暑期大學生社會實踐心得體會(13篇)

我們從一些事情上得到感悟後，可以記錄在心得體會中，這麼做可以讓我們不斷思考不斷進步。那麼要如何寫呢？以下是小編精心整理的暑期大學生社會實踐心得體會，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

暑期大學生社會實踐心得體會 篇1

我們在學校的時候，不斷的學習，但是僅僅在學校學習是遠遠不夠的，如今是素質教育的時代，而社會實踐更是增強我們素質教育很重要的一項，通過社會實踐可以給我們以後的工作更多的指導作用，可以給我們自己更好的定位，可以提高我們的實踐能力，大學暑假社會實踐報告心得體會。通過社會實踐，可以讓我們直觀的接觸社會，瞭解社會，更好的服務社會。通過社會實踐，可以檢驗真知，可以更加全面的認識自己。

社會是一個大熔爐，而學校是象牙塔，走入社會，就是給我們洗禮，磨練自己，讓自己可以更快的成才。社會同時也是一個實踐大學，在這個實踐的過程中，我們可以知道自己的長處和短處，到實踐中去，走出校門，在實踐中學習，在實踐中成長，在實踐發現自己的價值，可以給我們以後的工作奠定基礎，瞭解社會中的人才所需，讓自己可以與社會相融合，不斷的擴大自己的視野，挖掘自己的能力。

這個假期我選擇了與自己專業相關的工作去實踐，學習到了很多東西，充實了自己。在這次實踐中我學習到了很多，很多書本上沒有的知識，現在回想起來，還是歷歷在目。

這次的社會實踐，我給自己樹立了相關的目標，將自己所學的知識運用，從工作中學習到一些東西。我在這次的實踐中主要學習到以下幾點：

一、要學會與別人更有效的溝通。經過這次的實踐，我認識到了自己溝通能力的不足，不能很好的表達自己，不能很好與別人有效的溝通。經常導致話題繼續不下去，彼此都很尷尬。但是慶幸的'是，在一段實踐過後，我增強了自己的溝通能力。

二、要不斷的給自己信心。在實踐的過程中，雖然經常會覺得迷茫，但是我還是覺得要首先學會肯定自己，給自己信心，這樣才能更好的做好工作。

三、不要有害怕的心理，學會不懂就問。戰勝自己是一個很鬥爭的過程，因爲是第一次出去工作，難免會覺得害怕，但是在這個過程中我不斷的給自己加油打氣，告訴自己要學會勇敢面對，不斷的接受，後面我戰勝了自己，成功了的進入了工作的狀態，在初開始的時候，我還很多不懂的地方，但是我學會了不懂就問，同事也很願意教我，給了我很多的幫助。

四、要不斷的充實自己。在這個實踐的過程中，我意識到了自己還有很多的不足，我還需要很多的知識武裝自己，充實自己。

在學校我學習到了相關的知識，在社會上的實踐，增強了自身的能力，處理問題的能力，與人溝通的能力，增強了自己獨當一面的能力，在學校要認認真真的學習，在社會上也要認認真真的學習，一步一步踏實的走。

暑期大學生社會實踐心得體會 篇2

第一就是我感覺到了社會人際關係是複雜的，這一點給我的感受很多，在工作當中一切都是自己事情，不會像在學校同學老師都是熱情的，工作沒做好就是自己的問題，這些都是需要我做一個長期的規劃，特備是處理在工作中的人際關係，這是比較讓我爲難的，在學校一直接觸的不是這些，都是接觸的同學接觸的老師，這些都是我自己去處理的關係，在日常跟同事相處當中我一直都是安分的做好自己，也會很熱情的去幫助別人，我認爲在工作當中也是需要相互幫助，因爲所有的事情都是相互的，這些都是需要我們自己認真。

這將近兩個月的工作使我堅定了自己的信心，在學校的時候是很少有實踐的經歷，通常都是跟同學跟老師打交道，也有過校園實踐，這次給我的感覺是不同的，所以我很是珍惜，我覺得這些都需要我們有一個好的心態，這是在工作中的'一個的信心，樹立好自己的信心很關鍵，所以這次我對自己很滿意，我經過了一系列的打磨樹立的信心，這是工作的信心，一開始面對這次繁瑣的工作，我是沒有很多信心，兩個月下來我從自己不會的工作慢慢的熟悉，到順利，這其實就在很大程度上給了我信心。

這次社會時間活動讓我知道自己還需要加強實踐能力，因爲畢竟馬上也快步入社會，這是一個開始，大學的時間我一直覺得很久，可是自己確實的覺得時間很快，特別是在經歷了這麼一次實踐之後，這樣的感覺給我更加多了，我看到了更多的工作中要掌握的技巧，就像跟人說話一樣，一個說話水平，言行舉止就決定着他人對自己的映象，在現在時間結束了我才清晰的感受到了實踐帶來的收穫，我也希望在接下來能夠有更多這種機會。

暑期大學生社會實踐心得體會 篇3

十五天的社會實踐活動，我在民生廣場的一家衣服店工作，體驗社會生活，這家的老闆是一個很有耐心的阿姨，她不光讓我體驗了做導購，也讓我體驗了幕後的工作，從網上訂貨到收貨簽收，再到上貨，最後是賣貨，賣完貨之後還要返貨，重新補貨，這些一步步都是很辛苦的，十五天的社會實踐生活我在民生廣場的一家衣服店工作，體驗社會生活，這家的老闆是一個很有耐心的阿姨，她不光讓我體驗了做導購，也讓我體驗了幕後的工作，從網上訂貨到收貨簽收，再到上貨，最後是賣貨，賣完貨之後還要返貨，重新補貨，這些一步步都是很辛苦的，這次實踐過後，我知道各個行業各個工作都是十分辛苦的，我們必須要尊重每個職業每個人，今後纔會被別人尊重，社會實踐是一個很好的鍛鍊機會能夠讓我們體會到以後工作的辛苦，體會到父母的不易，雖然只有十五天，但是收穫頗豐，也希望自己今後多參加這些社會實踐鍛鍊自己，讓自己在實踐中成長。在工作中曾不斷告訴自我：在今後的'大學生涯中務必要更加努力讀—書，學好一些實實在在的本領，塑造好自我人格和修養。

我一向很喜歡這樣一句話：人生因爲經歷而美麗。我覺得參加社會實踐，培養與增強了與人相處，交際的潛力。雖然我是一個性格較於開朗的女孩，擁有很多的同學和朋友。但是作爲一個人，他必需密切與社會相聯繫。他所接觸的不僅僅是幾個同學和朋友。因此良好的潛力是務必的。在學校接觸同學，老師是比較狹隘的範圍，只有透過多和人交流，克服自身的弱點，才能更好發揮自我的潛力，做好每件事。在社會上接觸的空間廣了，接觸的人多了，瞭解的事情也多了。這樣纔有利於看待各方面的事物。

十五天的社會實踐雖然時間很短，但我學到的卻很多，我鍛鍊了獨立的個性。離開了家長、老師、同學，一切都要靠自我。因爲在工作中，個人有個人的事情要忙，給予的幫忙也是有限的。做事就不能依靠別人，只有透過自身的努力，走出屬於自我的路，才能在競爭中處於有利位置。辦事果斷，不能唯唯諾諾，才能出成效。在工作中在所難免，會有困難、挫折，在求助別人的基礎上，更重要的是自我勇敢地克服，

採取用心的態度，培養個人獨立處事的潛力，必將獲得最終的成功。

社會實踐對於當代大學生是一個很好的機會，與更多人接觸，認識到自己更多的不足，在這些不斷地認識到自己的錯誤與不足的過程中慢慢成長，在成長中做出改變，讓我們的人生更加精彩，而不是一味地

在學校學習知識，這樣只會讓我們沒有實踐經驗，有一句話說得好，實踐是檢驗真理的唯一標準。只有實踐才能讓我們學到更多處世之道。

“態度決定一切”對於，剛步入社會的大學生，大部分他們還一直處於“象牙塔”的夢幻中，沒有走出來，不敢直視現實生活的殘酷，很多人都選擇了逃避，我認爲這樣是不妥的，生活的本身充滿了艱辛，

我們如果選擇逃避，那我們永遠不會成長。如果我們選擇挑戰，我們總是失敗，我們也不會氣餒的，因爲我們學會了堅強。只有有一個正確的態度我們就會勇往直前，不懼艱險。

這次在服裝店十五天的工作雖然時間短暫，但在於老闆和員工姐姐的相處中，我也算是學到了很多知識，也明白了實踐和經歷對於即將步入社會的我們是有多麼重要，只有不斷的實踐和積累經歷和經驗，我們才能成長，而不是在這個地方停滯不前，學校的知識只是理論，但真正步入社會我們需要的是實戰經驗，這些事是書本上不會教我們的，我們這樣單純的學習根本不會有更多的進步，只會和社會脫節，只有這樣我們才能成長。在社會上，更得到那些社會經驗豐富的人溝通交流，使自己在以後工作之前得到了免費的練習，在以後工作能不會和別人對話時不會應變而煩惱，會使談話冷場的現象打預防針也使自己體會到人與人之間的默契；在做事過程中更加融洽取到事半功倍的效果，別人給你的意見，自己要聽取耐心虛心地接納。自信人生三千里，自信固然好，但如果在工作中太過於自信就變成自負麻木，這種剛愎自用的行爲導致工作的滯慢，心情不快。這些在社會實踐中，自己深有體會，爲了以後工作打下不該犯的毛病作出堅固的做人基礎。此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

暑期大學生社會實踐心得體會 篇4

三天前的清晨，我們伴着一縷霞光，揹着行囊開啓實踐旅途，踏上赴萊州社會實踐的征程，大學生暑期社會實踐活動心得體會：征程---資環夢，礦山行。我們將要把山東理工大學實踐團的的旗幟插在萊州這片土地，詩酒趁年華！

開始的開始

不是所有的夢想都來得及實現，而此刻我們正在實現我們的夢想。

拖着行李箱的我們一路跌跌撞撞，頂着日頭沿路打聽着我們要到的地方。來到了灰埠鎮，村民們看到我們着裝統一，都好奇的過來詢問我，熱情地給我們講解他們的村。雖然語言上會有點小障礙，但是這正是濃濃的鄉土氣息，這就是我們想要的。“咕嚕嚕......”不知是誰的肚子突然突然打起鼓來，一看錶，已經一點半，我們還沒吃午飯，有的夥伴早上走的匆忙，咱飯還沒來得及吃。於是乎，我們決定，要在這個青島與煙臺的交界處吃上第一頓飯......

找來找去，沒有合適的，既要考慮到價格問題，又要考慮到衛生方面，畢竟出來“闖”社會不是那麼的容易。最後決定在一家東方餃子館落腳，而此時驗證了一句話“越努力越幸運”——一位同樣在吃飯的老闆，知道我們來這是做社會實踐的，現在又不方便找到車，便爭着將我們的飯錢給付了，還找好了車將我們送到目的地。

突然一股暖流涌上心頭，愛，無處不在。

開始的起點

不是所有的話都來得告訴，而此刻我們要告訴全世界，我們來了，SD--Gold！(盛大礦業)這個承載我們這個暑假11個人夢想的地方。

工作人員的熱情讓我們一路上懸着的`心落了下來。寬敞的屋子，乾淨的食堂一下子令我們的心情清朗起來。下車間之前必須要做的就是安全培訓，像老師在上課一樣，我們虛心求教。聽了工作人員一上午的培訓，真是驗證了那句話“外行看熱鬧，內行看門道”，各種常識各種聽，好像一下子懂了好多東西。但這纔是剛剛開始，等待我們將是更大的天地。培訓之後就要走車間，熟悉生產線了。一路走，一路看，一路和工作人員交流，考察評估，掛職鍛鍊，不亦說乎。不懂的就問，因爲這裏還有我們的直系學長，就更加得心應手。他們在這裏的優秀表現也給我們創造了有利的環境。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”社會實踐使我們找到了理論與實際相結合的最佳結合點。在這短短的三天裏，汗水溼透了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛，但我們選擇了堅持。因爲我們還在繼續，因爲這只是一個起點，而不是終點。我們還要在這裏繼續奮鬥，迎接接下來的幾天。

開始的體會

受益匪淺，體會分享如下：一、.謙虛謹慎，善於溝通。這是一項長期的練習，與資歷深的前輩請教要懂得有禮貌，與同事溝通要同等重要。人與人要合力做事，一個人的努力是加法，團隊的努力是乘法。二、在這樣的環境中要有自信，樂觀開朗積極向上。自己的經驗缺乏，學歷不足，就表現出懦弱這是不對的。三、在工作學習實踐中，不斷豐富知識。知識猶如人的血液，人缺少了血液，身體就會衰竭，頭腦就會枯竭。大學，這個培養我、磨練我的聖地，我將珍惜眼下，面向未來。

實踐在繼續，只爲學習積累。

暑期大學生社會實踐心得體會 篇5

今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛鍊了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關於社會基層建設的心得體會。

炎炎夏日列日當頭。正是因爲有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，

也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更爲重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣衆中來，到羣衆中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，纔是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的.定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧着厚厚的問卷，懷着一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑着。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

做爲一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。並希望以後能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、瞭解社會，才能使自己得到鍛鍊，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成爲真正有用於實際，使自己成爲真正有用於社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在於此。

社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了紮根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務於羣衆，服務於社會，真的很有意義，我想以後我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。

暑期大學生社會實踐心得體會 篇6

時間過得很快，從忙碌的工作之中到而今要回到學校，我也是通過此次暑假的一個實踐讓我更加的瞭解了社會，對於自己專業以後能去從事的工作，以及相關的行業都是更加的熟悉了，對於自己來說，也是看到了一些優勢還有要去進步的地方，可以說此次的實踐真的對於我有很多的收穫。

實踐的時間並不是太長，也就一個月而已，但是對於自己來說，卻是特別的充實，讓我也是感受到工作和學習有挺大的不同，崗位上，同事們和我相處，也是給予了我很多的關心讓我這個新人也是感受到，一個好的工作，不但是薪水高而已，同時也是工作的環境，成長的氛圍很好，讓我也是進入崗位的.速度快了很多，通過努力自己也是收穫了蠻多的經驗，讓我看到自己其實有挺多的方面是需要去進步的，雖然是在校學了一些理論，但是其實還是不夠的，特別是實操方面，很多工作上的方法都是同事們教我的，這些讓我對於自己的專業其實也是理解了更多，理論可以說是基礎，沒有理論的支撐，同事們教我的方法我也是做不了工作的，以後回到學校也是要繼續的努力學好。

而在崗位也是讓我對於社會，自己的工作，以及這個行業最新的一些情況有了更深入瞭解，不再像之前那樣就是懂得一些理論，其實對於自己未來的規劃也是不太清晰的，但是現在也是瞭解更多，同事們也是和我講了很多社會的事情，一些他們工作的經驗以及他們走錯的路也是給予了我很多的借鑑，讓我知道以後自己應該朝哪方面去努力去進步的，特別是對於自己以後的學習也是有了更多的規劃。從現在到畢業，其實時間也是沒有那麼多的，自己更是要去珍惜在校的日子，去學的更好一些，此刻的準備更加的充足，那麼以後真的走入社會也是可以找到更好，更優秀的工作，而讓自己起點更高一些的，工作方面也算是積累了一些經驗，不過以後也是要繼續的來多做這類的社會實踐，對於自身的提升的確很大。

在公司實踐的時候領導對於我們的要求也是嚴格，並沒有由於我只是一個月的兼職就鬆懈，或者是新人就要求低很多，而這也是讓我更知道，社會是殘酷的，不會由於你是誰而改變，只有自己做的更好一些，纔能有收穫，而不是被淘汰。

暑期大學生社會實踐心得體會 篇7

20xx年暑期大學生社會實踐報告永城大地，人傑地靈，文明燦爛。紅鷹學子挖掘正能量，爲美麗強國夢想貢獻力量。20xx年7月18日是xxxx學院第三屆暑期社會實踐團“尋找永城正能量”爲期十天的暑期社會實踐活動即將結束的重要日子。在這個暑假裏，實踐團成員不畏風雨炎熱，接受颱風“燦鴻”的考驗，始終堅持“團結、堅持、包容、奮鬥”的團隊宗旨，以“奉獻、友愛、互助、進步”服務社會。該團以“匯聚青春正能量，共築美好強大夢想”爲主題，走訪xx市各街道、社區，尋找xx人的正能量精神和文化，也堅持“理論聯繫實際”，用行動踐行正能量！

社會是一個學用結合的大舞臺。通過暑期社會實踐，大學生可以在實踐中努力，在社會中鍛鍊自己，積極參加祖國的建設，瞭解社會，爲將來更好地爲現代化建設服務做準備。當代大學生是建設社會的小能量，是未來的主要能量。只有總結今天的經驗，才能更好地爲明天做準備。讓我們攜手青春，尋找、傳遞、分享正能量。

1、深入城市調研，瞭解市民動態。

活動第二天，團隊來到xx市三區的社區街道，開展了關於xx市民對最美人物的認識及法律意識的問卷調查。期間雖然很多隊員聽不懂當地方言，帶來了一些麻煩，但是通過文字、手、描述的方式，問卷調查活動進行的很順利。通過問卷調查，我們獲得了許多有價值的數據和信息。除了專門安排時間對市民進行問卷調查，團隊還會在走訪活動中與受訪者交流最美人物、法制建設等內容。團隊成員通過調查、走訪、總結，對如何在“最美人物”、“xx好人”等被採訪對象中尋找正能量，如何弘揚正能量，打下了基礎。

2.倡導環保，建設美好家園。

團隊與浙江大學xx理工學院暑期社會實踐團“尋找最美白銀時代志願者”一起，爲丹頂鶴社區的老人和孩子開展了“匯聚一點力量，共創美好社區”的環保活動。活動旨在倡導保護生活環境，垃圾分類從我做起。由宣講垃圾分類知識和開展“垃圾分類之旅”互動遊戲兩部分組成。本次活動得到了xx街道丹頂鶴、周邊社區居委會以及xx區民生網的支持。

3.理論聯繫實際，真誠服務社會。

在一系列的知識宣講和遊戲活動之後，團隊將注意力轉向了實際參與體驗的部分。通過組織“環保綠色”志願服務活動，陪伴社區老年志願者，帶領社區兒童參與活動。一路走來，社區居民的每一句讚賞話都是一股暖流。雖然很累，但成員們的笑容總是掛在臉上。只有會心的微笑，才能真正體會到爲他人服務是一件多麼幸福的.事！全心全意去選擇自己想做的事，做好自己選擇的事，做到最好。這就是正能量。

4.體驗崗位生活，提升職業理念。

理論上，團隊成員盡講堂講師的職責，耐心講解知識；在生活中，作爲班裏的大哥哥大姐姐，和他們一起玩，一起分享他們的快樂。無論以何種方式，都讓人感受到他們深深的信任和不捨。他們的天真讓人喜歡，他們的熱情讓人開心，他們的留戀讓人感動。正能量需要分享，生活纔會精彩！

團長黃xx曾說，“每一次尋找都是收穫，每一次努力都是成長。”在今年夏天的社會實踐中，隊員們努力拼搏，勇於拼搏，通過汗水爲社會帶來正能量。大學生的蓬勃成長，源於社會這片沃土的滋養。現在，每個人終於可以把自己珍藏已久的知識財富奉獻給社會，服務社會，幫助他人，爲與祖國共建社會主義和諧社會盡自己的一份力量。時光飛逝，但社會實踐教會了我們很多東西，這些東西將會終身受用。

暑期社會實踐已經落下帷幕，但正能量團隊還會繼續尋找、傳遞、弘揚正能量。

暑期大學生社會實踐心得體會 篇8

20xx年7月24日，我第二次跟隨浙江中醫藥大學博士團來到文成縣參加社會實踐活動，回想去年文成之行，很多畫面歷歷在目。樸實的民風和基層患者的信任給我了留下深刻的印象，所以沒有猶豫選擇了第二次跟隨博士團進入文成。

文成縣是浙江省溫州市下轄的六個縣之一，以明朝開國元勳劉基（劉伯溫）的諡號“文成”作縣名。文成全境以山地、丘陵爲主，素有“八山一水一分田”之稱。驅車接近6個小時，我們到達了文成縣中醫院。再次抵達時，醫院已經和去年有了很大不同，醫院大廳右側已經新建起名中醫館，院長熱情的介紹了中醫院去年一年的變化，特別是醫院的硬件建設更新，名中醫館特地選擇了博士團義診期間開業，也讓我們感到榮幸和由衷的開心。

中醫在基層醫院有寬闊的空間，許多中草藥切實的解決了諸多疑難疾患。今年的義診沒有像去年安排在大廳，而是在新建的名中醫館。醫院提前安排了掛號諮詢，和往年一樣，我進駐的還是風溼免疫科。風溼免疫科室是新近開設的科室，基層醫院的醫務人員對風溼疾病的瞭解並不是很熟悉，許多化驗的項目都無法開展，因此很多風溼類的疾病只能憑藉經驗進行鑑別診斷。前來諮詢就診的人很多，在掛出去的40多號中，大部分都是皮膚免疫相關疾病。印象頗深的是諮詢慢性溼疹的患者。中醫講究因時因地因人的三因制宜，就地理環境來說，文成縣四面環山，雨水豐富，氣候偏於溼熱，由於溼熱膠結而罹患慢性溼疹的患者不在少數，聯想到葉天士所著述的`《溼熱論》，不僅感慨古人在溼熱方面的獨到見解，同時也瞭解到環境的致病因素和人體是如此密切。上午就診的患者中，有幾例都是年齡偏小的兒童伴發溼疹，同時伴有滲水。其中一例是高中生，因爲皮膚散在發作溼疹，瘙癢伴有滲水，病情嚴重到已經影響正常學業的程度，有時夜不能寐。診其舌脈：舌苔水潤，脈滑有力。我依照慢性溼疹臨牀診療思路，按照運脾祛溼的法則治療，開出了平胃散合四妙散加減的中藥方劑，並囑咐患者用黃連打粉外敷溼疹滲水的部位，期望能讓其減輕痛苦。同樣是慢性溼疹，去年在文成期間治療的幾位患者後續都有聯繫，且病患都有不同程度的好轉。

還有一例印象深刻的是文成縣的一位女性患者，常年骨節疼痛，伴有輕度的畸形，晨起手指僵硬明顯。該病症屬於類風溼性關節炎，需要與骨性關節炎相鑑別。由於基層醫院開展風溼免疫的檢查較少，且醫生對於風溼免疫的指標不是非常熟悉，很容易被誤診，最終病情遷延難愈，最終導致掌指關節畸形。瞭解患者的情況後，我讓其在醫院檢查了常規的風溼因子相關指標，在病歷本上寫下了鑑別診斷，並和骨性關節炎作了比較，以防疾病被誤診。

短暫而充實的一上午不知不覺過去了，我們繼續文成之行。第二站我們來到了文成縣珊溪鎮社區衛生服務中心，由於國家政策在扶持衛生服務中心力度較大，此社區衛生服務中心的人員配備完善，且醫院配備了常用的放射設備，內科診斷輔助器材。國家新頒佈的中醫藥法大力提倡社區衛生服務中心配備中醫相關義務人員，據瞭解，該社區配有一名執業中醫師常年坐診。僅僅一上午的義診，包括外用的軟膏和常用中成藥一共開出了30多箇中藥處方。

爲期兩天的文成義診，使我對基層的醫療工作開展有了新的認識，基層醫院解決了很多老百姓基礎性的疾病，中醫藥在基層開展一方面較西醫診療更爲實惠、方便；另一方面副作用較小，老百姓易接受。但是基層醫療的迫切需求也讓我們倍感任重道遠。中醫藥是一個巨大的寶庫，基層老百姓對中醫藥的認識還僅停留在“中醫看病沒有副作用，西醫看不好的疾病再來找中醫”的層面，同時基層老百姓選擇用中醫進行第一次就診的比例不多，這涉及到中醫藥診療知識的普及和中醫藥人才隊伍的素質提升。“博極醫源，踐行服務”，我相信在中醫藥的道路上，我們一定會越走越自信。

暑期大學生社會實踐心得體會 篇9

這是上大學以來第二次參加暑期社會實踐活動，經過第一次的體驗，我收穫了很多，但也有不足之處。所以我再次參加了活動，想在這次彌補一些曾經留下的遺憾。

同樣是炎炎夏日，同樣是和激情高漲的志願者，同樣懷着一顆熱情的心。我們在7月5號向麗水慶元出發了。

麗水慶元是個山青水繡的地方，那裏山美水美，人更美。

到達目的地，有限的時間不允許我們再浪費任何時間，因爲有很多任務等着我們去完成，所以剛到目的地，匆匆歇了一下就開始準備活動了。隊長把每天的任務，以及每個人的職責都分的很明確，可見我們每個人對此次活動的態度都非常認真。

接下來參觀當地知名企業，和受災的羣衆交流，對當地香菇市場的調查，並對當地進行環保，奧運知識宣傳等等。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層,同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣衆中來，到羣衆中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，纔是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的`社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。

通過這次社會實踐，能夠認識到自己的一些不足和差距所在。

暑期大學生社會實踐心得體會 篇10

“紙上得來終覺淺，投身實踐覓真知”。我欣喜地看到，經過社會實踐的磨練，我們變得更加成熟、更加自信，校園裏到處洋溢着蓬勃向上的良好氛圍。我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤於實踐，全面成才必將成爲廣大青年學生的共同心聲和行動！

烈日炎炎的夏季，就連空氣中都夾雜着幾分熱氣。我積極響應我校“大學生暑期社會實踐活動”的號召，熱情洋溢的在家鄉參加了我家鄉特地爲我等在校大學生提供的暑期特別社會實踐活動。

活動的第一階段爲體現我等當代在校大學生熱愛祖國、熱愛人民、奉獻社會、服務家鄉的高度政治覺悟，指揮安排我等志願者在敬老院爲老人們獻出自己的一片愛心，爲構建和諧社會貢獻出自己的一份力量。在敬老院裏，各個上了年齡的老爺爺、老奶奶們，在他們年輕的時候也像如今的我們一樣，滿腔熱誠，擁有報效祖國，服務國家社會人民的遠大志向，並在他們青春依在的時候，爲建設祖國，建設家園奉獻出自己寶貴的青春，拋灑自己滿腔的熱血，流盡自己辛勞的汗水。每個爲祖國、爲社會、爲人民作出過貢獻的人們都值得我們尊重，我們應該好好尊敬他們，給他們以關懷、愛護，讓他們深刻體會到曾經爲建設祖國而作出的努力沒有白費。我們每天早早的到了工作地點，打掃、收拾、整理等，這些活幹完以後就進入了最主要的工作，其實老人啊，不是需要多麼豐富的物質、多麼舒服的享受，他們想要的是能夠受到別人的尊敬，能夠有人與他們交流，沒有那種人到老年就有的那種日落西山的寂寞、失落感，所以多與他們聊聊天，反而是給予他們最大的關懷。所以我很多時間都用在了與老人們拉家常上了。不要這很無聊，老人們都是閱歷無數、博聞強知的，我們與他們的談話中能學習到很多知識經驗，還能聽聞許多名人趣事。

活動的第二階段是我們用我們學習的知識輔助那些人仍在高中考學習前線上的學弟學妹們。我們實施承包責任制，每個人負責一名同學，也就是一個輔導員要對其輔導的學生的成績負責。這樣每個人都有一種強大的壓力感和責任感，這樣迫使我們認真負責我們的工作，從而也在我們志願者之間也形成一種競爭，讓我們不斷提高自己的能力。這次輔導學生我是第一次，沒有任何經驗只有靠自己去摸索，當然，在這樣的摸索過程中，又不免在犯錯誤的同時被有些有經驗的志願者嘲笑稚嫩，或是在衆人場面下不留情面的喝斥批評，但當自己決心要學有所成的時候，再困難再丟面子的錯誤都要不棄不餒，畢竟，有過失敗才能嚐到成功的甘甜。第一週下來考試的時候，我輔導的學生的成績不怎麼理想，這讓我很有一種挫折感和失敗感，但很快我就認識到：人總是在挫折中不斷進步的，不能就此墮落下去，要有一種在哪裏跌倒就要在哪裏站起來的精神，正因如此，我纔有強大的精神動力，不斷的奮進。先我想了想問題出在哪裏，爲什麼我會得到那樣的結果，而別人卻取得很好的成績，我自己的問題嗎？雖然輔導員個人能力有高有低但也不會有那麼大的差距啊，何況我不覺得我的學習能力有任何問題，那是什麼問題呢！後來我請教了我的高中老師，她一句話驚醒夢中人：我們不能強迫學生學習，要讓他們自己主動去學習，這就少不了溝通。問題就出在這溝通上，從而我認識到：把握好每一次交際的可能事實上都是在爲我們自己積累人生閱歷，可以說，沒有好的溝通能力，再好的才華也會埋沒於沉寂的陰影下。後來在我的主動溝通下我們成爲很好的朋友，因此關係得到了改變，我教他也教的得心應手了，最後的考試他取得了不錯的成績，我也因自己的努力感到高興，經過這麼多的波折也讓我格外的珍惜自己的成功。

短暫的一個多月很快就過去了，這次參加社會實踐活動讓我深刻的認識到：

一次寶貴的經歷勝過我們在課堂裏埋頭於課本里絞盡腦汁，當我們還躲藏在家長老師的庇護之下對未來感到渺茫的時候，倒不如鼓起勇氣勇敢的踏出第一步，儘管這樣的實踐不能代表什麼，但卻能使我們感受到走出象牙塔後危機四伏的壓力，有了這樣的'體驗過後，當我們真正面對困難的時候，我們會發現自己比別人多了一份的淡定和冷靜，還有慌亂整理錯誤的時間，千萬不要忽視每一件細微之處，因爲往往事情的結果就在這樣一個不起眼的細節處決定成敗。社會實踐是艱苦的，但收穫是巨大的。實踐讓我們的生活變的多姿，實踐讓我們的人生變得多彩。

社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收穫，有付出，就一定會有收穫。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野，瞭解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。

社會實踐是一種動力。看到在土地上耕種的農民，在工地上揮汗的工人，在邊防上守衛的戰士，我明白了書桌的分量，一種強烈的責任感油然而生，是人民哺育了我，是國家陪養了我，給了我知識和一切。作爲一名大學生，在祖國需要的時候，我會無條件地把所學的知識和一切奉獻給祖國和人民。

社會實踐是體味人生的“百味筒。”讓我深刻體味了一下生活的酸甜苦辣鹹，爲以後出了社會後將所面對的現實作好了心理準備，是自己到時候不在迷茫、不在彷徨。

社會實踐是驗證實力的“試金石”。走出校門融入社會的大舞臺，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。行不行，實踐中看！在實踐中我們才能真正的知道自己有幾斤幾兩，不要以爲自己是大學生就很了不起，我們需要學習的東西還多着呢。我們需要虛心的向前輩向同行請教，不斷的充實自己壯大自己。

總之這次實踐讓我學會了很多東西，給予我了很多啓發。但實踐也只是個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學會學習，這樣才能不斷的進步，不被社會淘汰，才能爲建設祖國、奉獻社會作出更大的貢獻。

暑期大學生社會實踐心得體會 篇11

中國是一個禮儀大國，我們商務英語專業的同學這一週進行了實踐。實踐主要是爲了讓我們更好掌握商務之上的一些禮儀，對這一週的實踐我有頗多的感受。

我們先是看了有關商務禮儀的視頻，它讓我對商務禮儀有了有深層次的瞭解。商務禮儀是在商務活動中體現相互尊重的行爲準則。商務禮儀的核心是一種行爲的準則，用來約束我們日常商務活動的方方面面。商務禮儀的核心作用是爲了體現人與人之間的相互尊重。這樣我們學習商務禮儀就顯得更爲重要。我們可以用一種簡單的方式來概括商務禮儀，它是商務活動中對人的儀容儀表和言談舉止的普遍要求。在這段視頻中系統地介紹現代商務禮儀的特點、要點、規範，使我們在商務場合中事事合乎禮儀，處處表現自如、得體，從而使商務交往活動順利進行，事半功倍。商務禮儀知識共享禮儀是人際交往的藝術，教養體現細節，細節展現素質。要塑造良好的交際形象，必須講究禮貌禮節，爲此，就必須注意你的行爲舉止。舉止禮儀是自我心誠的表現，一個人的外在舉止行動可直接表明他的態度。做到彬彬有禮，落落大方，遵守一般的進退禮節，儘量避免各種不禮貌、不文明習慣。其中有很多是細節問題是我們需要注意的。

到顧客辦公室或家中訪問，進門之前先按門鈴或輕輕敲門，然後站在門口等候。按門鈴或敲門的時間不要過長，無人或未經主人允許，不要擅自進入室內。

在顧客面前的行爲舉止，當看見顧客時，應該點頭微笑致禮，如無事先預約應先向顧客表示歉意，然後再說明來意。同時要主動向在場人都表示問候或點頭示意。站立時，上身要穩定，雙手安放兩側，不要背在背後，也不要雙手抱在胸前，身子不要側歪在一邊。當主人起身或離席時，應同時起立示意，當與顧客初次見面或告辭時，要不卑不亢，不慌不忙，舉止得體，有禮有節。

要養成良好的習慣，克服各種不雅舉止。不要當着顧客的面，擤鼻涕、掏耳朵、剔牙齒、修指甲、打哈欠、咳嗽、打噴嚏，實在忍不住，要用手拍捂住口鼻，面朝一旁，儘量不要發出在場，不要亂丟果皮紙屑等。這雖然是一些細節，但它們組合起來構成顧客對你的總印象。在人前整理頭髮，衣服，照鏡子等行爲應該儘量節制。在視頻中我瞭解到了社交的十不要：

1、不要到忙於事業的人家去串門，即便有事必須去，也應在辦妥後及早告退；熱門思想彙報也不要失約或做不速之客。

2、不要爲辦事纔給人送禮。禮品與關心親疏應成正比，但無論如何，禮品應講究實惠，切不可送人“等外”、“處理”之類的東西。

3、不要故意引人注目，喧賓奪主，也不要畏畏縮縮，自卑自賤。

4、不要對別人的事過分好奇，再三打聽，刨根問底；更不要去觸犯別人的忌諱。

5、不要撥弄是非，傳播流言蜚語。

6、不能要求旁人都合自己的脾氣，須知你的脾氣也並不合於每一個人，應學人寬容。

7、不要服飾不整，骯髒，身上有難聞的氣味。反之，服飾過於華麗、輕佻也會惹得旁人不快。

8、不要毫不掩飾地咳嗽、打嗝、吐痰等，也不要當衆修飾自己的容貌。

9、不要長幼無序，禮節應有度。不要不辭而別，離開時，應向主人告辭，表示謝意。

昨天，我們去西餐廳學習了餐桌禮儀，在餐廳裏我們犯了一個致命的錯誤。老師在之前反覆強調：學習第一，享受美食第二，但我們偏偏是忘了這一條，完全忘記了要學習敬酒，只顧着要享受美食。爲此我們捱了批評，這件事給了我一個教訓，對待事情嚴肅的人是不會做出這樣的事情來的。就座時，身體要端正，手肘不要放在桌面上，不可蹺足，與餐桌的距離以便於使用餐具爲佳。餐檯上已擺好的餐具不要隨意擺弄。將餐巾對摺輕輕放在膝上。回到學校後，老師讓我們謝了送我們來回的司機，我想我們平常也應該學着這樣，對許多的事或物應懷有感激的心，這也是起碼的`禮儀也是對自己的尊重。吃西餐時大餐巾可對摺成三角形放在膝蓋上，抹嘴時，宜用餐巾角落的位置；離開座位時，可把餐巾摺好放在椅上或桌上；用餐後，應把餐巾摺好，放在餐盤的右邊；喝湯時忌發出聲音。喝湯後，湯匙不應放在碗中，應把湯匙拿起放在湯碟上。有關餐巾的使用問題，必須等大家都坐定之後，纔可開始使用。餐巾攤開後，應該攤平放在大腿上，千萬不要放進領口。另外，餐巾的主要功能是防止食物弄髒衣服，以及擦掉嘴脣與手的油漬，請不要在忘記帶面紙的情況下，拿來擦鼻子，因爲這樣既不典雅也不衛生。

高跟鞋是女士的最愛，但是穿高跟鞋走路確實是很痛苦的事。我們學着穿高跟鞋走路，學女士的坐姿，學遞送文件時的正確的姿勢，現在我才明白這些原本看來非常只容易的事情做起來是這麼的難。

總之，這短段一周的實踐教讓我重新審視很多我以前的事情，實踐是短暫的，還有很多東西是要在以後的生活中學習的。

暑期大學生社會實踐心得體會 篇12

光陰似箭，轉眼間，又迎來了20xx年的暑假。爲了讓自己能有一個豐富多彩的暑假，我選擇和同學一塊出去打工。

這次打工收穫頗多，我對學校和生活的理解更透徹了。一個人的成長要經歷很多過程和事情，有的重要而深刻，令我們終生難忘。有的簡單而快樂，卻同樣能促進我們的成長。

我們去實踐的地方是xx電子廠，剛到xx，第一個感覺是它很美很繁華。白天的車水馬龍，晚上的七彩霓虹，美的讓人陶醉。xx的水也很漂亮，在陽光下，波光粼粼，像天上灑落的一地繁星。那裏的建築也很不錯，有摩天的高樓大廈，站在地下擡頭往上看，你會發現樓層那麼高，天也是那麼高，而我們自己是多麼渺校也有青瓦白牆的民居，倚水而建，小橋流水穿插在人家，在小河邊時不時的還能看見浣衣的婦女，哼着小曲兒，你會發現生活是一件很簡單和快樂的事情。

我們社會實踐的工廠，主要生產電腦主機，顯示器等。雖然和我們的`專業沒有多大的關係，但我覺得這次打工對個人的成長很有幫助。

首先，我感覺到了親情的可貴。

在外面過年沒有一個人是不想家的。快過年的時候，家裏人都在準備着年貨，熱熱鬧鬧的，我們卻一點也感覺不到，就像過年時一件很遙遠的事情。有時候我會覺得自己的記性很差，因爲那時候我甚至不能想起以前在家是怎麼過年的。

做夢的時候會夢見父母和家人，但我好像連他們的樣子都不能想起，我拼命的想看清他們的臉，想聽清他們的聲音，但是很遺憾，我不能。

現在，我似乎能明白父母想我的心情了，同時我也慶幸，因爲自己明白的還不算是太晚。我想，親情就是我們這輩子擁有的最大財富，熱門思想彙報而我很幸運的，擁有滿滿的它，珍惜它就是最對的事情。

其次，我發現了與人相處的快樂。

在我們工作的流水線上，有三十多個人。大家來自不同的地方，有着不同的性格，但是我們能融洽而快樂的相處。因爲相遇就是緣分，相知就是朋友。有的是和我們一樣的學生，大家聚在一起話題就比較多。相互瞭解一下學校，專業，聊一下對未來的憧憬，原來我們都一樣。

還有的是技校的學生，他們年紀比較小，十七八歲，和他們相處，我覺得很開心。感覺所有他們都很可愛，需要關心和呵護。還有的是在那裏長期工作的正式員工，不得不佩服他們吃苦耐勞的精神和超強的動手能力，因爲很多技能是我們在學校和課本上根本學不到的，但是熟能生巧，他們做到了，而且做的很好。

然後，我懂得了父母的不易。

生活，生下來，就要努力的活下去。真正的生活並不是我們天天呆在學校裏吃飯，上課，睡覺，嚷嚷着生活有多無聊多鬱悶。和要掙錢養家餬口的父母相比呆在學校的我們是多麼的幸福。不用累死累活的工作，也不用看別人臉色。

我想我們根本沒有權利抱怨自己的父母爲是麼那麼平凡，不能給我們比別人好的東西，因爲如果換做是我，我不能保證能比父母做的更好。他們能讓我們快樂的長的，到現在還無憂無慮的呆在學校，真的已經很不容易了。

最後，我明白了學習的重要性。

對於我們來說，學習知識真的是可以改變命運的。打工生活很苦很累，我不想自己以後的生活是這個樣子的，努力學習就是最好的途徑。有位學姐告訴我，學習是最有前途的事情，因爲知識決定能力，如果我們有精深的專業知識的話，那麼我們的工作將會是一件很輕鬆地事情。

不那麼高尚的說能爲社會做多大的貢獻，但至少自身價值的實現不會是現在的這麼淺，得到的報酬也不會只是這麼一點點。學習，也許是一件很有意思的事請，因爲我們堅持做它了至少二十年。

總結這次的社會實踐，我覺得自己受益匪淺，因爲，我看到了真正的社會和生活，也許我對他們的理解還不夠具體和深刻，至少，我的腳着地了，不再飄在半空中，腳踏實地，我期待着自己這學期的生活充實和踏實點。

這次社會實踐，是我成長的寶貴體驗，我會好好消化吸收它。

暑期大學生社會實踐心得體會 篇13

通過社會實踐能夠讓人快速的得到鍛鍊，這次暑假我去到了一家工廠，開始了暑期的實踐，過去我是從來都沒有過這樣的經歷，這是我第一次出來實踐，我首先是感覺非常的有意義，雖然暑期的時間比較短暫，可是我現在感覺非常的充實，通過這段時間以來的實踐，我也有一番感悟。

我現在回想起來，我覺得自己是缺乏這方面的鍛鍊，過去在學校的時候並沒有過這樣的經歷，所以我還是感覺很有動力的，我也在一點點的讓自己做的更好，通過這樣的環境我也得到了很多的進步，暑假現在也結束了，我一開始的時候還是非常不適應的，每天都是重複一樣的工作，這確實讓我感覺很有問題，確實這讓我感覺還是很不好的，回想起來這段時間我還是有一些壓力的，在這方面我也不斷的在加強自身能力我，在兩個月來的工作當中，我確實是得到了很多的提高。

由於自己性格原因，不擅表達，平時和周圍的人也是沒有太多的交流，一開始的時候也是非常的不適應，這確實讓我感覺很有意義，在平時的工作當中，我也在認真的思考自己做的如何，現在回想起來的時候，用實踐去鍛鍊自己，通過實踐去豐富自己，雖然每天做的.工作都是一樣的，在車間流水線上面，重複一樣的工作，但是我也一直都感覺自己在這樣的狀態下面做的還是不錯的，這也對我而言是一個很重要的事情，這樣的實踐方面我確實還是做的比較認真的。

社會實踐也是一個很好的方式，我也一直認爲通過這樣鍛鍊，自己能夠積累很多經驗，針對這次的實踐，我也確實是得到了很多的提高，感激周圍同事對我的認可，我雖然不善言辭，但是車間的工作當中，做事情還是比較積極的，給周圍的人留下了不錯的印象，我確實是真心覺得這是我應該要有的態度，讓自己得到足夠多的鍛鍊，不斷的提高自己的能力，在做這份工作之前，這段時間以來我確實也是得到了一個很大的提高，通過這次實踐我豐富了很多閱歷，這次也賺到了自己人生的第一桶金，我感覺非常的有意義，這對我來講確實是很不錯的，所以我會繼續堅持去做好，讓自己獲得更多的提高，這一點是毋庸置疑的，暑假當中的點點滴滴中，我也確實是獲得了很多進步，還有一些調整，感激這幾個月來的實踐經歷。