暑假游泳日記模板7篇

很快一天又過去了，一定會有值得記錄的想法吧，何不趁現在趕緊寫一篇日記。但是卻發現不知道該寫些什麼，以下是小編整理的暑假游泳日記7篇，歡迎大家分享。

暑假游泳日記 篇1

烏魯木齊這幾天真熱呀！太陽炙烤着大地，一出門彷彿像被火爐包圍着，爸爸帶我來到游泳館教我學游泳。

一進游泳館，我看見泳池內有好多人，大家像魚兒在水裏自由地游來游去，我真羨慕他們呀！爸爸首先教我憋氣，我心裏嚇得砰砰直跳，根本不敢把頭悶進水。爸爸對我說：“你要再不把頭悶進水，我就把你的頭按下水。”我硬着頭皮悶進了水，結果，嗆了許多水。爸爸告訴我：”要大吸一口氣，然後屏住呼吸，把頭沉進水裏。”我聽爸爸的話，慢慢的我不害怕會嗆水了。接着，爸爸教我蛙泳。他首先給我做了一個示範。然後，給我套上游泳圈，教我練習划水和蹬腿的動作，使我浮在了水面。可我自己做動作時卻像一隻張牙舞爪的螃蟹，爸爸就讓我的手臂和腿部分開練習，最後再配合到一起，慢慢的我掌握了動作要領，我伸長手臂撥開水面，雙腿用力一蹬，身體居然前進了！

炎熱的夏季到游泳館遊個泳真是又涼爽又鍛鍊身體呀！我希望這個暑假我能學會游泳。

暑假游泳日記 篇2

今年暑假，媽媽讓我學游泳，讓我多學一些技能。聽了媽媽的話，我們來到鐵一中游泳館。我先換好游泳衣，心裏一下子變得忐忑不安，心想：我不會游泳怎麼辦?此時的我已經下定決心要學會游泳。

要學會游泳首先得學會憋氣，我先吸了一口氣，頭一下扎進了水裏，心裏默默地數一、二、三……呵!我第一次可以數了八個數，接下來一次比一次時間長，我信心十足，教練經常表揚我!我心裏比吃了蜜還甜。接下來，我學習游泳，我聽教練的指令，兩手輕輕地放在水面上，腳拼命地打水，我一下子游出了幾米，經過不斷的練習，終於學會了游泳，我心裏可高興了。看來學習游泳真不是件容易的事呀!

暑假游泳日記 篇3

暑假裏，我和爸爸媽媽一起到南湖花園裏的游泳池去游泳。

我們到了游泳池後，我看見裏面的人很多很多，而且有一些人很早就來游泳了。我便和爸爸換上游泳褲跳入水中。一開始我很害怕，但是在爸爸的.幫助下，一會兒我就不怕了，開始練習潛泳。有一次，我在水下面憋氣的時候，不小心喝了一兩口水，鼻子也被嗆了好幾下!經過多次練習，我終於可以在水裏自由的游泳了，而且也不再喝水和嗆鼻子了。天漸漸的暗了，游泳池裏的人也逐漸少了。最後，我很捨不得地離開了游泳池，和爸爸穿上了衣服。然後，我們就高高興興地回家了。

游泳真有趣，明年夏天我還要來游泳。

暑假游泳日記 篇4

今年暑假，媽媽給我報了一個游泳班。游泳班在平陽，一個星期學六天。星期一到星期五都是媽媽乘車送我去的，而週六，爸爸放假，親自開車送我去。

今天，是第一天。乘車時，我就在想：游泳館是怎麼樣的？有多少人呢？教練兇不兇呢？這幾個問題困惑着我，真想馬上就到。

終於到了游泳池，我看見了兩個池，一個大池，一個小池。小池裏的人很多，也有許多和我同齡的小朋友。

快上課了，我拿着游泳褲，跑進了更衣室。把所有衣物脫下來，穿上游泳褲。

上課了，我跑到了集合點，看見很多小孩已經在那裏了，他們應該就是我們的“同班同學”了。我們先做了熱身運動，然後教練就叫我們下水了。我們下的是小池，水不深，纔到我的肚臍。教練叫我們靠着池壁排成一排，轉過身去，手抓着瓷磚憋氣，開始5秒，後來10秒、15秒，最後到20秒。教練又叫我們把身體浮起來，我放鬆，放鬆，再放鬆，終於把身體浮起來了。

就在這時，鈴聲響了，一個小時怎麼這麼快！

暑假游泳日記 篇5

今年的暑假，媽媽給我報名了游泳，在浦西的敬業游泳館，我一蹦三尺高，媽媽耐心地跟我說：“一共有四個游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要從蛙泳開始學。”

到了游泳的第一天，我們到了游泳館取出色牌，上樓後我換上游泳褲，走到游泳池，等了一會，教練來了，把我們叫到邊上，先教我們岸上做基本動作，教練說：“要學蛙泳，首先要學手，手是先伸過去，然後往外伸長，接着再合攏，最後往前伸。腿是往外伸展，然後併攏。”練了一段時間後，我們下水了，在水裏做同樣的動作比岸上的難多了，可我毫不氣餒，努力地學着。過了好多天我終於學會了蛙泳，我想：下次我要學仰泳，游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說：“媽媽，第二期我要學仰泳。”媽媽答應了。

第一期的蛙泳結束後，於是媽媽又幫我報了第二期的仰泳。前面的準備工作和蛙泳有些類似，但主要動作不一樣。做完準備工作，準備下水了。教練耐心的跟我們說：“仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中，頭部沒於水中，臉部露出水面，雙手要交替往後擺，而且要不斷打腿，仰泳是最舒服的，像睡覺一樣。”說完，教練讓我們下水不斷地鍛鍊，練仰泳的主要動作。練了兩個星期，我的仰泳已經全部會了，而且順利地通過了考試，並且拿到了及格證書。

游泳是最好的一種運動方式，爲了掌握各種游泳方式，更爲了鍛鍊身體，我現在已經在學自由泳了，相信沒過多久，我也一定能學成。

我非常喜歡游泳，因爲游泳不僅舒服，而且又有健身的作用。

四年級:xxx

暑假游泳日記 篇6

7月11日 晴

今天，我在娃哈哈小學裏第一次學了游泳，我現在是學憋氣，游泳教練叫我們把頭伸到水裏，我在水裏憋氣最長的時間只有6秒鐘，我要好好練習。

7月14日 晴

今天，我能浮在水面上了，回家媽媽問我：“你是怎麼學會的？”我說：“老師讓我們先吸一口氣，這樣就能浮起來了，我覺得我象一個氣球浮在水面上。”

7月19日 晴

今天，游泳老師教我漂浮了，漂浮就是浮在水面上，遊一段路。今天我對漂浮沒什麼靈感，因爲我在水淺的地方，有點不習慣，在水深的地方，感到有一點害怕，我發現我的膽子象一個肉包子一樣被人吃了。

7月21日 晴天

今天，游泳老師帶我到1.8米深的深水區去遊，老師叫我先戴游泳鏡，然後拉住我的手，我們慢慢的朝深水區游去。到了深水區，老師推了我一把，我就往回遊，想呼吸的時候，只能一個勁兒的往上跳，最後，老師托住了我的手，我又回到了淺水區。我想：原來深水區這麼好玩啊！

8月3日晴

今天，我終於學會游泳了！我學了13天，終於學會了。我印象最深的是第一次遊，因爲我特別緊張，二活沒說，就一頭鑽進水裏，遊了起來，成功了，我非常開心，然後練了一次又一次，都成功了。我以後還要認真練。

8月12日 雨

今天，我終於能換氣遊25米了！8月19日我們要舉行遊泳比賽，要遊25米。媽媽問我是怎麼學會的，我說：“老師讓我頭先浸在水裏，然後擡頭，嘴巴張大，吸一口氣，最後頭下去，象小魚吐泡泡一樣吐氣。”有時我快游到25米了，我就會在水下換氣，爲什麼呢？因爲我快到終點的時候，還以爲已經到終點了呢！第一次游完25米，老師表揚了我，我心裏甜滋滋的，象吃了蜜糖一樣甜。我以後要多練練，爭取在游泳比賽中獲得好成績！

8月19日 晴

今天，我們暑託班舉行了一場游泳比賽，輪到我了，我覺得有點緊張，後來，跳到水裏，我就不緊張了。剛開始遊的時候，我遊得很好，過了一會兒，就沒力氣遊了，所以遊不好了，但是我還是順利得游完了全程25米。我真的愛上了游泳！

暑假游泳日記 篇7

去年暑假，媽媽帶我去體育館學了游泳，每天早上六點多就起牀了，吃完早飯就到體育館。教練教了我蛙泳。蛙泳的基本動作就是收腿、蹬腿、翻腿。還有就是擡頭呼吸、兩手划水。剛開始的時候我遊得手忙腳亂，後來我就慢慢有些學會了。結果人都被曬得黑乎乎了。

慢慢的，一眨眼就過了一年，我已經九歲了。今年雖然我沒再去學游泳，不過爸爸又帶我去游泳了。我們穿上游泳褲，戴上了游泳鏡下了水。下水的時候我對爸爸說已經一年多沒遊了，我都把技巧給忘了。爸爸就教了我一會兒，我又有一點點會遊了。

我覺得游泳真是一項有趣的運動。