以備戰中考爲主題的黑板報內容
在日常學習和工作生活中，大家對黑板報都再熟悉不過了吧，黑板報具有容易擦洗、修改、更換的優點。黑板報的類型有很多，你都知道嗎？以下是小編收集整理的以備戰中考爲主題的黑板報內容，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
何如備戰中考?
1、常常練筆保持手感
這段時間對理科的複習，應保持每天做些中等難度的題，以保證答題敏感度和熟練度。重視記憶的知識點，考試時對付難題，能做就做，實在攻不下來就放下，但要保證基礎分都能拿到。化學複習主要是將典型、重點的化學反應方程式反覆鞏固，起到熟練記憶的效果。數學練筆以中等偏上題爲主，保持一定量的練筆以保證手感。數學複習不應再做新題，只需將錯題進行整理和回顧。對數學較好的考生，可多總結一下最後兩大題的方法、類型與常規輔助線的作法學習隨性不宜緊張
在我看來，自己初中三年的學習有鬆有緊，自由而隨性，既沒有給自己制定過嚴謹的計劃，也沒有埋頭於“題海戰術”。我選擇的是比較隨性的學習方式，不會每時每刻都繃緊神經。我中考前幾乎都是十點鐘之前睡覺，家庭作業基本上都在學校利用課間休息或者晚自習完成。晚上休息好，保證上課不走神，聽課很關鍵，要跟着老師的步伐。身爲“過來人”，我給學弟學妹們介紹一下自己的備考方案：多看以前的錯題，特別是英語單選等以背記爲主的題型。語文複習對平時做過的基礎題目要看熟。複習重點應放在基礎上，對一些概念、定理要熟練，同時還應加強答題細節和規範。此時完全不動筆和大量做題都不可取，題量適中即可。對自己不太熟練的知識點重點訓練，對掌握非常好的題目可以少做
2、糾錯本——最好的複習資料
在平時考試中，絕大部分題難度適中，但我的得分情況並不太理想，因爲有很多時候在重複平時的錯誤。最後的20多天裏，學弟學妹們不妨把主要精力放在自己的薄弱環節，所以糾錯本成爲了我最好的複習資料之一。筆記是我應對中考的最好武器，糾錯本和筆記記錄了最容易犯的錯。沒有糾錯本的同學，可以借筆記規範的同學的筆記本複印一份，多看多學。比如，關於數學，大家不妨多看看自己的糾錯本，重新做以前容易出錯的題。此外，大家可以把同一類型的數學題歸類，比如關於面積的計算、關於函數的計算，等等，多比較它們的異同，這樣，不論考場上的題“穿什麼外套”，你都能抓住它的本質。對於英語，我準備了一個便攜本，每次遇到難記或容易遺忘的單詞就把它們添到這個小本上，分別在課間、吃飯、公交、睡前抽出幾分鐘時間拿出來看看，看的次數越多，記憶就越深刻。關於語文，我反覆看自己平時容易出錯的字和詞語，強化基礎知識;堅持背誦文言文，力爭古詩背誦拿滿分。對於那些作文比較薄弱的同學，我建議同學們多看看班上同學的優秀範文。對於理科，這個階段我不贊成“題海大戰”，題不在多而在於精，我們可以每週做一套綜合題，通過做題找出自己的薄弱知識點和缺點，並把它們全部寫下來，然後再一個一個解決掉。如果自己不能解決，一定要多問老師，直到完全弄懂爲止。
備戰中考寄語
1. 九載拼搏，一朝同夢; 百日會戰，三天定奪。
2. 要成功，先發瘋，下定決心往前衝!
3. 擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。
4. 貴在堅持難在堅持成在堅持。
5. 我中考我自信我成功!不做地下蟲班級雲中龍。
6. 奮戰百日，三載拼搏終有回報!決勝中考，父母期待定成現實!
7. 人生難得幾回搏?此時不搏何時搏?
8. 拼搏進取，一切皆有可能!我們的夢想一定能實現!
9. 鑼鼓共鳴，百花齊放 養兵千日，用在一時
10. 亮出你的理想，抓住升學時機;拼出你的實力，品嚐成功喜悅。
11. 每天都是一個起點，每天都有一點進步，每天都有一點收穫!
12. 眼淚不是我們的答案，拼搏纔是我們的選擇。
13. 靜下來，鑄我實力;拼上去，亮我風采。
14. 精神成就事業，態度決定一切。
15. 忘時，忘物，忘我。誠實，樸實，踏實。
16. 遇難心不慌，遇易心更細。
17. 站在新起點，迎接新挑戰，創造新成績。
18. 紀律嚴明，爭分奪秒，敢創佳績，爲自己爭氣，爲學校爭光。
19. 初三一班，鬥志不短，百日奮鬥，不懼險難
20. 再搏百天，成功在望!相信自己，百鍊成鋼!
21. 心若在，夢就在，我的未來我做主。
22. 爭分奪秒，鏖戰百日，百日衝刺，成功在望。
23. 人生幾回打拼，昂揚鬥志，竭盡全力，愛拼纔會贏。
24. 百日拼搏，一朝圓夢。捷報飛傳，名題金榜。
25. 今日浪費一分鐘，來日後悔一輩子。
26. 寧吃百日苦;不留終生憾。
27. 三年磨一劍，八班鑄輝煌!
28. 一腔熱血備中考，滿腹經綸方成功。
29. 學無止境，愛拼纔會贏。
30. 艱難困苦玉汝於成，衝刺中考捨我其誰。
31. 三年寒窗磨一劍，只待他朝問鼎時!
32. 百日積澱，百日輝煌。
33. 衝過百日，笑傲一方。
34. 天龍八部，笑傲江湖。
35. 百日衝刺戰中考;一鼓作氣創輝煌。
36. 珍惜時間創造奇蹟不經風雨怎見彩虹。
37. 不要迷戀八班，中考後就是個傳說。
38. 臥薪嚐膽奮戰百日瞄準重點高中;破釜沉舟吃苦三月當圓升學好夢。
39. 奮力拼搏，誓考重點;爭分奪秒，再創輝煌。
40. 不管結果怎樣，經歷過，總會有結果的!中考的朋友們，爲你們祝福，也爲自己祈禱!願夢開始的地方，也是夢想實現的地方!
41. 我堅信，你們付出了汗水，經受了考驗，理想中高中殿堂的大門就一定會爲你們而敞開，讓你們的父母和你繼續艱辛卻快樂的求學之路!
42. 祝願天下所有考生開心度過中考。祝福你們旗開得勝，取得美好佳績。平心對待中考，你們是最棒的!仁慈的上帝會祝福你們的，相信自己，一定能行!
43. 願全區所有的考生都能以平常的心態參加中考，發揮自己的水平，考上理想的學校。我真心地祝福你們。
44. 路始終要走 不必回頭 都是天空下的孩子 都是四季綻放的花兒 風雨中都是一張張美麗的臉 願你的雙眸在我深處停留 你是我朋友的明珠是我的姐妹的驕傲……
45. 十年寒窗苦讀日，只盼金榜題名時，祝你中考拿高分，鯉魚跳龍門!加油!
46. 既然選擇了要走的路，就一往無前地堅持下去，相信只要有信心，只要有勇氣，就一定能掌握自己的前途和命運，成爲真正的強者.
47. 當人生面對許多選擇的時候，我們需要謹慎;當我們沒有選擇的時候，就把壓力當挑戰，給自己一個信心：這個世界上只要有人能在這條路上走得很好，我就能走好!
備戰中考如何調整心態
初中三年，彈指一揮間。在臨近中考(微博)這段緊張又興奮的初夏，準畢業生們經歷着人生中第一次磨練，也許有些疲憊，也許正在焦慮，也許遭遇打擊，總結同學們面臨的各種問題，加以分析和建議。其實問題就是自縛的繭，調整心態，找到出口，就能破繭化蝶。
一、情緒篇：
自信放鬆——避免誇大問題
心情故事：臨近中考，我感覺身體狀況很糟糕，時常胸悶、頭疼、失眠，尤其是遇到考試就更難受。吃各種營養品也沒用，去醫院檢查，醫生說各項生理指標都屬正常，可我就是感覺身體不適，常常失眠，怎麼辦？
分析：有些同學每逢考試，就覺得自己肚子痛、頭痛等身體不適，這絕大部分是心因性的，主要是人的心理緊張引起的。如果特別留意這種不適感並與考 試建立起聯繫，則以後一到考試就會不自主地留意或感覺那個部位，那麼不適感就被暗示出來了。因此，正確的做法是：不留意，不強化，淡化它。
失眠往往是由於壓力太大以及對失眠後果的過於擔心造成，只有不怕失眠才能不失眠。實際上，完全沒有睡着覺的情形是很少存在的，因此失眠一般並不 影響考生在考試中智能的正常釋放。失眠的真正危害正是在於失眠者過度誇大了失眠所產生的消極影響，因而在考前和考試中不斷給自己以消極的心理暗示。所以解 除思想包袱是解除考前失眠問題的根本法寶。
建議：我們關注身心的良好狀況，正確認識和對待失眠、例假等生理現象和身體的不適，不要主觀誇大問題的嚴重性，給自己積極的心理暗示，開始學習 前，用一分鐘時間想象最自豪、最愉快的畫面，並在心中默唸三遍“我一定能高效複習”，然後充滿信心、精神振奮地投入學習。另外，勞逸結合、一張一弛很重 要。雖然主觀上想抓緊時間學習，但大腦在疲勞狀態下會罷工的。
合理宣泄———給心靈卸載
心情故事：越臨近中考感覺壓力越大。生活中一點小事就能引起情緒的波動，看什麼都不順眼，常常發脾氣，發完脾氣心裏又後悔。這種煩躁不安，讓我無法靜下心來學習。如何才能擺脫這種壓力感和浮躁感呢？
分析：初三階段的長期高負荷學習，使得身心疲憊，很容易出現心理飽和狀態，一個小小的刺激可能會引起大的情緒波動。讓彈起的皮球安定下來的方法 就是置之不理，如果拍打它只能使其跳起更高。煩躁的情緒就像彈起的皮球，對待消極的情緒，既來之則安之，對目前狀態接受了，心情就平和了。
建議：高速行駛的汽車在遇到障礙物、不平路段、車流擁擠時會減速，我們的學習同樣需要“緩行”。在遇到心理飽和狀態出現厭學情緒時，不妨先放下手中作業，活動一下，散散步、聊聊天，分散一下緊張情緒，可以減少飽和效應帶來的精神壓力。一位高考(微博)狀元說“有5個小時，我會用4小時學習1小時運動，而這4小時所學知識要比我用5小時學的多，因爲4小時的全心投入大於5小時焦躁情緒下的學習效果”。
另外，不要把所有的問題都自己扛，不要把痛苦埋在心裏，那樣會更苦的。可以跟父母朋友說說，或是聽聽音樂、玩會兒球、做做操、大喊幾聲等，來舒緩壓力。總之，我們必須要學會解放自己，別讓心靈超載！
二、思維篇
唱唱反調——戰勝消極思維
心情故事：在數學摸底考試中，我遇到沒見過的題型，心一下子慌了，結果沒有掌控好時間，成績很差，還甚至影響了其他科目。現在非常害怕在中考中出現類似情況，因緊張而發揮不好，考不上重點怎麼辦，可是越擔心，緊張的越無法擺脫。
分析：在複習、考試過程中，難免會遇到突發事件、模擬失利的情況，我們要及時調整心態，從容應對。中考還沒到，就在腦中不斷假想考試緊張、失敗的結果，不但預支了痛苦，還失去了當下的美好時光。
建議：在處於消極思維時“與自己唱反調”，比如想到“中考時我緊張了怎麼辦”，就反駁自己“中考還沒有發生，你怎麼會知道緊張呢？也可能是超常 發揮呢。”當想到“摸底太差了，完了，中考考不好了”，反駁自己摸底成績等於一個人擁有的知識和能力嗎？等於中考成績嗎？等於未來嗎？那是我們爲成績附加 了很多東西，一旦不理想，就會懷疑自己能力甚至是中考和未來。分數波動是正常的，能檢測出目前存在的不足，這是一個診斷的過程，如果拿到了診斷書，不吃藥 光是擔心害怕，對改善現狀有什麼用？甚至適得其反。不要以一次成績論英雄測未來。
其實失敗並不可怕，可怕的是由此產生的失敗心理。模擬考試是把雙刃劍，積極對待它，會促進學習，消極看待它，會有不良影響。
多種比較——快樂合作學習
心情故事：上初三後，成績一直不如我的朋友進步很快，我暗暗較勁要超過她，可是幾次大考她都比我分高，我有些後悔把自己的學習方法教給她。現在我們的關係不像原來那麼好了，各自在心裏充滿對抗……
分析：在《韓非子》中有這樣一個發人深省的故事：晉國趙襄子向王良學駕車，學成後進行比賽。第一局王良跑到前面，趙襄子不停抽馬，還是失敗；第 二局趙襄子換了一匹好馬跑到了前面，一邊駕馬一邊向後看，擔心被王良超過，結果輸了；第三局趙襄子換了一匹更好的馬，可又輸了。他質問王良：“爲什麼我的 馬比你的好，卻輸了？分明沒有把真本事教給我。”王良說：“不是你技不如人，是你的心沒有全用在駕車上。當你落後時，心中浮躁，急於追上卻亂了陣腳；當你 領先時，害怕被超過，總向後看，你的心在我身上；第三局，你覺得已輸兩局無論如何這次要贏，過於急躁，心未在駕車。”趙襄子聽後覺得有道理，不由得心悅誠 服地點頭。你悟出其中道理了嗎？
競爭是把雙刃劍。我們要感謝對手，激發了我們的鬥志，如果心懷埋怨或嫉妒，就把自己拉入痛苦的深淵。
建議：擴大比較面，想象自己和全區、全市的初三生競爭，淡化與周圍同學的競爭；多縱向比較，和自己過去比較，更容易找到自信和突破點；多過程比 較，不要總盯着分數高低，就努力程度、學習方法等具體學習過程進行比較，可以找到提高的途徑；多整體比較，不要拿自己的劣勢跟別人的優勢比，綜合各科比 較，你會發現自己所長；形成“學習互助組合”，同學之間經驗共享，可使大家都提高；如果相互拆臺，最終兩敗俱傷。你好+我好=雙贏。你好-我好=雙敗。
三：行動篇
具體計劃——跳出高原現象
心情故事：天天做卷子，都膩了，容易題，一看就會懶得做；難題，想半天做不出來，心煩不願做。複習課本吧，好像什麼都懂，拿着書不知看什麼。越臨近中考，越不知該學什麼，有些浮躁，忙忙碌碌卻沒有提高，找不到衝刺的感覺。
分析：進入初三複習階段，繁重的學習往往造成生理和心理的疲勞，出現一段時間學習成績和複習效率停滯不前，甚至學過知識感覺模糊是正常的，心理學稱之爲高原現象。進入高原期並不意味着學習到了極限，反而是飛躍的契機，只要及時地反思、調整，就能突破這個瓶頸。
建議：首先調整情緒，不要急於求成。具體計劃、積極行動是突破高原期的最好途徑。學習時間是有限的而學習內容是無限的，這就要求在制訂計劃時突出重點，否則什麼都想抓，結果什麼都抓不住。
第一步反思，通過分析試卷、詢問老師等途徑，找出：失分原因、薄弱點、重點、短時間內可突破的難點各是什麼？
第二步具體計劃，結合老師講課進度，根據自己的知識漏洞，做複習計劃。有針對、有選擇地做題，採用同類型題目練習、限時練習等多種學法。
第三步自我調控，每天早省：今天要學什麼？目標要小而具體；晚思：今天學到了什麼？包括知識點、答題技巧、調節心態方法等各方面。然後不斷調整目前狀態，保證學習的高效。
馬上行動——戰勝考前焦慮
心情故事：隨着中考的一天天臨近，壓力如空氣般無處不在。我總在想：兩個月能提高多少呢？真後悔以前沒用功，如果再有幾個月的複習時間該多好啊！可是後悔有什麼用，以現在的狀態怎麼能考上重點呢？
分析：用大量時間懊悔過去、擔憂未來，能改變現狀嗎？能彌補失去的時間嗎？能提高中考成績嗎？要知道在“懊悔、擔心”中時間在逝去，這種“嚇唬自己”的做法不但對學習無益，還會導致信心缺乏。
建議：我們要活在當下，關注現在，而不是未來或者過去。試想在什麼情況下心裏最踏實？專注於學習、做具體事情、有所收穫時。積極行動是改善現狀消除考前焦慮的最好途徑。
建議“停止想，立即動”，問問自己：1、薄弱點在哪？重點在哪？2、這個時候我能做什麼？3、應該如何去做？4、什麼時候開始做？然後開始行 動，讓自己忙碌起來，不給焦慮留時間。一位高考狀元說過一句話：無論時間多麼緊張，我都要抽出時間來，冷靜地分析目前最需要複習的是什麼，然後合理地安排 時間，定出計劃。
算算分數賬：考試出題的難度係數“難：中：易”的比例基本是“3：5：2或2：5：3或2.5：5：2.5”，也就是說只要抓住了中等難度題和容易題，就可以拿到70%到80%的分數。經過幾輪複習，我們對基礎知識有了一定把握，應該對中考充滿信心。
結束語
中考，不僅僅在考對知識的掌握程度，更是在考驗我們，面對重重壓力能否調整心態，面對繁多學業能否改善學法，面對玩樂誘惑能否自我管理，面對困 境失敗能否百折不撓，面對考場中突發事件能否沉着冷靜……用意志擦亮初三的歲月，攥緊拳頭全力奔跑在考前的每一天，別忘了享受中考帶給我們的精彩與震撼、 感悟與成長！
