【熱門】勵志演講稿模板錦集八篇大綱

通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現力，增強語言的感染力。在不斷進步的時代，演講稿使用的情況越來越多，來參考自己需要的演講稿吧！下面是小編幫大家整理的勵志演講稿8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

勵志演講稿 篇1

諸位將士，我問你們，你們爲何從軍？你們爲何造反？

你們當初當兵，必定不是爲了造反，你們沙場浴血、臥冰嘗雪、千里奔波、赴湯蹈火，爲的不僅僅是效忠君王，保家衛國，更是爲了讓自己活得更好，讓自己在沙場上掙來的功勞，能夠蔭及家人。爲了讓自己能夠建功立業，人前顯貴。是，也不是？

今日站在這裏的，都是大秦的佼佼者，你們是大秦的榮光，是大秦的倚仗。是，也不是？

我大秦曾經被人稱爲虎狼之師，令列國聞風喪膽。可就在前不久，五國陳兵函谷關外，而我們卻束手無策，任人勒索宰割，這是爲什麼？

我們的虎狼之師呢？我們的王軍將士呢？都去哪兒了？！

大秦的將士，曾經是大秦的榮光，可如今卻是大秦的恥辱，當敵人兵臨城下的時候，你們不曾迎敵爲國而戰，卻在王位相爭中自相殘殺，這就是你們的作爲，曾經商君之法約定，只有軍功纔可受爵，無軍功者不得受爵，有功者榮華，無功者雖富無所榮華，可有些人就是不願意遵商法，要恢復舊制，所以派人來殺我，你們也不情願，也不想實行新法是嗎？！

爲何你們站在了靠祖上餘蔭吃飯的舊族那邊，自願成爲他們的鷹犬？助紂爲虐，隨心所欲，胡作非爲，使得商君之法不能推行，兄弟相殘，私鬥成風。

你們的忠誠，不獻給能夠給你們提供公平，軍功，榮耀的君王，卻給了那些對你們作威作福，只能賞給你們殘渣剩飯的舊族們，是嗎？！！

將士們，我承諾你們，從今以後，你們所付出的一切血汗，都能夠得到回報！任何人觸犯秦法都將得到懲處，秦國的一切，將是屬於你們和你們的兒女的！今日我們在秦國推行這樣的律例，他日，天下就都有可能去推行這樣的律例。

你們有多少努力，就有多少回報！你們可以成爲公士、爲上造、爲不更、爲左庶長、爲右庶長、爲關內侯、甚至爲徹侯。你們敢不敢去爭取？能不能做到？！

將士：我們敢，我們能，我們做的到！！！

看完《羋月傳》中的演講片段，感悟如下:

1.從演講技巧上:第一，有激情才能感染聽衆，才能振奮人心；第二，語氣語調抑揚頓挫才能讓聽衆有興趣繼續聽下去；第三，善用排比句，排山倒海，氣勢磅礴；第四，肢體動作乾淨利落，落落大方；第五，演講要做到喚醒而不是灌輸，從往昔崢嶸（讚美）到當下危機（挖痛苦）再到暢想未來（給希望）；第六，不要一直高高在上，要適時“走下去”；第七，善於與聽衆互動，善於設問，引發思考；第八，曉之以理，動之以情（情緒傳遞很重要），誘之以利（給以承諾）……

2.從演講內容來講給我以下啓發:第一，不忘初心，奮鬥不止，爲健康追求卓越；第二，藉助平臺提升自己，創造價值，爭得榮譽；第三，善於演講可以改變人生（羋月的這次演講直接就是後續的轉折點）！加油！加油！加油！追求卓越！目標是責任，忠誠，榮譽，爲健康追求卓越！

勵志演講稿 篇2

各位同學你們是祖國的花朵，是我們國家的未來，中國的未來需要你們成爲德、智、體全面發展的新一代。沒有一個好的健康的身體就不能擔負起將來建設祖國的重任，（單單學習成績好、思想品德好還不行，必須要有一個好身體），怎樣才能具有一個健康的身體呢？除了要參加一定的體育活動外，請同學們應該做好以下幾點：

一、 從小養成良好的衛生習慣：

1、 吃東西以前和大小便後洗手。

許多傳染病、寄生蟲病是通過不乾淨的手、不乾淨的水、不乾淨的食品傳染的，如艾滋病、霍亂、病毒性肝炎、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細菌和病毒很小，我們的肉眼見不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們，這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數通過口進入人體內，給人體帶來疾病。

2、 養成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長期保存，食用前應徹底加熱，消毒、殺死細菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等，世界衛生組織在20xx年曾經提出一個口號：“洗乾淨你的手，煮熟你的食物。”可見這是非常重要的。

3、 養成勤剪指甲，衣服乾淨整潔（指甲裏面會藏有能使你生病的細菌和病毒）。

4、 不隨地大小便，不隨地吐痰。一口痰中有很多細菌和病毒，可以傳染很多細菌和病毒，會傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結核等，這些病主要是由於隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經鼻子吸入人體內，造成這些呼吸道傳染病的傳播。特別是肺結核病人要特別引起重視。創建國家衛生城市我市有“十不”規定，其中有“不隨地吐痰”的規定，希望我們中學生能從小事做起、從現在做起，養成良好的衛生習慣。

5、 適當休息有利於學習和身體健康。

二、 及時有計劃的接種疫苗（打防疫針）：

很多同學聽說打防疫針並不陌生，因爲每個同學小時候都打過，而且現在還要打一些疫苗。我們的國家爲了造福後代，保障青少年、兒童及嬰幼兒的健康成長，促進全民身體素質的提高，幾十年來對各適齡人羣開展了有計劃的預防接種，取得了巨大成就，使很多傳染病已經消滅或基本消滅，有的也得到控制，發病率大幅下降，如天花、小兒麻痹症、麻疹、白喉、百日咳、小兒破傷風、流腦、乙型腦炎等。

三、 健康的心理活動

什麼是健康？世界衛生組織中規定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會適應上完好的狀態，不僅僅是沒有疾病或不虛弱。”所以我們要正確認識健康，不能認爲沒有疾病就是健康的。小學生要注意培養自己具有快樂的、積極向上的、與同學團結友愛的性格，與同學們一起玩耍，學會愉快、融洽的人際交往，學會調整自己的心理狀態，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經常保持一種樂觀愉快的情緒。

如平時學習成績差或一次考試成績掉下來了，要正確認識，不氣餒克服困難，努力就有收穫。

中學生的自我認識，具體包括認識自己的生理狀況（身高、體重、體態等），心理特徵（如興趣、能力、氣質、性格等）以及自己與他人的關係。

自我認識是要正確的自我評價，如果不能正確的認識自己，就會使自己與周圍的同學們的關係失去平衡，產生矛盾，如過高的評價自己，就看不到自己的缺點，產生驕傲自滿的思想，與同學們搞不好團結，如過低的認識自己，會產生一種自卑的心理，這些都不利於心理上的健康成長，也會影響學習成績。

中學生要進行自我體驗，自我體驗就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿，做錯事感到

內疚，做壞事感到羞恥。不斷調節自己的行爲，使行爲符合羣體規範，符合社會道德要求。

平時參加一些健康有益的活動，如文體活動，和有意義的社會活動，不要去網吧和遊戲室等成人去的場所。

四、 全面、均衡、適量的營養

豐富的營養能促進中學生的生長髮育，爲健康身體提供物質基礎。

中國學生營養促進會在1994年5月20日“中國學生營養日”提出營養貴在全面、均衡、適量。所謂全面就是營養的種類要全面（營養的種類有六大營養素：蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素和水）。因爲青少年兒童正處在生長髮育期，需要的營養相對比成人多，營養和種類要更全面，提倡全面營養，需要多種食物，要求不能偏食、不能挑食，不能說我想吃什麼就吃什麼，不想吃什麼就不吃，因爲每種食品都有不同的營養成份，偏食和挑食會引起某種營養素的缺乏，影響你們的身體健康。

近些年來，我國人民的生活水平有了很大的提高，已由溫飽向全面達小康邁進，但據調查在中學生中還存在着營養不良和身體素質差的問題，這主要原因就是在中學生中許多人不能做到全面均衡適量的營養。

五、 眼睛的衛生保健

中學生目前越來越多的同學有沙眼、脊柱側彎、齲齒、近視眼等疾病，所以要求平常學生要養成老好的生活習慣，如學習時的坐姿，不亂吃東西等。中學生預防眼睛近視要做到“六個不”：不走路看書、不乘悼詞欏⒉惶稍詿採峽詞椋輝詘等醯墓庀呦驢詞檠埃輝誶抗庀驢詞檠埃煌嵬房詞檠埃詞樾醋腫聳埔蘇

看電視時眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時間不能過長，一般在一小時以內。看電視時房間應開一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。

勵志演講稿 篇3

關於房子，我跟大多數人概念不一樣。我從小住在清華校園裏，家是那種二層的小樓，外表看起來很普通，面積也不是特大，但是特別安靜。

這地兒都沒動過，也沒裝修之說，從我生下來就是這樣紅色的，很老很舊。

但我在那兒真覺得挺好，有一個家，不僅僅是睡覺的地方，我自己也不知道這房子多少年了，我們也在感慨：後邊的院子多好啊，出門就是操場、游泳館，還有漂亮的女生，白髮的先生。

四周的鄰居，隨便踹開一家的門，裏面住的都是中國頂級的大知識分子，進去聊會兒天怎麼都長知識，樑思成林徽因就住我前面的院子。

小時候有什麼問題家裏老人就寫一張字條，說這問題你問誰誰誰。我找到人家家裏，打開字條一看，哦，你是那誰家的孩子，那你講吧，都是中國頭把交椅啊。

這纔是住處真正的意義吧，它讓你透氣，而不是豪華的景觀、戶型和裝修什麼的。

XX年， 我們搬了出來，因爲家人都在國外，我又不在清華教書，學校就把房子收回去了，後來我去了洛杉磯。

去了美國，我一樣是無房戶，堅定的無房主義者。剛去美國的時候，我做編劇和開發，只賣出了兩首電影歌曲。

美國流行音樂是草根文化，美國賣吉他的黑人當我師傅都有富餘，不是說他彈得比我好，是同樣一個琴我們彈的都不是一個級別，出的聲音都不一樣。

國外很多偉大的樂隊，都是一個班的同學，在中國整個高校也選拔不出一個牛的樂隊。爲啥?國內很多年輕人的熱情都分散了，賺錢的熱情大過音樂本身，比如買房。

鄭鈞有一天跟我說，有些藝術家被抓進精神病院，成了精神病;有些精神病人從精神病院逃出來，成爲藝術家，你就是那後者，你的生活就像行爲藝術。

不過，我肯定不屬於時尚人士，因爲從來不關注別人的流行趨勢，也算不上中產階級，如果我的錢只夠旅行或是買房子，那我就去旅行。

平時除了聽聽歌，看看電影，我最大的愛好就是滿世界跑着玩。大概去過三十多個國家了，到一個地方就買一輛車，然後玩一段時間就把車賣了，再去下一個地方。

經常在旅途中碰上一堆人，然後很快成爲朋友，然後喝酒，然後下了火車各自離去。

之前還在歐洲碰見一個東歐樂隊，我幫人彈琴，後來還跟人賣藝去了，跟着人到處跑到處彈唱，到荷蘭，到西班牙，到丹麥……我媽也是，一個人揹包走遍世界，我媽現在還在流浪，在考察美國天主教遺址。

我妹也是，也沒有買房，她掙的錢比我多得多。之前她騎摩托橫穿非洲，摩托車在沙漠小村裏壞了，她索性就在那裏生活兩個月等着零件寄到。

然後在撒哈拉沙漠一小村子裏給我寫一個明信片，叫做“彩虹之上”，她在明信片裏告訴我說，哥，我騎了一個寶馬摩托，好開心。

我看到沙漠深處的血色殘陽，與酋長族人喝酒，他們的笑容晃眼睛……

因爲我跟我妹都不買房，你知道你只要不買房，你想開什麼車開什麼車。你想，你一個廁所的面積就恨不得能買一奔馳。然後她就開一寶馬摩托，壞了，說整個非洲都沒這零件，她說你知道我現在在做什麼嗎?我在撒哈拉一個小村子裏給人當導遊。

我媽從小就教育我們，不要被一些所謂的財產困住。所以我跟我妹走遍世界，然後我倆都不買房，就覺得很幸福。我媽說生活不是眼前的苟且，生活有詩和遠方。我和我妹妹深受這教育。

誰要覺得你眼前這點兒苟且就是你的人生，那你這一生就完了。生活就是適合遠方，能走多遠走多遠;走不遠，一分錢沒有，那麼就讀詩，詩就是你坐在這，它就是遠方。越是年長，越能體會我媽的話。

美國人平均31歲才第一次購房，德國人42歲，比利時人37歲，歐洲擁有獨立住房的人口占50%，剩下都是租房。爲什麼現在中國的年輕人一畢業就結婚?一結婚就買房?怎樣才能買到房?

一套房子會限制你所有的行爲和決定。因爲你知道，要一提裸婚，沒有人願意嫁給你。即使老婆願意，他們家人呢?別人會怎麼看?孩子以後怎麼辦?

以今天的房價，普通人買房只有兩種情況，一種是雙方父母出錢資助，這種人基本上前途和發展被父母控股。

第二種人是犧牲了太多的發展機會，典當夢想來成就一套房子。他們購買的，其實是自己內心深處的“安全感”。他們覺得，有一套房子，會讓自己內心安全一點兒。

但是安全感真的可以來自於一套房子嗎?歸根結底，還是價值觀的問題。世界再怎麼變，還是要有堅持，即使它是落後。我不入流，這不要緊。我每一天開心，這纔是重要的。

勵志演講稿 篇4

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

書籍是一座智慧的殿堂，是一片思想的森林，是一方文明的沃野，包羅萬象，藏珍蘊奇，使人心醉神迷，留連忘返。無論是朝霞燦爛的早晨，還是炊煙裊裊的黃昏；無論是月光如水的良宵，還是風雨大作的暗夜，打開書，我就忘記了一切悲傷與孤寂，心頭充滿了愉悅與寧靜。從而，在啜飲知識的瓊漿中慢慢成長。

讀書，讓我從一個懵然無知的孩子，變成一個對世界有初步瞭解、開始懂得思考的小學生。讀童話，我走入一個純淨美麗的世界。當看到小人魚爲了所愛的王子，毅然放棄了三百年的生命，化爲海中的泡沫時，我忍不住潸然淚下。

那天，整個下午我在小溪邊徘徊，看着澄澈的流水，想着小人魚的善良與美麗，一種難言的憂傷與真誠的感動，佔據了我幼小的心靈。而當看到童話中的主人公憑着勇敢和智慧戰勝邪惡時，我又爲之高興不已，拍手稱快，就這樣，我開始懂得了真、善、美。讀了《賣火柴的小女孩》，我爲小女孩的悲慘而難過；讀了《魯賓遜漂流記》，我被主人公魯賓遜的毅力所感動……。

賣火柴的小女孩在寒風中賣火柴，賣不完，回家就要受到爸爸的訓打。在臨終前，從火柴光中看到了慈祥的奶奶，帶着微笑離開了人世！

魯賓遜漂流到荒島以後沒有任何外來的幫助，在那麼艱苦的日子裏，他不僅要戰勝寂寞和孤獨，還要戰勝飢餓和疾病，更不能讓島上的野人捉住。他的心態那麼樂觀，他的意志那麼堅強，他的求生慾望那麼強烈！經歷了28年，他終於成功地回到故鄉。

在讀書中，我逐漸領悟到：從小到大過着優越生活的我卻從沒有滿足過。當我拿到大橘子時，就抱怨它酸；當我拿到甜橘子時，又抱怨它小！賣火柴的小女孩那麼可憐，她卻從沒抱怨過命運的不公！

還有那次我在學習過程中，遇見了一道題不會做，我絞盡腦汁也想不出來，我心安理得的放棄了。讀過《魯賓遜漂流記》後，我汗顏了，魯賓遜在那麼艱苦的日子裏，都沒有退縮過。以後，我遇到困難和挫折也一定要勇敢努力和它做鬥爭，勇於面對現實生活的一切，即使跌倒一百次，我也要一百零一次的站起來！

在書裏，我還發現了一個又一個祕密：猿人是人類的祖先，恐龍高大可怕，遠古時代人們鑽木取火……

哦，世界原來這麼奇妙！從《淘氣包馬小跳》中，我知道了漂亮聰明的夏林果，調皮搗蛋的馬小跳，從《水滸傳》中，我結識了忠義寬容的宋江；在《三國演義》裏，我認識了足智多謀的諸葛亮；在《鋼鐵是怎樣煉成的》裏，我吸取了戰勝困難的力量……我時而化成一名旅客，在書的世界裏盡情觀賞；我時而變成一條小魚，在書的海洋裏盡情遨遊。

我的世界因讀書而遼闊，我的生活因讀書而充實。

書是無窮的寶藏，爲我增添了豐富的知識；書是快樂的天堂，讓我忘記了所有的憂傷。書是冬日裏的陽光，帶給我春的溫暖；書是沙漠裏的綠洲，給予我新的希望。就這樣，書陪伴我度過了一年又一年，我在書香中漸漸成長。讀書，真好！同學們，讓我們都來打開書，打開神奇的世界，打開無窮無盡的希望。讓文明之火薪火相傳，讓智慧之聲響徹美麗人間！

勵志演講稿 篇5

今天超緊張，只能說大家看不出來。大家知道我以前都是用拳頭說話，今天站在這裏真的要動嘴皮子，我還真的有點膽怯。

大家想知道我爲什麼會投入到拳擊這個行業嗎？其實我從小都被女孩打，那時候我超級瘦弱，有時候和女同學爭課桌的時候還留下了一道傷疤，那是我的人生的第一個傷疤。

一直這麼瘦弱的我，但是內心非常非常地倔強和不肯服輸，就是想讓自己更強壯一些。比現在還要瘦弱的我，戴着兩個拳套舉起來像個小螃蟹一樣的，那拳頭比我腦袋還大。

我的媽媽她很反對我練習拳擊，訓練館裏面我不知道她來了，被打得滿身都是汗，然後鼻血到處都是。她說：“你再練，老媽就不活了。”晚上她睡不着，真的。教練找我談話說：“你既然不練的話那你就和媽媽回去吧！”我說：“教練，這是我活這麼大，唯一最感興趣而且沒有半途而廢，從中可以得到別人的讚揚（的事情）。”因爲我從小做什麼都非常沒有自信，而且也得不到別人的認可，我說：“我一定要把這件事堅持下去。“

當時想都不敢想我能夠站上奧運的舞臺，也站上職業的舞臺，從來沒想過。我只是一個很普通很普通的拳擊隊的小隊員。而且我的對手都比我大很多，陪練也大很多。

就這樣我一年復一年的，我終於進入了省隊、進入了國家隊，終於迎來了我的第一次（世界拳擊錦標賽）。那時候的我很膽怯，那種膽怯是第一次參加這種盛大的盛會，我想改變中國拳擊的獎牌的突破。可以說弱國無外交，人家看到我們穿着中國隊隊服的運動員，他們根本不希望理你們，還有一種藐視你們，而且他很不屑我們中國隊。

我記得我的那個對手是古巴的，大家知道古巴的拳擊就好比我們中國的乒乓球，他們那個地方就連出租車司機都會打拳。

第一場就遇到了這樣強大（的）對手，我的教練很智慧，他跟我說：“古巴是強國，但是他是這個古巴隊裏面最弱的一個。我們中國是弱國，但是你是中國隊裏面最強的一個。”我就想：“好吧，反正就第一次參加世錦賽。兩個肩膀扛一個腦袋，誰怕惟！”

但是我們在酒店進電梯的時候，我善意地給他打了個招呼，他很不理我。我上了臺以後，碰了我拳套，很囂張地就回到他的角落。好，開始。我這樣一顆不服輸的心，覺得你是在侮辱我。我在想我技不如你的話那是技術，但是我的這顆中國心一定要強大一些。我一上去就給他了一個組合拳，他也沒料到。

然後那場比賽贏了以後，我下了臺以後我的教練說：“你知道他是誰嗎？”

我說：“我不知道。”

“他是古巴隊的隊長也是上一屆的世界冠軍。”我才知道。

我很感謝我的國家隊的教練張傳良。張老師的智慧讓我除去了很多的緊張。然後很專心地、很輕鬆地贏得了這場比賽。

在XX年，我們拿到銅牌，XX年輸的時候，我當時很不服。我說沒關係，我還年輕，我還有XX年。在XX年，我們拿到世界金牌，歷史上的'第一塊。在XX年，我們又蟬聯了一塊世界金牌。

XX年到了。當我在這一年年裏面拿了這麼多金牌以後，世界、亞洲的金牌全拿了以後，我才發現我開始膽怯，因爲我不敢說XX年輸了以後，我還有XX年。人生有幾個奧運週期，那一屆又是在北京，壓力多大呀，整個中國拳擊的歷史就壓在我身上。而且我還是在最後一天（比賽），所有的我的好朋友，陳一冰、鄒凱他們都拿冠軍了，一會又升國旗、又奏國歌了，那壓力之大呀。

那時候我正是八分之一決賽的時候。第二天要稱體重比賽，但是我的陪練都是比我大的，然後比較高。我在做一個進攻的時候，然後正好撞到肘子這兒。剛剛一轉臉過來那個血全部（流下來） ，明天就要比賽了，全場的人全傻了，我也傻了。然後第一件事就是趕快止血、趕快處理。我的教練也非常非常地穩，然後處理完了以後說：“去跳繩吧！“啊，大家人都呆了，我去跳繩，因爲當時還有體重的原因必須還要出汗。

回去的路上整個車子全都很安靜，安靜得可怕。我也看着窗外，我想難道我真的沒有這個命嗎？沒有奧運冠軍命嗎？XX年僅僅得一個銅牌，然後XX年出現這樣的事，又在我們家門口，當時我真的很灰心很沮喪。

然後到第二天依然去體檢的時候，因爲不敢縫針，因爲有針的話會剪頭髮，然後體檢的話這些裁判知道了，他會取消你比賽的。然後我就把那個發泥使勁使勁把它揉在那兒，然後就把那個傷口遮住了。好，體檢是過了，要準備比賽。

那一戰正好是我對法國那一場，驚心動魄。我在最後一回合，我還在落後一點。當我從座位起來，準備叫開始，走到臺中間的那個幾秒鐘，我腦子裏面飛快飛快旋轉了很多以往的血與淚。但是我堅定了一件事：你是中國男人，你必須要頂住！中國拳擊就靠你了！

最後一回合激烈，對手已經領先了，我就主動進攻主動進攻。然後有一個機會，一個組合拳，然後把他擊倒。敲鈴結束以後，最後兩個人的比分是平的。我們的規則是大點打平的話，我們就比小點，看誰更主動。等待着計分，那時候那個心，一直拉着我當時的那個國旗的衣服，一直在親。我一直在默默地禱告自己：一定要贏，一定要贏。最後裁判舉起我手的那一分鐘，那一分鐘真的是太幸運了，那一分鐘我很感恩很感恩。僅僅是八分之一決賽，還有後面的對手會更強，我終於拿下這場了。

但是大家知道我的壓力多大嗎？第二天訓練的時候，做什麼都慢半拍，打反擊也慢半拍。我教練當時又做出了一個非常非常智慧的舉動，他把我叫到旁邊，他說：“你做什麼？你做什麼！你不要以爲你是世界冠軍你就了不起。你在世界錦標賽你是冠軍，你在奧運會的舞臺上你是失敗者，你只是個第三名。”

我的教練很愛我，非常非常地慈祥，從來沒有打過我、沒有罵過我。我當時那一分鐘的壓力，然後再加上被他第一次的責備。我很難過，但是要憋着。他說：“去！到拳臺後面去給我發泄。”

我走到拳臺後面，我不敢叫出來，我怕嚇大家。我把它發泄出來了，我把它吶喊出來了，從那場以後一直打到決賽。我還記得我的半決賽的那個對手來自法國的。我打他十五比零，他一點都沒得。

XX年終於站在中國人期待已久的最高領獎臺上。我一直在底下（對自己說）：不能哭、不能哭、不能哭，你是中國男人！好，我站在了最高領獎臺上。前面我一直在要忍着把眼淚給憋進去。但是真正等國歌奏到“中華民族到了……“，那時候忍不住了。哭就哭吧，在上面哭。把這麼多年中國拳擊的不管是恥辱也好，不管是苦難也好。我們終於有中國人用拳頭，然後在西方人拿手的項目上面，我們終於拿了一塊金牌。那是屬於我們自己，中國人的拳頭的金牌，我有資格哭！

XX年結束以後，我有個最大的心願那就是，我從剛剛開始練拳擊的時候，端着小板凳看着黑白電視機裏面的那個舞臺，那個就是職業拳臺。但是當我在慶功的時候，我在感謝領導的時候，我說：“領導，感謝你這麼多年的支持！”然後他的一句話讓我哽咽了：“市明啊，再打一屆吧！中國拳擊隊還需要你！我們不希望中國拳擊在XX年，在我們家門口得了一塊金牌以後就曇花一現了。”

我如果打完XX年倫敦奧運會的話，那我應該是三十一歲了。三十一歲對於一個拳擊運動員的運動生涯是多麼可貴啊，那四年。一下子讓我那個夢看着就到那兒了，但是我不能去，我很抑鬱。我好像那段時間很頹廢，我曾經想過放棄。

我教練找我談話說：“你是一個拳擊運動員，你知道嗎？你是一箇中國拳擊運動員，你應該是他們的榜樣！你再打一屆奧運會，也一樣可以延續中國拳擊的歷史，改變中國拳擊的歷史，你做的東西一樣有意義！”我好像聽懂了，我不應該放棄。我苦了這麼多年，然後走到今天，我付出了多少努力，如果就這樣退縮了，那不是鄒市明！

經過非常激烈的決賽，衛冕了這塊奧運金牌，我記得當時我孩子還在現場，一歲多點，拿着小奶瓶，站在那兒給爸爸加油。

這兩屆奧運會，包括前面的雅典（奧運會獲得）銅牌，給我的最大的感觸就是：人一生的經歷中有朋友、有教練、有家人，我相信大家都有自己一個奮鬥的歷程，真正和你分享的那些人才是最珍貴的。所以說一定要珍惜你們身邊所有愛你的人，包括你的對手，包括給你阻撓的人，因爲沒有他們，怎麼成就你呢！沒有他們當你的墊腳石，你怎麼踩在他們身上站得更高呢！

大家知道我還是想去職業（拳壇），我的領導說：“市明啊，再打一屆全運會吧！”我就說：“我已經拿過全運會兩屆了，我說我能不能爲自己的夢想去打一場比賽啊？”

我回家我和我愛人商量了很久，她說：“你想好沒有？”

我說：“想好了。”

“想好那就做吧。”

我（對自己）說：“那有可能我們這一去會把我們之前累積的一些平臺，和我們的一些光芒，可能一下就推翻了。有可能你去了美國那個陌生的城市，那個陌生的拳臺，有可能你受傷了，有可能你失敗了，有可能甚至有危險啊，你後悔不？”

我（又對自己）說：“我爲什麼會在今天打拳打到鬍子也出來了，打到頭髮都白了。我還在做這件事兒？我不想我老了以後坐着搖椅的時候，我的最初的夢想，打了十多年的拳還沒有到自己夢想的舞臺。我說那不是鄒市明！”

我第二天來到了領導辦公室，我說：“領導，我真的有這個夢，我要去實現。哪怕就是失敗，我也要去。”

他說：“市明再考慮一下吧！”

我說：“這是我的辭職書。”

我有時候覺得我很傻，有時候太天真。但是我覺得我很感謝我的這份傻和執着和天真。正因爲有這份傻勁兒，我纔可以走到今天。

我很感謝我的太太，我們兩個人手拉手，一人拎一個行李箱，然後就來到了陌生的城市。那是所有拳擊運動員最夢想的舞臺拉斯維加斯。我下飛機的時候，我一聞這個空氣，我可以聞到很多吶喊聲，我可以聞到很多燈光。我們坐着我們夢想的來接我們的加長的林肯，像個剛剛到了城市的小男孩到處看。我覺得這就是我們兩屆奧運會堅持過來，我們作爲兩屆奧運會（冠軍），走到了那個舞臺。

很多記者問我：“你有什麼壓力？”

我說：“沒有壓力了，國家隊的任務我已經完成了。現在我就是一個去尋夢的人。“我曾經說過一句話：“沒有永遠的冠軍，因爲冠軍總會被下一個冠軍給打下去。但是有永遠的英雄，我要做自己內心永遠的英雄。”

謝謝，我真的很感謝我的家人。我真的也感謝所有支持我給我掌聲（的人），因爲你們的掌聲確實是我每一次進步的動力。只有你們的掌聲纔可以認可我這一個小身板，能夠走出今天的成績。

我相信大家有很多迷茫的時候，不要怕，我也有，但是你去選擇了就不要後悔。而且你既然選擇了那就是對的，跟結果沒關係。可能現在也有很多的人，在迷茫的時候，會選擇放棄，或者會選擇退縮。沒關係，（勇敢）地跨出這一步，你才能看到更廣闊的天！

謝謝。

勵志演講稿 篇6

1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時起，張海迪開始了她獨到的人生。她無法上學，便在在家自學完中學課程。在殘酷的命運挑戰面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恆心與疾病做鬥爭，經受了嚴峻的考驗，對人生充滿了信心。她雖然沒有機會走進校門，卻發憤學習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，並攻讀了大學和碩士研究生的課程。爲了對社會作出更大的貢獻，她先後自學了十幾種醫學專著，同時向有經驗的醫生請教，學會了鍼灸等醫術，爲羣衆無償治療達1萬多人次。

我們都是四肢健全的人，所以更我們應該珍惜眼前的學習機會。

勵志演講稿 篇7

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家下午好！

“晴空一鶴排雲上，便引詩情到碧霄”，在這五穀溢金，七色溢彩的豐收季節裏，新學年的鐘聲已經敲響，我們又踏上了求學的征途。在此，請允許我代表全體同學，向辛勤培育我們的領導、老師們道一聲：“你們辛苦了！”

七年級的同學們，首先歡迎你們加入xxx中學這個大家庭！從這個學期開始告別了小學生活的你們，即將走入一個新奇的世界——初中。這裏是你們今後學習、生活的地方，這裏有許多豐富多彩的知識等你們去學習，去發現，這裏有你們的理想與抱負，這裏還有更長更遠的路要你們走下去。在這條通往理想的路上，會有坎坷、崎嶇，會荊棘叢生、迷霧瀰漫，你們要時常對自己說：“不用怕，我能行！”你們是展翅的雛鷹，堅持走下去，一定能找到屬於自己的那片廣闊的蒼穹！

八年級的同學們，初二，是至關重要的一個學期，在這個學期裏，我們必須投入更多、更大的精力用在學習上，我們要善於利用時間、合理分配精力、學會排除干擾、提高學習效率，我們更要把握自習課上的分分秒秒，在伏爾泰的作品中曾經提到過一個謎語：“世界上有一樣東西，它是最長的也是最短的，它是最快的也是最慢的，？？這樣的東西可以使你渺小的消滅，也可以使你偉大的永續不絕。”這樣唯一的東西就是——時間。所以我們要充分利用時間掌握各種知識技能，攀登科學知識的高峯，做一個思想好、品德高的優秀人才，將來能在社會實踐中謙虛謹慎，積極探索，勇於開拓，不斷提高自身素質，做有道德，有理想、有文化、有紀律的新世紀接班人。

九年級的同胞們，我們即將面臨中考，在這個人生的十字路口，我們的選擇將決定我們的命運，混天度日是一年，勤奮拼搏也是一年，如何抉擇，關鍵看我們的行動。只要盡心了，努力了，一定會無愧於父母，無悔於自己。希望我們要明確目標，努力提高課堂聽課效率，加強知識的前後聯繫、及時歸納總結，積極練習鞏固。放開眼界，把握機遇，鼓足勇氣，不負衆望，從現在做起，珍惜時間，刻苦學習，勇於拼搏，以優異成績回報家長、學校和老師。我們永遠記住，今天我們以王官屯中學爲光榮，明天王官屯中學以我們爲驕傲！

最後，祝願親愛的同學學習進步，健康成長！祝願我們的老師事業成功，心想事成！祝願我們的學校和諧、平安、大步向前，再創輝煌！

我的演講完畢，謝謝大家！

勵志演講稿 篇8

剛剛送走上一屆的學長學姐，就迎來了屬於我們自己的四調考試。一道道試題在各科試卷上肆無忌憚地嘲笑着我們的無知和淺薄，監考老師抽走我手中試卷的同時也抽空了我的靈魂，自信碎在考場裏，再也倔強不起來。我無法想象若這就是一年以後的我會怎樣。夠了，浮躁終止在這裏吧，高三已經在向我們招手，邁向高考的步伐根本停不下來。只當這是一個新的起點，一個最失敗的開始，鳳凰唯有涅槃，浴火方能重生。

高三是一場嚴酷的戰役，是對身體、心理和意志品質的一次全面考驗。學習方法固然重要，但貴在堅持！普通人眼中的天才看起來卓越非凡，並非因爲他們天資過人，而是因爲他們往往付出了超乎常人的持續不斷的努力。只要經過千百次的錘鍊，任何人都能超越平凡步入超凡。高三正是讓我們歷經錘鍊的絕好時機。我不知道等待我們的將會是什麼，但當我們真正步入高三的特快列車，人生的進階也就由此開始。這就意味着我們要放下浮躁的念頭，用這一年的努力爲自己換取一個光輝燦爛的未來。在你青春期的某個時間點，你會明白，學習的重要性高過所有，你要無欲則剛，你要學會忍受孤獨，你要把自己逼出最大潛能。

高三是一段沉默的時光，也可以說是一段黑色的時光。這僅一年的時光是黎明前的黑暗。人生不可能永遠高潮，光的間隙之處，是將光芒襯托得更明亮的暗影。在低潮的時候積累，在高潮的時候閃光，蹲下的人才能跳得更高，厚積才能薄發。

我們總是要懷有理想的，無論多少現實、多少打擊、多少的嘲諷都改變不了。努力是奇蹟的另一個名字，細節決定成敗，態度決定高度。校長曾說過：“手中高高擎起的不僅僅是課本，那是我們的夢想！”從現在起拿起書本，任何偉大的夢想都不可能從幻想裏出來，而任何光輝的時刻必定是從一分一秒的努力中得來。如果你不爲自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過的。所以，拼吧，少年！