關於工間操實施方案

廣播體操可以促進血液循環，像在辦公室工作的人，坐的時間久了，腿腳難免會麻。下面是小編收集的關於工間操實施方案，歡迎大家閱讀參考!

　　【關於工間操實施方案1】

爲深入貫徹落實國務院頒佈的《全民健身條例》，廣泛開展全民健身活動，增強廣大職工羣衆的身體素質，積極創建國家慢性非傳染性疾病綜合防控示範區，根據《鼓樓區慢性非傳染性疾病防治工作規劃(2013-2016年)》要求，結合我區實際，特制定本方案。

　　一、目的意義

組織開展全民健身活動是增強人民體質的重要途徑，工間操、課間操不受場地限制，易學易會易行，是深受廣大羣衆歡迎、便於普及和推廣的一種健身形式。長期堅持做工間操、課間操不但可以強身健體，而且具有內聚人心、和諧關係、鼓舞士氣;外樹形象、積極進取、增強集體榮譽感的特殊作用。各部門、各單位要充分認識開展工間操活動的意義，積極組織和引導廣大幹部職工自覺參與全民健身，把開展工間操活動落到實處，增強“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念，爲構建更加和諧、更加幸福、更加美麗的鼓樓作出貢獻。

　　二、內容、形式和時間要求

(一)內容：各級機關、企事業單位開展做工間操活動的內容，主要以國家推廣的第九套廣播體操爲主，輔之以其他方便易行的健身方式。

(二)形式：主要以統一集中的形式進行，各單位自行選擇場地集中人員做工間操、課間操。

(三)時間要求：按照健身規律，開展做工間操、課間操的時間要相對固定，形成制度，活動時間原則上每人每天不少於20分鐘，建議每個工作日的上午和下午各抽出10分鐘做工間操、課間操。

　　三、措施要求

(一)組織領導。爲保證我區開展做工間操活動的落實，區全民健身領導小組負責全區開展做工間操活動的組織落實;區直機關黨工委、區文體局負責區直機關各部門活動的落實;各街鎮負責本行政區域內活動的落實;區總工會、經濟發展局分別負責轄區事業單位和大中型企業活動的落實。

各單位要切實加強組織領導，成立本單位工間操活動領導小組，建立工間操工作制度，要明確抓工間操的責任領導和具體責任人，落實人員、地點、時間，確保做工間操活動的順利開展。

(二)培訓學習。各單位要組織人員參加區文體局組織的工間操師資培訓，參加培訓的人員再對本單位職工進行培訓，以推動做工間操活動在本單位的全面開展。

(三)組織實施。按照“統一時間、相對集中、因地制宜、人人蔘加”的原則，各單位可根據實際情況採取集中與分散相結合的方式組織實施工間操。一般以科室、車間爲單位利用辦公室、過道等場地進行，有條件的可利用操場等場所集中組織實施。做操時，各單位要指定專人具體負責，嚴密組織，秩序井然。自行播放音樂時，音量適中;同一樓層的不同單位之間要做好相互協調工作，不要相互影響;遇有會議時，不要影響會議的正常召開。

(四)督促落實。各單位要充分利用各種宣傳輿論工具，加強對開展做工間操、課間操活動的宣傳，引導廣大羣衆特別是幹部職工樹立健康意識，積極參與工間操健身活動。區全民健身領導小組將會同區文體局、區直機關黨工委、區工會、區經濟發展局定期或不定期對全區開展做工間操活動情況進行檢查和督促，確保這項活動的廣泛持久開展。

(五)相關要求。各單位要有人專門負責將開展工間操活動記錄資料(包括簽到表、工間操制度、照片等)收集報送所屬系統，再由各系統彙總於5月31日前報送給區創建慢性病綜合防控示範區領導小組辦公室

　　【關於工間操實施方案2】

國務院《關於加快體育產業發展促進體育消費的若干意見》(國發〔2016〕46號)中明確指出“政府機關、企事業單位、社會團體、學校等都應實行工間、課間健身制度等，倡導每天健身一小時”。爲切實將全民健身國家戰略落到實處，進一步推動我區工間健身活動全覆蓋、常態化開展，廣泛開展全民健身活動，增強廣大幹部職工的身體素質，鞏固“國家慢性非傳染性疾病綜合防控示範區”成果，結合我區實際，制定本實施方案。

　　一、目的意義

全民健身是全民健康生活方式的一個重要內容，是增強人民體質，促進身心健康的重要途徑。工間操作爲廣大職工羣衆喜聞樂見的健身形式，對於培養集體主義精神、增強組織紀律性、提高凝聚力、發展機關企事業文化等方面能夠發揮重要作用，有助於推動我區全民健康生活方式的深入開展，進一步增強廣大幹部職工羣衆的身體素質，推進美麗幸福首善之區建設、促進經濟社會的和諧發展。

　　二、內容形式

工間操是廣播體操活動的一種形式，其內容主要選用國家、地區推廣的廣播操，結合各單位實際，鼓勵多樣性和趣味性，可以選用或創編不同風格、適合不同人羣的工間操，利用自動化播放和人工播放的形式開展工間操活動。機關以及具有條件的企事業單位都要實行工間(前)操制度，在每個工作日的上午和下午各抽出10分鐘時間開展工間操活動。個別確因工作、生產特殊性不能安排工間操活動的機關、企事業單位，要採取其它措施組織職工進行體育鍛煉活動。

　　三、實施步驟

爲全面有效推行工間操制度，全區機關、企事業單位要明確一名分管領導專門負責工間操的組織實施。單位的黨支部、工會、共青團、婦委會等黨羣團組織要充分發揮職能作用，引導廣大黨員幹部、職工、青年、婦女同志積極參與工間操活動。

(一)宣傳發動階段(2015年3月-10月)。各單位要充分利用各種宣傳輿論工具，採取多種形式，宣傳國務院頒佈的《全民健身條例》和《全民健身計劃》，宣傳開展工間操活動的重要意義，同時要利用廣播、簡報、公告、微信和網絡等，營造生動活潑的健身氛圍，使廣大職工羣衆積極參與到健身活動中來。

(二)培訓學習階段(2015年3月-6月)。區健康辦、區直機關黨工委、區體育局、區總工會將定期舉辦工間操培訓。各單位可以根據實際選用如廣播操、太極導引功、柔力球、平板支撐、健身操、有氧操、舞蹈操等，採取“走出去、請進來”等方式，集中時間組織本單位職工進行教學，使本單位全體職工熟練掌握動作要領，做到人人會做。

(三)組織實施階段(2015年7月-10月)。各單位按照“統一時間、相對集中、因地制宜、人人蔘加”的原則，根據實際情況採取集中與分散相結合的方式組織實施。一般以科室、車間或樓層爲單位，利用辦公室、過道等場地進行，有條件的可利用操場等場所集中組織實施。做操時，各單位要指定專人具體負責，嚴密組織，確保秩序。自行播放音樂時，音量適中，避免干擾;同一樓層的不同單位之間要做好相互協調工作，避免相互影響;遇有會議時，不要影響會議的正常召開。區體育局將選擇部分試點單位開發工間操自動提醒系統。

(四)展演考覈階段(2015年11月-12月)。區健康辦、區直機關黨工委、區體育局、區總工會將舉辦全區性的工間操展演和比賽，通過展演和比賽鼓勵先進，帶動全體。各單位要把工間操制度落實情況列入本單位內部管理內容，實行考勤，落實獎懲措施，長期堅持。各鎮街工會可根據實際情況，建立本級工間操推廣服務隊伍，適時舉辦工間操展演和比賽。區健康辦、區直機關黨工委、區體育局、區總工會將採取定期或不定期的檢查進行考覈，不斷推動工間操制度在全區機關、企事業單位的落實。

　　四、工作要求

(一)加強領導。區級機關、企事業單位要加強領導，加大宣傳力度，提高廣大職工羣衆參與工間操活動的認識，要將推廣和普及工間操的要求傳達到全體職工中，明確專人具體負責組織，領導幹部要率先垂範，積極參與。

(二)認真組織。全區各機關、企事業單位在保證正常工作的同時，按時組織和督促職工參加工間操。在完成工間操的基礎上，也可以根據實際開展其它適宜的健身活動以及趣味健身遊戲，提高職工參與率。

(三)強化考覈。各單位要對參加工間操情況進行檢查，指定工作人員進行考勤，做好考勤記錄。各單位要積極組織比賽或考覈，評選先進班組、先進個人，推動工間操向縱深發展。