防寒的宣傳語大綱

在中國的大部分地區，冬季氣候環境基本都是比較寒冷的，那麼防寒的宣傳語有哪些？大家不妨來看看小編推送的防寒的宣傳語，希望給大家帶來幫助！

1． 出門檢查寶寶的衣服是否塞好，不要漏小肚皮，防止晾着肚子。

2． 出門前在家中爲寶寶先做熱身操，搓搓臉、搓搓手、搓搓耳朵、搓搓鼻子等在出門。

3． 冬天來啦!忌常舔嘴脣，會越舔越乾裂;忌凍僵後燙手容易生凍瘡;忌睡前洗頭;忌戴口罩會使鼻粘膜變嬌氣，容易患感冒。

4． 晝夜溫差極大，極易發生感冒，請特別注意增減衣服保暖防寒。

5． 近期空氣乾燥，注意經常補充水分，以保身體健康。

6． 防撞:路面溼滑開車出行的朋友們千萬要小心駕駛，一方面要保持車距及時踩剎車，一方面要特別注意道路上的行人做好躲閃的準備，開車的朋友除了注意以上幾點在遇到上坡路段時應保持車速換低檔，如遇熄火應及時拉手剎。

7． 從冰箱取出的食物切勿直接食用，應放置幾分鐘後再食用。

8． 今天夜裏到明天白天晴天，溫度25度到37度，高溫徘徊暑氣難消，注意防暑。

9． 高溫天氣，希望小區業主能夠互相幫助，互相關心，一起度過這個高溫酷暑的盛夏。衷心祝願全體業主朋友們身體健康!平安度夏!

10． 請您注意防寒，外出及時添衣保暖，帶好雨具，預防感冒。

11． 外出時請注意關好宿舍、辦公室和教室門窗，以免雨雪吹入室內導致地面或桌椅板凳浸溼。

12． 凡在南陽臺安裝自來水的住戶，請保護好水管，以免水管凍裂產生不必要的麻煩。

13． 請各單位、各部門對所在教學樓、辦公樓積雪進行清理，以免造成人員摔倒和跌傷。

14． 扣緊門窗，免被強風吹開。

15． 霧霾天氣，請減少外出。

16． 在校園行走時，請不要在光面大理石上停留，避免滑倒，儘量走有安全防範措施的通道。

17． 悠悠的雲裏有淡淡的詩，淡淡的詩裏有綿綿的喜悅，綿綿的喜悅裏有我輕輕的問候，氣候即將轉冷，請注意身體!

18． 老年人、小孩儘量少出門以避免不必要傷害。

19． 雪天路滑，出行時請您注意防滑。

20． 請勿在校園水塘或湖邊散步遊玩，以免發生意外。

21． 對容易墜落之物體(如空調、空調架、廣告牌)進行檢查，確保不會墜落，及時收取陽臺晾曬的衣物和物品，以免發生丟失或掉落砸傷他人。

22． 聖旨到，奉天承運，皇帝昭曰，近日氣候多變，天氣忽冷忽熱，特頒此令。愛卿善待自己，添衣保暖，避免感冒，隨時保持快樂心情，康旨絕交，欽此!

23． 師生出行進行戶外活動時，請注意做好保暖防寒措施，儘量少到戶外活動。

24． 注意保持充足睡眠，中午要適當午睡一小時，減少工作強度，有規律地生活和工作，增強免疫力。

25． 校園內車輛行駛請慢行，以免路面打滑導致方向失控，建議少騎摩托車或自行車出行。

26． 有車輛的住戶，在進出車庫時，請減速行駛，以防意外的發生。

27． 防摔:建議平常騎電動車和自行車的人們，要選擇步行或者公共交通出行。

28． 若出外，務必穿上足夠的防風和保暖衣物。

29． 勿在玻璃門、窗、廣告牌，大樹附近停留。

30． 強冷空氣今日抵達本省，朋友們請做好禦寒工作:有老公的抱老公，有老婆的抱老婆，暫時沒有的請抱暖水壺，切勿亂抱雞鴨等其他動物以防禽流感!

31． 出門時請多穿衣物注意保暖。

32． 如發現室外裝飾、固定架不牢固和其它危險情況時，請及時加固或致電客服中心尋求幫助。

33． 防砸:另外由於降雪較大，樹木存在被壓倒的危險，行人應該儘量遠離樹木等高處建築謹防因坍塌被砸傷。

34． 小孩暑期在家，家長必須叮囑小孩注意用電安全，尤其是空調、電視機、電風扇的使用，家長應告誡小孩，不要獨自到江河、水庫裏去游泳、玩水，以防止溺水事件的發生。

35． 多加衣服 ，晚上有媳婦的儘量抱着媳婦睡。

36． 白天儘量避免或減少戶外活動，尤其是10-16時不要在烈日下外出運動。室外高溫作業人員在戶外工作時，須採取有效防曬措施，防止皮膚灼傷，此外，還應及時補充水分，防止中暑。

37． 適量飲淡鹽水、涼茶、綠豆湯等，不可過度吃冷飲。

38． 天氣降溫，請添衣保暖，多喝熱水，注意安全!

39． 戶外活動事情爲寶寶準備一件厚的背心(最好是鴨絨的)，以便活動。

40． 進入冬季，夜長晝短，盜竊搶劫等侵財犯罪有所擡頭，警方提醒廣大羣衆提高防範意識，以減少不必要的經濟財產損失。

41． 朋友們一定收到不少溫馨、祝福的`短信，在不經意間帶給我們點點的溫暖和感動，讓我們把它接下去，讓它溫暖在每個人心中，讓這個冬天不再寒冷。

42． 外出時帶好帽子(棉質的)、手套、棉衣(輕便爲主，最好不要超過屁股，以方便寶寶們戶外活動時玩耍).

43． 在戶外請時刻提醒寶寶閉着嘴巴行走，不迎風跑。

44． 智者說，朋友不單是談笑風生，還會分擔煩惱，不能與你常見面，但對這友情始終不變，沒有經常聯繫你，而是將你放心裏，天冷照顧好自己!

45． 注意孩子保暖，還要隨着氣溫的變化來調節開窗時間，保持室內溫度並定時通風，特別要注意的是孩子在睡覺時不宜靠窗太近，避免室內兩個窗同時打開造成空氣對流。

一、如何防寒

1、常喝白開水

冬天氣候乾燥， 人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。

2、常喝棗薑湯

用大棗10枚、生薑5片煎茶，每晚服用一次，能起到增強人體抗寒能力，減少感冒及其他疾病的作用。

3、堅持冷水洗臉

可增強人體耐寒、抗病能力，起到預防傷風、感冒之目的。

4、牀頭常放柑桔或薄荷油

柑桔性溫，散發出來的強烈氣味可祛除病毒。用薄荷油一小瓶，置於枕頭邊，用漏氣的瓶塞蓋好，讓薄荷氣體慢慢散發，也有治頭痛、鼻塞之功效。

5、夜臥桑菊枕

冬桑葉和秋菊可清目醒腦治感冒。用其作枕芯，使人頭腦清新，入睡適意，也能防治感冒。

二、防寒注意事項

“喝酒能禦寒”，很多人對此深信不疑，甚至將之作爲隆冬時節勸人多喝一點酒的理由。但湖北省中醫院專家指出，喝酒不但不能禦寒，反而會降低人體的禦寒能力。

據專家解釋，喝酒後，酒中的乙醇進入血液後，進入中樞神經系統，起麻醉作用，使人體對外界環境刺激的敏感性降低，因而對寒冷反應不敏感，使飲酒的人誤以爲喝酒能禦寒。

專家指出，乙醇會引起血管擴張，血液循環加快，使人體內大量的熱量通過皮膚散失，反而會使體溫下降。因此，以喝酒禦寒，不僅起不到禦寒功用，反而易使人出現感冒、凍傷等症狀。

三、如何提升抗寒能力

1、提高身體素質

體質不好的人，平時就要注意提高身體素質，進行科學、合理的體育鍛煉，增加營養，調理飲食和睡眠習慣，逐漸改善身體虛弱的狀況。提高身體素質不是一兩天就能做到的事，要注意堅持。

2、調理飲食

冬季天氣寒冷，尤其要注意飲食，千萬不要因爲別的事情耽誤了吃飯，導致身體內部熱量不足。在保證營養全面的情況下，多吃一些富含蛋白質、脂肪高的禦寒食物，比如羊肉、牛肉、豬肝、雞蛋、魚、豆腐等。另外，多吃一些富含維生素E多的水果、蔬菜，對抗寒也有很好的作用。

3、注意腳部保暖

俗話說“寒從腳下起”，腳部暖和了身體其他部位也就不感覺冷了。腳部一旦受寒，全身都會感覺冷的打顫。穿上保暖透氣好的棉襪、棉鞋，會讓人感到既舒服又溫暖。另外，還要經常用60℃以上的熱水泡足，水裏最好加些生薑片、茄根莖等中藥，既能給全身傳遞熱量，還能防治凍瘡。

4、經常運動

冬季運動好處多多，既能活動筋骨，產生熱量，又能增強體質，是抗寒的好辦法。平時不要久坐不動，沒事的時候可以來回走動，原地跳躍，運動起來會感覺全身都暖暖的。

5、避免全身凍透

不要在室外寒冷的環境中時間過長，這樣很容易全身凍透，一旦凍透了，對自己的身體傷害很大，而且還容易感冒。如果感覺在室外凍得受不了，要及時到室內暖和的環境中，讓身體慢慢暖和起來。注意不要立即火烤或熱水燙，要逐漸適應溫度的變化。

6、穿保暖衣物

外出的時候要穿得暖和一些，身着羽絨服或棉大衣、戴上帽子和手套。注意衣物不要過緊，要寬鬆透氣，這樣既舒適又保暖。

7、堅持用冷水洗手洗臉

用冷水洗手洗臉可以加快血液流動，促進血液循環，產生熱量，是提高抗寒能力，預防感冒的好辦法。