我的日記【薦】

已到了一天的末尾，想必大家都學習了不少新知識，是時候抽出時間寫寫日記了。那麼你真的懂得怎麼寫日記嗎？以下是小編收集整理的我的日記10篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

我的日記 篇1

今天我終於下定了決心開始恢復訓練了，突破了重重阻撓，終於在19:20分趕到浩沙健身房。好久不去健身房的結果就是，儘管我臨行前考慮了很長時間應該帶什麼東西，還是忘了帶水，只好花4元在浩沙裏面買了瓶鮮橙多，然後還得使勁盯着以免和其他人的鮮橙多搞混。

浩沙晚上的人特別多，摩肩接踵，但是大部分都在晾着或者看電視聊天。我擠着走進器械區，卻發現平板臥推和上斜臥推的架子居然都是空着的。我以迅雷不及掩耳盜鈴兒響叮噹噹噹Only You之勢躥上了平板臥推架，看看重量50kg，剛好夠熱身的，就呼哧呼哧做了起來。

說到這裏，我應該列一下我的健身計劃，基本上是4天一循環：

第一天：胸肌，肱三頭肌（小強度），腹肌；

第二天：背部，肱二頭肌（小強度），小腿；

第三天：肩部，肱三頭肌（中強度），腹肌；

第四天：腿部，肱二頭肌（中強度），前臂。

另外，我還希望能夠在其中添加一些有氧運動，主要以中慢速長跑爲主，輔以游泳和籃球。雖然發達的肌肉看起來很牛，但是身體健康畢竟還是靠心肺功能，不能忽視啊。

話說我熱了身就改做上斜臥推了，因爲我覺得上斜臥推比平板臥推更能全面地刺激到整個胸肌，尤其是胸肌的上部。4組上斜臥推後，我又做了3組平板啞鈴飛鳥，3組雙槓屈臂伸，胸肌的鍛鍊就結束了。接着，我用V字型的.把手做拉力器重錘下拉鍛鍊肱三頭肌，做了4組以後，肱三頭肌的充血感覺就很明顯了。然後我一邊做仰臥起坐，一邊看跳操房是否有下課的趨勢，因爲我要趕在衆多MM們下課前佔一臺跑步機做一些輔助性的有氧運動。兩組仰臥起坐以後，我在跑步機上跑了1千米，就去洗澡了。由於是恢復性訓練，今天的強度並不大，一共只有17組動作。儘管如此，我還是已經開始想象明天我的肌肉將有多麼痠痛了。

還是早點睡覺吧，讓肌肉快快生長~“塊塊”生長~丟失的肌肉快快回來~多餘的脂肪快快跑掉。

我的日記 篇2

星期三 晴 11月25日

一直以來我都有寫心情日記的習慣，不知是好是壞，我總是喜歡把自己的經歷的事和心情的喜怒哀樂記錄下來，彷彿這樣就可以把回憶留住。我喜歡用有不同顏色紙張的小本本來寫日記，這樣我就可以根據自己那天的心情選擇相應的顏色來寫，譬如，我今天心情

特別糟，我就會選擇黑色的一頁；灰色表示小鬱悶；藍色表示很理智，一般；紅色表示今天心情特別好。很久一段時間了，我的本子上也幾乎填了一半，但翻開一看，大部分是寫在藍色或灰色上面的。在那寥寥無幾的紅色頁面 中，我找到了開心的回憶。

還記得一週前的那天，陪同學逛超市，正準備離開時，超市員工叫住了我們，我們被抽中幸運者，將會給我們做一套免費的眼部護理，我們覺得很幸運，反正是免費的.，就毫不猶豫的答應了。護理期間，美容師給我們不斷地推銷他們的眼霜。我第一次聽到那麼漂亮的名字“傾情一生”，實在是太美了，一開始我是被她的名字吸引住，本來想買，但還是猶豫了，最後還是遺憾的走開。後來回到學校，有同學問我，你的眼睛怎麼了，我還以爲是眼霜有問題，結果他們說，跟開始不太一樣，好像變漂亮了，黑眼圈淡了一點，眼袋也沒那麼明顯了。我簡直不敢相信，急忙拿出鏡子看，那一刻，盯着鏡子裏的自己，我有點恍惚。一直以來，我最在意的就是我的大眼袋和國寶級的黑眼圈。因爲長期以來熬夜的惡習，讓我無法擺脫這樣的噩夢，只好任其自然了。突然發現，原來我可以改變，我有能力改變，我當然欣喜若狂，哪怕只有一點點，我也會慢慢的堅持下去，直到最後的大功告成。可我沒想到，就這麼一隻小小的眼霜也會有如此的魔力，讓我只用過一次就有如此的收穫，我如獲至寶。我開始有點後悔，爲什麼我沒有下定決心買下它，經過再三斟酌，第二天我抗拒不了誘惑，重新跑回了那家超市，得到了那隻屬於我的“傾情一生”。我終於明白她爲什麼會有這麼美得名字，她讓我看到了懷春少女的希望，讓我如此欣喜若狂，我爲她傾情一生又何妨！

那次的邂逅，現在彷彿成了難分難捨的知己，我一直在用，也照樣過着每天熬夜的生活，但黑眼圈和眼袋幾乎消失不見，我想這是她的功勞。每次想起那次偶然的機遇，我都會不自主的開心，心情也異常的好，所以今天我毫不猶豫的寫下了我的紅色心情日記！

我的日記 篇3

放暑假了，我真高興。因爲我終於可以放鬆心情了，可是媽媽卻說：“你還有一個很艱鉅的事情，那就是嘗試着做一天的小當家。”我心想：這點兒小事還能難倒我嗎？

第二天，我很早就起牀了，首先我把被子疊起來，我又把桌子擦得乾乾淨淨，然後我又拖了地。吃了午飯後，我又幫媽媽洗碗。

這就是我的一天，非常有意思。我覺得當家真不容易啊！

我的.日記 篇4

我愛笑許多件別人不足爲笑的小事都會引起我得捧腹大笑。在家，爸媽飯桌上的任何話題都可能引起我的“狂笑”。相聲、小品更會使我笑得喘不過氣來。在學校，老師同學的一言一行都可能使我大笑不已。爲此，媽媽曾訓過我，可我無法改掉我的天性。我也愛哭，任何一個小小的.委屈和批評都會引起我的哭聲。也許我常常哭的緣故，我的感情很脆弱。看書看到感人的情節便淚流滿面。媽媽也爲此訓罵過我，我愛哭的毛病也改掉了一些，可重感情的性格卻無法改掉。這就是我，一個愛哭，愛笑又愛鬧的我。我的缺點很多，優點也不少，爭強好勝，還肯動腦筋等等。這就是真實的我，小小的我。

我的日記 篇5

等啊等，盼呀盼，開學的日子終於到來了。在新的學期裏，更有趣的新課本夥伴都陸陸續續地趕到我身邊，在諸多夥伴裏，帶給我印象最深的是語文課本。

這一學期的語文書內容比上學期的更有趣也更豐富了。有了解祖國西部文化，“風情的走進西部”單元；有回味多彩有趣的童年歲月的“難忘的童年”單元；有學習奇妙風趣的語言技巧的“語言的藝術”單元：還有了解信息方面的綜合性綜合性學習“走進信息世界”……

我最期待的就是語言藝術這一單元，裏面有小品，劇本還有相聲可供同學們表演，而古典名著之旅我也十分感興趣，裏面聚集了我國古典名著裏的'經典故事。

一回到家，我就開始爲我的新夥伴準備它們的外衣——書皮了。這次我用的是紙書皮，只見媽媽十分輕鬆地就把一本本書包好了，原來以前沒有現在的塑料書皮，大家都是用紙裁開包書皮。

望着那一本本新書，我心中不免一陣高興，馬上我就要和它們一起學習，成長了。

我的日記 篇6

今天一上課，張老師就說：“名字是我們一生的伴侶，也是我們形影不離的好朋友，大家的名字可能都是爸爸媽媽取的，你們都做不了主對吧!今天我們就自己給自己取一個名字好不好?”同學們異口同聲地說：“好!”

聽了老師的要求，我就想：真好!我本來就想給自己取一個更好聽的名字了，真是個十千載難逢的好機會。

於是，我們都苦思冥想起來，有的撐着頭，看頭天花板，像是要找點靈感;有的歪着頭使勁想，好像想不到適合他的名字;有的望着窗外，像是要找點啓示。我呢，咬着筆桿，趴在桌子是，絞盡腦汁地想，就是想不到一個適合我的名字，我忽然靈機一動，“小公主”，你知道爲什麼我叫“小公主嗎?”告訴你們吧，因爲我希望我像公主一樣可愛，因爲公主可是有許多人疼愛的哦!於是我鄭重其事地把這個名字寫了下來。

下面要進行點名遊戲了，大家有的迫不及待想讓別人知道自己的名字，有的'還很想知道別人的名字，有的很害羞，不想讓別人知道自己的名字，生怕遭到別人的嘲笑。

大家的表情多極了，在點名時，大家有時鬨堂大笑，有的歪着頭想名字是什麼意思。有幾個名字總令我記憶猶新，老師第一個報的名字是“派路特?傑克歌德”，大家鬨堂大笑，笑得前俯後仰，一看這是蔣凱，大家又情不自禁地笑了。老師問他這是爲什麼?他說這樣可以讓大家覺得他很酷、很帥。接下來的這個名字可很有意義喲!是吳欣瑜取的，她取得名字叫“小仙女”。老師問她爲什麼?她說：“因爲仙女長得漂亮，而且還能幫助困難的人!”老師讓我們把熱烈的掌聲送給她。

點名這個遊戲真好玩，大家起得名字也很新奇，今天這堂作文課可真有趣!

我的日記 篇7

放假了，我和媽媽一大早就坐上了前往青島的列車。隨着列車轟隆轟隆響聲，我的心早已飛向了大海。中午的時候，列車駛進了青島站，我們又改乘汽車，大約兩個小時後來到了姨姥姥家，受到了他們一家人的熱情招待，並且住了下來。

第二天一大早，我們吃過早飯和表妹一家人，一起乘坐汽車來到了海邊。放眼望去，海無邊無際，好像是天連着水，水連着天，分不清哪裏是水，哪裏是天；看近處浪花一簇簇涌向海灘，冒着白沫的海水沖洗着我的腳丫，感覺癢癢的、涼涼的，舒服極了。當海水退去的時候，那五顏六色的、大大小小的、形狀各異的'貝殼呈現在金色的沙灘上。我們情不自禁地撿拾着美麗的貝殼，不知不覺太陽已經西下，在媽媽再三催促下，我戀戀不捨地離開了大海。

夜裏我做了一個夢，夢見我變成了一個美人魚，整日遨遊在無邊無際的大海上，過着無憂無慮自由幸福的生活。

我的日記 篇8

老師在放學之前給我們講了一個故事，使我深受啓發，故事是這樣的：從前有一個村子，人們都靠打魚爲生。有一個年輕人剛打完魚，就回家把他的魚網給曬一曬。這是一個老爺爺走了過來對年輕人說：“你的魚網都有洞了，你怎麼不補一補呀？”年輕人答道：“等洞在大些時補來得及的嘛！”老爺爺失望地走了。第二天，他打的魚跟別人數量差不多，但是他的'魚網洞越來越大了。一天天地過去了他的魚網不能再釣魚時，人勸他去買一張新的，而他卻要補洞了。結果被餓死了。

這裏的年輕人的魚網是小洞時他不來補這個洞，變成大洞時已經來不及了。我們就好比是漁民，學習就好比是的魚網，我們學習落後時就要及時的地補起來，不要等到期末考試時在補，就來不及了。這就驗證了一句話：小洞不補，大洞難補啊！

所以我們一定要做一個會及時補洞的人，以後一定要認真做作業，上課認真聽，多舉手發言，要背地背熟，幫助同學。可不要做曬太陽的人喲！

我的日記 篇9

爺爺在年輕時是一位老師，教生無數。小時候經常會有許多人來看望爺爺，說的都是祝福慰問的話，也總會帶許多禮物來送給爺爺，但爺爺總是微笑着推辭，客人們也無可奈何，但當他們和爺爺聊了一會天將要走時總會偷偷地把東西放在一個毫不引人注意的地方，等他們走了好一陣的時候便會給爺爺打一個電話說是自己忘拿了，就會讓爺爺收下，爺爺便也無法推脫了。

以前在鄉下的時候，村子裏的小孩子總會來找爺爺玩，因爲爺爺會講許多有趣的故事。如果我開心的.話，我就會和他們一起“分享”爺爺，但當我不開心的時候就會趕走他們。爺爺的故事都非常生動有趣，在講故事時，爺爺總是會躺在一張藤椅上，手裏拿着一把扇子，藤椅前方的小桌子上總會有幾杯飄着想起的茶。爺爺一邊扇扇子一邊講故事，當講到緊張的情節時，爺爺就會“噌”的一下坐起來，眼裏總會散發出奇異的光芒，我們這些小孩子也會更這緊張起來。

爺爺離世的那年，他所講的故事在我腦中浮現出來，閉上眼睛時，爺爺逗我笑的一幕幕也都浮現出來，躺在炕上，彷彿聽到了爺爺的聲音。

故事永遠不會忘卻，只可惜聽不到更多了。