關於健康的勵志名言（精選300句）
在日常生活或是工作學習中，大家都有令自己印象深刻的名言吧，名言是指一些名人說的，寫的，歷史紀錄的，經過實踐所得出的結論或建議，以及警世的比較有名的言語。你所見過的名言是什麼樣的呢？下面是小編精心整理的關於健康的勵志名言，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
1、常動則筋骨竦，氣脈舒。——清·顏元
2、健康加富裕就能創造出美來。──博恩
3、要快樂首先要健康。──柯蒂斯
4、快樂最利於健康。——愛迪生
5、清潔僅次於聖潔。——培根
6、預防勝於治療。——狄更斯
7、健康勝於富貴。──司各特
8、生命在於運動。——伏爾泰
9、保持健康是做人的責任。——斯賓諾莎
10、身勤則強，逸則病。——蔡鍔
11、健康是人生第一財富。——愛默生
12、健康是人生的第一財富。──愛默生
13、有健康的身體，纔有健康的精神。──洛克
14、科學的基礎是健康的身體。──居里夫人
15、節飲食而後得健康。──弗拉科利
16、保持健康是做人的責任。──斯賓諾莎
17、幸福的首要條件在於健康。──柯蒂斯
18、好靜不好動，眼花耳朵聾。——佚名
19、健康的精神寓於健全的身體。──洛克
20、常用的刀不鏽，常練的人不病。——佚名
21、運動是健康的源泉，也是長壽的祕訣。──馬約翰
22、快樂首先在於有健康的身體。——柯蒂斯
23、沒有健康，便沒有生活上真正的快樂。──盧梭
24、歡樂就是健康，憂鬱就是病魔。──哈利德頓
25、休息乃勞動者之妙藥。──彼得拉克
26、健全的精神，寓於健全的體格。——朱文奴
27、一個男人最大的財富就是愛妻和健康。──Fuller
28、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮！──普希金
29、只有活動纔可以除去各種各樣的疑慮。──歌德
30、健康是智慧的條件，是愉快的標誌。──愛默生
31、有規律的生活原是健康與長壽的祕訣。──巴爾扎克
32、爲健康舉杯實際上就是爲病魔舉杯。──託·富勒
33、愉快的笑聲，是精神健康的可靠標誌。──契珂夫
34、早眠早起，使人健康、富有而明智。──富蘭克林
35、健康不是身體狀況，而是精神狀況的問題。──愛迪夫人
36、有規律的生活原是健康與長壽的祕訣。——巴爾扎克
37、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。——佚名
38、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。——蔡元培
39、一個人需要有一個目標來達到真正健康。——安德森
40、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富蘭克林
41、富人的財產是其健康的大敵。──喬·惠茨通
42、智慧之於靈魂猶如健康之於身體。──拉羅什富科
43、水若停滯即失其純潔，心不活動精氣立清。──達·芬奇
44、有好妻子和健康的身體，是男子的最大財富。──富勒
45、休息與工作的關係，正如眼簾與眼睛的關係。──泰戈爾
46、生活就是運動。人的生活就是運動。——列夫·托爾斯泰
47、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。——歐洲諺語
48、人類所能犯的最大的錯誤就是拿健康來換取其他身外之物！──叔本華
49、理想的人是品德健康才能三位一體的人。──木村久一
50、真誠的友誼好象健康，失去時才知道它的可貴。──哥爾頓
51、賢妻和健康是一個男子最寶貴的財富。──斯珀吉翁
52、身體健康者常年輕；無負於人者常富有。──瑪爾托夫特
53、溺死在酒杯中的人多於溺死在大海中。──福萊
54、沒有健康，生活就不成爲生活，人也就雖生猶死。──阿里豐
55、一個人無法不變老，但是他可以抵制衰老。——塞繆爾
56、午夜前一小時的睡眠等於午夜後睡三小時。——赫伯特
57、真正的友誼好像健康，失去時才知道它的可貴。──哥爾頓
58、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。——木村久一
59、愉快的笑聲，這是精神健康的可靠標誌。──高爾基
60、惟有對外界事物抱有興趣才能保持人們精神上的健康。──羅素
61、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——艾迪夫人
62、疾病是可以感覺到的，但健康則完全不覺得。——富勒
63、只有身體好才能學習好、工作好，才能均衡地發展。——周恩來
64、體力勞動有益於身體健康，腦力勞動有益於心智健全。──梭羅
65、身體的健康在很大程度上取決於精神的健康。──約翰·格雷
66、想要有一個健康的身體，最好不要太過考慮身體的健康。──霍姆斯
67、健康是對於自己的義務，也是對於社會的義務。──富蘭克林
68、真摯的友誼猶如健康，不到失去時，無法體味其珍貴。──培根
69、最能保人心神之健康的預防藥就是朋友的忠言規諫。──培根
70、第一財富是健康，第二財富是美麗，第三財富是財產。──柏拉圖
71、忽略健康的人，就是等於在與自己的生命開玩笑。──陶行知
72、健康的身體是靈魂的客廳，病弱的身體是靈魂的監獄。──培根
73、誰要想壽命和錢財兩旺，請您從今天開始即早睡早起。──拜倫
74、你若用不健康的方式生活，任何化妝術都無濟於事。──索菲婭·羅蘭
75、必須從年輕時期就打好基礎，隨時隨地去鍛鍊身體。——徐特立
76、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。──蘇格拉底
77、平平靜靜地吃粗茶淡飯，勝於提心吊膽地吃大酒大肉。──伊索
78、器官得不到鍛鍊，同器官過度緊張一樣，都是極其有害的。──康德
79、真正的愛就要把瘋狂的或是近於不健康的東西趕得遠遠的。──柏拉圖
80、保持健康，這是對自己的義務，甚至也是對社會的義務。──富蘭克林
81、健康的人未察覺自己的健康，只有病人才懂得健康。──託·卡萊爾
82、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根
83、你每天一定要抽出一兩小時散步。這樣埋頭用心做功課，會損害健康的。──列寧
84、健康是這樣一個東西，它使你感到現在是一年中最好的時光。——亞當斯
85、一種美好的心情，比十付良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。──馬克思
86、健全自己的身體，保持合理的規律生活，這是自我修養的物質基礎。──周恩來
87、精神暢快，心氣和平。飲食有節，寒暖當心。起居以時，勞逸均勻。──梅蘭芳
88、一切惡行幾乎都是圍繞着虛榮而生的。
89、寬宏大量者高朋滿座，心胸狹窄者門庭冷落。
90、自古英雄多磨難，紈絝子弟少偉男。
91、心理和生理是構成自然人健康的兩個重要方面，它們相互依附彼此制約有機統一缺一不可。
92、生活中，諒解可以產生奇蹟，諒解可以挽回感情上的損失，諒解猶如一個火把，能照亮由焦躁怨恨和復仇心理鋪就的道路。穆尼爾-納素夫
93、每個人的生活都不是一帆風順的，遭遇和挫折是你必須的朋友。
94、微笑的曲線可以撫平所有的困難。
95、嫉妒是自己製造出來並把自己關在成功門外的一把鏽鎖，打開它，你就可以重新與別人站在一條起跑線上，你就能獲得趕超別人的信心和力量。
96、三人行，必有我師，擇其善者而從之，其不善者而必之。
97、世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心靈。
98、不要人誇顏色好，只留清氣滿乾坤。
99、氣餒，是一個人心理素質低下和意志脆弱的表現，掃除心中的氣餒，你就永遠不會倒下。
100、一個人的勇氣產生的力量可以激勵無數個人。
101、對過去視而不見的人，對未來將是盲目的。
102、偉大的胸懷，應該表現出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運，用百倍的勇氣來應付自己的不幸。
103、爲他人服務是在比賽中脫穎而出的唯一辦法。
104、不是所有春天都沒有憂傷，不是所有的秋風都編織憂愁。
105、世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨特的聲音。
106、玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流於平庸。
107、怨恨不一定會傷害別人，卻一定會傷害自己。
108、只有活動纔可以除去各種各樣的疑慮。——歌德
109、健康是人生第一財富。——愛默生
110、只有健康值得我們在追求它的時候不惜使用時間、汗水、麻煩和寶貴的財富，乃至生命。——蒙田
111、身勤則強，逸則病。——蔡鍔
112、一種美好的心情，比十付良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。——馬克思
113、幸福的首要條件在於健康。——柯蒂斯
114、快樂最利於健康。——愛迪生
115、健全自己的身體，保持合理的規律生活，這是自我修養的物質基礎。——周恩來
116、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極痛苦的事情。——列夫托爾斯泰
117、活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫生永不找。
118、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
119、人生在世，應該對事業熱情，對生活熱情，對他人熱情。誰能保持這三方面的熱情，誰將會有意義地度過一生。
120、人無泰然之習性，必無健康之身體。
121、十者壽，即：合理膳食者壽，體動心靜者壽，清心寡慾者壽，勤於動腦者壽，修身養性者壽，與人爲善者壽，謹慎認真者壽，忘病忘憂者壽，聽樂觀景者壽，老有所爲者壽。
122、人生四最：因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕症康復最舒暢，死於無知最冤枉。
123、長壽六戒六要：一戒縱慾，二戒名利，三戒吸菸，四戒暴食，五戒懶惰，六戒抑鬱。一要限酒多茶，二要勤勞鍛鍊，三要心胸開闊，四要細嚼慢嚥，五要淡泊寧靜，六要清心寡慾。
124、健康不是一切，沒有健康沒有一切。
125、預防事故案件，心理工作關鍵，學好心理知識，當好諮詢骨幹。
126、細糧四粗糧六；主食四副食六；動物四植物六；一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。
127、智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
128、年輕時放棄健康獲取財富；年老時會放棄一切財富去恢復健康。
129、心胸狹隘鼠肚雞腸斤斤計較命不久長。寬宏大度心曠神怡處事大方長壽健康。
130、爲了小事發脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來無人替。
131、信心所給予的生命，不只是一種依託，一種憑藉，一種支持，而是永遠的堅強和力量。
132、心胸寬闊，保健對聯：上聯：榮辱不驚閒看庭前花開花落。下聯：去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批：任憑風浪起穩坐魚臺。
133、養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。
134、有的人活着爲了吃飯（貪圖享受，貪圖好吃），有的人吃飯爲了活着（即好吃味鮮，又要注意營養保健。健康長壽，多給祖國做貢獻。）
135、生活中，諒解可以產生奇蹟，諒解可以挽回感情上的損失，諒解猶如一個火把，能照亮由焦躁怨恨和復仇心理鋪就的道路。——穆尼爾·納素夫
136、一個懶惰心理的危險，比懶惰的手足，不知道要超過多少倍。而且醫治懶惰的心理，比醫治懶惰的手足還要難。因爲我們做一件不願意不高興的工作，身體的各部分，都感到不安和無聊。反過來說，如果對於這種工作有興趣愉快，工作效率不但高，身心也感覺到十分舒適。因不適宜的勞動，使身心憂鬱而患成的病症，醫生稱爲懶惰病。——戴爾·卡耐
137、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死！
138、欲得長生，腸胃常清；指甲常剪，講究衛生。限酒戒菸，身心必健；春捂秋凍，不生百病。
139、運動節慾和歡樂，可以使人暮年保持青春活力；懶惰奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。
140、鍛鍊和運動，增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。
141、學會向別人傾訴，在傾訴中釋放自己的壓力；學會傾聽別人的傾訴，在傾聽中告訴別人生活更美好。
142、心理平衡，生理平衡，預防疾病，身體安靜。
143、飯前喝湯，苗條健康；飯後喝湯，越喝越胖。
144、四莫忘：養生莫忘養心，養心莫忘寡慾；至樂莫忘求知，求知莫忘讀書。
145、健康長壽之法：“保健鍛鍊，快走慢跑”；健康長壽之道：“三四五頓，七八分飽”；健康長壽之祕訣：“按時作息，規律生活”；健康長壽金鑰匙：“心理平衡，天天歡樂”。
146、養生孰爲本，元氣不可虧；養生孰爲先，養心須樂觀。
147、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
148、一個經常旅遊的人，必有淵博的知識不撓的毅力。一個經常鍛鍊的人，必有健康的體魄充沛的精力。
149、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。
150、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
151、經得起各種誘惑和煩惱的考驗，纔是達到最完善的心理健康。
152、房寬地寬，不如心寬。
153、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。
154、愚蠢的人勾心鬥角，爭權奪勢；聰明的人活動鍛鍊，生理保健。權勢是暫時的，健康是長久的。
155、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。
156、知足者常樂，能忍者自安，忍飢者長壽，耐寒者體健。
157、有了積極的心態，便有了戰勝一切困難取得成功的信心。我們對生活態度決定了我們的人生。
158、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。——歐洲諺語
159、人生四愈：良好的決斷愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈強，身心健康的狀況愈好。
160、只有對前途樂觀的人，才能不怕黑暗，纔能有力量去創造光明。樂觀不是目的，而是人生旅途中的一種態度。
161、水停百日要生毒，人閒百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。
162、把住病從口入關，身體健康壽命添。少吃有滋味，多吃傷腸胃。飯後百步走，天天精神抖。人強人欺病，人弱病欺人。人勤病就懶，人懶病就勤。
163、小事糊塗，大事明白。度量大一些，風格高一些，看的遠一些，想的寬一些。“諸葛一生惟謹慎，呂端大事不糊塗”。
164、病從口中入，寒從腳下起；無病要早防，有病要早治。
165、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。
166、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁禍首。
167、藥補食補，莫忘神補。藥療食療，莫忘神療。
168、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。當今社會普遍現象。貪圖好吃，忽略健康。精神文明，還沒跟上。認真學習，保健知識。加強鍛鍊，調控飲食。心安神怡，強身健體。
169、尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件。——弗洛姆
170、病從口入，禍從口出，無氣不生病，無毒不生瘡。
171、順其自然，量力而行。善待自己，無愧於心。隨遇而安，自成天趣。信馬由繮，快樂安康。
172、頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。
173、人一生可以幹很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
174、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。
175、壽命的縮短和精力的虛耗成正比；壽命的延長和心情的悲哀成反比。
176、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。
177、世界上唯一有價值的東西，就是一個人充滿活力的靈魂。
178、大笑養心，抑鬱“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養生，終生康寧。
179、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
180、寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病，定時定量可安寧。
181、絲不織不成網，鐵不煉不成鋼；身體不煉不結實，意志不煉不堅強。
182、集體生活是兒童之自我向社會化道路發展的重要推動力；爲兒童心理正常發展的必需。一個不能獲得這種正常發展的兒童，可能終其身只是一個悲劇。——陶行知
183、喝綠茶，吃大豆。睡好覺，常運動。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。
184、人生若戲，有緣相聚。彼此情誼，務須珍惜。瑣事毆鬥，庸人之舉。大智若愚，舍私取義。俯仰無愧，心曠神怡。隨遇而安，自成天趣。
185、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。
186、你坐轎車我步走，看誰生命更長久。每天步行二十里，百病皆無健身體。
187、人無遠慮，必有近憂；人無長壽之意識，必無健康之身體。
188、三天不吃青，兩眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理腸胃又補鈣。降壓降脂又抗癌，健身防病心愉快。
189、拿體力精力與黃金鑽石比較，黃金和鑽石是無用的廢物。
190、憂愁焦慮和悲觀，使人體弱多病；豁達喜悅和樂觀，使人健康長壽。
191、江山好改，本性難易。改變一個人的習慣——容易，改變一個人的稟性——困難。爲了養生，爲了保健，改變稟性再難，也要改變。
192、貪吃貪睡，添病減歲。甜語甜食，奪志壞齒。生活有度，人生添壽。吃飯有度，不胖不瘦。
193、治病先治神，藥療先療心；生理衛生強身，心理衛生強心。
194、運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。
195、生命在於運動，生命在於休息。保持樂觀情緒，遵循生活規律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。
196、少食多餐，益壽延年。睡覺不矇頭，黃昏郊外走，無事勤掃房屋，強似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
197、任憑世間滄桑變，我心平靜身體健。細推物理須行樂，何爲浮名羈絆我。
198、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，來自健康的身體。
199、體弱病欺人，體強人欺病。
200、通則不疼，疼則不通。血脈暢通，百病不生。腦子常用，目明耳聰。精神不運則愚，血脈不通則病。
201、行如風，站如鬆，坐如鐘，臥如弓。
202、樹老怕空，人老怕鬆。戒空戒鬆，從嚴從終。
203、人勞五傷：久視傷神，久行傷筋，久立傷骨，久坐傷血，久臥傷氣。時常變換，動作姿式。有利健康，有利休息。
204、早飯好而少，午飯厚而飽（八九分飽），晚飯淡而少。一頓吃傷，十頓喝湯。寧可鍋中存放，不讓肚腸飽脹。
205、良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。
206、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。
207、樂觀和歡笑是養生保健的金鑰匙；憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。
208、不是煩惱太多，而是心胸不夠開闊。
209、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。
210、千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。
211、快樂是一種思想。思想快樂，你就是一個快樂的人。思想不快樂，你就快樂不起來。
212、真誠的十分理智的友誼是人生的無價之寶。你能否對你的朋友守信不渝，永遠做一個無愧於他的人，這就是你的靈魂性格心理以至於道德的最好的考驗。——馬克思
213、臨大事靜氣爲先，遇險灘寧靜致遠。
214、人生追求有目標，人生奮鬥有希望，無論道路多曲折，還是多艱難，這都是人類平凡的人生。這世界除了心理上的失敗，實際上並不存在什麼失敗，只要不是一敗塗地，你一定會取得勝利的。——亨·奧斯汀
215、旺盛的精力，來自健康的身體；愉快的笑聲，是精神健康的標誌。
216、淡泊以明志，寧靜以致遠。牢記在心間，長壽過百年。
217、人壯好比一棵鬆，樹大葉茂綠蔥蔥。風吹雨打都不怕，就怕腹內被蛀空。
218、心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動，不懶惰，愛活動，不閒着。
219、有規律的生活原是健康與長壽的祕訣。——巴爾扎克
220、動脈硬化，並不可怕。既可預防，又可變化。從無到有，從有到無，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調控飲食。
221、保健保健，有病保健，爲時已晚，受罪花錢。結果——平均壽命，差二十年。
222、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。
223、健康，來源於健全的心理狀態。保持良好的心理狀態則不會患病。
224、酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發生，多飲傷身，偏要逞能。不以爲悲，反以爲榮。
225、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。
226、攻克頑症靠自身，恢復健康要耐心。心態寧靜比藥好，歡歡樂樂做病人。
227、內心的歡樂，是一個人過着健全的正常的和諧的生活所感到的喜悅。
228、莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。
229、發怒容易使人失去理智，給我們的身體乃至學習工作和生活造成危害。所以我們應加強自身修養，做到克已制怒。
230、塞翁失馬，安知非福。天有不測之風雲，人有旦夕之禍福。禍福相依時運變，人生風水輪流轉。黑夜前頭黎明到，寒冬過去是春天。
231、遇事不惱，長生不老；不氣不愁，活到白頭。快快樂樂樂長命，氣氣惱惱惱成病。吐出苦衷心放鬆，憋在心裏要生病。節食寡慾又清心，延年益壽又健身。
232、煙有百害，而無一利。吞雲吐霧，傷害身體，污染環境，損人害己，勸癮君子，戒菸勿吸。
233、智力的發展取決於身體的健康，身體的健康取決於心理的健康。
234、心靈是自己的地方，在那裏可以把地獄變爲天堂，也可以把天堂變爲地獄。
235、月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生路上多坎坷，身處逆境尋歡樂。
236、神療重於食療，食療重於藥療，防病重於治病。
237、頸短脖粗，五短身材。體胖血稠，潛伏危害。減肥降脂，時不可待。多吃水果，多吃蔬菜。預防血栓，心梗腦塞。體形苗條，一身自在。
238、大魚大肉，煙大酒，體胖血稠，命不長久。
239、健康憑健商，鍛鍊靠毅力。
240、心理健康是智慧的源泉；身體健康是幸福的保障。
241、有病的皇帝，不如無病的乞丐。
242、好兒好孫子，不如好身子。身體有精神，全家樂滋滋。少病少累贅，自己少受罪。兒女少受累，省錢省藥費。
243、健康定義的內涵：軀體健康，心理健康，適應力強，道德健康。
244、吃飯七成飽，穿戴適當少，耐點飢和寒，益壽又延年。這就應驗了，千古之名言：“若要身體安，三分飢和寒”。
245、習勤成樂，習樂養心，有利健身；習逸成惰，習惰成疾，有害身體。
246、養生八字訣：童心猴行蟻食龜欲。像孩子一樣無憂無慮，像猴子一樣跳跳蹦蹦。像螞蟻一樣細嚼慢食，像烏龜一樣淡泊寡慾。
247、物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。
248、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
249、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。
250、學習深鑽細研，學識博大精湛。吃飯細嚼慢嚥，身心健康平安；學習馬虎粗心，知識真僞不分。吃飯虎咽狼吞，腸胃撐脹傷身。
251、治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰勝疾病須樂觀。
252、寬厚待人，嚴於律己，知足常樂，不攀不比。
253、重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。
254、難能之理宜停，難處之人宜厚，難爲之事宜緩，難成之功宜智，
255、人逢古稀喜相聚，滿座白髮盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤於紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
256、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——（美）艾迪夫人
257、心中歡樂，強身健體；心中煩愁，傷神減壽。
258、愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂趣無窮。
259、受人點滴之恩，當以涌泉相報。多看別人長處，多記別人好處，多幫別人難處，多憐別人的苦處。
260、身體是智能的載體，是事業的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。
261、觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！
262、大其心容天下之物，虛其心受天下之善，平其心論天下之事，定其心應天下之變。先天下之憂而憂，後天下之樂而樂。
263、忘掉過去，珍惜現在，享受今天，樂觀未來。
264、心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車，健康長壽一百多。
265、必須明白是自己創造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。
266、病來之，則安之，樹立信心，積極治療。戰勝病魔，恢復健康。沒有治不好的病，只有治不好的人。
267、天怕烏雲地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。
268、淡泊名利，無所奢求。求其所可求，求無不得。求其所不求，求無一得。殫心竭慮，傷“心”害體。藝術千秋，人生朝露。不與富交，我不貧；不與貴交，我不賤。
269、惡有惡報，善有善報，不是不報，時機未到，時機一到，一切都報。惡人大都命短，好人一生平安。
270、流水不腐，戶樞不蠹。身怕不動，腦怕不用。志怕不堅，心怕不靜。機器不轉要生鏽，人不鍛鍊要減壽。
271、人生如鮮花，令人讚賞；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奮發；如動力，催人奮進。
272、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根
273、一夜不宿，十夜不足。粗飯養人，粗活宜身。飢不暴食，渴不狂飲。人不怕老，就怕病倒。
274、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！
275、要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
276、健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。
277、經風雨，見世面，勤活動，多鍛鍊，精神安，體魄健。
278、健康憑健商，鍛鍊靠毅力。
279、活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫生永不找。
280、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。
281、人生的財富是希望，人生的資本是健康。人生的幸福是快樂，人生的幸運是平安！
282、物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。
283、觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！
284、必須明白是自己創造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。
285、心理健康是智慧的源泉；身體健康是幸福的保障。
286、寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病，定時定量可安寧。
287、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，來自健康的身體。
288、節制和勞動是人類的兩個真正醫生。——盧梭
289、有健康的身體纔有健全的精神。——洛克
290、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根
291、良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒，是幸福的資金。——斯賓塞
292、生命在於運動。——伏爾泰
293、旺盛的精力寓於健康的身體。——吳運鋒
294、人類所能犯的錯誤就是拿健康來換取其他身外之物。——叔本華
295、在男人或女人身上，一個潔淨、健強而堅實的身體，比最美麗的面孔更美麗。——惠特曼
296、器官得不到鍛鍊，同器官過度緊張一樣，都是極其有害的。——康德
297、幸福十分之九是建立在健康基礎上的，健康就是一切。——叔本華
298、疾病有成千上萬種，但健康只有一種。——白爾尼
299、忽略健康的人，就是等於在與自己的生命開玩笑。——陶行知
300、愉快的笑聲，是精神健康的可靠標誌。——契珂夫
