愛情感悟：被選擇者的不幸婚姻
跟我做婚戀諮詢的來訪者中，男女都有，但女性居多。她們有的單身，有的已婚，已婚中80%到90%的女性會吐槽丈夫的種種問題，這些問題個個感覺都挺嚴重，有的是丈夫一而再再而三的出軌，有的是兩個人經歷了多年的無性婚姻，有的是兩個人完全沒法溝通，不是冷暴力就是大吵大鬧到互相動手，有的是相親認識，迫於家長壓力一個月就閃婚，兩個人毫無感情，毫無信任可言，丈夫月入多少，具體做什麼工作都不讓妻子知道... ...中國人心理諮詢的消費觀念還沒有形成，大多都是負面情緒壓抑到不能再壓抑，問題滾雪球般發展到自己完全扛不住的時候纔來做諮詢，面對婚戀問題也是如此。所以，這些女性帶着滿滿的眼淚和委屈來，前兩次諮詢大多是疏泄負面的情緒，接下來的諮詢工作則讓她們看清楚自己婚姻中存在的問題，兩個人還有沒有愛或者感情，有哪些差異，相處中的問題有多少是原生家庭帶來的未被療愈的心理創傷，彼此有哪些思維模式和行爲方式需要調整，與此同時她們往往要面臨這樣一個問題：這樣的婚姻還要不要?
選擇繼續，就要開始學習如何完善自己，先從自己的身上發現問題，解決問題，改善彼此的溝通，修復關係，療愈傷痛，該原諒的原諒，該放下的放下，好好經營好夫妻關係，讓兩個人的日子好好過下去。
選擇離婚，就要考慮孩子的撫養，家庭財產的分割，如何告知雙方父母，兩個人怎麼做能好聚好散等問題，以及離婚後生活的調整與重建，如何讓離婚後的生活過得更好。
但是有意思的是，很多女性不做出選擇，一直糾結於要不要離婚，甚至都有糾結近十年的。她們一方面沒有能力將目前的婚姻過好，另一方面也沒有能力離婚，就這麼自我消耗着，她們活得憋屈、痛苦、苦大仇深，婚姻質量和生活質量均雙低。
她們不選擇離婚的理由常常有：
1、爲了孩子。離了婚孩子沒有爸媽，家庭不完整，孩子會很可憐，會被同學瞧不起，以後長大了找對象也會受到歧視。
2、爲了父母。父母年紀大了，身體也不好，知道我們離婚，他們要是不能接受，受了刺激，身體出現問題可怎麼辦?!
3、爲了面子。離婚是件很沒有面子的事情，別人知道我離婚了，會怎麼看我啊，單位裏的同事、領導要是知道我離婚了，在我背後議論我，我要怎麼面對啊?!
4、爲了自己的生存。我沒有多少錢，年紀也大了，離婚之後，我靠什麼來生活呢?
5、離婚後找不到更好的男人。離婚了，我再找一個人結婚恐怕也很難，現在剩女這麼多，誰會要我這樣一個三四十歲又離過婚的女人呢!
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她們不選擇離婚的理由有很多，我不一一羅列了，大家可以看到離婚並不是一件容易的事情。當一個女人對自己的丈夫已經完全沒有愛了，覺得婚姻質量非常低，婚姻生活很痛苦時，能否選擇離婚呢?說實話，這要看具體的情況，因爲離婚需要條件，需要什麼條件呢?
1、你經濟獨立，不依賴婚姻保障自己的生存，離婚後你照樣有飯吃，有牀睡，有錢買衣服，買化妝品，甚至還能靠自己養娃。
我曾在微信公衆號的後臺收到一個網友的留言，她說，我老公經常跟我亂髮脾氣，有時候還拉屎在內褲上，讓我洗，我跟他說，他還講這是我應該做的事，我感覺太受屈辱了，我想跟他離婚。我問，你有工作嗎?離婚後自己能養活自己嗎?對方答：我沒有工作，也沒有錢，等我找到一份能養得起自己的工作，我就跟他離婚。
有一個來訪者，是個孕婦，迫於父母催婚的壓力，跟一個相親對象見了三面就結婚了，婚後，她辭了原來的工作，來到丈夫所在的城市生活，新婚之夜的第一次洞房便懷孕了，懷孕期間兩個人經常發生矛盾和爭吵，再加上懷孕也不容易找到新工作。諮詢的過程中，她傾訴自己和丈夫兩個人不合適，丈夫對她不好，她的生活多麼痛苦，迫切地想離婚很久了，她問我，要不要離婚?我問：那要不要孩子?如果要孩子，你自己或者與父母一起能養育這個孩子嗎?後來，她選擇了不離婚。
還有一個來訪者，全職太太，結婚六七年來，丈夫的婚外情從未斷過，有小三，小四，還找小姐。她說，我想離婚。我問，離婚的話，你老公會分給你多少錢?她答，錢都是他掙的，他不會分給我多少的。我問，那你想過自己找份工作掙錢嗎?她答，每個月我丈夫會給我3萬，至少有1萬是我的零用錢。我找份工作也掙不來幾個錢，而且很辛苦。相比爲了養活自己，要辛苦工作的痛苦，她更能夠忍受呆在丈夫不斷出軌的婚姻裏的痛苦，所以，她沒有選擇離婚，而是繼續呆在婚姻裏。
當一個女人依賴婚姻求生存，不具備獨立生活的經濟能力時，她往往沒有離婚的底氣，甚至是恐懼離婚的。她說要離婚，常常也是說說而已，她們身邊的男人也只是聽聽而已，從不會當真。
2、你不害怕離婚後的孤單生活，不管離婚後找不找到其他的男人，你都能將一個人的生活過好。
很多女性雖然經濟獨立，賺得也不少，但是就算對自己的男人，對自己的婚姻非常不滿，感覺生活很痛苦，她們想離婚卻不會去選擇離婚，其中最大原因在於恐懼離婚後的孤單寂寞，想着自己一個人的生活，她們會特別害怕，也特別沒有自信，不相信自己對其他男人還具有吸引力。
一個來訪者曾告訴我，現在的婚姻生活雖然感覺不到什麼幸福，但是下班回家之後，還有一個男人可以陪陪自己，說說話，這一點至少令人安慰。如果離婚了，一個人真是太孤獨了。我沒有什麼知心的朋友，也沒有什麼興趣愛好，離婚後，我的日子更難過，還不如現在呢!也許她的丈夫正是看出了這一點，一點都不害怕他鬧離婚，對她鬧離婚一事表現非常淡定，只因他吃定了她不敢離婚。
另外一個來訪者，公司主管，收入不錯，離婚後自己學畫畫、學跳舞，還報了英文課，經常和朋友出去聚會，上課時還認識了比她小的單身男性約她出去吃飯、看電影。她坦言，離婚後的生活比結婚的時候快樂很多。
很多女性之所以進入婚姻就是因爲一個人無法將日子過好，將婚姻當成是逃離單身孤單生活的避難所，以爲結婚了她們的人生從此就會不同，會從寡淡無味變得豐富多彩。婚前，她們幻想婚姻，婚後，她們依賴婚姻，並沒有發展出一個獨立、堅實的自我。離婚，對於她們而言是非常恐懼的，因爲她們離開了婚姻，就真的什麼都沒有了。除非，她們自己開始成長，學習強大內心，慢慢確立獨立、堅實的自我。
3、你相信在離婚過程中，或者離婚後，自己能把孩子的生活和身心健康照顧好。
很多有孩子的女性在要不要離婚這個問題上總有一個觀念：夫妻離婚，對孩子的傷害特別大。但是她們不知道在爭吵不斷或者貌合神離的婚姻氛圍中，孩子受到的傷害也同樣大，甚至更大。
我看到一則新聞說，孩子在家時，原本要離婚的夫妻假裝感情很好，等孩子睡着了，父親就從臥室回單位的沙發睡，這樣堅持了兩年。他們真的以爲孩子都不知道嗎?有很多孩子知道父母沒有感情，關係惡劣，在自己面前卻假裝沒事，內心其實是很痛苦的，他們還要逼自己配合父母演這出“爲了孩子”的戲。
有個朋友，在父母經常爭吵和打架的家庭環境下長大，她經常要扮演調解員，安慰師。她對我說：“我從初中開始就勸他們離婚，離了婚，這樣大家不要相互折磨，我也活得輕鬆、快樂一點。可是他們卻說爲了我，不離婚。我真是恨他們，虛僞又自私”。
大量的實驗和調查顯示，目前爲止，還沒有證據可以斷言，離婚會造成子女的心理疾病，增加犯罪這一假設。相反的卻有許多例子表明，只要處理得當，父母離婚的不幸可以獲得轉機，“可以幫助子女身心獲得發展，在待人接物上更爲成熟，面對婚姻抱着更爲實際的態度，較不會用童話式的幻想過度美化婚姻”“對某些子女而言，與其讓他們留在父母經常衝突、充滿烽火的家中，還不如讓他們在單親的愛中長大，心理髮展會更健全些。”
很多不成熟的父母面對自己不幸的婚姻會對孩子說，要不是爲了你，我早就離婚了。這是對孩子極大的傷害，彷彿孩子是個累贅，阻礙你去追求自己的幸福。說這句話的父母往往是自己恐懼離婚，他們無法承擔選擇離婚所應擔負的代價和責任，於是把這責任推卸到孩子身上，讓無辜的孩子成了替罪羊。
父母離婚對孩子是不幸的，但是如果父母能夠擔當起自己錯誤婚姻的責任，學習如何處理離婚對孩子會更好，並且跟離婚之前一樣給予孩子愛，同時讓自己的生活過得充實快樂，孩子就能夠身心健康的成長。可惜很多女性沒有這個信心，也沒有這個能力做到這一點，所以，她們不敢離婚。
4、你在意自己的真實感受，你能夠爲自己而活，爲自己的選擇負責，而不是過分在意父母、朋友、同事的目光。
我有一個來訪者告訴我說，她帶着孩子、丈夫一起出門時，別人都覺得他們一家人很幸福，這讓她感覺到滿足，其實她和丈夫的關係很差，除了事務性談話，沒有任何的情感交流，但是一想到如果離婚，再也無法活在別人羨慕的目光中，她就很受不了。
有很多女人一想到離婚，就想到別人的看法會如何如何，覺得自己離婚是一件特別丟臉的事。她們把別人的看法看得無比重要，爲了在別人面前維持一個良好的形象，可以做到完全不在意自己真實的感受。
當一個女人無視自己的真實感受，在意別人的感受超過在意自己的感受時，她其實是沒有自己，不愛自己的人，一個沒有自己，不愛自己的人，又如何能夠獲得幸福，別人又怎麼會愛她呢?
朋友圈裏常常會看到很多人轉發46歲的女星伊能靜離婚後還能找到一個小她10歲的帥氣丈夫，名模米蘭達?可兒離婚後帶娃照樣風情萬種，還和90後硅谷高富帥談戀愛談得火熱的文章，這類成功、強大的女性會令無數女人羨慕，但很多人也許並不清楚她們爲什麼能做到這一點。
在我看來，她們的共同點在於無論結婚還是離婚，她們都可以把自己的生活過得精彩。她們有錢、有自己的事業、有保養得很好的外貌、有屬於自己的朋友圈;她們離婚後依然相信愛情，相信自己值得被男人愛;她們不依賴婚姻，她們也從來不擔心離開男人自己就會過不好;她們有自己獨立的人格和堅實的自我，在婚姻中也好，在生活中也罷，她們都有爲自己選擇的權利，她們是婚姻中的強者，也是生活中的強者。
我們大多數女性做不到如此，但一樣能夠在生活中、在婚姻中有機會獲得學習和成長。瞭解自己在婚姻中的底線，知道什麼是自己可以接受的，什麼是自己不可以接受的，學習爲自己的生活做選擇，學習爲自己的人生幸福負責，不斷成長，確立自我，獲得心智的成熟、人格的獨立和完善。
我寫這篇文章不是鼓動對婚姻質量不滿或者感覺婚姻不幸的女人趕緊離婚，而是讓她們活得更清醒一些，看到生活的一些真相，看到婚姻中的一些真相。
這個世界上，婚姻幸福的人並不多，大多數人都是在湊合，實在湊合不下去的人會選擇離婚。想要擁有幸福的婚姻並不容易。婚姻不幸是選擇繼續還是選擇離婚?這是一個博弈，相信自己離婚後的生活比繼續呆在婚姻中更快樂幸福的人則擁有更多的選擇權。沒有經濟的獨立，沒有人格的獨立，沒有一個堅實的自我，在不幸的婚姻裏你只能當個被選擇者。而婚姻幸福的祕密則在於兩個人都擁有成熟的心智，獨立的人格，都能夠爲自己的人生幸福選擇和負責，他們因爲相愛而在一起，並不依賴婚姻本身。
