【推薦】實習週記彙總五篇

時間乘着年輪循序往前，一個星期已經結束了，我們對人和事情也有了新的看法，不妨坐下來好好寫寫週記吧。可是怎樣寫週記才能出彩呢？下面是小編精心整理的實習週記5篇，歡迎閱讀與收藏。

實習週記 篇1

週記1

這周本來是我們去參加頂崗實習的時間，由於我們的畢業設計還未做完，再加上還有幾門課程還沒有結課，所有我們就安排在學校完成畢業設計了，在這半個月的時間裏，我們都是和CAD和3DMAX在打交道，一天都是在改圖做圖，半個月就是這樣消耗完了。因爲的我們這次畢業設計是分小組的，我們組是三人一組，我擔任組長，在整個的畢業設計都是由我來提出的一切方案，他們兩個都是差不多是輔助我來完成的畢業設計的。

在做這個畢業設計方案前我已考慮了很多東西，因爲我們畢竟是在做設計，就要帶有一定的創新能力在裏邊，所有我一直都在想要怎樣才能把這個設計弄得很很完美，很多很多東西要我們考慮的，一，風格的選定和色彩的搭配;二，材料的運用;三，施工工藝上;四，報價等一切的問題都要反覆的想，雖然不是要進行施工，但是我們在做設計就要考慮這些東西，我們在設計時我們就是以設計師的身份在扮演這個角色的，所有不管什麼細節的問題我們都要去考慮的比較詳細，不要以後在踏入了社會時就什麼都在抱怨自己，當時怎樣怎樣的，不管什麼事情都要從小事做起，一個很小的事情你都不能完成好，何況是大的問題或者是更復雜的問題了，做到我們這一行就要多方面的考慮，要考慮到設計、材料、施工、工藝、客戶要求等很多因素的問題。

我們的畢業設計還有一個星期就要開始進行畢業設計展了，我們這組的進度還是跟得上，其他的組還在做施工圖，一張效果圖都沒有出，我在做效果圖時也下了不少的功夫，因爲在渲染的時候老是會出現一些問題，要麼是這裏曝光那裏就暗了，翻來覆去改哪些圖，有的時候軟件還出錯了，老是在要渲染完的時候就出現3D關掉的情況，這問題當時弄得我頭疼，都是每天晚上要趕工來完成畢業設計，因爲我是我們小組的組長，所有我要帶好頭的作用，帶領我組員一起來完成我們的畢業設計，我們出了不少的效果圖，在給老師看的時候，老師說幾個房間的色彩搭配和材料的運用搭配的不合理，有按照老師的要求去改，在這半個月的時間裏幾乎都是熬夜，弄的自己都沒有精神去做了，但是我還是不能泄氣，因爲我是帶頭作用就不能在組員面前這樣去表現那種泄氣的樣子，我對自己說不管在怎麼累，都要把這畢業設計做好做完，都是給自己一種自信感，相信自己一切皆有可能!

週記2

又是新的一個星期開始了，在這幾天的施工圖的繪製中，我又詳細的瞭解了下暖通施工圖設計的深度要求，如在施工圖設計階段，採暖通風與空氣調節專業設計文件應包括圖紙目錄、設計與施工說明、設備表、設計圖紙、計算書。圖紙目錄應先列新繪圖紙，後列選用的標準圖或重複利用圖等。

這個星期班經理安排設計師帶我一起下工地去測量房間，回來做CAD施工圖以及做效果圖，首先去工地要懂得怎麼樣去量房，量房要從什麼位置開始量，要帶些什麼樣的工具，要怎麼開始量，設計師都一步步的教我怎麼去做，聽他說了感覺量房真的好簡單的事情，最後設計師就叫我單獨去量一間房回去出CAD圖紙和效果圖，其實量房要注意的就是一些門窗、飄窗的幾個高度與寬度等、排水管的位置、還有樑高度寬度，只要注意了量房就沒有什麼問題了，回來我就開始做CAD施工圖了，在做施工圖還要注意設計說明應介紹設計概況和暖通空調室內外設計參數、熱源、冷源情況;熱媒、冷媒參數;採暖熱負荷、耗熱量指標及系統總阻力;空調冷熱負荷、冷熱量指標，系統形式和控制方法，必要時，需說明系統的使用操作要點，例如空調系統季節轉換，防排煙系統的風路轉換等。施工說明應說明設計中所要求使用的材料和附件;系統作壓力和試壓技術要求;施工安裝要求及施工注意事項。採暖系統還應說明散熱器型號。圖例一般使用通用圖例，並將圖例放置在設計說明頁或首頁中，也可單獨成圖。設備表施工圖階段，型號、規格欄應註明詳細的技術數據。當設計單位只設計部分工程內容，或由多家設計單位共同承擔設計任務時，應明確交待配合的設計分工範圍。

一般設備平面圖建築平面圖應繪出建築輪廓、主要軸線號、軸線尺寸、室內外地面標高、房間名稱。在底層平面圖上繪出指北針。通風、空調平面圖，一般採用雙線繪風管，單線繪空調冷熱水、凝結水管道的畫法。標註風管尺寸、標高以及末端設備或風口尺寸時，應標註水管管徑及標高、管道坡度和坡向，以及各種設備及風口安裝的定位尺寸和編號。還應標出消聲器、調節閥、防火閥等各種部件位置及風管、風口的氣流方向。當建築裝修方案未最終確定時，風管和水管可先畫出單線走向示意圖，並註明房間送、迴風量及以風機盤管數量、規格。在建築裝修確定後，一般按規定要求繪製平面圖。這個星期在設計師的帶領下去工地量房我學到了不少的東西，希望在以後的設計之路上給我帶來更多幫助。

週記3

時間真的如流水般一樣過的很快!實習時間又過去了2個星期，回憶下這幾天除了繼續去跑工地量房外，還有了很多去實地考察的機會。我們的實地考察學習地點是廣西昌泰集團有限公司的裝修網點，因爲這家公司所有的裝修都是我們公司所裝修的。

進到一個還沒裝修的完成的集團樓盤，整個樓盤裏空蕩蕩的顯得很冷清的感覺，裸露的灰色水泥牆面毫無生氣，給人一種十分破敗的感覺，很難想象那些富麗堂皇的室內都是由這樣的屋子裝修而來的。看着這些粗糙的水泥牆面和地面，我真不知道裝修應該從什麼地方開始，設計師似乎看出了我們初來乍到的無知表情，於是他向我們詳細的講解到這叫“毛坯房，又稱爲初裝修房”，這樣的房子大多屋內只有門框沒有門，牆面地面僅做基礎處理而未做表面處理，毛坯房的公共設施、各種管道、電器設備等都按規定完成了各種測試項目。如各種管道一般都進行了通水、試壓、通球試驗和暖氣熱工調試等驗收工作，屋面工程項目進行了蓄水、淋水試驗。作初裝修時，戶門以內各房間採用預製樓板或現澆板頂棚的，應做到不抹灰用膩子找平，達到板縫密實、無裂縫，保證表面平整、色澤基本均勻、線角順直。戶門以內各房間基層地面混凝土應做到表面平整、壓實，達到粘結牢固、無裂縫。有防水要求的房間地面都是嚴格按照防水層、保護層的建築要求來規劃，在驗收時進行兩次蓄水試驗，以確認是否有滲漏。地漏與泛水坡度達到不倒泛水，結合處嚴密平順，無滲漏。各房間水泥地面基層標高，應考慮預留再裝修時的.高度尺寸要求。

計師總結性的跟我們實習生講解說現在在房地產市場中毛坯房依然佔據着主角位置，雖然毛坯房在出售前大多已經過相關部門的工程驗收，但設計師在把毛坯房變成精裝房之前，還需要對毛坯房的驗收標準有所瞭解，只有這樣設計師在對整個屋子進行設計時可以更好的兼顧屋子的特點和問題，做到遊刃有餘。我在這短暫的實地考察期間，我學到了不少與人交流的知識，因爲你在做設計前你就要懂得去溝通，因爲只有你在溝通時，才能把你的設計表達出來，更明瞭的讓人家懂你的設計，這些知識我們都要像設計師學習的，要多和他們交流，才知道你有什麼不足的地方，從而加以彌補自己，這樣纔能有利於我們的成長。

週記4

經過上個星期對毛坯房的參觀後，我對毛坯房的特點已經有了基本的瞭解，這幾天我們跟着陳設計師去了一個正在施工的毛坯房，應該說這些天是我們實習以來收穫最多的幾天，因爲我們有幸看到了地暖的施工過程，同時也在陳設計師的講解中瞭解到了很多地暖的施工方法及技術措施。

首先在選材上地暖的管材和管件應具有質量檢驗部門的質量合格證，並應有明顯的標誌標明生產廠家和規格。包裝上應標有批號、生產日期和檢驗代碼。其次在地暖系統施工前，必須具備圖紙和其它的技術文件。採暖主幹、立管已安裝完成，各分戶分水母管已安裝完成。施工時的環境溫度應不低於5度。檢查地面基層處理情況，必須嚴格控制表面的平整度，仔細壓抹，其平整度允許誤差應符合混凝土或砂漿地面要求。在保溫板鋪設前應清除樓地面上的垃圾、浮灰附着物，特別是油漆、塗料、油污等有機物必須清除乾淨。

在施工人員的介紹下我懂得了這些，下面我說說地暖的施工流程，一般是從安裝準備、準備材料、鋪設防潮層、聚苯乙烯泡沫塑料板、鋪設鋁箔反射層、鋪鋼絲網、排管、初裝集分水器、一次打壓實驗、拆除集分水器、豆石混凝土澆築、門窗工程完畢後安裝分集水器、系統調試到交付使用結束。然後是抹面層、壓光，當面層灰面吸水後，用木抹子用力搓打、抹平，將幹水泥砂拌合料與細石混凝土的漿混合，使面層達到結合緊密。當第三遍抹壓完後，用掃把沿一個方向進行掃毛，面層抹壓完24h後進行澆水養護，每天不少於2次，養護時間一般至少不少於7天，這裏要注意養護期間房間封閉禁止人進入，不然在養護期間就不好保護。這些知識是隻有你親身去看了，去了解了才能懂得的，還是我非常幸運能去到工地學到了這麼多的東西，我感覺在這裏實習真的是問心無愧了。

來到公司一個多月了，感覺自己還是有很多東西不懂，我覺得現在還是要多問多學多看多瞭解，才能彌補我這些不懂的東西，人生就是要敢於去面對困難，面對所有挫折，挑戰自己，連這些問題都解決了，我相信我自己也是一個不錯的人才，我覺得現在我還年輕什麼事情我都還能接受，因爲年輕就是資本，我年輕所以我有資本去挑戰這些問題，我要把這些襲擊我的問題全部弄明白，這纔是我想要的結果。

實習週記 篇2

陽光撩開了重慶慵懶貪睡的眼眸，漫步於玉蘭花開、桃李拂柳的南開校園，感受着春日暖風的薰染，青春，在這一季，恣意綻放！

每每看到活潑可愛的學生們在上操的時候跳着江南style,擺手舞……不由得就會想起自己高中的那些時光，好像離的很近，又好像很遠。如今，又站在了高中的校園，又看到了一羣朝氣蓬勃的高中生，卻發現自己再也不是那年上高中的那個自己了！時間都去哪兒了，我也不禁問自己！

來到南開的第二週，似乎要快了很多，因爲自己忙了。時間總會在人忙得時候才覺得不夠用，所以才總是錯誤的認爲時間多麼不公平。自己這一週的忙碌其實是個美麗的意外，至少對於我來說。一直聽說南開不會很早就給實習老師放課，當然了，我也做好了乖乖聽課的準備，意外的是，高一年級的一位語文老師出差四天，讓我和另一個高一實習生給她上課。當時很高興，能怎麼快上課，但讓人擔心的是她帶一個清北班，是最好的班，又帶一個國際班，最語文最差的班，兩個極端，讓我如何是好啊！邵老師對我們竟很是放心，讓我們大膽得去講，隨後和我倆交代了一些重點的地方就走了。接下來的日子，我就在不停地備課，試講，講課中度過。

第一節課是在清北班上得，由於沒有老師聽，自己也是初生牛犢不怕虎，所以比較放得開，一節課上下來，我發現更多得不是學生在向我學到了什麼，而是我從他們身上學到什麼。基本上我設計的活動，問題，他們進行得都很順利，他們的回答也很讓我震驚，一些學生的知識儲備量超出了我的想象，感覺給他們上課，不是我在傳授知識，是我們一起在探討，商量，每次學生回答完，我發言的時候都不能說“老師說一下正確答案”或者是“老師來總結一下”，我總是會說，“好，我來談談我的看法哈”，真正的上課了，才知道了什麼叫做教學相長！第二節是在國際班上得，同樣的課，確實截然不同的效果。國際班只有二十多個學生，並且可以說個個是土豪。他們接受的是雙語教育，上得是美國課程，參加美國的高考，因爲不考語文，所以語文對於他們來說就相當於文科生學物理，理科生學歷史，所以，你懂的啦！整個課堂只要一提到有關語文知識方面的，全班鴉雀無聲。所以第二次給他們上課，我就改變了策略，和他們聊天，把時間給他們，他們每次上課都有演講，學生會討論他們感興趣的話題，進行一些小活動，課堂有聲有色！他們喜歡看哈佛《博弈論》，《經濟學》，他們喜歡籃球賽，他們喜歡自己組織活動，他們憧憬着國外的另一片世界，他們爲着自己心目中的理想的大學努力着，當然了，他們是富二代，他們不重視中國傳統文化，（因爲不考）他們個性強，他們不愛受約束……這就是他們和清北班的那些孩子的不同，這也許就是中國式教育和西方式教育的不同吧！我深深得覺得，出國不是必須的，但是一定要儘可能爲孩子創造自由地接觸並感受中西方文化的環境！因爲，兩種文化缺一不可！

在成長的路上，與孩子們一起漸行漸遠……

實習週記 篇3

週三辦理了入職手續，開始了我的職業生涯。昨天還在過着無憂的學生生活，明天就要開始工作。真正步入社會爲生活奔波、忙碌。

公司正在舉辦招商會，忙的熱火朝天，無暇顧及我們的培訓，所以就讓我們到公司的直營店去了解產品。到了店裏才知道對公司產品一無所知的我們，面對琳琅滿目的產品只是產品型號和加工工藝就夠我們頭痛的了。不過初入職場的我們還是積極的瞭解產品，對比產品型號，找到其中的共同點，記住產品花型，面料，品名，瞭解店裏的暢銷品，是我們此行的主要目的。當然在店裏，我們不能只顧及自己的事情，還要幫他們做一些力所能及的事情，比如鋪牀，包裝，顧客多的時候，引導一下顧客，有時候還會去街上發傳單，有時候會有種錯覺，我還沒有正式工作是在做兼職呢，但是轉念想想，什麼都不懂的我們直接來店裏熟悉產品，做做雜物，有時候還會妨礙其他人，並不能幫他們創造利潤，他們可能還不願意接收呢。還要感謝公司能給我這樣的機會能在銷售終端學習，雖然自我感覺做的是雜事，但是我又能幫他們做些什麼呢？能夠在他們跟前跟他們說，做就已經是機會了，更何況他們還會教我們一些產品知識。

這一週我們去了小石橋還有桃塢路的店，總的學會了認識產品，一些簡單的銷售技巧，還有整理產品。心理上也有了些變化。不能以兼職的心態對待工作，要多看，多問，多學。第一週的實習情況就是這樣。

實習週記 篇4

一，這是我經歷平生第一次實習，是那麼難忘。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！充實的一週的實習生活結束了，在這一週裏我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。

通過一週的實習，我們參觀了幾個小區的施工工地（尚座.，東方花苑等），還去了唐山環高速公路，在這裏，尚座的精巧佈局，東方花苑的個性設計，高速立交橋的完美造型，都給我留下極深刻印象。

通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，使我能夠同施工人員面對面在一起，看他們如何施工，如何將圖紙上的模型變成漂亮建築，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。

那天，我們踏上用鋼管和鐵網搭接成的梯子，開始覺得很危險，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。

二三樓的模板和支架已經拆了，我們可以清楚地看到支撐上部重量的柱子很大，大到使我們都覺得層高變小了。在承重柱的四周有很多構造柱，它們是用來加大牆的強度的，以避免因牆身過長導致容易坍塌。一路上去，我們看到上面幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強度的混凝土板和樑需要很大的支撐力。

在樓內，我發現了一些樓交接處出現了不少裂縫。經過老師的講解提示，加上我搜集的資料，有了不少收穫。

混泥土的裂縫原因及處裏這是一個很複雜的問題，那我就說說我的見解吧：

一 裂縫的原因混凝土中產生裂縫有多種原因，主要是溫度和溼度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原材料不合格

（如鹼骨料反應），模板變形，基礎不均勻沉降等。混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。後期在降溫過程中，由於受到基礎或老混凝上的約束，又會在混凝土內部出現拉應力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現裂縫。許多混凝土的內部溼度變化很小或變化較慢，但表面溼度可能變化較大或發生劇烈變化。如養護不周、時干時溼，表面幹縮形變受到內部混凝土的約束，也往往導致裂縫。混凝土是一種脆性材料，抗拉強度是抗壓強度的1／10左右，短期加荷時的極限拉伸變形只有（0.6～1.0）×104， 長期加荷時的極限位伸變形也只有（1.2～2.0）×104.由於原材料不均勻，水灰比不穩定，及運輸和澆築過程中的離析現象，在同一塊混凝土中其抗拉強度又是不均勻的，存在着許多抗拉能力很低，易於出現裂縫的薄弱部位。在鋼筋混凝土中，拉應力主要是由鋼筋承擔，混凝土只是承受壓應力。在素混凝土內或鋼筋混凝上的邊緣部位如果結構內出現了拉應力，則須依靠混凝土自身承擔。一般設計中均要求不出現拉應力或者只出現很小的拉應力。但是在施工中混凝土由最高溫度冷卻到運轉時期的穩定溫度，往往在混凝土內部引起相當大的拉應力。有時溫度應力可超過其它外荷載所引起的應力，因此掌握溫度應力的變化規律對於進行合理的結構設計和施工極爲重要。

二 溫度應力的分析根據溫度應力的形成過程可分爲以下三個階段：

（1）早期：自澆築混凝土開始至水泥放熱基本結束，一般約30天。這個階段的兩個特徵，一是水泥放出大量的水化熱，二是混凝上彈性模量的急劇變化。由於彈性模量的變化，這一時期在混凝土內形成殘餘應力。

（2）中期：自水泥放熱作用基本結束時起至混凝土冷卻到穩定溫度時止，這個時期中，溫度應力主要是由於混凝土的冷卻及外界氣溫變化所引起，這些應力與早期形成的殘餘應力相疊加，在此期間混凝上的彈性模量變化不大。

（3）晚期：混凝土完全冷卻以後的運轉時期。溫度應力主要是外界氣溫變化所引起，這些應力與前兩種的殘餘應力相迭加。

根據溫度應力引起的原因可分爲兩類：

（1）自生應力：邊界上沒有任何約束或完全靜止的結構，如果內部溫度是非線性分佈的，由於結構本身互相約束而出現的溫度應力。例如，橋樑墩身，結構尺寸相對較大，混凝土冷卻時表面溫度低，內部溫度高，在表面出現拉應力，在中間出現壓應力。

（2）約束應力：結構的全部或部分邊界受到外界的約束，不能自由變形而引起的應力。如箱梁頂板混凝土和護欄混凝土。這兩種溫度應力往往和混凝土的幹縮所引起的應力共同作用。

要想根據已知的溫度準確分析出溫度應力的分佈、大小是一項比較複雜的工作。在大多數情況下，需要依靠模型試驗或數值計算。混凝土的徐變使溫度應力有相當大的鬆馳，計算溫度應力時，必須考慮徐變的影響，具體計算這裏就不再細述。

三 溫度的控制和防止裂縫的措施爲了防止裂縫，減輕溫度應力可以從控制溫度和改善約束條件兩個方面着手。

控制溫度的措施如下：（1）採用改善骨料級配，用乾硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量；（2）拌合混凝土時加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆築溫度；（3）熱天澆築混凝土時減少澆築厚度，利用澆築層面散熱；（4）在混凝土中埋設水管，通入冷水降溫；（5）規定合理的拆模時間，氣溫驟降時進行表面保溫，以免混凝土表面發生急劇的溫度梯度；

（6）施工中長期暴露的混凝土澆築塊表面或薄壁結構，在寒冷季節採取保溫措施；改善約束條件的措施是：（1）合理地分縫分塊；（2）避免基礎過大起伏；（3）合理的安排施工工序，避免過大的高差和側面長期暴露；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養護，防止表面幹縮，特別是保證混凝土的質量對防止裂縫是十分重要，應特別注意避免產生貫穿裂縫，出現後要恢復其結構的整體性是十分困難的，因此施工中應以預防貫穿性裂縫的發生爲主。

在混凝土的施工中，爲了提高模板的週轉率，往往要求新澆築的混凝土儘早拆模。當混凝土溫度高於氣溫時應適當考慮拆模時間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。

實習週記 篇5

回想自己已經是實習時期的第八週了時間過得飛快啊。實習的日子也接近尾聲了。將要告別我的實習公司，告別同事們了，頓時心生不捨。但是天下沒有不散的宴席。想想自己從剛來時的什麼都不會到現在變化真是大啊，似乎變成熟、能幹多了。從一個在學校懵懂的學生到現在的社會工作者。從學校到社會的變化讓我慢慢讀懂了社會這所大學。這幾個月的實習時間讓我獲益匪淺。學到老不少在學校學不到的東西，更深的體會到了做人做事的原則，更加深刻的體會到了什麼是責任，我學會了如何才能更好的與人相處，與人溝通。更好的把我大學三年來所學專業理論知識更好的與實際結合，讓我掌握的更加牢固。也讓我學會以前所不會也沒有學過的知識，對我以後有更大的幫助。

實習下來，總是有很多經驗，有很多認識，自己總是有很多的感慨。也許在實習的這些天中，我也在逐漸的成長。在認識學習逐漸的成熟。每個人都會在時間潮流中不斷認識自我，只不過是時間的長短的問題。因此待人要真誠，時時爲人着想，處處爲人行事。能夠把自己溶入羣體，而不恥向身邊的人學習。要想在如今的社會中生存，就要吸收新的思想與知識，不斷更新觀念，趨於完善。這樣纔有利於思想與實際行動真正地結合，只有在思想演練，才能在最短的時間裏把自己要從事的行業中處於領先的地位進而起着不可替代的作用，因爲我將會爲它比其他人付出更多創造更多價值。我也應該得到我應得到的報酬與珍貴的經驗。有了自己的第一份工作，在除了不變的上班下班，其中還潛藏危機，要在實習中不斷的學習，跟着節奏的發展，不能停滯在原地，要居安思危。

要在實習中不斷的進步，如果有能力的話，還要有超前意識，要把自己的潛在能力開掘出來，只有不斷的開動自己的大腦，才能創造更好的物質生活。自己的命運掌握在自己的手裏，需要去尋找，去探索。有些時候外部環境對於一個人的發展走向起到重要的影響，好的外部環境可以造就一個人，壞的環境也可以毀了一個人。所以不管在工作，或者以後在工作的時候就要考慮好這些方面的因素，只有在找工作前做一切準備才能把握自己的那塊金。正所謂做到知己知彼才能在仗場上取得勝利，這樣的道理同樣適用於我們現在，這樣也算在爲自己適應複雜的環境奠定基礎。這段的實習時間雖然暫時的告一個段落，但是它留在我的是寶貴的經驗，而不是一個簡單的實習而已。我也會深深的感謝學校能在畢業之前能夠有一次這樣的實習機會。