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人生的34個好習慣

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人生的34個好習慣
1.不說“不可能”三個字。
  2.凡事第一反應:找方法,而不是找藉口。
  3.遇到挫折對自己大聲說:太棒了!
  4.不說消極的話,不落入消極情緒,一旦出現立即正面處理。
  5.凡事先訂立目標,並且儘量製作“夢想版”。
  6.凡事預先作計劃,儘量將目標視覺化。
  7.六點優先工作制。每一分,每一秒做生產力的事情
  8.隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎的小活。
  9.守時。
  10.寫下來。不要太依靠腦袋記憶。
  11.隨時記錄靈感。
  12.把重要的觀念、方法寫下來,並貼起來,以隨時提示自己。
  13.走路比平時快30%。走路時,腳尖稍用力推進;肢體語言健康有力,不懶散、萎靡。
  14.每天出門照鏡子,給自己一個自信的笑容。
  15.每天自我反省一次。
  16.每天堅持一次運動。
  17.聽心跳1分鐘。指在做重要事前,疲勞時,心情煩躁時,緊張時。
  18.開會坐在前排。
  19.微笑。
  20.用心傾聽,不打斷對方說話
  21.說話時,聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
  22.同理心。說話之前,先考慮一下對方的感受。
  23.每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
  24.及時寫感謝卡,哪怕是用便箋寫。
  25.不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
  26.控制住不要讓自己做出爲自己辯護的第一反應。
  27.每天多做一件“分外事”。
  28.不管任何方面,每天必須至少做一次“進步一點點”。
  29.每天提前15分鐘上班,推遲30分鐘下班。
  30.每天在下班前用5分鐘的時間做一天的整理性工作。
  31.定期存錢。
  32.節儉。
  33.時常運用“頭腦風暴”。
  34.恪守誠信,說到做到。