實用的主題活動策劃十篇

主題活動策劃 篇1

一、活動背景

經過寒假的為父母做飯洗腳及回學校看望老師，給師弟師妹們做報告等一系列的感恩之旅的開展，讓我們與父母同學有了更深的接觸。

二、活動目的

激勵學員偶爾靜下心來回憶一下過去的路及對未來的思考。在此次激勵晨會中，結合形式創新的活動方式表現我們一組的組員魅力，突現此次活動主題。讓我們從反思中看清未來的路，以全身心的熱情投入到學習、生活中去。

三、活動主題

憶往昔·看今朝

四、活動時間

3月3日早上6：30-7：30

五、活動地點

長大東區15教模擬法庭

六、活動對象

第八屆青馬班全體學員

七、活動流程

（一）前期準備

1.小組會議確定激勵晨會主題,相關活動流程以及各階段負責人（2月20日至23日）

2. 組員風采展示的會聲會演，舞蹈的確定和排練(2月23日--3月1日)

3. 主持人準備好相關主持詞（2月25日）

4. 完成教室、音響設備等相關物資的租借，確保相關器材的正常使用（2月27日）

5. 由組長負責邀請班主任，團委老師,班主任助理以及各組學生輔導員參加班級晨會活動（2月28日）

6. 進行最後一次全過程系統的彩排（3月1日）

（二）活動內容

1. 導員點名，組織會場秩序 (5min)；

2. 《憶往昔·看今朝》舞蹈表演(5min)；

3. 六點半準時開始激勵晨會，由主持人致開場詞，宣佈晨會正式開始（3min）；

4. 全體青馬班成員觀看寒假實踐活動視頻 (5min）；

5. 學員發言，採取自願原則，選取3位同學依序上台分享寒假感恩之旅的感受，每位同學時間控制在2--3分鐘內(15min)；

6. 全體成員觀看由新月一組帶來的情景劇《時間去哪兒了》

7. 由與會老師對本次激勵晨會進行點評(5min)；

8. 主持人宣佈激勵晨會結束，學員們有序撤離，工作人員留下清理會場。

八、活動人員安排

1. 活動負責人：程凱

2. 主持人：程陽黃曉娜

3. 《時間都去哪兒了》情景劇：楊斌

4. 邀請函設計：孫豔敏

5. 租借物資與現場拍照：伍華慧

6. 宣誓負責人：代中寶

7. 晨會記錄：黃小娜

8. 晨會宣傳：宣傳委員要求在晨會結束後24小時內在“長大菁英網”上對本次晨會情況進行報道；

9. 資料彙編：孫豔敏、路新樂對本次晨會的基本材料進行彙編存檔。內容包括：策劃方案、晨會記錄、新聞報道材料、晨會圖片資料等。

九、活動要求

1. 各位學員須嚴格聽從主持人安排，遵守會場紀律；

2. 全體學員着正裝準時到場，到場後應舉止得體，不可大聲喧譁；

3. 各小組要求充分準備、學習和培養緊急安全預案；

4. 每位學員必須參與（有特殊情況的嚮導員請假），無特殊原因不得缺勤；

5. 所有學員必須在6點25之前進入15教模擬法庭教室。

主題活動策劃 篇2

一、活動引言

隨着新學期的開始，建築09-1班的我們正式告別了大二，步入了大學期尤為關鍵的階段——大三，在這樣一個承上啟下的重要時期，已經學習了兩年的我們躊躇滿志，同時又對今後的大學生涯規劃顯現有些迷茫和不確定。

二、活動目的

我們舉辦這次主題班會的目的就是通過部分優秀同學結合自身的經歷和大家分享其學習經驗，並結合相關多媒體資料從而增強我們班同學對專業學習的技巧方法以及今後長遠發展規劃的認識和了解，進而實現同學們從低年級的迷茫狀態到高年級奮發圖強的平穩過渡，讓大家能夠在温馨的班集體裏為各自的理想不懈努力！

三、活動時間：11月11日星期五（暫定）

四、活動地點：力建b201（暫定）

五、承辦單位：力學與建築工程學院 建築學09-1班

六、活動流程策劃

1) 前期活動（宣傳）：

1、 聯繫相關負責人，解決場地借用問題

2、 聯繫相關嘉賓，通知其做好發言準備

3、通過短信等方式，通知班級每位同學，並明確活動時間

2) 主體活動

ⅱ邀請班主任做重要講話

ⅱ、播放相關ppt

ⅲ、分別有請大一、大二學習、工作方面表現相對突出的同學，分享學習的經驗，初步預計從以下幾方面談：

1、 專業設計的方法與技巧

2、 專業軟件的使用技巧

3、 今後兩年內的規劃

iv、台下觀眾發表感想體會

3) 後期活動

收集整理活動照片，撰寫併發布新聞

七、經費預算

省略

八、物品使用清單

省略

主題活動策劃 篇3

以物換物活動策劃案

一活動名稱

　舊物變寶貝，廢物變有用

二活動背景

商品經濟發展物品的種類不斷增多，有時候剛買完的新東西，我們不喜歡的，時尚的飾品過時了，可是使用性還在，朋友們送的禮物越來越多，卻沒有地方換，這些無法安置的物品，急需處理，特此我們組織了這次的活動。

三活動宗旨

廢物利用，零排放零處理

四活動的目的及意義

幫助同學提供一個平台，交換物品，減少了同學的開支，發揮了勤儉節約的風尚，使同學們在交換中尋找樂趣，發現自己真愛的寶貝。

五舉辦單位院團委

六活動地點食堂門口

七活動時間

八活動流程

宣傳階段：

1 出示宣傳板，想為大家提供一個物物交換的平台 2招募收集整理廢舊物品和想交換自己禮品的人。

活動階段：

1 記錄下每件想要物物交換禮品的主人

2 中午在食堂門口兩側擺好桌椅在11:30的時候擺好要交換的物品

3 每張桌子前面都有自己的負責人，負責和前來交換的人交流

4活動本着雙方你情我願的原則，如果對方喜歡你的物品，卻沒有交換的物品，可以引入錢這個媒介。

5 活動結束後桌子搬回原教室，清理地面

總結：

本次活動，我們本着為同學們提供交流平台，變廢為寶的理念。使同

學們感受遠古人物物交換的樂趣。

主題活動策劃 篇4

一、活動名稱

“津恆·我們一起成長”攝影大賽。

二、作品主題要求

本次攝影大賽的創作要求：可以是記錄近期校園景觀、師幼遊戲、家園互動、社會活動、親子瞬間等內容的作品；也可以是記錄津恆發展的美好記憶作品。

三、活動時間

截稿時間：20xx年4月15日——20xx年5月15日；

四、活動地點及參賽對象：

1、拍攝地點：校園內外不限，凡由幼兒園組織的活動即可。

2、參賽對象：津恆幼兒園歷屆幼兒家長。

五、作品提交方式

1、參賽作品均應註明作品標題、作者姓名、聯繫方式以及簡短的文字説明等。

2、參賽作品須為7英寸紙質照片（長邊尺寸為7英寸，超過或不足的將取消參賽資格），不得留邊框、加水印，或者在照片正面留下能識別作者的元素。獲獎作品提供3M以上“JPG”格式電子文件（用於影像鑑定、舉辦展覽等）。

3、紙質作品投稿要求及地點：此次大賽投稿要求實名制，在填寫參賽表格必須填寫身份證號碼，以便領獎時核對，對不能提供身份證號碼及身份證的，將取消獲獎資格。投稿地點津恆幼兒園檔案室（李園長辦公室內）。

4、同一參賽選手提交的作品數量不得超過5張，組照（組照不得少於4張，但不得超過6張）。

5、此次投稿作品鼓勵創新，但不能大幅改變原始影像及圖片本質。

6、參賽作品凡已獲得市級等級獎以上作品均不得參加此次大賽。

六、獎項設置

1、一等獎2名：價值500元的購書卡加獲獎證書；

2、二等獎5名：價值200元的購書卡加獲獎證書；

3、三等獎30名價值：100元的購書卡加獲獎證書；

4、優秀獎若干名：優秀獎證書

5、同一作者入選獲獎作品數量不受限制，三等獎以上作者不得重複。

6、獲獎作品均發獲獎證書。

七、活動細則

1、歡迎廣大家長積極參加。大賽不收參賽費、不退稿。

2、投稿者應保證對報送作品擁有獨立、完整的著作權，保證不侵犯第三人的包括著作權、肖像權、名譽權、隱私權等在內的'任何權利。凡因上述保證產生相關糾紛的，一切法律責任均由投稿者本人承擔。

3、評選辦法：20xx年5月20日前將邀請寧國攝影俱樂部攝影專家評獎。

4、對獲獎作品不能提供3M以上“JPG”格式電子文件的，將取消獲獎資格。

5、參賽獲獎作品將由組委會統一在《今日寧國》報及寧國論壇網《寧國攝影》版塊上進行公佈。

6、頒獎日期：20xx年6月1日前。

7、所有獲獎的作品，舉辦單位擁有使用權（包括用於展覽、出版物、媒體、網絡宣傳等），在使用過程中尊重作者的署名權，不另付稿酬；舉辦方擁有本次活動的最終解釋權。

主辦：寧國市津恆幼兒園

協辦：寧國市信息中心

寧國攝影俱樂部

贊助：寧國市教育書店

主題活動策劃 篇5

一：活動主題：

放飛夢想—我的大學門

活動時間：XX年11月12日

活動地點：教學樓c4-204

組織者：測繪0911團支部、測繪班班委

參加人員：團委各部門幹事、其他班級團支書以及測繪0911班全體

二：活動準備

在接到主題團日活動之後，本支部召開了一次班委例會，會上，全班班委暢所欲言，積極獻策,認真詳實地策劃好了本次團日活動，班委動員大家提出各自的意見，我們積極採納。活動前，對活動場地進行了盡心的佈置，並準備了所需的道具，還向團委及其他班級的團支部發出邀請，與我班共享大學夢想。

三：活動過程

在歡快娛樂的氛圍中，主題團日活動大學夢想如期舉辦。踏着歡快的歌聲，參會的同學興致勃勃地進入了教室，在組織委員沈佳怡的帶領下，到會同學將自己的大學夢想一一寫到了黑板上。隨後，邀請到會的嘉賓將他們認為感興趣的大學夢想進行篩選，並請被選中同學將自己的夢想與大家分享。

在講台上，大家暢所欲言自己的大學夢想，並與大家分享夢想形成的原因。

夢想，是一個人生活中最美好的幻想，當然，更是人們生活下去的原動力，甚至在某種意義上講，夢想就等同於生命！有了夢想的人生，才是美麗的，有了夢想的人生才會是精彩的！

在副班長高聳同學一番激情洋溢的演講過後，一段最初的夢想合唱將晚會的氛圍昇華。

隨後，晚會到了互動環節，“夢想中的乒乓”：遊戲規則：在規定的距離內，參賽的同學將乒乓球在制定距離外投入小孔，獲勝的同學將獲得一定的鼓勵。大家紛紛報名參加，將自己的夢想寄託在一個個小小的球上，將乒乓球投擲了出去，將自己對夢的追尋與對夢想的渴望全部宣泄出來。

比賽結果，雖然最終只有一個人將球投入，但是大(！)家在比賽過程中體驗了一下追夢旅程的艱辛，告訴同學們想要實現自己的夢想就要更加努力。

節目二，“飛鏢射中你的夢”，規則：大家在制定地點扔飛鏢，扎氣球，氣球中裝有有關夢想的歌詞內容，能將歌曲唱出的同學，將獲得鼓勵，不能唱出的同學將受到懲罰。

在歡笑中和歌聲中，同學們盡情地享受着有關夢想的話題，用歡聲笑語去銘記自己的夢想，用滔滔歌聲，將夢鑄在心底。

在精彩的遊戲過後，大家將要用表演的方式講述自己的夢想，班上的兩位同學在音樂的伴奏中，踩着鏗鏘有力的樂點將自己的自信與對夢想的執着展現了出來。

在洋溢的氛圍之中，班委大合唱的一首“我的未來不是夢”用最簡單最樸實的方式激勵着大家在追夢旅途中不要放棄，要用的自己去實現自己的大學夢想。

主題活動策劃 篇6

一、活動目的：

為了豐富校園文化生活，為了更好的體現感恩之心。為了提高當代大學生的情感修養、道德情操，本攝影為大學生提供展現自我價值和傳播恩情的平台，促進同學之間的交流以及提高同學們的道德思想素質，培養學生恩情謹記的心態，為學生生活增添活氣。

二、活動主題：

“情感温暖人心，感恩心繫天下”

三、作品要求：

以感恩為主題，要求健康積極，能表達出當代大學生的感恩情懷。

作品題材不限，人物、動植物、母校風景等…作品可附加文字便於明確表達(備註：照片不可藉助電腦修飾;作品統一4寸的的沖印照片。)

四、面向對象：全院學生

五、活動地點：藝術樓展示廳

六、活動時間：20xx年近期時間

七、報名方式：通過班上報名或設置報名點報名

八、主辦單位：漳州城市職業學院

九、策劃承辦單位：漳州城市職業學院藝術系團總支學生會

贊助單位：

十、工作安排

(1)由辦公室負責整理參展圖片。

(2)由自律會負責活動場地的佈置，活動結束後的整理工作。

(3)由體育部負責活動所需物品的搬運。

(4)由組織部和實踐部負責組織活動現場的秩序。

(5)由宣傳部負責本次活動的宣傳工作。

(6)編輯部負責對活動現場的拍攝以及新聞採集的報道。

(7)學習部，文藝部成員作為機動組配合活動順利完成。

十一、活動流程：

1.前期準備：

(1)宣傳工作：由宣傳部負責繪製海報並張貼於校道及宿舍區;召集各班班長開會，傳達具體內容。在由各班班長在各班級廣泛宣傳並做好班級攝影愛好同學積極參與工作。

(2)確定作者作品：為方便展覽順利進行，需為作者整理好出展照片，以便展覽紊條有序。

(3)安排相關同學佈置場地。

(4)進行展前準備,沖洗照片,將所需備齊。

2.展覽過程

(1)進行攝影展時安排學生會人員輪流坐崗。

(2)組織同學有序的參觀作品，保證作品不受損壞。

(3)參展人員可相互交流，提上寶貴意見。

(4)評比出優秀作品，以致獎勵。

3.後期準備

(1)展覽結束後，由學生會幹部組織整理場地。

(2)將出展作品整合收起。

(3)對本次攝影展的效果總結。

十二、獎項設置

一等獎：1名二等獎：2名三等獎：3名優秀獎：若干名

備註：每位獲獎同學都將榮獲證書及獎品。

十三、經費預算

1.宣傳所用：

主題橫幅1條￥50

電腦噴繪海報1張￥50

手繪海報5張紙張￥30元

2.籌備所需：

(1)白色展板3塊

(2)畫架若干

(3)桌子若干張

(4)簽字筆2支

(5)留言簿2本

(6)適量水筆

(7)橫幅膠帶1個￥20元

3.機動費用￥100元

4.獎品費用￥250元

總合計：￥500元

漳州城市職業學院藝術系團總支學會編輯部

20xx年4月

主題活動策劃 篇7

為切實提高全校師生的交通法制觀念和交通安全意識，促進廣大師生養成文明交通的行為習慣，共同營造文明、禮讓、有序、暢通的交通環境。經研究，決定在全校範圍內開展“告別交通陋習，倡導文明出行”的主題教育活動,現制定如下活動方案：

一、活動時間

20xx年12月---20xx年2月

二、活動對象

全校師生

三、工作小組

組 長：xx

副組長：xx

組 員：xx

xx

四、活動內容

（一）舉行國旗下講話和師生集中宣誓承諾。

1.由學工處利用週一的升國旗儀式，組織開展一次以“告別交通陋習、倡導文明出行”為主題的國旗下講話。

2.由校團委牽頭，圍繞活動主題，組織一次師生集中宣誓承諾。

（二）圍繞活動主題，開展一次主題班會觀摩評比活動。

各系在系部評比的基礎上，推選2個優秀主題班會參加校級評比，並最終評出一、二、三等獎若干名。

（三）強化文明交通媒介宣傳

通過校園廣播、電子顯示屏、宣傳欄、黑板報等集中刊播交通安全須知、交通安全提示語，積極營造活動氛圍。

（四）開展文明交通主題徵文活動

1.各系部要圍繞主題，廣泛宣傳，積極動員學生參與，原則上每班不少於兩篇優秀作品報送系部彙總，參加學校評比；

2.學校將初選出一定數量的優秀作品推薦至教育局參加評比。

（五）開展文明交通志願勸導行動

由校“青春紅絲帶”志願者服務社團組織成員不定期走上學校進出口以及主要路口，開展對師生以及行人不文明交通行為的勸導行動。

五 活動要求

1.統一思想，提高認識。各相關職能科室須密切配合，科學規劃，加強檢查、督導，並將結果通報。

2.各系（部）、班級應積極行動，紮紮實實開展各項活動，求真務實，切實提升廣大師生的文明交通意識。

學工處

安全辦

團 委

20xx年11月30日

主題活動策劃 篇8

活動名稱：

活動目標：

1、能大膽想像用動作表現歌曲。

2、嘗試創編歌曲《不再麻煩好媽媽》，感受獨立的.自豪。

活動重難點：

重點：能大膽想像用動作表現歌曲。

難點：創編歌曲《不再麻煩的好媽媽》。

活動準備：

幼兒用書《不再麻煩好媽媽》，錄音磁帶歌曲《不再麻煩好媽媽》。

活動過程：

1、練聲、複習歌曲。

2、聽新歌曲《不再麻煩好媽媽》。

今天老師又教小朋友一首新的歌曲，這首歌曲叫：不再麻煩好媽媽，歌曲裏面的小朋友很懂事，什麼事都自己幹，不麻煩她的媽媽，我們來聽聽歌曲，這個小朋友是怎樣不麻煩他的**的。然後放錄音二遍。

3、理解歌詞。

提問：媽媽工作累了，這個小朋友怎樣對媽媽説：“媽媽，媽媽你歇會兒吧”，這個小朋友的事情要不要叫媽媽幫？比如穿衣服呀、穿鞋襪呀、疊被子呀、梳頭髮呀，這個小朋友能幹嗎？我們也要像這個小朋友一樣，做個能幹的好孩子。

4、學唱歌曲。

（1）師範唱一遍。

（2）分句教唱。

（3）分句教唱並引導幼兒用動作表現每句歌詞。

（4）幼兒集體隨錄音邊拍手邊唱。

（5）幼兒站立表演隨錄音集體進行。

5、創編。

（1）師：我們大二班的朋友也很懂事又能幹，在班上常常幫老師做很多的事情，你們説説，在班上都幹些什麼？（搬桌、椅，擺放口杯、端飯、擦桌子……）然後引導幼兒用動作表現。

（2）教幼兒演唱新編歌曲二遍。

主題活動策劃 篇9

一、活動主題：

地球一小時

二、活動背景：

“地球一小時”是世界自然基金會（WWF）為應對全球氣候變化所發起的一項可持續性的全球活動，號召個人、社區、企業和城市在每年3月最後一個星期六 20：30—21：30熄燈一小時，旨在通過一個小小動作，讓全球的民眾共同攜手關注氣候變化，倡導低碳的生活生產方式。今年因西方復活節的緣故，20xx年的“地球一小時”活動提前到20xx年3月23日。為提高師生對低碳環保、節能減排的認識與參與度，推動全校環保活動的全面發展，本園區特舉行地球一小時熄燈活動。

三、活動目的：

通過“地球一小時”活動宣傳節能減排，號召同學們積極參與世界性的環保活動，把環保從身邊做起，隨手關燈，拔下沒有工作的電源插頭等等。

宣傳人與自然和諧發展的理念，讓同學們來到自然之前，切實感受黑暗夜空的美麗，從而使增強人們的暗夜意識，一同保護人類共有的美麗星空。

提供一個讓同學們走出宿舍，聚到一起，相互認識，增進友誼的機會，同時活躍校園文化氛圍。

四、活動意義：

人類在發展過程中累積了太多對環境的債務。歷史無法改變，但未來卻可以設計——在卡森發出振聾發聵的疾呼之後，人類的環保意識開始萌發，人們開始探索節能環保的可持續發展之路。環保從小事做起，珍惜每一滴水、每一度電，由此激發的環保意識深入人心化為思想，當思想化為行動，當行動變成習慣，那對於全球環保事業的貢獻，將絕不限於數字。

五、活動時間：

20xx年3月23日晚20：30—21：30

六、活動對象：

女生7號院全體同學

七、活動地點：

女生7號院

八、物力資源：

相機一台、擴音器一部

九、活動準備：

開會討論，確定活動主題、活動流程。

開展前期宣傳，向同學們宣傳此活動目的意義。

組織各宿舍報名登記並確定參加宿舍的數量。

十、注意事項：

注意安全，防止被盜、暴力等事件發生。

注意衞生，保持清潔。

確保在報名過程中遵循自願報名原則。

注意報名表上交時間與活動當天各相關人員明確工作任務。

十一、活動前準備：

活動當天提前告知學生應準時參加本次熄燈活動。

做好預防突發安全事故工作及應急處理預案。

各相關工作人員提前到崗。

檢查維護電力系統，確保其在活動過程中不會出現跳閘等非人為現象。

十二、活動流程：

1、8點半準時開始熄燈活動。

2、配合學院巡邏組對已報名熄燈宿舍的落實情況進行統計。

3、活動結束後對本次活動進行總結，吸取教訓、積極改進。

十三、緊急情況處理：

如果當天晚上停電，則積極與學院相關部門聯繫，服從安排。

如遇突發重大安全事故則暫停本次活動，主動上報學院，聽從安排，活動改期舉行。

以上策劃如有不妥之處，還請領導們給予指正，我們將不負領導期望，圓滿完成這一莊嚴任務，並再一次向支持此次活動的院領導表示衷心感謝！

主題活動策劃 篇10

一、活動目的根據學院院團字[XX]4號文件通知，結合會計二系實際，特制定“奔跑吧，青春”三走主題系列活動，帶領廣大青年，“走下網絡、走出宿舍、走向操場”，加強體育鍛煉，增強體質。

二、活動開展時間XX年4月至5月

三、活動具體安排1、宣傳發動階段

召開會計二系團總支“奔跑吧，青春”三走主題活動宣傳動員會，各團支部召開支部宣傳會，讓活動的宣傳落到到每位青年。利用新媒體、海報等形式宣傳三走精神，讓同學們意識到鍛鍊的重要性。

2、具體實施階段

“奔跑吧，青春”之集體篇

以班級為單位參加集體運動項目，通過不同五關關卡總時間最短團隊勝利，進一步將三走活動落實到位。（詳見附件）

四、活動總結

通過活動，發現身邊榜樣，形成團隊，讓運動理念深入人心，運動健康快樂。

會計二系團總支

一．活動時間：5月6號---5月20日 下午4:30

策劃書附件：“奔跑吧，青春”之集體篇

二．活動地點：田徑場

三．活動方式

第一關：彎腰過杆：（需4人，2男2女）此關所需道具：跳高杆

主要是考驗個人得身體協調性和柔軟性及團隊意識，放置一個杆子，身體是像拱橋一樣往後仰，然後從杆子下面穿過去，四人身體不能碰到杆子，並保持一致性，否則違反規則不予記成績，以最後團體過杆結束計時。

第二關：甩便利貼：（需6人）此關所需道具：便利貼

工作人員會給每個人身上貼十張便利貼,計時開始後，隊員要盡全力甩，不能用手撕,只能用身體把便利貼抖動下來，全部掉下，則記時結束。

第三關：傳球接力：（需6人）此關所需道具：瑜伽球

全組隊員列成豎排，由第一個人開始，將瑜伽球從胯下依次向後傳遞，到最後一名成員，最後一名成員再迅速向前到第一位成員前從胯下傳遞求，依次循環，輪玩一圈結束計時。

第四關：生死電網：（需6人）此關所需道具：繩子

主要鍛鍊團隊分析解決問題的能力，考察團隊時間管理、資源管理能力以及團隊之間的信任度，用繩子結成一張網，要求隊員不碰到網的情況下全部通過，觸網者算犧牲。記下每隊所有隊員穿越（包括犧牲者）的時間。

第五關：六人七足：（6人）此關所需道具：綁腳繩，過關紅線

六人七足主要是隊員間的協調一致性，六個人排成一排 用線或繩綁住兩兩的腳 ,只有最邊上的的人, 各有一支腳沒綁住，然後 一起駛向終點，衝破過關紅線結束計時。

附加活動：撕名牌：（兩隊對抗）

每個人背上貼一張姓名條，然後兩隊相互撕掉，哪隊最後剩下人哪隊就贏。

備註：

○1因活動為室外活動，如遇下雨天活動另行通知。

○2此活動為計時賽，用時最短班級獲勝。

○3每個班比賽時間不一，只需一下午，每班具體比賽時間會有工作人員和微博及時通知。

○4以上活動屬系部活動，每班必須選派七人，六人為主力，還有一名為替補隊員。