課間十分鐘演講稿（通用5篇）

演講稿的寫法比較靈活，可以根據會議的內容、一件事事後的感想、需要等情況而有所區別。在我們平凡的日常裏，用到演講稿的地方越來越多，你寫演講稿時總是沒有新意？下面是小編爲大家整理的課間十分鐘演講稿（通用5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　課間十分鐘演講稿1

尊敬的各位領導，各位老師：

大家好！今天我演講的題目是《身正德高，師之精魂》。 “三尺講臺，三寸舌，三寸筆，三千桃李；十年樹木，十載風，十載雨，十萬棟樑。”

——這就是教育。如果說，教育是太陽底下最光輝的事業，那麼師德就是教育的光輝；如果說教師是塑造人類靈魂的工程師，那麼師德就是教師的靈魂。

“松柏蒼翠含淚悲，楊柳挺拔彎枝痛。”

“你樸實，樸實得如同遍地的綠草，執着地生長在貧瘠的土地上；你執着，執着得好像漫野的青楊，堅強地挺立在厚重的山樑；你堅強，堅強得猶如倔強的紅柳，不屈地紮根在荒涼的故土。”

這就是他──孫楊老師！儘管工資微薄，妻子無業，養老撫幼，家庭困難，但他省吃儉用，經常拿出數十元、數百元以至上千元來救濟貧困生，獎勵進步生；儘管學識淵博，功底紮實，但他好學上進，永不止步，爲了一節課常常廢寢忘食，爲了一個學生常常殫精竭慮。孫老師，44歲的短暫人生，22年的教師生涯，他想學生之所想，急學生之所急,學生怎能忘記，病魔纏身的孫老師依然堅持奮鬥在教學第一線；學生怎能忘記，身在病榻的孫老師還記掛着他的課堂；學生又怎能忘記，直到最後孫老師還牽掛着他們的成長……

孫楊老師，甘爲人梯，俯首爲牛，在平凡的崗位上默默耕耘，忘我拼搏，像春蠶吐盡青絲，像蠟燭化成灰燼，把畢生獻給了教育事業，獻給了莘莘學子。他走了，卻永遠活着；他平凡，卻更加偉大！

冰心老人說過這樣一句話：“愛是教育的基礎，是老師教育的源泉，有愛便有了一切。”是的，師愛是師德的靈魂，是教師教育學生的感情基礎。

在我工作的二中，“梅山精神”無人不知，無人不曉。看吧，又是一個早自習，又是一節英語課，又是課間十分鐘，又是一節空堂課，又是下午飯後大活動，又是一個延長晚自習.在教室，在樓道，在校園，在辦公室，時時刻刻，總有一個老師，不停地在學生之間穿梭，他身邊總有孩子們在背誦，在默寫，他時而皺眉，時而微笑，時而點頭，時而指正。在他的薰陶下，同學們便養成了自覺學習英語的習慣，他們經常手捧課本，奮力啃單詞、背句子，因爲老師這一關天天得過，雷打不動啊!就這樣，日復一日，年復一年，十幾年過去了，只要是他教過的學生，英語水平肯定只進不退，節節飆升。只要是他帶過的班，英語成績絕對名列前茅。近年來他連帶三屆畢業班，高考英語成績引人注目，全市排名均位於前五名，雖然我校高中生基礎薄弱，可一經他手，黑鐵化成金子了，老師們讚歎不已，都感慨道“不服不行啊！”

他的名字叫張梅山，他愛崗敬業，愛生如子，愛得專心致志，愛得無私無畏！同學們都稱他“張嚴嚴”，是啊， 正是嚴中有愛，愛中有嚴，嚴而有格，愛而不寵，嚴愛相濟，鑄就了他在學生心目中無可替代的崇高地位。這種“愛”，便源於那高尚的師德。

師者爲師亦爲範，學高爲師，德高爲範。教師不僅是社會主義精神文明的建設者和傳播者，更是莘莘學子們的道德基因的轉接者，責任重大，豈能馬虎？

“育苗有志閒逸少，潤物無聲辛勞多”，從教十幾年，我越來越深刻地認識到這個道理。所以，爲了承諾中的那縷陽光能更加五彩斑斕，我自與清風白雲作伴，在知識的海洋中贏取心靈的海闊天空。多少次，爲了備好一堂課，我認真鑽研教材好幾遍；多少次，爲了準備一篇材料，我翻閱大量書籍；多少次，爲了提升教育理念，我泡在教師閱覽室；多少次，爲了寫好一篇下水作文，字字句句我反覆琢磨，細細推敲；多少次，爲了講好一堂公開課，我放棄休息時間加班加點……

當我在課堂上傾心投入和孩子們教學相長的時候，當我在辦公室敞開思想和孩子們促膝談心的時候，當我在考試後看到學生成績突飛猛進的時候，我和許多老師一樣，體會到了付出後的快樂，這種快樂是教師所特有的，這難道僅僅是一種快樂嗎？不！這是一大筆寶貴的精神財富啊，擁有這些，此生足矣！

教育家陶行知先生一生以“愛滿天下”爲座右銘，他說：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼裏有牛頓，你的譏笑裏有愛迪生。”正是爲了祖國未來無數的瓦特、牛頓、愛迪生，我將滿腔的愛盡情賦予了我的學生。有付出必有回報，記得2010年教師節，有一位學生寄來一封信，信中這樣寫道：“老師，如果把您比作蚌，那麼學生便是蚌裏的沙粒，您用愛去舐它，磨它，浸它，洗它…… 經年累月，沙粒便變成了一顆顆珍珠，光彩熠熠！”讀完這句話，我特有成就感，感覺全身都充滿了無窮的力量，這更堅定了我駐守三尺講臺的決心。

“甘爲春蠶吐絲盡，願化紅燭照人寰”，作爲21世紀教師中的一員，站在新世紀的起點上，我承諾：爲了祖國的希望，我將盡心竭力，用筆耕耘、用語言播種、用汗水澆灌、用心血滋潤，一生與花相伴，一路芬芳前行。用滴滴甘露，滋潤懵懂的心靈；用融融春風，吹綠智慧的沃野。

孔子曰：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。”學生總是把教師看作學習、模仿的對象。教師需要從小事做起，從自我做起，率先垂範，以整潔的儀表影響人，以和藹的態度對待人，以豐富的學識引導人，以博大的胸懷愛護人，

以高尚的人格感染人。

師德是人梯，幫助求學者奮力攀登；師德是綠葉，襯托桃李之花盡情綻放；師德是渡船，搭送求知者駛向成功；師德是彩虹，是理想之火，是生命之光，是教師的人格魅力，是教育的全部生命！

一燈如豆，四壁青輝，在物慾橫飛的年代，我甘願駐守一方淨土，安於三尺講臺，以德教導學子，用愛譜寫人生。我，一名普通的人民教師，但我定會將一句話銘記在心，那就是：身正德高，師之精魂！

　　課間十分鐘演講稿2

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好！

我今天講話的主題是：

同學們，課間十分鐘是我們自由活動的時間，也是我們調節和放鬆的時刻。對於我們來說這十分鐘應該是健康的、有益的、豐富多彩的。文明有序的課間活動，能給大家帶來輕鬆和愉悅，好讓大家以飽滿的熱情投入到下一節課的學習當中去。但我們也經常發現有的同學只是一味地在走廊或樓梯上追逐打鬧。好多小朋友拉拉扯扯、跑來跑去，攀爬扶梯，或是到遠離教室的地方玩耍，這樣既不安全又不雅觀，跑得滿頭大汗，氣喘吁吁，坐到教室裏好長時間平靜不下來，反而影響學習了;課間休息時，我們經常會聽到一些同學不是在輕聲細語地交談，而是高聲喊叫、大吵大鬧，影響了其他同學的休息與放鬆。 因此，希望同學們都能科學合理地安排課間活動的內容，那我們該如何做呢?在此我提出幾點建議：

第一，做好課前準備工作。當下課鈴聲響起以後，請小朋友們先做好下一節課的課前準備，把相關的課本和學習用具拿出來,再進行其它的活動。需要去洗手間的小朋友，要抓緊時間去一下。

第二，呼吸一下清新的空氣。一節課坐在教室內，室內的二氧化碳不斷增加，容易使人精神疲乏。課間十分鐘的時候，走出教室去呼吸新鮮的空氣，可以讓我們疲勞的身心得到舒緩。

第三，課間可以做些小遊戲。譬如：下下棋、看課外書、玩玩魔

方、跳跳繩，踢踢毽子等，還可以在老師帶領下做些有趣的體育類活動。

第四，課間可以做些休閒又愉悅的事情。我們還可以幾個小朋友聚在一起談談心，聊聊開心的事;還可以約上好友一起靜靜地欣賞欣賞班級牆報、欣賞小朋友們優秀的作業、美術作品等等。

第五，課間活動一定要安全、文明。課間在教室，在走廊，在廁所，在操場不打鬧，不追逐，不亂跑亂跳，更不大聲吵鬧，要做到文明禮讓。約束自己的活動範圍，學會玩耍，開展文明遊戲。

希望各班同學都能在老師的指導下科學合理地安排課間休息的十分鐘，讓我們的課間多一些歡笑，多一些趣味，也讓我們的校園多一份文明與優雅。

謝謝大家!

　　課間十分鐘演講稿3

尊敬的各位領導老師，親愛的同學們：

大家早上好！

我是五（2）班的張源。我今天講話的主題是《文明課間十分鐘》。

同學們，我們每天在學校都有七八個課間休息時間，我們一般都有三種情況：

1、下課鈴聲一響，同學們潮涌一樣衝出教室奔跑、叫喊、瘋狂地互相追打享受自由的陽光。

2、教室裏閒無聊的坐着、急着做一些下節課的作業。

3、因課堂上有睏意，下課後在課桌上趴十分鐘。

4、在做好下一節課的準備之後，幾個同學一起跳繩、踢毽子、玩魔方，做遊戲。大家認爲哪一種做法最好？

第一種存在安全隱患、給校園帶來不和諧氣氛。第二種使學生大腦疲勞沒有得到休息，影響下一節課的學習。第三種會是下節課聽課還是發睏。第四種能讓同學們放鬆心情，釋放壓力，在遊戲中也能培養同學之間團結協作、互助互愛的情誼，通過還能增強我們的規則意識、公平誠信意識和團隊精神。

俗話說得好："生命在於運動。健康來自運動。"小型多樣，文明有益的課間活動能使我們的身心更加健康，讓我們的頭腦更加聰明，成長更加快樂。

經過一節課40分鐘的緊張學習後，人的大腦總會感到有些緊張和疲勞，這時可走出教室，除了吸一吸新鮮的空氣外，還可以給你的大腦有一段調節、放鬆和休息的機會，使你的大腦更清醒地進入下一節課的學習。又可以提高交往能力，增進友誼和情感。

喜歡活動的同學，利用課間十分鐘，可以跳跳繩，踢踢毽子，跳跳皮筋，散散步，或做做小遊戲……但不要過於劇烈運動，若打得渾身大汗，會影響下一節課的學習。

不太喜歡活動的同學，可利用課間十分鐘與老師、同學交流思想，交換一些想法，聊聊天；也可以欣賞一下我們校園的文化建設等。

活動的好處雖然很多很多，但安全要長記心中。在課間活動時我們要特別注意如下幾個事項：

1、課間遊戲活動時，我們在走廊，操場要不打鬧，不追逐，不亂蹦亂跑，應時時講文明，處處講文明；玩遊戲時應多考慮自己和大家的安全。總之，友愛謙讓，和睦相處，大度寬容，善待他人。

2、切不可呆呆地坐在教室，沉默寡言，悶悶不樂，自己傷害自己。

3、不做過分劇烈的活動，不做不講文明，不講衛生的事情，如不在地上爬着玩。不做不安全或危險的事情，如遠離施工的地點。以防意外傷害事故的發生，做好課間活動的自我保護。

4、尤其是剛上完體育課的同學，由於體育課上運動量較大，下課後更要注意放鬆和休息，並即使地穿好衣服，洗洗手、洗洗臉，喝口水，定下心來上好下節課。

希望同學們能充分利用好課間十分鐘，科學、合理地安排課間十分鐘，相信我們只要在遵守學校各項規章制度，尊重科學的前提下開展各項活動，一定會讓我們動手又動腦，健康更聰明，同學、師生關係更和諧，學校生活更快樂！文明的、健康的好玩的遊戲還有很多，下課後你也可以將你所知道的好遊戲與大家一起分享，讓我們課間十分鐘變得有益、有趣、有序。讓我們都成爲會遊戲的快樂文明的小學生。

最後，衷心祝願同學們每天都能度過放鬆的課間十分鐘，快樂的十分鐘，安全的十分鐘，開心的十分鐘，豐富多彩的十分鐘！

講話完畢，謝謝大家！

　　課間十分鐘演講稿4

尊敬的老師、親愛的同學們：

你們好！

我是四（2）班的xx，今天我演講的題目是“快樂課間十分鐘”。

課間是同學們消除學習疲勞，讓大腦得到休息，活躍身心的時間。有益的課間活動可以讓同學得到很好的調節，也會給整個校園帶來活躍而輕鬆的氣氛，課間活動也是學校一道亮麗的風景線。

寒冷的冬季即將到來，爲了抵禦嚴寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。同學們，你們正是長身體的時候，適當的體育鍛煉會大大提高我們的身體素質，促進生長髮育。常言道：“冬練三九，夏練三伏”，我們應積極參與課間活動。如跳繩、打籃球、打羽毛球等等。

爲了讓我們的學校有豐富多彩、文明安全的課間十分鐘，希望大家能注意以下幾點：

1.課間活動要適量、輕鬆、愉快，不能累得滿頭大汗；活動時要守紀律，不要大聲喧譁、奔跑、追逐；不做危險性遊戲，不在容易發生危險的、不適宜活動的場地遊戲。

2.養成課間休息的好習慣，在下課時認真做好課前準備工作。

3.打開門窗，保持室內空氣流通。拉起窗簾，讓陽光照射進我們的教室。

同學們，課間文明遊戲和玩耍，可以鍛鍊我們的身體，而且有意義的玩耍遊戲，還能開發我們的智力，增進夥伴間的團結。希望每個同學課間活動要文明，快快樂樂消除疲勞。

　　課間十分鐘演講稿5

尊敬的'各位老師，親愛的同學們:

大家好!

今天我爲大家演講的題目是《氣節與尊嚴》

茫茫大漠，一棵樹站不起來，展現出來的是一座豐碑的形象。巍巍青山，千萬棵樹站起來，連成的是一條長城的宏偉。悠悠河岸，所有的樹站起來，綴成的是一條蛟龍的雄風。豐碑挺且直，長城綿延不絕，蛟龍凌架空中.那是它們的風骨，那是他們的形象.而我們作爲新時代的弄潮兒，我們的形象，我們的象徵又是什麼。我們象徵着太多，又演繹着太多.但我相信，我的形象，絕不是手若柔荑，膚如凝脂的林黛玉，也絕不是蓬頭垢面，衣衫襤褸的現代蘇乞兒。我們象徵 着希望，朝氣。所以我們展現在別人面前的就應該是衣無褶，臉無垢，禮貌謙和的舉手投足間散發着一股英氣，朝氣和活力的現代新青年的形象，一個融入了大自然的精靈的化身。

有人曾說，生命有一種硬度，氣節和尊嚴是撐起生命硬度的骨骼。寧爲玉碎，不爲瓦全，仰不愧於天，俯不怍於地，這是歷來中國的傳統美德.李白的安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏這一大氣凜然的詩句又是否會讓那些毫無自尊的人汗顏喪失了自尊的人是一個沒出息的人，而我們作爲時代的先鋒，要是永遠在黑暗中沉溺呢，還是要做一個頂天立地的好男兒，一朵綻放在風雨中的鏗鏘玫瑰.答案，不言而喻。自愛不是自戀，也不是極端地自我保護，更不消極地自甘墮落;自愛是生命的一種尺度.它教你如何調節自己的心態，告訴你如何爲人處事，告訴你如何融入社會這個大家庭.在現今這樣一個物慾橫流的社會裏，唯有自愛才能讓你保持昔日的純真，試問:一個連自己都不愛的人，還如何奢談愛祖國，愛人民。

大漠再荒涼也有豐碑的矗立，青山再孤高，也有長城的環繞，河水再平靜，也有蛟龍的橫臥。而時代再怎麼變，我們的形象，我們的雄風依然如故.因爲我們自尊，因爲我們自信，因爲我們有着鮮活的生命。而正因如此，河岸才悠悠，大漠才廣袤，青山才長青，生命的硬度才長存。謝謝，我的演講完畢。