【薦】大學生實習心得體會

當我們備受啓迪時，將其記錄在心得體會裏，讓自己銘記於心，從而不斷地豐富我們的思想。那麼好的心得體會都具備一些什麼特點呢？以下是小編幫大家整理的大學生實習心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

大學生實習心得體會1

兩個月的實習瞬息即過，實習報告網爲大家帶來這篇實習，了自己表現，有欣慰也有不足，期望這篇大學生實習總結能夠供大家作爲參考範例。

認識並融入這個團隊，一向是這兩個月對自己的要求。學習是拉近距離、融入團隊的辦法，兩個月的時間裏，在領導和同事的指導下，向行業學習知識，向前輩請教經驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

來x見習期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點是在日後須牢記心中，並不斷努力改善的地方。相信，透過踏踏實實做事，謙虛低調做人，並在領導和同事的幫忙下，自己會在中糧得到很好的成長，也會爲大中糧的發展貢獻自己的力量!和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

在學習中做事。任何細節都有它的專業規律，任何人都有其獨特比較優勢;養成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯幹才能表現專業。在中糧見習的期間內，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一齊完成集團軍轉幹招聘、特貼申報、京外調幹、檔案數據完善等工作;在小麥加工事業部期間，負責文件取放，並與同事一齊編寫單元20x年度戰略規劃。透過踏踏實實的做事，讓自己有了進步的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。

大學生實習心得體會2

實習就那麼點滴的滲入了我的日常行程，莫名其妙的在經過了週末的休息後，竟然有了小小的期待，在經由了排斥、接受，再到這小小的期待，我自己回想這一週，嘴角是輕輕的微笑，想來人也真的是奇怪，一切的身體力行，喜怒哀樂，好象真的是很簡單，而每每遇到事情的時候，人們往往又都願意把一切總結、規劃複雜。也許把平凡做到平凡就已經不平凡，把簡單做到簡單也將不簡單吧。

一週的實習生活悄然的滑過，好快，微笑一下就只留得了回味。在經過一週當中三天的實地實習，和回學校後的總結交流，我在想我怎麼就轉變了自己。

應該說是歸屬感吧，一個人在外面飄了倆年，中秋在即，對家的期盼又多了那麼一層，甚至都在命令自己去逃避那份對家的牽戀。人在邁向社會的時候，就必須要把自己打磨的成熟和堅強，好在實習給了我們一個緩衝的機會，而更讓我慶幸的是在勞動東路小學是日常實習生活，說真的自己竟有了那麼絲絲的依戀。自己什麼時候衍生了這些許的矯情，是因爲最初進來時沒有生疏感嗎?是因爲這的老師和藹可親，仍把我當成孩子嗎?還是因爲孩子古靈精怪，願意和我分享心裏話呢?勞動東路小學的人性化讓我有種自私想佔有的衝動，每天都有水果福利不說，中飯包餐也暫時不講，就單單是在這工作的和諧氛圍，做一個小學老師竟有這樣的幸福快樂。

這個週一，被窩很溫暖的時候，我在想“趕快起牀”，遲到了的話，自己可能不知道怎麼向那些和藹可親，時時照顧我的人交代。就有了那麼一個溫柔的潛意識，一直在重溫上一週的輕鬆愜意。踏入校門的時候神經質的想，我又來了，也沒有去問花草樹木是否接受就一相情願的微笑了。

在學校的實習是充實的，當然也有瑣碎的感覺，事情就是那些事情，沒有什麼條條框框的約束，自然也就瑣碎，然而就是這樣，做起事情來竟然也會津津有味，沒有麻煩和重複的感覺。想來這也正應驗了那句“樂在其中”，於是連工作的時候也會時時微笑。難道是自己在這也被那潤物無語的微笑傳染了嗎?

這一週已經和學生直接的親密接觸，看到孩子們對我的好奇和防禦點點的消失，有了一種小小的成就感。剛來的時候，實習老師很直接和我說，學校工作中最直接的就是學生工作，當然最重要的也是學生工作。當然，我只是那樣小聲的在心裏嘀咕，而沒有真正的經驗。但是就是一週的時間，說的更直接些是就三倆天的時間，甚至就是那麼幾節課，和學生一起聽了幾堂課，看了一下學生的日記，和學生面對面的聊了一下天，我們的距離就奇異般的縮短了，甚至我怎麼就感覺，我在期盼着我們的友誼能再親密一步呢。孩子的世界是單純的，也是充滿新異和幻想的，尤其是六年級的學生，心理活動已經很豐富，我想做爲實習老師，在和他們接觸中我自身是些許有點優勢的，在學生面前是老師，而我又切實是個學生，這樣溝通起來就更加減少了隔閡，增加了共同的話題。

一個小女生，在日子裏說，她喜歡和劉老師講話，我看到這句話的時候，心竟微微的緊了一下，原來，自己長到這麼大，竟是那麼願意讓自己剛剛接觸的學生去肯定。自己學了那麼多的心理學知識，現在卻無從分析自己現在的心理。因爲身在此山，又怎會測出它的高度。早上來校的時候，看見自己帶的學生就會分外的親切，理由就是――她(他)是我帶的班級的。在高老師放心的和我談論班級學生的時候，神經就會高度專注，惟恐因爲自己的原因而漏下了哪個學生的信息，而不能更好的和他們去交流和溝通，不能更好的瞭解他們。原來當人真誠並享受去做一件事情的時候，也會有患得患失的感覺。我現在最喜歡聽到孩子們的聲音，但我也惟恐自己不能成功的做到他們的榜樣。

自己什麼時候就成了敏感的類型，這無從考證，也不想去考證，莫名其妙的就陷了進來，並且是微笑着享受着經歷這個過程。我在想我是不是也要去考教師資格證，甚至在條件允許的情況下，再繼續深造一下。在學校沒得市場上的工作壓力，沒得商場上的勾心鬥角，沒得企事業單位的職位競爭，所有的一切，都是自己心的感悟，就是隨心去追逐一些自己想去付出的東西。輕鬆的享受工作的過程，是不是就一直快樂無窮呢?

因爲那份工作的隨性和快樂，我想我要把自己的硬件儲備的更加有重量一些，大學畢業的時候，一份沉甸甸的知識換取一份快樂

大學生實習心得體會3

終於 等到了實習的時候了，很早以前就從師兄那裏打聽到了大三的上半學期有實習，那時候可以說是急切地期盼着這一天的到來，因爲大家再也無法忍受當前這日以繼夜的填鴨式的教學，儘管從師兄們那裏瞭解到實習並非像想象中的那樣是一件快樂的事情。

綜合自己的總體計劃，去我決定選擇酒店實習，並且經過抽籤選到了一家五星級的酒店，那是我所希望瞭解和學習的一家比較理想的酒店。這是南寧市唯一的一家五星級酒店——明園新都大酒店名字對於南寧市民甚至是整個廣西都是如雷貫耳的了，巧合的是該酒店的總經理陳曉爲先生經邀請在本校作了一次報告，才瞭解到原來明園新都大酒店建於年，是一家“九星級”的飯店——由一座四星級的明園飯店和一座五星級的新都酒店組成的。陳總的報告生動有力，這更加激發出我想好好了解一下這所飯店的慾望——他們所說的和他們所做的是一致的嗎?或者是還存在着什麼問題有待解決呢?我甚至開始盤算起我能在這個飯店學到什麼嗎?

那麼這座酒店到底怎麼樣呢?有什麼值得我們借鑑的呢?還有什麼需要改進的呢?給我的感受是怎麼樣的呢?那麼且聽我慢慢道來。

第一部分：中餐部

明園新都的餐飲部大致分成如下幾個部門：中餐部、西餐部和酒水部。我們人被分成了個組，分別在不同的部門，並且每天換一次部門，這樣能讓我們比較全面的瞭解整個餐飲業的服務、銷售與管理。酒店的這一做法讓我們感到挺滿意的，這也正和我們的心意。

我們組的個人首先被分到了中餐廳——“這是酒店餐飲部門中最辛苦的部門!”還沒有開始工作，就聽到旁邊有人在私下這麼向我們告誡着。看來，我得真的要做好思想準備纔是啊!

中餐廳的工作確實如前人所說——“辛苦!”酒店沒有給服務員們制定自己的崗位職責和工作描述，儘管這是現代企業人力資源管理中最關鍵的一環，在員工的印象中，自己的工作就是每天聽從領班的下達任務，隨時準備着聽從領導的指揮，沒有固定的活幹，或者說只要有需要，服務員什麼都能幹!擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺這些所謂的必須做的本職工作外還得兼職勤雜工，什麼扛桌子椅子、鋪地毯等一些髒活、重活、累活都是我們男服務員們的事情。更讓人不可理解的是該酒店的上班時間是小時工作制，而且每天還得加班個小時左右，我不知道這樣的作息制度有沒有違反《勞動法》，可是作爲一名有血有肉的人來說都有自己的一個最低的底線，因爲人畢竟不是一臺機器，可以用來隨心所欲地使用。剛開始工作的那三天確實令人叫苦不迭啊，每天除了幹活還是幹活，最受委屈得要算是腳了，每天小時的站立使得雙腳產生了嚴重抗議，下班的第一件事就是想找個地方坐下了休息一下。令人嚮往的人性化管理和殘酷的實際之間的差距由此可見一斑。

另一件令我感到尷尬的事是廣東軒的服務員制服真是簡單得可以，由於酒店沒有空餘的服裝供我這樣“高大威猛”的男生穿，所以他們索性讓我穿西褲和白襯衫，連馬甲和領結也省了，這身打扮使得我這個服務員和客人幾乎沒有區別，以至於有一次我正準備爲一個會議提供服務時，卻被對方認爲是來參加會議的嘉賓向我致以親切的問候!

員工代表着整個酒店的形象，這是酒店設計中的一個很重要的方面，好的員工制服不但能使得員工更加精神從而提高工作效率同時員工制服更體現出一個企業的一種內在的文化，沒有文化的企業如同一個人沒有了靈魂，那隻不過是一具行屍走肉罷了，缺少了士氣的企業又何來效益呢?

大學生實習心得體會4

五週的NIBS暑期實習轉瞬即逝。收到通知郵件的喜悅，剛到NIBS的迷茫，年會時PI們的精彩報告彷彿都只是在昨天一樣。在這五週裏，我收穫了許多，也成長了許多。

剛來NIBS的時候，我非常期待但是又有些緊張。期待的是，這裏是“科研的聖地”：這裏的一切都是爲了更方便地做科研，無論是實驗儀器等硬件設施還是環境和生活，都讓人感受到來這裏做科研真的是一件幸事。而緊張的是，我之前對科研的接觸還不是特別多，怕自己跟不上實驗的進度。但是，來這裏之後，師兄師姐們的耐心指導讓我收穫頗豐，也讓我學到了很多實驗相關的技能，更讓我感受到了NIBS學術和生活的和諧與寬鬆。

當然，在實驗室的日子也不只是埋頭做實驗。在來這裏的前幾天，陳老師就告訴我們，看文獻也是一個科研工作者非常重要的能力。我們不光要看懂，更要知道哪些文章是好文章，哪些並不值得花功夫去看。所以在每週的組會中，聽師兄師姐對這個領域的最新文獻進行講解討論，也讓我收穫頗豐。

最讓我期待的還是NIBS的年會。今年是建所十週年，所以舉辦的格外隆重，報告會的時候請了很多離任PI來做報告。三天的時間裏，PI們彙報自己一年來的工作進展，與臺下的同事和學生們暢所欲言的交流，真是一場學術的盛宴。而一年一度的KTV大賽上，又讓我看到了一個充滿活力與才藝的NIBS，也讓我看到了不一樣的PI們。

在NIBS的五週時間裏，我認識了認真搞科研的師兄師姐們，我認識了很多優秀的夥伴們，大家因爲有着同樣的志向而相識相知，我從他們身上也學到了很多。更重要的是，在這裏，我接觸到了什麼是真正的科研，讓我對以後的學術道路和研究方向更加明確了。能有這樣的經歷，能來到NIBS，我覺得自己非常幸運。謝謝你，NIBS。

大學生實習心得體會5

實習的時間結束了，我對自己接下來的工作還是比較有信心的，現在回想起來的時候，我也是感覺非常充實，在學校學習的時候，我也一直能夠做出正確的判斷，在這個過程當中，我覺得還是非常充實的，我也學習到了很多的知識，學習好這個專業我也體會到了很多東西，在實習期間，我認真的做好了本職工作，保證自己能夠有所進步，我真切的體會到了這一點，對於這次的實習我也有一番感悟。

大學階段的學習當中，我還是深刻的感觸到了很多，在這個方面，我也一直都在保持好的心態，作爲一名大學生，我覺得在學校的時候自己掌握的知識還是不夠的，所以我感覺有些許吃力，在未來的學習當中，我也一定會保持好的態度，在這個過程當中我深刻的體會到了這一點，在學校的時候我所學習的專業知識，對於這一點我還是非常用心的，專業知識方面我努力的做好自己的本職工作，日常按時的做好自己分內的事情，在這個過程當中，我覺得自己也是保持了足夠的動力，這對我的鍛鍊還是很大的，希望未來可以做出更好的`成績來，學習是自己的事情，不管是學習什麼專業，我都覺得這些是應該的，我需要對自己各方面負責。

這讓我也從中明白了的很多，未來我也一定會讓自己做出更好的成績來，學習這個專業，我還是從中獲取了很多知識，這對我個人能力而言也是一個很不錯的提高，在大學期間我也深刻的體會到了這一點的，以後我也一定會更加的努力，去積累更多的經驗，充實自己，填充自己的，雖然實習的時間不是很長，但是在這期間，我每天都認真的處理好自己的工作，身爲一名大學生，我對此也是深有體會，不斷的充實自己，這也是很有意義的，未來正式步入工作當中，我也一定會努力的做出更好的成績來，讓自己積累更多的經驗，這一點也是我非常在乎的，會計這個專業，涉及的東西是很多的，我也非常的喜歡，確實在這一點上面，我還是深有體會。

從這次的實習期間，我真切的體會到了自己各方面的進步，作爲一名大學生，我深刻的理解到了自己各方面不足，所以接下來我一定會做出更好的成績來的，從這次的實習當中，我也對自己是很有信心的，感激實習當中的點點滴滴，我會更加努力變得優秀。

大學生實習心得體會6

在這次畢業實習期間，我積極參與了公司分配的所有工作。雖然銷售業績並不是最好的，但我能夠完成上級領導佈置的所有任務，學習能力和人際交往能力不斷提高，團隊意識明顯增強。經過這次實習，我對社會有了基本的瞭解，同時對自己的適應能力也有了基本的評估。

總的來說，我有以下深刻體會：

1、態度一定要積極，要主動找工作做，主動談自己對公司的想法，主動找機會表達自己，讓老闆注意。不要放棄任何表達自己的機會。俗話說“你不說，人家不知道”。公司晨會不僅是公司對你進行培訓教育的機會，也是你和老闆溝通的絕佳機會。當你直呼名字時，不要害羞。大膽說出自己的想法。有利於公司發展，老闆會採納；錯誤的想法會被及時發現並引導到正確的軌道上，這將有助於他們更好地適應公司文化和自身的良好發展。

2.注意如何協調部門關係和工作交接，注意細節。很多公司不重視交接問題，交接過程中信息缺失或者交接不清導致責任劃分不清而造成的損失。雖然我的實習只涉及棉襪推廣，但也有一部分涉及到交接工作。每天晚上，我都需要把白天賣的襪子補好。只有做好交接工作，我才能保證貨物沒有丟失。足夠信任對方。

3.今後一定要注意理論知識和實際情況的緊密結合，避免“理論化”和脫離實際。在生活中，在學校學到的知識在社會上靈活運用，不僅僅是在書本上，更是在現實中。

4.責任是必須的。公司分配的任務要按時、按量完成，不能有任何折扣。如果不能完成，一定要及時彙報，以免耽誤全組的工作。在一個團隊裏，我們需要互相幫助，只在一個地方思考，在一個地方努力。

5.搞好人際關係。從某種意義上說，實習是一份工作。在這種環境下你需要得到大家的認可，你首先要得到大家的好感。保持幽默感，但要注意聽衆，不要開太多玩笑。人際交往能力是很重要的一件事。在學校裏，有一個各方面都很親近的羣體，很多問題都很容易溝通、理解和解決。在社會上，你必須和各種各樣的人打交道，你必須容忍一些人的缺點。改善同事和上級的關係。這些都是必須注意的問題。

6.作爲一名合格的銷售人員，在銷售過程中，要在瞭解客戶需求和喜好的基礎上，推薦適銷對路的產品，以滿足客戶需求，提高客戶滿意度。禮貌地打電話熱情服務，縮短與客戶的距離，就更完美了。

雖然實習時間不長，但我非常珍惜這個工作機會，在有限的時間內加深對自己職位和職能的認識，找出自己的不足。我從這項工作中獲益匪淺。感覺自己在知識、技能、溝通和與人的溝通上收穫了很多。總的來說，這段時間是爲了培養、鍛鍊和提高我的綜合素質。

而且通過這次實習，感覺自己在市場營銷上有所收穫。這次實習主要是爲了促進我們未來工作和業務能力的提高，增強我們未來的競爭力。這次實習豐富了我在這個領域的知識，讓我向更深的層次前進，一定程度上促進了我在未來社會的立足。但我也意識到，要想做好這方面的工作，不能只靠這幾天的實習，還需要在平時的學習和工作中逐步積累和豐富經驗。我前面的路還很長，需要不斷的努力和奮鬥才能真正走好。

這次實習讓我受益匪淺，讓我看到了自己的不足和優點，鍛鍊了自己各方面的能力，對我以後的學習和工作都會有積極的影響。通過這次實習，我增強了畢業和就業的信心和勇氣。現在，我意識到我要做的是吸收更多的知識，提高自己的綜合素質。同時，注意專業知識的學習，讓你有紮實的文化基礎和滿足感。

社會隨着時間進步，人隨着時間成長，但社會進步是全人類共同努力的結果，而不是個人就能做到的，所以我必須時刻警醒自己。每時每刻都要努力，讓自己與同伴都成長，進步，成功。在這裏，我想向實習老師和實習單位表示感謝，感謝你們給我這次實習機會，並在實習過程中給與指導和幫助，使我得到了一次很好地鍛鍊。

大學生實習心得體會7

畢業實習是大學校園向社會過渡的關鍵環節，對了解社會、適應社會有積極作用。在社會一線崗位實習是將理論知識應用於實踐的好機會，是培養大學生自身工作能力、提高自身素質的磨刀石，是檢驗其適應能力、應用能力、創新能力的前沿陣地，對應屆畢業生儘快適應社會工作具有重要意義。

今年1月10日，我正式進入XX有限公司，開始了人生中的第一次實習。作爲一名應屆畢業生，我不熟悉大規模食品生產的工藝和技術。公司讓我去生產部實習，每個崗位實習三天，學習每個崗位的設備原理、工藝參數、注意事項、設備操作，認真做好筆記，學完每個崗位寫好崗位工作總結。在生產部長的熱情指導和同事們的幫助下，我依次對王老吉的生產全過程有了詳細的瞭解，並積極參與相關工作，注意將書本上學到的理論知識和相關知識與實際工作進行對比，用理論知識加深對實際工作的理解，將實踐與大學所學相結合。我以雙重身份完成了學習和工作兩項任務。在工廠的這段時間，我一直和同事一樣上班，協助同事完成相關工作，但整個實習期我都是早早上班；作爲學生，他們虛心學習，努力學習實用知識。我心裏清楚，我應該以良好的工作態度、較強的工作能力和努力工作來適應公司的工作，完成領導交給我的任務。短暫的實習生活緊張、新奇、有收穫。通過實踐，我對食品行業的生產、管理和發展前景有了深刻的感性和理性的認識。

我在公司的主要任務是先熟悉王老吉生產的工藝流程，然後全面熟悉每一個崗位，熟悉每一個生產流程的作用以及這個崗位在生產過程中的重要作用。企業要想生產安全、健康、衛生的食品，就必須加強每個崗位的管理，提高員工的責任感，齊心協力生產合格的食品。水是飲料生產中最重要的，95%的飲料都是水。如果水質處理不當，將直接影響最終產品的質量。我印象最深的是王老吉實習時的絕育過程。理論上15分鐘殺菌溫度只有120℃，但實際生產過程中最低殺菌溫度在121℃以上。在這個工廠實習期間，我一直在思考這樣一個問題：一個企業要想提高生產效率，就必須對其生產過程的一部分進行改進，比如在殺菌過程中是否可以採用其他更方便快捷的殺菌方法來提高生產效率。工廠採用傳統的滅菌鍋，每鍋所需時間約爲50分鐘，而工廠只有三個滅菌鍋，直接限制了王老吉的生產效率。如果能採用其他更好的殺菌方法，王老吉產量會直接增加。所以，一個企業要想獲得更大的利潤，改進生產工藝是非常重要的，同事培養員工熱愛本職工作，努力工作，熱愛公司的職業理念也是非常重要的。企業只有留住人才，才能實現長遠發展。

我對實習生活感觸很深，各方面都有提高，但對我來說最重要的是工作能力的提高。畢業實習的主要目的是提高我們應屆畢業生的社會工作能力，如何學習和運用，給我們一個把大學裏學到的理論知識和實踐結合起來的機會。進入京潤以來，我以積極、願意、好學、認真負責的態度，積極參與公司各項生產任務的完成。同時認真完成了實習日記，寫了實習報告，效果不錯。實習單位的反饋顯示，在實習期間，我適應能力強，有一定的組織和溝通能力，能夠很好地完成實習期間企業交給我的任務。

實習收益有四個主要方面：

1.通過直接參與企業的運營過程，我們學到了實踐知識，加深了對理論知識的理解，理論和實踐知識都得到了提高，順利完成了本科教學的實踐任務。

2.提高實際工作能力，爲就業和以後的工作獲得一些寶貴的實踐經驗。

3.被實習單位認可。

在工作過程中，發現自己專業理論學得不夠，學習不夠深入，缺乏具體應用的經驗。針對很多不足，我會從以下幾個方面進行改進。

1、確定目標，端正工作態度，加強思想修養。

2.注意結合實際，理論聯繫實際，努力提高專業素質。

3.熱愛工作，牢記工作職責，積極完成任務，不斷提高工作效率。

4.虛心求教，注意在實踐中積累經驗。

這次實習給我的收穫是，通過自己的觀察和與同事的交談，我在思維上有了很大的進步。我一直以爲現實生活中的人都是爲了錢而活，爲了錢而工作，幾乎沒有人是爲了錢以外的東西而努力，可是這些錢有什麼用呢？買房買車，享受生活。記得在依次和公司領導談話的時候，他說過這樣一句話：一個優秀的男人追求的是房子這麼簡單？他追求的是呼風喚雨！的確，好男人追求的是表面的？多少錢不重要，關鍵在於一個人的檔次！年級？什麼是等級，就是你的素養，你所知道的，你所取得的，這纔是一個優秀男人應該追求的真正的力量。作爲一個優秀的男人，應該追求更深刻的東西，一個人應該有自己的內涵！從一開始我是光着身子來的，現在我帶着很重的重量回去了。短短兩個月，受益匪淺，深受感動！

大學生實習心得體會8

轉眼之間在xx公司實習的時間將近20天了，按照公司的規定，我即將結束我的實習工作。這段時間裏我學到了很多的知識，現在就對這段時間的工作簡單的總結一下，希望通過這個總結可以學到更多的知識。

當初在招聘會現場看到xx的招聘廣告，自己也有意從事促銷工作，於是選擇到xx面試，最終公司也選擇了我，我獲得了這個寶貴的機會，成爲xx的一員。起初我很少接觸促銷工作，也並不知道促銷員的具體工作，只知道是要把產品賣出去。通過這20天的實習，我瞭解到了促銷人員是有很多的工作要做的，我們需要宣傳自己、瞭解客戶、瞭解對手，同時還要和客戶打好關係。這和在菜場買菜和商場賣產品是完全不一樣的，並不是簡單的你問一句“要不要，買不買”客戶回答一句“要”或者“不要”就可以解決的問題。促銷人員推銷產品同時也在推銷自己，只有客戶認可我們，我們才能成功的把產品賣出去。

一、作爲一名促銷人員，我們要了解自己、瞭解公司、瞭解產品、瞭解客戶、瞭解對手。

這樣，我們在和客戶交流的時候才能打動客戶，才能以不變應萬變。因此，在纔來實習的時候，我用了兩天的時間閱讀公司有關的材料，瞭解公司的產品、行業的背景、競爭對手等信息。我知道咱們公司主要是聚焦在電線電纜、汽車配件、水電和火電這四個行業，在這四個行業裏我們有很多的客戶，積累了豐富的行業經驗。我負責的是線纜行業，在線纜行業我們其中的一個優勢就是我們很關注生產這個環節，我們在這方面就有做的很細緻。而我們的競爭對手金蝶和用友在生產這面做的就不好，他們只是在財務方面做的比較好，但是生產卻是客戶極爲關心的部分，因此我們可以通過生產這個環節來引導客戶的需求。同時對於已經上了財務軟件的企業，我們也有自己的解決方案，客戶可以替換掉原有的軟件，或者通過我們的軟件接口把原先的財務軟件連接到我們的系統上，成功的爲客戶解決財務上的問題。

二、實習期間我最主要的工作就是信息普查，因此打好電話對於我是至關重要的。

沒來實習之前我認爲打電話是很簡單的事情，就是和客戶交流而已，後來我發現我錯了。在打電話的過程中我發現想打好電話是很困難的。我開始打電話的時候經常被客戶秒掛，開場白還沒講完，客戶就已經掛斷電話了，還有的就是詢問用戶有沒有信息化需求的時候，用戶表示不需要後，我就不知道和用戶說什麼了。總之在大電話的時候心裏比較緊張，也不自信，不知道該和客戶如何交流，打電話之前心裏也比較膽怯，不願意打電話和客戶交流。但是隨着電話越打越多，通過不斷的向同事學習，我打電話的情況慢慢的變好了，可以和用戶交流了，心裏也自信了，交流的時候也在不斷的尋找話題，以獲得更多的信息。剛開始打電話的時候主要都是和公司的前臺聯繫的，即便有企業領導的電話也不敢聯繫，害怕自己說的不好，影響以後的交流，但是隨着電話聯繫次數的增多，也慢慢的積累了一些經驗，後來再看到領導的電話就這直接和領導聯繫了。雖然目前打電話過程中還有很多問題，但是通過不斷學習打電話的技巧和實戰積累，我相信我一定可以做好電話普查的工作。

尋找新的客戶也是我的工作，尋找新客戶主要有網上查找、114查詢和客戶普查時詢問客戶這三種方法，通過這三種方法我也找到了幾家新的客戶。同時我還出差到常州一次，雖然只是送合同，並沒有過多的和客戶交流，但是我知道此次出差的目的，並順利的完成任務。

這段時間也是我調整工作狀態的時間，畢竟當初在學校生活不規律，才上班的時候不適應，現在也慢慢的適應了工作環境。在實習的這段時間了，每一位同事都給了我很大的幫助，每當我有問題請教他們的時候，他們都會耐心的幫我解答，很感謝你們。

大學生實習心得體會9

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式。因此，對於我們大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會，瞭解社會，提高自我能力的重要機會。大學只是溝通校園和社會的橋樑，是我們進入社會前繼續充實自己知識的地方，最終我們要面臨社會和市場的競爭和淘汰，社會實踐可以讓我們在寒假這個很短的時間內學到學校裏學不到的東西，充分地接受磨礪和鍛鍊。對於一個大學生生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。

社會實踐使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。

這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因爲如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑着一個人對工作的執，堅定的信念會指引着他走向完美的事業之路。無論做什麼事，都要以做到最好要求自己。做事做到位是每易位員工最起碼的工作準則，也是一個人做人的基本要求。只有做事做到位，你才能提高工作的效率。

在實踐的這段時間裏，我通過自己的努力奮鬥，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因爲我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地瞭解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這麼好的環境下讀書，爲以後的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家裏一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

這次的實踐讓我知道了人際關係的重要性，人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。這樣才能和別人友好和睦的相處，在以後的社會生活中很好的和別人溝通。這次的實踐同時也讓我知道了一些很重要的事情，比如自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

這次的實踐，使我增長了不少的見識，也懂得了許多做人的道理。從過程中提高自己，清楚的認識到自己的不足和缺點。工作讓我體會到了現實就業的壓力，自己能力的欠缺和社會勞動的艱辛。同時，也讓我感受到了上班中工作帶來的快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”！所以，我要在今後的學習和生活中嚴格要求自己，不要求做到最好但要要求自己做到更好。自己的成功自己感受，自己的收穫自己擁有。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們爲社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。社會實踐讓我們拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，爲今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。機遇只偏愛有準備的頭腦，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁,胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

大學生實習心得體會10

喬布斯引領Apple走上巔峯，不僅僅因爲互聯網時代的浪潮，更因爲他的堅持和信仰;馬歇爾發現幽門螺桿菌，不僅僅是因爲他要做好他的工作，更因爲他的科學的信仰。相信每一個走進NIBS的人心中也都存在着一份信仰，無論是細胞程序性死亡還是生物信息學，都將或已經在未來科學殿堂綻放光彩，甚至爲人類疾病治癒做出不可替代的貢獻。而我們這些虔誠的信徒，願能不爭榮寵，平靜而狂熱地走完這段信仰之路。

來到NIBS，揭開這中國生命科學屆最高殿堂的神祕面紗，終於發現這裏就是麥加聖地。

實驗樓、食堂、宿舍，任意兩點之間的路程不超過兩分鐘，所有設施24小時開放，所裏健身房、籃球場一應俱全，附近更有環湖跑道供大家鍛鍊。在這裏，不受外界紛擾，更有衆多大牛可以請教，真是好一個生物人的世外桃源。

能來到王所的實驗室真是榮幸之至，用師兄的話說，“王所站在你面前，你就能受益良多。”切身體驗之後，果真如此。永遠充滿的正能量，時刻掛在臉上的樂觀，都帶給我們更多的前進動力。

來到NIBS之後的一兩天，我驚訝於不用自己裝槍尖，自己塞棉球;習慣之後，我又驚訝於NIBS人的實驗態度，有人挑燈夜戰，有人聞雞起舞;retreat時，又驚訝於NIBS大牛間的思想碰撞，讓人對一個又一個新穎的課題充滿好奇。Retreat上，我們不僅享受了酒店出色的設施和飲食，更獲得了一次又一次向平時接觸不到的PI們提出問題的機會，也與同一批前來的Summer們相互熟識，一起參加唱歌比賽，一起在晚上玩牌，一起爲PI們的舞蹈動作鼓掌。

不知不覺已經到了Summer項目結束的時間，我卻實在不願向NIBS說一聲再見。這裏不僅有學識淵博的PI們，也有和善可親的師兄師姐，也有一羣同爲Summer的小夥伴。可是時光卻總不顧及落葉的留戀，只顧推動車輪繼續前行。終究是要離別的，但在這裏真誠地祝願NIBS如麥加聖地一般屹立不倒，讓虔誠的信徒找到心靈的淨土。

大學生實習心得體會11

一個月的實習工作結束了，在這個月的時間裏，我經歷了從學生到老師的角色轉換。教學理論一點點轉化爲教學實踐,模擬教學變爲真正面對面的教學,儘管生澀、但在慢慢的成熟之中，讓我的實習生活充滿未知、驚喜、快樂，當然也少不了有挫折和困難。

實話實說這次頂崗實習給我的鍛鍊是很大的，儘管說自己的專業是英語，但是畢竟沒有在很多學生每天經常講課，所以自己的心情還是很緊張的。我永遠忘不了第一次講課時的場景，記得怕我緊張，指導老師就坐後面聽我講課。記得第一節課的時候語速比較快，一節課的內容我幾乎半節課就講完了。我只好帶着他們複習讀單詞，覺得一節課的時間真的很難熬啊！上完一節課真的覺得好像翻過一座大山一樣。課後指導老師也說我自己的缺點，自己也發覺自己下次講課應該更加針對學生的互動，不能自己幹講。因爲對於教師這個行業來講，學生還是教學的主體，我們做任何事情都要把學生放在第一位。一定要學生明白了你教的，纔算有意義。

開始的時候我是在初中，初中的孩子們很小教他們就像教幼兒園的學生，要上課的時候一直的強調記律。我記得我的指導老師，跟我說你上課的時候一定要記住一個事兒，就是紀律，哪怕你在黑板上寫字的時候，也要時不時地回頭看一下，一定要保持紀律，只有保證了紀律，你的課才能正常進行，你才能夠進行你的知識的傳授。這是我上初中教初一的學生的一個感慨就是紀律。一定要保持住。才能夠進行知識的傳授。

後來因學校的老師有變動，我被調到了高中。說實話剛被調到高中的時候我的心情是有點無措的，因爲我知道高中英語和初中英語的差別是很大的。一開始的我也是有些驚慌失措，好像回到了教初中第一節課的時候的，感覺自己很迷茫不知道應該怎麼教好。好在同辦公室老師幫助了我很多，讓我放輕鬆去講，也讓我真正的得到了一些心情上的釋放。後來我才發現不管是初中還是高中英語之間是有相通的地方的。

高一的學生我覺得跟初中學生最大的區別，就是他們的自主學習能力很強。對於他們來講知識的傳授更加的重要，對於知識的系統性的講解逐個單詞逐個句子成爲了高中英語教學的重要的知識點。相比較初中教學而言高中小學的難度更大，需要掌握的知識面也更廣，這更加鍛鍊了我對於英語基礎知識的積累和鍛鍊。

對於我來說不管是教初中還是高中都是一個很好的體驗，這段時間的經歷是很寶貴的，我真的在這段時間裏得到了進步。所以說不管教初中還是教高中，我都是很開心很滿足的。儘管每天都要備課，但是我覺得我付出的辛苦是很值得的，我也是很開心的。當看到學生們掌握知識後的模樣，我覺得自己的心也變的好有成就。

實習的時候不僅在學習方面，生活管理方面也有了很大的進步。我自己慢慢的學會了做飯，雖然做得還不好吃也不會做幾個菜但是比之前讓我還是有了很大的進步。包括在爲人處事方面自己的進步也是很大，說話有以前主動積極了，講話也更大聲了。所以我覺得頂崗真的是一個正確的選擇，要感謝我的老師們的辛勤地指導，我也會盡我所能儘自己最大的能力把我要教的學生教好，讓他們掌握英語知識知識，熱愛英語，愛學習愛生活！

實習是每個學生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環節，通過此次實習，讓我學到了很多課堂上根本學不到的東西，彷彿自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴和人生的真諦。讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了工作中應該有仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什麼事都要冷靜地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做的事情負責，不要輕易地去承諾，承諾了就要努力去兌現。

大學生實習心得體會12

畢業實習是每個學生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環節，通過實習在實踐報告中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，爲我以後進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。

作爲學生的我，開始了我的第一份煤礦實習工作，如今，半年的實習生活已經結束了，回顧實習生活，感觸很深，收穫頗多。在實習期間通過不斷的學習和總結經驗，提高了處理實際問題的能力，爲我以後步入社會進行總結了經驗。用人單位在招聘員工的第一要看的就是你是否有想去學習。我們一同過去的幾位應聘者中，有一部分就是因爲在想去學習的勁頭比別人遜色一點而落選。因爲對於用人單位來說如果一個人有想去學習，那麼他在這個特定的崗位上就會很快的得心應手，從而減少了用人單位要花很大的力氣來培訓一個員工。第二、在工作中要有良的學習能力，要有一套學習知識的系統，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。因爲在工作中遇到問題各種各樣，並不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做一定要有良的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題。

在辦公室，閒的時候就會看看上的一些的學作品，練習打打字，因爲在礦辦公室我主要從事打字工作、件的分法、報紙的分法，經常要以打件爲主，我知道，這不僅要打字速度快還要對電腦熟悉，尤其是沒有其他工作人員幫忙的情況下，我能夠完成接待任務。剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以爲自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。發現學習和交流的重要性和必要性。發現一些實習生跟老師像朋友一樣相處，老師有什麼事都喜歡找他們幫忙，有什麼機會也會首先想到他們。並非他們巴結或有後臺。而是他們用朋友的態度相處。另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也願意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就形成一個良性循環。要改變一個人的行爲首先得改變他的思想，大多數時候你以什麼心態對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處於獨處的狀態了。獨來獨往，別人不主動自己也不理會。把自己個在自己自己的小空間了。總擔心別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態度使人更快更的成長。

大學生實習心得體會13

三個月的時間似乎轉眼就過了，回過頭來想想心中不免韻味十足。我從最初的陌生到後來的熟悉，再到後來的與大家的打成一片，我經歷了從學生到工作者的一個階段性的蛻變期。

那天我們十個人整齊着裝，在學校老師的陪同下來到了市教委，初來乍到，百感交集，對即將面對的新鮮事物充滿好奇，也對未接觸的領域和怎樣與領導相處感到不安緊張。在老師的帶領下，首先是領導的接見，然後是見了即將離開的旅遊學校的實習生。他們的熱情，讓我緊繃的神經得到了一些舒緩。當晚大家共進晚餐，這是爲我們舉行的歡迎儀式，又預示着我們的實習生活開始。

老師分配給我們分配了各自的工作，我既緊張又興奮，儘管我們非常努力，但還是有些力不從心，手忙腳亂。剛忙完編制，又有會議要開，看見領導一個個的進來，便小心翼翼的給他們送上茶水，中途還要進去摻水，我輕輕的走進去，在這麼多領導面前摻水，感覺自己手都有點發抖，怕這怕那的，會議終於順利結束，我這才大大的鬆了口氣。這是我在這裏上班的第一天，我知道今後還會有許多問題等着我，但我會好好的珍惜這些鍛鍊機會的。

能陪老師分配在七樓我很榮幸，但也意味着工作的任務更重，因爲這將意味着會最直接的與教委領導們接觸。我和不熟悉的姜雨被分配在一起工作，工作需要相互的配合，開初我們的協調不是很好，但是通過一段時間的相處，我們配合默契，也找到了一些技巧，提高了工作效率。通過一段時間的鍛鍊，我們的工作也比較得心應手了。當碰到領導時也不像以前那樣羞怯，能夠主動微笑問好，在工作中時刻保持自己真誠的微笑。會議過程中摻茶也不再會手抖，而且還注意和記住了他們的需求。比如有的領導是不喝茶的，要幫他們準備白開水，當領導拿出煙時，主動給他們遞上菸灰缸。我們需要的就是把自己的本職工作做好，在工作上多動腦筋平時多學習，多向別人請教。工作對於我們來說就是一個不斷學習、累積和運用的過程。

在這裏實習的三個月，我學到很多的實踐經驗，也能將在學校所學到的東西運用到實際工作中去。我還懂得了許多生活上的道理。我明白瞭如何爲人處事，與人交往。但通過這段時間的工作，鍛練了我的能力和膽量，我感到由衷的高興。通過實習，我切身的明白了什麼纔是真正的服務，

我們經歷的這三個月的實習生活，將成爲我職業生涯中一段難忘的記憶。

大學生實習心得體會14

和在校的學習相比，實習工作更加的緊湊，對於結果的要求更加的重要，公司不會管你是如何做的，如果結果是不好的，那麼之前所有的工作其實都是白費了的，雖然對於我個人來說是增長了工作的經驗，懂得了該在工作中是繼續如何的做纔是對的，但是對於公司來說的話，結果纔是公司看中的，畢竟所有的工作都是爲了創造經濟效益去做服務的，而不是像學校裏面那樣，是爲了我們個人的成長而去學習。而這也是需要我們在工作中，注意去看自己的工作是不是能有結果的，如何提高工作的效率，讓自己的工作是有價值的，是非常重要的，不然一天工作下來，卻發現自己做的沒有什麼用，那不但是白費了時間，也是會讓公司覺得你是沒有能力的。

和同事的配合非常的重要，在學校裏面的學習，很多時候都是可以自己一個人去完成了的，但是在公司裏面，大部分的工作其實都是需要配合，是需要大家團結在一起把事情給去做好，而不僅單單只是自己去做好自己的事情就行了的，這就是更需要我們有團結合作的意識和能力，只有大家一起去配合，那麼才能是把工作更好的去做好，一個人的能力終究是有侷限的，而一個團隊的能力大家相互的去配合，那麼做出來的就是會更加的好。

不能停止學習，雖然在學校我們學到了很多基礎的一個理論專業知識，但是真的到了工作的崗位上去，我就發現還要學的還有很多的公司工作的知識，而只有自己不斷的去學一些，主動的去問，那麼在去做工作的時候才能把事情做得更加的好，在實習中也是學到了很多公司產品的知識，工作技巧和一些方法也是在詢問同事的時候得到了收穫。在工作中去學習，在學習中增長自己了的工作經驗，然後反饋到工作當中，能把工作去做得更好。

實習雖然是已經要結束了的，但是我在實習中所得到的收穫卻是非常的大，也明白自己不能自滿的，要學的還特別的多，自身也是有一些不足要在今後的工作當中去改進，更加的懂得了在社會中工作是多麼的不容易，學校的生活雖然很懷念，但是我也是充滿了信心，我相信我今後在工作中一定是可以繼續做好，做的更加優秀的。

大學生實習心得體會15

服務員的工作是非常辛苦的，每天我都是忙個不停，做好客房的衛生，爲客人去服務，和其他部門的同事配合一起工作，在實習中，我也是更加的瞭解了一個酒店是不同的部門大家一起協作，一起去爲酒店做事情而把客人服務好，而服務員雖然是最基本的崗位，但是接觸客人也是最多的，也是最瞭解客人需求的，在做這份工作的時候，我知道辛苦，也明白最前線的工作是能更瞭解整個酒店運營的情況最後呈現的結果是如何的，客人的滿意，那麼就是酒店做得好，如果客人不滿意，無論酒店裝修或者其他做得如何再好，沒有服務，那麼也不是一個優秀的酒店，作爲管理者更不是一個好的管理人員。

想要做好管理，就必須多各個部門，各種工作有足夠的瞭解，才能去把管理做好，知道該如何把工作分配，出現問題該如何的去調節，在我實習中，我不但是做服務員的工作，當然最主要是做這個，我也是去其他的部門實習，瞭解他們的工作是如何做的，懂得每個部門的工作都是不一樣，有各自的問題和難點是需要解決的。別看其他部門不像服務員那麼基層，那麼辛苦，但是真的想要做好，其實也不容易。

經過實習，我也是明白，學校學的理論其實也是非常有用的，雖然沒有實際操作的技巧，當時需要用到，但是這些理論卻是能讓我更好的去理解酒店的工作，明白這份工作爲何要這樣的做，而不是沒學過那樣，就覺得這是份服務工作，沒有其他的一個意義，同時我也是知道，在實際的酒店服務工作中，我要學的還有很多，開始酒店實習的時候，也是師傅帶着我，教會了我做很多服務的技巧，明白該如何的去做，才能把酒店服務的工作給做好。通過實習，我也是準備好了，對自己也是充滿了信心，我相信在今後的一個工作中，我會繼續發揮我所長，把工作給去做好的。