實習心得體會14篇

當我們經過反思，有了新的啓發時，可以記錄在心得體會中，如此可以一直更新迭代自己的想法。但是心得體會有什麼要求呢？以下是小編爲大家收集的實習心得體會，希望對大家有所幫助。

實習心得體會 篇1

“理論是灰色的，生活之樹常青”。

法學是一門理論和實踐密切聯繫的社會學科，其專業性與實踐性要求在掌握知識的同時，加強實踐學習，提高實際工作能力。只有這樣，我們才能在將來從事的法律工作中堅持社會主義法制建設的正確方向，爲人民服務、爲xx建設服務。

在實習中我們的工作主要有：熟悉法官基本工作程序，旁聽各類庭審案件，參與法院送達和執行工作，協助書記員做好庭審筆錄以及參加卷宗整理和歸檔工作等。

在這xx周的實習中，有困惑、有感動、有迷茫也有反思。對一些現實中的案件與所學理論知識有較大的差異時，會困惑;面對平易近人的司法局的同志和每一個質樸渴望得到幫助的羣衆，會感動;遇到社會上的一些不良的風氣，實實在在的面對一些暴力案件、離婚糾紛時，心裏有一種說不出的難受和迷茫;而對於在實習期間關於純粹的法學理論及法律實務方面的問題，我們又會積極的反思和總結。

短短的xx周，所見到聽到學到的東西讓我們受益匪淺，它讓我們深刻的體會到自身的不足，充分認識到認真細緻的工作態度，牢固紮實的法學理論知識，較強的邏輯思維能力，是做好法官工作的必備條件。這次的實習也爲我們今後的法學學習指明瞭方向，爲我們學好專業知識提供了源源不斷的動力。

實習心得體會 篇2

實習過程介紹：

(1)過程

起初，剛車間的，車間裏的陌生的。車間裏的工作環境也不好，呈的一幕幕讓人的不免有些茫然，即將較艱苦的環境中工作3個月。天車間開始工作時，所在的組長、技術員給我安排工作任務，分配給任務是簡單加工名叫黑色套管的產品，我技術員教方法，運用操作工具開始學着加工該產品，在加工的操作流程及等。畢業實習的天，我就初次的工作崗位上加工產品，體驗首次在社會上工作的。在工作的熟悉車間的工作環境。

初次到社會上去工作的學生，對社會的對工作各的甚少陌生的。一開始我對車間裏的規章制度，安全生產操作規程及工作中的等都很，我便實習下發給的員工手冊，向裏的員工同事請教工作的，的幫忙，我對車間的及開機生產產品、加工產品等的。車間的工作兩班制(a、b班)，兩班的工作段爲：早上8：30至8：30;8：30至早上8：30。車間的員工都遵守該上、下班制度。

(2)摸索過程

對車間裏的環境熟悉後，開始有些緊張的心開始平靜，工作期間每一天按時到廠上班，上班工作先到指定地點等待組長集合員工開會強調工作中的，給分配工作任務。工作任務後，則要做一下工作前的工作，我便到的工具存放區找來工作中需到的用具(比如：膠料袋子、脫模劑、產品標識單等)。在機臺位置上員工作業書上的操作流程作業，我運用工作所需的用具將機器生產出的產品加工包裝好，並將加工包裝好的產品貼好產品標識單存指定的位置。在工作中，機器生產出的產品會異常(比如：產品缺膠、料花、氣紋、色差等)。上述時，要告知組長、技術員，讓幫忙解決的，長、技術員對機器的調節讓生產出的產品恢復，[包裝車間實習總結]貼合檢驗的。

在工作期間有些產品的加工難度。剛開始加工還真棘手的，加工不高，加工的產品質量也不的。讓人苦惱的，我便向裏的員工同事交流，向請教簡單的加工方法與技巧。運用介紹的操作方法技巧學着加工這有難度的產品，從中體會加工產品的。在加工中適合的加工工具，也有利於工作的。在平時工作過程中也要摸索出生產、加工產品的方法和技巧。在開關機生產、加工產品時，對產品就應怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學習，向請教的加工包裝，也能夠詢問評管(質檢員)，按評管的生產、加工包裝產品。

(3)操作

一段開機生產、加工包裝產品的學習，我對車間產品的生產、加工包裝的流程已較詳細的與熟悉。對有些常加工的產品也熟悉了，良產品的識別力也了，生產、加工產品的也在。上班期間，聽從長的安排，長分配的工作任務，在的工作區地作業。當小的和時，先嚐試着去解決，而當獨自難以解決時，則向長、技術員，請求幫忙解決。在的幫忙下，的很快就被解決了，我也學着運用的方法與技巧去些稍簡單的，解決的潛力。在解決的過程中也摸索出解決機器小故障的方法途徑。從而讓我在工作時的自信心，對工作的性也。

在所開的機器不大的故障的下，在產品質量的基礎上盡的努力工作的。儘量讓生產出的產品班產的，以便生產任務。每次下班，將工作區域內的衛生打掃乾淨，垃圾放入垃圾袋中並放到的位置，把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就的工作資料也就了，這工作任務也較艱鉅的啊!

實習體會：

在實習過程中，我的到實習的性。學習，對更爲詳盡而的，對所學知識的與運用。從實習中，我體會的工作與書本上的知識是有距離的，並且需要的學習。把學到的理論知識和的實習工作相，的爲公司乃至社會服務。

對開設課程的推薦：

在校學生理論課的學習，而忽視動手操作潛力的培養，應實驗課，實習課，學生的操作潛力。

實習總結：

對現行的教法、課程、管理的評價

實習收穫：

實習期間，我對實習工廠的注塑車間生產、加工包裝產品的操作流程有較完整的和熟悉。實習中，我拓寬了的知識面，學習了以外的知識，在難以學到的東西。我學會了運用所學的知識解決簡單的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的方法途徑。積累了人際關係的經驗方法，我體驗社會工作的艱苦性，實習，讓我在社會中磨練了，也鍛鍊了意志力，訓練了的動手操作潛力，提升了的實習技能，積累了社會工作的簡單經驗，爲以後工作也打下了一點基礎。

實習心得體會 篇3

一晃眼，實習已經結束了四個月了。四個月過後再回首歷時半年的實習生涯，感覺自己又重新獲得了一次洗禮，自己對半年裏的所有事情又有了一個新的認識和體會。實習之前我懷着一腔期待，實習之後我還是懷着一腔期待；實習之前我期待着即將到來的磨練、實習之後我期待着有機會展現自己在半年來得到的提高。實習是一次學識上的昇華、實習是一次人格上的完善、此外更重要的是，實習是一次人生的預演。

實習是一次學識上的昇華。

有句話是這樣說的：實踐是檢驗真理的唯一標準。沒有行動，理論就變成了空架子毫無價值可言。實習期間尤其是實習結束之後，有許多同專業的師弟師妹們向我詢問這樣一個問題：現在在學校學習的理論知識，在工作中能不能用得上？我想這個問題應該是所有學旅遊專業的學生都會考慮的問題。而對於這個問題，我的答案是：實習是學生理論學識上的一次昇華，實習爲我們提供了一個將理論轉變成實際的平臺。因爲是實習生，我們的工作都是最基層的，根本無法接觸到公司的管理層面，所以很多學生在實習初期會產生很大的迷惑：自己爲什麼什麼都不會；學到的專業知識絲毫沒有用處；職業院校的學生比我們的操作技能嫺熟很多……這些都使得作爲本科生的我感到很沒面子，也對課堂內容產生了懷疑。可是，隨着實習的深入，我就發現原來自己錯了，原來自己一直都在管理的鏈條之中，學校學到的知識一直都在被我們應用着，而我們一直不自知罷了！我們竭盡全力去滿足客人的一切要求（不管是有理還是無理的）就體現了我們在踐行着“顧客永遠是對的”這一課堂中學到的黃金法則；我們學會了如何去合理的分配員工到某一崗位上，這說明了我們已經實踐了人力資源管理方面的知識；我們學會了節約、學會了用最少的資源去滿足客人儘可能多的要求，這就說明了我們學會了成本控制，更甚至我逐漸學會了用專業的眼光去審視公司的管理制度和模式，並且可以在適當的時間向公司提出了一些合理的小建議並得到領導的認可……還有很多很多都體現了我們在掌握到理論知識之後進步的快速，在實習過去一半之後，大部分職業院校的學生便被我們折服了。這都證明：理論知識是實踐的先導、而實踐是理論的演練和昇華！

實習是一次人格上的完善。

曾經有這樣一句句話非常流行：你不是一個人在戰鬥。實習期間，我切實的感受到了團隊的巨大力量無論你在什麼崗位上、無論你在做什麼工作，你都會發現自己處在一個強大的團體之中。所有的工作、服務都是由大家共同完成的，離開了其中的任何一個人、遺漏了其中任何一個環節都有可能遭到客人的不滿或投訴。正是由於這種嚴格幾乎達到苛刻地步的要求，使得我在半年的實習生活裏學會了從集體的角度去看待問題、準備工作。

由於遠離學校、家鄉，在同一個店裏實習的同學之間會產生一種別樣的親情，即使在學校從來沒說過話的同學也會在這裏和對方坦誠以待，如同一家人一樣互相扶持、互相尊重、互相鼓勵。實習教會了所有的人把團隊利益放在首位、教會了大家團結、友善，爲大家完善自己提供了有效的幫助。

實習是人生的一次預演。

之所以這樣說，是因爲實習在很大程度上等於 我們已經進入了社會。我們開始接觸各種各樣的人、開始獨立去解決許許多多的事。我們也開始學着去承擔自己的責任、開始了自己的交際活動。雖然在實習期間，有學校、負責人爲所有的實習生處理、協調一些事情，但在很多情況下，我們會被要求自己做出判斷和選擇、被要求像社會人一樣獨立承擔自己應該承擔的事情。於是，在這個過程中，我們完成了從學生向社會人的轉變、我們學會了如何處理自己同上級、同事的關係、我們學會了用最優化的方式去超額完成自己的工作、我們學會了……這些都是以後我們真正走上工作崗位的預演，一旦日後我們走上了真正的崗位，我們就會驚喜的發現，一切都和實習中所遇到的是那麼的相似相通。到那一日，我們對今日的實習心存感激！

實習是……

還有很多很多，這需要讓我們親身經歷過才能體會到實習的真諦。半年的實習生活讓我明確了自己的目標和方向，我不再迷茫、不會再整日無所事事。承擔責任、提升內涵、充實自己將會是我接下來生活的主色調。不管以後的路如何如何，實習都將會作爲一段閃亮的回憶留在每一個經歷過它的人的腦海裏，實習期間的點點滴滴都將會時刻伴隨着他的踐行者，爲他之後的人生航程保駕護航。

實習心得體會 篇4

來xx實習半個多月了，發現自己的不足之處越來越多了，也在慢慢的改，學到了更多有關於拓展方面的專業知識，瞭解到很多細節的東西應該去注意，開闊了自己的視野。特別是在給xx做培訓的期間，我是跟着主教練的，也接觸了一些其他的教練，發現他們的風格都不同，很多優點是值得去學習的。懂得教練應該根據不同的團隊、情況的不同設計不同的培訓課程，具體問題具體分析，對培訓的要求也要隨着改變。

作爲一個教練要有自己的一套獨特的風格和培訓方式，作爲一個初學者的我，要吸取別人的精華，但也要看到別人的缺點，讓別人的缺點成爲自己的優點。要放開心扉，不管是在講解項目規則還是在分享回顧的時候時刻扮演好自己的角色。在整一個項目流程下來，講解項目任務規則時你是以一個的身份去下達任務，在挑戰的過程中，以老師的身份去觀察發現他們團隊所存在的問題，在分享回顧的時候以朋友的身份去和學員交流分享，做一面鏡子，把他們的優缺點都呈現出來，以做到引導的作用，使學員有所收穫，有所感悟。

正如伽利略所說：你無法教別人任何東西，你只能幫助別人發現一些東西。控場能力要強，應變能力更要好，以防突發事件發生時能及時處理好。

教練和學員之間要有互動，調動學員的積極性，用眼神交流把學員的注意力集中到你教練自己的身上。時刻注意聆聽、觀察、發現問題。幫助學員激發動力，向內省視自己，向外發現可能性。以積極的心態去對待，注重每一個細節問題。

放低自己，正言正語正思維，保持一個空杯的'心態，擺正自己的心態，才能學到更多東西，不斷的提高自己!

實習心得體會 篇5

一、實踐時間：

20xx年4月8日至5月26日

二、實踐單位簡介

蘇寧是中國商業企業的領先者，經營商品涵蓋傳統家電、消費電子、百貨、日用品、圖書、虛擬產品等綜合品類，線下實體門店1700多家，線上蘇寧易購位居國內B2C前三，線上線下的融合發展引領零售發展新趨勢。正品行貨、品質服務、便捷購物、舒適體驗。蘇寧雲商集團股份有限公司（SUNINGCOMMERCEGROUPCO、，LTD、）原爲蘇寧電器股份有限公司（SUNINGAPPLIANCECO、，LTD、），20xx年2月19日，公告稱由於企業經營形態的變化而擬將更名。

蘇寧電子經營總部下設八大事業部：分別爲網購、移動購物、本地生活、商旅、金融產品、數字應用、雲產品和物流。電子經營總部業務類型包括：實體商品經營、生活服務、雲服務和金融服務。物流事業部納入電子商務經營總部，支持小件商品全國快遞服務。

圍繞市場需求，按照專業化、標準化的原則，蘇寧電器形成了旗艦店、社區店、專業店、專門店4大類，18種形態，旗艦店已發展到第七代。開發方式上，蘇寧電器採取“租、建、購、並”四位一體、同步開發的模式，保持穩健、快速的發展態勢，以店面標準化爲基礎，通過自建開發、訂單委託開發等方式，在全國數十個一、二級市場推進自建旗艦店開發。預計到20xx年，網絡規模將突破3000家，銷售規模突破3500億元。

三、實踐的主要內容

1、商品入庫。材料採購人員辦理材料入庫手續，由倉庫保管員填製材料入庫單，一式三聯，一聯存根倉庫做倉庫賬（不必再單獨用一聯），一聯交採購員，一聯交財會做賬。入庫單至少需經手人採購員和倉庫保管員簽字。

倉管員的過程中得到提高。這不僅是一次鍛鍊也是一個再學習的過程。在工作中我也遇到了很多的苦難，也曾多次受挫，但也就是在這個不斷探索不斷學習的過程中，成就了我實訓期間寶貴的經驗與財富，這也是做好的收穫。以下是個人在這一段時間工作中得到的體會。

1、本人認爲揀貨是工作的首要任務，也是最浪費人力物力的環節，是非常重要的一個環節，如果發生錯誤，會給後續工作帶來很大壓力，也會損失客戶的利益，造成客戶的流失，損失利潤。因此在訂單商品的揀貨過程中，要看好實物、嚴格按照訂單，對準確編碼，提高注意力，確保準確性，避免發生漏貨錯揀的現象。就做到百分百的正確無誤；爲公司爭取最大的利益。

2、在倉管工作中很多東西都是比較陌生的，這和書本上的知識是截然不同的，因此一定要學會熟悉自己不內行的產品，這是鍛鍊自己實踐能力的機會，也是日常工作中最基本的工作任務，同時也是自己適應工作的要求。更是能夠隨時進入其他部門學習的一個基本工作技能。

3、進入到這個公司，就要樹立一種集體觀念，要用爲公司服務的理念去工作，把公司當做是自己的家，融入到這個大家庭，齊心合力經營好這個場所。樹立自己的集體觀念。

4、日常的工作比較單一，好像沒有什麼技術含量，會給人一種枯燥無味的感覺。但既然公司安排自己負責這一職位，也就是公司對我們的信任，這也是給我們學習的機會。所以我們應該抱着一種感恩的心去完成自己的工作，儘自己的能力，有付出纔會有收穫。實習已經過去了，但是以後的學習之路還很長；在以後的學習工作中，要有這種堅持不懈，認真學習的態度，創造一個美好的未來。

5、入庫商品的出庫。同樣由倉庫保管員填制領料單，由領料人、倉庫保管員和相關負責人簽字認可，同樣一式三聯，交財會、領料人和倉庫留底並做賬。這樣，財會和倉庫的記賬依據是相同的，月末對賬才能發現問題並解決問題。

6、入庫商品的收貨。正常產品收貨根據供應商到貨通知在貨物到達後，收貨人員根據司機的隨貨箱單清點收貨。收貨人員應與司機共同掐鉛封，打開車門檢查貨品狀況，如貨物有嚴重受損狀況，需馬上通知主管和物流經理等候處理，如貨物狀況完好，開始卸貨工作。卸貨時，收貨人員必須嚴格監督貨物的裝卸狀況（小心裝卸），確認產品的數量，包裝及保質期。卸貨人員須監督產品在碼放到托盤上時全部向上，不可倒置，每堆碼放的數量嚴格按照產品碼放收貨人員簽收送貨箱單，並填寫相關所需單據，將有關的收貨資料產品名稱、數量、生產日期（保質期或批號）、貨物狀態等交主管。接單後必須在當天完成將相關資料通知記入臺帳。破損產品須與正常產品分開單獨存放，等候處理辦法。並存入相關記錄。

退貨或換殘產品收貨時各種退貨及換殘產品入庫都須有相應單據，退貨產品有良品及不良品的區別，如良品退貨，貨物必須保持完好狀態，否則倉庫拒絕收貨；不良品收貨則必須與相應單據相符，並且有完好的包裝。換殘產品則須與通知單上的型號、編號相符，否則倉庫拒絕收貨。收貨人員依據單據驗收貨物後，將不同狀態的貨物分開單獨存放，將退貨或換殘單據及收貨入庫單，記錄產品名稱、數量、狀態等交。依據單據記入臺賬。

7、商品發貨。所有的出庫必須有公司授權的單據（授權簽字，印章）作爲發貨依據。接到公司出庫通知時，倉管進行單據審覈（檢查單據的正確性，是否有充足的庫存），審覈完畢後，通知運輸部門安排車輛。

倉管嚴格依據發貨單發貨，如發現發貨單上或貨物數量有任何差異，必須及時通知主管，並在發貨單上清楚註明問題情況，以便及時解決。倉管依據發貨單覈對備貨數量，依據派車單核對提貨車輛，並檢查承運車輛的狀況後方可將貨物裝車。倉管按照派車單順序將每單貨品依次出庫，並與司機共同覈對出庫產品編號、數量、狀態等。裝車後，司機應在出倉單上寫明車號、姓名，同時倉管、司機簽字。

四、實踐的收穫和體會

通過這一段時間在蘇寧雲商銷售有限公司的倉管實習，讓我更深刻的認識到了倉管員的特點以及作用。看到了周圍同事們敬業的工作態度和融洽的工作氣氛，讓我感受到能在這個集體中工作是件愉快的事情。而自己各方面的素質也在親身實踐。

實習心得體會 篇6

時間過得很快，實習的第三個科室就要告一段落了。呼吸內科的患者非常多，工作很忙很累，但即便如此，我也時刻注意自我防護。我們呼吸一區大部分患者是氣胸、慢阻肺和肺癌的患者，也有肺結核的患者。大部分病人都需要吸氧，有的是小氣流氧氣管吸氧，較嚴重的用體外呼吸機高流量吸氧。在治療上，由於呼吸系統感染很常見，所以抗生素的應用非常廣泛，因此熟悉和了解抗生素的適應症、毒副作用、聯合作用的知識很重要。

在呼吸內科，我見過了氣管鏡檢查、胸腔引流插管、還有氣管切開等手術操作。呼吸內科的疾病有些臨牀症狀很相似，如果不對本身缺乏特異性症狀進行詳細瞭解，就很難進行診斷。

在實習期間，我學會了開處方單、給氣胸的患者換藥、拆線，老師做胸腔閉式引流時我是老師的小助手，呼吸內科的每個老師都很和藹，平時我們的相處氛圍會比較輕鬆。但在教學時老師們就會很嚴厲，這使得我們學習知識都很紮實，是一種對我們負責任的表現。我們都很尊敬帶教老師，同時也希望在老師的帶領下，我們能夠越來越優秀，不辜負老師對我們的期望。

實習心得體會 篇7

爲期兩個月的實習結束了，在這段實習生活中，鍛鍊了意志，體驗了生活，接觸了社會。我實習的單位是一家拉鍊公司，雖然與本專業的學習關係不大，但是因爲個人喜好等問題，我選擇了以後更有可能走的路來作爲畢業前對自己的一個能力上的充實。

爲了鍛鍊自己的社會交際能力，我選擇在業務部實習。在這裏不僅能學到各種本行業專業技能，而且能學習到怎樣處理好人際關係，對自己的現在和以後的發展都是一個十分重要的挑戰。實習的結果也證明我的選擇是正確的。在實習的開始頭兩個星期裏，我主要是熟悉產品，包括：學習各種產品的規格及價錢。紙上得來終覺淺，要知此事要躬行。書上早已學過的東西，因爲沒有接觸的比較少，故而學習的時間也比較長。學習中，我倍加用功，專心致志，卻也收到了事半功倍的效果。到廠房觀看產品得製作過程、熟悉產品，還不算難的，真正要下功夫學的是怎樣向客戶全面、生動，而又要簡明、扼要、有所側重要地介紹出自己的產品。這裏面的關鍵是要會說，不僅要說對，還要說地能引起客戶的興趣，從而能成功地作成一樁生意。這也是對我一個巨大挑戰，因爲我本就不善言語，就更沒有什麼說話技巧和口才了。

瞭解到的是作爲一個業務員，必須得擁有一定的能力外，還需具備以下的特徵。

一、膽大、認真

這就要求我們對自己有信心，對認準的目標有大無畏的氣概，懷着必勝的決心，主動積極地爭取。如果愛上了一個女人，卻不敢主動對她說出來，不敢對她展開攻勢，最終肯定是“無可奈何花落去，一江春水向東流”，落得自怨自艾的結局。在業務工作中同樣如此。天上不可能掉下餡餅，你不主動走出去尋找客戶，你不主動去和客戶溝通，那你永遠不可能有業績。爲什麼美國的總統無論見到誰都能面帶微笑？因爲他們有這種君臨天下的心態。我們要取得成功，就必須像一個偉人一樣，主動去微笑着與人握手。作爲一個業務人員，怎樣才能使自己“膽大”？

1、對公司、對產品、對自己有信心，一定要時刻告訴自己：我們的公司是有實力的，我們的產品是有優勢的，我是有能力的，我的形象是讓人信賴的，我是個專家，我是1

個人物，我是最棒的。

2、在拜訪客戶之前做充足的準備工作。一定要注意檢查自己：必備的資料是否帶齊？

自己的形象是不是無可挑剔了走起路來是不是挺胸擡頭？自己表情是否很放鬆？3、要有一種平衡的心態。就正如我們追求心儀的女人，你並不是去求她給你恩賜，而是讓她不錯過一個能讓她幸福的男人；同樣，我們面對客戶，一定要有這種平衡的心態：客戶是重要的，我是同等重要的，我們如果合作，他會爲我帶來業績，而我會給他帶來創造財富的機遇。

二、心細

這就要求我們善於察言觀色，投其所好。最讓女人動心的是什麼？就是你知道她，你瞭解她，你從細微之處關心她：風起的時候，爲她披上外衣；生日的時候，你獻上玫瑰；不開心的時候，你認真地傾聽。沒有哪一個女人能不被這種溫柔的攻勢打動。我們面對客戶同樣如此。客戶最關心的是什麼？客戶最擔心的是什麼？客戶最滿意的是什麼？客戶最忌諱的是什麼？只有你在他的言談舉止中捕捉到這些，你的談話纔能有的放矢，你的服務才能事半功倍。否則肯定是瞎折騰，目標成爲“水中月，鏡中花”。那麼，作爲業務人員，心怎樣纔會“細”呢？

1、在學習中進步。只有具有廣博的知識，你纔會具有敏銳地思想。對公司、對產品、對科技背景、對專業知識更是要熟知。

2、在會談中要注視對方的眼睛。注視對方的眼睛，一則顯示你的自信，二則“眼睛是心靈的.窗戶”，你可以透過他的眼神發現他沒用語言表達出來的“內涵”。一個人的眼睛是無法騙人的。

3、學會傾聽。除了正確簡潔地表達自己的觀點外，更重要的是要學會多聽。聽，不是敷衍，而是發自內心的意會，交流那種不可言傳的默契。

三、臉皮厚

臉皮厚實際上是優秀的心理素質的代名詞，要求我們正確認識挫折和失敗，有不折不撓的勇氣。當一個女人對你說“不”的時候你怎麼辦？情場老手都知道，一定不要輕易放棄，如果100次求婚不成，也許101次就勝利。否則心上人嫁人了，新郎不是你，後悔藥難吃。同樣，我們在做業務工作當中，會有很多次失敗。但你一定要有耐心，你要相信所有的失敗都是爲你以後的成功做準備。這個世界有一千條路，但卻只有一條能到達終點。你運氣好，可能走第一條就成功了，但如果運氣不好，你可能要嘗試很多次，但記住：你每走錯一條路，就離成功近了一條路。誰笑到最後，誰才

會是贏家。爲什麼這個世上有成功者也有失敗者，原因很簡單：成功者比失敗者多永遠多堅持了一步。

短短的兩個月的實習工作結束了，留給我的則是在漫長的人生路上用之不盡的財富，。現在回頭看走過的這似乎也是漫長的10周裏卻也留下我終身難忘的點滴，在這裏我跌倒過，被人嘲笑過，也受過污辱，但我最終是成功的，我得到的經理和老闆的好評，得到了同事的認可，也得到了他們許或是有些羨慕的眼光，因爲我向他們是交了一份滿意的答卷的。

雖然跑成的單子不多，利潤也不高，但我自己看到了自己的閃光點，學會了怎樣和別人溝通，也學會了體貼和團結同事，正是在這樣的工作中我才真正說是提升了自己，實現了自己的價值。當然經歷了這麼多的可以說是坎坷和辛酸之後，我也充分認識到自己的不足和缺點，懂得要用一顆平等心、平常心去對待別人和事情，也瞭解和切身體會到團隊的重要，懂得一個人的力量是有限的，在集體中，1+1>2的道理。更重要的是，我學會並懂得了體諒人、愛護人、尊重人，“我爲人人，人人爲我”的實際意義。在實習工作的待人接物中處處也體現着我們的文明度，有些雖說是小節，但若沒有真正意識並做到是很難取得別人（客戶）信任的，當然那樣的話，也做成就不了什麼事了。例如被問到“貴姓？”時，得這樣回答：“免貴姓X”；還有遞東西好比是名片給對方時要用雙手，且要看着對方的眼睛，那纔是尊重別人，也才能得到對方的認可和信任，業務才能順利地開展下去。

通過實際的工作，切身接觸社會才懂得生活的艱辛，更懂得珍惜的重要，一分一里都來之不易，最重要的還是懂得了學習的重要性，只有不斷學習才能不斷進步，鄧小平同志就說過：“活到老，學到老”，我們即將踏入社會的新青年、新的祖國的知識分子更要通過這次難得的實習機會，在工作中發現不足及與社會的差距，努力縮小這種差距，改變自己的知識結構，使自己真正做個對社會和國家有用的人。

實習心得體會 篇8

大學裏x年的時間，讓我學會了很多的專業知識，但是這些知識如何用在實際上，我還不太瞭解。儘管學校裏有着實訓課程，但畢竟只是模擬，算不得真。所以在畢業實習的時候，我沒有像很多同學一樣，待在學校裏繼續學習，而是出去找了一份工作。也正是在工作之後，我才感受到了學校與社會的不同。

在學校裏，老師可以和顏悅色的和你溝通，哪怕你做錯了，她也會跟你講講哪些地方還需要注意，哪些地方做的很多不錯。但是在工作裏，做錯了事情就會被領導狠狠的罵一頓，然後把辛苦做了很久的工作當做垃圾一樣丟進垃圾桶裏，打回重做，再委屈，再抱怨也只能默默的吞進肚子。

我在大學裏所學的是會計專業，在實習的時候，我選擇了去了工地，在工地項目裏做一名會計師。在工地幹活和在公司裏完全不一樣。我們工地上基本是沒有假放的，在我實習的這段時間裏，無論是雙休還是清明節，都在工地上待着。

因爲我所處的項目是在山裏，距離最近的小鎮也有x公里左右，我都很少買零食之類的了。我是xx人，喜歡吃辣，但是廚師卻是xx的。每天食堂的飯菜都是燉菜，基本看不到辣椒。對於我這樣無辣不歡的人來說，真的是種折磨，而且工地上幹活的人都很辛苦，所以廚師在菜裏又加了很多鹽和油。我吃的特別不習慣，但是沒辦法，只能去適應了。

我所在的會計部裏，副會是個工作狂人，人很有趣，也很和善，對我這個新來的實習會計很照顧，有什麼問題就會幫我指出來，也會如果我實在不會，就會手把手的教我。我們每天是早上x點半上班開工，晚上x點半下班，但是基本上我達到晚上x點多睡覺的時候都看着副會還在工作。我很佩服他這樣的工作精神。我也學着向他這樣工作，不過我最後沒能堅持下來。

我在這個項目待到現在，已經有快x年時間了。沒有一天時間是閒着的，每天都要計算各種費用的支出，有不對的地方又要重新算。如果放在x年前，我可能不會來這裏工作，因爲真的很辛苦，但是現在我卻已經很熟練了，也沒覺得有多難。我的副會因爲工作努力，被公司掉去總部升職了，我覺得我應該向他學習。

實習心得體會 篇9

敬愛的的領導、老師，親愛的同學，可愛的師弟師妹，

大家晚上好！

今晚很高興能在這裏與大家交流一下，我在時習期間的一些心得體會。

20xx年x月x日至4月x日，我在遂城第二小學四（3）班進行爲期近一個月的實習工作。在指導老師吳妹老師和原班主任黃碧偉老師的耐心指導幫助下，我較好的完成了教學實習任務，實習工作得到了較爲圓滿的成功。

“師者，傳到授業解惑也”、“教師是人類靈魂的工程師”。就帶着這樣的理念和驕傲，我踏上了教師的實習之旅。

在實習期間，我把在大學學習到的教學理論轉化到我的教學實踐當中。而我本人也從一名學生逐漸蛻變成一名人民教師。剛步入教師這個崗位，一切對於我來說都是那麼的新鮮，我努力地嘗試走進老師這個角色，不管多麼艱辛。

怎麼才能夠進入老師這個角色呢？我覺得個人的態度很重要。實習過程中，我常常提出這樣的問題：我實習是爲了什麼？其實不管是過去的試教，還是現在的實習都是爲了提高自己的教學技能和鍛鍊教學的基本功。既然實習爲我提供了這樣的機會，所以我就要好好的利用它。找到了方向，就應該要沿着方向勇敢地走下去。所以我會時刻提醒自己：我是一位老師。

說到這裏我想給在座的師弟師妹提出幾點建議：

1、認真學好理論知識，語文教學法是一門非常重要的課程，大家要正確的看待，因爲只有加強了理論的學習才能在實踐過程中得心應手，才能減少在教學中屢屢碰壁。

2、注重實踐能力的培養，我們平時試教也是一個教學實踐的過程，它與正式上課不同的是坐在下面聽課的是一羣超齡小學生，但要知道試教的目的是培養自身的教學技能和基本功的鍛鍊，所以試教過程中同樣要把自己看做一位老師，認真對待每一次的試教活動。

3，重視基本功的鍛鍊，爲人師表，就要求老師起表率作用，基本功的紮實與否，直接影響你的教學質量，更嚴重的是把學生教壞。所以要把粉筆字寫好，把普通話讀準，爲今後走上教師崗位打下堅實的基礎

對於每一位即將踏上教師這個行業的實習生而言，實習的第一節課極爲重要。那怎麼樣才能把第一節課上好呢？我個人覺得應從以下方面努力：

（一）有“備”無患

《稼說送張琥》中有這樣的一句話：博歡而約取，厚積而薄發。講的是隻要事前準備充足，就能達到很好的效果。所以我們課前一定要做好準備，保證萬無一失。在備課中，首先要認真研究教材，力求準確把握重點與難點。其次要明確教學目標，並針對教學目標設定相應的教學方法。最後要編寫詳細具體的教案，記得周俊萍老師對我說過：一份合格的實習生教案需要做到兩備。一備教學內容，二備學生。要上好一節課必須要考慮周全，把教學設計與學生的接受能力相結合，制定符合學生認識規律的教學方法。

（二）試講求精

在正式上課之前，我都會一個人對着宿舍的那扇窗進行多次的試講，雖然看是無聊，但十分有必要。在每次的試講過程中我都能找到教案的不足之處，經過多次的修改，力求教案精益求精。同時在語言組織、內容銜接、時間把握、和教學質量上有很大的提高。

（三）注重學生能力的培養

小學四年級的教學強調學生自主學習感受能力的培養。所以在上課時，應該講學習的主動權交予學生，老師進行適當的指導。重視學生的積極性以及綜合能力的培養，有意識地培養學生思維的嚴謹性、邏輯性、和相互協作能力。

（四）從容淡定

作爲一名實習老師，在課堂上難免會有點緊張，而導致教學時突然“短路”。這需要經常心理去暗示自己，我是老師，我能上好這節課。要使自己進入教師這角色，這樣才能把課上好。不應有過多的心理負擔，上課時要面帶笑容，從容淡定地面對學生。

我在實習期間，一共上了五節課。基本上都能夠較好地完成教學目標，得到老師的一致好評。但其中也存在許多不足的地方。例如：講課的條理不夠清晰、課堂時間的把握得不好、課堂駕馭能力不夠、教學時表情語調沒能做到張弛有度等。這些問題，我將會在今後的學習工作中一一解決。

一個月的實習生活，讓我受益匪淺，並使我愛上了教師這個職業。實習不僅是我人生中的一段珍貴的回憶，更是我偶的另一段人生的起點。我相信，在未來的路上，我會做得更加的優秀。

最後，我祝願我們的老師工作順利；祝願和我一樣即將走出社會的同學們前程似錦；祝願我們的師弟師妹明天會更好！

實習心得體會 篇10

按學校的安排，我們環境專業於20xx年1月4日—5日這兩天去以下四個地方去進行一系列的實習認識：

20xx年1月4日的早上，我們去到了廣東海印永業集團茂名環星炭黑有限公司去認識實習。茂名環星炭黑有限公司前身是茂名永業（集團）股份有限公司，始建於19xx年，具有40多年生產炭黑的歷史，是中國大陸首家獲公開發行股票上市的炭黑行業企業，是化工部規劃的全國四大炭黑生產基地之一，是南方五省（粵、桂、瓊、滇、黔）大型炭黑廠，也是中國500家化工企業之一，屬國家二級企業，具有進出口經營權。目前，具有年生產炭黑6萬噸的生產能力，其中環星牌炭黑n220，n330，n660是省優、部優產品，享受出口免檢殊榮，得到了衆多商家及相關認證部門的認可，環星牌炭黑已獲廣東省着名商標的榮譽稱號。

這是一家從事利用工業廢棄物品生產炭黑的企業，在生產過程中，產生的大量的污染類排放物（廢氣，廢水固體廢棄物），在生產過程中這家企業對生產所產生的大量污染排放物均採用了不同的方法處理和使用設備對其進行治理與處理。根據有內部員的描述，針對廢水，把生產過程中的污水聚集到污水處理池中對其含量超標的禁止排放並進行再次處理。同時，這家企業還購買了國外先進設備（如toc—4100）進行全程自動化監控，以便達到國家排放標準，廢氣主要是產生大量的二氧化硫，這家企業建立了一套脫硫除塵系統對其進行處理，對於固體廢棄則是分類回收而且還可以循環利用達到物盡其用的效果，在生產過程中產生的餘熱，還可以加以利用響應了國家節能減排的口號。

20xx年下午，我們到了茂名市自來水公司河東水廠來學習。自來水淨水處理的目的是去除原水中的懸浮物質，膠體物質，球菌，藻類，重金屬，有機物污染物等有害成分，使淨化後的水質能滿足生活用水或工業用水的需要。經常使用的淨水工藝有：自然沉澱，氧化（預氧化）曝氣，混凝沉澱或澄清，氣浮，過濾，吸附等，別的有各種去除藻類，鐵，錳，氟等的特殊處理工藝。

淨水處理的工藝流程：原水預處理———混凝沉澱或澄清———過濾———消毒

20xx年1月5日上午，我們來到了茂名市第一污水處理廠來學習。該廠主要是處理茂名市區的生活污水。該污水處理廠的污水主要是把茂名市區的生活污水分片區收集，然後通過重力流把污水混合後留到留到該廠，再對其進行處理。該廠對生活污水的處理對象有以下六項：垃圾，泥沙，有機物，磷，氮，大腸肝菌。

該廠處理廢水的工藝流程主要有三部分：1。對生活污水進行預處理2。在生物池處理（厭氧，缺氧，耗氧）3。沉澱。

其過程爲：

預處理：主要是除去大粒徑的物質也去除部分的有機物質，比如樹葉，水中的塑料袋，沙粒。一般使用格柵間（粗和細的），沉砂池，沉澱池。

二級處理：去除有機的主體工藝，使用的工藝多，比如傳統活性污泥法，氧化溝法，生物濾池，生物轉盤，生物流化牀法等。

三級處理：有些主體工藝去除氮磷效果不好，需要再半聯工藝，使氮磷達標排放，最後排放之前要進行消毒，選用的方法根據經濟條件而定，包括加氯消毒，臭氧消毒，紫外消毒。

20xx年1月5日下午，我們到了茂名市油城牌水泥有限公司，該廠的領導向我們講解了水泥生產所需要的原料：石灰石，硅酸鹽，粘土，油頁岩等。其原理：兩磨一燒。

其生產過程主要環節有：1。破碎及預均化2。生料製備3。生料均化4。預分解5。水泥熟料的燒成6。水泥粉蔗7。水泥包裝

水泥廠生產企業也是一種高耗能高污染的產業，其生產過程中會排放大量的粉塵認及產生大量的噪聲污染。因此，該企業在處理粉塵方面引入了靜電除塵系統和旋風除塵系統。在處理噪聲方面採用集中控制以及密封控制的方法來降低噪聲對環境的污染。

通過這次去各廠的學習，我們進一步瞭解我們的專業知識在生產實踐中的運用，讓我們更進一步加深對專業知識的瞭解。同時也警惕着我們只有學好專業知識了，才能達到以後從事這門工作的要求。爲了以後自己的就業機會更多，我還要加倍努力，擴展自己的視野，學習更多實用的知識，加深對專業以外的知識學習。

實習心得體會 篇11

我來自xx大學人文科技學院，在xx店實習已兩個多月，感受着xx家人的熱情，學到了很多在學校不曾接觸的知識和技能。

初入xx家庭，所接觸的人、事、物都很陌生，對汽車更是一無所知，迷茫、慌張涌上心頭。對於培訓所講的專業知識、配件知識更是一頭霧水，價格、配置也是對不上號，自我都感覺糟糕透了。一段時間過後，一切都不再是新事物，很多事你不去了解，你就永遠不會明白這其中的樂趣，汽車也一樣，從最初的“始於顏值”到“最終品質”。

實習期有幸遇到店面舉辦“第一屆MOT大賽”，所有銷售顧問都踊躍報名參加，作爲實習生的我們更要把握這次機會，努力學習成長。“MOT大賽”來臨之際，我們每一天都是活力十足，不懂的查詢資料，諮詢資深銷售顧問，實習生間相互練習六方位介紹（緊扣別克汽車產品，對整車的各個部位進行介紹，將產品的亮點經過適當的方法和技巧表達出來）。

“MOT大賽”現場，該我上場了，顫抖和忐忑，顫抖是因爲緊張，忐忑是因爲害怕，以前應對的都是同學，此刻應對的是公司全體員工，並且都是經驗和技能都比自我豐富的。六方位介紹環節，我抽到了介紹xx這款車：“作爲一款中型SUV，適合家用的一款越野車，相比老款，它的前臉在瀑布式的進氣格柵中鑲嵌了飛翼式的鍍鉻飾條，顯得更加的年輕大氣；中間的盾牌式別克logo呈階梯式排列，寓意着別克事業步步高昇，勇攀高峯……”

每位參賽選手都活力滿滿的介紹，雖然有時介紹的是同一款車，但每個人都用不一樣的方式表達和凸顯它，一片喝彩聲中，xx“第一屆MOT大賽”圓滿結束。

感激教師的培訓，資深銷售的指導，同事的鼓勵，我獲得了本次“MOT大賽”的“最佳新人獎”。這份榮譽屬於大家，我們一齊學習，共同提高；這份榮譽也是對我實習工作的見證，從對汽車的一無所知，到一知半解，到最終的興趣滿滿。

越來越這個溫暖的大家庭，是它讓我明白什麼是汽車、什麼是職場、什麼是付出、什麼是收穫，一切的努力都是值得的，加油吧實習生，未來不是屬於90後，00後的，而是屬於努力後，不經歷風雨怎樣見彩虹！

實習心得體會 篇12

參觀了xx公司和xx廣播電視中心後，我們認識了很多專業級別的設備，在那裏見識了他們的工作流程，知道他們的工作方式和專業人員所需要的素質。此次的參觀、認知實習可以說收穫頗豐。

xx公司是xx一家比較有實力的視頻製作公司，在那裏我們初步認識了視頻製作公司的器材，人員分工和部分作品的展示，給了我們很大的震撼。xx公司員工具有紮實的學科基礎和專業基礎知識，具備專業影視製作技術等方面的專業知識與技能，具有一定的創新能力和較強的實踐能力，能在此領域中的研究、開發與應用，並培養出了從事技術與藝術結合的影視製作、動畫製作等方面的高級技術人才。

xx廣播電影電視局，是xx市政府主管全市廣播電視宣傳和廣播電視事業的職能部門，既是宣傳機關，又是全市廣播電視事業的管理機關，是與計算機科學、通信技術、網絡技術、視聽藝術等學科融合的機構，其在廣西內也是屬前列的廣播電視機構。它立足廣播影視傳媒行業，面向xx媒體內容處理相關領域，運用計算機軟件與現代電子技術等信息處理手段，着重於視音頻處理、信源壓縮、影視製作與節目管理、節目播出與分發等，具有基礎理論與工程實踐並重，藝術與技術相結合的特色。

在參觀了xx公司和廣電中心後，結合我們在學校學過的專業知識深深的感覺到學校學的跟職業所在的行業現狀對比是有差距的。在實習中我們認識到，職業理想在我們職業生涯設計過程中起着調節和指南作用。一個人選擇什麼樣的職業，以及爲什麼選擇某種職業，通常都是以其職業理想爲出發點的，就像我們選擇了視頻創作這方面，那就得是對這方面感興趣的，並且有在這方面吃苦的覺悟。任何人的職業理想必然要受到社會環境、社會現實的制約。社會發展的需要是職業理想的客觀依據，凡是符合社會發展需要和人民利益的職業理想都是高尚的、正確的，並具有現實的可行性。我們大學生的職業理想更應把個人志向與社會需要有機地結合起來，只有這樣你纔會有動力在這方面繼續下去。

此外，正確進行自我分析和職業分析。從事視頻開發或新聞工作要通過科學認知的方法和手段，對此類職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足。避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。現代職業具有自身的區域性、行業性、崗位性等特點。要對該職業所在的行業現狀和發展前景有比較深入的瞭解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業的非正式團體規範等；還要了解職業所需要的特殊能力。認識職業和認識自己是很關鍵的。

要想成爲自己希望從事職業的頂尖人才，做好自己職業的規劃是必不可少的，職業生涯規劃在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮鬥目標，併爲實現這一目標做出行之有效的安排。

大學生職業生涯規劃是指學生在大學期間進行系統的職業生涯規劃的過程。包括大學期間的學習規劃、生活規劃、職業規劃、愛情規劃，職業生涯規劃的直接影響到大學期間的學習生活質量，更直接影響到求職就業甚至未來職業生涯的成敗。大學生職業生涯規劃主要目的是在於爲未來的就業和事業發展作好準備。客觀而言，進行系統的學習和實踐至關重要，而能夠擔此教育重任的人應該具備豐富的職場經驗和並接受過系統的職業生涯輔導訓練。對於樂職主義者而言，職業生涯規劃是最基本的保障。

實習心得體會 篇13

時光如梭！我已經實習完了一月的時間，這期間，經歷了十多天的夜班，半個月的白班，體驗着勞動的光榮與艱辛，在這裏我學到了我離開校園的第一筆知識，這些都是從書本上學不到的知識，從體驗公司的文化到親身接觸公司的每個部門的人員，從公司的季刊雜誌上，從其他員工的言談中，有好的信息，也有不好的耳聞，總之，我的感覺中，我們的公司還是在不斷前進發展。

注塑課是我實習的第一個部門，當我跨入注塑車間的時候，我突然感覺原來想象的工業化就是如此的接近，大型的注塑機臺不斷吐出產品，機械手臂伸展自如，一個個或透明或帶色的樣板從傳輸帶上緩緩流進疊產品的車間，這些後來才知道被稱爲素材的產品就這樣生產出來了，這個過程，稱爲注塑，原理是通過加熱使注塑原料熔融注入模具型腔然後冷卻成型，最後脫出產品。在這個過程中，好的模具起着非常重要的作用，我們也有看到有的產品在剛打素材的時候就有一穴固定不良，還得需要人去手工去剪，既浪費原材料，又浪費人力，所以，要求工程在轉生產時有一個好的模具是必須的。在前期工作做好了，後續上會省好多資源，有形的和無形的。進料的質量控制也是出好素材的前提，尤其是透明料和淺色料，素材上有黑點就足使產品報廢，所以加強對進料的檢驗是對整個生產前段的負責。

我們公司產品的最高的不良在噴塗，實習的時候聽說有的產品噴塗不良高達百分之五六十，所以我重點看了一下噴塗，我個人愚見總結了一下。

現在就對我目前瞭解的我廠主要噴塗工藝做一個簡單介紹與回顧，很多按鍵的效果都是通過噴塗來表現出來，噴塗的原理是用壓縮空氣從噴槍的空氣噴嘴中心噴出，在油墨噴嘴前端形成負壓區，使油墨容器中的塗料從油墨嘴噴出，並迅即進入高速壓縮空氣流，使液——氣相急驟擴散，油墨被微粒化，油墨呈漆霧狀飛向並附着在產品表面，油墨霧粒迅速集聚成連續的漆膜。

在我們平時看到的產品中，大部分都是通過這種簡單的工藝實現的，它具有顏色多樣化的特點，在不同系列的產品上，這種效果更加容易實現，通過調配噴塗的油墨，就能達到各種視覺效果，另外她還有其他的優點，如噴塗效率高、受油墨品種和產品狀況的限制很小。

在我們的工廠，有兩種操作方式的噴塗機，分別用於大批量生產和小批量打樣用，一個是自動噴塗通過機械傳動來控制噴頭的方向，移動速度均勻，噴出產品的油墨厚度相對比較一致，大批量產品的生產主要是靠它來完成噴塗；另一種就是人工噴塗，這個對操作員的要求就高了一點，只有控制好了速度與距離，才能出一個好的效果，不會使產品表面積油或者薄厚不均，產生不良。當然，噴塗也有他自身的缺點，比如噴塗油墨損耗大，油墨利用率低。在如今，油墨價格上漲的情況下，這個缺點是不能不提的，我們也要看到我們的已經附着在產品表面上的成功率，有一些因素如布毛，顆粒等原因造成最終產品的報廢，總體上油墨的利用率更低了一層，如何能夠提高噴塗的良率我認爲有以下幾個方面需要注意到：

一、噴塗的環境，一個無塵的環境將是高良品的絕對保障，在我們的車間建設中，存在着不好的觀念，就是有時候車間是用來給客戶參觀的，而不是給我們產品創造的，我實習的時候在噴塗車間，機噴操作員的工作服上油墨一塊一塊的，看起來就感覺不專業；

二、產品表面的清潔度，產品表面光潔會影響到噴塗的質量，因此，在進行噴塗之前對產品進行表面清潔是必要的，我們公司我實習的時候看到硅膠噴塗採用的方法是人工清潔，就是用膠帶的粘性來粘走表面灰塵，我認爲我們應該在尋找另一種清潔的方式。

三，機器本身的因素和油墨的質量，噴槍使用的空氣壓力有一個規定範圍。空氣壓力高漆霧粒子細，但漆霧飛散多，油墨損失大；反之，空氣壓力低，漆粒子粗，產品表面粗糙，會產生皮文、針孔、凸點等缺陷。噴塗時應根據噴槍的特性和產品的表面狀況，調節好噴槍的空氣壓力。噴塗時應確保空氣壓力穩定，避免因壓縮空氣供應不足而影響產品表面效果。

上述通過改進環境，機器，作用物隱藏的造成不良的因素，或許能夠改變一點現有噴塗不良的現狀。

我還有感我們的供應商的現狀，就拿電鍍來說吧，有一個項目的小側鍵，製作樣品的時候，電鍍商做了三次才符合我們要求的標準，其實這個工藝不難，就是普通的電鍍三價鉻，但他的前兩次百格測試就是沒有達到客戶的要求，爲什麼會在這樣一個小小的側鍵上出現這麼個問題呢？是我們之間的溝通不夠，還是供應商的粗心，我認爲目前我們的供應商存在一些問題，需要我們去統計這些問題都出在什麼地方，如何能夠很好的解決消除它，比如，電鍍槍色的色差問題，這個應該是能夠控制的，只要有了相同的條件參數，就不怕做出來有偏差的產品，但往往是一批一個樣子，很令人頭痛。所以建議對我們公司的供應商進行一次技術方面的評估，或者開拓新的供應渠道。

實習結束了，感覺腦袋裏又注入了新的知識，對公司也有了更深的瞭解，在以後的工作中，希望能用自己瞭解的東西去處理相關的問題，再探究新的問題，使自己和公司不斷進步。

實習一週了，我擔任一、二、三、四年級的課，每天至少三節課。

記得星期三上午有一節四年級的體育課，當時熱身、徒手操按部就班的進行着。可是當我說本節課的教學內容時，學生不願意了，老師您讓我們自由活動吧。我沒有同意，看看同學們的表情，我知道學生們有強烈的逆反心理。本節課由於學生不是很滿意我的安排，所以說沒有完成教學任務，能看出來學生是帶着情緒上課的。我要求我帶出來的學生具有嚴明的紀律性和良好的團隊精神，這是我的教育觀。

反思：也許是我錯了，我沒有顧及到學生的情感。可是，體育課的精神我不能丟，一邊是學生的情感需求一邊是學生必須承受的嚴明紀律，就讓我在猶豫中徘徊吧！

實習心得體會 篇14

“在大學裏學的不是知識而是一種叫自學的能力。”當我真正走上工作崗位時才深刻的體會到這句話的含義，除了英語和計算機操作外，課本上學的理論用的很少，我擔任的助理一職平時做些接待客戶、處理文件，有時覺得沒有太多挑戰性，而同公司的網站開發人員就大部一樣了，計算機知識日新月異，他們不得不以自學儘快掌握新知識，迎接一個一個新的挑戰，如果他們之靠在學校中學到的知識肯定是不行的。我們必須工作中勤於動手，不斷學習新知識積累經驗，沒有自學能力的人遲早會被企業和社會淘汰。

我最大的感悟就是真誠所至，金石爲開。不管多難做，做好自己的那一份，總有一天會有收穫，只是時間的問題。但如果你不去做，這一天永遠不會像天上掉餡餅那樣到來。就像士兵突擊中的許三多，從泥巴到尖子只是做與不做的區別。

另外，人際關係的處理也很關鍵，雖說在工作中能力必須有，但如果沒有同事的合作與包容，你可能什麼都做不了。以前可能是因爲電視劇看的太多的原因，我總是感覺職場上充滿了明爭暗鬥，要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過程中，我覺得更重要的是放大別人的優點，縮小別人的缺點。多站在別人的立場上想問題。

還有就是堅持的重要性。也許是受阿甘正傳和士兵突擊兩部影視作品的影響。再加上實習中自己的感悟。我覺得，整個人生有因就有果。只有做好身邊的每一件小事，才能得到所謂的善果。針對大學生眼高手低的特點更應重視堅持的重要性。也許我們所不在意的一件小事，就是我們的一個機會。要想長成參天大樹就要靠堅持靠積累。

針對助理的職業特點，具體遇到挫折時不妨從調整心態來疏解壓力，並進行冷靜複習，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面找出受挫的原因，總之，通過這些感悟，我不僅明瞭我會在以後的工作中做得更好，更會學會珍惜，珍惜父母的每一分辛苦轉賺來的錢，珍惜每一次工作機會因爲懂得了它們的重要性，以後我會更加珍惜。