教師演講稿：改變人生 從平常的習慣做起

演講稿可以提高演講人的自信心，有助發言人更好地展現自己。在我們平凡的日常裏，需要使用演講稿的場合越來越多，那麼問題來了，到底應如何寫一份恰當的演講稿呢？以下是小編精心整理的教師演講稿：改變人生 從平常的習慣做起，歡迎大家分享。

尊敬的各位老師們、同學們：

梁啓超是中國近代思想家、政治家、教育家、史學家、文學家。“少年志則國志，少年強則國強。”出自他的《少年中國說》一文，大家已經耳熟能詳。今天我要介紹的是他的另一句教育格言：改變人生的不是道理，而是習慣。——梁啓超人是靠習慣生活的，道理僅是用來指導生活，能改變人生的不是你聽過的大道理，而是你在日常生活中的小習慣。

1、道理不是萬能藥一生那麼長，我們聽過數不清的道理。不論是親人前輩的心得教誨還是朋友的善意提醒，亦或是每天通過手機、雜誌等各種媒介接收到的形形色色的心靈雞湯、人生哲理。聽了這麼多道理，但卻並不是每個人都能過好一生。能改變你人生的不是道理。你的人生掌握在自己手中，不是由大道理勾勒出來的，有意義的人生都是踏踏實實的點滴積累起來的，這個點滴生活都是由你的習慣決定的。我們常常期待着自己聽到一個終極道理，幾天或幾個星期之後就能對自己的人生造成根本性改變。聽到之後不去行動，這纔是我們普通人真正面對的`問題。道理一說就懂，但並不是所有人的人生都會因大道理而發生改變。舉個簡單的例子，要健康，懂得多少健康的道理都沒用，關鍵還是要有健康的生活習慣。如：吸菸有害健康這是人人都知道的道理，可依然有這麼多人戒不掉。

2、不是道理沒用，而是習慣不好“知易行難”，聽道理簡單，按照道理執行卻很難。習慣是人生成功的一個重要因素。歌德說“最好不是在夕陽西下的時候幻想什麼，而是在旭日出生的時候即投入行動”。道理聽了千萬次，不如邁出一步，讓道理變成習慣。習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。沒有誰一開始就擁有超人的能力，也沒有人可以隨隨便便獲得成功，成功的祕訣在於生活的點滴，在於平時養成的習慣。有人說“播下一個行動，收穫一種習慣;播下一種習慣，收穫一種性格;播下一種性格，收穫一種命運。”習慣是生命的基石。人是靠習慣生活的。

有研究表明：21天以上的重複會形成習慣;90天的重複會形成穩定的習慣。同一個動作，重複21天就會變成習慣性的動作;同一個想法，重複21天，就會變成習慣性想法。習慣一旦產生，就會影響人的潛意識，進而在不知不覺中改變你的行爲。不是道理沒有用，而是你沒有養成知行合一的好習慣。道理與改變人生之間，有着巨大的鴻溝，知行合一是穿越這道鴻溝的橋樑。如果道理沒有真正被你用起來，當然不會對你的生活有任何改變。所以，道理聽再多沒有用，將道理內化成你的習慣，變成你的信念纔是重要的。當好的習慣積累多了，自然會有一個好的人生。

3、道理需植入習慣中人人都有習慣，習慣一般是人們在外界環境刺激反應過程中，逐步形成的經驗積累。習慣一旦形成，可以提高人們應對處理問題的效率， 如飛蟲突然靠近時眨眼，很少花費注意就能完成動作。好的習慣對我們的學習和生活有幫助，反之不好的習慣對我們的學習和生活則是有害的。所以有人說，習慣不是最好的僕人就是最壞的主人。成功與平庸間的不同，並不在於懂得道理更多，而是擁有更好的習慣，能把一個又一個的大道理，轉化成一個又一個良好的習慣。只聽道理不能改變人生，腦子懂了的同時，身體還要懂，要動起來，將道理植入習慣中，只有這樣才能將道理內化成行爲，才能發揮道理的改變人生作用。只聽道理對人的影響往往曇花一現，將道理植入自身的好習慣卻是人存放的道德資本，這個資本在不斷升值，人整個一生都可享受它的利息。真正改變你人生的不是道理，而是習慣。聽過再多的人生哲理，不把它變成你的一種習慣行爲，對你人生的改變也無濟於事。能讓你人生髮生改變的從來不是寫在紙上、聽在耳裏的大道理，改變的發生要靠自己的行動，改變壞習慣，形成好習慣。當你擁有了一個又一個的好習慣，何愁自己的人生不越變越好呢好習慣如何養成呢兩個途徑，自律和他律。

(1)自律即自己把道理記在心裏，用行動表現出來，把良言變成自己的好習慣。

(2)他律來自法律法規、校規班紀、道德規範，簡單的說就是外界力量強制約束促成的。

同學們!請從自身做起，從今天做起，自覺遵守校規班紀，善於找出自身的問題，確立努力的方向。從點滴的小事做起，改掉壞習慣，形成好習慣。讓我們的人生變得更加充實而有意義。