有關勵志演講稿彙編8篇

演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。在生活中，在很多情況下我們需要用到演講稿，怎麼寫演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編爲大家收集的勵志演講稿8篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

勵志演講稿 篇1

微笑，是一種放開心胸暢遊的方法;微笑，是一樣給人放心滿意的證明;微笑，是一個古往今來傳頌絕色的容顏。我們的生活需要微笑。

我們預測不到生活，誰也不知道下一秒會發生什麼，我們要調整好自己的心態，以微笑面對生活，嘴角上揚，變成一個美好的弧度，爲生活增添色彩。微笑，就像它的字眼兒一樣，着實令人喜歡。當你感到無助和寂寞時，意外的收穫一份微笑，你會發覺世間的溫情無處不在;當你陷入困境，需要理解和支持時，一份微笑就是一份特棒的禮物。收穫微笑是幸福，贈人微笑同樣也是幸福，當每一次微笑在你的臉上綻開時，你會感到分外的輕鬆，愉悅，正所謂贈人玫瑰，手有餘香。微笑，可以讓人豁然開朗，逃出困境，還可以給予他人溫暖 ，給他人力量，爲在困境中的人伸出援助之手。如此簡單的一個微笑，可是它溝通了人與人之間的情感，它在心靈上的觸動會讓人舒心，它建立起良好的人際關係，消除了人性隔膜，在生活中要記得微笑。

生活中會有許多挫折，有很多困難，我們要學會以微笑面對這些，微笑，它帶給我們的是很多愉悅與歡暢的心情，可以將它比作一把火、一片溫暖的陽光、一個最讓人心動的表情……微笑，它猶如燦爛的陽光，猶如一把黑夜的火把，讓光明和溫暖穿越冷漠的空間，傳遞着一腔熱情、一份關懷、一份溫暖、一份寬慰……讓我們在生活中有了更大的勇氣，更多的信心，雨後的天空會更加湛藍，陽光總在風雨後，要相信會有彩虹。雨果曾經說過：“生活就是面對真實的微笑，就是越過障礙注視將來。”

生活需要微笑，讓我們敞開心胸，用微笑迎接更美好的未來。

勵志演講稿 篇2

大家好：

失望是什麼？我們是否逃避了就沒有了失望？希望是什麼，難道就那樣遙遠？擺脫冬天最後一層冰雪的桎梏，春天再次開啓四季的輪迴之門；擺脫蛹中的最後一次掙扎，終於破繭爲蝶；同樣，擺脫失望的最後一秒，我們就會迎來下一次希望！人們習慣賦予春天溫柔的性格，殊不知，他經過了夏、秋、冬的蛻變；人們也習慣於觀看蝴蝶的翩翩起舞，殊不知他經過了多次掙扎！他們美好的希望不是憑空產生的，而是付出了垂死的漫長掙扎！事物的聯繫是普遍存在的，因此說失望無處不在，希望隨後就到來！生活不是呆板的平面畫，而是立體的雕塑；不是平靜的海底，而是波光粼粼的湖面。因此說希望總與失望長伴，它們是雙胞胎，他們是人與影子，從不分離。這就是規律，是不可違背的客觀規律！失望時，愚昧的人會感傷和嘆息；而明智的人會向上攀登。矛盾是對立統一的，遵循規律的人獲得成功，不理它的人宣告又一次沮喪！

失望並不可怕，怕的是不會運用失望。失望並不可怕，怕的是違反矛盾的特性；失敗並不可怕，怕的是等到了倒數第二秒而放棄了最後！我們的意識要有超前性，黎明前的黑暗是給我們更好的期望，我們不可能到了黎明就不迎接明天！

年輕人在希望中生活，爲什麼不呢？人生長河，哪個人是一帆風順？有幾個人又是平步青雲？青春之因此美好，是由於希望是你的錦繡，是你燦爛的前程，挺過了這一秒，迎接你的，也許是另一番天地！我們要有良好的意志，正確的意識具有能動作用！凡是行百里者，必須經過九十步！

希望在前，我們能不斷向前。這一秒不要失望，我們下一秒就有希望！

是的！在人生中有許多的事情讓人慾哭，甚至欲絕望！比如，被人誤解，友誼破裂……這些事情我們別無選擇地承受！我們哭，我們傷心，那麼之後呢？之後是否就把陽光和歡樂拒之門外？他人誤會你了，你難道連自己也不相信？朋友離開你，你難道連自己也遺棄？經歷風雨後就有許多怡人的風景！是的！生活有時捉弄人，就像大人逗小孩一樣，搶走孩子手中的糖塊，孩子哭了，大人覺得可笑。其事實上，上帝並不像大人捉弄孩子，它對每個人都是公平的，他留給了你失望，在前面的不遠處一定就留了希望！堅持下去吧！撥開重霧吧！這一秒不失望，下一秒就有希望！

我們渴望成功，渴望着像蓋茨、戴爾一樣富有！“一將功成萬骨枯”，在現實世界裏，蓋茨、戴爾這樣的幸運兒有幾人？20世紀最偉大的勵志成功大師拿破崙·希爾深信：“失敗”是大自然的對人類的嚴格考驗，它藉此燒掉人們心中的殘渣，使人類這塊“金屬”因此而變得更加純淨。他忠告道：“命運之輪在不斷地旋轉，如果它今天帶給我們的是悲哀，明天它將爲我們帶來喜悅”。既然這樣，我們還有什麼理由失望？

愛迪生髮明電燈泡，前後實驗千餘次；曹雪芹著《紅樓夢》先後十餘年！勾踐嘗膽復國！沒有堅定的意志，如何有希望？生活中不如意，我們可以哭，但不可以失望！“山重水複疑無路，柳暗花明又一村”，我們誰也不知道今後會發生什麼？但是有一點可以肯定，希望是有的！上帝既然不吝嗇給你挑戰，也一定不吝嗇給你希望！

失望是什麼？是希望前的曙光！希望是什麼？是失望的產兒！生活就是有希望與失望結合的彩練！朋友！當你沮喪時，還有什麼理由不勇往直前？一次次的失敗，就像黑夜裏的明燈，指引你到達成功的彼岸！讓我們笑對失望，由於有希望在等待！

勵志演講稿 篇3

大家好，我是**的**，我演講的題目是：青春目標。

一個人走在路上，頭髮被塵土染成了灰色，怎能不讓人心酸？又想起一句話：好好上學，幹活不容易。我總是被夜幕下的父親的背影所感動。

想起曾經對我滿懷期望的英語老師，對我一句一句的諄諄教誨……我不知道下一步該怎麼走。一次又一次的失敗澆滅了我奮鬥的心。爲什麼我總是技不如人，爲什麼我總是寄人籬下？

成功，是一次又一次失敗的疊加，沒有人可以隨隨便成功。曾經多少次對自己說好好學習天天向上。然而，每每取得一點小小的成績就沾沾自喜不學習了。殊不知somebody比自己努力的多；在班裏成績強那麼一點就找不着北了，卻不知道老張和大班長爲什麼成績穩定。

有帆沒舵的船，可以航行，但沒有終點。目標好比是人類進步的滑板車，好目標會讓你前進，不好的目標則會讓你躊躇不前，甚至後退。腦海中又浮現出父親的背影，時時刻刻告誡自己：好好上學，爲了自己，更是爲了爸媽。目標是前進的動力。樹立適當的目標是成功的關鍵，所以我決定“重新做人”。

我的初步目標是在高考時體育引體向上達標，立定跳遠達標，肺活量達標，並且將自己提升到一個新的高度，學會打乒乓球。爭取考上一個好的高中，然後再爭取考上一個好的大學……

目標是向上的動力，有了動力纔會前進。相信自己，明天屬於你，BelieveYourself，成功屬於你。沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。

勵志演講稿 篇4

尊敬的老師，親愛的同學們，大家下午好!我今天演講的題目是“前面的路，沒有畏懼”!

人的生活方式有三種：第一，是像草一樣活着。雖然你依然一天天在生長，無時無刻不在吸收陽光，但草畢竟是草，再怎麼生長，別人也可以踩過你，更不會因爲你被踩了而憐憫你;第二種是像花一樣活着。享受露水的滋潤，陽光的撫慰，擁有最美麗的花瓣，招來人們的觀賞。然而，花到底是花，只能用於觀賞，如果人們願意，可以隨意將你摘下，等枯萎了，毫不留情地扔出窗外，任人踩踏;第三種，是像參天大樹那樣活着。你，在人們眼中高可比於天，高大的樹幹，翠綠的樹冠，是你驕傲和受人仰視的資格，即使已經死去，依然是棟樑之材，生前死後，都是最美麗的風景，這纔是一個人一生的最高標準。

對於中學生，最大的挑戰無外乎就是考試，因爲在學校，在不遠的未來，成績代表一切，說明一切，命運掌握在分數的手中!也許，有考試失利的時候，使得你嘆息，使得你憂傷，也可能想到過一個詞，“放棄”!然而，我並不認爲放棄能讓你一身輕鬆，相反，活得更辛苦!放棄讓人墮落，讓別人瞧不起你!既然你真的是一棵大樹，爲什麼會被一陣微風吹倒?一次失敗，就害怕了嗎?仔細想想，有什麼好怕的!還沒有步入社會，還沒有生離死別，人生註定與天爭，有何畏懼?

聰明人，一定是勇敢的人，有勇氣走下去，纔算成功。是大樹，就應該狂風驟雨吹不倒，百經挫折而不餒，這纔是大樹應有的氣慨!

我們的人生只有一次，要拼，只有一次機會!怕，不是理由!成功與否，就在此一搏，丟棄自己的畏懼，創造自己的未來，則人生無憾!

我的演講完畢，謝謝大家!

勵志演講稿 篇5

大家好！在做節目之前要跟幾個導演見面，他們對我的印象都是網絡視頻裏面的短頭髮，所以他們剛開始看到我的時候就說，“陳老師，你還是很有女人味的”，但是我腦海裏面浮出的一個問題，我原來那樣有男人味嗎？非常高興跟大家在這裏見面，然後坦率地說非常緊張，今天跟大家分享的主題，是關於人的好奇心。

這世界上我最害怕兩樣東西，第一，我害怕我有一天，不愛這個世界了，我不愛生活了，我害怕我喪失愛的能力了，我第二個最害怕的是，我害怕我靈感枯竭了。所以我每次上課之前都非常緊張，我擔心靈感拋棄了我，我擔心我站在講臺上的時候，只是一個枯竭的傳聲筒。直到有一天我發現，只要我偶爾在看一些書的時候，看一些電影的時候，偶爾在學校裏面旁聽一些我的老師們講課的時候，偶爾跟我的同學進行交談的時候，他們的一個問題，或者他們的一個表情，或者在他們腦海當中浮現的一絲念想，突然間讓我感覺到有意思，好玩，然後引出我的一大串問題的時候，我就知道這個時候，靈感永遠不會枯竭，因爲我的內心深處抱有那樣多的好奇心。

世界上所有偉大的東西，就像在人類文明史上，開出的一朵優美的花，但是你要知道，這一切優美的花，都來自於好奇心這顆種子。你的內心在想到好奇心的時候會出現一個好奇心的第一幅肖像，那就是一個問號。什麼叫好奇心？那就是對這個世界感到新奇，好奇心就代表了一串問題，或只是僅僅的一個小小的問題。好奇心還有第二幅肖像，那就是小孩子，連我們大人們都覺得不值得一碰的髒兮兮的泥潭，小孩子都會滿懷着好奇心在裏面打滾，他是如此地快樂，我們大人已經忘掉了這種快樂。要知道大人通常隨着年齡的增長，往往會變得很勢利，但是孩子們會關心路旁的一隻流浪狗它是否有家可歸，孩子們會問他的父母，這個跟他沒有關係的路邊的小女孩，一個三四歲就在表演雜技的小女孩，她爲什麼不學習，她爲什麼那樣悲傷，但事實上我們回答不了。我很喜歡偉大的物理學家愛因斯坦，愛因斯坦說什麼是好奇心，它是人性當中一株神聖但是非常脆弱的幼苗，人人生而有之，你我他都有。但是對於我們絕大多數人來說，它在我們的生命當中過早地夭折了，爲什麼小孩子總是具有那樣強烈的好奇心，爲什麼我們大人們沒有，是因爲小孩子對生活沒有企圖，沒有目的，毫不功利。所以你會發現在我們的生活當中處處見到快樂的孩子，你很少看到不開心的小朋友，但我們很少看到開懷大笑，無憂無慮的大人。

我們的慾望不斷地擠壓着我們好奇心的存在空間，我的朋友當中有一些物質條件很好，月薪收入很高，渾身通體名牌，開着好車，但很奇怪，他得了抑鬱症。所以爲什麼會是這樣的，爲什麼我們對世界不存在好奇心了，是不是好奇心只是孩子們的，它註定要在我們身上夭折和衰竭，並非如此。孩子們跟大人真正的不同就在於，世界對於孩子們來說是靈感的源泉，世界對大人們來說墮落爲了謀生的渠道，世界對孩子們來說是有趣的，對大人們來說是有用的，世界對孩子們來說，他們是真正熱愛的。我曾經跟我的學生分享過一句話，只有當你熱愛生活，生活纔有可能真正熱愛你。我們很多時候總覺得，好奇心好像在日常生活當中不會帶給我們現實的好處，但是你要知道，能讓我們終身快樂的，恰恰是那些沒用的東西，能讓人類的文明顯得如此燦爛的，就是那些沒用的東西。我喜歡詩歌，很多時候我對詩歌的喜歡也恰恰來自於一些簡單的好奇。我最喜歡的一首詩，是英國的詩人威廉·布萊克的，叫做《天真的寓言》，四句話，一沙一世界，一花一天堂，雙手握無限，剎那是永恆。當時我第一次看到這首詩的時候，我心裏非常感動，我不知道爲什麼感動。我有一個學生，是在生命科學院植物學專業的，他在跟我分享了這首詩之後，他就去把一朵小花給解剖了。後來他給我寫郵件，他說陳老師，我在解剖這朵小花的時候，越解剖越心懷虔誠，他說我打開那朵小花之後，發現它的色彩、它的形態、它的香氣，未經雕琢，卻是具有一副天然的.和諧。原來生命界裏的每一個簡單的生命，它都是這樣一個別出心裁的世界。一旦當你將它放大，你就會發現它是別有一番動天。

前段時間我跟一個畫畫的朋友在聊天，在他的畫室裏有一本照片集，名字叫做《珠寶》，讓我很驚詫，裏面沒有一張照片是關於珠寶的，所有的照片都竟然是昆蟲。每一個昆蟲在微觀地端詳之下，竟然都是那樣的美麗漂亮，它們身上的花紋絲絲縷縷，難以人工模仿。於是我當時就在想這本畫冊，這個取名字的人一定取錯了，它怎麼叫珠寶，它應該叫昆蟲集。但後來轉念一想，這就是我們庸俗的地方，人家這個題目取得不要太好，那確實是珠寶，經過自然之手精雕細琢的“珠寶”。它們是世界上最唯一最獨特，無法模仿的珠寶。於是我就想到我們的時尚雜誌設計師們，比如說香奈兒的標誌，白色的山茶花，那就是自然界當中某一朵牆角不起眼的小花。比如說風靡全球的車型甲殼蟲，就來自於自然界某一個不起眼的小昆蟲。甲殼蟲車型剛剛創造出來的時候，他們的宣傳口號很有意思。不像我們什麼至尊、高貴，他們當時就說甲殼蟲車型代表了一種快樂的力量。快樂的力量，一個熱愛生活的人才配得上快樂。大家仔細想一想，自從我們度過了我們的童年階段，我們還有沒有過用心地去觀察一些自然界的東西，你要知道人類的凝望具有一種力量。所以好奇心我們不要丟失它，我們應該竭盡全力去保護這棵生長在我們天性當中的神聖而脆弱的幼苗。它不只是對世界的好奇，它代表了對生活的熱愛，它代表了對生活始終飽含興趣，深情款款。

古代有一位君王叫做商湯王，他在自己洗澡的那個澡盆上面，刻了九個字，苟日新、日日新、又日新。每次商湯王要洗澡的時候，他都要用這九個字來提醒自己，人外洗身，內當修心。大家要知道我們的身體其實每天都煥然一新，不管你願意不願意，意識到意識不到，你的身體細胞每天都在新陳代謝，那我們的精神，應當與我們的身體保持和諧統一，這才叫身心不分裂。那什麼東西能夠使我們的精神，就像我們的身體細胞一樣不斷地新陳代謝，維持自我更新的動力，那個動力其實就是好奇心。因爲好奇心帶動求知慾，求知慾那就是對於生命的好奇，對於人生的好學。所以好奇心就像身體細胞的新陳代謝一樣，使得你的精神之水一直在流動。它永遠不會腐化，因此你的精神永遠不會衰老。怎麼樣能夠保持好奇心這棵嫩苗的不夭折，不衰竭，那就是常懷謙虛之心。人只有自知無知，才能永遠求知，人只有自知無知，纔會保持對身邊一切的新奇。這就是爲什麼喬布斯在20xx年，在斯坦福大學的畢業生演講的時候，其中最動人的一句話就是求知若飢，虛心若愚。人應當保持飢餓，我相信他指的不是人的肚皮吧。而一個一直在求知的人生那便是智慧的人生，一直在追求的人那就是智慧的人。

生活處處充滿神奇的東西，你要允許一些美麗的意外，在你的生命當中像花一樣開放。很多時候你在看到一些真正美麗的東西之後，人也會更加心懷謙虛。當你接觸到一些真正優秀和精彩的人之後，你才知道人生該如何去努力，走哪個方向，該如何自我完善，今天關於好奇心的演講，就到這裏，非常感謝大家，謝謝！

勵志演講稿 篇6

尊敬的各位領導老師，親愛的同學們：

下午好！

我是注會本082的張**，現任會計學院學生會組織部副部一職。

不知不覺，在學生會裏已經度過了一個春秋，組織部給我的感覺就是一個家。每到秋末冬初，都成的一個感傷的季節。每個部門都面臨着換屆，每個人都有自己的不捨與放不下。

當這個感傷的季節悄悄地來臨，卻發現這次走在分岔路口已然是自己了。即將走進在這座圍城中的第二年，在這個家裏是去是留總是一抹青澀的憂鬱。有人說，大學裏的學生會與社團註定只是一個過客，就像流星劃過天空，這道風景看過了也就滿足了。學生會與社團這個家裏的風景太多了，有哭也有笑，有打也有鬧，但是哭也好笑也罷，哭笑之後你就可以收拾行李，頭也不回地繼續上路了。

如果按照這個邏輯的話，也許我也到了收拾行李繼續上路的時候了，我也想過決心就此收手，但是每當我想起這個念頭，心裏就開始碎碎念。

一年了，每天太陽從我的右手邊升起，從我的左手邊落下，與流逝的時間競跑追逐稍縱即逝的夢，在距離東湖最近的地方有我最美麗的家。四百多個日子裏，我從教學樓走向行政樓，從臺前走到幕後。在與他人競爭的歲月裏也逼着自己成長。春華秋實，歲月匆匆而過，我吧自己生命中最美麗的歲月都留在了這裏，我怎能就這樣頭也不回地離開。

於是一個艱難的決定由此開始萌發，在與這個家的歸屬感與熱愛中逐漸形成，在自己一次又一次質問自己的過程中最終確定，這一次的抉擇之路我沒有選擇自己最習慣的離開，而是選擇了自己最不擅長的留守。

主席團競選的日子緊張而又充實，一路跌跌撞撞好不容易要來到最後的舞臺。以前曾經多次想象過自己站在舞臺上會有多麼的窘迫與焦躁，而現在有了大家的支持站在這裏已然成爲一種光榮。沒有一個人是完全爲着自己而活的，沒有一個候選人的競選時完全爲了自己而奮鬥的。如果站在競選的舞臺上只是個人的意願也許不知在哪個困難面前我早已逃之夭夭，但只因肩上擔着一個家的責任與大家的期望，我才斗膽敢在這裏囂張。

在自己早就應該成熟的歲月裏，我終於敢掮起肩膀爲這個家做點什麼。我將用盡自己的一切力量，爲這個家的薪火相傳做出努力。雖然資質平庸，但我將用心引領這個家前進的步伐。如果說在過去的一年中依然有些孩子氣，那麼這一次，我絕不是爲了看風景。一年的學生會工作，有過忙裏偷閒的時候，也有過閒裏求忙的日子。不管是處於哪一種狀態，失去與否暫且不論，確實收穫了很多。胸懷被委屈撐大了，視野也被經驗擴展了。

網絡上流行過這樣一句話：所謂人才，就是你交給他一件事情，他做成了；你再交給他一件事情，他又做成了。這一年的工作，小到各種茶話會、大到會計文化周閉幕式暨迎新晚會，功勞由他人評論，苦勞我自己清楚，是否爲人才也待時間檢驗。但是，如果我做成了你交給我的事情，請你支持我。

還有句話是這麼說的：懷才就像懷孕，時間久了才能讓人看出來。其實我們大多數人都還是想遇見伯樂的，就如“智聯招聘”的廣告中說的一樣，要跳也得選好地方，嫦娥姐姐有可能跳到野人窩裏，天蓬元帥可能跳到豬圈裏成了豬八戒。我渴望跳躍渴望上路，而此次我所競選的學生會主席團，便是我眼中的“好地方”。高調做人，低調做事，而旁人看來我所謂的慢熱，大概也是如此這般吧。

勵志演講稿 篇7

各位來賓：

大家好!

人的一生兩個最大的財富是：你的才華和你的時間。才華越來越多，但是時間越來越少，我們的一生可以說是用時間來換取才華。如果一天天過去了，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。所以，我們必須節省時間，有效率地使用時間。如何有效率地利用時間呢?我有下面幾個建議：

1)做你真正感興趣、與自己人生目標一致的事情。我發現我的“生產力”和我的“興趣”有着直接的關係，而且這種關係還不是單純的線性關係。如果面對我沒有興趣的事情，我可能會花掉40%的時間，但只能產生20%的效果;如果遇到我感興趣的事情，我可能會花100%的時間而得到200%的效果。要在工作上奮發圖強，身體健康固然重要，但是真正能改變你的狀態的關鍵是心理而不是生理上的問題。真正地投入到你的工作中，你需要的是一種態度、一種渴望、一種意志。

2)知道你的時間是如何花掉的。挑一個星期，每天記錄下每30分鐘做的事情，然後做一個分類(例如：讀書、準備gre、和朋友聊天、社團活動等)和統計，看看自己什麼方面花了太多的時間。

凡事想要進步，必須先理解現狀。每天結束後，把一整天做的事記下來，每15分鐘爲一個單位(例如：1:00—1:15等車，1:15—1:45搭車，1:45—2:45與朋友喝茶……)。在一週結束後，分析一下，這周你的時間如何可以更有效率地安排?有沒有活動佔太大的比例?有沒有方法可以增加效率?

3)使用時間碎片和“死時間”。如果你做了上面的時間統計，你一定發現每天有很多時間流失掉了，例如等車、排隊、走路、搭車等，可以用來背單字、打電話、溫習功課等。現在隨時隨地都能上網，所以沒有任何藉口再發呆一次。我前一陣和同事一起出差，他們都很驚訝爲什麼我和他們整天在一起，但是我的電子郵件都可以及時回答?後來，他們發現，當他們在飛機上和汽車上聊天、讀雜誌和發呆的時候，我就把電子郵件全回了。重點是，無論自己忙還是不忙，你要把那些可以利用時間碎片做的事先準備好，到你有空閒的時候有計劃地拿出來做。

4)要事爲先 - 每天一大早挑出最重要的三件事，當天一定要能夠做完。在工作和生活中每天都有幹不完的事，唯一能夠做的就是分清輕重緩急。要理解急事不等於重要的事情。每天除了辦又急又重要的事情外，一定要注意不要成爲急事的奴隸。有些急但是不重要的事情，你要學會放掉，要能對人說 no! 而且每天這三件事裏最好有一件重要但是不急的，這樣才能確保你沒有成爲急事的奴隸。

5)要有紀律。有的年輕人會說自己“沒有時間學習”，其實，換個說法就是“學習沒有被排上優先級次序”。曾經有一個教學生做時間管理的老師，他上課時帶來兩個大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了一個實驗，在其中一個玻璃缸中先把小石、砂倒進去，最後大石頭就放不下了。而另一個玻璃缸中先放大石頭，其它小石和砂卻可以慢慢滲入。他以此爲比喻說：“時間管理就是要找到自己的優先級，若顛倒順序，一堆瑣事佔滿了時間，重要的事情就沒有空位了。”

6)運用80%—20%原則。人如果利用最高效的時間，只要20%的投入就能產生80%的效率。相對來說，如果使用最低效的時間，80%的時間投入只能產生20%效率。一天頭腦最清楚的時候，應該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時間，相對來說，不需要頭腦那麼清楚。所以，我們要把握一天中20%的最高效時間(有些人是早晨，也有些人是下午和晚上;除了時間之外，還要看你的心態，血糖的高低，休息是否足夠等綜合考量)，專門用於最困難的科目和最需要思考的學習上。許多同學喜歡熬夜，但是晚睡會傷身，所以還是儘量早睡早起。

7)平衡工作和家庭。我對於家庭的時間分配是用下列的原則：

·劃清界限、言出必行——對家人做出承諾後，而且一定要做到，但是希望其他時間得到諒解。制定較低的期望值以免造成失望。

·忙中偷閒——不要一投入工作就忽視了家人，有時10分鐘的體貼比10小時的陪伴還更受用。

·閒中偷忙——學會怎麼利用時間碎片。例如：家人沒起牀的時候，你就可以利用這段空閒時間去做你需要的工作。

·注重有質量的時間(quality time)——時間不是每一分鐘都是一樣的，有時需要全神貫注，有時坐在旁邊上網就可以了。要記得家人平時爲你犧牲很多，度假、週末是你補償的機會。

勵志演講稿 篇8

親愛的朋友們、親愛的同學們，大家晚上好!

其實站在這樣一個舞臺上，我們很多同學都很羨慕，也會想，要是我去講也許會講得比他更好。但是他不管面對失敗還是最後的成功，卻已經站在了舞臺上，而你依然是個旁觀者。

這裏面的核心元素，不是因爲你能不能演講，不是因爲你有沒有演講才能，而是你不敢站在這個舞臺上來，我們一生有多少事情，是因爲我們不敢所以沒有去做的，曾經有這麼一個男孩，在大學整整四年，沒有談過一次戀愛，沒有參加過一次學生會，班級的幹部競選活動，那這個男孩是誰呢，他就是我，在大學的時候，難道我不想談戀愛嗎，那爲什麼沒有呢?

我首先把自己看扁了，我在想要我去追一個女生，這個女生就會說，你這頭豬竟然敢追我，真是癩蛤蟆想吃天鵝肉，要真出現這樣的情況，除了上吊和挖個地洞跳進去我還能幹什麼呢?

所以這種害怕阻擋了我的所有本來在大學應該發生的各種美好，其實現在想來，這是一件多麼可笑的事情，你怎麼知道就沒有喜歡豬的女生呢，就算你被女生拒絕了，那又怎麼樣呢，這個世界難道就會因爲這樣一件事情就改變了嗎，人家說把自己看得太高的人我們會說他狂妄，但是呢，一個自卑的人一定比一個狂妄的人還要更加的糟糕，因爲狂妄的人也許會抓住生活中本來不是他的機會。但是自卑的人永遠會失去本來就應該屬於自己的機會，因爲自卑所以他會害怕，你害怕失敗，你怕別人的眼光，你覺得周圍的人全是抱着諷刺打擊侮辱你的眼神在看你，因此你不敢去做，所以你用一個本來不應該貶低自己的一個元素在貶低自己，使你失去了勇氣的時候，這個世界上的所有的門都被關上了。

當我從北大辭職出來以後，作爲北大快要變成教授的老師，馬上換成穿着破軍大衣，拎着漿糊桶，專門在北大貼小廣告的時候，我剛開始內心充滿了恐懼，我想這可是都是我的學生啊，果不其然，俞老師你在這裏貼廣告呀，我說是是是，我從北大出來自己開個培訓班，自己貼廣告。學生說，俞老師彆着急我來幫你貼，我突然發現原來學生他並沒有用一種貶低的眼神在看你，學生只是說俞老師我來幫你貼，我不光幫你貼，而且我還在這兒看着，不讓任何人給他蓋上，逐漸我就意識到了，這個世界上，只有你克服了恐懼和別人的眼光你才能成長。也就是有了這樣的一個慢慢不斷增加的勇氣，我有了自己的事業，有了自己的生活，有了自己的未來。

回過頭來再想一想，最近這幾天正在全世界非常火爆的我朋友之一馬雲，他就比我偉大很多，馬雲跟我有很多相似之處，當然不是長相上相似，........我們倆都高考考了三年，一個北大的本科，一個杭州師範大學的專科，大家馬上發現，從這個意義上來說，無論如何，我應該顯得比他更優秀，但是一個人的優秀並不是因爲你考上北大你就優秀了，並不是你你上了哈佛大學你就優秀了，也並不因爲你長相顯的更好看而優秀，一個人真正優秀的特質來自於內心想要變得更加優秀的那種強烈的渴望，和對生命的追求的那種火熱的激情。馬雲身上，這兩條全部存在。

如果說在我們那個時候，馬雲能成功，李彥宏能成功，馬化騰能成功，俞敏洪能成功，我們這些人都是來自普通家庭，今天的你擁有的資源和信息，比我們那個時候更加豐富一百倍，你沒有理由不成功，當我們有勇氣跨出第一步的時候，我們首先要克服內心的恐懼，因爲這個世界上，只有你往前走的腳步，你自己能夠聽見。

所以我希望同學們，能夠認真的想一下，我內心擁有什麼樣的恐懼，我內心擁有什麼樣的害怕，我是不是太在意別人的眼光，因爲所有這些東西，我的生命質量是否受到影響，因爲所有這些東西，所以我不敢邁出我生命中的第一步，以至我生命之路再也走不遠，如果是這樣的話，請同學們勇敢地面對你們的恐懼，和勇敢地面對別人的眼神，說一聲NO，Because I am myself !