【必備】實習週記錦集八篇

【必備】實習週記錦集八篇

時間過得真快，一週又過去了，一週的經歷，可以助長我們的閱歷，請好好地記錄下在週記裏。千萬不能認爲週記隨便應付就可以，下面是小編爲大家收集的實習週記9篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

實習週記 篇1　　週記第一週

到公司的第一天師傅問我在學校學了些什麼，我一時竟不知怎麼說。

我跟師傅說學的挺廣的，不過都不算怎麼深入。

師傅問我預算學得怎麼樣，我說沒怎麼深入，只是學的些基礎。

看來我得從頭好好學習了。

第一天，師傅拿了一套簡單的建築圖紙給我，是以前的圖紙。

然後讓我對照着《山東省建築工程預算定額》自己先計算該建築的建築面積。

我先把定額中計算建築面積的規定看了幾遍，然後自己翻圖紙，按照定額規定自己把兩層的建築面積算了一遍，又驗算了一遍。

期間，遇到不懂的及時向師傅請教。

師傅都耐心幫我解答，有時放下自己手頭工作過來看我計算是否正確。

每次問師傅他都細心講解，還會拓展一些我不知道的內容。

師傅說要做好預算得會看圖紙，還要熟悉預算定額。

相信在師傅的幫助下我可以學到更多。

　　第二週週記

我瞭解到計算工程量之前必須先熟悉計算規則，很多東西和實際中是不一樣的，必須知道各個構件的計算規則並熟記。

通過一週的訓練和計算，我明白了所有樑都算至板底，長度算至柱間淨長，伸入牆內的樑頭樑墊計入樑內。

圈樑工程量要扣除深入其內的樑的體積。

柱子從柱基算至板頂，有柱帽算到柱帽下端，板厚所佔體積不扣除。

板分有樑板無樑板，有樑板的樑計入板內套板的定額，板不扣除柱所佔體積。

無樑板包括板和柱帽的工程量。

本工程主要是工業廠房承受力大，基礎採用大板基礎。

一週算完後，感覺自己挺有成就感，瞭解到實際和圖紙中的區別，計算時必須要有耐心，認真觀察圖紙不懂得進行現場考察，最好分類計算防止掉項。

算出工程量套定額，套定額必須設好計算規則，注意實際工程量和軟件默認的差異，特別是換算問題。

通過這一週的集中練習不但明白了許多專業知識而且明白了許多做事的道理。

做什麼事並沒有想象中的簡單，做任何事都要分好細節，規劃好自己的任務，今後一定多加培養自己的專業知識，多向前輩學習經驗。

　　第三週週記

按照定額的順序計算下去，我遇到了難題。

這時師傅告訴我，我可以不按定額順序來進行。

爲了方便計算，我改變了計算的順序，我把定額的後一章節提前了。

在計算中我依然遇到了好多問題，我先在百度上了解搜索，能自己解決的就自己解決。

實在是搞不懂的，沒處查詢的在問師傅。

由於師傅工作比較忙，我把自己與道德問題先記錄下來，等師傅空一點或者問題有點多了再請教師傅，有的問題在自己的摸索中自己就解決了。

這樣靠自己解決的問題在腦海裏的印象總是比較深刻的。

有時候我總是不願意去問，想自己解決，但是這樣自己解決要花很多時間，有時很多時間花下去了卻還是求不出結果。

這是讓我最糾結的地方，我認爲自己解決印象會比較深刻，但相對而言花的時間就要多出好多。

　　第四周週記

砌築工程的工程量要計算基礎和上部結構。

基礎與上部結構同一材料時，以設計室內地坪（或地下室地坪）爲界，以上爲牆身，以下爲基礎。

不同材料時，位於設計室內地坪正負300mm以內時，以不同材料爲分界線；位於室內地坪正負300mm以外時，以設計室內地坪爲分界線。

石牆：外牆以設計室外地坪爲界，內牆以設計室內地坪爲界線，以上爲牆身，以下爲基礎。

磚、石圍牆：以設計室外地坪爲分界線，以上爲牆身，以下爲基礎。

在計算工程量是要先分清基礎和上部結構，以便計算時因分不清而造成的錯誤。

基礎的種類有好多，計算規則也大多不同，構成基礎的材料也大不相同，有磚基礎和混凝土基礎，現在磚基礎比較少用，大多是混凝土基礎，不過我們學習當然是學的多點比較好。

基礎是房子的開始，房子要造好，當然基礎首先得保證。

　　第五週週記

通過計算模板工程量發現我們學的計算規則和實際當中有些差異，模板是按接觸面積計算，樑：樑按柱間淨長算，除圈樑外都要三面支模板，所有樑支到板底。

樑的底可以合到板內計算，樑頭也要支模。

認真看好每一跨的截面高度。

板：和樑一塊現澆因此只需支底模。

板內空洞要扣減，側面要增加。

柱：從基礎放大腳開始算至板頂，四面支模。

規範中說明柱要扣樑頭，柱與板厚部分不扣減，板不扣除柱所佔模板的面積。

但實際中要看我們站在哪一方，如果給分包商算就是按實際接觸面積，如果和甲方結算就要嚴格套定額，按照定額計算規則和合同約定。

通過本週實習瞭解到做預算必須認真嚴格要求自己，認真閱讀每一份圖紙，記錄有關說明。

必須有一定的空間想象力，能結合圖紙把實物想出來。

瞭解工程的會審、圖紙簽證、變更內容。

鍛鍊了自己的思維能力，能把專業知識與實際相結合。

做任何事都要堅持，不怕苦，不怕累。

學會和領導溝通，進一步提高自己適應社會的能力。

實習週記 篇2

實習週記一

第一天踏進公司的大門，心裏有很多的忐忑不安，不知道迎接我的將是一種什麼樣的生活。我在鄭州這家公司做一名行政助理，這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，我知道肯定和以前在學校的生活不一樣了。

和我一起進公司的還有一個女孩，我們將在一起實習。第一天經理先給我們講了一下公司的基本情況，公司是做什麼的，我們應該做些什麼。由於我所在的公司是一傢俬企，所以我剛開始的工作並不忙，沒有感覺到很累。只是每天坐在辦公桌旁學習一些公司資料。很耗時間，第一天就因爲坐了一天腰痠背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向與我同一個辦公室的女孩學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的。有時間就和另外一名女生聊聊天，互相交流一下心得體會。

因爲是第一次參加工作，還真不習慣，每天早早起牀，在樓下吃些早點，有時候起晚了只能買個包子路上吃了。每天也開始了擠公交的生活，我想這就是上班的生活吧：忙碌而又充實。通過一個星期的熟悉，有些事可以自己做了，但是有的還是的請教前輩，但不管怎麼樣有個進步。

實習週記二

實習第一個禮拜，算是適應期，主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。不知不覺已經到了實習的第二週，大致已經瞭解了公司日常的運作。

我剛開始工作，也沒有什麼經驗，難免會挨批，有時受不了經理給的“氣”， 自己心裏很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣麼？剛開始，就應該踏踏實實的幹好自己的工作，現在有機會了就要從各方面鍛鍊自己。我和另外一個女孩就經常互相鼓勵。我現在的工作，相比其他人來說已經挺不錯的了，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎麼說話、態度及其處事，而且工作比較繁瑣。

這是一家小公司，因此職位分工也有些不明朗，反正經理讓你幹嘛你就得幹嘛。經過這些天的學習我已經可以接打一些簡單的電話，比如通知別人過來面試或是一個簡單的通知啊。啊，終於可以爲公司出一份力了，以前感覺自己像一個局外

人，別人忙忙碌碌而自己卻無事可做。對於自己的進步感到很興，學習就會有進步的。

實習週記三

真快不知不覺就已經過了十幾天了，自己也慢慢習慣了這樣的生活。早早起牀，簡簡單單吃些早飯，然後擠交車上班，和同事一起吃午飯，然後接着上班，然後下班，又擠公交，到家。因爲，我住的地方是臨時租的，也沒有做飯的地方，晚上只能在街上買個餅吃或者喝一杯粥。上班其實挺好的，但一回到家就感覺好孤單寂寞，沒有人陪你說話吃飯。不過幸好有一個朋友也在這邊住着，因此可以偶爾一塊吃飯看看電影什麼的。慢慢的也就習慣這樣一個人的生活了。

工作十幾天了，由於工作還不到一個月所以我們的工作時間是上六休一的。現在和公司裏同事已經都熟悉了，平常沒事的時候說說笑笑的相處挺愉快。本來就是一個小公司，因此我們辦公室人也不多。慢慢的和經理也熟了，事情也知道怎麼做了，因此捱罵也少了，不過看看他那嚴肅的表情還是有點緊張。

雖然可以獨立處理一些事情了，但是有些事情還是的向一些前輩請教。比如寫一些稿件啊，就要問一下前輩們了，具體怎沒寫，要用什麼格式，用不用填寫什麼什麼東西啊。在這二十天的學習中，發現其實自己要學的東西還有好多好多。

實習週記四

在這個公司工作將近一個月了，呵呵，第一次拿到工資，這可是第一次拿到自己親手掙的錢。雖然以前也有出去打工，掙過錢，但是拿到錢的感覺還真一樣啊。

還沒下班，我還有另外一個女孩就商量着去我們公司旁邊的丹尼斯購物去。我們倆是一塊過來的，年齡也一樣所以在一塊玩的也比較好。下班以後我們先把錢存起來一些，拿着剩下的就去購物了。以前沒法做飯早就想買個鍋了，今天終於如願以償了。最起碼可以熬粥喝了，還可以下面條泡麪。整天忙忙碌碌，都上火了。回到家終於第一次自己做了一頓飯，把我的那個朋友也叫過來一塊熱鬧熱鬧慶賀了一下。

生活在忙碌着，工作也在有條不穩的進行着。生活有喜有悲，工作當然也是這樣。這星期有一天，公司來了兩新人做銷售的，需要名片，就派我和另外一個女孩生去印一些。正好那個女孩就是和我玩的比較好的。就在我們上班的樓上就有打印

名片的地方，我們就去了。二十塊錢一種兩盒，總共四十塊錢。第二天下午讓我們去拿。結果經理一問我們就生氣了，嫌太貴。說他們平時打印的才幾塊錢一盒，以後辦事要我們要把公司當成自己的家該省就得省，多跑幾家比比。唉，這就是個教訓啊。是啊，公司每天也都在付出，我們作爲其中的一員，就應該爲公司着想，維護公司的利益。這是作爲一個好員工，一個合格的員工的基本要求。看來以後還得要多多學習了，不能只顧自己而不考慮公司的利益。

實習週記五

屈指一算，從踏進公司的大門起到今天已經一個月的時間了，時間過得好快啊！我也在努力學習中愉快地度過了一個月的時間，不僅學到了東西還結識了這麼多朋友。

我在辦公室每天最多的就是接打電話，給求職的打電話讓他們來面試，有時是他們給我們打電話，給他們說明時間地點，有時候會直接給他們發信息。他們過來應聘的時候負責一下接待工作。我們是一家小公司，因此有時需要一兼多職。早上來了還要負責以下考勤的工作。每天的事情都很多，但我們還年輕比較有激情。

由於我們辦公的地方離吃飯的地方有些遠，但我們樓裏面有做飯的，可以直接送到我們辦公室來，而且價錢還挺合理，一次有些人就訂餐讓他們直接送過來，在辦公室裏面吃。本來辦公室就不太大，這樣一來一下午都是飯香味了。一天經理就把我們幾個人叫到一塊想個辦法阻止一下。但是吧，直接說又不好意思，因此我就給經理建議可以貼一張標語。經理認爲這個方法可行還表揚了我。後來我們幾個人就想了一些標語，從中檢了一張比較好的貼在辦公室的牆上。效果還不錯，從此同事們也都不好意思在辦公室吃飯了。雖然這件事不大，但能爲公司出力就挺高興的。

實習週記六

如若不是每週寫週記，還真不知道在這個公司待了多長時間呢。已經是第六週了，兩個月的實習也已經過了一大半了。每次早上到公司，都要帶着笑臉和同事打招呼，一句：早上好！就讓自己心情很舒暢，我想同事也應該是愉快的吧。前些天看到一個同學QQ上發表心情，經理給他說不要每次上班都帶着上墳的心情。我看後就笑了，雖然語言有些俗，但表達的意思卻很清晰。每個人都不喜歡和一個整天

鬱鬱寡歡的人在一塊的，人們都喜歡和能給自己帶來快樂的人在一塊。因此，我們要每天都快快樂樂的。

公司下週要在鄭州會展中心開一個展會，讓我們幾個人策劃一下。我是根本不懂，不知道從哪下手，以前也沒有參加過，更沒有經驗，所以就先在一旁聽，偶爾發表一下意見。她們有兩個去年參加過的，因此比較熟悉。這是公司最近的一件大事，經過四五天的討論終於做好了策劃，而且經理通過了。經理聽我普通話不錯，還要我一起去參加下星期的會展。別提我有多高興了，第一次代表公司出去辦事。雖然知道在那沒我什麼事，銷售部的，招商部的精英都要去。這也說明了公司對我的信任和認可，所以我要更加努力地工作了。

實習週記七

這周從星期二開始就是會展期間了，星期一是準備時間。我們像往常一樣，按時來到公司。今天每個人似乎都很高興，連我看經理那嚴肅的尊容時都感覺很親切。或許是我的心情好吧，看哪裏都是晴天。不過想想週二要參加會展就很高興。

中間經理讓我買些稿紙，我又想起上次打印名片的事，事前有了經驗，這次就知道怎麼做了。從公司出來，找了幾家文具辦公用品店，問了問，選了一家便宜點而且質量又不錯的店，進去又還了還價。終於，老闆被我說的“感動”了，給我優惠了不少。回去以後老闆很滿意，終於沒有挨批，呵呵。

會展是九點開始，因此我們必須早早的出發。幸好是提前我們弄好的，第二天不用帶什麼東西，這就輕鬆了好多。那些天會展中心人真多，不過我們坐在裏面也不感覺到擁擠。以前來過會展中心，不過沒有進來過，今天一來可是長見識了。大千世界真是無奇不有啊，展會上的東西千奇百怪，有的見都沒見過。和我想象的一樣，我是幾個人中最閒得一個，也就拿拿東西，中午取取飯，看着展位這些雜事。不過也算是開眼界了。

幾天的展會終於結束了，其實也挺累的。因爲我離的比較遠，所以早上要起很早，倒公交去，終於到休息天了，可以好好歇歇了。

實習週記八

工作了八個星期了，想想剩下還不到二十天的時間實習了。當初剛來的時候，感覺日子過得真難熬，可是現在竟然感覺時間飛逝啊。好不容易融入了這個公司，

和同事們也相處融洽了，可是快走了，真是有些不捨。難過歸難過，但還是得高高興興的上班啊。

公司日程，自己日常工作，都瞭解了，每天也就是按部就班的上班下班了。和我一塊來的女生，我們一直玩的不錯，星期天沒事一塊逛街買東西，在初次工作期間能遇到一位好朋友還真是有緣。她也問我什麼時候走，她告訴我反正快過年，不如到時候放假咱們一塊去買票坐車。我一想，就是啊，快過年了，公司也快放假了，不如到時候再走，因此我也就應聲同意了。

不過這周，又犯了一個錯誤，應該說是一個經驗吧。我要給經理打電話，詢問一些事情，電話打通就問經理，您在哪啊？經理就說在外面，也沒說什麼。後來旁邊的一位離我很近的同事告訴我，你咋那麼多事啊？幹嘛問經理在哪啊！你這麼關心人家隱私啊？你直接問他說話方便不？不就行了。雖然這人說話不太還聽，但是說的很有道理，她也是關心我，換做旁人說不定還不會給我說呢。忠言逆耳啊！我還得感謝她呢。

實習週記九

轉眼間，十週的實習生活已接近尾聲，實習是快要結束了，但學習還是在繼續的。每天早早起牀，有時候還可以自己熬些粥喝，放些梨或者紅薯，這種簡單而又忙碌的生活發現自己越來越喜歡了。

鄭州的天氣真是怪異，又冷又幹燥，都要過年了，還沒下一場像樣的雪。同事有的就感冒了。當我在慶幸自己沒感冒的時候，第二天就真感冒了。唉，看來有些事情可不能高興地太早啊！以前在家的時候，我媽就最怕我感冒了，每次都要好些天才會好，就算感冒好了，還是會一直咳嗽。我媽都說我是百日咳，治不好的。上大學這四年，中間也感冒過，吃好多藥都沒用，咳嗽的實在太嚴重了，就只好去輸液了。後來每次感冒就只能輸水了，因爲吃藥根本就沒多大用處。這次感冒不知道什麼時候才能好。同事都勸我吃點藥吧，我也只能說好。沒想到經理也會來關心我，真是受寵若驚啊。我想還是趁感冒的不太嚴重，晚上趕快回去輸些水吧。一晚上輸了兩瓶，一大一小，輸了兩次，感覺也差不多了，心想快放假了，應該沒事的。

唉，這一星期就在感冒中度過了。

實習週記 篇3

1

本週是實習的第一週，本週的主要任務做好生產實習的準備工作！首先了解了一下公司的基本情況以及經營範圍，並且參觀了公司。並且見到許多電源、變壓器及互感器、電器成套裝置、大開關電器、塑殼開關、控制儀表、線纜及敷設、用電設備等西多實際的東西。

現場指導教師先大致的向我介紹了一下這些電氣設備及器件的功能等，說以後再慢慢學會去深入的瞭解它們和使用它們！指導老師說，讓我在實習的這幾天，多掌握電力系統的基本知識，電力負荷計算及無功功率補償，三相短路分析、計算及效應，變配電所及其一次系統，電氣設備的選擇與校驗，電力線路，供配電系統的繼電保護，變電所二次迴路及自動裝置，電氣安全、防雷和接地，電氣照明，供配電系統的運行和管理等。在學習知識的同時，理論聯繫實際，以得到更加深入的學習!

2

本週最主要的任務就是認識去好哈的使用和了解電源，原以爲，電源是個很簡單的東西，就是提供電源嘛！但是遠不是我想的那麼簡單。比如說，今天指導老師向我介紹了三項應急電源（EPS）。稱爲Emergency（緊急）Power（電力）Supply（供給），是當今重要建築物中爲了電力保障和消防安全而採用的一種應急電源。它主要由輸入輸出單元、充電模塊、電池組、逆變器、監控器、輸出切換裝置等部分組成。其原理爲：在市電正常時，由市電經過輸出切換裝置給重要負荷供電，同時充電器爲蓄電池進行充電或浮充；當市電斷電後或電壓超出供電範圍，控制器啓動逆變器，同時輸出切換裝置將市電供電狀態立即切換到逆變器供電，爲負荷設備提供應急供電；當市電恢復時，應急電源將恢復爲市電供電。

真的沒想到，一個電源，竟然會有這麼多知識在裏面。

3

本週最主要的任務是學習和認識變壓器。

現場指導老師主要向我介紹了怎樣判別電源變壓器參數：電源變壓器標稱功率、電壓、電流等參數的標記，日久會脫落或消失。有的市售變壓器根本不標註任何參數。這給使用帶來極大不便。下面介紹無標記電源變壓器參數的判別方法，此方法對選購電源變壓器也有參考價值。

1、從外形識別常用電源變壓器的鐵芯有E形和C形兩種。E形鐵芯變壓器呈殼式結構（鐵芯包裹線圈），採用D41、D42優質硅鋼片作鐵芯，應用廣泛。C形鐵芯變壓器用冷軋硅鋼帶作鐵芯，磁漏小，體積小，呈芯式結構（線圈包裹鐵芯）。

2、從繞組引出端子數識別電源變壓器常見的有兩個繞組，即一個初級和一個次級繞組，因此有四個引出端。

3、從硅鋼片的疊片方式識別E形電源變壓器的硅鋼片是交插入的，E片和I片間不留空氣隙，整個鐵芯嚴絲合縫。音頻輸入、輸出變壓器的E片和I片之間留有一定的空氣隙，這是區別電源和音頻變壓器的最直觀方法。至於C形變壓器，一般都是電源變壓器。

4

本週我在之前已經初步瞭解的情況下，較爲深入地學習了互感器的相關知識。 互感器(instrument transformer)是按比例變換電壓或電流的設備。其功能主要是將高電壓或大電流按比例變換成標準低電壓（100V）或標準小電流（5A或10A，均指額定值），以便實現測量儀表、保護設備及自動控制設備的標準化、小型化。同時互感器還可用來隔開高電壓系統，以保證人身和 設備的安全。按比例變換電壓或電流的設備。互感器分爲電壓互感器和電流互感器兩大類，其主要作用有：將一次系統的電壓、電流信息準確地傳遞到二次側相關設備；將一次系統的高電壓、大電流變換爲二次側的低電壓（標準值）、小電流（標準值），使測量、計量儀表和繼電器等裝置標準化、小型化，並降低了對二次設備的絕緣要求；將二次側設備以及二次系統與一次系統高壓設備在電氣方面很好地隔離，從而保證了二次設備和人身的安全。

5

有了前幾周的工作經驗，在本週所完成的工作比預期要好的多，所以接下來的工作就會輕鬆一些了。現在我工作已經有一段時間了，對自己的工作也有了一定的瞭解。

本週是我實習以來第一次值夜班，帶着我值夜班的是一個老師傅，技術特別精，人也特別的和藹，對我也非常的照顧，因爲晚上值夜班就師傅我們兩個人，經過幾個夜班的溝通，師傅不僅教我了不少的專業知識和技術，讓我懂得更多的是在社會上也養纔有立足之地，怎樣才能在殘酷的競爭中不被淘汰。夜班相對來說是比較輕鬆的。沒有啥活，只是處理緊急的故障，必須得保持設備的正常運行，前兩個夜班我非常的幸運，設備沒有出現一個故障，後兩個夜班活就比較多，比如搖測電機絕緣，處理一些設備無法正常啓動，師傅教會了我不少圖紙，一些簡單的故障看着圖紙也能處理了，通過值夜班讓我學到了不少的技術，讓我受益匪淺。

6

在實習的過程中，自己學到了許多原先在課本上學不到的東西，而且我也深深地體會到了學校與社會的不同，也觸摸到了市場跳動的脈搏。如果說在象牙塔是看市場，還是比較感性的話，那麼當你身臨企業，直接接觸到企業的生產與銷售的話，就會變得理性很多。

因爲在市場的競爭受市場競爭規則的約束，從採購、生產到銷售都與市場有着千絲萬縷的聯繫，如何規避風險，如何開拓市場，如何保證企業的生存發展，這一切的一切都是那麼的現實。於是理性的判斷就顯得重要了。在企業的實習過程中，我發現了自己看問題的角度，思考問題的方式也逐漸開拓，這與實踐密不可分，在實踐過程中，我又一次感受充實，感受成長。爲自己和他人的工作創建一個和諧的氛圍，又是那麼的重要，於是也就更能體會在企業中“人和萬事興”的要義。

7

在這過去的一個多月的時間裏，我每時每刻都在告誡自己，我在公司裏的表現不僅代表的是我個人的形象，還關乎着學校的聲譽，所以我在各方面嚴格要求自己，我虛心向師傅們請教的態度得到了公司的認可。

回顧一個多月以來所經歷的點點滴滴，發覺實習真的是一種經歷，只有親身體驗過之後，才能切身體會到其中滋味。我知道了課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就能以不便應萬變。通過實習，我學到了很多在大學生活裏所學不到的知識。

比如，如何與同事，與領導相處。人際關係是剛踏入社會的大學生需要學習的重要一課，在實習時，我經常會留心周圍的同事是如何相處的，也儘量虛心請教，與同事們相處，不但可以放鬆神經，也學了不少爲人之道。

8

離返校的時間越來越近了，在此次實習，我學到了很多課堂上學不到的東西，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦，明白了人的一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站，就一定取得成功！也讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向。 我清楚地認識到工作中一定要持之以恆，吃苦耐勞。實習期間，我認真聽取指導老師的教誨，對於別人提出的工作建議虛心聽取，並能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，並努力把學到的知識應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執着的敬業精神和勤奮踏實的工作作風，也培養了我的耐心和素質。在實習過程中，我能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責,責任心強，能保質保量完成工作任務。

9

人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎麼一個樣子，是真的那麼難，還是並非如此，所以，不管怎麼樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因爲沒有經驗，那麼就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那麼成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次做那些不起眼的小事時，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之後的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。只有通過不斷的努力，不斷的`嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然後在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好，更舒心。

實習週記 篇4

時間飛逝，一轉眼，就到了實習期了，這是對我們兩年半以來學習成果的檢驗，也是對我們這些剛踏出校園，走向社會的大學生的一種鍛鍊。

我帶着莫名的緊張與激動踏上了實習的征程時，感受到了就業的壓力，實習崗位也不好找。剛到工地時，什麼也不懂，都是陌生人，這對於初來咋到的我來說，是一個不小的挑戰。

這周時間裏，我主要是跟同事們熟悉一下，口才與交際就是社交的第一步呀，這對以後工作有很大的幫助;還有工地的“三通一平”，這就讓我回憶起老師課堂上所講的知識了，三通指的是水通、電通和路通。即業主要提供施工用水、用電和進出場地的道路。一平指的是紅線範圍內的土地平整。

操作模式一般是業主到供水公司、電力公司辦理開戶，並施工一條進出場地的簡易道路，達到三通一平和條件後，與甲方(開發方)進行三通一平驗收，並報國土局建工科備案，以申請施工許可證。在現場觀看與學習之後，對“三通一平”的概念有了更深刻的認識，這就是理論與實際相結合的效果吧，收穫不小。

實習週記 篇5

最後一週結束了，有點不捨，因爲我即將離開這個公司，但是欣慰的是，我可以拿到我的人生的第一份工資。在最後一週裏，仍然面對着電腦和文字。我認真仔細的將最後一段周時間的工作做好，給業務主管留個好印象，只希望以後還有機會能來這裏上班。

身邊同事的工作經驗與人生閱歷讓我見識不少，他們在這五週裏面也給我帶來了不一樣的歡樂。因爲有他們，我才能夠在短時間裏面熟悉公司，認識公司的每個部門，認識公司的制度。他們是我人生裏面遇到帶給我知識的人，是給了我學校學不到的知識的人，我感謝他們。

最後一天的我，在工作做完以後，我打開了我這五週所打印過的文件的複印件，看到了我的工作成果。有過錯誤，有過修改。這就是我五週所經歷的。文員的工作很瑣碎，但是隻要有一定的條理，每個工作都能有條不紊地進行。希望還有再次來公司工作的機會。再次看到那些讓我熟悉的面孔。 第一次的工作經歷很豐富，每天都過得很充實，讓我學到了不少知識，感謝這樣的工作機會。

實習週記 篇6

　　第一週 XX年1月26日

剛剛結束了大四第一學期的期末考試，緊接着就是我們大學四年裏所必須經歷的階段——實習。這是我們每個畢業生的必修階段，也是我們踏入社會的基礎及作爲就業的一個重要預演，同時也是現代社會用人單位招聘人才的一個重要條件。

工作單位早在第一學期就已搞定，免去了在人才市場與人擁擠的麻煩，真是省事不少啊，也節約了很多時間。剛進公司工作的，做的都是一些非常簡單的事，無非就是複印文件、收發傳真、快件、給要用的單子蓋章、同時也兼帶一些雜活，一週的工作在輕鬆和忐忑中度過，總希望能儘快接觸到與我們專業有關的事情，不過機會會有的，我相信。

　　第二週 XX年2月2日

真是太好了，我們外銷部經理終於讓帶我的師傅教我做他們平時做的事情了。不過一開始的激動慢慢的轉化爲擔心，因爲我們要做的事情並沒有我想象的那麼簡單。

從做xx和箱單開始學起，由於這些都是定艙、報關、客戶清關所需資料，所以在做的時候就要格外的小心，單子的製作都還是比較簡單的，但光覈對數據着一項往往要花去我很多時間，有時會有頭昏腦脹的感覺，此時就要稍微休息一下，以免出錯。這一週的工作也還算比較順利，萬歲！

　　第三週 XX年2月9號

由於帶我的師傅在兩週後就要離開，我要接替他現在所做的工作，所以，這周的工作顯得非常的複雜，所有的事都要用心學，用心用。

似乎這周經理想要故意爲難我似的，總是問一些我不知道該怎麼回答的問題，都是在師傅的提示下找出資料，回答經理的問題，我這才發現單證員並沒有平時在學校裏學的那麼簡單。單證員不僅要負責出口商品的整套單據，還要當經理的半個祕書，有問必答，還需要調節生產部和外銷部的關係，協調發貨。單子方面的問題自然不是什麼大問題，但是一涉及到其他方面的問題，我就不知所措了，看來着方面的經驗要趕緊培養的，加油！

　　第四周 XX年2月16日

過年之前的最後一週，我的工作也頻頻出差錯，先是分不出自營出口還是轉出口的定單，然後不知道貨的型號和價格，弄的自己在經理問的時候手忙腳亂，幸虧還好，這周的貨出的不多，沒有另一方面的壓力可以全身心的對付這幾個問題。

及時找出問題，我就全身心對付，首先從定單開始下工夫，瞭解全方位的信息，以防不時之需，也方便自己快速準確的找到自己所需要的信息。同時針對自己經常出差錯的問題對症下藥，效果也比自己手忙腳亂的時候有效率的多。放假了也該好好整理一下自己的腦袋了，以後做事更要認真仔細了。

　　第五週 XX年3月2日

新的一年，新的開始！我的工作也在新的一頁展開，獨立的工作確實能很快的讓自己長大，這是我新年第一週的新體驗。

師傅的離職不得不讓我開始承擔一個單證員所要做的所有事情。雖然已經實習了一個月了，對公司的流程也有了較好的瞭解，但畢竟還算是一個新人，一般的工作算是沒有什麼大問題了，但一些細節方面的問題具體處理起來還是會遇到不小的壓力，但寬鬆的工作環境給了我莫大的幫助。第一次在沒有任何人的幫助下完成工作真的受益匪淺，要努力以後做的更好。

實習週記 篇7

爲期四周的實習讓我們第一次置身於社會活動中，與不同的家長打交道。和每一個小朋友搞好關係，讓他們對我們又愛又怕。所謂愛就是讓小朋友都喜歡你，喜歡你組織的活動，怕呢，就是讓小朋友聽你的要求，和你一起活動一起遊戲。這次實習我也掌握了一些與幼兒相處的方法，這也是一筆難得的財富。同時我還發現了自己的許多不足的地方，比如在語言方面，語言的表達能力不強，綜合概括能力仍缺。語速、語調，語感掌握還不夠好，語言不夠童化，與孩子的交流不夠煽情。在教學教育方面，專業知識的運用未能嫺熟流暢的發揮，教學遊戲活動不夠新穎。因此，回學校後，我們要繼續認真學習教育教學理論知識，加強專業知識的學習，認真探索幼兒課程教學新理念，爲今後的教育工作打下紮實的基礎。

從總體來說，這次實習使我感悟到教與學的真正內涵，也讓我的思想逐漸成熟，行爲收斂了許多，也讓我深感站在教育的最前線，真正做到“傳道、授業 、解惑”是一件任重而道遠的事情。在今後的日子裏，我將會繼續努力，不斷完善自己的不足，提高技能水平。同時再次感謝學校組織我們實習，感謝縣第二幼兒園給了我們實踐的機會和教育的平臺，感謝樑新妹老師、潘五妹老師和保育員鄭麗平老師的指導。這兩個月不僅是我人生中一段珍貴的回憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的教育生涯中我會做得更好。

實習週記 篇8

第一週 9月8日——9月14日

雖說這是正式實習的第一週，但實際上從暑假一開始我就已和其他幾位同學一起來到這家裝飾公司實習，而不是選擇在家中虛度光陰，所以屈指算來這應該已經是第十週了。在這十週裏，我學到了很多學校裏、課本上、老師那都沒有的東西，雖然還是這不懂那不懂的，但我卻未曾感到厭煩疲倦，反而是興致濃厚。我想，這應該就是實踐與理論的區別吧！公司人事部在詢問過我本人的意見後將我安排在位於錢江新城某高檔寫字樓的一個現場工地上，主要工作是圖紙深化。讓我跟着項目經理、施工員、資料員以及所有在場的工人師傅好好學習。

由於現在工程已經進行了將近五個月了，現場某些房間已經成品安裝完畢。甲方單位由於原先辦公地點租金到期，所以已於八月底提早搬入辦公。爲了不影響其辦公環境，我方儘量在他們上班時間做一些沒有較大噪音的工作，例如過道木飾面安裝、成品門安裝等。因有些工作要等甲方單位下班後才能施工，所以我們都會稍晚些下班。我除了坐在電腦面前畫加工圖竣工圖之外，也會經常去現場走走看看。經理常常對我們說，不要總是坐在辦公室裏，光盯着電腦是看不出什麼東西的，要去多現場走動走動，這樣才能學到更多。

本週實踐工作困惑：

在學校裏我總是覺得CAD太簡單，現在真正用了才發現其實是我不懂的太多！例如學校裏我們都是在模型裏面畫圖，但其實很多人都是用佈局畫圖。而現在我對佈局是一竅不通!

對實踐安排建議意見：

本週我的主要工作還是完成竣工圖。雖然很多東西不會畫，但在師傅講解下還是明白了些許。

第二週 9月15日——9月21日

平常一有空閒時我都會看着現場的工人師傅們如何施工安裝，但還是有很多我看不明白的。吊頂便是其中之一。於是師傅跟我講解了有關吊頂的一些知識。它的製作工藝大致可以簡化爲：彈線→安裝吊杆→安裝龍骨架→安裝面板。其中木龍骨要做防腐防火處理，以免留下隱患。說真的，以前也不知道吊頂是怎麼做上去的，效果圖就是一個平平整整的四方體扣在屋頂上，卻不知道它的詳細施工方法。師傅說有不懂的不僅可以問他，還可以向現場的木工師傅們請教，雖說人家唸的書少，但在施工現場他們可是我的老師！

吊頂過程中涉及的好多問題我都不瞭解。也確實，在學校的時候只學習了一點設計的皮毛，更別說什麼水電管道之類的了。只有竭力做好現在的工作，嚴把施工質量關，發揮自己的每一分熱忱，不能壞了公司形象，畢竟公司不止有一個人，它是一個集體。我覺得質量這一點我們公司做的非常好，很多隻有做這一行的專業人士纔看得出的地方，只要發現了就一定不會聽之任之，一定要把那個地方做到盡善盡美！

本週實踐工作困惑：

本週實習我主要了解了局部的一些施工工藝，例如吊頂的製作安裝等等。雖然我知道了它的施工工藝，但如果真正要我按那個流程去做，期間衍生出的各類小問題我都還沒遇到，因此還要多看多學多請教纔是！

對實踐安排建議意見：

工地生活雖沒有辦公室裏的那份安逸閒適，但我還是比較滿意我現在的狀態。能學到對自己有用的東西纔是真理！