不要熬夜的演講稿

演講稿是作爲在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在生活中，我們可以使用演講稿的機會越來越多，如何寫一份恰當的演講稿呢？下面是小編精心整理的不要熬夜的演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

不要熬夜的演講稿1

尊敬的老師們，親愛的同學們:

大家好!深夜，望着爸爸依舊守在電腦前，移動着鼠標，不顧一切地爲我工作、賺錢，原來，有種愛，叫默默滋潤!

我靜靜地守候在樓梯前，默默地望着遠方，皎潔的月光灑在我臉上，星星與天空相得益彰，隱約聽見匆匆的腳步聲，只見一個人影:揹着公文包一步步走來……

“哦!爸爸!”我大聲叫道，卻早已忘記現在是晚上十點多，朦朧的睡意消失得無影無蹤……

爸爸見我，擺出一副驚訝的樣子，又氣喘吁吁地問:“這麼晚了，爲什麼不休息?”

爸爸是一名技術部經理，幾乎一週只有週六與週日在家，每次，我總是盼望着他快點回來，聽他這麼一問，我害羞地送上了一個笑靨，搶了爸爸的公文包，二話不說，衝上了樓梯。

“乖女兒，我來吧!”爸爸似乎很心疼，“不!”我裝出一副頑固的態度，但心裏酸溜溜的，我繼續往上爬，可爸爸沉重的公文包卻漸漸耗盡了我的體力，我咬了咬牙，拼盡全力地爬到了三樓，可離咱家還有兩樓啊!我望了望爸爸又看了看目的地，繼續向前衝，雙腿像灌了鉛一般，手臂也變得麻木不堪，心想:最後一樓，加油啊!

五樓終於到了，我打開門想好好睡一覺，可想到爸爸一定很累很渴，於是遞上了一塊溼毛巾和爸爸最喜歡喝的可口可樂，爸爸顯然很納悶，卻驚喜地接受了。

十一點，我偷偷地觀察爸爸，原以爲他正在做美夢，可他卻面對着筆記本電腦，不停地工作着……

“爸爸，該休息了，要注意身體!”我說完後悄悄地回到小屋，心裏更酸了，似乎過了好久，我才靜靜地睡着了……

不要熬夜的演講稿2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

我躺在牀上，輾轉反側，望着窗外，數着數不完的星星，每一顆星星都那麼閃耀，那麼迷人，那麼獨特，無數的星星點綴着這廣闊的夜空。

靜靜的望着明月，月光悄悄的撫摸着我的臉頰，我頓時回憶起了童年。小時候，媽媽常常揹着我上學校，一路上歡聲笑語，引來不少羨慕的眼光。冬天，媽媽騎着電動車送我上學，每到學校時，我都會看見媽媽的手被寒風吹的又紅又腫，像豬蹄一樣，我看在眼裏痛在心裏。

這時，又回想起了我與爸爸的時光。那是我很聽話，我和爸爸很合得來，和他之間沒有什麼代溝，也很少吵架。在每次過生日的時候，老爸都會買一個大大的蛋糕，很多的零食，還會有一份精美的禮物給我，或者帶我去遊樂園瀟灑一回。想想那段美好的時光，我都會覺得很開心，甚至很滿足，很謝謝爸爸。

想着想着，我的眼淚就流了下來，想想自己原來是那麼的幸福，但有時候卻也是孤單、難過的。現在，爸爸媽媽都在爲我和弟弟的將來而奮鬥，打拼事業。他們都在遠方，而我卻留在了家鄉讀住宿學校。不過，我不怪他們，我能理解他們，但我多麼希望能出一份力來幫助爸爸媽媽，可是我還沒那個能力。每每聽到父母在電話裏的`聲音，我心中的苦都消失了，換來了喜悅和開心，他們也很開心。也許會想我而傷心，但他們卻都不會表現出來，不讓我知道他們現在的生活。其實我都知道，所以我現在會好好努力的學習，將來爲爸爸媽媽減少一份負擔。

漸漸的，快到子時了，可我依然睡不着，一閉上眼睛，滿腦子都是父母的影子。想到這裏，我的眼淚就又流出來了。我用被子遮住頭，強忍着哭泣聲，淚水從鼻樑順着鼻尖落入嘴巴，鹹鹹的，冷冷的，心裏難受的很。我觸摸着枕頭，溼了一大片。我想，我這一晚上應該都睡不着了吧。眼淚一直流着不停，心裏一直都是冷冷的。

月光越來越暗淡了，一陣風吹來，一塊浮雲遮住了這明亮的月亮，月亮也該睡覺了。月亮睡着了吧，可是我卻還沒有睡着，我又熬夜了…

不要熬夜的演講稿3

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!一天，大表妹說來我家住，我開心極了，這是她懂事以來，第一次提出要來。

我們吃過晚飯，就到我房間裏不出來了，在她家就商量好，晚上怎麼玩的快樂。她和同學聊了會，我們的計劃就開始。拿起我的手機，商量看什麼電視，過會，媽媽進來，笑的說，我以爲你們在寫作業呢，我笑笑。

我們後來還看一個電影，不久，我手機沒電，又玩她手機，等我去衛生間時，看看錶，十點啦，平常我都睡着了。關燈後，大表妹還睡不着，說聽歌吧，我同意，大表妹說，咱們不會聽着聽着睡着，我說，千萬別這樣。等爸爸臥室關燈，我們不但沒睡，又開燈，大表妹又玩起手機，我有些困，大表妹看出說，你要困了，就睡吧，我忍了會，陪她一起看手機。

不知不覺，我睡着，天亮了，我迷迷糊糊的說，天亮了，睜開眼發現大表妹睡着了。我沒打擾她，拿起作文書看起來。

她和弟弟醒後，我煮方便麪，弟弟學吉他課走了，我催大表妹寫作業，好久，她才寫。中午，媽媽烙餅，大表妹說起，凌晨，她睡不着，自己起來看看錶，三點，還沒睡着肚子還有點餓，我張着嘴，驚訝的望着她，大表妹在我家那麼晚還沒睡着，我說她真能熬。媽媽說，那你怎麼不叫醒我，箱子裏還有牛奶，她笑了笑。

吃午飯時，爸爸說起，昨晚是誰房間燈很晚還沒關，大表妹說，我。我問她，下次還來不，大表妹說，不來了，在你家睡不着。

不要熬夜的演講稿4

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

吃飯，是我的喜愛，睡覺，是我的最愛。每天，吃了晚飯就寫作業，寫完作業就是睡覺了，想睡個安穩覺可沒那麼容易，每天晚上睡覺不是樓下狼狗嚎叫，就是小孩號嚎大哭，更可惡的是在晏老師家裏搞全託的小弟弟還打呼嚕，而且還打得很大，每天晚上就這些聲音把我折磨得痛不欲生，睡不着覺，“慘啊！”，今晚我又熬夜了。

這天，像往常一樣，寫完作業要睡覺了，我飛快地搞完洗漱躺在牀上，等待夢神帶領我走進那美麗的夢鄉世界，這時，晏老師說：“爲了提高你們的作文水平，從今天開始睡覺之前都要讀作文。”讀作文的竟然是那聲音洪亮的王雨琪，我們又全部起來聽王雨琪囉嗦了，半小時過去了，終於讀完了，可以睡覺了。又過了幾分鐘，那小弟弟又打起呼嚕來大大的呼嚕聲在我們的耳邊此起彼伏，幸好我們有絕招，先把小弟弟的枕頭搶了，用被子把頭給蓋住，就OK了！

這樣能夠讓他一段時間不打呼嚕，我和其餘六年級的學生們終於可以睡覺了，就在我們進入夢鄉的時候，女生寢室傳來嘻嘻的笑聲，還夾雜着說話聲音，我們去報告晏老師，老師把她們通通拿出來罰站。我想我讓你們打擾我們睡覺，這就是你們應得的懲罰！

我們又準備睡覺了，可樓下又傳來小孩的哭聲，這小孩一邊哭，一旁的貓貓也附和着，那真叫完美組合呀！一會兒，一個大人把小孩帶回去了，原來是那小孩追貓貓時，迷了路，才哭的。這時時間也指到了十點，不叫了，不哭了，不吵了，終於可以睡覺了。

吵鬧聲，哭聲，叫聲，嘻嘻聲，我相信總有一天我會把你們一一對付好的。

不要熬夜的演講稿5

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!爸爸媽媽帶我和弟弟去廈門旅遊一週。因爲是自駕遊，路途遙遠，所以我們上午就出發了。沒想到，一路上車輛很多，還遇上了堵車。

不知過了多久，終於到了一家高速公路服務站吃中餐。因爲坐車勞累，一碗熱乎乎的雞蛋麪被我吃得連湯都不剩。

下午，我們終於駛入福建境內。車子不堵了，就是隔一會兒要鑽一個隧道。一路上，長長短短、彎彎曲曲的隧道真多啊!

我們就這樣繼續前行。第一次坐這麼久的汽車，真的有點悶，好在媽媽一直給我和弟弟講笑話、做遊戲，還讓我們仔細觀察車外的藍天白雲、青山綠樹。

不知不覺天黑了下來，爲了安全行車，爸爸將車速放慢。但令人煩惱的是，不時有大卡車從旁邊快速通過，卡車尾燈照來一道強光，我和弟弟蒙朧的睡眼被光刺得發暈。爸爸更加生氣，因爲強光干擾了他開車的視線。人困車乏，我們都爲開車的爸爸捏一把汗。媽媽連忙說：“安全第一，還是先到服務站休息一下。”

於是，我們停在龍巖服務站休息，補充糧草，養精蓄銳。這時，我看到一輛好大的貨車停下來，司機沒有下車，看上去樣子很疲倦，靠在坐椅上休息。車燈還亮着，但司機叔叔似乎睡着了。

我們離開服務站，繼續趕路。除了星星點點的路燈，四周一片漆黑。我還想着那輛大貨車和司機。那位貨車司機是多麼辛苦，寒冬裏四處奔波連夜趕路。這只是我的第一次熬夜，還可以在車上玩耍、休息，而他呢?媽媽告訴我，像這樣的貨車司機爲了生活、爲了家人必須經常這樣拼命工作、日夜開車。

從那一刻起，我再也不認爲貨車尾燈強光那麼令人討厭了，也不罵辛苦勞累的貨車司機了!