《洞見》讀後感1000字

細細品味一本名著後，相信你心中會有不少感想，需要好好地就所收穫的東西寫一篇讀後感了。那麼你會寫讀後感嗎？以下是小編為大家整理的《洞見》讀後感1000字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

你以為的真實世界，有時只是幻象而已，需要我們區分幻象與真實的世界，不斷探尋真相，發現世界原本之美。

電影《黑客帝國》中主人公尼奧本是一個程序猿，日子過得很平常，看着周圍的人與他一樣，每天忙忙碌碌、來去匆匆，來不及停下腳步，這就是這個世界真實的樣子嗎？然而隨着他在電腦世界的深入，彷彿發現了一個奧祕，其實所有周圍的人都是被名叫“矩陣”的網絡所控制的，人人都不自知，人人其實都是活在矩陣的控制之中，他很痛苦，有一天，反抗組織的.首領墨菲斯找到他，吃下藍色的藥丸，他可以繼續活在虛幻的世界中，吃下紅色的藥丸，他可以帶領大家打破束縛，回到真實的世界，但要經過一系列的磨難，尼奧最終選擇了紅色藥丸，最終也確實打破了“矩陣”，回到了真實的世界。

《洞見》作者羅伯特·賴特從解讀《黑客帝國》開始，從科學認知到佛學解讀，內容頗多，讓我感觸比較深刻的幾點是：

01區分幻象與真實

幻象有時候並不一定沒有好處，比如，我們看到一條蜥蜴從面前晃過，會大吃一驚，嚇得連連後退，因為腦海中燒過的念頭可能是一條眼睛蛇，今天碰到的是蜥蜴完全沒必要大驚小怪，但當有一天真的碰到眼睛蛇的時候，才會第一時間急速的反應逃離危險。當然現實的情況是，我們經常錯誤的將很多虛無縹緲的東西當作真實的存在，怕這個怕那個，杯弓蛇影，因此而裹足不前。

02正念與正定

所謂正念，就是留心、注意當下發生的事情，用清晰、直接的方式體驗，不要被各種精神困惑矇蔽。停下來，聞聞路邊的花香，聽聽樹上的鳥叫，當然也可能是身邊的糞臭，只要是真實的。由正念才能進入正定，將注意力轉移到心中所念的事物上——通常是內心發生的事情，比如情緒或體感，也可以關注外界事物。比如今天我和女兒及她媽媽今天到一家萌寵店，開始一進店，一股刺鼻的氣味撲面而來，瞬間向嘔吐和往外逃離，但想想，為什麼不呆一呆看看呢，裏面貓、狗、兔、鼠、羊駝等各種萌寵都有，還可以投食，動物們各種萌樣，煞是可愛，才幾分鐘後就忘了這種味道，樂呵呵玩了一下午，我想這大概是就是正定了麼，進入正定狀態，噪聲也會變成音樂。

03空、真相及宇宙視角

空是是什麼，空即是無我，即真相。不從狹隘的自我層面來解讀，可以不斷的上升視角，我和家人的視角、我和周圍的人的視角、我和所在城市的人的視角、我所在省市地區的人的視角、中國、世界、地球、太陽系、銀河系、宇宙、宇宙誕生以前及以後的關係，在不斷上升過程中，看到更深的本質，猶如愛因斯坦的相對論，打破傳統力學束縛，看到更深層次的關係，然而，宇宙誕生以前又是怎樣呢，史蒂芬·霍金描述的《時間簡史》

04清明智慧與世界原本之美

清明的智慧從我開始，從當下開始，帶着正念、正定，不斷覺察，發現真相，時刻體會真相，比如在聽到噪雜的聲音時能否仔細辨認，其中可能包含人情冷暖故事，在與人交談時雖然表面客氣，實際已心生怒意，在體會到不安、憤懣、沮喪、或者別的不希望的感覺時，有沒有停下來進行覺察和干預等等。

只有帶着這種清明的智慧，才能發現這個世界本來應該有的樣子，這個世界才會看起來越來越美，我們會驚歎於這種隱藏的更深層次的秩序，我們會感激它的存在。

最後引用約翰·慈濟的一句名詩：“美即是真，真即是美”