自律自強演講稿

演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在學習、工作生活中，演講稿對我們的作用越來越大，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編爲大家整理的自律自強演講稿，希望能夠幫助到大家。

自律自強演講稿1

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

你們好！

我是高一xx班學生xxx。今天我很榮幸的在這裏跟你們見面，來給你們分享我的話題。這對我來說是一個很好的鍛鍊機會，很感謝你們給了我這樣一個機會。廢話不多說，那今天我要演講的主題是《學會自律，成就自我》。

我們現在是高中生了，就要對自己有嚴格的要求，要很好的管理自己。人說：自律是寶，他律是愛，律他是責。掌權者既要嚴於自律，又要樂於他律，還要敢於律他。這就是說我們要做自己的“掌權人”，要自己對自己有一個很好的約束，不要讓自己做任何事情都是隨便。做事做人都要有一個度量，不要過度但也不能太小氣。從成長至今，都是我們的父母在管理我們，我們就是聽從就可以，學校有老師監督和管着我們。但是進入高中了，我們也都是快成年的人了，就要自己約束自己的行爲，做事要經過三思再後行，要有充分的考慮。

高中的學習是緊湊的，每天的課也多，從早上到晚，幾乎是除了中午和晚上睡覺的時間，也除了課間那短暫的時間，就都是在學習上課。這對我們來說，其實是挺累的，但正是因爲如此，我們就不能去放鬆，在時間管理上，嚴格把控時間，在個人的學習上要自律，不要在該去學習的時候就貪玩，造成學習的成績的下降。在我們的睡覺時間，我們經過一天的學習，是真的很累的，那我們就要發揮自律的作用，養成睡眠足夠的習慣，不要過度的熬夜。雖然晚上靠熬夜去爭取多一點的學習時間，但是太過了，就過之而不及了，他人休息好了，照樣學習很好，你這個晚上努力學習的人，因爲睡不夠，所以把上課的時間用來休息，影響了自己的正常讀書時間，那可是很吃虧的。所以我們一定要對自己去約束，不能總是依靠他人來管你，自己有一個約束的條件，纔是對自己最好的，因爲是自己，所以可以有無限的精力管自己，但他人是不能一直替代你約束你的。

同學們，我們是新的時代的高中生，一定是自己學會自律，這個高中才不會白讀，不要因爲自己的不自律，造成自己以後後悔的損失吧，那是你以後所不能接受的。

我們學會了自律，也是成就更好的我們。謝謝大家！

自律自強演講稿2

尊敬的老師，各位同學們：

大家早上好！

今天，我在國旗下講話的題目是：《自律自強》。

自律，顧名思義，就是要主動控制情緒，約束自己。林則徐是我國清代著名愛國政治家、思想家和詩人。他自律的事例讓人十分佩服。禁菸運動之初他到廣州時，官吏百般阻撓，使他情緒波動很大，怒不可遏。但他知道，暴怒無濟於事，而且還可能給那幫官吏找到攻擊他的口實。於是，他竭力控制自己的情緒，寫了“制怒”二字掛在牆上，作爲警句告誡自己。每當要發怒時，他就注視牆上的“制怒”，將怒氣壓下去，最終他禁菸成功了。

自強，就是要有堅強的意志，頑強的精神。蘇聯著名作家奧斯特洛夫斯基，在一次戰爭中不幸受傷，雙目失明，全身癱瘓。但是他有一個信念，必須生活下去，而且要活的有意義。於是，他就開始寫小說，他躺在牀上，先構思全書輪廓，想好了每一章細節，接着口述讓人記錄。然後又自己抄；即使夜深了，他仍然在堅持寫作。，他的妻子早上起牀，看到寫好的稿紙散落的滿地都是，他的嘴脣上還有淡淡的血跡。，顯然，這嘴脣上淡淡的血跡是他爲了抵禦病痛，忍痛寫作咬成的。終於，在1934年《鋼鐵是怎樣煉成的》一書出版了。面對人們的讚譽，他高喊：“頑強精神萬歲！”

在歷史的長河裏，像這種例子不計其數；在我們的日常生活中，同樣也不乏這樣的事蹟。而它們都反映了一個共同點，那就是：自律自強，是成功的必備前題。

我的講話完了，謝謝大家

自律自強演講稿3

尊敬的老師、同學們：

下午好！

我今天演講的是自立自強。

自立就是尊敬的事情自己幹，自立意味只我們要學會合理地安排自己的生活，長大夠要離開父母的呵護，靠自己的力量創造生活。自強就是自力更生、發憤圖強，在困難面前知難而進，頑強拼搏。

自立自強，經歷風雨才能見彩虹。如果沒有逆境的磨練，我們也不會成長。舉個最簡單的例子。難道在你兒時，會因爲可能摔倒而不去嘗試走路嗎？那你可是到現在連走路都不會啊。在坐的有不會走路的人嗎？沒有，這說明我們都有戰勝困難的能力和勇氣。那麼，再次挺起你的胸膛迎接挑戰，成功就在不遠處。

在課堂上沉浸在電腦世界、手機世界裏的同學，我們是否想過，我們每天收穫了什麼？生活腐化，玩物喪志，沉溺於網絡世界，學術精神失落，缺乏信仰，缺乏毅力，缺乏進取精神和承受力，被習慣所掩蓋，被時間所迷惑，被惰性所消磨。如果我們是這樣，我們對得起含辛茹苦的父母嗎？

人的一生誰沒有遇到過挫折，即使挫折給你打擊再大，那又怎樣呢。它已經客觀存在了，我們只有選擇抗爭或沉淪。誰都知道沉淪的結果是自我墮落和毀滅。所以，我們必須選擇抗爭，才能走出陰霾，迎接生命的陽光。

正處於學習階段的我們，就應該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求。在學校的道路上。我們只有勤奮、踏實的學好一點一滴的知識，才能最終走向成功。

其實自立自強並不是壞事，我們通過自己的雙手創造自己的天空，這有生命不好呢？

同學們，未來的路還得自己走，美好的生活還得靠自己去爭取！

謝謝！

自律自強演講稿4

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

自律，是我們每個人生活當中都接觸過的一個詞彙。對於我們現代人的生活而言，如果沒有自律，我們的生活可能就會失去了根本，也失去了規則，最後呈現的可能就是一個亂糟糟的場景。而對於我們正在發展的大學生而言，自律更是一個需要掌握的東西，如若一個人沒有了自律，那麼一切也失去了原本的色彩，我們所做的事情也會越來越沒有意義，甚至可能迷失在這一條望不到盡頭的道路上，所以親愛的同學，請大家要持起心中的那一份自律和果敢，爲我們的將來做好鋪墊，也爲我們自己的人生做好航帆的準備。

還記得以前有一位老師跟我說過這樣的一些話，他說如果一個人對自己沒有要求，沒有底線，那麼這個人就可能一事無成。我常常在想這樣的要求和底線到底是什麼，直到如今我也才明白，這就是我們每個人的自律啊！很多人都想要真正的自由，可是真正的自由絕不會是讓你隨意去浪費時間，而是要在自律的基礎上合理的分配自己的生活和時間，這樣纔是自由真正的意義，也才能真的把自由的價值烘托出來。所以親愛的朋友，你們是否又對自己嚴格的要求了呢？你們是否也嚴厲的去追尋自由了呢？

我從小有一個這樣的習慣，不管每天晚上有多忙，有多少的事情沒有做完，我都會在十點半之前準時入睡。有時候一件事情堅持下來了，繼續堅持下去是一件很簡單的事情，但如果有一天你破例了，想要再回到以前，可能就是一件很難的事情了。這也就是我們每個人自律的根本，那就是學會堅持，不要輕易的跳脫出來，也不要輕易的去打破原本的局面，這一切都是我們自律最基礎的保障。

我們不僅要去自律，更要學會如何自律，這是我身處自律中所學習到的一部分。如何學習自律，那就是把一些好的習慣總結起來，形成一種生活方式。有時候自律也會成爲我們生活習慣中的一部分，所以只有把它慢慢的濃縮爲了一種生活，我們才能繼續維持和保存下去。這也是我維持自律，形成自律生活的規律和基礎。在座的同學，很多人都是有一顆自律之心的，因爲我們每個人都明白自律的意義，也明白它能給我們帶來多少的利益，所以做一個更加嚴格的人，更加自律的去生活吧同學們！

自律自強演講稿5

尊敬的學校領導，親愛的老師、同學們：

大家好！

今天我演講的主題是自強，自律，健身心！這是新中學生守則的第三條。

同學們，自強是一種美好的品德，是一個人活出尊嚴，活出人生價值的必備品質，也是一個人健康成長、努力學習、將來成就偉大事業的強大動力。“自強不息”是中華民族優良傳統美德之一。幾千年來，中華民族正是以自強不息的精神，才創造了偉大的東方文明，屹立於世界民族之林。無數優秀炎黃子孫的人生軌跡中，都顯明地印刻着“發憤圖強”“矢志不渝”的崇高品格。

自律則是修身勵志，成大事者必備的能力和條件，我們每個人都要養成自律的習慣，在我們的生活和學習中要注重自我約束 ，作爲中學生，我們是12中的支柱，是民族的未來，是祖國的希望，少年時代也是我們形成自己健全人格的關鍵階段，所以如何做一名自律的12中學生是我們應該努力探討和踐行的。其實生活中很多同學都給我們樹立了良好的榜樣。每天，他們迎着朝陽準時到校，課堂上精神飽滿積極思考，課下主動預習、複習，並高質量的完成作業，考試時他們交出一份份誠信的答卷。誦讀經典和做課間操時他們鏗鏘有力，毫不鬆懈，值日時他們用汗水換來窗明几淨……自律使我們變得優秀，自律讓我們變得自信而充實！

“少年強則國強”，而少年怎樣才能強呢 ？大家都知道，生命在於運動，而運動其意義在於增強體質，提高健康水平。生命是寶貴的，保持健康的身體離不開運動，運動在於鍛鍊，鍛鍊在於堅持，堅持就是勝利！

同學們，我校於本月30日將舉辦一場秋季運動會，其中有多個參賽項目，在此，我呼籲大家要積極參與，你們一定將是體育中的骨幹和精英，你們參加的不僅僅是爲自己的班級爭光添彩，更是對自己身體素質的一個肯定！

最後，希望12中的全體師生一同自強，自律，健身心！

我的演講完畢，謝謝大家！

自律自強演講稿6

各位同學：

你可以自我，但你必須知道，一個人只有自律、自立、自理、自強才能主宰自己，實現自己，創造自己。

自我需要與自身的懈怠，放任，頹喪進行不懈抗爭，都說世上最頑固的敵人是“自己”，戰勝自己也許比戰勝外物需要花費數倍的氣力。孔子曾說：“躬自厚而薄責於人，則遠怨矣。”意思是多自我反省，自我約束，就不會違法紀律，觸犯別人，就不會遭受別人的埋怨。有思想家提出，適當的剋制，不是束人手足的鎖鏈而是護身的鎧甲，是力量的體現，剋制使得人類引以爲榮，反觀我們同學的行爲：校園內隨處可見同學隨手丟棄的飲料瓶、食品包裝紙袋，儘管我們的物業員工在不停的清掃；寢室裏、廁所內或校園內的一些死角處，時有發現同學在吞雲吐霧，置三令五申與不顧，諸如男女同學交往問題，損壞公物、不按時就寢、上課講話或睡覺、晚自修吵鬧、玩手機等等。然而我們每位同學應清醒的認識到現階段的任務，要做到“有所爲，有所不爲”。

自理、自立，意思是自己獨立，自己動手，豐衣足食，然而我們遺憾的看到，每當開學的第一天或學期結束的最後一天，住校的同學絕大部分都是由同學的父親給你拿行李，鋪好牀上用品，做寢室衛生，缺乏自理，自立能力，古人訓：“一屋不掃何以掃天下”。人的一生曲折而漫長，而臨時的事情很多很突然，沒有什麼是可以讓你永久依靠的，面對挑戰，你能坦然應對嗎？

當然，我們還要從自律自立中走向自強，《易經》中說：“天行健，君子以自強不息”，古往今來，成就大事之人，都是自立自強的人，一個人只有不依賴別人，能夠自立才能走向自強；一個人只有自強不息，才能做到堅韌不拔，不畏困難與挫折，才能做到志存高遠。貝多芬說：“我要扼住命運的咽喉”！後來，他成了音樂家。司馬遷說：”死有輕於鴻毛，亦有重於泰山！“後來，他名垂青史，越王勾踐說：“君子報仇，十年不晚；臥薪嚐膽，必報此仇！”後來，他成爲了一代霸主。他們都用自強構建了自己人生亮麗的風景。

在同學身上，我們可能有這樣那樣的缺點和陋習，我們要有勇氣去面對，要努力去嘗試如何去改變它，讓我們經受磨練，學會自律、自立、自理、自強。

自律自強演講稿7

一路走來，風風雨雨，笑過也哭過。笑的時候不忘最初的夢想，一如既往；哭的時候，總會很堅強地擦乾眼淚倔強地向前！在我僅有一次的人生，我要盡我所能演繹出最好的我，執着地給我的人生彈奏出一首美妙絕倫的讚歌！

平時我會把別人逛街，玩電腦，睡懶覺的時間用來刻苦學習知識，閱讀多方面的書籍，瞭解社會的發展動態。因爲我認爲上大學是個真正學習知識的時候，我要用知識和社會實踐來填補我空虛的靈魂，所以我對自己的要求很高。我不怕吃苦，敢於嘗試，敢於挑戰，希望能夠不斷進步。接下來我想從德育、智育和文體三大方面來詳細介紹我。

在德育方面，大一學年，我勇敢地自薦擔任班級副班長並工作認真負責，盡心盡力爲班級奉獻；此外，我還擔任了校青年志願者協會委員，組織並參加了各種志願者活動包括暑期三下鄉支教活動，作爲隊長帶領了一支支教隊去肇慶懷集支教並在支教隊評比中獲得校級優秀支教隊的稱號。這次支教的收穫和意義讓我大二暑假也做出了同樣的選擇，繼續參加了三下鄉支教活動，雖然辛苦但是在奉獻中總能帶給人快樂的！大二學年決定考研，所以沒有在班上擔任職務也辭去部門工作，但我還是會經常地盡我所能地協助班幹，積極配合班乾的工作，平常會幫助同學們解決作業難題。我的表現也得到了老師和同學們的肯定和認可，在學習和生活中和同學們都相處得很快樂，我非常感謝16班的老師和同學這個大集體對我的信任和鼓勵。大三，因爲已經確定了考研這條路，所以我更加地專心學習，只要有時間我就會往考研室跑，按照計劃完成自己的學習任務，我知道考研這條路很辛苦，但是既然選擇了，就要風雨兼程，我始終相信，只要有付出就一定有收穫！另外，我很愛我的宿舍，在我看來，宿舍就是一個家，每個舍友都是我的親人，我應該好好珍惜和她們在一起的時光。有時，我們宿舍會組織唱k，或打邊爐，或煮飯。而每次都是美好的回憶，我們宿舍的感情就是在這些小小活動中一點一滴慢慢積累的。在空餘時間，我會積極參加多種義工活動，現在的義工時間已經290個小時，比如義教老師，向小朋友傳授我的知識和智慧；參加社會調研，瞭解社會的動態；參加朝陽行活動，帶領小朋友慶祝六一兒童節；參加去殘聯探訪活動，帶去溫暖和關愛；參加老黨員探訪活動，和老黨員們交流學習並關心他們的生活等等，在這些活動中，我付出了但也收穫了，其中參加的兩次三下鄉支教活動最令我影響深刻，它們將是我一生的財富，讓我品嚐到了用自己所學教導啓發別人的樂趣，體現自己的價值。記得小的時候家裏也是很貧困的，住在農村，那時農村的教學資源真的很差，曾經還面臨着輟學的可能，所以我深深體會到那些小孩對知識的熱切渴望。我曾經也抱怨過，低落過，但世上的事都是有得就有失的，就是因爲家裏的狀況，磨礪了我的意志，使我更加努力去奮鬥並取得了好成績。現在家裏生活好了，但我還是會一如既往努力奮鬥，因爲我知道那段苦日子帶給我的是我一生都不能丟失的堅持和勇敢，而我的願望是不依靠父母，自己獨立自強，並且我要通過我的努力給已經爲我們這些孩子奮鬥大半生的父母更加幸福的生活！在大學，我極少向父母要錢，經常在課餘時間找兼職賺錢做生活費，因爲我覺得上了大學就應該學會自律自強，自己照顧自己和養活自己。在大學這將近三年裏，我自律自強，會在保證自己的學習不受影響下找兼職，學習認真，生活節儉，積極向上，關心同學並熱心幫助有困難的同學，不讓父母老師操心，我一直在努力成爲父母眼中的好孩子，老師眼中的好學生，同學眼中的好朋友！

在智育方面，我平時雖然有兼職或參加活動，但是在學習方面我也是絲毫不放鬆的，只要有時間就會去圖書館學習，在學好本專業學習之後我還會根據自己的興趣學習一些經管類的知識，還有大量閱讀英文文刊提高自己的英語素養，我希望在大學裏學到我所想學的知識而不像高中那樣只爲八股文式的考試而把自己的學習固定在教科書上，通過我的學習，在大二也拿了三好學生並獲得三等獎獎學金，也過了英語六級，感覺自己除了本專業知識課外也拓展了很多。除此我還積極參加學校舉辦的校級學術競賽和徵文比賽。我參加過五四徵文和依法治校的徵文比賽，第十一屆科技文化節————英文技能大賽，主持人大賽，領略主持人的風采和氣質；緊張激烈的英文辯論大賽；還有挑戰杯“創業大賽”等等並獲得了三等獎，每一次活動，我都儘可能參與其中，每一次參與都要鼓足我的所有勇氣，我不怕丟臉就怕錯過機會，錯過了能讓自己鍛鍊的機會，所有我每次都勇敢地抓住每一次鍛鍊自己的機會，讓自己從中學習，進步，成長。

在文體方面。我非常喜歡運動，比如說羽毛球、網球、兵乓球和游泳還有跳高。生命在於運動，運動會給我健康的體魄還有無窮的樂趣。我還積極參加運動比賽，現在爲止已經連續三年參加了校運會的跳高項目並有兩次分別獲得了女子組第六名，第八名。我還參加過毽球團體賽並獲得了第二名，還有參加了兵乓球比賽雖然最終沒拿獎但是重在參與，即使是平時，沒有參加比賽，我在學習工作之餘也會經常去公園跑步，去游泳池游泳還去羽毛球館打羽毛球，從中收穫甚多，我很感激，我是一個天生熱愛運動的人。

很高興，這次這麼榮幸地獲得了同學們的支持，有幸參加到這次的自律自強之星評比。“流汗不留憾”，這話從高中就影響我至今，雖然緊張的學習生活，讓我好像並沒有時間去參加任何活動了，但是就是因爲這句話，我不希望我的大學留下任何遺憾，我想要我的大學留下一些比學習更值得留念的東西，這東西不是獲各種獎狀頭銜的各種名利，而是這些獎背後承載的同學們的支持和信任，這些纔是我最希望看到的，也迫切需要得到並將珍藏的東西，它將是我往後奮鬥直前的動力和勇氣！我始終深信年輕的時候就是應該拼死一搏，表現最優秀的自己！機會只會留給有準備的人！這些話深深刻在我的心中，讓我一刻也不敢懈怠，爲了心中的夢想不再是夢想，爲了心中美好的明天趕快到來，我總是在不停地提醒自己，遠離墮落，遠離誘惑，目標堅定！勇往直前！即使前方困難重重，我也會披荊斬棘，永不落後。無論這次參選成功與否，我都一定會更加努力，完善自我，更加不怕吃苦地磨練自己。在生活中，要比以前更加嚴謹，節儉，熱愛勞動，還要更加懂得如何去關心同學，積極參加義工活動，慷慨地幫忙有困難的人。在學習上，長遠來說就是堅持活到老，學到老，做一個頑固的學霸。從目前來說就是堅定考研目標，學會總結整理，掌握方法，循序漸進，永不退縮，做一個有着堅強意志的勇敢地考研人！在工作上，將做到一絲不苟，負責認真，絕不拖延，絕不爲失敗找藉口，只爲成功找理由。不要安於現狀，學會不斷挑戰自己，給自己尋求突破，達到人生一個又一個制高點。總而言之，我將不負同學老師還有大家的期望，在我的人生道路上我會更加嚴格要求自己，做到更加的自律自強還將會以身作則影響或教育身邊的每一個人。於我，將信守這個信念：既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程！

自律自強演講稿8

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

自強是一顆璀璨的明星，可以照亮前方的迷途；自強是一把鋒利的長矛，可以斬除人生路上的荊棘與挫折；自強是萬千青年的脊樑和支撐，可以讓我們奮勇前進，不斷超越……爲了祖國的發展，爲了民族的復興，青年當自強！

“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強。”若要國家自強，民族自強，必先少年自強，青年自強！

古有青年祖逖聞雞起舞，成就一代名家，爲國建功；亦有范仲淹兒時勤學，劃粥割齏，爲天下之憂而憂。自古以來，中華青年自強不息，他們開創了偉大成就，如熠熠星光，匯聚，凝結，形成萬千光芒的中國歷史和榮耀，在時光幽深的隧道和長河中，照耀每個中華兒女的心靈，鼓舞一代代青年成就輝煌人生。

自強是青年人生路上披荊斬棘的長劍。浩然一劍，直指雲霄。因爲自強，匡衡鑿壁借光，他不懼家境貧寒，熱愛學習，才成就事業，他的故事才能廣爲傳頌。所以，自強是青年迷途中的啓明燈，指引他們勤於學習，無畏挫折，引領他們向前，向前，再向前，最後闖蕩出一份自己的天地。

自強亦是國家復興途中的脊樑，若失了自強，國家便會崩坍分裂，青年自強就是推動國家前進的不竭精神動力。《紅星照耀中國》中記載，毛主席兒時便勤於讀書，鑑古思今，更是走過百家路，吃過百家飯。他學習和領略每一地的風情和社會現實，將學習與實踐結合，終於形成了他浪漫的文學情懷和偉大的思想謀略。他寫下了“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閒”的革命詩篇，亦創下了“今日長纓在手，何時縛住蒼龍”的革命壯舉。若沒有這份自強不息，哪有百萬雄師過大江？更哪來如今之新中國？

只有青年自強，民族才能自強，國家才能自強。自強不僅關係到青年的人生，更關係到國家的進步，民族的富強。我們要爲中華之崛起而讀書，我們要讓中華自強之精神世代相傳！

謝謝大家！

自律自強演講稿9

親愛的同學們：

大家好！

我演講的題目是《青春當自強》。

誰的人生不曾有過青春？誰的青春又不曾年少？但青春易逝，人生也不能迴流，正值青春的我們，風華正茂，更應自立自強，爲未來而努力。

二十世紀初，家國危亡之時，年輕的莘莘學子們曾爲了捍衛國家尊嚴而發起了五四運動，用自己的一腔熱血換來了新中國成立之前那少有的曙光。年輕時的共和國的奠基人之一——周恩來總理也曾在風雨飄搖，人人自危之時許下“爲中華之崛起而讀書”的宏願。有志不在年高，青春的我們更應爲自己，爲將來而自立自強，奮勇拼搏。

年僅十六歲的武亦姝在強者如雲的《中國詩詞大會》的舞臺上，亦能憑藉着自己的詩詞積累在各大高校的畢業生面前淡定自若，亦云淡風輕的姿態和實力應得了桂冠，着實讓人爲之傾覆。比爾·蓋茨也能在21歲大學退學之後，憑自己的才華和努力，同密友一起建立了微軟這一全球最大的電腦科技公司，成爲了世界首富的他，已成了無數人心中的榜樣乃至神話。

或許，你會認爲這些人都只是天資聰穎，並不是我們這些普通人能夠企及的。確實，我們大多數人不會有牛頓，愛因斯坦那樣出類拔萃的智商，也不會有什麼龐大的家族背景，但這些都不會妨礙你挺起你的脊樑。岳飛20歲便上了那修羅戰場，用精忠報國四字詮釋了“天行健，君子以自強不息”。梁啓超說過“少年強則國強”。你的自立自強便是國家的希望。各行各業，都有年輕的身影在爲國爭光。平均年齡不過二十出頭的IG能在英雄聯盟的舞臺上有自己無數個日夜的辛勤付出換來一個大寫的中國。十幾歲的奧運小將也能在賽場上揮灑汗水。他們都曾是同我們一樣的普通人，都他們因自強而出彩。

相信自己，相信青春當自強，相信自己定能春風十里不如你，不負青春不負你。

自律自強演講稿10

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家下午好！

我是八年級六班的李昕玥，很榮幸，我能代表我班參加這次演講比賽，我演講的題目是：少年當自強。“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強……”百年前，梁啓超已經發出了這樣的感慨，可是百年後的今天，們這些少年們真的可以使國致富，使國強大嗎？正值青春年華我早在我們，被稱爲21世紀的接班人，是中華民族未來的希望，而我面對當今這個高速發展的時代，的中華少年嗎？“天行健，君子以自強不息。”霍去病17歲隨衛青討伐匈奴，岳飛之子岳雲16歲隨父出征，15歲的劉胡蘭面對敵人的鍘刀寧不禁捫心自問，我真的是一個合格死不屈而英勇就義……這些中華民族的英雄少年都用自己的行動告訴我們一個道理——少年當自強。可能有些同學在想，現在是和平年代，當自強？我認爲，國家要發展，怎麼成爲英雄，怎麼社會要進步，必須依靠我們青少年。爲了自己的夢想，自己的未來，也需要少年自強。做一個自強的少年，首先要有遠大的理想和抱負。

有句話叫“有夢不覺征衣寒”，理想是一個人前進的動力。“志不立天下可成之事”，有了理想，我們纔有奮鬥的方向和動力。其次，少年要有不畏一切困難的勇氣和魄力。少年還必須有堅忍不拔的毅力。有勇氣的人才有信心。

第三，惟堅毅者能遂其志，半途而廢的人總是與成功失之交臂，有志者事竟成。如今是和平年代，我們過上了幸福的生活，

許多少年成了溫室裏嬌弱的花朵，一味地依賴父母，飯來張口，衣來伸手，這樣下去，難道要“東亞病夫”的恥辱再現嗎？難道這就是我們當今少年應有的表現嗎？和平年代的祖國雖然不需要我們在戰場上衝鋒陷陣，但在經濟與科技迅猛發展的今天，

我們努力學好科學文化知識，強健我們的體魄，也是在爲祖國做貢獻。“少年強則國強”，我們是祖國的希望和未來，一定要奮發圖強，成爲一個有爲之人，將來爲祖國做出應有的貢獻。之責任，不在他人，而全在我們少年！我的演講到此結束，謝謝大家！

自律自強演講稿11

親愛的同學們：

大家好！

我今天演講的題目是《青春當自強》。青春的經歷，不會是一帆風順的。但我們要有自強不息的精神去面對絢爛多彩的青春。

青春，如詩般婉轉悠揚。青春，如花般絢麗綻放。青春，如樂般旋律優美。每一個人的青春都是獨一無二的。有些人的青春拼搏自強，有些人的青春頹廢自棄。但我想，青春只有一次，我們要珍惜當下，創造不平凡的青春。

在我們這個年紀，每個孩子心中都會有煩惱，有這樣一類人，成長中的挫折成爲了路上的墊腳石。挫折在他們眼中，是有價值的，是促進步的。但在另一類孩子心裏，挫折就像遊戲中的大boss，怎麼也不能通關。但他們沒有堅持，沒有自強面對。因此，便摔得鼻青臉腫，怎麼也爬不起來了。

我想，青春是要有自強的精神。日本花樣滑冰運動員羽生結弦，在奧運會上獲得冠冕，成爲六十六年來第一個蟬聯冬奧會的花滑運動員，年僅24歲的他爲何能取得這樣的成就，答案是努力加自強。在少年時，羽生結弦被查出患有哮喘，這意味着，他在滑冰與運動方面有很大弱勢。體力也不如他人。但他沒有因此而放棄滑冰，反之是日復一日的刻苦練習，爲追夢付出巨大努力，支撐他的是自強。終於，也在衆多人之中脫穎而出，走到了大家的視線內。正如他的名字“結弦”。他有着自強不息的精神和堅強勇敢的意志力。在未來的路途上，他會創造更多驚喜。

青春，不僅僅要自強，還要接納自己，面對自己。

像動畫《瑪麗》中有一句臺詞“我們要面對自己，也要面對不一樣的自己，要像鏡子般看清自己。”是的，面對自己，我們要一分爲二，既接納自己的優點，也要正視不足，並以樂觀向上的態度去面對它，改正它。這樣，我們的青春纔會更加絢麗豐富。

青春當自強，不僅要以自強的姿態去迎接挑戰與挫折，還要接納自己，正視自己。

願我們的青春如花般絢爛多彩，如星子般璀璨奪目。願我們，擁有屬於自己獨一無二的青春。

我的演講到此結束，謝謝大家！

自律自強演講稿12

尊敬的叔叔、阿姨，同學們：

大家好！

我今天發言的題目是：自立自強，在困境中奮起。

我叫郎平，今年13歲。

小學五年級以前，我一直生活在一個幸福的家庭裏。爸爸出國打工，媽媽在家照顧着我和奶奶，承擔着家中的一切農活。家庭雖不富裕但很溫馨幸福，那時的我是無憂無慮的。

不幸的是，20xx年5月，爸爸確診得了尿毒症，醫生告訴我們，爸爸只能靠透析維持生命。晴天霹靂，家裏的頂樑柱倒了。從那時開始，爸爸每天大把大把的吃藥，一次一次的透析，開始一月透析兩次，隨着病情的加重，現在一週透析兩次。每次透析需要花費520元錢。爸爸生病不長時間，就花光了家中所有的積蓄，並且外債達到了5萬多元。這些全都壓在了媽媽瘦弱的肩上。自從爸爸得病後，媽媽家裏地裏拼命的.幹活，抽空還要外出打工。由於照顧患病的爸爸，媽媽只能就近打工。給種煙大戶打短工，去工廠加工塑料桶，進果脯廠篩選山楂……基本上附近所有能幹的活，媽媽都幹過了。回到家中，她還要拖着疲憊的身體，爲我們做飯、照料生活不能自理的奶奶和生病的爸爸。

我再也回不到無憂無慮的日子了，年僅10歲的我，難過、沮喪、恐懼充滿了內心，可看到牀上的奶奶、病重的爸爸、堅強辛苦的媽媽，我決心幫媽媽分擔生活的壓力！家庭的變故和苦難，使我早早地學會了自理，學會爲媽媽爲家庭分擔壓力。我開始學着做飯、幹家務，照顧爸爸和奶奶。每天放學回家，我一邊燒水，一邊給奶奶捶背、按摩、梳理頭髮；還得給爸爸端水、拿藥。

還記得我第一次和麪做饅頭，面多了加水，水多了加面，手忙腳亂，急得我哇哇大哭；第一次做飯，我爬上竈臺纔夠着鍋，飯卻做糊了；第一次洗衣服，晾乾後滿是斑斑點點，媽媽又重新洗了一遍……這樣的事太多了。漸漸地，我能熟練地做家務了。媽媽少了好多的嘆氣。勞累一天的媽媽能用上熱水熱飯，憔悴的臉上現出難得的笑容，這就是我最幸福的時刻。每天天一亮，媽媽幹活去了，我這個小鬼當家的生活也開始了。我炒菜、蒸饅頭、熬稀飯、種菜、餵雞、洗衣服、給奶奶喂藥、喂水、餵飯、做按摩、說笑話逗老人開心。爸爸身體虛弱，遇到自己不能自理的時候，我還得攙扶着他，幫爸爸處理生活方面的情況。

然而，母親的每一次東奔西走，每一次汗流浹背，每一次忍痛勞作，都讓我刻骨銘心，我的心像針扎一般的疼。爲了能幫母親分擔一些壓力，在這個家庭急需勞動力的時候，我產生了輟學的。念頭。我的生活一片黑暗，沒有方向。只有一個念頭幫母親分擔壓力，掙錢給父親治病。可是我又是多麼不想離開校園，不想離開老師和同學們啊。

學校老師看到日漸消瘦變得不愛說話的我，就找我談心，在老師關心下我再也忍不住了，多日來的壓抑一時間得到了傾訴和排遣。老師得知我的情況後，立即向學校領導反映，學校多次幫我申請貧困補助，老師們同學們也給了我無微不至的關懷。

20xx年10月，一個陽光燦爛的日子，濰坊的李叔叔不知通過什麼途徑得知了我家的情況，驅車幾百裏來到了我家，表示要幫助我們家渡過難關，並資助我上學。不巧的是那天我去臨朐縣城配眼鏡，李叔叔又急忙去了臨朐。我們是在醫院裏見面的。李叔叔和我說了好多話，叮囑了我許許多多，告訴我要放下負擔好好學習，並當場給了我1200元人民幣，用以資助我繼續學業。一霎間，堵在我心裏的石頭落地了，我又重新燃起了生活的勇氣和信心，學習的勁頭更大了。

今年，通過“愛心成才”春蕾助學行動，山東順達鋁業的吳媽媽與我結對子，瞭解我的家庭情況後，吳媽媽立即來到了我家。非常有愛心的吳阿姨給我買了一個書包和一些學習用品，並給了我500元現金，用以資助我繼續自己的學業。吳阿姨和我談了好多好多，和我媽媽進行了兩個小時的談話，告訴我好好學習，叮囑我放心學習，爭取考上理想的大學。

當我捧着沉甸甸的助學金時，我深深地懂得，這不僅僅是500元錢，這是叔叔阿姨們的愛心。一段時間以來籠罩在心頭的陰霾，終於消散了。

時光匆匆，我沒有辜負充滿愛心的叔叔阿姨們的期望——沐浴着你們的愛心，我的學習成績穩步提升。在自己的不懈努力下，我的各科學習成績一直名列前茅，德智體美勞全面發展，在學校舉辦的繪畫、書法、運動會等活動中多次獲獎。憑着強烈的集體榮譽感和認真負責的做事態度，我一直擔任班長，成了老師的小助手，同學們的好榜樣，多次被評爲學校優秀班幹部，年年被評爲“三好學生”、“學習標兵”。在我的精神世界裏，已全部抹去了艱難生活留下的痕跡。

被人關注，讓我學會堅持，受人幫助，讓我懂得感恩，得人關愛，讓我倍感溫暖。雖然生活過早地讓我品嚐了苦難，但多難的經歷磨練了我健康的身體，豐富了我健全的頭腦。我有我愛和愛我的家人、老師和朋友，還有你們——充滿愛心的叔叔阿姨，是你們給了我愛與溫暖，讓我的人生之路溫暖如春。

你們的幫助激勵我不斷地告誡自己：努力學習，努力生活，回報好心人。也許在學習上我不可能達到最高的頂點，但我會盡我最大的努力，即使失敗一千次，我也要一千零一次地站起。叔叔阿姨們，謝謝你們，是你們帶給了我勇氣與信心，讓我堅定了信念，相信了自己，堅信明天會更好。

我相信一切都是瞬息，一切都將會過去，而那過去了的就會成爲親切的懷戀。苦難終會化成美麗煙雲，成爲生命中燦爛的點綴；苦難在將來被還原成一份美好，在回望時已花香滿徑。

感謝你們，敬愛的叔叔阿姨們。因爲你們，我多舛的人生平添了幾分芬芳；因爲你們，我晦暗的世界多了幾抹陽光；因爲你們，我的世界珍存了幾多感動。

我知道，我不能簡單地用“謝謝”兩個字來表達我對他們的感激之情，我應該用自己的行動來回報他們，用優異的成績來回報他們的愛心！我知道我這輩子都報答不了你們的恩情，但我絕不會辜負你們對我的期望，我會努力學習，考上理想的大學，做一個對社會有用的人才，向你們學習做一個富有愛心的人，長大以後我會接過你們手中的愛心火炬，將它永遠傳遞下去！

我的演講到此結束，謝謝大家！

自律自強演講稿13

親愛的同學們：

大家好！

今天演講的題目是“君子以自強不息”。這句話出自《周易》中“天行健，君子以自強不息。”這句話君子的最高標準之一，也是中華民族生生不息的精神源泉之一。

在我看來，“自強”意爲自己強大，“不息”意爲永不停止。對於失敗，每個人都有不同的反應和舉措。灰心喪氣是失敗的搭檔，手牽手出現在普通人的心中，輕而易舉地衝破心理防線，甚至不攻自破。而君子非常人也。他們內心的防線是攻不可破的，懷有任重而道遠，不怨天尤人的胸懷氣概，挫折對於他來說，只是人生中一抹濃彩，影響他，但絕不會擊潰他。

自強不息體現在不言放棄。研究炸彈諾貝爾爲減輕挖土工人繁重的勞動，決心發明炸藥。廢寢忘食，四年裏做了幾百次的實驗，最後一次實驗時，他聚精會神地盯着然言的導火線，一聲巨響，在旁的人驚叫：“諾貝爾完了！”諾貝爾卻從濃煙中跳出來，面孔烏黑，身上還帶着血，興奮地狂呼：“成功了！”張海迪身患高位截癱，而她在病牀上，用鏡子反射來看書，最後張海迪竟學會了4國語言，併成功的翻譯了16本海外著作。這些傑出的人物正是被一種崇高的目標所鼓舞，才產生了驚人的毅力和忘我的精神。他們沒有怨天尤人，而是以自強不息的精神，戰勝了一切艱難困苦。

自強不息體現在迎難而上。伽利略、哥白尼冒着受宗教極刑的危險，探尋真理、堅信科學。高爾基在敵人的明槍暗箭下寫作，與飢餓死亡戰鬥，一直像海燕一樣，在雷鳴電閃中展翅翱翔，不在任何艱難困苦中屈服畏縮，不也是自強不息的體現嗎？

作爲新時代的啓航人，帶有自強不息的精神，困難就不會攫住心靈。當爲崇高理想而奮鬥、永不言敗的雙臂收攏時，抱住的必然是令人欣慰的碩果。

願自強不息的你譜寫出堅韌之歌！

自律自強演講稿14

尊敬的學校領導，親愛的老師、同學們：

大家好！

今天我演講的主題是自強，自律，健身心！這是新學生守則的第三條。同學們，自強是一種美好的品德，是一個人活出尊嚴，活出人生價值的必備品質，也是一個人健康成長、努力學習、將來成就偉大事業的強大動力。“自強不息”是中華民族優良傳統美德之一。幾千年來，中華民族正是以自強不息的精神，才創造了偉大的東方文明，屹立於世界民族之林。無數優秀炎黃子孫的人生軌跡中，都顯明地印刻着“發憤圖強”“矢志不渝”的崇高品格。

自律則是修身勵志，成大事者必備的能力和條件，我們每個人都要養成自律的習慣，在我們的生活和學習中要注重自我約束，作爲中學生，我們是12小學的支柱，是民族的未來，是祖國的希望，少年時代也是我們形成自己健全人格的關鍵階段，所以如何做一名自律的12小學生是我們應該努力探討和踐行的。其實生活中很多同學都給我們樹立了良好的榜樣。每天，他們迎着朝陽準時到校，課堂上精神飽滿積極思考，課下主動預習、複習，並高質量的完成作業，考試時他們交出一份份誠信的答卷。誦讀經典和做課間操時他們鏗鏘有力，毫不鬆懈，值日時他們用汗水換來窗明几淨……自律使我們變得優秀，自律讓我們變得自信而充實！“少年強則國強”，而少年怎樣才能強呢？大家都知道，生命在於運動，而運動其意義在於增強體質，提高健康水平。生命是寶貴的，保持健康的身體離不開運動，運動在於鍛鍊，鍛鍊在於堅持，堅持就是勝利！

同學們，我校於本月30日將舉辦一場秋季運動會，其中有多個參賽項目，在此，我呼籲大家要積極參與，你們一定將是體育中的骨幹和精英，你們參加的不僅僅是爲自己的班級爭光添彩，更是對自己身體素質的一個肯定！

最後，希望12小學的全體師生一同自強，自律，健身心！

我的演講完畢，謝謝大家！

自律自強演講稿15

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

俗話說得好：“沒有規矩，不成方圓。”國有國法，校有校紀，家有家規。古人早就說過：一個沒有規矩的人，就彷彿是一個脫了繮繩的馬，在一望無際的草原，漫無目的地奔跑，沒有自己的目標。我們應該做一個遵規守紀的人。

對紀律的認識程度不同，其結果也不同。在同一個班級，同樣的學習環境，同樣的學習時間，學習表現參差不齊，學習成績差別很大。有的同學在學習勞累枯燥時，就去交友、上網、玩遊戲，沉迷於網絡中的虛擬世界，不能自控，甚至隨着自己的性子爲上網而說謊、逃課。而紀律意識強的同學面對誘惑時，表現出了較好的自控能力。上網只是查找資料、學習。他們寫作業累了時會看一些作文書或其他有益於學習的書，調整之後繼續寫作業。這是能自律的學生，也是品學兼優的學生。

自律的同學還會嚴格要求自己，經常自查、自省、自我批評。一節課下來，會問自己學得了什麼？在課堂上精力夠不夠集中？有沒有說話、違反紀律等。還會經常提醒自己，什麼可爲，什麼不可爲，什麼堅決不爲。會問自己，我在做什麼？我該怎麼做？對我來說最重要的是什麼？自己做的這些有沒有對別人造成不好的影響？正如孔子所說：“吾日三省吾身，傳不習乎？”

學校沒有紀律便如磨坊裏沒有水。如果沒有了紀律，沒有了自律，人們隨心所欲，就不會有成功，意外災難會接連不斷，世界會變得混亂不堪。

掙斷線的風箏不僅不會得到自由，反而會一頭栽向大地。紀律是勝利之母。因此，作爲學生，我們更應該學會自律，學會做更出色的自己。自律，我們纔可以自尊自愛；自律，我們纔可以自省自知；自律，我們纔可以自立自強。