關於作息造句

作息拼音

【注音】： zuo xi

作息解釋

【意思】：工作和休息：～時間表｜按時～。

作息造句：

1、我們沒有作息時間表。

2、他們有沒有一個嚴格的作息時間表，至少是起牀時間和他從家到達學校的時間？

3、所以在課程恢復的頭幾天裏，讓你的孩子養成規律的作息時間，這樣他就可以精神抖擻地迎接新學期了。

4、研究人員日前指出，中學生每天需要九個小時的睡眠，在開學之前，家長們要幫助孩子逐漸回到上學時的作息時間上來。

5、我每天努力遵守有規律的作息安排。

6、有規律的作息能保護幫助患者對抗躁狂期。

7、我覺得我可以遵循一個更寬鬆的作息時間表，並只在有必要小睡的時候小睡。

8、更多小睡的細節：在我的多相睡眠作息中，我會有大約15-20分鐘是真正睡着了。

9、還有，週末也一樣要保持同樣的作息時間表，要不然第二天早上，你就會醒得晚且感覺極度疲憊。

10、作息規律。

11、沒人強制安排你的作息時間表。

12、避免攝入咖啡因,作息規律,喝一杯溫牛奶,這些都是保證晚上休息好的小竅門。

13、只需一週，我們就能瞭解用戶的日常作息習慣和溫度喜好。

14、由於作息安排不同，“奮進號”和國際空間站上的人員通常不能一起吃飯。

15、我只需要保持在一個新的作息時間睡覺，這很容易。

16、從長遠來看，盡你所能的遵循有規律的作息時間是最好的，因爲經常在不同時段醒來會對身體造成很大影響。

17、僧侶的日常作息更加嚴格，每天要做各種祈禱，於是作息習慣應該、並且確實十分規律。

18、“大學生傾向於保持與全世界上班的人截然不同的作息時間，”格拉斯說。

19、但Katz無法預測的作息讓他的家人很鬱悶。

20、當她的女兒長到6個月時，凱瑞意識到她需要停止哺乳並恢復到健康狀態：她切換到能夠使自己能恢復服藥和常規作息時間的程序中。

21、我們的新作息方法很有效，除了有一天我們起身晚了，所以決定在中午的陽光下也來騎上一段。

22、但是在早晨，我只是享受這種簡單的晨間作息習慣。

23、當你一個人而且完全失去平衡的時候，最佳的着手點是你的日常作息。

24、不久之前，吉達商會剛剛宣佈對男性和女性僱員使用不同的作息時間，以避免他們在上下班時混在一起。

25、另外，作息調整諸如多鍛鍊，多喝水，充分的睡眠，三餐規律等都是必要的。

26、在寶寶成長期間或者當寶寶努力邁向一個新的里程碑時，他可能會脫離平常的作息規律，對此也不要驚訝。

27、如果靈活作息不現實，那麼試着早一點離開家，到工作地附近的健身房鍛鍊。或者在辦公室多待一段時間，到附近跑跑步或散散步。

28、過去24小時是我採用多相睡眠作息方式最輕鬆的一天。