大學生暑假三下鄉心得體會14篇

當我們備受啓迪時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓練。很多人都十分頭疼怎麼寫一篇精彩的心得體會，下面是小編整理的大學生暑假三下鄉心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

大學生暑假三下鄉心得體會 篇1

今天上了四年級和五年級的音樂課，在音樂課上，我先是帶了他們練習了他們以後要表演的曲目，剩下的時間不再讓他們合唱自己喜歡的歌，而是以鼓勵的方式，想要去挖掘他們在音樂方面的潛力和技能，給予他們一些在課外特長方面的愛好慾望以及信心。

我之所以喜歡音樂，是因爲當我讀小學五年級的時候，也是華南師大的支教小老師來到了我們的小學支教，當時也是我的小班主任發現了我唱歌好聽，並讓我領唱，給我很多鼓勵，讓我從那時候發現了自己的愛好和潛力。因此我也想把這樣的正能量傳播下去。

所以今天在課堂上，我跟孩子們講，做學生不能唯分數至上，不是說一個人學習成績最好那他就是最優秀的。告訴他們特長也可以成爲自己與衆不同的閃光點，告訴他們身邊都是熟悉的小夥伴不用害怕，在追求喜歡的東西的道路上還會有許多挑戰，所以要好好地對待和培養好自己的興趣，不要害羞不要怯場，在這樣的引導下，他們慢慢的舉手，開始上臺唱歌，並越來越放得開，開心地大聲唱。我發自內心地表揚了唱的好的`同學，希望他們通過這次上臺，能變得更加自信，更愛音樂。

後來的場景的確讓我感動，真的希望每個孩子都能好好的去培養自己的特長，挖掘自己的潛力，不要被壓迫，不要被埋沒，只有鼓勵和給予機會，才能讓金子有機會發光。

大學生暑假三下鄉心得體會 篇2

今年七月十九號，我參加了由Xx農業大學經濟貿易學院組織的暑期“三下鄉”社會實踐活動，我們的營隊名稱是“揚青春風采、促進位趕超”。我們營隊這次下去的主要活動內容是：宣傳Xx湖生態經濟建設；同時做好關於土地流轉、勞動力流轉和“三農”問題的問卷調查；通過座談等形式，瞭解鄉鎮基層黨建現狀及存在的困難；瞭解大學生村幹部以及“三支一扶”人員的工作情況；依靠多種渠道，獲取“環Xx湖生態經濟區”建設的相關信息與數據；深入農村、走進農戶、貼近農民，做到了解農民疾苦，真實的反映農村的現狀，呼籲社會給予“留守老人”“留守兒童”足夠的關注。

在爲期一個星期的下鄉過程中，給我感觸最深的還是是關於“留守兒童”和“空巢老人”的問題。我覺得自己瞭解到許多在課堂上無法瞭解到的事情，個人的心境也有了一些變化，或者說是有了一些提高。

這幾天，我們每天都會下到不同的村子，去做一些調查問卷，和村民們進行交流溝通。我從小就很喜歡和別人溝通，我一直覺得和不同的人溝通，透過不同的人可以看到不同的是世界。在村裏的時候，我最多的就是和老人閒話家常，可以說每個隊員應該最多的就是和老人溝通，這並不是我們有多喜歡和老人聊天，而是偌大的村裏，幾乎沒有什麼年輕人，年輕力壯的大都出去打工了。

村裏的留守兒童和空巢老人的現象非常嚴重。這個情況在下鄉之前，我們也是有做數據調查的工作的，多少是有些瞭解的，但是冰冷的數字總是不及真實的畫面更令人震撼。七八十歲的老漢，帶着五六歲的`孩童一起生活，這個畫面沒有給我溫馨的家的感覺，倒是莫名的衍生出一種苦澀。

在我眼裏，人的一生有兩個時間段是最溫馨最幸福的。一個是童年，而另一個則是晚年。在天真爛漫的童年裏，可以無所事事，可以無所顧忌的去做一些你想做的……當然我並不是鼓勵小孩子做什麼壞事，只是覺得在孩童時代，總是可以放開的去玩耍，去嬉鬧，因爲在這個時候，你的父母會一直在你身後保護你。他們爲孩子撐起了一片廣闊的天。而在一個人的晚年，是在經歷過了年輕時的風風雨雨，風光也好，落魄也好，晚年算是人生最後的避風港，兒女就是屋檐，理應爲自己的父母遮風擋雨，讓他們安心，安享晚年。

遺憾的是，在鄉下的這一個星期以來，我一直以來認爲理所當然的觀念動搖了，沒有父母在身邊的童年，如何能夠天真爛漫呢；沒有兒女在身旁的晚年，如何能夠安心享受呢？

現今社會，孩子的教育問題永遠都是一個非常重要，也是迫切需要解決的一個問題。孩子的啓蒙老師一般都是他們的父母，可是長期在外打工，甚少歸家的父母，又如何啓蒙教育自己的小孩呢？孩子的童年一直混跡在和他們隔了一代的老人中間，或多或少地被一些比較老的觀念圍繞着，我想這並不是一個好的現象。子不教，父之過。父母難道不應該負起這個責任嗎？

而對於村裏那龐大的空巢老人的陣容，我更是辛酸。家有一老是個寶，但目前農村的狀況，就是家有一老是根草，不僅沒有在年老時享到兒女的福，還要替兒女照顧一堆小孩。當然，不可否認很多老人都是喜歡照顧小孩的，但這並不代表他們就很願意在自身精力很有限的情況下把照顧孩子再一次的當成一份事業啊？也沒有哪個孩子只想得到爺爺奶奶、外公外婆的愛，一般來說都是更渴望父母的愛吧！

在外面打工的兒女也很辛苦，我也是爲人兒女，也是懂得那份心情的。想多賺一些錢，給自己的父母和小孩更好的生活環境。這是一份大家都有的孝心。但是否想到過，樹欲靜而風不止，子欲養而親不待，這個世界上充滿了未知，你永遠不知道你在下一秒會失去些什麼。也許有一天，你終於發達了，你富有了，你衣錦還鄉了，風光無限，你要來更好的履行你愛父母愛子女的義務了。可是父母已經變得太老了，老得再也無法和你好好說話，再也無法享受你給的一切……子女也已經長大了，早已不是想在你懷裏撒嬌的孩童了，他們也獨立了，對你也只是陌生多過親暱。終於，你有錢了，可是卻再也買不回父母的時間，和孩子的童年。有些東西就是這樣，錯過了，失去了，就再也不會擁有了。

大學生暑假三下鄉心得體會 篇3

每個季節都有它獨特的芬芳，每個人也有自己成長的道路，就在這個碩果累累的暑期，我們在老師的帶領下來到固原市隆德縣山河鎮菜川村開始了我們的三下鄉之旅。

從開始的三下鄉報名到正式出發自己心中的情緒波瀾起伏，因爲農村是我童年的記憶，我熟悉哪裏的一草一木，我懂得哪裏的生活方式和風土人情。但最終，我還是選擇了和同學們一起三下鄉。我感謝自己的選擇，這次的三下鄉教給了我許許多多的知識。雖然，幫助村民收割牧草我從小就幹過。可是，這一次它給予不一樣的感受。和同學們一起勞動，感受團結的力量之大。這是我以前從沒有體會到的，那些繁重的收割任務，可是，在許許多多同學的談笑風生中將它很快結束了，我沒有感覺到任何的勞累之感。菜川村是一個被大山環繞的村莊，當自己第一次踏足於這神奇的土地，是心懷敬意的。對這裏的人與物都有一種衷心的佩服。佩服他們不懼困難的精神，佩服他們頑強生存的能力，他們的家鄉並沒有我自己的家鄉的那種富有。土地的貧瘠、自然條件的限制造就他們生活的貧困。看到這些自己的心靈受到了極大的震撼，曾一度認爲自己家鄉的落後。可是，曾沒有想到哪裏更貧窮。有同時感到自己是多麼的幸福，生活的地方比這裏好的多。這次走出校門，走向社會我讀到不在是書本上的知識。我讀到了社會百科這本書，它給予我的`將受益終身。當拿着法律手冊進行法制宣傳時，才明白在課堂上老師讓我們自己走上講臺自己講課的意義。突然之間，自己發現要想成功，要付出努力的道理是多麼的實在。通過此次三下鄉它也給與我心靈更多的震撼以及思想上的重新定位。無論，你在幹什麼請做好自己，去利用一切可以利用的資源和條件，去武裝自己。終究有一天你會感謝那時的自己。

精彩紛呈的三下鄉活動，讓我們彼此都收穫了很多。雖然，三下鄉活動已經結束。但是，它給予我的東西，我將永遠銘記。這份在課堂裏學不到的獨特的芬芳，將會成爲自己的一份記憶。感謝三下鄉;今年七月，永難忘!

大學生暑假三下鄉心得體會 篇4

向日葵頂着炎炎酷暑。正是這樣的盛夏時節，一年一度的大學生暑期社會實踐正在熱火朝天的舉行……高校辦學的根本目標是培養學生成爲有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。達到和實現這一目標的途徑和方法是教育與生產勞動相結合。因此，我們學校紛紛開展大學生暑期社會實踐，以期望通過開展此項活動達到在提高大學生社會適應能力的同時，服務社會的目的。在親身經歷了大一結束後暑期社會實踐，我不由的要對大學生暑期社會實踐發表下自己的看法和體會！

三下鄉已經結束了幾天了，回顧那段難忘的日子，我感慨良多，留給我們的不僅是感動，還有成長。對比以前，感覺自己成長了不少，變得更加成熟、勇敢、自信。生活對我如此慷慨，讓我在付出一點點的時候卻讓我收穫了很多，學會了很多爲人處事的道理。而這些都是我人生不可缺少的財富。

參加暑期“三下鄉”，我真的感到很榮幸。短短的十幾天，支教、法律宣傳、感恩活動、愛國教育、文娛匯演這過程的'點點滴滴，我仍然歷歷在目，卻無法用筆一一記錄。每次，當我想起大夥在例會上討論的情景，我滿腔熱情；當我想起在每次活動中大夥忙碌的身影時，我滿懷感動；當我想起學生淳樸的笑容時，我滿盈開心成長看似是一瞬間的事情，但我知道，我是在經歷中體會成長。這種成長，何其珍貴！

此次“三下鄉”一路走來，我收穫了很多：

第一、珍惜。是什麼樣的緣分，讓我們能一起參加三下鄉，認識這麼多可愛的小朋友，爲了共同的目標，付出自己的真心。機緣難得，唯有珍惜。珍惜今天，珍惜生活，珍惜讓我富有！

第二、團隊意識。來自不同個體的三十幾個人，在一起工作，一起生活，良好的團隊意識是一切活動成功的前提。我們是一個團體，一個集體，一切都應該服從，不論是做什麼工作，一切都應該爲大家着想，爲團隊着想。

第三、溝通交流。每個人不斷地都會有些新的想法與體會，也許是喜悅，也許是憂傷，經常與隊員們談心，聽聽大家的心聲，瞭解大家的感想，可以促進理解，也可以集思廣益，或是彼此分享喜悅的心情。

當然，在我們這次活動取得豐收同時，我們也必須承認，我們的工作也仍存在着諸多不足或做得不夠的地方，如對下鄉的總體認識還不夠深刻，由於缺乏經驗，一些準備工作跟實際的工作有一定差距，一些工作細節也還考慮或做得不到位等。但我們依然相信，有收穫，有經驗，有挫折，有教訓的活動纔是一個真正意義的完整的實踐活動。作爲當代大學生，這也是一份社會責任感，用我們所學的去回饋給予我們更多的社會。一步一腳印，希望我們的足跡可以遍佈鄉村每個角落，讓希望在鄉村中蔓延。

大學生暑假三下鄉心得體會 篇5

我們要出發。當第一道曙光劃破漆黑的蒼穹，當第一縷微風喚醒朦朧的睡眼，許多的夢，依然在等待中進行，而腳步，卻早已載着希冀和憧憬，開始新的征程——三下鄉。

20xx年7月19日，在系部的組織和兩位隊長的帶領下，我們去了隆德縣菜川村，哈學林隊長扶貧的地方。

本次活動我們主要以普法支農爲服務內容，正好發揮我院專業之所長，讓村民瞭解我們，並懂得更多的法律知識。

路途遙遠，中午我們纔到達菜川村，但是我們從來都沒有覺得辛苦，因爲我們樂在其中。接待我們的是哈隊長和幾位村領導，這讓我備受感動，也十分感激。我們在農家院裏吃了羊肉臊子面，那種開心的.笑容或許只有自己才能體會到，是最真誠的，發自內心的笑。伴隨着午後炙熱的陽光，我們去了苜蓿地裏，幫助一位農民伯伯家割苜蓿，大家也是十分勤勞，相互配合，很快就割完了。期間，我跟伯伯家的小妹妹聊天，瞭解了他們家鄉的種植，是那麼的不容易。因爲處於山區，有的地裏車進不去，

還要轉，非常麻煩。從中我體會了人間風情，懂得了勞動的意義。發現了不足，提高了認識，明確了責認。活動結束了，個人感觸頗深，從中讓我認識到：一名合格的大學生必須要有實踐能力，基層需要大學生，大學生也需要到基層中去。基層的鍛鍊，可以不斷地增強我們的實踐能力。讓我們在實踐中成長，在實踐中肯定自身的價值，在實踐中認識自身的不足。並努力學習文化知識，做一名合格的大學生，持之以恆，永遠向前。

這個七月，燦爛的陽光流淌成一條靜默的河，洗滌幾分稚氣，沉澱厚重的執着。這個夏日，熾熱的激情譜寫成一首熱烈的詩。

大學生暑假三下鄉心得體會 篇6

7月17號看到通知期待已久的“三下鄉”活動終於來了，懷着激動的心情，7月19號我和同校的參加活動的西吉的同學聯繫在一起，一起坐車去了固原市隆德縣，在學員隊長宿倡維和中隊長馬翃的帶領下15名學員於7月19日來到固原市隆德縣山河鄉菜川村，開展以“扶貧支農，教育幫扶”爲主題的暑期三下鄉社會實踐活動。

割草確實很辛苦，通過勞動我真真切切的感受到了農民的不容易，在割草的時候大叔的女兒也跟我們一起，她，瘦瘦的高高的，衣服髒髒的，說她下學期上初一了，雖然年齡不大，卻什麼都會，你幹活時候叫我割草的時候鐮刀怎麼使比較順手，割草效率比較高，她用熟練的手法把割的草都捆了起來，讓我不經有些吃驚。是的.，農民孩子的第一課就是勞動，他們從小勞作，對他們來說這些事是生活中的必然。從小到大，沒有抱怨，這就是生活。

第二天我們去了隆德縣城，通過宣傳法律，與人交談的過程中我認識到，人們還是法律觀念薄弱，對法律沒有那麼重視，也不瞭解，現在是法治社會，我們一定要多宣傳法律，讓人們瞭解法，也讓人們多關注大城小事，防止上當受騙，做一個懂法的人，爲我們的法治社會貢獻一份自己的力量。

這一次的下鄉活動無疑激勵着我，作爲鄉村的孩子，我自從小自立更生，靠誰都不如靠自己，人不可以選擇自己的出生但可以選擇自己的人生，做一個精神獨立的人，做一個人窮志不短的人。

大學生暑假三下鄉心得體會 篇7

截止今天爲止，我們xx年的暑期社會實踐活動調查部分已經基本上結束，由於很多的原因，一直以來都未能作總結，不管怎樣這都是我作爲隊長的失職。有關這次暑假實踐活動，我覺得我個人真的是受益匪淺。作爲一個在農村裏長大的孩子，平心而論我真的對社區的羣衆文化知之甚少。正是由於這次的活動，才讓我瞭解了更多的社區知識，才讓我對我的第二家鄉——衡陽有了更深的瞭解。除此之外，雖然活動期間也存在着一些問題，但這次活動體現出的同學朋友間團結互助、共同解決難題的韌勁都讓我感動不已。不可否認，這次活動大大加深了我們之間真誠的友誼。

陽光相伴，風雨同舟，艱難困苦從未改變過我們的堅定的步伐!xx年暑假對於我來說註定是不同尋常的一年，我作爲隊長率領我的團隊於xx年7月12日踏上了暑期三下鄉社會實踐活動的征程。我們一行10人，主要形式是開展社會調查，通過走進社區，真切的瞭解社區市民們的實際生活狀況，尤其是普遍關注的社區羣衆文化活動的開展情況。雖然我們仍沒有力量去解決當今社區普遍存在的問題，但是我們有責任時刻關注着社區的發展。下面我想從以下幾個方面來做下我的總結：

　(一)我可愛的團隊

我們這次暑假社會實踐團的成員是由指導老師和我精心挑選，根據優勢互補的原則，在取得本人同意的前提下組建的團隊。團隊中有組織能力強、社會經驗豐富的同學，有做事踏實、任勞任怨的同學，有擅長資料整理編輯的同學，有對當地情況瞭解的同學。可以說都是經管系的精英，如何把這些優秀的人才放在一起還要共同生活10多天，同時又要使他們的特長充分的發揮出來，這是我作爲隊長迫切需要解決的問題，尤其是在他們各個能力都強於我之上，如何讓他們都心服口服的心甘情願的聽從我的安排。很慶幸，在這十多天裏，我的隊員並沒有因爲自己的優秀而讓高高在上，不服安排。在社會實踐活動期間，雖然吃着寡淡無味的飯菜，雖然洗着總是覺得洗不乾淨的澡，雖然每天都要冒着巨大的太陽從這個社區跑到那個社區。可是這樣的生活是多麼的美好啊!除了忙碌外，我感受到的是圍繞在我們每個人中間的融洽氛圍，工作中，大家互相交流學習的激情感染了空氣中安靜的因子;閒餘時，大家的歡聲笑語盪漾於清新的空氣中……一起休息，一起共餐，一起工作的生活讓我們彼此更加了解對方，更加親密。在快樂與愁苦中，我們一同成長。每每想到這，我都會會心地微笑，可以說，這些都成了我回味最好的調味劑。十幾個人一起做飯然後又搶飯吃，在晚上我們一起遊覽衡陽市美麗的夜景，在路上拍攝路邊照片。採訪社區居委會和羣衆，看望敬老院的老人。終於可以親自去了解，去調查。這種實現願望的成就感、滿足感是考試得多少分都無法感受不到的!

　(二)學習

在整個暑假社會實踐的活動中，我們都非常清楚的認識到：我們來到這裏是來向社區的羣衆學習的。在我們召開暑假三下鄉的動員大會上，系黨總副書記黃書記就告訴我們，要帶着學習的心態走進社區，要多聽少說。雖然在此次下鄉過程中，我們給社區羣衆帶去的直接效益很少，但是，我們卻從社區羣衆身上學會了很多。在此次暑假社會實踐的過程中，我們調研的主題是衡陽市社區羣衆文化活動，我們主要選擇了衡陽市比較有典型的五個社區來展開調研。一開始的時候由於一些現實情況的變化，當我們到達第一個考察點金山社區的時，我們的調研也逐漸陷入了死衚衕中，大家不知道該如何分析這一情況，該怎麼調整我們的調研主題。不過，通過集體的討論調查，及時調整方法，我們的工作還是順利進行下去了。雖然在下鄉的過程中，我們還是遇到了許多困難，但是我們仍然保持着一顆樂觀的心態對待一切，我們自身也從中學會了互相學習、互相借鑑、互相幫助。我想這是我們一輩子也無法忘卻的

(三)懂得如何與人溝通

如何與人溝通是我參加暑假實踐活動最大的收穫。我們這次暑假社會實踐活動的主要內容是爲調查衡陽市社區羣衆文化活動，我們接觸最多的人是社區的領導和羣衆。剛開始與社區的那些書記、主任們講話的時候我作爲隊長都有點膽怯，不太敢跟他們講話，甚至找到不到共同的.話題，總覺得他們是大人物，很難接近的樣子。但後來通過幾天和這些領導的慢慢接觸，我已經漸漸開始改變我一開始的想法了，因爲那些領導並不是我像想的那樣，高高在上，難以接觸。他們會主動向我們瞭解我們此次暑期社會實踐活動的詳細情況，還和我們拉家常，這都讓我感受到了他們的熱情和親切，感覺他們都想我的長輩一樣平易近人而並非是一羣擺架子的領導。另外我們這次也到了敬老院。每次去敬老院去看望那些老人們的時候，不知道爲什麼我的心裏有種說不出來的感覺，是心酸?還是不捨?他們就像我的爺爺奶奶一樣，但我卻不是他們真正的孩子，不能經常和他們在一起。老人們在敬老院裏是孤獨的，他們需要一個可以聽他們傾訴的人，我希望成爲那個人。但我知道這是短暫的，很快我們就會離開這裏，他們又會回到原來那種孤單的生活。這對老人們來說太殘忍了!當我們要走的時候，那些老人們緊緊拉住我的手不放，那一刻我心裏有種說不出的滋味，我知道眼淚早已在眼眶裏打轉了。我爲自己只能給他們短暫的快樂而懊惱。我想在以後的三年裏，我會經常回到這裏，回到這個曾經給過感動的地方!

(四)以後工作的反思

此次社會實踐活動，我們總共調查了五個社區，調查面比較廣，我們得到了每個社區領導的大力支持和幫助，在我們團隊到達目的地之後，每個社區居委會都熱情的款待了我們。通過這次社會調查，我作爲系青年志願者協會會長，深有感觸，青年志願者協會的宗旨是愛心獻社會，真情暖人間，我們協會雖然一直以來也是秉承這一宗旨來開展活動，但我們的志願服務面太小了，往往侷限在福利院，敬老院等地方，卻忽視了社區這一塊最重要的也是最需要幫助的地方，通過這次調查，我發現社區的建設還有很多需要我們志願者的地方。這也是對我就任青協會長以來工作的一個反思，我決定從下學期起把青協的重心向社區轉移，真正讓大學進社區的活動落實到位。

十幾天的實踐時間，一轉眼就過了。在實踐活動期間，有苦有喜，有累有笑。就如我們的隊員所說的：累過笑過纔會有收穫，因爲痛纔會清晰，累並快樂着。我想，通過此次社會實踐活動，真的教會了我很多東西。縱觀這一路走來，活躍在其中的一個詞就是“感動”。是的，感動於指導老師黃春喜書記、尹強明老師、劉剛老師的支持，感動於四朵可愛金花的耐力與勇氣，感動于衡陽市五大社區羣衆的熱情淳樸，感動于衡陽市羣衆對於社區文化發展的願望，感動於我們的合作與情誼，感動於成員們之間的友愛互助，感動於我們的體力與耐力，感動於自己的堅持與努力，感動於一切讓我們感動的人與事……

我們有足夠的理由相信，

大學生暑假三下鄉心得體會 篇8

我們利用享受暑假的時間，背起行囊，和隊友踏上征程，去“三下鄉”，深入農村，體驗生活，這是次難得的機會，爭取在這短暫的時光中能成長起來，增多見識，學一些書本學不到的東西。

我們卻肩負着不同的使命，擁有不同的感動。7月3日，在學院領導的關懷下，在院團委的支持和帶領下，我們信息服務隊一行7人背上行囊，帶上我們的“裝備”，踏上“三下鄉”的征程，感覺任重道遠。但我相信，我們定能將xx學院計算機科學學院的道德風尚在此程中發揚光大。

信息服務隊的一行7人在學院黨委副書記xx老師和團委書記xx老師的帶領下順利到達xx市xx縣xx鎮，並且受到了xx鎮委鎮政府的熱烈歡迎。信息服務隊青年志願者與鎮長xx在xx區xx鎮政府會議室舉行了座談會。會上，鎮長xx表示，信息服務隊的到來將會給xx鎮帶來新知識、新信息，送來新的科技技術。同時，黃鎮長希望，信息服務隊的青年志願者們能夠發揚不怕苦、不怕累的精神，在農村艱苦的環境中鍛鍊才幹、自我成學長。

來到xx市xx縣xx鎮的短短三天時間裏，我們按照我們的原定計劃開展“三下鄉”社會實踐活動。在此次活動期間，我們開展了“四個一”實踐活動，即做好一份調查問卷、開展一次主題團日活動、搞好一次科普宣傳、完成一次義務維修。在此期間，我校黨委書記曾崢教授和我院黨委書記以及學校領導一行到xx鎮慰問信息服務隊隊員，並且給予了服務隊的工作高度的評習價。

此次活動以“傳播it新資訊，服務和諧新xx”爲主題，以科技下鄉、文化下鄉爲主線，不僅向當地人民傳播了基本的計算機基本技能和網絡知識，提高了他們對計算機網絡的認識，而且體現了當代it學子欣欣向上的精神面貌和豐富的知識，達到了把科技之光帶到農村的目網的。

計劃是死的，活動是活的。很多時候計劃趕不上變化，這個時候就需要體現我們團隊的應變能力，和大膽的決策。在開展各項活動中，我們遇到了不少問題，碰了不少的釘子。但是，這個就是我們此行的的目的之一，在服務新農村的同時，接受挫折教育。這樣能讓我們瞭解到基層工作是苦的，條件是差的，但是基層需要大學生，大學生也需要到基層去，誰都知道“梅花香自苦寒來”的道理，基層就是需要那些有知識，有能力的大學生去貢獻力量。

我們信息服務隊“三下鄉”隊伍有2位老師，7名學生。大家既明確分工，又必須緊密協作。在服務隊裏每一個人都是不可或缺的一分子。此次活動總體上說，我認爲尚算成功的。“成功”，不光是說活動開展的怎麼怎麼好，而是每位隊員都能全心全意的投入到服務和諧新xx的活動中去，把科技之光帶到xx鎮。信息服務隊的每位隊員都積累了一定的.社會經驗，懂得了怎樣與人相處。在服務xx鎮的同時實現自我的成長。

三天的時間一轉眼就過去了，我們經歷了，走過了，收穫了。這短短的幾天將成爲我心底最美好的回憶。坐在這裏寫心得的時候，這次三下鄉已經結束了三天了，但發生過的情形卻不時地想起。我要感謝那些可愛的xx鎮人民，是他們給了我們成長的經歷；我要感謝陪我們下鄉的領導和老師，謝謝你們對我們的指導和幫助；但我更要感謝一起和我下鄉的信息服務隊隊員們，是他們讓我看到了真正的互相照顧互相幫助的真情。同時也真誠地希望xx鎮人民的生活越來越好，經濟發展的更好更快。

“艱辛知人生，實踐長才幹”只要你願意去嘗試和經歷，並坦然的接受過程的酸甜苦辣和結果的成敗得失，人生就會很精彩。三下鄉雖然結束了，但是我們的服務隊伍將會繼續下去，不斷的去需要我們的地方。通過這次活動我也更加堅信：意氣奮發的我們經得住暴風雨的洗禮，象牙塔裏的我們並非“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們仍會交上一份滿意的答卷。

大學生暑假三下鄉心得體會 篇9

7月9日，工藝美術學院與音樂學院合作開展的暑期“三下鄉”活動迎來了第二日進程，活動的各個小分隊逐漸融入支教村莊，爲期一個星期的活動熱情逐漸在我們的鏡頭下綻放。

早晨迎着屢屢和煦的夏日陽光和陣陣微風，洞湖小分隊如約的坐上了前往那包含感情的洞湖小學。來時才發現，小朋友們早以極其精神的面貌在上課地點前等待着我們，用那十分稚嫩卻飽含熱情的孩聲與我們打招呼，那一聲聲響亮有力得童聲喊着“老師好~”，無疑是讓我們晚上備課後一大早起來的疲憊消失的一劑振興劑了!我能清楚得感受到我們隊伍的隊員散發出的關愛，更想要付出自己的真誠來對待、傳授我們所學到的知識。

課堂上，有的同學拿起鉛筆自由繪畫，自由繪畫可以發掘小朋友的世界五彩斑斕，打開不受限制的'想象力，將自己的所思、所愛用鉛筆和彩色筆繪畫出來。在同學們繪畫的基礎上和老師的引導下，同學們描繪出一幅幅多彩的畫面。有的同學帶來了暑期作業，他們將不懂的問題刨根問底，老師們也十分耐心的講解、輔導，把知識傳授給祖國的花朵。

下午，進行的課程是音樂課和遊戲活動。老師將《小蛙跳》歌詞抄在黑板上，字字句句悉心教導，教室裏盪漾着孩童的歌聲。緊接着進行戶外“保護氣球”等趣味活動，活動規則爲兩兩一組，保護自己的氣球不落地。小朋友們小心翼翼地運球，一步一個腳印，操場上回響着他們的歡聲笑語，活動後組織小朋友們回到教室，飲用食用水補充水分，進行身體調整，學習了練聲氣息操等鍛鍊體操。

一天的時間又如此飛快得逝去，小朋友們也都是一副依依不捨的樣子向我們道別，期待着下一個明天的到來，而我們也學會了如何與孩子們愉快的相處，竭盡全力將會的東西傳送給這些孩子，讓他們更可能的多吸收接觸，讓他們體驗藝術的美。

這一天，孩子們獲得是快樂，而志願者們獲得不僅僅是快樂，更多的是他們作爲一名志願者的自豪和滿足，他們將一直秉承志願者的義務去關愛孩子，去呵護他們，讓他們能夠快樂成長。他們也將會一直弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志願精神，推動社會主義精神文明建設，促進社會主義市場經濟體制的建立和完善，提高青年的整體素質，爲經濟社會的協調發展和全面進步貢獻力量。

在很短的時間裏也許我們不能給他們帶去很多知識，不能培養他們高超的技能，但是我會用最多的微笑撐起孩子們對美好未來的希望。雖然本次支教只有幾天，但是志願者爲大家帶去知識的同時，更是用行動爲孩子們種下對未來的憧憬之夢，在這方淳樸的山水之間，志願者卸去了身心的勞累，也都在期待着明天的到來，爲村裏的他們送去光明與希望。

大學生暑假三下鄉心得體會 篇10

我捨棄享受暑假的快樂時光，決心背起行囊，和隊友踏上征程，去“三下鄉”，深入農村，體驗生活，再苦再累也甘願，畢竟這是次難得的機會，爭取在這短暫的時光中能成長起來，增多見識，學一些書本學不到的東西。

本次活動我們參觀了xx學院，校方領導爲我們介紹了近年來xx地區的巨大變化，改革開放三十年給xx地區帶來的衆多碩果。接下來，我們在校方的帶領下參觀了xx地區的新農村建設的成果，經過了一整天的參觀，我們受益良多，充分感受到了改革開放的重要性和歷史性，並且立志要好好學習，在將來爲祖國的改革開放貢獻出自己的一份力量。第二天和第三天我們在xx地區的兩個貧困村莊進行了義診活動，在活動中，所有的同學都全心全意的爲當地老百姓服務。這次三下鄉，我們共義診了500多名村民，免費發放了金額爲3000元的藥品。當地人民對我們都讚不絕口，從鄉親們的眼裏也可以看出他們內心由衷的感謝。

在這次活動過程中我自己的熱情沒有因爲任何困難而降低過，我相信有付出，必定會有收穫的。不論是學習期間，還是在日常的工作中，均要以大局爲重，盡職盡責，勤奮學習，時刻以黨員的標準嚴格要求自己，做到個人利益服從集體利益，樹立全心全意爲師生服務的思想，具有愛崗敬業和奉獻精神。在同學中起到先鋒模範作用。同時也明白了“一個位置給你，不是叫你創造問題，而是叫你解決問題，一切皆有可能，因爲態度決定一切!”

爲人民服務不僅僅可以體現在大事上，更多的是體現在平常的一些細節上，我們不能不屑於做小事而在家裏坐等大事，古人有云：一屋不掃何以掃天下?因此我們要從小事做起，從身邊做起。日常的`生活中，我都要嚴格要求自己，在遵守國家法律法規，遵守社會公德，發揮黨員的模範帶頭作用的前提下，積極團結同學，熱心助人，主動幫助其他隊員和學生做一些力所能及的事。作爲在黨的關心和培養下成長起來的新世紀學生，單有一腔熱血和爲人民服務的熱情是遠遠不夠的，還需要有堅實的科學文化知識作爲基礎，因此，我們要積極的利用時間好好學習、參加各項提高能力的學習活動，以求不斷的充實自己，加深理論文化知識，從而更好的爲人民服務。

我也一直深信，在我院領導老師的領導下，通過開展我院學生暑期“三下鄉”實踐活動，我院在各方面一定能取得更加優異的成績，能培養出更多更優秀的青年知識分子。爲民族地區的發展提供人才，爲國家繁榮貢獻力量。

大學生暑假三下鄉心得體會 篇11

爲了響應學校關於暑期“三下鄉”社會實踐活動的號召，也給自己一次走出校園、接觸社會、鍛鍊自我的機會，在經過精心準備之後，我們團隊一行五人，下鄉做了關於農民土地經營方式的調查研究，調查地點爲xx村。在這二十多天的社會實踐中，我們收穫頗多，受益匪淺，對當下農村現狀有了一個全新的瞭解。

我們的調查對象主要是當地的村民，對村委會幹部也進行了訪問調查。發現，該村以往主要是以種植糧食作物爲主，而糧食作物又主要食自給自足，僅少部分通過飼養家禽等轉化爲了經濟收入，土地的平均年收入xxxx元左右。近年來，該村以“發展產業經濟”作爲新農村建設的核心內容，充分利用當地山多地廣的優勢，引導村民對土地進行了“多樣化”經營，引入大量經濟作物，同時保證自給糧食作物的種植，每畝土地的年平均收入至少增加了xxx元，這種經營方式的改變爲農民增收帶來了巨大效用。

村委會在解放思想的大潮中大膽實踐，科學創新，爲農民謀福謀利，提高了農民的.生產積極性和創造性，使土地資源得到了更爲合理的利用，促使了生產效率的提高。土地，作爲重要的生產要素，是農民生存的基本保障，但在傳統經營模式下，土地的經濟效率低下，農民對土地的重視程度不高，隨意在耕地上建房屋濫用土地的現象屢見不鮮。但近幾年來，在中央和地方的共同努力下，不斷改革，土地的經濟效益得到了前所未有的提高，農民從土地上獲得的經濟收入日益增加，他們對土地的重視程度越來越高，土地非法流失的現象銳減。

這次實踐，我們分工合作，各自完成好自己的任務，讓我認識到了團隊合作的重要性，也懂得了自身的社會責任。通過此次實踐，我們也結交了不少的朋友，進一步認識了社會，學到了許多書本上沒有的知識，掌握了更多爲人處世的技巧。目前來講，農村的現狀較前幾年已又了翻天覆地的變化。土地在增產，農名在增收，農村的發展速度在逐年加快，城鄉二元格局也在逐步改變，農民可以放心進城務工，也能夠安心在家務農，不同的選擇同樣可以使農民收入得到提高。

這次三下鄉社會實踐雖然只有短短二十幾天，但我們的收穫是頗多的，這將成爲一筆不小的財富，讓我們終生受益。

大學生暑假三下鄉心得體會 篇12

人這一輩子有很多值得細細回味的，在茂名的幾天雖然是短暫的，卻有很多東西是值得我珍藏且受用一生的，

大學生暑假三下鄉心得。通過本次茂名之行，我們收穫很多，其實，不僅是這次出行，生活中的每一件事都在時刻改變着我們的想法，讓我們不再幼稚，快速成長.歲月對於我們就像是一把蒼刀，當我們不得不被它刻上印記的時候，我希望可以坦然地說我們已經盡力並心懷坦然地去享受了這個過程，我們只是時間的過客，在短暫的幾天中，無數張臉銘刻在我的記憶中，但是也許不久之後，我會將他們全然忘記，然後封存在我的心底，我真的不知道我會不會還有想起他們的一天，就像我同樣也不知道是否有一天我還會再次踏上這片土地，但我始終記得一句話，正是這個全然忘記的過程，塑造了一個人的知識結構和人格修養，是的，不僅是書面上的知識，真正的知識只來源於生活。

一、這是一次拓展見識和心靈洗滌的活動

讓我感觸最深的是農民生活的艱辛。很多的農民的生活還是比較貧困，然而有些農民有自己的一幢房子、一輛小車生活質量比大城市的居民還好。貧富差距越來越多，真的跟電視上看到的一樣，有的人生活在天堂，有的人卻生活在地獄。但是很多貧困的農民即使不能擁有富裕的生活，還是很樂觀向上，盡心撫養下一代，希望自己的下一代能上大學，以改變現在的生活狀況。

還有就是高州的農民非常的熱情純樸，記得一天下午我到農戶家做調查半路上遇到一對夫婦正好要去幹農活，可是聽到我是大學生三下鄉，馬上停下來，配合我們做調查。更讓我感到不好意思的是，當我們走到一戶農家時，剛好這家農戶在做當地的特產-艾糯，特意先煮了一些給我們吃。對我們這些身在異鄉的孩子來說，就好像回到家裏一樣。

我們還了解了曹江鎮淮山的'種植和收穫過程，這裏的種植已經很大程度的使用機械化，而且這裏的淮山名副其實的質量好、味道更好。

二、這是一次提升能力的機會

到一個以前從未去過的地方，溝通交際能力是與當地人相處的第一需要，又是在農村，更需要溝通的技巧。我做調查問卷時對象都是一些比較的貧困的農民，我所能做的只是告訴他們改變能改變的，接受不能改變的，樂觀面對一切。當我在要求別人時，我同時也在問自己有沒有做到，有沒有資格教導別人，正所謂己所不欲，勿施於人。這對我有很大的激勵作用，激勵我不斷向前，要做他們的榜樣。

三下鄉活動不是以個人行式行動，而是一個整體。讓我體會到，你不能再完全按照自己的意願做事，而是做任何事必須從全局出發，充分考慮整個團體的利益。我感覺最重要的一點就是溝通方式，詼諧幽默的方式最佳。在輕鬆的氛圍中別人更容易接受你的觀點，而且可以較快的表露自己的感情。

三、 這是一次快樂的旅行

都說高州是荔枝和龍眼之鄉，此次高州之行，終於一睹美麗高州，果然名不虛傳。在第一天出發去高州的路上，那看不盡的龍眼荔枝樹，連綿起伏，彷彿永不無止境;千姿百態，使我們的眼睛沒有片刻休息的餘地，這般盛狀，錯過豈不可惜?我們還參觀了600多年前專門用來進貢荔枝給楊貴妃的貢園一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來它飽含了多少農民的心血。

此次三下鄉活動進行得較爲順利，因爲有隊友們團結的精神和力量，我們精心的準備、周密的策劃、吃苦耐勞的精神和頑強的毅力，尤其是熱情好客的曹江領導和人民的關照和配合，使本次活動最終取得圓滿成功。通過三下鄉社會實踐活動，我們感到自己學的東西太少，能夠幫助和給予他們的也太少。作爲大學生，我們感到自己的責任重大，我們應當努力學習，不斷成才，主動擔負起歷史賦予我們的使命。我們再也沒有理由去怨天尤人，我們要珍惜我們已經擁有的一切。

大學生暑假三下鄉心得體會 篇13

三下鄉結束了，我們帶走了九天九夜的回憶離開了白沙小學，這個我們都曾經嚮往的地方。出發前，我們忙忙碌碌地準備了一大堆東西：教案、活動宣傳資料、晚會節目······一邊是忙碌的準備，一邊卻是無限的期待，想象我們近十天的“三下鄉”實踐活動會是怎麼個樣子，白沙村風土人情會是怎麼樣的，小朋友們會是怎麼樣的······在來到這裏之前，看到隊長來踩點時照的照片時，一個感覺就是學校很破爛，對於照片裏的小朋友沒有什麼概念，可是，經過了和小朋友們近十天的交往再來看這些照片，唯一能夠吸引我眼球的只會是小朋友們帶着笑容的臉孔，看到每一張臉，就會回憶起他的名字，他的性格，我和他所發生的事，樂在其中。九天的時間對於漫漫人生來說十分短暫，可是，這能留給我的回憶卻是十分多姿多彩。

在白沙小學的每一天，都是那麼地有規律，但又是那麼地驚喜不斷，每一天都有有趣的事情發生，開學典禮，趣味運動會，尋寶遊戲······每天晚上都要開會，排練節目，再加上洗澡洗衣服等個人事情，我們都到很晚才睡覺，但我一大早便要起牀，開始我們的新一天，上課，買菜做飯，休息，開會，排練······

可能是那麼近十天的時間不至於讓我們造成有日復一日的枯燥感吧，這樣也挺不錯的，給我們留下了的是無限的懷念而不是厭煩，是期待我們離開的日子不要那麼快來而不是等待着離開的日子。

除了小朋友，我們還認識了三個好朋友。文錦、文鑫、伯樂，他們都是已經從白沙小學畢業的.，但還是回來聽我們講課，由於年紀的原因吧，我們在幾天內就和他們成爲好朋友，無論是去做“食品安全與衛生宣傳”，還是搞“告別晚會”，他們都盡心盡力地幫助我們，我們一起冒雨收拾東西，一起吃飯，一起玩，他們還給我們當嚮導。如果沒有他們的幫忙，我們根本不可能如此順利地在一個人生地不熟的地方做這麼些事。認識他們是我這次活動最大的收穫，相信我和他們這幾天結起來的情誼不會是隻是維持那麼的幾天，願我們的友誼長存。

來到白沙小學，是多麼的一件讓我們興奮的事情，可是，老天爺卻是在特意的讓我們失望。我們在白沙村呆了的近十天，幾乎是天天在傍晚放學時，就是我們結束了一天忙碌的教學任務正準備開始活動活動時下起雨來。白沙村的男孩子都是十分熱愛籃球，而且村裏就有一個正規的籃球場，可就是每一天的“及時雨”讓我們沒能和村民們打上一場正式的球，又一次我們的球賽纔剛開始沒多久又是下起雨來，像是存心給我們找茬。可我們卻打了一場不是很正式但卻十分有趣的球：雨中籃球。我們全部都光着腳，不管雨怎麼下，地怎麼溼，我們都全心全意地投入到籃球賽中。由於地滑，還有幾名隊員不小心摔倒了，還好是沒什麼大問題，這爲我們這場籃球賽增加了幾分樂趣。最後由於體力跟不上，我們還是敗給了白沙村民，不愧是熱愛籃球的村莊。

在我們要離開的前一天晚上，我班上的同學文保打電話來說問我們什麼時候走，說是要來送送我們，我說早上六點，並叫他不用來送了，實在太早了。他卻堅持要，我也沒怎麼理他，因爲他打電話來我知道他有心想送我們，可是他畢竟是小孩子，明天能不能來還是未知數。可是，第二天早上，當我在收拾東西時，向大門望去，卻是看到了他，還有佰源和文樂，這三個最頑皮的學生，曾經被隊長趕出課堂的傢伙，竟然真的那麼早來送我們。頓時我們都好感動，覺得千里迢迢來這裏認識他們，教導他們，很值，很值。我們心中對他們的那份不捨又急劇增加了······

走了，離開了白沙小學，離開了我們的學生們，縱使心中對他們還是念念不舍。至今，在白沙小學的每一個精彩鏡頭都一一浮現在我的頭腦，看着在那裏照的照片，想念着那裏的每一個人，只有通過照片我們才能把那美好的瞬間留住，希望我們的學生們能夠快高成長，天天向上·····

大學生暑假三下鄉心得體會 篇14

XX年7月20日至7月27日，是我爲期僅僅7天的三下鄉社會實踐。我隨廣東工貿職業技術學院夏鄉情緣服務隊伍來到湛江市吳川市長歧鎮中心小學實行社會實踐。首先作爲一名湛江人，我感到非常榮幸能有這樣一個機會隨着服務隊伍回到自己的家鄉，雖然我不是吳川本地人，但是我是一名湛江人，想到能爲自己的家鄉做點小小的服務，我依然感到小小的自豪和驕傲。雖然只有短短7天的時間，但是每一天都過得很有意義，也產生了很多感想。

我們的團隊全稱是：廣東工貿職業技術學院夏鄉情緣服務隊，由武術協會，石鷹書畫社和品派營銷三個協會組成的隊伍，其中武協去了13個人，石鷹那邊有4個人，還有品派那邊有2個人，這支隊伍一共就有19個人。在此次的三下鄉社會實踐活動中，我最重要的一個任務就是：支教。本着商務英語這一專業，我很榮幸地在這衆多任務中擔任支教這一角色。雖然我本打算要參與這一次活動的每一個環節，但是我本着心中的念頭：不做隊伍的絆腳石，服從命令，聽從指揮。就這樣，我樂意地接受了隊長何炳峯和武協的老大培勝師兄派分給我的任務。

在這短短7天的支教實踐中，我收穫了不少珍貴的果實。這些果實不僅僅包括學習知識的方法和技巧，更重要的是與隊員們在這7天的相處裏面，讓我收穫了很多很真摯，很珍貴的友誼。並從這次下鄉的各位可愛的小老師們身上學到了認真負責與無私奉獻的精神，這些積極向上的精神深深地影響着我，激勵着我。讓我暗暗地下決心要當一名志願者，希望能用我的愛和力量孕育出更強的“樹苗”。

但是作爲大學一年級的我，沒有豐富的教學經驗，爲了不讓這些可愛的小朋友失望，我早在出發前就已經利用好時間準備好了教學的內容，並儘量往“在快樂中學習”的方向出發備課，爲了能更加吸引那些小朋友的興趣，我儘量把教學內容改編成以唱歌的方式來教學，爲了要提起他們的興致，我還儘量添加了很多不同類型的遊戲…我備課的出發點都是在爲學生們着想，我真心希望我的精心準備和我備課的熱情能給那些小朋友們一個精彩而難忘的暑假。

滿滿的期待終於拉開了三下鄉社會實踐活動的序幕，每個隊員都有了自己的職務。而我這一支教的任務讓我有了足夠的勇氣站在講臺上，即使課室裏面有時候還坐着幾個學生家長，但是我沒有絲毫的膽怯之意。在與這些小朋友的.近距離接觸後，發現他們都很活潑可愛，在教小朋友的同時，我也能從他們的身上學會好多好多的東西：有些東西，甚至是我願意用一輩子的時間去呵護，有些感情，是我願意用一輩子的時間去守護，有些記憶，是我願意用一輩子的時間去懷念…

尤其是跟這些小朋友談起他們夢想的那一時刻，我才真正讀懂了夢想的意義和美好，同時我也深深地被他們平凡的夢想卻帶着偉大理由一次次地感動着。他們中有許多人是夢想着想當一名出色的老師，這些人用了最淳樸而真實的想法告訴了我很有說服力，很完美的理由：他們說一名老師與偉大的科學家和宇航員相比較顯得渺小而平凡了很多，但是卻比那些偉大的夢想來得真實可靠多了。他們的理由個個都與衆不同，卻都是在爲別人着想。從這些小朋友身上，我又再一次深深地體會到了擁有夢想的力量，作爲他們小老師的我，真心希望這些小朋友的夢想都能一個個地實現。

我們都知道三下鄉是比較辛苦的，每天都要起早摸黑地過日子，況且我們還要堅持每天的早訓。想要得到每一樣東西，要做每一件事情都要自己親歷親爲，都要勇敢地挑起自己肩上的重擔，因爲下面還有一大羣比自己還小的學生在以我們爲榜樣。雖然很累很累，但是我們卻都樂在其中，因爲能像現在這樣面對面地與這些小學生們交流心聲，分享各自的夢想和經歷，真的是一件很愉快的事情。

回想着這7天，心裏美滋滋的。有句話說得好;想念一個地方，與其說想念那個地方的山水景物，不如說想念那裏的人民。其實我也很捨不得離開那些可愛的小朋友們，可是這次的下鄉活動本來就是很現實地註定是短暫的，我早已做好了離開時的心理準備。但是我依然會很想念在這裏走過的每一寸美好的回憶。三下鄉本是一段路，時而沿途風景獨好，但是卻不能過分留戀太久。我依然很慶幸能在這次活動中收穫很多的果實。

我很感激參與這支隊伍的所有成員們，感激這一路上的噓寒問暖，感激這一路上的相互照顧，相互關心，感激這一路上有你們的陪伴。愛吃達利園的隊長何炳峯。總是一大清早就給我們準備愛心早餐，讓我們很感動的培勝師兄和飛宇師兄。背地裏忙前忙後的華川。還有很會照顧人的武協男生們，啓暢，俊庭，臻彥，茂剛和嘉寧。很會弄好吃，總在晚上抽空給我們煮糖水的武協女生麗旋和惠瑩，陪我玩的釐花，吳婷和燕璇。當然忘不了還有石鷹書畫社的那四金花：景麗，惠梅，曉燕和秀珍。我感激你們這一羣人對我的照顧，跟你們在一起的那幾天真的是過得很愉快，我很珍惜跟你們在一起的那段時間，謝謝你們!至少從你們每個人的身上都學會了該如何去承擔責任，如何去照顧和關愛別人。

此次的三下鄉社會實踐，讓我受益匪淺，此次的活動，讓我收穫了快樂，收穫了友誼，收穫了一次體驗，收穫了一次心靈上的成長。讓我感覺到我的生活因爲了這次活動而變得更加的有意義，更加的美妙精彩!感激這一次的活動，讓我學會了很多，同時也讓我成長了不少!

這一個假期，有下鄉情緣服務隊，有真實的你們，有吳川市長歧鎮中心小學一羣可愛的小屁孩，我真心真意地度過了一個美好而有意義的暑假! 我打從心底感激這些可愛的你們!