學游泳日記範文合集八篇

一天將要結束了，相信大家都有不少體會吧，何不趁現在趕緊寫一篇日記。快來參考日記是怎麼寫的吧，以下是小編精心整理的學游泳日記8篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

學游泳日記 篇1

暑假到了，爸爸給我報了一個游泳班。我學得好開心啊！我憋氣的`時候，鼻子都進水啦！

我的教練是張教練，他對我們的要求好嚴格呀！爸爸，我最怕教練一下把我丟到水裏！我都喝了一口水！但是我還要堅持繼續學游泳！我太喜歡玩水了，不能半途而廢呀！

我在水裏學蛙泳的時候，我感覺自己好象變成了一隻快樂的綠青蛙。

學游泳日記 篇2

7月15日下午，爸爸帶着我，到紅羽球館裏面游泳池去練習游泳。

因爲去年暑假的時候通過培訓，我已經可以蛙泳到15米外再游回來，這次來到游泳池，應該不用和去年那樣被逼着下水了吧？

換好游泳衣，走到游泳池旁邊，用腳尖小心翼翼地碰了一下水，腳又縮回來了，心想我不會把學會的技巧都忘了吧？

爸爸在旁邊觀察着我，大聲地對我說：“快點下水，再不下水我就踢你下水。”我害怕極了，扶着水池旁的欄杆，慢慢地浸入水中。腦子在飛快地回憶，終於想起了教練說的蛙泳口訣：“收翻蹬夾。”在水中我不停地按照口訣，拼命地做着四個動作，終於在水裏遊了起來，遊了不到一米，我的手慌忙地爬到池邊，和去我年遊的技術相比相差很遠。

我問了一下爸爸：“爲什麼去年我可以遊15米，今年才1米？爸爸說：“因爲，你在遊的過程中，缺少了一個換氣的'步驟。”我又一次跳下了水，遊了一米後，雙手往下劃，露出了頭，吸了一口氣，又游出了一米。

在爸爸的指導下，今天最遠遊出了10米外，也讓我明白了一個道理，已經學過的知識和技巧，要經常複習纔不會忘記。

學游泳日記 篇3

今天，我要開始學蛙泳了。劉教練讓我們趴在泳池邊，反覆的做：收、翻、蹬、夾動作，他告訴我們這是游泳基本功，更是蛙泳重要部分，讓大家一定要認真的.練習。我和小夥伴兒們都很聽教練的話，很快就掌握了動作要點。

過了不久，教練就讓我們下水實踐了。大家激動地就像一隻只小青蛙，“撲通撲通"都下了水練得開心極了。接着教練讓我們在水下吐氣換氣，這個環節可把我嚇壞了。頭一沉到水下，我心裏就緊張，渾身僵硬手腳都劃不了水，更別說自由呼吸了。一個動作下來，真快把我憋死了。怎麼辦？這時，劉教練趕緊游到我身邊，一邊耐心地給我分解動作，一邊告訴我練習口決：伸手低頭吐氣；划水擡頭吸氣。聽了教練的話，我在心中默默地背誦。讓動作和口決保持一致。剛開始特別不協調，還嗆了我幾口水。但是教練一直在身邊鼓勵我，說我一遍比一遍做得好。慢慢的，我有了勇氣，堅持不停地練習，終於達到了教練的要求。

我心裏別提多高興了。下課了，我飛快的向媽媽跑去。我想趕緊告訴他，我學會蛙泳了！

學游泳日記 篇4

20xx年X月X日 晴

炎熱的暑期到了，不去游泳池清涼一下怎麼行呢？所以我爸媽就給我報了游泳班，想讓我學游泳。

今天，我懷着激動又興奮的心情來到賀龍廣場學游泳。一開始教練讓我們第一天來的先下水學憋氣。下了水，水下可真冷，我的.心裏不由得緊張起來。還好，教練對我們很好。

開始練習憋氣了，我把手抓在扶杆上，將頭埋了下去，過了五、六秒我就覺得很不舒服，就將頭擡出了水面。教練說：“不錯，如果你在水裏吐氣的話，那你可能還會憋得更長一點。”我照教練說的做了一下，在水裏吐氣，果然比上次憋得更久了。我就這樣練了幾次，教練說：“你試着將腿漂起來。”我試了一次，腿並沒有完全漂起來，我又試了一次，但也沒有成功。教練看了看說：“你要將頭沉下去，臀部向上擡，腿就自然漂上來了，把這個動作學會後，你就可以將手慢慢鬆開了。”我又試了一下，將頭沉下去，臀部往上擡，我的腿終於漂上來了。我又練了幾次，終於將這處動作學會了。後來我慢慢鬆手，竟然會漂了。教練對我說：“你已經邁出了學游泳的第一步。”我點了點頭，心想我一定會很快學會游泳的。

接下來是學蹬腿、換氣、劃手，這些我都學得不錯，但我在學劃手時出了點小問題。我學劃手之後，總是遊不那麼遠，這點使我心情很失落。我盡力遊了幾次，還是沒有游到教練要求的那條白線。教練對我說：“你的耐力還不夠，需要多多練習。”聽了教練的話後，我下了決心，不到筋疲力盡，決不停下。經過不懈的努力，我終於能游到那條白線了。我現在還能堅持遊25米不休息呢！

經過十天的苦練，我學會了蛙泳。通過學游泳讓我學會了堅持。我喜歡游泳這項健身運動，它不但能享受清涼，還能強身健體，更能煅練意志。

學游泳日記 篇5

最後一天學游泳 陳思騰 今天是游泳第十二節課，也就是最後一節課了。媽媽爸爸在家吩咐道：“今天是最後一節課了，一定得認真遊哦！”我說：“會的！” 到了游泳館，我先去更衣室換泳褲，然後，上樓做準備運動，最後，我們才下水。我發現今天泳池的水少了一截。當我真在想的時候，教練讓我們自由泳三十趟。我邊遊邊想：爲什麼單獨用腳遊比自由泳慢呢？我自言自語地說：“一定是自由游泳用手也用腳，自然會更快了。” 正想着，我又聽到了一聲哨聲。原來，教練讓我們看他遊。我就按着教練教的去做。果然，遊得比以前更遠了。當我想再有一次時，時間到了，下課了。今天這節課過得可真快啊！我只好依依不捨地離開了！ 日記四 我的奶奶 陳思騰 我的奶奶是個誠實、守信用、勤勞的奶奶。記得我住在奶奶家的'時候，當我睡醒的時候，奶奶會給我到白開水。然後，我就去吃飯。吃晚飯，我就去寫作業，如果遇到不懂的，我就去問問爺爺奶奶。他們都會幫我解答。到了中午，奶奶準備好午餐叫我們吃飯。吃晚飯，奶奶又去洗碗，我就去睡午覺了。到了下午，我看書、做運動、看電視或者玩玩具時，奶奶卻一直在廚房裏忙忙碌碌沒出來。

一整天的時間，我都看到奶奶在忙碌。我的奶奶真是個勤勞的人哪！

學游泳日記 篇6

第二天，我們練的動作叫浮體。要領是：身體先下蹲，手抱住膝蓋，兩腿夾緊，頭埋在水裏憋氣，然後讓自己慢慢浮起來。我試了一下就會了，挺簡單。練了一會兒，教練就檢查，我認真地完成了。檢查好了，教練點名讓我和另一個同學站出來，我嚇壞了，一臉的不知所措，心想：“完了，完了，肯定是做錯了，這下完了!”不料教練卻說“剛纔好多同學都沒有做好，下面請這兩位同學給大家做示範。”這下我還真有點受寵若驚呢!因爲我從小因爲體質差，體育一直是我的弱項，體育課上做示範從來就沒有我的份，今天真是讓我感到既驚訝，又高興!於是我又一次認真完成了動作，還受到了教練的表揚!看來我真的進步了!

第三天，我們學的.內容挺多，先是學一個全新的動作：兩手向前伸直，低頭憋氣，再將兩腿伸直，身體慢慢浮起來，我很快學會了。接着就難了，我們兩手扶住池邊，兩腿伸直快速打水，哇!好累啊!接下來，教練讓我們把兩組動作結合起來，面向泳池，兩手前伸，埋頭憋氣，兩腿伸直快速打水，哇!我可以在水面上向前進了!這是我的又一大進步!

短短三天我就有了這麼大的進步，培訓班還有12天，我相信，我一定會有更大的進步!大家拭目以待吧!

學游泳日記 篇7

20××年7月29日星期五陰

來到游泳場，有幾個和我一起學游泳的小夥伴已經可以遊幾米了，可我還不會遊。我心裏特別着急！教練告訴我，我憋氣憋得不好，讓我多練習鱉（Bie）氣。 我按照教練的.要求，吸上一口氣，把頭埋進了水裏，一秒，兩秒……十秒，通過不懈的努力，我基本上掌握了憋（Bie）氣的方法。看！我頭扎進水裏，腿往上擡，兩手伸直，整個身體不由地浮在了水面！我興奮得在水裏不斷地打水慶祝。 我心裏真高興，終於學會了水上漂浮。不過，我可喝了不少的水。呵呵……

學游泳日記 篇8

今天，我和辰辰、博兒哥、城城、源源、甜甜、媽媽、舅媽、三姨一起去了游泳館游泳。

博兒哥會游泳，所以不用帶游泳圈。剩下的孩子都不會游泳，都必須帶游泳圈。

整個游泳館裏有一個大深水區、一個小淺水區。我們幾個不會游泳的孩子，一會兒再深水區裏學游泳，一會兒在淺水裏嬉戲玩耍。我在深水區裏學游泳像狗爬似的的.游來游去。一聽到媽媽說這話，我心裏有點沮喪。

游完泳我們去洗澡了。我們洗着澡說着話。說呀說呀，說個不停！洗完澡後，我們就開開心心的各回各家了！