保持樂觀心態演講稿

保持良好的心態纔會在逆境中崛起.保持良好的心態才能取得成。下面是語文迷小編爲大家整理的保持樂觀心態的演講稿，一起來看看吧。

　　保持樂觀心態演講稿1：

尊敬的評委、女士們、先生們：

下午好!今天我想談一談保持樂觀的重要性。我們注意到，當在生活中遇到困難時，我們中的有些人選擇逃避它們。但令人遺憾的是，這樣的態度對你沒有任何好處，因爲如果你連面對它們的勇氣都沒有的話，你怎麼去征服它們呢?因此，樂觀起來吧，女士們、先生們，因爲它會帶給你信心，幫助你渡過難關。正如溫斯頓?丘吉爾所說，“樂觀者在每次災難中都看到機遇;悲觀者在每次機遇中都看到災難”。

女士們，先生們，困難是存在的，但如果你保持樂觀，你就會意識到永遠有希望在等着你，它會把你領向最終的成功。不管是歷史上還是現實中，這樣的樂觀者總是不勝枚舉。你看，托馬斯?愛迪生是樂觀的，如果不是的話，他心中那希望的明燈就不能照亮整個世界;阿爾弗雷德?諾貝爾是樂觀的，如果不是的話，那炸藥和享有很高聲望的諾貝爾獎就不會誕生;蘭斯?阿姆斯特朗也是樂觀的，如果不是的話，那癌症的病魔早已吞噬了他的生命，這個世界就會少了一位五屆環法自行車賽冠軍得主.

玫瑰花可能很美，也可能不美，這，僅僅取決於你的態度;而成功也如此，人生也如此。困難和阻礙的確存在，但是如果你很樂觀的話，那它們就僅僅是我們通向勝利之冠的漫長道路上的小插曲;與其說它們是障礙，不如說它們是橋樑!此刻，我想以偉大的英國詩人雪萊的一句詩來作爲我的結尾：“冬天來了，春天還會遠嗎?”謝謝!

二：“樂觀心態健康心理”

同學們：

你是否有過老師對你的批評而耿耿於懷;是否有過父母親對你的責備而暗地抱怨;是否有過學習不理想、總是害怕老師和家長的怪罪;是否有過與同學間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑，等等這一切，都是心理上的不平衡，是一種不健康的心理狀態。

曾經的你也許有喜歡給別人起綽號的嗜好;曾經的你也許有喜歡說髒話的毛病;曾經的你也許總是愛拖拉作業、把完成作業當成負擔;曾經的你也許總是上課走神、不專心聽講，一節課下來知其然不知其所以然，等等這一切，從根本上來講，是你的思想出了偏頗、從另一個角度來說，你的心理也不是很健康。

同學們，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正確面對你才能彈奏出人生的樂章。

有這樣一個小故事，說有一個小夥子走路不小心摔了一跤，等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了，這個小夥子便對人們說：“早知還要摔倒，第一次我就不該爬起來。”

同學們，你怎樣看待這個小夥子所說的話呢?

在這裏我要說，這個小夥子是消極悲觀的，人生就像是走路，它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌，倘若都象上面小夥子說的那樣，那麼的消極悲觀，人生就沒

有拼搏，沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。

同學們，你們現在年齡尚小，許多道理你也許只能感悟而無法理解，說了這麼多，老師只希望你們能記住：一個人不僅要有強健的體魄，同時還應有健康的心理，換句話說，那就是一個人每天應該心情愉快地去生活。當然，日常生活與學習過程中，你肯定有過憂傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔驚受怕，等等。每當此時，你一定要善於自我調節，多培養自己的興趣與愛好，記住老師給你講一句話：“坦坦誠誠地做人、開開心心地學習、痛痛快快的生活”，把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好：“天空是綿綿的糖，就算塌下來又怎樣;雨下再大又怎樣，乾脆開心地淋一場……”

同學們，讓我們保持樂觀的心態，一步一個腳印，努力搞好我們的學習;讓我們保持樂觀的心態，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。

　　保持樂觀心態演講稿2：

各位同學：大家好，我演講的題目是樂觀人生。

談及人生，唯豁達方能寧靜，唯樂觀方能安然，愉悅的生活取決於個人的心態，古有詩仙李白逍遙灑脫看遍萬山河川，今有頑強作家史鐵生堅忍不拔與病魔對峙，當我們以一顆積極樂觀的心去面對，那麼又有什麼能干擾我們的生活呢?

樂觀，是一種自主選擇的積極的行爲，是一個人面對生活的良好心態。當人生的煩惱與憂愁已經難以撥動你的心絃與思慮時，你便過上了最輕快的生活，而當你總在爲細節而憂愁，你便永不會明白生活的真正含義，詩仙李白精於詩篇，在仕途上卻並不輝煌，但即使被送遣還鄉，他仍然以一顆豁達的心去坦然面對，在祖國的大好河山中留下了自己遍身的詩賦，於自身的理想，於後世的影響都起着宏偉的作用，史鐵生曾因雙腿癱瘓而英年失志，自暴自棄，對自身以及生活失去了任何希望，但在母親的開導下，他年輕鬥志再次激揚，他對每一天都充滿信心，在無數個與病魔鬥爭的日夜裏，用樂觀拼湊出生命完整的篇章，試問，若當時他們都因爲眼前的困境而放棄，而混沌度日，往後日子，於他們而言，只會更煎熬，更難受，因爲封閉，因爲悲觀，因爲不能正確認識自身與環境。拿破崙在一次與敵軍作戰時，遭遇頑強的抵抗，隊伍損失慘重，形勢非常危險，他本人也因一時不慎掉入泥潭中，被弄得滿身泥濘，狼狽不堪。可此時的拿破崙渾然不顧，內心只有一個信念，那就是無論如何也要打贏這戰鬥。只聽見他大吼一聲：“衝啊!”他手下的士兵見到他那副滑稽的模樣，都忍不住哈哈大笑起來，但同時也被拿破崙的樂觀自信所鼓舞。一時間，戰士們羣情激昂，奮勇當先，終於取得了戰鬥的勝利。無論在任何危機的困境中，都要保持樂觀積極的心態，只有這樣才能激發團隊，一展抱負，並最終達成預期的目標。

許多奇蹟都是在一念之間產生的，當一陣災難降臨在你面前，你是憑着自身信念迎難而上亦或是就此止步，對自己的命運妥協?如若你悲傷地選擇放棄，你的人生終究一生無果，你永遠不知道自己需要什麼，自己能做什麼，自己應該做什麼，你不會全面認識自己，你不瞭解自己，你輕視了靈魂中的自己，你每天爲一切挫折嘆息，卻從未想過去改變現狀，於是你慢慢墮落，越落越什麼，終究有一天你看不見一點陽光，於是你後悔了，你的生命呢?早在你每天的愁眉不展與哀怨生聲中消逝了。

由我們現今的生活觀之，年邁的老人總保持着樂觀，坦然的心態，安享晚年，年輕人則整體悶悶不樂，企業家擔心公司的運作，學生煩惱學習，甚至厭惡學習，造成這種差距的原因是什麼呢?可見是自我認識觀與心態觀的不同。老人們經歷了無數的滄桑，他們更能懂得平靜生活與平靜心態的珍貴，他們遇事豁達、冷靜。正確認識自身及社會，他們可以坦然的生活，而年輕人總是懷抱着一顆激情澎湃的心，當然這種生命力是很好的，然而，他們受不了打擊，禁不住磨練，在困難面前，所有的壞情緒充斥着他們，他們的世界過於喧譁，心靈卻變得狹窄，生活也索然無味。而之所以總是悲觀，原因有很多。其一就是太把別人當回事兒，認爲自己總比不上別人，做什麼事都緊張焦慮，無法順暢的把事做好;其二是太把自己當回事兒，認爲自己做什麼都會受到別人的關注，變得敏感。

所以，真正的快樂，是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業的熱心。作爲新生的希望，我們年輕的一代，應該懂得去豁達，去面對，去樂觀的戰勝，頑強的拼搏，對我們中學生而言，人生的路還是很長，然而我們應該充實的度過每一天，認真完成課業任務，認真學習，不斷鑽研，不斷創新，將我們理想的風箏放飛在無邊的高空，讓青春的花兒笑臉迎接朝陽的洗禮。

　　保持樂觀心態演講稿3：

時光如白駒過隙，我們即將迎來本學年的期末考試，面對期末考試，有些同學不免產生了焦慮，緊張不安的情緒，因此， "保持良好的心態"在當前就顯得尤爲重要。保持積極良好的心態需要我們做到“強化信心，優化情緒，進入狀態，充分發揮”。具體有以下幾點：

一、堅定信念，勇往直前。備考之路並非一馬平川，你或許在與他人的對比中情緒黯淡，在簡單乏味的學習生活中掙扎，瀕臨崩潰。保持“堅定信念，勇往直前”的心態，強化信心，我們可以用以下幾個方法實現。1.目標要力所能及，符合現實，不要因過於理想化的目標不能實現而患得患失2.不要攀比。正確看待他人的成功失敗，堅守本心3.對自己進行積極的自我暗示4.走路要挺胸擡頭，步伐要堅強有力，對生活有積極樂觀的期待。只有做到以上幾點，才能縱使困難重重，依然還能不鬆生命的發條，不減加速的檔位，不改前進的航向，心無旁騖，昂首闊步。就會不因暫時領先與暫時落後而得意或慼慼。就會認定大目標，以嚴格的計劃來保證行進的高效。

二、調節情緒，積極樂觀。積極情緒能給你帶來好心情，讓你熱情高漲的投入學習，消極情緒則會給你帶來不快，損耗你的能量，降低你的學習熱情，影響學習效率。對於積極良好的心態打磨與純化，是一種自主性行動，不是外加的、被動的，別人只能引導而不能代勞，我們要成爲調控自己情緒的主人，我們可以用以下幾種方法來調整自己。1.學會合理的釋放自己的不良情緒2.在緊張時，及時採用深呼吸的方法，讓自己迅速放鬆下來3.積極地自我想象，內心暗示。你不能改變天氣，但可以改變心情;你不能改變方向，但可以調整風帆;你不能控制別人，但可以掌控自己!

三、迴歸本真，穩紮穩打。這種心態意味着簡化自己，就是在走向期末考試的每個日子裏，把心靈迴歸到天真、單純的本初心態。就是要撥開纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進方向。狀態決定發揮程度，好狀態就有好分數。我們可以通過以下幾個方法保持良好的狀態。1.不要自我加壓，制定符合自己能力的目標2.調節生物鐘，調整自己合理的作息3.以考代練，重視每一次練習，訓練狀態4.每天進行適當的試題練習，保持對試題的敏感度。

四、沉着冷靜，激發潛能。如果結果不如你所願，便在塵埃落定之前奮力一搏!有了“沉着冷靜”的心態，就會在你的心胸內涌動着準備拼搏的渴望，充盈着直面過去的冷靜，鼓盪着藐視一切困難的王者風範。充分發揮，激發自己的潛能，就要做到以下幾點。1.戰略上藐視試卷，戰術上重視卷子2.運用考試策略和技巧，如安排做題順序，規定做題時間等3.細心審題是成功的關鍵，4.建立完整的知識網絡體系5.訓練發散性思維。我們只有做到以上幾點，纔敢於把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否傷痕累累;才經得起風雨，不論尖石如刃，電閃雷鳴，依然穿行在莽莽林海。

期末複習，我們是負重拼搏，是帶着鐐銬的舞蹈。雖然心路很坎坷，但是，我還是覺得，能從中品出快樂來的人才會是真正的成功者。快樂只能從充滿陽光的心地盪漾而來。經過了學業水平考試的洗禮，經過周密的複習，經過對自我深刻的反省思考，把心態打磨得堅韌、執著、單純、豁達，我們就會發現這樣的真理：生命，總是在挫折和壓力下輝煌;思想，總是在徘徊和失意中成長;意志，總是在磨練和困苦中堅強。不是每一條江流都能入海，不流動的便成了死湖;不是每一粒種子都能成樹，不生長的變成了空殼!保持良好的心態，就會從陰霾裏捕捉到太陽的蹤影，就會從塵埃中開出明媚的花朵，就會從喧囂中讀出大徹大悟的寧靜。願每一個同學都能保持良好積極的心態，在期末考試中贏得佳績，成就美好未來!

我的演講到此結束，謝謝大家!