高中關於小雪的手抄報
小雪節氣是中國24節氣中的重要一個。以下是小編整理的高中關於小雪的手抄報，一起看看有哪些吧。
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高中關於小雪的手抄報3
【小雪的簡介】
節氣含義
小雪是二十四節氣中的第20個。起點於每年公曆11月22日或23日，太陽位於赤緯—20°16'，到達黃經240°。
《月令七十二候集解》曰：10月中，雨下而爲寒氣所薄，故凝而爲雪。小者未盛之辭。
小雪是反映天氣現象的節令。古籍《羣芳譜》中說：小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。
詩云：太行初雪帶寒風，一路凋零下贛中。菊萎東籬梅暗動，方知大地轉陽升。（左河水《小雪》）
節氣物候
我國古代將小雪分爲三候：一候虹藏不見；二候天氣上升地氣下降；三候閉塞而成冬。由於天空中的陽氣上升，地中的陰氣下降，導致天地不通，陰陽不交，所以萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴寒的冬天。
小雪節氣，東亞地區已建立起比較穩定的經向環流，西伯利亞地區常有低壓或低槽，東移時會有大規模的冷空氣南下，我國東部會出現大範圍大風降溫天氣。小雪節氣是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。強冷空氣影響時，常伴有入冬第一次降雪。
相關計算公式
小雪節氣一般在每年的11月22日或23日，有公式（限東八時區）（Y×D+C）—L
公式解讀：Y=年數後2位，D=0。2422，L=閏年數，21世紀C=22。36，20世紀=23。08。
舉例說明：2088年小雪日期=（88×0。2422+22。36）—（88÷4）=43—22=21，11月21日小雪。
例外：1978年的計算結果加1日。
氣候特徵
小雪階段比入冬階段氣溫低。 到了小雪節氣，意味着我國華北地區將有降雪。冷空氣使我國北方大部地區氣溫逐步達到0℃以下。
黃河中下游平均初雪期基本與小雪節令一致。雖然開始下雪，一般雪量較小，並且夜凍晝化。如果冷空氣勢力較強，暖溼氣流又比較活躍的話，也有可能下大雪；
南方地區北部開始進入冬季。荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝，已呈初冬景象。
【關於小雪的習俗】
醃臘肉
民間有：“冬臘風醃，蓄以御冬”的習俗。小雪後氣溫急劇下降，天氣變得乾燥，是加工臘肉的好時候。小雪節氣後，一些農家開始動手做香腸、臘肉，把多餘的肉類用傳統方法儲備起來，等到春節時正好享受美食。
吃餈粑
在南方某些地方，還有農曆十月吃餈粑的習俗。餈粑是用糯米蒸熟搗爛後所製成的一種食品，是中國南方一些地區流行的美食。古時，餈粑是南方地區傳統的節日祭品，最早是農民用來祭牛神的`供品。有俗語“十月朝，餈粑祿祿燒”，就是指的祭祀事件。
曬魚乾
小雪時臺灣中南部海邊的漁民們會開始曬魚乾、儲存乾糧。烏魚羣會在小雪前後來到臺灣海峽，另外還有旗魚、沙魚等。臺灣俗諺：十月豆，肥到不見頭，是指在嘉義縣布袋一帶，到了農曆十月可以捕到“豆仔魚”。
吃刨湯
小雪前後，土家族羣衆又開始了一年一度的“殺年豬，迎新年”民俗活動，給寒冷的冬天增添了熱烈的氣氛。吃“刨湯”，是土家族的風俗習慣；在“殺年豬，迎新年”民俗活動中，用熱氣尚存的上等新鮮豬肉，精心烹飪而成的美食稱爲“刨湯”。
【小雪養生】
小雪，望文生義，表示降雪開始的時間和程度。雪是寒冷天氣的產物。民間曾有：十月立冬小雪漲，鬥指己，斯時天已積陰，寒未深而雪未大，故名小雪。這時的黃河以北地區已到了北風吹、雪花飄的孟冬，此時我國北方地區會出現初雪，雖雪量有限，但還是提示我們到了禦寒保暖的季節。小雪節氣的前後，天氣時常是陰冷晦暗的，此時人們的心情也會受其影響，特別是那些患有抑鬱症的朋友更容易加重病情，所以在這個節氣裏，患有抑鬱症的朋友在光照少的日子裏要學會調養自己。
用中醫病因學的觀點“千般災難，不越三條”，也就是說，致疾病發生的原因不外乎三種，即內因（七情過激所傷）、外因（六淫侵襲所傷）、不內外因（房室、金刀、跌撲損傷、中毒）。
《素問上古天真論》曰：“虛邪賊風，避之有時；恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來？”又《素問生氣通天論》雲：“清靜則肉腠閉拒，雖有大風苛毒，弗之能害。”古人從內外兩個方面說明，對外，要順應自然界變化和避免邪氣的侵襲；對內，要謹守虛無，心神寧靜。即思想清淨，暢達情志，使精氣神內守而不失散，保持人體形神合一的生理狀態，也是“靜者壽，躁者夭”的最好說明。
另外，現代醫學研究發現，季節變化對抑鬱症患者有直接影響，因爲與抑鬱症相關的神經遞質中，腦內5—羥色胺系統與季節變化密切相關。春夏季，5—羥色胺系統功能最強，秋冬季節最弱，當日照時間減少時，引起了抑鬱症患者腦內5—羥色胺的缺少，隨之出現失眠、煩躁、悲觀、厭世等一系列症狀。
綜觀中西醫學的觀點，爲了避免冬季給抑鬱症朋友帶來的不利因素，建議大家變被動爲主動，不妨用管子的愉悅調神法“凡人之生也，必以其歡，憂則失紀，怒則失端，憂悲喜怒，道乃無處”調節自己的心態，保持樂觀，節喜制怒，經常參加一些戶外活動以增強體質，多曬太陽以保持腦內5—羥色胺的穩定，多聽音樂讓那美妙的旋律爲你增添生活中的樂趣。清代醫學家吳尚說過：“七情之病，看花解悶，聽曲消愁，有勝於服藥者也。”除此之外的飲食調養也不容忽視，醫學大家孫思邈在《千金要方食治篇》中說：“食能祛邪而安臟腑，悅神，爽志，以資氣血”。
