倒立的解釋和造句大綱

【注音】： dao li

　　倒立解釋

【意思】：（１）頂端朝下地豎立。（２）武術用語，指用兩手支撐全身，頭朝下，兩腿向上。有的地區叫拿大頂。

　　倒立造句

1、她倒立踢騰腿時，我抓穩她的腳踝。

2、對於已經能夠完成頭倒立的人來說，仍舊可以從重溫這些基礎練習中有所收穫。

3、保持在頭倒立，收緊大腿前的四頭肌，繃緊膝蓋，彷彿有人在向後推着你的大腿。

4、熟練的掌握一系列初級體式才能讓我們順暢地進入頭倒立的學習，並預防潛在的危險。

5、他會倒立，解決這個四色地圖原理？

6、我在上面甩了幾下後，翻到槓子上來了個倒立，這是我第一次上雙槓。

7、梅根最終學會了倒立前翻，還學會了許多其它的技巧。

8、例如，你可以雙手雙腳着地做俯臥撐（基本動作），然後只雙手着地做倒立俯臥撐（全身體重都用來鍛鍊）。

9、新華社記者海明威就在成都室內，他在家裏放了一個倒立的塑料水瓶，餘震中水瓶倒了。

10、當我警告敵人時，會立起前足倒立。

11、DaniAndrada迷失在倒立的石灰岩海洋中。

12、它不能跳躍，但是能夠用頭來倒立。

13、畢竟，這體式叫做頭倒立，而不是前臂倒立。

14、頭倒立的益處，大都需要在保持體位一會之後才能表現出來，所以我們要增加體位的持久性。

15、我們就是這麼做的，然後我就練習倒立着下樓。

16、這個男人打開第一道門，他看見一羣人大頭朝下倒立在一個木製地板上，看起來讓人感覺非常不愉快。

17、就像今天的'相機一樣——事實上也是在我們眼球中那樣——這會在對面的牆上形成倒立的影像。

18、站立的體式加強了頭倒立中需要的力量、柔韌性和耐力。

19、頭倒立不是爲初學者準備的體式。

20、本·福克斯用頭部倒立在街路上方的半空中。攝於阿倫堂，賓夕法尼亞。

21、他打開第二道門，看見裏面的人倒立在一個混凝土地面上，那看起來更不舒服。

22、熟練地掌握了之後，頭倒立將變得非常輕鬆和容易，而你也將得到充滿活力的身體、平和的心情與清明的大腦。

23、倒立對阿波羅演奏七絃琴毫無影響，然而潘神吹緒任克斯就不行了，於是阿波羅贏了比賽。

24、這絕對是個考驗，看看你對頭倒立的渴望能否戰勝上下顛倒的恐懼。

25、我能夠倒立行走，能夠在後院裏做後空翻。

26、如果你試着倒立着或僅以躺着的姿勢去喝水，就能大致體會得到宇航員必須應付什麼了。

27、呼吸運動是另一項增進健康的便利工具。高級瑜珈的動作之一—倒立式—可以使頭腦冷靜、減輕壓力。

28、理查德在浴室倒立。