團隊活動方案精選15篇

為了確保事情或工作有序有效開展，預先制定方案是必不可少的，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。寫方案需要注意哪些格式呢？下面是小編收集整理的團隊活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

團隊活動方案1

一、齊心協力

器材：藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

時間：30分左右

規則：根據參加者數量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然後進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內涵，然後合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現錯誤，男階長做十個俯卧撐，女隊長做20次蹲起。

二、穿針引線

器材：呼啦圈

時間：20～40分鐘

目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創新的快樂

規則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不鬆手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發，通過每個隊員的身體傳送然後重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利(失敗的團隊隊長做20個俯卧撐，女隊長做20次蹲起)。

三、平地而起

時間：20～40分鐘

目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的團結

規則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重複次數較少的為勝利的團隊。活動過程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯卧撐，女隊長做20次蹲起。

四、笑容可掬

時間：30分鐘左右

目的：促進團隊成員間的'溝通與交流，增進彼此之間的友情。

規則：讓學員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立於隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊XXX你好。然後，向前走交匯於隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者與其餘成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最後列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯卧撐，女隊長做20次蹲起。

總結：人們常説，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團隊合作中，彼此之間保持默契，維繫一種快樂輕鬆的氛圍，會非常有利於大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。

五、張弛有道

時間：10分鐘左右

器材：長繩一根、布條、秒錶

目的：通過這個遊戲，讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當的方法，而這個方法不僅包括要善於利用有效資源，還要求學會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。

規則：遊戲開始時，將繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過繩互相維繫，最後圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯卧撐，女隊長做20次蹲起。

六、千鈞一髮

時間30分鐘左右

器材：報紙若干，膠帶3個

目的：幫助參訓者練習在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

規則：出發時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達到小島之後，並且所有鐵板被拿到對岸上，遊戲才算完成。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯卧撐，女隊長做20次蹲起。

　七、囚徒困境

時間：40～50分鐘

器材：布條若干

目的：加強彼此之間的瞭解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。

內容：假如你們組屬於古城探險隊的一部分，據説古城位於一個與世隔絕的森林裏。調查研究後找到一個嚮導，由於存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由於古城到處散落有金幣、寶石，並且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災難，因此，條件是大家必須答應都戴上眼罩，保證以後不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給後面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。

規則：將團隊分為兩組，男隊員為嚮導，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有嚮導帶領到達目的地，此時男生的任務是負責安全的護送女生到達目的地。

總結：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的夥伴，你才能將事情託付給他，你才能相信他説的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。

　七、報數

時間：10～30分鐘

目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識

規則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯卧撐，女隊長做10次蹲起。

團隊活動方案2

為加強區青企協團隊建設，提升協會凝聚力，促進企業交流，增強會員友誼，擬定於20xx年4月中旬舉辦會員户外拓展活動，方案如下：

一、活動時間：

20xx年4月11日(週五)—13日(週日)

二、活動地點：

惠州南崑山大觀園户外拓展基地

三、參與人員：

協會全體會員

四、組織方式：

以分會為單位，由各分會長牽頭，各分會祕書處負責發動、報名和組織工作

五、活動日程及內容

4月11日(週五)

下午2：00集中出發

下午5：30到達南崑山併入住

下午6：30就餐、交流

4月12日(週六)

上午08：30早餐

上午09：00進行拓展

中午12：00午餐，稍作休息

下午2：00關於協會發展交流會

下午6：30晚餐、交流

4月13日(週日)

08：00早餐

09：00分享會(每個會員自備企業PPT進行介紹)12：00午餐

14：00返深

六、活動費用：

1400元/人+會議室等(按實際報名情況再定)(協會承擔所有相關費用)

七、其他事項：

1、參加活動人員原則上集中乘坐大巴車，統一前往;有特殊情況需自駕車前往的，請於當天下午6點鐘前到達目的'地。

2、若需要請假的會員，務必派一名公司高管代表參加活動，並做好企業介紹、分享的準備。

3、本次活動為協會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認真做好報名發動組織工作。

團隊活動方案3

一、活動目的：

為了讓員工更加熟知公司現有新業務和資源，瞭解公司其他部門的日常工作，增強部門與部門，同事與同事的溝通，交流合作；建立相互熟知，相互信任的團隊氛圍，加強公司凝聚力，提高工作效率和員工的積極性，增強“一家人一條心一起拼一併贏”的認同感。攜手共進，為完成縣分目標任務而努力。現將活動有關事宜安排如下：

二、主題：

“敞開胸懷.突破自我”

三、時間：

xxxxx年x月 午

四、地點：

待定

五、主持：

以 為主，各部門主任輪番上場

六、形式：

培訓+互動遊戲

五、參與：

全體員工

六、流程及安排：（共分兩個部分，共約三個小時）

各部門負責人組織本部門人員於xx點到達縣分院內一起出發。

前奏：x總介紹本次活動目的和公司近斯情況，介紹各部門情況，同時公佈下半年工作目標和工作計劃，下面時間交給各部門負責人。

第一部分：培訓（每個部門控制在20分鐘，中間有10分鐘休息）

流程：各部門負責人結合本部門工作內容 、工作範圍和主要產品模擬場景（部門人員共同模擬促銷現場）為公司員工培訓。

第二部分：互動遊戲

準備工作：組建團隊（選隊長、取隊名、編口號）

1、破冰活動 時間：20分鐘

活動內容：

1、將所有的成員分成三組，上每組隊員圍繞成一個向心圓，直徑2-2.5米，選一位隊員站在中央。

2、每個人促出自已的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，並做出以下溝通對。中央隊員“我叫xxx，我準備好了，你們準備好了嗎”，全體成員回答“準備好了”，中央隊員“我倒了”，全體成員回答“倒吧”。

3、這時中央隊員整個身子完全倒在全體隊員的手中，這時全體隊員順時針扒動兩個圈。

4、要求在圓中央的'人倒下時應保持身體直立，並不要打開雙手，以免傷及他人。

2、搶佔陣地 時間：20分鐘（道具：報紙數張）

活動內容：

1、把一張報紙（大的那種）在空地上完全鋪開，將所有的成員分成二組，要求每組成員想辦法都踩上去，堅持20秒的隊伍獲得勝利。

2、第二輪，堅持最久的獲得勝利。

3、要求腳不能落在報紙外，否則淘汰或處罰隊長俯卧撐10個。

3、結伴而行 時間：20分鐘（道具：繩子20根 小刀1把，瓶礦泉水40瓶）

活動內容：

1、把每個團隊分成xx個小組（每組兩人）。把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，劃定起點和終點，終點放置xx瓶礦泉水。本團隊輪流派出一組取回礦泉水，最先全部取完的團隊獲勝。

2、每一組取回礦泉水到達起點後，下一組方可出發。違規者隊長做俯卧撐10個。

4、活動總結：團隊代表發言+經理總結

七、活動分工：

1、xx負責：車輛安排、部門協調、組織。

2、xx負責：人員確認、秩序維護，現場工作引導。

3、xx負責：策劃、場地準備、物品籌備。

團隊活動方案4

具體拓展方案

第一階段：勝兵先勝而後求戰

1. 明確建制（30分鐘）

一至兩天的內訓結束後，或者內訓間息，指定雙方團隊長、排、班長（按貴司現崗級別指定分派即可）。將參訓全體人員等分為紅、黃兩團隊。（每隊人員可打亂現有部門編制，抽籤決定歸建。）

2. 中高級領導（6—10人）技戰術、步兵方略特訓（90分鐘）

實際上，考慮到貴司時間安排，該項應在分組歸建前完成。

特訓內容包含：

a步兵攻防陣形、攻防火力布控規律、現代步兵攻防通用戰術。

b 現代軍事管理主要條例和規則、特性。

c戰術口語、手語、個人技戰術。

d小團隊（班組）協同技戰術。

e典型戰術體系的比較與分析，由受訓領導做出因地制宜的甄眩

f現代步兵武器裝備使用技術講解。

特別説明：為什麼只培訓雙方高級領導，而不做雙方全員的特訓呢？目的就是要激發雙方領導人的貫徹力。由他們事後（戰前）就象平時工作中遇到緊急情況一樣，將信息和意圖迅速貫徹傳達，然後由下屬逐層傳達至基層“戰士”。語言表述簡潔的一方速度快，語言表述清晰的一方溝通得更到位。兩強相爭，如同爭奪一個市場的兩家企業，信息傳遞快的一方、信息溝通精準的一方往往勝出。這就是“貫徹力”強的表現之一。通過該項目，還可以檢驗兩組領導的學習和感悟能力，一羣喪失了再學習能力的領導人是很難帶領團隊迎接新環境中的挑戰的。“大戰”在即，相信貴司的高級領導定能認真對待，在壓力下激發潛能，貫徹好決定“存亡”的信息。（注：有甄選的貫徹，只給雙方臨戰前兩天的一個晚上的時間，信息自選，辦法自籌。扁平化貫徹對雙方都是違規行為，一旦某方違背將被視為不誠信和不自信的表現。）

3. 與（2）同時進行的中、基層代表（10人）戰場沙盤及攻防雙方態勢講解（90分鐘）

前線地形地貌、雙方戰區位置、可能的攻擊方向、火力配置情況等。此時雙方“身份”可能並未明確（在分隊以前）概率為5：5。代表們作為“一線人員”，一旦分組歸建，必須要發揮平時工作中的最佳狀態，在雙方領導貫徹“特訓信息”的同時（或之後），向領導層及時彙報“市場信息”。溝通能力強的一方會具備優勢。

4. 內訓結束後，雙方臨戰前一晚的緊急戰前決策會議。分組同時召開，雙方領導主持。（120分鐘）

a抽籤決定的攻、防雙方明確戰略目標、戰略意圖。（攻方必須在規定時間佔領守方司令部）

b 雙方團隊高級主官，依據特訓心得制訂“作戰”方案、戰略戰術，由雙方最高主官做最終決策。

c 雙方最高主官頒佈、貫徹“戰時”獎懲條例和“軍規”。

d雙方逐級貫徹“作戰”方案、獎懲條例和規則。按戰略戰術意圖，明確每個人的.崗位、分工、責權。

5. 雙方基層“戰士”發言，提出合理化建議，集體完善戰役方案，君臣一體，上下同心。（30—45分鐘）

羣眾的意見不可小視，基層裏往往藴涵着“大智慧”。同樣，執行不利的根源往往是基層沒有感悟到領

導的“大智慧”。溝通不足、貫徹不利，永遠都是強勢執行力的羈絆。最終決策還是要最高領導來拿，

獨裁與集中不等於壓制個性，民主與自由不等於否定權威。

6. 雙方最高主官對己方“勵志”宣言，建立團隊信念，鼓舞己方鬥志，戰前部署結束（2分鐘）

第二階段：上兵若水，奇正相生

7. 在規定地點準時集合（過時不侯），雙方按編制同時整隊，各級主官帶隊，集體整裝後上車，向“戰區”開拔（7：30——8：00）

各級領導的作用至關重要

8. 抵達戰區後，雙方按編制再次整隊。各級主官帶隊，按序配發裝備和給養。我司總教官簡短講話（2分鐘）；紅隊最高主官戰前“勵志”講演（1分鐘）；黃隊最高主官戰前“勵志”講演（1分鐘）。升國旗、司旗，唱國歌。（9：30——10：00）

講話要烘托“大戰在即”的緊張氣氛，同時給雙方團隊做“終極”的鼓舞。

9. 雙方急行軍進入各自戰區，攻防雙方按事先“計劃”布控火力點及攻擊陣形，各級主管、我司參謀進行巡視、督導，做最後的戰前檢查與戰前動員。攻擊一方會在一個小時內發動進攻（10：15—11：00）

各級主官管理、管控力強，注重戰術布控細節，完全按戰略意圖執行到位、精準度高的一方會佔據優勢。

另外：守方每人要在半小時之

內置單兵掩體、設計偽裝點（與攻方體力平衡，且是實戰所必須。）

10. 第三方奇襲（10：50——11：00）

攻擊守方的不是對方團隊，而是來自第三方——我們拓展機構的一個武裝加強班（10—15人），他

們會選擇從守方的薄弱方向發起突襲，他們將由訓練有素的專業步兵和軍官組成，以十幾人之眾衝擊守

方的一隻火力完備的連隊。為什麼要這麼做呢？一般來説，在設防嚴密的戰區，攻防雙方的兵力對比應

為2：1甚至更高，攻方才有一定把握。本次拓展，紅、黃雙方等分人馬，且守方是“以逸待勞”，攻方

首次作戰大有“飛蛾撲火”之勢。為了公允和平衡戰局，我司會私下與“攻方”串通，率先從另一個方

向發動攻勢。但是，我司之專業人士決不會“射殺”首次作戰的守方員工，恰恰相反，我司整整一個班

以專業效率迅猛出擊，是專供貴司守方“射殺”的。目的有三：對守軍精神上施加壓力、磨礪其志；讓

守軍在“射殺”中練習技戰術，並獲得成就感；讓守軍的隱蔽火力點完全暴露給接下來要上陣的攻方！

以達成“攻守平衡”，就看守軍能不能臨陣決策變數，並將決策迅速轉為執行了。

11. 攻守雙方接戰（11：00———12：00左右）

在步兵實戰中，蠻勇和“個人英雄主義”總會讓一個人“消失”得更快，讓己方團隊損失“生員”。實

戰和電影是不一樣的。在我司專業參謀的指導下，貴司雙方都會“小心翼翼”地作戰，不僅僅是為自己，

也為了己方不無謂地減員，每個人，無論他什麼級別、什麼背景——戰場上，子彈面前人人平等，每個

人都只有一次生命！每個人都會這樣想：我不能“死”，我“死”了，這塊陣地就丟了，我要依靠我的

團隊才能活得更長久，我的團隊要靠“活下來”的“我”才能最終取得勝利。這一仗，會打得艱苦而漫

長。

團隊活動方案5

一、活動目的

為了加強學院班級與班級之間的交流，增加專業與專業相互之間的瞭解，深化班級之間的交流與合作，同時，更為了培養大家的集體意識，培養大家的團隊合作精神，我們特組織這次富有特色的團隊活動，希望通過這次活動，更加展現當代大學生的活力與精彩，迎接更加美好的明天。

二、活動對象

xx班、xx班全體學生及相關的老師、校學生會相關部門

三、活動時間

20xx年10月16日晚上七點

四、活動地點

xxxxxxxxxxx

五、活動內容及流程

1、主持人致開場白，介紹參加的老師及來賓，並對他們的

到來表示熱烈的'歡迎；

2、表演：葫蘆絲演奏；

3、表演：搞笑方言對白及表演；

4、謎語：化學謎語猜猜看；

5、遊戲：愛情闖關無極限；

6、稍作休息：情歌連連唱（一人或幾個人一起組合）；

7、遊戲：鑰匙環環相送；

8、遊戲：天上掉“餡餅”

六、活動結尾

邀請嘉賓進行才藝展示或進行簡單點評

七、活動所所需物品及經費預算

遊戲所需物品：氣球一袋、塑料瓶5~10個、帶環鑰匙2~3把、膠帶、掃帚兩把、細線若干、吸管若干等等

購買食品:水一箱、水果糖及棒棒糖若干、水果待定邀請嘉賓的請柬四份

整個活動經費大約四百，到最後由兩個班平均分擔

八、活動注意事項

各班安排下來的任務一定要按時完成，安排買的物品及食品要按時王成，為了以防遊戲參加的人數太少，各班要在下面提前安排一部分人蔘加，整個活動期間禁止隨便走動，到處亂扔垃圾，活動結束後各班至少安排5人打掃教室衞生方可離開，另外各班還要注意採集照片等。

最後預祝本次活動取得圓滿成功

團隊活動方案6

集體遊戲

環節一：金雞獨立

分6組，男女搭配。將報紙攤開，站在報紙上面，搶答問題，答對的不動，其他組將報紙對摺；答錯的對摺報紙，其他組不用動。全程兩人必須把腳（可以單腳）放在報紙上，堅持到最後的一組勝出。最早輸的隊伍接受懲罰。

搶答題題庫：

1.蜜蜂停在日曆上 （打一成語）

風和日麗（蜂和日曆）

2.有十隻羊，九隻蹲在羊圈，一隻蹲在豬圈 （打一成語）

抑揚頓挫（一羊蹲錯）

3.雞鵝百米賽跑,雞比鵝跑得快,為什麼卻後到終點站?

答案： 雞跑錯了方向

4.上課鈴聲響了，卻沒有一個同學在教室裏，怎麼回事？

答案： 上的是體育課

5.茉莉花、太陽花、玫瑰花中哪一朵花最沒力氣？ 回答：茉莉花。

原因：好一朵美麗(沒力)的茉莉花。

6.猩猩最討厭什麼線？

回答：平行線。 原因：平行線沒有相交(香蕉)。

7.橡皮、老虎皮、獅子皮中哪一個最不好？ 回答：橡皮。

原因：橡皮擦(橡皮差)。

8.布和紙怕什麼？ 回答：布怕一萬，紙怕萬一。

原因：不(布)怕一萬，只(紙)怕萬一。

9.麒麟到了北極會變成什麼？

回答：冰淇淋。 原因：冰淇淋(冰麒麟)。

10.哪位歷史人物最欠扁？

回答：蘇武。 原因：蘇武牧羊北海邊(被海扁)。

11.從1到9哪個數字最勤勞，哪個數字最懶惰？

回答：1懶惰；2勤勞。 原因：一不做二不休。

12.怎樣使麻雀安靜下來？

回答：壓它一下。 原因：鴉雀無聲(壓雀無聲)。

13.歷史上哪個人跑的最快?

回答：曹操 原因：説曹操曹操到

14.小白加小白等於什麼？

回答：等於小白兔 原因：小白TWO

15.三個金叫鑫，三個水叫淼，三個鬼叫什麼？

回答：叫救命

16.後天的大前天的後天，也就是昨天的昨天的大後天是哪一天？

回答：明天

17.把一段長21米的棍子鋸成7段，每段要3分鐘，一共要鋸多久？

回答：18分鐘

第一隊輸的懲罰： 情深深雨濛濛：依萍和書桓對話

第二隊懲罰： 喝蘋果醋交杯酒

環節二：心有靈犀

兩人搭檔，用肢體語言表演一個成語，在5分鐘計時內猜出最多的隊伍獲勝。可以有一次pass的機會。猜出最少的隊接受懲罰。共組3---4隊。

成語：

掩耳盜鈴 虎背熊腰 金雞獨立 汗流浹背 張牙舞爪 抓耳撓腮 婀娜多姿 手舞足蹈 手忙腳亂 濫竽充數 花枝招展 鼠目寸光 碎屍萬段 虎頭蛇尾 坐立不安 輾轉反側 舉案齊眉 昂首挺胸 飄飄欲仙

懲罰：蒙上眼面對面吹乒乓球，球用雙面膠粘在一紙板上，然後中途把紙換成放有彩紙屑的紙。

環節三：盲人剝桔

男女搭檔6組，女生把眼睛蒙起來，男生坐好保持頭部不動（嚴格監督），女生把橘子一瓣一瓣喂到男生口中，男生可以指導送橘子的方位變化，最先完成的小組勝出。

懲罰：還珠裏紫薇和爾康對話

環節四：可憐的小貓和小狗

1. 全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中間。如果輪到男生，需學小狗叫（啊嗚···）

2. 小貓走到任何一人面前，蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，並説「哦！可憐的小貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。

3. 撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。

4. 當小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。

環節五：踩氣球

每人腳上綁好兩個氣球，計時開始，集體互踩，兩個都被踩爆者退出比賽，剩餘到最後氣球沒被踩爆者勝出。

懲罰：最早出局的同學抽籤選擇懲罰項目。

獎勵：勝出的同學若是男生，可以點一名女生答應他一個要求（不能太過分引起公憤）；若是

女生，可以點名一男生（包括主持人）選擇表演朗讀一段台詞，有1, 2, 3個選項。

環節六：真心話大冒險“007”

由開始一人發音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發音"零"再任指另外一人，第三個人則發音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發"啊"的聲音，而手作投降狀。--出錯者選擇真心話或大冒險！

PS：也可以採用蛙跳水形式

1. 全體圍坐成圈。

2. 由主持人開始説：「一隻青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩隻眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！」第六人：「跳下水」。

3. 繼續下個人開始：「兩隻青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四隻眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通！撲通！」第六人：「跳下水」....。

補充遊戲

1）貼牌

道具：一副撲克牌（拿走大小怪）

規 則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。A最大，2最小，同一個點數，花色從大到小依次為黑桃、紅桃、草花、方塊。 此時，大家開始依次根據別人的牌面和表情，

猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，遊戲繼續進行。直到大家 都不放棄時，亮牌，最小者受罰。

亮點：遊戲的關鍵，在於捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到"以眼神害人"

2）偵探遊戲. (wink eyes)

玩法: 參與者圍圈, 抽籤或投票選擇一名偵探和一名殺手. 遊戲開始後, 所有人互相對望,殺手趁偵探不注意時以眨眼(單眼)的方式將與之eye contact的平民殺死,死者需發出誇張聲響或動作告知大家自己已死. 偵探可在圈內走動, 並有共3次機會猜測殺手, 力求為民除害. 如最後剩餘一名平民, 殺手獲勝. 下一輪由殺手擔任偵探.

懲罰節目選項

1. 學廣告 大家都看過腦白金的廣告吧，就讓他學裏面的動畫人物的動作

2. 唱歌

3. 給大家講或讀一個笑話

4. 對牆壁大聲説三次“我愛你”

5. 表演：裝白痴，裝gay

6. 有感情地朗讀一段台詞，並配合眼神動作等。（一簾幽夢）雲帆的台詞由主持人來念。

7. 跳一段馬步舞

朗讀

（1）

“曾經有一份真誠的愛情擺在我的`面前，我沒有珍惜，等到失去的時候才追悔莫及，人世間最痛苦的事情莫過於此。如果上天能夠給我一個重新來過的機會，我會對那個女孩子説三個字：‘我愛你’。如果非要給這份愛加上一個期限，我希望是，一萬年。”

（2）

我就是江湖上人見人愛、花見花開、車見車載，人稱上天入地、無所不能、英俊瀟灑、風流倜儻、玉樹臨風、學富五車、高大威猛、擁有千萬‘粉絲’、迷倒萬千少女,號稱一朵梨花壓海棠的玉面小白龍，帥到掉渣！

（3）

本人沒什麼優點，唯一的優點就是沒有缺點；本人基本全是缺點，最大的缺點就是隻有優點。如果帥是一種罪，我已經罪犯滔天；如果有型是一種錯，我已經一錯再錯；如果聰明要受懲罰，我豈不是要千刀萬剮；如果謙虛都要受折磨，我又怎能逃得過?

情深深雨濛濛對話

男：對，你無情你殘酷你無理取鬧！

女：那你就不無情！？不殘酷！？不無理取鬧！？

男：我哪裏無情！？哪裏殘酷！？哪裏無理取鬧！？

女：你哪裏不無情！？哪裏不殘酷！？哪裏不無理取鬧！？

男：我就算在怎麼無情再怎麼殘酷再怎麼無理取鬧也不會比你更無情更殘酷更無理取鬧！

女：我會比你無情！？比你殘酷！？比你無理取鬧！？你才是我見過最無情最殘酷最無理取鬧的人！ 男：哼我絕對沒你無情沒你殘酷沒你無理取鬧！

女：好既然你説我無情我殘酷我無理取鬧我就無情給你看殘酷給你看無理取鬧給你看！

男：看吧還説你不無情不殘酷不無理取鬧現在完全展現你無情殘酷無理取鬧的一面了吧！

還珠裏紫薇和爾康：

紫薇含着淚委屈地説："她説你們一起看雪看星星看月亮，從詩詞歌賦談到人生哲學……我都沒有和你一起看雪看星星看月亮，從詩詞歌賦談到人生哲學"

爾康："都是我的錯我的錯，我不該和她一起看雪看星星看月亮，從詩詞歌賦談到人生哲學……我答應你今後只和你一起看雪看星星看月亮，從詩詞歌賦談到人生哲學……"

《又見一簾幽夢》

紫菱：雲帆，我暈車耶！

雲帆：怎麼會暈車呢，這只是馬車呀。是不是中暑了？有沒有發燒？

紫菱：我不是那種暈車！ 我是坐着這樣的馬車， 走在這樣的林蔭大道上，

我開心得暈了， 陶醉得暈了， 享受得暈了，

所以，我就暈車了。

其實，我自從來到普羅旺斯，就一路暈。

我進了夢園，我暈。

我看到了有珠簾的新房，我暈。

看到古堡，我暈。

看到種熏衣草的花田，我還是暈。

看到山城，我更暈。

反正，我就是暈。

雲帆：好，你暈吧，我在你身邊，如果你暈倒了，我會抱住你。

團隊活動方案7

時間：10分鐘

人數：20—40人

場景：沙龍、會議

目標：團隊協作

步驟：

（1）培訓師問：“吸引力”

學員回答：“吸什麼？”培訓師答：“吸第三排的第一個男同學！”

（2）根據培訓師的指令，全場所有學員都伸出右手，搭在相鄰同伴的`肩上，形成一條或若干條線路，這個線路可以延伸到培訓師所指的物體或人身上。

（3）培訓師繼續問：“吸引力”

學員回答：“吸什麼？”

培訓師答：“吸老師”

則所有人按上述步驟重新操作。

（4）培訓師可選擇教室內所有的東西，比如空氣、天花板等等。如果有人沒有和別人連在一起，則培訓師可進行相應的趣味懲罰。

破冰效果：

調動學員積極性，消除陌生感，增強培訓互動性

團隊活動方案8

一、 活動宗旨:

1 、為 加強企業團隊凝聚力與團隊協作能力;

2 、激發公司員工積極參與公司各項活動的熱情;

3 、 加強和鞏固員工對公司企業理念的熟悉;

4 、 休閒娛樂，緩解工作疲勞。

二、 活動對象:

**明芯微電子 全體同仁

三、 活動時間:

三天二晚

四、 活動主題:公司團隊活動方案**蜈支洲島 3 天五星精品純玩團隊遊(晚去晚回)

五、 活動主辦:

行政部(負責方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協調活動的組織實施)

旅行社(**網提供的導遊服務)

六、旅遊線路:

第一天: ** —— q (乘飛機) ** ——酒店入住

第二天: 鹿回頭山頂公園 —— 大**旅遊區 —— 天涯海角——晚餐

第三天: 遊覽世界小姐選美總決賽會址:美麗之冠 —— 亞**沙灘 —— 蜈支洲島 ——**乘機回**

七、 費用:

1 、價格 : 2210 元起 / 人;

2 、費用包含:

( 1 )往返機票、機場建設費、燃油費。 ( 2 )全程安排空調車。 ( 3 ) 2 晚未掛牌五星酒店住宿(含**政府調節基金)。 ( 4 )專業導遊服務。 ( 5 )全程含三正二早(八菜一湯) ( 6 )景點第一門票。 ( 7 )旅行社責任保險和個人旅遊意外險。 3 、公司費用預算公司總人數 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元

九、 其他説明:

1 、**網預訂電話: xxxxxx

2 、 此價格截止

【範例】

第一階段:勝兵先勝而後求戰

1. 明確建制(30分鐘)

一至兩天的內訓結束後，或者內訓間息，指定雙方團隊長、排、班長(按貴司現崗級別指定分派即可)。將參訓全體人員等分為紅、黃兩團隊。(每隊人員可打亂現有部門編制，抽籤決定歸建。)

2. 中高級領導(6—10人)技戰術、步兵方略特訓(90分鐘) 實際上，考慮到貴司時間安排，該項應在分組歸建前完成。

特訓內容包含:

a步兵攻防陣形、攻防火力布控規律、現代步兵攻防通用戰術。 b 現代軍事管理主要條例和規則、特性。

c戰術口語、手語、個人技戰術。

d小團隊(班組)協同技戰術。

e典型戰術體系的比較與分析，由受訓領導做出因地制宜的甄選。 f現代步兵武器裝備使用技術講解。

特別説明:為什麼只培訓雙方高級領導，而不做雙方全員的特訓呢?目的就是要激發雙方領導人的貫徹力。由他們事後(戰前)就象平時工作中遇到緊急情況一樣，將信息和意圖迅速貫徹傳達，然後由下屬逐層傳達至基層“戰士”。語言表述簡潔的一方速度快，語言表述清晰的一方溝通得更到位。兩強相爭，如同爭奪一個市場的兩家企業，信息傳遞快的一方、信息溝通精準的一方往往勝出。這就是“貫徹力”強的表現之一。通過該項目，還可以檢驗兩組領導的學習和感悟能力，一羣喪失了再學習能力的領導人是很難帶領團隊迎接新環境中的挑戰的。“大戰”在即，相信貴司的高級領導定能認真對待，在壓力下激發潛能，貫徹好決定“存亡”的信息。(注:有甄選的貫徹，只給雙方臨戰前兩天的一個晚上的時間，信息自選，辦法自籌。扁平化貫徹對雙方都是違規行為，一旦某方違背將被視為不誠信和不自信的表現。)

3. 與(2)同時進行的中、基層代表(10人)戰場沙盤及攻防雙方態勢講解(90分鐘)

前線地形地貌、雙方戰區位置、可能的攻擊方向、火力配置情況等。此時雙方“身份”可能並未明確(在分隊以前)概率為5:5。代表們作為“一線人員”，一旦分組歸建，必須要發揮平時工作中的最佳狀態，在雙方領導貫徹“特訓信息”的同時(或之後)，向領導層及時彙報“市場信息”。溝通能力強的一方會具備優勢。

4. 內訓結束後，雙方臨戰前一晚的緊急戰前決策會議。分組同時召開，雙方領導主持。(120分鐘)

a抽籤決定的攻、防雙方明確戰略目標、戰略意圖。(攻方必須在規定時間佔領守方司令部)

b 雙方團隊高級主官，依據特訓心得制訂“作戰”方案、戰略戰術，由雙方最高主官做最終決策。

c 雙方最高主官頒佈、貫徹“戰時”獎懲條例和“軍規”。

d雙方逐級貫徹“作戰”方案、獎懲條例和規則。按戰略戰術意圖，明確每個人的崗位、分工、責權。

5. 雙方基層&ldqu o;戰士”發言，提出合理化建議，集體完善戰役方案，君臣一體，上下同心。(30—45分鐘)

羣眾的意見不可小視，基層裏往往藴涵着“大智慧”。同樣，執行不利的根源往往是基層沒有感悟到領導的“大智慧”。溝通不足、貫徹不利，永遠都是強勢執行力的羈絆。最終決策還是要最高領導來拿，獨裁與集中不等於壓制個性，民主與自由不等於否定權威。

6. 雙方最高主官對己方“勵志”宣言，建立團隊信念，鼓舞己方鬥志，戰前部署結束(2分鐘)

第二階段:上兵若水，奇正相生

7. 在規定地點準時集合(過時不侯)，雙方按編制同時整隊，各級主官帶隊，集體整裝後上車，向“戰區”開拔(7:30——8:00)各級領導的.作用至關重要

8. 抵達戰區後，雙方按編制再次整隊。各級主官帶隊，按序配發裝備和給養。我司總教官簡短講話(2分鐘);紅隊最高主官戰前“勵志”講演(1分鐘);黃隊最高主官戰前“勵志”講演(1分鐘)。升國旗、司旗，唱國歌。(9:30——10:00)講話要烘托“大戰在即”的緊張氣氛，同時給雙方團隊做“終極”的鼓舞。

9. 雙方急行軍進入各自戰區，攻防雙方按事先“計劃”布控火力點及攻擊陣形，各級主管、我司參謀進行巡視、督導，做最後的戰前檢查與戰前動員。攻擊一方會在一個小時內發動進攻(10:15—11:00)各級主官管理、管控力強，注重戰術布控細節，完全按戰略意圖執行到位、精準度高的一方會佔據優勢。

另外:守方每人要在半小時之內置單兵掩體、設計偽裝點(與攻方體力平衡，且是實戰所必須。)

10. 第三方奇襲(10:50——11:00)

攻擊守方的不是對方團隊，而是來自第三方——兵人拓展文化公司的一個武裝加強班(10—15人)，他們會選擇從守方的薄弱方向發起突襲，他們將由訓練有素的專業步兵和軍官組成，以十幾人之眾衝擊守方的一隻火力完備的連隊。為什麼要這麼做呢?一般來説，在設防嚴密的戰區，攻防雙方的兵力對比應為2:1甚至更高，攻方才有一定把握。本次拓展，紅、黃雙方等分人馬，且守方是“以逸待勞”，攻方首次作戰大有“飛蛾撲火”之勢。為了公允和平衡戰局，我司會私下與“攻方”串通，率先從另一個方向發動攻勢。但是，我司之專業人士決不會“射殺”首次作戰的守方員工，恰恰相反，我司整整一個班以專業效率迅猛出擊，是專供貴司守方“射殺”的。目的有三:對守軍精神上施加壓力、磨礪其志;讓守軍在“射殺”中練習技戰術，並獲得成就感;讓守軍的隱蔽火力點完全暴露給接下來要上陣的攻方!以達成“攻守平衡”，就看守軍能不能臨陣決策變數，並將決策迅速轉為執行了。

11. 攻守雙方接戰(11:00———12:00左右)

在步兵實戰中，蠻勇和“個人英雄主義”總會讓一個人“消失”得更快，讓己方團隊損失“生員”。實戰和電影是不一樣的。在我司專業參謀的指導下，貴司雙方都會“小心翼翼”地作戰，不僅僅是為自己，也為了己方不無謂地減員，每個人，無論他什麼級別、什麼背景——戰場上，子彈面前人人平等，每個人都只有一次生命!每個人都會這樣想:我不能“死”，我“死”了，這塊陣地就丟了，我要依靠我的團隊才能活得更長久，我的團隊要靠“活下來”的“我”才能最終取得勝利。這一仗，會打得艱苦而漫長。

團隊活動方案9

為進一步加強學校團隊幹部隊伍建設，不斷提高全縣學校團隊幹部的整體素質和業務能力，及時發現、總結我縣團隊工作的典型經驗和創新做法，集中展示我縣團隊工作和活動的豐碩成果，進一步加強基層團組織和少先隊建設，確實發揮學校團隊組織在加強和改進學生思想道德教育工作中的積極作用，縣委教育工委、團縣委、縣教育局、縣少工委決定聯合舉辦德化縣首屆學校團隊主題活動方案創意設計展示大賽，現將有關事項通知如下：

一、活動主題：祖國發展我成長，我與祖國同奮進，學校團隊活動方案。

二、主辦單位：中共德化縣教育工作委員會、共青團德化縣委、德化縣教育局、少先隊德化縣工作委員會。

三、活動時間：20xx年10月中旬至12月上旬。

四、活動內容：參賽者必須根據活動主題，參照主題團日（隊會）活動形式和要求，結合紀念改革開放三十年、北京奧運會勝利閉幕及神七飛天等重要節慶紀念為重點，突出青少年思想道德教育主線，圍繞服務青少年學生成長成才工作目標，強調實踐和體驗教育基本途徑進行創意設計。

中學生主題團日活動設計主要包括：團員意識和團的先進性教育；人生觀、價值觀教育；“邁好青春門，走好成人路”系列主題活動等。

少先隊主題隊會活動設計主要包括：1、思想道德建設（包括祖國發展我成長、民族精神代代傳、紅領巾心向黨等具有少先隊特色的各類形勢政策教育等）；2、少先隊組織文化建設（包括少先隊金獎單位創建活動、入隊教育、隊幹民主選舉、紅領巾小社團建設和信息化建設等）；3、少年兒童素質拓展（包括 “雛鷹爭章”活動、科學素質普及行動、平安行動、心理健康行動、陽光體育運動等）；4、紅領巾共促和諧（包括手拉手互助活動、紅領巾學雷鋒志願行動、和諧社區及和諧校園建設等）。

五、參賽對象：全縣各中學團委、團支部，中小學校少先隊大隊和中隊。各中學團委書記和少先隊總輔導員必須參賽，並鼓勵和組織其他學校團隊幹部和教師參賽。

六、比賽形式：比賽採取自願參賽原則，分共青團和少先隊兩個組別參賽和評獎。參賽者必須於20xx年11月30日前將參賽活動方案（一式三份，並將方案用WORD排版發送到指定郵箱）和圖片資料（五張以上）送交團縣委學少部，主辦單位將評出一、二、三等獎和優秀獎，擇優拍攝優秀團隊主題活動專題片，並從獲獎活動方案中擇優編印《德化縣優秀團隊主題活動彙編》。

七、獎項設置：大賽分學校共青團和少先隊兩個組別，各組分別評出一、二、三等獎和優秀獎若干名。

八、參賽要求

1、提高認識，加強領導。全縣各團隊組織要充分認識舉辦主題團日（隊）活動方案創意設計展示大賽對推動團乾和輔導員隊伍建設的重要意義，確實加強對活動的領導和指導，以賽促訓，確實提高廣團隊工作者的`工作能力和業務水平。

2、精心組織，認真實施。各學校團隊組織要精心組織、多方協調、加強指導，為大賽和活動的順利開展營造氛圍、創造條件，組織團幹部、大隊和中隊輔導員設計方案、開展活動，確保主題創意設計展示大賽各項工作和活動的順利開展，規劃方案《學校團隊活動方案》。

3、廣泛參與，務求實效。各相關學校要廣泛動員，組織團幹部和少先隊大、中隊輔導員參與活動、參加比賽，在精心設計活動方案的基礎上，認真開展主題團日和隊會活動，在參與大賽和活動的過程中，使團的幹部和輔導員得到鍛鍊、提高水平，使青少年得到啟發、受到教育。

團隊活動方案10

一、活動背景

在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領悟的關鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦户外素質拓展活動。

二、活動目的'

第一，幫助同學們融入集體，提高團結協作能力，加強班級凝聚力;第二，豐富大學課餘生活，體會大學魅力。

三、活動主題：熱愛班級，體驗凝聚。

五、活動時間及地點：11月3日—11月4日圖書館東面

六、活動安排

（一）前期策劃宣傳工作

3、各班心理委員於10月31日（星期三）晚10;00之前，將本班報名人員名單發送至cslgjyxlxyh@163。com。

（二）活動組織

1。11月1日（星期四）組織部將報名人員統計分組，安排活動時間，並通知各班心理委員。

2。組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發情況應對及器材交接收集。

（三）活動環節

1、主持人開場

2、愛的抱抱（熱身活動）

3、隊形隊旗設計（團隊意識）

4、珠行千里（團隊協作）

5、無軌列車（團隊協作）

6、感謝參與，結束語。

七、活動反饋

八。活動經費

九、注意事項

1、各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯歡活動策劃書）

2、每場活動結束，負責部門須收集好活動器材;

3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知;

團隊活動方案11

一、時間：

10月28日下午

二、地點：

田徑場

三、參加對象：

拔尖班全體同學

四、現場工作人員：

主持人xx；

審判者：李xx（務必記好各種遊戲積分的方法）；

拍照攝影：蔡xx（所有照片不許私自上傳）。

五、前期準備：

場地聯繫：蔡xx

儘快聯繫運動場墨西根大叔確定週日前後能給我們使用的時段

禮品購買：倪xx

根據遊戲內容和班費情況準備合適的獎品

參與人數確定：李xx

飛信通知，不來的需要請假。

遊戲道具準備：王xx、黃xx

乒乓球拍兩副，乒乓球4個，

六、獎勵與懲罰：

勝利組的童鞋均獲得獎品一份；墊底組童鞋每人均需接受殘酷的大冒險懲罰。

七、活動形式：

整個活動過程中將全班同學分成組。實行積分制，優勝組全組獲得班費購買的獎品，最後一組將面對全班同學真心話大冒險的考驗。

八、活動內容：

1、蜈蚣競走

參與人員：全體分組參與

時間：20分鐘

道具：無

遊戲內容：各組排成一個直排，除第一人以外，所有人把手搭在前一個人的肩上。除最後

一個人以外所有人都必須閉上眼睛。主持人指定路線後，最後一個人控制方向，

左轉即左手用力，右轉即右手用力，傳遞到前面去前進。

2、趣味接力

參與人員：全體分組參與（5組）

時間：10分鐘

道具：每組一個乒乓球及乒乓球拍

遊戲內容：組內5個童鞋站在規定距離外，進行折返交接，用時最少的獲勝，按10，8，

6，4，2依次加分。

3、歌詞大串燒

參與人員：全體分組參與

時間：10分鐘

道具：5個便籤紙團

遊戲內容：每組選擇一名同學從寫好的紙團中抽取一張，按上次遊戲成績的順序開始唱含

紙條上寫的.詞的歌（一句就好），接不上的判定出局。最後定出排名按上次遊

戲加分方法進行加分。

4、快樂傳遞（你來比劃我來猜的加強版）

參與人員：全體分組參與

時間：15分鐘

道具：5個便籤紙團

遊戲內容：一組成員朝一個方向站立，第一個人後轉，工作人員隨機發寫好題目的便籤，看完後按順序收走。第二個人後轉，第一個人用肢體語言表達，而後轉過身去，由第二個人給第三個人表演，以此類推，最後一人看完表演後説出前面人表達的意思。最後一個人説對加10分，倒數第二個説對加8分，以此類推。

5、擊鼓傳花模仿秀

參與人員：全體到場人員

時間：10分鐘

道具：水杯、桔子

遊戲內容：全體人員依次傳遞手中水杯，主持人背對大眾隨機喊停選中被模仿人；傳桔子選中模仿人（桔子就此歸模仿人所有）。兩人做30秒動作。

團隊活動方案12

為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，公司計劃8月份組織員工舉行翠華山一日遊活動，具體如下：

一、 活動意義：豐富員工業餘生活，促進員工之間的溝通，讓員工放鬆 心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、 活動時間：20xx年8月27日

三、 活動口號：放鬆心情、勇攀高峯！

四、 活動地點：翠華山國家森林公園

五、 參加人員：20xx年新進公司員工76人 人企部3人

六、 行程安排：

①、7:00 從藍領公寓統一乘車前往翠華山景區。

②、8:30 到達翠華山景區，進入山門開始遊覽。

③、9：30—12：00 步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯、地質博物館等景點；徐徐而上，登上山頂，在遊覽素有“中國山崩奇觀”之稱的.山崩地質遺蹟景區遊覽，瞭解山崩地震、地質科普知識，體驗冰風洞奇特景象，領略夏日春景，感受大自然得到魅力。

④、12：00—13：00 在在天池邊用餐、休息。

⑤、13：00—15：30 在天池自由遊玩，可在“天池”、“迎客鬆”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登翠華峯拜謁太乙神，或是遊覽翠花廟祈禱愛情。

⑥、15：30—17：00 在度假村就餐。

⑦、17：00—18：30 統一在山門口停車場集合乘車返回藍領公寓。結束愉快的旅行。

七、 注意事項:

1、此次活動為户外運動，請參與人員務必準備好揹包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

2、遊玩當天早餐自備，中午由公司統一配發簡便午餐，下午三點半在景點處統一就餐，員工可根據自身情況配備少量食物和水。

3、提醒全體人員出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便聯繫。

4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區裏大聲喧譁，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6、在遊玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要儘量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

7、必須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。並應時刻提醒自己不要遺忘物品。

八、 各隊負責人電話

人力資源科

二〇一一年八月二十四日

團隊活動方案13

一、活動宗旨：

1、為加強企業團隊凝聚力與團隊協作能力;

2、激發公司員工積極參與公司各項活動的熱情;

3、加強和鞏固員工對公司企業理念的熟悉;

4、休閒娛樂，緩解工作疲勞。

二、活動對象：

xx明芯微電子全體同仁

三、活動時間：

三天二晚

四、活動主題：

xx蜈支洲島3天五星精品純玩團隊遊(晚去晚回)

五、活動主辦：

行政部(負責方案的'制定、與旅行社的接洽、管理與協調活動的組織實施)

旅行社(xx網提供的導遊服務)

六、旅遊線路：

第一天：xx——q(乘飛機)xx——酒店入住

第二天：鹿回頭山頂公園——大xx旅遊區——天涯海角——晚餐

第三天：遊覽世界小姐選美總決賽會址：美麗之冠——亞xx沙灘——蜈支洲島——xx乘機回xx

七、費用：

1、價格：2210元起/人;

2、費用包含：

(1)往返機票、機場建設費、燃油費。

(2)全程安排空調車。

(3)2晚未掛牌五星酒店住宿(含xx政府調節基金)。

(4)專業導遊服務。

(5)全程含三正二早(八菜一湯)

(6)景點第一門票。

(7)旅行社責任保險和個人旅遊意外險。

3、公司費用預算

公司總人數45人×2210元/人=99450元

八、其他説明：

1、網預訂電話：xxx

2、此價格截止xxxx

團隊活動方案14

一、活動背景：隨着時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮鬥的不標，然後坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。並取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院裏爭取到強有力的支持。

二、活動目的：增強體質，促進友誼，提高團結意識。

三、活動時間：每週四下午2：00-3：40(即第五、六節課)

四、活點動地：(主要在)三期籃球場;

五、活動形式：

1.由班委會徵集一些遊戲節目供大家娛樂。

2.活動遵行自願原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加;

3.根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習;

4.按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)

六、可行性分析：班上絕大多數人支持，可謂是羣眾基礎較為牢固;活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。

七、具體流程：填寫體育專業調查表→ 體育部據表做簡單的安排→ 徵集活動所需工具→ 籌備物資(一些常用的藥物)→ 媒體(qq羣;校內網;班級博客…)每週通訊介紹特別活動→ 活動進行→ 宣傳部負責徵集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，並做好對內對外宣傳工作→ 祕書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1.活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

2.活動期間的人財安全。畢竟是户外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

團隊遊户外活動方案三

一、活動方案

活動時間：20xx年04月30日(具體時間暫定為：14：30——00：30)

活動地點：梅山石房灣

活動人員：朋友20人左右

活動費用：自助每人繳費150元(多退少補，其中包含第二天另一景點尖峯嶺遊玩費用)

活動目的：加強朋友之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊精神。

活動內容：野外自助燒烤，分團隊的互動小遊戲，自由活動(內容的具體形式文中將詳細説明)

活動組織者：吳淑思、張瑤等

活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脱離羣體獨自活動，同時必須注意安全，安全第一。

活動內容安排：

集合出發時間暫定為04月30日14：30

14：30分到暫定在明珠廣場車站前集合，做好出發準備

到達目的地路途時間暫定為14:30~15：50

14：30分準時出發，約80分鐘即可到達

準備時間暫定為16：00~19：30(自由活動和炒菜比賽等，自由活動時要切記安全，不提倡以個人為單位獨自活動)

19：30自助燒烤活動正式開始

步驟：

1.將人員劃分成若干個由4~5個人組成的小組(根據我們的人數大致可以分成4組，1、2報數法，每組配備一隻手電筒)。

2.各組在3分鐘內給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。

3.各組長進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什麼選用這個名字。

4.各組做好自我介紹之後用30分鐘做比賽看誰撿的木材多誰就獲勝，獲勝者將得到其他隊員的駝背待遇(撿木材是用來燒烤滴)

4.遊戲過程中各個組長要負責隊員的安全，安全第一。

燒烤開火篝火時間暫定為20：30——00：30

領取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的組獲勝，每人可獲得隊員女生的親吻，哈哈：)開玩笑滴……肯定有勝利品

遊戲時間暫定為21: 30——23：30

開始户外遊戲活動(相繼開展pk活動)

二、遊戲安排及相關規則

互動小遊戲：開展互動小遊戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產生的尷尬與侷促。因此，在設計互動遊戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的遊戲，原則是要確保遊戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到遊戲帶給大家的快樂。

遊戲之一：超級病毒

遊戲目的：

1.活躍團隊氣氛。

2.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

道具：在沙灘上畫一個大圈，即是一個水果(超級病毒感染源)。

遊戲準備：事先畫出活動圈的邊界線。

遊戲時間：15--20分鐘

遊戲步驟：

1.告訴隊員這個遊戲類似於捉迷藏。

2、事先劃定一個區域圈，不允許隊員跑到區域以外，否則視為感染病毒。

3、首先讓一名隊員當捕手，其他的人儘量避免被抓住。任何隊員只要被捕手接觸，就算被抓住。然後他的手就和捕捉者的手拉在一起，成為一個新捕手，繼續捕捉其他隊員。

4、重複前面的過程，直到所有人連成一片為止。

遊戲之二：縮小包圍圈

遊戲目的：

1.使隊員充滿活力。

2.創造融洽的氣氛，為後續活動的開展奠定良好基礎。

3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，更能消除害羞和忸怩感。

遊戲時間：約10分鐘左右。

遊戲步驟：

1.讓隊員們緊密地圍成一圈。

2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱鉅的任務。這項任務是大家要一起向着圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。

4.等大家都搞清楚了遊戲要求之後，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步後，給大家一些鼓勵和表揚。

5.現在開始邁第二步。稍停3秒直至邁完第三步完成任務，你可能就不必挖空心思去想入非非了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。

互動遊戲之三：歌曲接唱歡唱

遊戲目的：

1.使隊員充滿活力。

2.培養大家的`參與意識。

遊戲時間：約30分鐘左右。

遊戲步驟：略

互動遊戲之四：信任背摔(學會相信同伴)

遊戲時間：15分鐘

遊戲目的：體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在生活工作中的位置不同，也感受着不同的道理。同時學會戰勝自已和敢於相信同伴、彼此信任。

遊戲步驟：背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在一座1.6米高的矮牆上(哎：(沙灘那只有大石頭，將就)，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然後背朝牆下，身體站直，直挺挺地向後倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下的人接住。

互動遊戲之五：猜字表情遊戲

遊戲目的：

1.促進小組成員間溝通與交流及默契。

2.引發大家的笑聲。

遊戲時間：約30分鐘

1.每個人找好一個搭檔，要有相當的默契的搭檔

2. 一個人背對着字，一個人面對着字

3.面對者的同志做出能形容該字的任何表情形態直至他的搭檔猜出字來，時間規定為2分鐘超時算輸甘願受罰：(

互動遊戲之六：青蛙哇叫遊戲

1. 各位隊員按順序蹲着圍成一個小圈圈

2.一個人開始叫：如2只青蛙噗通噗通接着下一個就叫3只青蛙噗通噗通噗通接着4只……(噗通一次代表一隻青蛙)，一直叫直至有人叫錯，叫錯者甘願受懲罰：(

互動遊戲之七：分組玩塞子喝酒遊戲

遊戲目的：增進更刺激的玩法

遊戲時間：約n分鐘

遊戲步驟：略

本次互動遊戲設置暫時確定為7項，如隊員有新的遊戲點子可以隨時更改或多加。目的只要大家能玩得很high。總計耗時約2小時(大致上從21：30——23：30)。

另附遊戲活動中所需要的道具儘量準備齊全，如矇眼布，口哨等……

為調動大家的參與積極性和明早的螃蟹粥早餐慾望接着是大集體抓海螃蟹時間23：30—12：30。完事回住處(*^__^*) 洗洗睡覺等待第二天的行程(第二天7點半準時起牀出發)。

三、相關物資準備

【野外燒考必備物品清單】

裝備:

1、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、木碳、錫紙等等

2、小刀、剪子、打火機(火柴)、竹籤、刷子(用來刷油和醬之類的東西)、牙膏牙刷、香皂及洗髮水(洗手洗澡用的)等等……

3、舊報紙、紙皮、塑料野餐布

4、鋁鍋、鏟子、湯勺

5、刀、砧板、紙巾、濕紙巾、一次性筷子、碗等等

食物:

牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚、雞翅、雞腿、玉米、茄子、地瓜、饅頭、海鮮等等

調味料:

基本調料：鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉,辣椒醬(滿足喜歡吃辣的朋友)、調和油(考雞翅時不刷油會沒法吃的)、蜂蜜等等，還可以根據個人喜好選不同口味的燒烤醬、調味醬(刷在雞翅上非常非常的好吃，分為很多種)。

飲料: 可樂、果粒橙、雪碧、啤酒等

礦泉水：一定要多帶點水，大桶水2桶。

水果: 西瓜、蘋果、香蕉、梨、桔子等

四、人員具體分工

準備工作：

報名登記：已基本完成

總協調：吳淑思同志

嚮導 ：張遙

活動方案策劃組織：吳淑思、張瑤同志等

物品採購：吳淑思、張瑤、麥明錦同志協助(28日列出需採購清單，領取採購費用，開始採購，30日上午之前完成採購任務，30日下午14：30準時出發)

集合負責人：吳淑思、張瑤、麥明錦同志確認參加人員出席情況，確保所有人員按時集合

物資準備：吳淑思、張瑤、麥明錦同志負責將所有物品運送到活動地點

活動主持：吳淑思、張瑤、麥明錦、林偉同志等

後勤保障：吳淑思、張瑤、麥明錦、黎經緯同志負責(燒烤設備、食物、水果、飲用水等物品的分發)

拍照：吳淑思、張瑤、麥明錦、陳小鏗同志等。

團隊活動方案15

為了豐富俱樂部的活動內容，營造積極向上的'活動氛圍，培養青少年愛自然、愛運動、愛生活的良好生活態度，促進身體和心理健康;鍛鍊學生的獨立生活、克服困難、善於交流的能力;拓展能力、培養興趣、增強凝聚力。應廣大會員及家長的要求，經俱樂部理事會研究決定特舉辦20xx年蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部“户外拓展營”活動。具體事宜如下：

一、活動主題：

熱愛生活 敢於挑戰

二、主辦單位：

蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部

三、活動內容：

1.小學段會員：趣味遊戲：奔跑吧小雞仔、户外拓展訓練、廚藝大賽、真人CS(2小時)對抗賽及户外遊樂。

2.中學段會員：趣味遊戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人CS(1小時)對抗賽及户外遊樂。

四、活動時間：

20xx年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一週)

五、活動地點：

花橋鎮綠榮山莊

六、報名

報名時間：20xx年5月10日—5月12日

報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。

報名地點：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊教練出繳費報名)。

七、報名費用

本次活動費用預計180元每人(包括：保險費10元、交通費20元、服裝費30元，真人CS50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180元。)

八、活動流程：

略

九、獎勵辦法

本次拓展營，户外拓展、真人CS、趣味遊戲等以比賽形式進行對獲勝的隊伍，給予一定的物質和精神獎勵。

十、活動分組：