的自由的含義很廣，不僅包括物質方面，更包括精神方面。在人類社會的早期，人類爲了解決溫飽而忙碌。那時候的人嚴重受到物質的制約，對物質有着強烈的依賴，根本無暇顧及其他的需求。現在隨着社會生產力的高度發展，物質財富極大豐富了，我們基本上可以擺脫物質的束縛，轉而去追求寶貴的精神層面的財富。這是完全符合社會發展規律和人的主觀需求的。

現在中國的經濟已經趕超日本，成爲全世界第二，這時候國家的“xx”適時提出了要增加國民的幸福指數。***總理也說“讓人民生活得更加幸福，更加尊嚴”。我們黨和政府正一步一步按照這樣的綱領要求去做，想努力實現每個公民自由全面的發展。但我們不能否認的是這個社會還是存在很多不好的現象。雖然我們的物質條件提高了，但卻有不少數人的思想並沒有得到提高，我國經濟實力增加了，但有些人民的素質卻沒有同步跟上。他們的思想還是很狹隘，只關注到自己的利益或周圍的小羣體，而沒有站在更高的位置。這樣的根本原因在教育。國家提出“教興國”的戰略，就是要培養個性獨立，思想先進，自由全面發展的人才。國家在發展經濟的同時應該在教育方面更加重視，因爲要做到精神自由思想自由必須要靠教育。

當全體社會成員都獲得了自由而全面的發展，城鄉之間，各種不同階級之間的差別不復存在時，每個人的思想和個性都不被其他因素束縛和限制，整個社會就是自由平等的，這時候人才是幸福的。我們黨的綱領就是要實現****，幫助人民逐步達到****的狀態。***主席就曾經在建黨80週年時說“****社會將是物質財富極大豐富，人民精神境界極大提高，每個公民自由而全面發展的社會。”我認爲當我們在物質和精神兩方面都做到了真正的自由，真正的不受其他因素的束縛和限制，我們就能做到像溫總理說的活的幸福，提高人們的幸福指數，最終逐步實現****!

彙報人：

大學生學習心得體會 篇6

這學期選修了《大學生職業生涯》這門課程，我認爲這門課對我的啓發很大。

一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因爲這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成爲命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待着我們去描繪，去譜寫。我認爲這句話是對人一生髮展的一種詮釋，每個大學生都應該對自己一生的職業生涯有一定的規劃，因爲，這關係到一個人一生的發展。最初，我認爲職業距離我這個大二年級的學生來說還是很遙遠的事情，但是，自從上過這門課程後，我認爲這門課程對我們的一生都是十分受用的，因爲它能使我們對自己的一生有一個客觀的，切合實際的規劃。職業生涯:是指一個人一生工作經歷中所包括的一系列活動和行爲。職業生涯規劃分爲個人的職業生涯規劃和組織的職業生涯規劃，個人的職業生涯規劃是指在對個人和內部環境因素進行分析的基礎上，通過對個人興趣、能力和個人發展目標的有效規劃,以實現個人發展的成就最大化爲目的的而做出的行之有效的安排。就好像做一個項目，一定要有一個計劃書。當然我們的職業生涯並不是一定要職業生涯的規劃按部就班的實施，但是，我們一定要對自己的職業生涯有個總體的規劃和發展的大方向，如果大方向明確的話，我們就應該對自己的實際行動做一個統籌與計劃。有了計劃，有了這一塊塊的基石，我們才能到達成功的山頂。

我在高考時介於高考的壓力與報考專業與自己水平的壓力，並沒有有選擇自己最喜歡，最想從事的專業。就我個人而言，我對裝潢比較感興趣，並且像在今後從事這個行業，但是在美術類高等學府中，當下裝潢專業也算是個熱門專業，所以當時報考的人數相當多，並且都是具有一定能力的考生，考慮到各個方面的原因，報考了城市環境藝術設計專業，好在，藝術是相同的，我們學校這個專業還是能夠提供一定的繪畫場地與一些涉及課程。大學生的職業選擇不是個人面臨就業時的某個單獨事件，而是貫穿於整個教育的全過程。許多大學生在當初高考填報志願時，混淆職業與專業的區別，選擇專業時帶有一定的盲目性，因此在學生在進入大學時，高校應該指導大學生樹立正確的就業觀，指導他們逐步完成對自己職業生涯的規劃。但從現狀來看，此項工作開展的並不容樂觀，據一項對北京人文經濟類綜合性重點大學大學生的調查中顯示，大部分學生對自己將來的職業沒有規劃：對自己將來如何一步步晉升、發展沒有設計的佔62.2%；有設計的佔32.8%，而其中有明確設計的僅佔4.9%。在大學期間，大學生對自己的發展規劃不明確，不能運用職業設計理論，規劃未來的工作與人生髮展方向，這種情況嚴重影響了學生對就業的提前準備和準確定位，甚至影響對工作的適應性。所以，從這項調查我們不難看出，最初的專業選擇不慎重或是選擇沒有考慮到切身的實際情況是導致將來對職業規劃盲目的導火索。錯誤的、不適合、不恰當的專業選擇會使我們更加盲目，使我們的眼前一片霧，找不到方向，就像一艘在暴風雨中的漁船看不到燈塔。但是，面對我們不滿意的專業課，或者是我們不滿意的環境，我們就坐以待斃嗎？不，我相信，知識都是相通的，所有的知識都是有用的。我們都知道達芬奇是一位偉大大藝術家，他的'《蒙娜麗莎》聞名於世，但他還有不爲人知的一面，我想當大家提起達芬奇的時候80%的人都會說他是個畫家，這不假，但很多人都不知道，他還是個科學家，發明家。他把科學運用到了繪畫透視中去，爲繪畫事業做出了傑出的貢獻。我想很少有人會把繪畫和物理、化學、數學聯繫到一起，我想這正是知識的貫通造就了這個傑出的大師。所以，我們無論身處於何種環境，都要善於去利用條件，不能對環境屈服。我們應該不斷的學習知識，我想，在未來的某一天，你所學的知識都將會有用武之地，無論是你喜歡的或不喜歡的，專業內的或專業外的。

怎樣的進行合理的職業生涯規劃？這也是我們在上大學生職業生涯這門課程時所學習的一個重點。由於缺乏科學的指導，許多大學生在擇業的時候存在很強的盲目性、隨機性和從衆性。通過老師的講解，我總結了以下步驟：

一、評估自我。評估自我是爲了更好的認識自我、瞭解自我。要通過科學認知的方法和手段，如藉助於職業興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等，對自己的職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足。評估自我時要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優點，又要面對自己的缺點。只有這樣，才能避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。在課堂上，我們通過老師給出的一些測試題目，更加全面客觀的瞭解了自己，甚至有時做完測試後我會覺得我對自己根本不瞭解，缺乏一個對自己全面地認識。通過對這門課程的學習，我對自己也有了個客觀地認識。

二、正確進行職業分析。現代職業具有自身的區域性、行業性、崗位性等特性。職業區域可能是城市，也可能是農村，可能是經濟發達的特區，也可能是經濟一般或貧困落後地區。職業生涯規劃設計時要考慮到職業區域的具體特點，比如該地區的特殊政策、環境特徵；職業角色的發展與職業所在的行業的發展有着密切的關係，職業生涯規劃時，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對該職業所在的行業現狀和發展前景有比較深入的瞭解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業的非正式團體規範等；不同的職業崗位對求業者的自身素質和能力有着不同的要求，在職業生涯規劃時，除了解所需要的非職業素質要求外，還要了解所需要的職業素質要求，除了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業能力。

三、確定職業目標。職業目標是指人們對未來職業表現出來的一種強烈的追求和嚮往，是人們對未來職業生活的構想和規劃，確立目標可以成爲追求成功的驅動力，所謂“志不立，天下無可成之事”。因此在制定職業生涯規劃時，關鍵是要確立好目標。任何人的職業目標必然要受到社會環境和社會現實的制約，凡是符合社會發展需求和人民利益的職業都是正確的，因此，大學生制定職業目標時應把個人志向與國家利益和社會需要有機地結合起來，這纔有現實的可行性。目標又分短期和長期目標。長期目標一般是以後職業規劃的頂點，短期目標則一般是近期素質能力的提高等。

四、培養職業需要的實踐能力。大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學生的依據。用人單位不僅考覈其專業知識和技能，而且還考覈其綜合運用知識的能力、對環境的適應力、對文化的整合能力和實際操作能力等。大學生進行職業生涯設計，除了構建自己合理的知識結構外，還具備從事本行業崗位的基本能力和某些專業能力。從某種意義上說，能力比知識更重要，大學生只有將合理的知識結構和適用社會需要的各種能力統一起來，才能立於不敗之地。一般來說，大學生應重點培養滿足社會需要的決策能力、創造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。

五、參加有益的職業訓練。在確立了職業目標後，行動成了關鍵環節，沒有行動，目標無從實現，因此，要指導大學參與參加有益的職業訓練。職業訓練包括職業技能的培訓，對自我職業的適應性考覈、職業意向的科學測定等內容。當前，大學生進行的職業訓練較少，其實高校可以利用許多機會，如組織大學生參與暑期“三下鄉”社會實踐活動、大學生“青年志願者”活動、大學生畢業實習工作、大學生校園創業活動等都是職業訓練很好的形式。除此之外，高校還可以邀請成功的校友、校外知名人士等回校與大學生座談交流經驗；可以通過勤工儉學形式，讓大學生從事社會兼職工作；組織學生開展模擬性的職業實踐活動，開展職業意向測評，開展職業興趣分析測評等。高校要指導大學生主動積極地參加有益的職業訓練，更早更多地瞭解職業，掌握職業技能，以便更好的開展自己的職業規劃設計。六、評估與反饋。俗話說“計劃趕不上變化”，尤其在高科技信息時代，變化更是永恆的主題。由於影響職業生涯規劃的因素很多，有的變化是無法預測的，因此，要指導學生時刻關注環境的變化，從而不斷對職業生涯規劃進行評估與修訂。

人的一生最重要的就是家庭和事業，通過這門課程的學習，我對自己今後的發展有了一個明確的目標，並且會努力的去按照計劃行動，克服自身的缺點加強對社會的瞭解和深入，讓自己早一天適應當今社會，在失意、落魄的時候，決不傷心氣餒。古人云：一份耕耘一份收穫。我想，只要我們真誠地去面對生活，生活也必將給我們一個真誠的結果！

大學生學習心得體會 篇7

金秋十月，在這個豐收的季節裏，我的收穫也是果實累累。在跟崗的這段日子，我聽了十節優秀的課例，每一節課例都讓我收穫不少，給我很好的啓示。

讓我感覺最成功的課例是我們工作室主持人楊麗芬校長上的五年級數學課《平行四邊形的面積》。在課堂教學中，楊校長充分運用現代化教學手段，善於選取與現實生活緊緊相連的題材，更是積極採取靈活多樣的教學方法，讓學生在課堂上學會發現問題，並讓學生通過動手操作、小組討論、小組合作去解決問題。楊校長在整個教學過程中，環環緊扣，學生們學得開心，學有所成。下課鈴一響，給我的第一感覺就是：多麼成功的一節課例啊！

讓我感觸最多的是名師王老師上的五年級數學《用字母表示數》。在整個課堂教學過程中，王老師沒有過多華麗的語言，只有巧妙的設計和善善的誘導；沒有批評和挖苦，只有親切的表揚和鼓勵；讓學生們在輕鬆、愉快的氣氛中學到知識，並學會致用。

讓我最開懷的是鬱南縣片區二的“育人杯”選拔賽龍鏗妮老師上的二年級音樂《十隻小豬過河》。這位年輕美麗的女教師，用她動人的歌聲，迷人的笑容，豐富多彩的教學手段，讓學生們在歌聲中用肢體語言去表達音樂帶來的快樂，感受音樂帶來的美妙。

聽了他們的課，我心裏感到特別的慚愧，徒生落伍之感。平時，忙於上課，忙於對學生的管理，對平時的教學沒有像他們那樣，做到深入的思考和研究，忽視了先進的教育、教學理念學習。此時此刻，我豁然開朗：再忙，也不能放棄學習和探究，磨刀不費砍柴工，只要用先進的教育教學理論統帥教學工作，借鑑別人的經驗，不斷地努力、創新，才能更好地提升自己的教育教學水平和駕馭課堂的教學能力，讓自己緊跟時代的步伐，當一名與時俱進的人民好教師。

跟崗學習的日子，既忙碌又充實。除了聽課，我們工作室的每個成員還積極參與了評課、集體備課、專家講座等活動。從這些活動中，我們都見證了彼此的誠意、彼此的進步。成員間的互幫互助，更是讓我們收穫了一份難得的友誼。

總之，這次跟崗培訓給我留下了精彩而美好的回憶，它將是我人生道路上一道最亮麗的風景。我會把學習到的先進的教學理念與實踐知識應用於我的教育教學中，盡最大的努力來提升自我，完善自我。相信這並不是一個終點，而是另一個更長遠的起點。