2023年有關身心受益的智慧語錄100條

人生的得與失，成與敗，繁華與落寞不過是過眼煙雲。 一位作家說得好："人，活一輩子不容易，憂傷是活，開心也是活，既然都是活，爲什麼不開開心地生活呢？"是啊，人生如夢，生命再長，也不過百年。 由於"趨和心理"作用，非做完不可的人爲了避免半途而廢，很可能把自己封死在一份沒有前途的工作上，其實大可不必如此的。 當一件看來迫切重要的工作，由於某種原因不能完成時，不妨毫不猶豫地把它放到一邊，在這種情況下，與其費勁力氣不如讓自己保持一份輕鬆的心情。 記住：做事有時候不一定總是有始有終。下面是小編爲大家收集的身心受益的智慧語錄100條,大家快來看看吧。

1、人生是一種選擇，亦是一種放棄。能自由選擇的人是幸福的，能適度放棄的心是灑脫的。可惜，有時我們的選擇，只有等待，沒有結果，該離開就得離開；有時我們的放棄，迫於無奈，哪怕心中不捨，也只能決然的轉身。所以，有些過去，關於幸福或傷痛，只能深埋心底；有些希冀，關於現在或將來，只能慢慢遺忘！

2、無論何時，只要你努力嘗試，就不會失敗。

3、新事物的香味太過濃郁，他們虛脫的頭腦受不了，必須靠時光沖淡這一味道。藝術品一定要積滿成年灰塵後纔會有人領悟。

4、當流淚不會被標籤成脆弱，生氣不會被定格成矯情，你的叛逆總有人爲你心疼，如果可以一直這樣，如果可以一直年少，真希望不要長大，只有在這段時光裏你的心情就是我的整個世界。

5、其實以爲別人會需要我們的幫助，殊不知那只是我們的一廂情願，費力還不討好，該放手時就放手，給別人獨立自主的機會，就像把天空交給鳥兒一樣，給它飛翔和自由的快樂。

6、人往往經歷過不幸福，才知道什麼是幸福；就像遇見過錯的人，纔會知道誰是對的人。

7、讀書時，被要求腹有詩書氣自華。找對象時，被要求貌美如花。嫁人時，被要求賢良淑德。帶小孩時，被要求賢妻良母。你一直被要求，其實所有要求你都不需要理會，不需要取悅。不要爲對方流淚傷自己的心，不要被真相擊垮放棄自己的未來，不要祈求回頭喪失自己的尊嚴。

8、弄了這麼多事，就像弄出滿天星星，閃呀閃呀，閃呀閃呀，閃呀閃呀，閃呀閃呀，卻忽然不知道是誰過來一拽，拽掉了插頭，一切，又回到黑夜

9、不一定是每個人會遇到一個改變你的人，而是你會遇到一個讓你踏實下來的人，這個踏實不是說你對她踏實，而是你對你的整個人生變得踏實。——包貝爾

10、灰姑娘的水晶鞋若真的合腳又怎會掉，王子若真的愛她又怎會用鞋尋找而記不住她的容貌。

11、戀愛能使生命燃燒，使生活充實。

12、在夢想的作用下，條件在不斷地改變着，不利的條件或者被逐漸忽視，或者被慢慢改變，只要堅持夢想，周遭的條件都不再是決定性的因素，只能是促成你成功的動力。人生最苦痛的是夢醒了無路可走。做夢的人是幸福的；倘沒有看出可以走的路，最要緊的是不要去驚醒他。

13、人性最可憐的就是：我們總是夢想着天邊的一座奇妙的玫瑰園，而不去欣賞今天就開在我們窗口的玫瑰。做對的事情比把事情做對重要。

14、生活，就是生下來，活下去。寂寞的人有兩種，一種是什麼話都聽的明白，一種則是什麼都聽不明白。乖，別生氣了，咱甭和地球人一般見識！

15、踩着垃圾到達的高度和踩着金子到達的高度是一樣的。每天告訴自己一次：我真的很不錯。人生最大的挑戰沒過於戰勝自己！

16、人生哲理，若要給美好人生一個定義，那就是愜意。若要給愜意一個定義，那就是三五知己、談笑風生。"危機"兩個字，一個意味着危險，另外一個意味着機會，不要放棄任何一次努力。

17、一兩重的真誠，價值等於一噸重的聰明。

18、比河短的橋造得再好也沒用。

19、父母把生命賜給我，把青春和心靈獻給我，恩情比山高，比海深，一生一世舍不掉，感恩父母，天經地義。

20、所有通往地獄的路，原先都是準備到天堂去的，只是因爲修行的反差才導致相反的結果。

21、不受制約的權力，一旦掌握在心術不正的人手裏，就會變爲專制，變成打擊報復的武器和以權謀私的保護傘。

22、生活是位導演，它總愛把悲劇的角色賜給那些懦弱的人。

23、種子不貪求地下的溫暖、舒適；它衝破泥土，昂首經受大自然的雨露風霜，茁壯成長，揚花結果。

24、在峽谷裏喊出朗朗的回聲，不要以爲自己很有氣魄；在泥沼路上踩出深深的腳印，不要以爲自己很有力量。

25、烏鴉再打扮，也成不了孔雀。

26、只看到勞動模範胸前掛的獎章閃光，不看到獎章後面所付出的勞動和作出貢獻的人，他永遠無法享受英雄模範的榮譽。

27、鏡子不因爲天天擦拭而減少它的明亮；人不因爲常常檢查自己的缺點而降低自己的威信。

28、爲什麼我們總要到過了很久， 總要等退無可退， 才知道我們曾經親手捨棄的東西， 在後來的日子裏再也遇不到了。 總是情不自禁的憂傷，於是慢慢學會了掩藏；因爲不想被人再刺傷，所以漸漸學會了僞裝。 很多事情別人通知你了，要說謝謝，沒有通知你，不要責怪，因爲那些事你其實應該自己弄清楚。

29、你出生的時候，你哭着，周圍的人笑着；你逝去的時候，你笑着，而周圍的人在哭！一切都是輪迴！我們都在輪迴中！ 沒有孤立的生命，也沒有孤立的環境。 生命是各類有機生物相互聯結休慼與共的網絡。 怒則氣上，喜則氣緩，思則氣結，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，熱則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗！

30、沉醉在幸福的大量工作裏，壓力、情緒就不再是問題了。

31、賢人貴在品德高，偉人貴在心唯人。

32、真理的一半是爭吵。

33、智者不必言，言者未必智。

34、有的人想像力很豐富，尤其是在描述事實時。

35、在這個世界上，到處都是有才華的"窮人"。 他們才高八斗、學富五車，甚至有着上天入地的本領，但爲何最後卻落了個窮困潦倒、一事無成的下場呢？而許多並沒有什麼才華的人卻能功成名就、春風得意？都是兩個肩膀扛着一個腦袋，爲什麼我們的人生竟會如此不同？ 捨得微笑，得到的是友誼；捨得寬容，得到的是大氣；捨得誠實，得到的是朋友；捨得面子，得到的是實在；捨得酒色，得到的是健康；捨得虛名，得到的是逍遙；捨得施捨，得到的是美名；捨得紅塵，得到的是天尊；捨得小，就有可能得大；捨得近，就有可能得到遠。

36、擁有遠大的目標才能取得卓越的成績，可以說一個人的目標直接決定了他將來的前途。年輕人若想做出一番事業，必須先確定一個相對明確且遠大的目標，而後爲之奮鬥。如果你連想都不敢想，又怎能成功呢？珍惜時間，讓生命得以延續。在短暫的一生中，儘量活得充實，多走走，多看看，最寶貴的就是人生經驗，它讓你不枉此生。年輕人，不要給生命設限，勇敢地走出自己的小天地，生命的精彩等待你們去追尋。

37、我相信自己的本性是善，不是惡，而其他所有的人也是如此相信他們自己的。 因此，即使我們難以瞭解別人心中所想的事，我們也應該對別人常懷善念。 用對方法想問題，問題很簡單；換個角度看事情，處事很容易；換個心態看人生，人生多精彩；將心比心待他人，生活更美麗。 懂得變通，生活更隨意！ 人生沒有十全十美的東西，沒有十全十美的人，關鍵是清楚到底想要什麼。 得到想要的，肯定會失去另外一部分。 如果什麼都想要，只會什麼都得不到。

38、你的真正價值只有自己清楚，別人的評說或對或錯，都不能衡量你的價值。 相信自己，你是不可替代的。 每個人都有自己的位置，努力去做，用行動證明一切。 對於別人的看法，你不用過於在意。 李學全成功了，因爲他堅信世上沒有不可能的事。 從一個山裏的放牛娃，搖身一變爲董事長，在一般人看來簡直不可想象。 但是，李學全做到了，因爲他相信自己，通過拼搏贏得了屬於他的未來。

39、沒有夢想的人享受不到花樣年華，就讓時光白白蒸發，像自行車一樣的夢想不需要複雜，一步一步向前踏。

40、棱角來自碰撞，失落於撫摸。

41、戰爭，以及和平，總是攪得我們人類不得安寧：前者讓大多數人不得安寧；後者讓少數人不得安寧。

42、一顆心，在紅塵遊走，各種繁囂來敲門，能夠做到幾分恪守不浮躁，實踐中不易。光陰，總是把好與壞的事物隨時安排於左右，於是，情緒這個東西，隱在心底，有時就會像陰雨天氣，下個不停…雖是防不勝防，但還是要感謝一些傷害與挫折，歷練了你的隱忍，讓你學會運籌帷幄，以靜觀其變。

43、談到現代社會中男人和女人所承受的壓力，我的想法是：凡是來自自然分工的壓力，例如男人奮鬥，女人生育，都是不可避免的，也是好承受的。女權主義企圖打破自然分工，要女人建立功名，否則譏爲思想保守，要男人操心家務，否則斥爲性別歧視，不僅沒有減少原來的壓力，反而增加了新的壓力。

44、對衆人過錯的檢查和對衆人優點的檢查很容易，對自己過錯的檢查和對自己優點的檢查就困難了。

45、"我們所知道的是使人受到恩惠就好，跟從叛逆就不好，驕傲會遭受損失，謙虛能得到好處。如果明天是晴天，後天又下雨，那又怎麼知道呢？"

46、對別人寬容一分是福氣，利人是利己的基礎。爲人處世忍讓一步是精明，退後一步是前進一步的根本。

47、分手了，只是我沒想到理由是你已把我忘記。

48、在這個充滿競爭的時代，職務是瓷飯碗，好看好用易打碎，學歷只是鐵飯碗，好看好用易生鏽：實際能力纔是金飯碗，既不會打碎，也不會生鏽。

49、幸福是比較級，要有東西墊底才感覺得到。

50、又是一個冰冷的夜晚，還是一如既往地在回憶裏找存在！

51、不必擔心失去的東西，因爲你最終擁有的會遇見你，即使那不是你等待的。

52、當你只能孤注一擲的時候，你只能孤注一擲。如果你猶豫不決，說明你其實還有辦法，只是不願意使用。

53、更須自己勤奮。不可依賴他人。阿難尊者以王子佛弟。舍其富貴。出家從佛。希望佛一援手。即得超登果位。詎知仍須自己悟修。不能假借。

54、我認爲，對一個作曲家來說，最大的危險莫過於失去信心。音樂，以及整個藝術，不能是冷酷的嘲諷。

55、事情或許會在眨眼之間發生變化，但是不用擔心，上帝從不眨眼。

56、所有的衆生，自以爲是的人最難渡。

57、偉大的人，其最大的特徵是遭遇不幸或者處於逆境時，仍然能夠忍耐到底。

58、我們衆生爲什麼跟佛會有隔閡？就是我慢。簡單講就是自己認爲很行，所以不管善知識、佛陀現前都聽不入耳。

59、永遠別說這個世界沒有給你機會。

60、即使我不知道從現在開始還可以活多少年，不知道將來會有什麼樣的煩惱，但是我有無論如何都想要超越的念頭。

61、笑着去面對，不去埋怨。人生幾許？我們既然來到世間。就要具有承受一切苦難的堅韌之心。軟弱只能一次次跌倒。傷痛只能讓事情糟糕。淚水只能讓希望渺茫。煩惱只能讓心兒迷茫。我們必須要在軟弱中學會堅強，在傷感中學會承受。在患難中學會淡然。在荊棘中學會從容。

62、氣？我不氣，寒天飲凍水，滴滴在心頭。以德報怨，何以報德，夫子都不贊成的事，我纔不幹。父親在生的時候，怎麼樣照顧他們，父親一別轉頭，他們就澆冷水踐踏我們，我不要與他們在一起，哈哈哈哈哈，統共沒有這種必要，我不是不會戴面具做戲，他們還沒有資格看。

63、活在自然美景之中，人就懶，懶就善。——木心

64、要知道，你擁有的，就是最好的。不是因爲一件東西好，你才千方百計去擁有它。而是因爲你已擁有了它，才一心一意覺得它最好。苦和甜來自外界，體味幸福則來自內心。

65、習慣了獨自生活，不管什麼也不會覺得痛，也許痛麻木了身心。

66、生活本就得失起伏，坦然面對才能活得精彩！

67、希望時光能慢一些，希望能和父母家人簡單地健康幸福地生活每一天。越長大就越珍惜家人，越珍惜就越害怕失去，所以要更加努力，也要對家人更好，珍惜身邊人。

68、借我長大的勇氣，借我面對陌生的勇敢，借我接受挫折的坦然。

69、如果你想造一艘船，先不要僱人去收集木頭，也不要給他們調配任何任務，而是去激發他們對大陸的渴望。

70、人生是一種選擇，亦是一種放棄。能自由選擇的人是幸福的，能適度放棄的心是灑脫的。可惜，有時我們的選擇，只有等待，沒有結果，只能黯然離開；有時我們的放棄，迫於無奈，含淚轉身，走遠了依舊頻頻地回望。生活總和我們開着玩笑，你期待什麼，什麼就會離你越遠；你執着誰，就會被誰傷害得最深。

71、對於一顆高傲的心來說，莫大的屈辱不是遭人嫉妒，而是嫉妒別人，因爲這種情緒向他暴露了一個他最不願承認的事實：他自卑了。

72、在當下，人們在義和利的選擇面前，往往有一種沉不住氣的浮躁，太多見利忘義的事已令我們對真正純潔的友誼和真誠的朋友產生懷疑，但另一方面，也使我們更加嚮往那種心底無私天地寬的情懷。或許，青春沒有永恆的定義但是奮鬥的足跡拼搏的力量會讓我們刻骨銘心。

73、人一旦覺悟，就會放棄追尋身外之物，而開始追尋內心世界的真正財富。

74、人生苦短，別去趕時間。生活可能有風有雨，但只要將陽光種在心裏，陰霾就不會有生長的土壤很多時候我們抱怨失去的太多，只不過因爲我們把慾望當作了生活的目標去追逐，卻對旅途中的美麗風景視而不見。

75、在對手已經確信戰鬥已經取得勝利的時候對他發出攻擊，這是你的常用手段……讓這些小鬼掩護……你還真是卑鄙啊……扉間！

76、江湖好比漩渦，一腳踏進去，再想拔出來，勢比蹬天。

77、前進的道路總不會是平坦，但誰敢阻礙我，我就讓誰在這個世界上永遠的消失掉。

78、有時候得以成真的是那些你從未意識到自己有過的夢想。

79、不嫉妒別人與你相對談笑，我只愛你的側影。（一個真正愛你的人，一定會愛你的所有。當你與別人相談甚歡，他則會在一旁安靜地看着你們。哪怕，只是你的一個側影，也是他的全世界。）—— 木心

80、在人際關係交流時，有時做到靜默，是一種智慧，短暫把喧鬧切割，一種疏離，以深藏若虛下，不驕不躁不浮，開始自我思索，洞悉周圍變化，辨別人性交流中的真假弱點。

81、我皺着眉頭。你問我想幹什麼？我想把天下發出噪音的金屬器具，從刀鋸斧刨，到機器馬達，統統投進熔爐，然後鑄成一座沉默的雕像。

82、我們總是餓着肚子，眼含淚水，不斷嗚咽。幻想着，天上會不會掉下什麼，看看上面，看看下面，但絕不乞求！

83、傷心的話睡一覺就好了，傷心還好傷胃就不好了。

84、不分別不顛倒不執著即是本性作用。——慧律法師名句

85、無我就是凡是所有的事情皆以全體性的利益爲主。——慧律法師

86、世間一切乃衆緣合和，衆力所成，非獨一人所能，是故當懷感恩之心。——慧律法師語錄

87、正是因爲我是一個貪圖享樂的人，才更明白人生中有些珍貴的瞬間是不能錯過的。

88、做孩子的朋友，孩子也肯把自己當作朋友，乃是做父母的最高境界。

89、君不見，欲妻人妻者比比皆是，欲幼人幼者卻寥寥無幾。

90、對於現代人來說，適時回到某種單純的動物狀態，既是珍貴的幸福，也是有效的淨化。

91、愛情與良心的衝突只存在於一顆善良的心中。在一顆卑劣的心中，既沒有愛情，也沒有良心，只有利害的計算。

92、我還要提醒那些聰明的孩子，在達到一定年齡之後，你們要善於想現行教育爭自由，學會自我保護和救贖。

93、人生的路是不可逆的。我不可能再回到未曾生你的那種生活中去，想回也回不去了。你不是一個插曲，你永遠改變了我的生命的旋律。

94、每到一個陌生的城市，我的習慣是隨便走走，好奇心驅使我去探尋這裏的熱鬧的街巷和冷僻的角落。在這途中，難免暫時地迷路，但心中一定要有把握，自信能記起回住處的路線，否則便會感覺不踏實。我想，人生也是如此。

95、寫作作爲一種生存方式，可以是閒適的消遣，也可以是緊張的尋求。前者寫自己已有而合意的東西，後者寫自己沒有而渴望的東西。

96、你要淨化自己的心靈，以你掌握的知識構建自己的內心世界，不斷地進行改革創新，並堅持不懈地把它變成現實。這樣做之後，你就會發現，和外部事物的無能爲力相比較，自我控制的內心世界有着無限的潛能。

97、誰先抱有等候誰就是輸家，無情的人更易得到幸福。

98、獲得你不該該獲得的對象，會是一種劫難。

99、風大時，彰逆的風骨；風小時，顯順的悠然。

100、離家千里，勿忘父母殷切目光；回首百日，不負當年燈下苦讀。