春天簡筆畫圖片
導語：春天萬物復甦，春雨飄飄灑灑它像一個腳步輕輕的畫家，一不留神它已經把大地每一個角落都印上了色彩。接下來小編整理了春天簡筆畫圖片，文章僅供大家參考！
春天簡筆畫圖片
春天簡筆畫圖片
春天簡筆畫圖片
春天的天氣變化最爲反覆無常，使人出現種種不適症狀，患上種種疾病，因此，春天也是“百草發芽，百病發作”的季節，應注意保健養生。
堅持鍛鍊
春天，萬木吐翠，空氣清新，正是採納自然之氣養陽的好時機，而“動”爲養陽最重要一環。如散步、慢跑、做操、打球等，或到近郊、風景區去春遊。不僅能暢達心胸、怡情養性，而且還能使氣血通暢、鬱滯疏散，提高心肺功能，強體防病。
注意養肝
“春夏養陽，秋冬養陰”。五行學說中，肝屬木，與春相應，主升發，喜暢達疏泄而惡抑鬱。所以，養肝首要一條是調理情志。現代醫學研究表明，不良的情緒易導致肝氣鬱滯不暢，使神經內分泌系統功能紊亂，免疫功能下降，容易引發精神病、肝病、心腦血管病、感染性疾病。因此，春天應注意情志養生，保持樂觀開朗的情緒。
順應氣候
春季乍暖還寒，氣候多變，要保暖防寒，不使陽氣受遏。“春捂秋凍”就是順應氣候的養生保健經驗。因爲春季氣候變化無常，忽冷忽熱，加上人們穿着冬衣捂了一冬，代謝功能較弱，不能迅速調節體溫。如果衣着單薄，稍有疏忽就易感染疾病，危及健康。患有高血壓、心臟病的中老年人，更應注意防寒保暖，以預防中風、心肌梗塞等病的發生。
