節氣立冬養生祝福語

節氣立冬養生祝福語一

1、冬吃蘿蔔夏吃薑，立冬養生放心上。早睡晚起精神好，中速走路不要慌。穿衣蓋被莫凍腳，冷水洗臉抵抗強。健康快樂過立冬，美好祝福我送上。祝朋友你立冬快樂，健康平安。

2、立冬補一冬，切勿錯時機。人蔘補氣虛，鹿茸補精氣，蟲草燉土鴨，阿膠補血虛。禦寒強身，盡在四大名“補”。湯藥滋補，外煉筋骨，壽超彭祖！

3、立冬養生多補陰，紅棗花生加紅糖，共煮煎湯調脾胃，增加熱量補營養，蘿蔔消食可化痰，胡桃養陰兼固精；多食營養多調理，冬季養生不能忘。祝願朋友健體好，健健康康度寒冬。

4、立冬飲食調養：宜進食養陰、補肝腎功效的藥食，如山藥、糯米、銀耳、菊花、五味子、酸棗仁、女貞子、枸杞子等，有潤肺養陰，健脾益腎的功效。

5、立冬之時，飲食上要進行適當的調養，宜食用一些滋陰潛陽、熱量較高的膳食以抵禦冷空氣的侵襲；進補不宜過於燥熱，應以溫補爲主，少食生冷食物；可以清補甘溫之味（如雞、鴨、魚類）和甘潤生津之品（如甜品、冰糖）爲宜；同時還要多吃新鮮蔬菜，以避免維生素缺乏。

6、立冬飲食調養：需要多進食豬肉、魚肉、雞肉、梨、粳米、大棗、枸杞子、銀耳、太子參等食物，它們都具有益氣養陰、補腎益肺的功效。

7、立冬一到，易患流感，注意哮喘；消化系統，容易紊亂；心腦血管，支氣管炎，可能搗亂。適當滋補，筋骨多練；心理健康，樂觀坦然。養防結合，健康百年！

8、立冬到，天更涼；送問候，未曾忘；寒風吹，易着涼；添衣裳，記心上；生薑湯，暖心腸；多營養，免疫強；常鍛鍊，保健康；朋友情，放心上；誠祝願，永安康！

9、立冬之時，傳授你禦寒之訣竅：動物要吃，植物不少；果蔬配上，青春不老，步子多走，被窩少躺，維A多補，禦寒之藥！

10、天漸冷，風漸寒，轉眼立冬已來到；外出時，莫耍彪，加衣穿暖才安康；送關懷，遞問候，情誼綿綿暖你心：願你立冬多保重，福壽安康笑開顏！

節氣立冬養生祝福語二

1、立冬了，上凍了，你的微笑在我的思緒裏冰封了，你的溫柔在我的身體裏冰凍了，你的美麗在我的時間裏冰塑了，親愛的.，在這個透明的季節裏，請接收我透明的表白，用立冬的潔白，訴說我對你的告白，立冬快樂。

2、寒風嗖嗖起，氣溫漸漸低；轉眼立冬到，天氣越發冷；特發小問候，來暖你心窩；願你身安好，添衣莫着涼；立冬多珍重，福壽樂安康！

3、立冬了，讓溫暖的陽光親吻你，心情舒暢；讓快樂的火爐烘烤你，開心不已；讓溫馨的問候觸摸你，心花怒放：願你立冬多保重，身安體健福壽長！

4、一陣寒風吹走寒氣，一片落葉花去晦氣，一場小雪送來溫馨，一句祝福送來情誼，一切順利融你心底，一帆風順伴你朝夕，一條短信飄揚萬里，一個冬至一年見底，一場情誼祝福不離。

5、有種幸福來自朋友的體貼，有種快樂源於夥伴的關愛！有種祝福從心底裏發出，有種短信送上暖暖關懷！送一條小小的短信，想跟你說：朋友，立冬又到，願你的冬季沒有風霜雨雪，只有陽光明媚！祝你快樂！

6、北風寒，氣溫低，立冬到了要保重；添衣服，防風寒，勤加鍛鍊身安康；好朋友，送問候，句句話語暖心窩。願你立冬心情好，多多保重福安康！

7、初冬陰霾的天空中，有我陽光般溫暖的問候；初冬凜冽的寒風中，有我情深似海的呼喚；初冬空曠的原野裏，有我精心勾畫甜蜜的角落；立冬即至，送上我真誠的祝福，奉上我甜甜的愛意，撫平你遊蕩不定的私心，立冬快樂！

8、立冬到，祝你心情舒暢身體好；立冬來，祝你事業有成發大財；立冬臨，祝你幸福美滿家溫馨；立冬好，祝你吉星高照祥雲繞；立冬節氣，增衣防寒，多多鍛鍊，健康永遠。

9、冬天是個需要大補的季節，請讓我用一毛錢的問候給你潤潤肺，請讓我用一毛錢的祝福給你暖暖胃，請讓我用一毛錢的祈禱給你舒活筋骨，親愛的朋友，快快打開手機看看我的短信，微笑一下，活動活動臉部肌肉吧，立冬快樂。