爲什麼你不敢肯定自己

爲什麼你不敢肯定自己?其實人生中所有的脆弱和不完美，都不是無力的羞恥，而是心靈成長的重要入口。它讓你停下匆忙追趕虛無的腳步，回頭看見真實卻有溫度的自己。希望這篇勵志美文，讓你開始相信自己肯定自己。

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有一個女孩問我，不知道活着有什麼意思。她說，恨透了這樣脆弱的自己，什麼也改變不了。她用盡所有努力，也做不成一個完美的人，學習進修、工作業績、人際關係、情感生活，她都不夠滿意，想要尋求更快改變的方法。

當我們一起回顧她走過的路時，發現她總是對自己提出極高的要求，因此也收穫了很多令人稱讚的成果。可每當我們談到她做得好的地方，她總會立刻反駁：這還不夠，如果我再努力一點，或許會更好。

我問她：爲何肯定自己如此艱難?

她講起小時候讓她記憶猶新的事情。一次考試，她考了全年級第一，但因爲語文只考了99分，而不是100分，就遭到了父親的打罵。這樣的事情，在她的童年裏屢屢發生。每次當她可以努力達到一個新標準時，等待她的永遠是更高的要求。

原來，在她的世界裏，從不允許脆弱發生，只有當她不斷做到最好時，纔是一個值得被愛的人。所以，她只能接受好的結果，無法面對不如意的考驗。

這個女孩一直在追求更好的生活，可是她一直感受到的都是自己的不夠好。當她不能接受自己的脆弱時，也就拒絕了生命中所有屬於她的美好時刻。

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美國心理學家拉姆·達斯在他的書中告訴我們：只有懂得了如何面對脆弱，與自己握手言和，我們纔有望將過去拋在身後，過好活好現在這一刻。

他講述了自己面對脆弱的故事。

當他去接聽一個電話時，摔倒在地板上，他在電話中語無倫次，腿腳已經不聽使喚。電話另一端的老朋友聽出異樣，問他：你是不是病了?他沒有答話。朋友又問他：要是說不出，就敲一敲電話表示是否需要幫助，一下表示“是”，兩下表示“不是”，他敲了好久的不需要。

朋友還是通知了他的祕書，他在地板上被找到，立刻被送進醫院。醫生診斷他得了中風，離死神僅一步之遙。

之後，他從連向老朋友求助都無比艱難的人，變成了一個半身偏癱、需要輪椅、二十四小時需要被照顧的人。他從沒有準備好接受這一切，病魔突如其來，粉碎了他原本年輕有活力的自我形象。原本靠自己就行的人，現在必須靠他人幫忙，才能完成基本的衣食住行。他從別人眼裏的強者，變成了一個無比脆弱的人，並且很難馬上改變這種脆弱。

每個人，要得體地面對脆弱，真不是一件容易的事情。如果不是被現實所逼，誰又會想到自己的人生換一種方式也可以豐富地活下去呢?

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拉姆·達斯說，中風很大程度上改變了我的外在生活，但卻爲我的人生翻開了新篇章。

中風嚴重損壞了他的語言能力，讓他說話變得緩慢不通順，於是他選擇儘量少在人前開口。這對一個曾經才華橫溢的演說家來講，是巨大的重創。可是當他接受了這個事實之後，他發現觀衆在他斷斷續續的話語中更有機會專注於字句間的靜默。

當他的語速變得越來越慢，觀衆會替他接下文，從而卻更好地回答了他們想知道的問題。當他的沉默不受自己掌控時，觀衆便和他在沉默中做遊戲。所以，一旦他停下來，周圍就充滿了祥和安寧的感覺，這是他曾經不敢想象的。而接受自己這一變化的他，卻比以前更開朗了。

大多時候，我們太急於改變自己，卻忽略了向自己的經歷學習。如果人生中有一些事情，能讓我們重新學着接納自己，打開曾經對自己的禁錮，看見更多心靈的自由，那這樣的經歷就是我們人生的一場恩典。

人生中所有的脆弱和不完美，都不是無力的羞恥，而是心靈成長的重要入口。它讓你停下匆忙追趕虛無的腳步，回頭看見真實卻有溫度的自己。

人生，從這時開始，正因你跟自己更深的連接，會走上完全不同的道路。

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印度諺語說，蛇從不撕破自己的皮囊，等到時間到了，蛇會像脫衣服一樣脫下皮殼。

有時候，當你不得不面對不如意時，當你發現自己因此變得非常脆弱時，記得向自己的經歷學習。你會發現，這些不完美會爲你打開一扇門，藏在後面的是整個世界的美意。

接受脆弱的過程，是與自己和解的過程。當你接納了一些事情可能對自己來說不太好，你才能真正擁有一個足夠好的人生。

在每個人的一生中，總會有許多的機會讓你看見自己的脆弱，越早看見它，學習接納它，你就越知道自己該去往哪裏。

真正決定我們人生質量的，是如何面對生命裏不如意的事情。