關於衛生黑板報的素材與資料

導語：講究衛生，做健康的主人。下面是小編整理的一些關於衛生與健康的黑板報設計內容和圖片，希望對大家有所幫助!

　　【關於衛生與健康的黑板報設計內容】

　　衛生健康黑板報內容1：

有害健康的八種行爲是什麼?

1、吸菸;

2、飲酒過量;

3、不恰當的服藥;

4、缺乏經常的體育鍛煉，或突然運動量過大;

5、熱量過高或多鹽飲食、飲食無節制;

6、不接受科學合理的醫療保健;

7、對社會壓力產生適應不良的反應;

8、破壞身體生物節奏的生活方式。

　衛生健康黑板報內容2：

健康食品

1.蔬菜十三鮮：紅薯、捲心菜、芹菜、胡蘿蔔、蘆筍、花椰菜、茄子、甜菜、薺菜、苤藍菜、金針菇、雪裏紅、大白菜;

2.九種水果香甜可口：木瓜、橘子、柑子、草莓、獼猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜;

3.葷菜吃出名堂：最佳肉食當數鵝肉、鴨肉和雞肉，雞肉是公認的"蛋白質的最佳來源";

4.養腦巧吃零食：蔬菜中菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜都有補腦作用。此外，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類零食對腦子也很有好處。

5.常喝牛奶益處多：牛奶不應只是嬰幼兒的食品，兒童、青少年、成人、中老年人都應該每天喝點奶，以利健康。