好習慣益終身演講稿（精選11篇）

演講稿的格式由稱謂、開場白、主幹、結尾等幾部分組成。在發展不斷提速的社會中，演講稿與我們的生活息息相關，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編整理的好習慣益終身演講稿，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

好習慣益終身演講稿 篇1

老師，親愛的同學們：

你們好，今天我國旗下講話的題目是：好習慣，益終身。

同學們，法國學者培根說過，習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣，是的，行爲習慣就像我們身上的指南針，指引着我們的行動。小時候的魯迅先生，就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡是都要早做。這位以“小跑走完一生的作家”，在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見，行爲習慣對一個人各方面素質起了決定性的作用。大家都知道，一個好的、科學的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕鬆自在。而如果你不能養成好的習慣，上課不注意聽講，不踊躍發言，不鑽研難題，這些習慣不但不能提高效率，而且對你的身心發展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養成一個良好的學習習慣，好習慣，益終身，這樣一來，你就能取得事半功倍的效果了。那麼，又怎麼樣來培養好的學習習慣呢？我有三個小建議供大家參考：

1、一心向學的習慣：科學家巴斯德說：“機遇只偏愛有準備的頭腦”，一心向學的頭腦便是有準備的大腦。同樣是水壺，普通人燒出來的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機；同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發明鋸；同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農見了只感到心疼，而牛頓卻由此發明了萬有引力定律。同樣是一間教室裏上課，同一位老師授課，有的同學埋怨旁邊的同學講話無法聽課，有的同學埋怨老師講課枯燥不想聽因此考試成績不理想。而有的同學聚精會神，積極發言成績優異；造成這種差別的根本原因是什麼？答案只有一個：就是因爲瓦特、魯班、牛頓和那些成績優異的同學，平時一心向學，所以，這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。

2、認真思考的學習習慣：認真思考的學習習慣，有利於提高學習質量，有利於培養人的能力，尤其是有利於增強人的發現、發明和創造能力。孔子說：“學而不思則罔，思而不學則殆”科學家愛因斯坦，在整個科學生涯中，正是憑着這種善於思考的精神，才提出了劃時代的光量子概念，創立了相對論。

3、持之以恆，每天堅持做好一件小事的習慣。朗朗每天堅持一小時彈鋼琴，最後成了享譽全球的鋼琴家；鄧亞萍每天堅持比別人多練一小時的乒乓球，最後成了世界上最優秀的乒乓球運動員；有位小朋友每天堅持跳繩5分鐘，跑1000米，身體越來越棒，精神越來越好，英語老師要求每天堅持掌握5個單詞，他給自己定了每天記6個單詞的目標，一個月下來，已經掌握了不少單詞，學習英語也更有信心了。

但是，良好的學習習慣的養成不可能一蹴而就，需要我們長期的努力，堅持不懈。俗話說：有志者，立長志；無志者，常立志。你渴望成爲有志者嗎？那請你儘早養成良好的學習習慣吧！因爲“好習慣，益終身”。我的演講完畢。謝謝！

好習慣益終身演講稿 篇2

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

我是來自三（x）班的xxx，這天，我演講的題目是，《好習慣伴我成長》。

敬愛的老師，你們想知道讓懵懂無知的孩子成就非凡事業的成功祕決嗎？親愛的同學們，你們想知道讓自己勞逸結合，玩的痛快，學的簡單的祕密武器嗎？這天就讓我來告訴大家，那就是養成好的習慣。

習慣就是長期重複地做，逐漸養成的不自覺的行爲。美國大師拿破崙西爾說：習慣能夠成就一個人，也能摧毀一個人。習慣有好有壞，好習慣就像我們在銀行裏存了一大筆錢，它的利息讓人終身受益，往往也能爲我們插上一雙成功的翅膀。

好習慣不是憑空而來的，好習慣重在培養，習慣就像我們右手拿筷子，早晨起牀刷牙、洗臉一樣，習慣了就自然了，都是我們從小事、從點滴做起的，時刻一長構成的一種行爲。

好習慣益終身演講稿 篇3

尊敬的各位老師，同學們：

家好，我是一名普通學生，今天有幸站在這張小小的演講臺前，我感到無比的自豪。共同創建一個衛生，和諧的生存環境，構建一座美麗，環保的花園式文明城市，是我們每個人都不可推卸的責任和義務！

今天，我演講的題目是：靚化古城，從我做起！

在改革開放的號角下，人民乘着精神文明的春風，正經歷着20多年來翻天覆地的鉅變。當這座古老的城市在清晨和諧的晨風中時；當這座美麗的城市沉靜在夜幕的寧靜中時，您可曾經留意過她日新月異的變化？一座座花園式標準住宅小區拔地而起；一條條綠油油的柏油馬路寬廣平整，充滿着盎然生機；不久前還是荒蕪貧瘠的土地，如今工業園區正勃然興起；不久前還是溝壑縱橫的荒地，如今一座風景秀麗的公園已經崛地而起。清晨，鳥語花香，到處是晨練的人羣；傍晚，萬家燈火美不勝收，一派祥和安寧！多麼和諧美麗的一幅圖畫呀！可是，在座的各位朋友們，當我們盡情享受城市帶給我們方便和繁榮的時候，當我們踏着經濟騰飛的步伐，感受翻天覆地變化的時候，您可曾想過，我們也在承受着城市的污染和喧囂，可曾看到過，也有不和諧的音符飄蕩在這座城市的上空。漂亮的街道後面，還堆藏着太多的污垢需要及時清理，寬闊平整的馬路上還有果皮紙屑伴着晨風四處飄蕩，時尚的霓虹燈下，還有隨處可見的陋習，如果說”不乾不淨、吃了沒病“可以司空見慣；如果說馬路擺攤、佔道經營可以習以爲常，隨地吐痰可以當成小事一樁，亂扔亂倒，亂貼亂掛，視爲不值一提；那麼，總有一天，當您穿着錚黑明亮的皮鞋，走在遍地果皮紙屑垃圾的街道上時，您將會不再瀟灑？當您穿着漂亮得體的時裝，穿過遍地塑料袋和亂貼亂掛的廣場和公園時，您還有情享受城市生活帶來的浪漫和愜意嗎？

可曾意識到，我們也有維護城市文明衛生的義務和責任，城市是我家，創衛靠家！那麼，在潔淨的街道上，突然飄來一片紙屑，一個塑料帶，您會主動的把它揀起來嗎？當您漫步在公園，廣場，會自覺的把吃剩的果皮扔進垃圾箱嗎？當您在爲孩子講着愛護環境，人人有責的時候，是否自己也在躬身力行？

曾經發生過這樣的一件事情，銘刻在我的記憶中，時刻在鞭策着我的言行，那是去年夏天的一個傍晚，天氣燜熱，在廣場乘涼，路過垃圾箱的時候，隨手把手裏的空飲料瓶一扔，沒想到扔到了垃圾箱外邊，我當時沒在意，繼續往前走，”媽媽。這個姐姐亂扔垃圾，不愛護環境衛生“――稚嫩的聲音如同六月的驚雷劃破了長空，在我耳旁驚響，尷尬的轉過身，看到的是一雙天真無邪的眼睛，那充滿童真的目光裏寫滿了不解和疑惑，如同麥芒一樣紮在我的臉上，當看到孩子的小手正拿着我扔出的瓶子扔進垃圾箱的時候，當孩子的母親一邊露出對孩子讚賞的目光一邊向我透出歉意微笑的時候，我的臉紅了，我被孩子的行爲深深的打動了，也爲自己的行爲感到深深的自責！孩子的行爲向我們詮釋了一個講了不知多少遍，卻都從來沒有認真去實踐的言論，那就是愛護環境衛生，從我做起！只有從自己身邊的小事一點一滴做起，從自己做起，投身創衛。才能美化我們的家園。

我愛生我養我的這片黃土，我愛我美麗的家園，讓我們積極行動起來，從我做起，那時我們的家園會變得更美麗！我們的明天會更輝煌！

好習慣益終身演講稿 篇4

尊敬的校領導、各位老師、同學們：

您們好。我是來自四年2班的吳芷婧。今天能參加這次演講比賽，我感到非常高興，也希望能和同學們分享我的好習慣。

談到日常行爲習慣，我要感謝我的爸爸媽媽爺爺奶奶，是他們的家長的辛勤培養使我養成了良好的生活習慣。我早起早睡，平時注意個人衛生，很少吃零食，吃飯不挑食，每天堅持運動，這些生活好習慣使我擁有了良好的身體素質，在同齡人中我的運動能力較爲突出，一般女生最怵頭的中長跑，對我來說很輕鬆。

上學後，老師的嚴格要求使我養成了良好的學習習慣，課上遵守紀律、認真聽講，高質量完成作業，課下做好複習、預習。學習上的好習慣使我取得了較好的學習成績，每次考試成績一直名列前茅，被選爲中隊學習委員，連續三年被評爲區級文明學生和校級三好生。在數學好玩題競賽中獲得小狀元的稱號，在第13屆全國中小學生繪畫、書法作品比賽中獲美術類優秀獎。這些成績的取得都是學習好習慣帶給我的。

其實，我最驕傲、自豪的好習慣是我經常參加“愛心活動”。從幼兒園時代，我就參加了很多愛心活動。我曾到醫院爲患絕症的小朋友送去親手製作的禮物；我還曾到各種公益活動現場捐款。汶川大地震、青海玉樹地震、甘肅舟曲泥石流災害發生後，我都

積極參加捐獻活動。2009年兒童節，我讓爸爸用原本計劃給我買禮物的錢爲陝西省寧強縣地震災區學生郵寄愛心包裹，過了一個有意義的兒童節！每年春節過後，我都拿出一部分壓歲錢捐給中國紅十字會、中華慈善總會等機構，幫助別人，快樂自己，是我做這些愛心活動最大的收穫和體會。

同學們，千里之行、始於足下，讓我們從點滴小事做起，養成良好的習慣，讓好習慣推動我們的生活學習順利前行，讓我們都成爲有理想、有道德、有文化、有紀律好學生。

我的演講完了，謝謝大家！

好習慣益終身演講稿 篇5

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學：

大家好!

大家都知道，良好的行爲習慣在人生中的巨大作用，良好的習慣就是人生成功的階梯，是我們飛向輝煌的翅膀，是打開勝利之門的鑰匙。

日常行爲習慣是引導大家培養好習慣，做現代文明人，爲幸福人生奠定基礎，爲成功的人生鋪設臺階。俗話說：沒有規矩，不成方圓。爲保證同學們正常的學習生活，最基本的就是應該遵守《中學生日常行爲規範》，遵守校紀、校規，對於我們今後形成良好的行爲習慣甚至對於我們今後的學習生活都是至關重要的!

做爲中學生的我們應趁着這大好時光，藉着日常行爲規範教育月的東風，以常規爲律己之道，從生活中小事做起，嚴格要求自己，堅決遠離不良習慣，注意細節，遵守常規，保持好個人衛生和環境衛生，養成良好的生活習慣和衛生習慣，提高個人素質，不忘反思自己的行爲，糾正自己的過失，聽從老師的教導，服從學校的管理。

我們有不少同學已經做得非常出色，他們尊敬師長、關愛同學、語言文明、舉止得體、愛護環境、做事踏實。然而，我們還有不少同學身上還有不少令人生厭的惡習、陋習，主要表現在：不懂得愛護環境，好吃零食，又隨手亂扔包裝袋，隨地吐痰。這種行爲其實是自欺欺人，不懂得愛護公物，以爲反正不是自家的東西，損壞起來一點也不心疼，砸壞開關，毀壞課桌等等。不懂得潔身自好，盲目模仿成年人，抽菸打牌，青春之朝氣，青春之純潔全被糟蹋了。不懂得努力學習，上課隨便說話，作業馬馬虎虎，長此以往，性情浮躁，心神不定，必定誤了今日，毀了明日!

“勿以惡小而爲之，勿以善小而不爲”，只有我們努力去做應該做的事情，從我做起，從小事做起，學會尊重自己，尊重他人，懂得什麼是正確的，什麼事錯誤的，提高非辨是非，區分善惡的能力，纔能有正確的道德選擇和正確的道德能力，才能用我們的理智和意志去克服種種陋習，做一個無愧社會，無愧於父母，無愧於自己的文明中學生。因此，我們從今天做起，學規範、學紀律、勤學習，爲自己設計一個文明中學生的形象。

“一年之計在於春”，新的征程已悄然開啓，社會在加速向前，春天在召喚我們做春的使者，讓我們行動起來，用我們的雙手創造和諧安寧、積極向上、文明規範、繁榮昌盛的校園!

今天我的演講《揚起良好行爲習慣的風範--成就輝煌人生》完畢，謝謝大家!

好習慣益終身演講稿 篇6

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

今天我演講的題目是《好習慣伴我成長》

愛因斯坦有句名言：”一個人取得的成績往往取決於性格上的偉。“而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。

記得一家企業公開招聘管理人才，在應聘者當中，有海外歸來的博士，有名牌學的研究生。但最後總經理卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的應聘者。後來，有人問這位總經理爲什麼選中那位不佔任何優勢的應聘者。這位總經理回答說：”一個有好習慣的員工，就是一座金礦，一定可以爲公司創造更多的財富。“

是的，當一個人養成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。

因此，在生活中，我們不妨試着去養成一些好的習慣，比如：習慣於主動打掃衛生，形成愛勞動的習慣；習慣於說聲”謝謝“、”你好“、”對不起“，形成以禮待人的好習慣；習慣於每天堅持鍛鍊，形成健美的體魄；人際交往中習慣於理解、寬容，便能化干戈爲玉帛；習慣於提前預習，課後複習，才能形成高效的學習方法；當然，我們更應該習慣於用愛心去面對周圍的世界，昇華我們的人性。正如著名的教育家葉聖陶所說：只有用行動，才能讓”習慣成自然“。

人們常說：行動養成習慣，習慣形成性格，性格決定命運。這是一切成功人士所具備的特質，所以，就讓我們將好習慣的種子埋下，用恆心去澆灌，去成就我們生命的精彩。最後送給家一個歌謠，希望家都養成好習慣：小學生上學校，好習慣要記牢。課堂發言要積極，認真聽講不能少。午間閱讀要安靜，用心看書不吵鬧。教學樓內不奔跑，上下樓梯往右靠。只要家齊努力，學校一定更美好。

謝謝家，我們的演講結束了。

好習慣益終身演講稿 篇7

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好，今天我們國旗下演講的題目是《從小事做起，培養良好的習慣》。

陳：俗話說“五歲成習，六十亦然。”這就說明良好習慣的養成對我們的一生會產生巨大的影響。一個好習慣會讓我們終生受益，會成爲我們一生的好老師。

辛：習慣，是我們學習生活的根基，是我們健康成長的臂膀。陳：古今中外，凡是有所作爲的人，無一例外都擁有自己的好習慣。那麼好的習慣從何而來呢？這就需要我們在日常生活中處處嚴格要求自己，努力做好身邊的一點一滴。

辛：同學們，我們作爲人生才起步的小學生，如花蕾、似朝陽。我們每個人的日常生活、學習都是由一件件小事構成的，如認真學習、穿戴整潔、物歸原處、學會傾聽、按時就寢等等，小事如滴水，積多成汪洋，我們絕不能對不起眼的小事輕視怠慢。

陳：所有成功者，無不是從小事做起；所有成功者，無不是關注身邊每一個細節，無不是養成了良好的行爲習慣。

辛：當然好習慣不是口頭上說說，一朝一夕就能養成的，這就需要我們具有一種鍥而不捨的精神，一種堅持到底的信念，一種沒有任何藉口的行爲準則。只有這樣，我們纔會成功，纔會成爲強者，纔會立於不敗之地。

合：同學們，讓我們行動起來吧！從每一件小事做起，養成一個個良好的習慣，讓好習慣和我們朝夕相處，幫我們打開成功的大門吧！請記住：好習慣，早養成，益終生！

我們的演講到此結束，謝謝大家。

好習慣益終身演講稿 篇8

尊敬的各位老師,同學們：

你們好！我是四年級的張xx，我演講的題目是《好習慣成就好人生》 生活中，我們仰慕優秀的人，我們都渴望自己也成爲一個優秀的人，但又似乎感覺優秀是一個遙不可及的目標，很難達到。其實，優秀離我們並不遙遠，優秀體現在你我的一言一行之中，體現在一件件不起眼的小事之中。

著名教育家葉聖陶先生說過這樣一句話：“什麼是教育?簡單一句話，就是要養成習慣。”我們在學校，不僅要學好科學文化知識，更要進行能力培養，良好習慣的養成。

怎樣培養自己的好習慣？首先需要檢查一下自己，反省一下自身的一些壞習慣。 你是否留意到我們的校園裏、樓梯上、教室裏隨處可見的垃圾？這種景象與周圍的樹木花草是多麼的不和諧，這裏面有你的責任嗎？你留意過周圍同學的語言嗎？那脫口而出的髒字是不是很刺耳？這裏面有你的聲音嗎？你對老師、長輩禮貌嗎？你對同學友善嗎？你今天按時出早操了嗎？你起牀後整理牀鋪了嗎？你上學的路上遵守交通規則了嗎？你今天讀書了嗎？功課提前預習了沒有？今天的作業你認真完成了嗎???

千萬不要以爲這些都是尋常小事，正是這些尋常小事體現着你的個人素質。古人說“勿以善小而不爲，勿以惡小而爲之”，這句話我們應當銘記在心。我們的校園每天都有很多的老師同學在辛勤地整理，教學樓也有各班值日生在辛勤勞動，當你隨手扔下一片紙、塑料袋的時候，想到過他們的辛勞嗎？你可能覺得一片廢紙而已，沒什麼大不了的，設想如果全校學生人人都扔一片廢紙，校園是什麼樣？我們尊重別人的勞動了嗎？把紙片、塑料袋扔到垃圾筒裏去，其實並不需要花多長時間，費多大力氣，只是舉手之勞，說到底這是個習慣問題。如果人人都養成好習慣，校園會是多麼清潔、美麗。在優美的環境中工作、學習，人人都會心情舒暢。

再說一說同學們的語言。語言是用來交流思想、傳情達意的，它應該是優美的、悅耳的。可在我們同學當中，出口成“髒”的現象很普遍，耳邊時時響起這些不和諧音。有的同學似乎覺得說話不帶髒字就不足以顯示個人魅力，髒話連篇。這個壞習慣污染了校園的語言環境。這個壞習慣的形成不外乎兩個方面的原因，一方面是由於成長環境的影響；另一方面恐怕是你對這個問題存在錯誤認識，錯把醜陋當時髦。這種令人厭惡的行爲，只能得到“素質低下”的評語。想到別人好的評價、高的評價，靠什麼？要靠你的優秀行爲，靠你文明、優美的語言。如果你想成爲優秀的人，如果你想得到別人的讚美，那麼，從現在開始，改變自己，摒棄說髒話這個壞習慣，試着說“你好”“謝謝”“請”這樣的優美語言，試着去面帶微笑問候別人，你會發現自己是一個受歡迎的人。當大家都習以爲常地相互問候時，校園裏的聲音會是多麼和諧悅耳。

課間活動的時候，我們經常看到有的同學在教學樓的樓梯間、走廊上追逐打鬧，高聲喧譁、旁若無人，既影響了師生們正常的學習秩序，又帶來了很多安全隱患。

同學們，我們應當不懈地培養好習慣，用我們的優秀行爲感染周圍的人，影響周圍的人。比如，出入教室時，輕輕地帶上門；放學了，隨手關上教室的燈；在公共場所，輕聲慢步；見到老師，禮貌問候，上學路上右行、注意交通安全等等。這些都應成爲我們的習慣。

同學們，本學期我們正開展以良好的行爲習慣養成爲主題的教育活動，讓我們習慣性地去學習，去讀書、去思考，習慣性地去認真做事情，習慣地對別人友好，習慣性地欣賞周圍的美景。當你養成了優秀的習慣，在人們的眼中，你就會顯得很優秀。

最後用著名心理學家威廉·詹姆士的一句話作爲結束語：播下一個行動，你將收穫一種習慣；播下一種習慣，你將收穫一種性格；播下一種性格，你將收穫一種命運。祝願我們每個人都能養成好習慣，成就好人生！

好習慣益終身演講稿 篇9

親愛的老師、同學們：

你有好習慣嗎？我們應該養成好習慣，一個人擁有好的道德秉性就是由好習慣養成的。

我的第一個好習慣是：不打鬧，不罵人。“文明”一詞大家早已熟悉，但你真正做到了嗎？在校內、校外不要總是打打鬧鬧，也不要總是髒話連連，我們做爲新世紀兒童，要做個文明的人。一個人的行爲就顯露出一個人的修養。

我的第二個好習慣是：學習認真仔細，每課都能做到預習、練習、複習，筆記、作業始終能做到字跡工整，不能只爲了作業而做，去應付，要有所收穫，孔子說過“溫故而知新”，通過練習複習對自己所學的知識加以鞏固，使自己的知識更加牢固。這種好的學習方法讓我受益很大。

第三個好習慣是：自立自強，自己的事情自己做主，自己的事情自己做，我們都在漸漸長大，我們要學會自立，不要總是依靠父母，我們要用我們自己的力量去拼搏，去打造一番成就，這就要我們平時養成自立自強的習慣。

第四個好習慣是：孝敬父母，常幫父母幹家務，和父母做好朋友。在父母生病時，我會悉心照顧。讓父母感到很欣慰。

第五個好習慣是：勤儉節約，我們不管是貧窮還是富裕，都要養成節儉的習慣。不亂花錢，節約糧食、節約水電……

這就是我的好習慣，我做到了，你做到了嗎？

好習慣益終身演講稿 篇10

尊敬的老師們，同學們，大家好！

人人都有一個好習慣。有的人生活簡樸，有的人節約，還有的人愛整潔……我呢，就有一個好習慣——愛看書。

我可能是天生看書的人吧。在我小時候，就對書有種特殊的興趣。當我大哭時，媽媽給我一個作業本，我立即停止哭泣，一本正經地看起來，雖然什麼也看不懂，可還像一個讀書人似的。

慢慢地，我長大了，從識字的那一大起，爸爸便給我訂閱了許多報，我翻開那些書，頓覺發現了一個奇妙美麗的世界，也結識了不少新朋友：白雪公主、尼爾斯……從此，我每天回家首先做的便是看書，慢慢地我養成了看書這個好習慣，因爲書不僅給我知識，還給了我無窮無盡的樂趣。每天晚上，坐在燈光下，看着那一行行鉛字，忽然，它們變成了一個個可愛的小精靈，跳啊，跳啊。多麼有趣呀！這難道不是一種享受嗎？

隨着時間的.推移，年齡的增長，我上六年級了。開始不滿足於看小人書的現狀，於是便開始閱讀小說，如：《小小的我》、《孤星血淚》、《時間竊賊》……這些書給了我知識，也給了我一種精神，一種力量。

當然，讀些數學方面的書也是我這個習慣中重要的組成部分。有一次，在一本書中碰到一道難度較大的題，我在驗算的草稿紙上飛快地寫啊寫啊……一張稿紙，兩張稿紙……時間一分一秒地過去了，我最終沒有攻破這個難關。第二天清晨，清醒的大腦給了我神奇的力量，經過思考，我終於順利地做出來了。這時，我興奮極了，真想高呼一聲：“一天之計在於晨！”

書，是我學習上的一個好助手，是我人生路上的引路人，

所有知識的源泉，我這個好習慣將永遠激勵我向更廣闊、更新奇的世界前進！

謝謝大家！

好習慣益終身演講稿 篇11

老師們、同學們：

大家好！今天我演講的題目是《好習慣從我做起》。

從蹣跚學步、牙牙學語至今，我們學習過不少日常行爲規範，這不僅是一種要求，也是一種＂養成＂教育，因爲，日常行爲規範的每一條都是一種良好的行爲規範，學習它們，實際上就是在學習一種種好習慣，並且在學習的過程中逐步養成好習慣。

所謂＂習慣＂是指長時間養成的不易改變的行爲動作、生活方式、社會風尚等等，＂好習慣＂顧名思義，也就是良好的、使人受益的習慣。

一九八八年世界各國諾貝爾獎得主在巴黎聚會。有人問一位諾貝爾科學獎得主：“您在哪所大學、哪個實驗室學到了您認爲是最主要的東西呢？”這位白髮蒼蒼的老學者回答道：“是幼兒園。”“在幼兒園能學到什麼東西呢？”“把自己的東西分一半給小夥伴們，不是自己的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯事要表示道歉，午飯後安安靜靜地休息，要觀察周圍的大自然……”可見養成良好的行爲習慣對一個人的成功影響是多麼巨大！如果作爲道德素養的最重要的真理在青少年時期沒有成爲習慣，那麼，所造成的損失是永遠無法彌補的。

一個人的先天素質是個性發展的前提條件，就一般人來說這種條件是相差不遠的；後天養成是個性發展的決定條件，而這種條件是相差甚遠的，所以孔子說：“性相近，習相遠也”；良好行爲習慣的形成，是我們日後成材的重要條件，我們的各項素質以及一切技能都是一種習慣，當一個人在工作中經常拖拖拉拉、敷衍塞責的時候，當一個人經常不回家而是坐在酒桌、賭桌上的時候，當一個人經常爲了自己的利益損害他人的時候，當一個人把自己的歡樂建立在別人的痛苦之上的時候……

他們以爲自己得到了很大的便宜，然而他們沒有想到，就在他們爲此而高興的時候，生命卻在一天天的迅速消逝，當他們還在爲此而高興的時候，默然回首，才發現自己已經老了，這時回首一生，才知道這些他們當時以爲很短暫的習慣卻組成了生命的全部，塑造了自己的一生，而這一生並不是他們年輕時代所希望的一生，當他們想重新開始的時候，一切都已經晚了，所以英國哲學家培根說：“習慣是一種頑強的力量，它可以主宰人生。”

蘇聯教育家蘇霍姆林斯基有一個習慣，那就是在清晨儘早開始一天的工作，他每天五點半起牀，做早操，喝杯牛奶吃塊麪包，然後就開始工作，當他習慣了六點鐘開始工作以後，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學術論文都是在早上五點到八點寫成的。好習慣成就了一位舉世聞名的心理學家和教育學家。

華盛頓是美國曆史上最令人尊敬的、堪稱美德典範的總統，他的誠實故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊子———《與人交談和相處時必須遵循的文明禮貌規則110條》。好習慣成就了一個偉大的總統和一個偉大的人。

縱觀歷史的發展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷於體育運動，這使他能以充沛的精力完成不朽的鉅著；美國著名作家馬克·吐溫堅持每天清晨默讀牆上的好詞、佳句，爲他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎；馬克思在撰寫《資本論》時仍堅持每天演算數學題，以培養其邏輯思維能力；達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，爲他的科研工作積累了大量的第一手資料……由此可見，擁有一個好習慣就意味着擁有一個成功的人生。 那麼，不良的行爲習慣又會給我們的生活帶來哪些危害呢？

日本有一家食品公司要招聘一位衛生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經理辦公室，他優雅的談吐，紮實的專業知識贏得了總經理的好感，沒想到就在年輕人轉身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作並沒有逃過總經理的眼睛，結果可想而知，一個沒有良好衛生習慣的人怎麼能夠做衛生檢測員呢？當然，年輕人到死也不會知道是他＂摳鼻孔＂的壞習慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。

讓我們從今天做起，從現在做起，從小事情做起，在生活和學習中培養自己一個又一個好習慣，讓好習慣伴隨我們終身，成爲我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯。