自律讓你擁有真正的生活獲得內心的自由大綱

我曾是個重度“懶癌”患者，拖延症一旦發作簡直讓人慘不忍睹。所以我在大學期間學得特不賣力。

記得大學裏的一次期末考試，當時感覺那門課內容枯燥，感覺老師講得也是乏味無聊，上課便自己看看閒書。

所幸的是，那會我沒智能手機，手邊只有一臺只能收發短信、撥打電話，砸砸核桃，防身護體的諾基亞。

所以即便看看閒書，還是讓我有所收穫。

否則就會變成刷刷微博，發發微信，玩玩遊戲，除了自拍刷朋友圈這種傷天害理的事我幹不出來之外。我的意思是，很多時候，手機會讓人分心。

不幸的是，恰恰在我最懶的時候，我的內心反而有個藏在被窩裏的夢想，既然藏在被窩，所以暫且不提也罷。

王小波說過：人最大的痛苦，在於對自己無能的憤怒。

當時的我就有點憤怒。

衆所周知，期末考試之前老師會帶領我們劃下重點，個別記性好，悟性高的同學臨時突擊一下，總能取得一個比較好的成績。

比如說我。

考前一天，我們宿舍幾個就我在額頭綁上一條頭繩寫着必勝，然後靠着上鋪的蚊帳杆子徹夜苦讀。

畢竟，一個晚上完成對於一門學科預習、學習、複習的“三位一體”的確不是那麼容易。

結局就是，我居然考過了。

我當時有點兒得意，這一晚上的功夫我就能及格，那稍微認真點我還得了啊。

於是就在這種態度之下自得其樂，後來大學畢業，找工作的時候，我還在倚靠這種小聰明，譬如在面試某大專院校的心理諮詢師前夕，掏出手機看了看大專生的心理問題分析之類的文獻再去面試，然後竟然因爲口才好和閱讀量大秒了幾個重點大學的本科甚至還有研究生。

面試老師的評價是：“基本功很紮實，知識運用非常靈活、專業。

那個時候，我更覺得自己不得了了，簡直想要爲自己的小聰明點上一百個贊。

換到現在，對於這個評價我非得羞紅了臉，恨不得找個地縫給鑽進去。

得到這份工作之後發現自己對於很多心理測量的使用、心理諮詢的'基本技術運用，甚至連一個簡單的諮詢流程都不清不楚，不明不白。

雖然我還是可以用小聰明對此進行掩蓋，可是我的內心已經開始不那麼淡定了。

後來種種機緣巧合我到了體制內工作，記得我就這麼做了一個逃兵，灰溜溜地離開那所學校的時候，好像手頭還欠着幾個案例報告。

後來我開始意識到一些什麼，以前我自以爲是地覺得，自己不去努力，不去按部就班，不去一步一步認真學習是爲了彰顯自由，表明自己活得特別聰明，和其他人不一樣，覺得一本一本書仔細去看，一個實驗一個實驗認真去做，一個案例一個案例認真地分析和思考的人是書呆子，是笨蛋，誰不知，自己纔是一個真正的大笨蛋，看着努力的同學慢慢找到喜歡的工作，不斷地接近自己的夢想，讀研的讀研，考博的考博，或者本科畢業之後在各大公司裏邊混得風生水起，通過一次又一次的歷練變得越來越厲害。

而我卻躲進了體制內，上班下班，枯燥乏味，工作業績乏善可陳，滿足感和幸福感瞬間消失殆盡。

我被我自以爲是的小聰明給坑了，我的這種實爲慵懶和自以爲是的所謂“自由”讓我活得越來越不自由。

馬斯洛曾說過，當人的基本需要得到滿足之後，就會產生被尊重的需要，被愛的需要。

自打分手之後，愛也沒了，在體制內的底層想要得到想要的尊重更是無從談起，我開始接受不了自己的這種生活，於是採取了一種自暴自棄式的方式進行對抗，然後陷入一種無所事事地墮落之中，下班之後喝酒麻將煲連續劇，很快我又發現，這樣根本不能解決問題，只會讓我的問題變得更加嚴重。

接下來我開始旅行，寫作，在寫作裏開始反思，自己究竟想要什麼，想做什麼，我想，其實在我內心深處還是非常喜歡心理諮詢這個職業的。

我旅行回來之後，從家裏把大學課本全部扛到單位，日夜苦讀，然後發現那門我用一個晚上預習學習複習勉強過關的科目其實非常有意思，我花了一大段的時間來學習，同時參看了很多心理學的經典著作，在這個過程裏越學越帶勁。

然後報班，參加工作坊，然後不斷實踐，不斷總結，不斷反思，不斷提高。

我的真正的心理諮詢師生涯終於被我開啓了。

其實，想要改變現狀、改變自己，要克服自己的惰性，要克服旁人質疑的眼光，要推掉很多邀約和應酬，確實很難，但是當你真正想要這麼去做的時候，也就是你開始對自己下狠手，學會自律的時候，這些原本你覺得難以克服的東西，在你堅持了一段時間之後你會發現，一切都不是你想象中的那麼苦，那麼難。

當然，我很清楚，還有人比我更加自律，更加努力一千倍一萬倍，或許他們更加優秀，更加強大，但是，沒有關係，我並不用因此而打亂自己的節奏，未來無限的可能性是我不斷前行的動力所在，然而目前我只要做好自己。

我先做到兩點，一是我不急，二是我不懶。

然後慢慢堅持下來，很多事情都在變得自然而然，三天兩天不寫一篇文章手就會癢，不去閱讀和學習就會覺得寢食難安，在家裏窩久了就會出去走走，陪陪家人，約約朋友。

至少我已很久很久沒有打過麻將，沒有喝得酩酊大醉，追着一部連續劇通宵了。

當我懂得人生需要自律之後，我的生活真的開始變得自由起來。

這不是一篇勵志雞湯，也不是一個成功故事，而是我的一段苦逼經歷，之所以想要說出來給大家聽聽，是不想年輕人走我走過的彎路。

我想說的是，自由來自於自律，來自於對自己的嚴格要求，只有自律，才能自由，這個道理，越早明白越好。

現在我也不再羞於談到理想，我希冀自己可以在忙碌和閒適之中怡然自得，閒庭信步。

前段時間，我剛寫完一本書，第二本還在寫，在線心理諮詢也已開始，既能助人自助，又能獲取報酬，雖然賺錢不多，但是維持自己的基本需要完全沒有問題，關鍵在於，我覺得被人尊重，活得自在自如，逍遙愜意，所有這些，是什麼都無法比擬的。

因爲這樣，我就可以成爲一隻笑看雲起的閒雲野鶴，這就是大學期間我在被窩裏的那個說不出來的夢想。