快樂的體育課日記（通用13篇）

有趣的一天又要結束了，我們一定有不少所感觸的事情吧，是時候抽出時間寫寫日記了。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編幫大家整理的快樂的體育課日記，歡迎大家分享。

快樂的體育課日記 1

叮鈴鈴，上課鈴響了，歡樂的體育課就要開場了。同學們像快樂的小鳥一樣，衝出教室，奔向大操場。這節課，體育老師帶着我們一起來玩遊戲。

同學們三五成羣，有的在玩老鷹捉小雞。瞧，那隻老鷹跑着跑着突然摔倒了，逗的'小雞哈哈大笑。老鷹趁小雞不注意，一骨碌爬起來把小雞們都抓住了。看來這是一隻詭計多端的老鷹，小雞們可不能掉以輕心啊！

操場的另一邊，一羣同學正在玩跳房子。跳房子共有十個格子。只見一個女生踮着一隻腳，用盡吃奶的力，小心翼翼地跳着。生怕踩到線或是站不穩，那就得重新回到起點從頭開始。好不容易跳到了第五格，接下來還有難度更高的等着她，需要單腳跳着轉身。我在想：“如果她這麼費勁的才跳到一半，那得要多久才能把十個給跳完啊！”但是大家都玩得開心極了！

這真是一節快樂的體育課！

快樂的體育課日記 2

今天下午第一節是體育課，我和同學們在操場上玩，老師説：“今天我們第一個遊戲是快跑，”老師把每三個木頭放在每組的上面。

遊戲開始了，我在第一個木頭的前猛地轉了一個身，跳了回去，又跑到了第二根木頭轉了個身，又跳了回去，當我跑到第三跟木頭的時，才發現有一個敵人已經在發動第二次進攻了，我奮力向回跑，第一局還是輸了。

第二排的人開始了，可我們這組又輸了。後來改為玩接力棒，輪到我的'時候，我馬上像閃電一樣快地去接，終於接住了，我真棒！

就這樣來來回回十幾次，都是男同學在玩，女同學在旁邊看。

過了一會兒，老師又提出了新的遊戲規則，男同學必須傳給女同學，而女同學又必須傳給男同學。後來我們玩得更開心了。

快樂的體育課日記 3

今天下午第一節課是體育課——許多同學心目中的魔鬼體育課。但誰也沒想到，這節課的氣氛竟如此輕鬆愉快。

來到操場，體育班委帶我們跑步。烈日下，我們汗如雨下呼哧呼哧地跑，我跑到第二圈就有點體力不支了，把外套脱後放在操場的草坪上。大家都不大涼快，整個人都累得快成一灘泥了。我們跑啊跑，以為第二圈結束，魔鬼跑步就結束了。沒想到，老師又領我們跑了一圈，我一共跑了3圈！哦，MYGOD！

好不容易熬到了該休息的時間，老師又讓我們投籃，好吧，遵命。我們來到了投籃的`地方，開始投籃。有些同學投中了，有些同學沒投中。我覺得很無聊，但投了一會兒，體育老師走過來了，她向我們講解了如何投籃，還示範給我們看。當老師完美地投進一球時，大家都歡呼起來。老師又從側面投球，可是總是投不中，但她臉上卻有着笑容，目光裏透出一種着急卻又想發笑的調皮模樣，大家都笑了，歡快地笑了。老師最後不好意思地下台了。

美好快樂的時光雖然短暫，但一分一秒卻又那麼珍貴。

快樂的體育課日記 4

上課鈴響了，教室裏空無一人，你肯定很奇怪，教室裏的同學都哪裏去了呢？原來這是體育課，同學們都排隊去操場。 日記四年級日記

排隊到了操場，張老師就叫我們慢跑了幾圈。我想：天哪！老師也太BiTi了，吧！開始慢跑了，開始還挺慢的，好像散步一樣，可後來卻越跑越快，我有點力不從心了，就和何易筱從草坪上走了一圈，何易筱説：樑凌欣，我們開始跑吧！我數一、二、三開始！我們倆就像草原上的駿馬一樣跑了起來，可沒跑多久，我們就累得上氣不接下氣，就像老綿羊一樣。幸運的是，終於跑完了。回到跑道上，張老師讓我們自由活動，可以打羽毛球，也可以打籃球。同學們一聽到自由活動這名話，就一窩蜂似的`跑向體育室，好像沙漠中飢渴萬分的人忽然看到了一頓豐盛的大餐一樣。

我和何易筱在人羣中費了好大的力氣才擠了進去，我們眼疾手快地趕在別人之前拿到羽毛球拍和羽毛球，我們就出去了，看到那些來晚了的同學到處尋找的樣子，我忽然想起了趙本山的經典名言：我為你感到悲哀！

我和何易筱開始打羽毛球了，可是不知是誰讓上帝生氣了，天空開始下起了毛毛細雨，我們只好依依不捨地離開了操場走進了教室避雨去了。

快樂的體育課日記 5

今天的上午第四節課，也就是最好玩的體育課，其實，第三節課我就已經想去上體育課啦！

我盼星星盼月亮，終於盼到了體育課，湯老師走進來的時候，幾乎全體同學都要異口同聲的`喊：“耶！”湯老師今天似乎也挺開心的，讓我們出來整隊同，當然，我們不用説，早就在門外站好啦！

我們排着整齊的隊伍快速地走到了操場，操場此時正下着牛毛細雨呢！湯老師卻説：“這點雨怕什麼？”領我們跑了一圈，隨後了五個不好好跑步的拎了出來，罰跑一圈，剩下自由活動，我們可開心啦，叫上好朋友朱可馨、李沐陽一起玩。

正好，我口袋裏有兩圈彩色貼紙，朱可馨也有兩卷，所以，我倆是天后，其它的只有一點，是公主，一點兒也沒的，是宮女，李沐陽有五卷，應該當女皇，可惜她沒帶，只有當宮女。

漸漸的，湯老師領我們回教室，一滴滴水珠落到我的臉上，伴我回到班級。

快樂的體育課日記 6

今天下午第一節課，是我最最討厭的課程之一——體育課。因為體育課要考一分鐘仰卧起坐。而我……我只會….做5…5個。

到了下午第一節課，剛去下面站隊，體育老師就給我們打了“預防針”，説:“一會兒先去體檢，測身高、體重，然後仰卧起坐！”

我在測身高的時候，腿一直髮軟【你們應該知道原因吧】，一直在擔心，心裏默默的説:“怎麼辦，一會兒怎麼辦，仰卧起坐怎麼辦，不會多丟人呀！”

在測體重時，因為太擔心了，所以體重秤的指針一來回動，害得老師都問我怎麼回事。

“男生先去做仰卧起坐！抓緊時間！”老師“惡狠狠”的説道。

男生正在做時，我則在旁邊給一個比較肥肥的數着......

“1，2，3，4······19，20，21，······”天哪，這個肥肥竟然做了20多個！我以為他只會做幾個呢，太出乎我的意料之中了！

“女生開始做！”緊接着，體育老師大喊着。

啊，什麼，這麼快！我還在琢磨肥肥的次數呢，就要開始了！

於是，我急忙躺在軟墊上，準備開始。

“預備，起！”

“1，2，3，4，5，······”前幾個還行，可做到第5個時，才過去20幾秒，我就累得上氣不接下氣了。

“陳靜怡，用力做！”體育老師轉到我的跟前時，朝我説。

“7——”在體育老師的'監督下，我勉勉強強的又做了一個。

“噓——”老師吹響了哨子。“時間到！”

“去乒乓球前填表！”

填表時，我看了看以上女生的次數，都是20幾個，30幾個，有的還是40幾個！

這次的仰卧起坐，雖然我在我們班的次數不算高，但比起我在家做的5、6個，已經很不錯了！功夫不負有心人！相信在下一次，我一定會做的更棒！再接再厲！

快樂的體育課日記 7

9月23日 星期四 晴

開學不久了，學習生活也在漸漸進入正軌，昨天我們完成了第一次跑操，才八百米就把我們累的不成樣子，今天一看課程表，還有節體育課！

這次跑操比上一次好許多，不會這麼累了，我感覺我正在找回自己的實力，不出一週，我會到正常的狀態，但在此之前，跑八百米還是十分吃力。

第三節課的下課鈴打響，準備下樓站隊上體育課，這時我們看見回來的七班同學，問他們幹什麼了，真是不問不知道，一問嚇一跳，八百米，折返跑，鴨子步，哪一個不是魔鬼般的存在，經過這兩天跑操的.“推殘”，雙腿已經軟的不成樣子，體育課又是如此高強度的訓練，明天不得拿個雙枴上學?

好吧！這也沒什麼辦法，全當這是“康復訓練”，在操場上集合，於王老師的帶領下找到自己的位置，一圈熱身跑小試牛刀，這時，我發現太陽出來了，這陰了一上午偏偏在這時候出現，真是無語，為什麼不能再陰一小會兒。折返跑和鴨子步還好，沒有特別的累，可八百米卻來了，熟悉的快慢組，熟悉的上跑道，都是熟悉的配方，隨着老師的一聲令下，我們如離弦之箭般衝了出去，第一圈沒有什麼大問題，還可以跟上大部隊，但第二圈問題就大了呀！完全跟不上，只能儘自己最大的努力跑着。兩圈就這樣結束了，跑了五分多鐘，這可不是我平時的成績，只能説以後要抓緊時間找回狀態。

加油吧，向更好的自己邁進！

快樂的體育課日記 8

下一節就是我期待已久的體育課，雖然只剩幾分鐘就下課了，但我總覺得度“分”如年，老師還一直滔滔不絕的講課，而我的心卻已經飛到操場上了。

當老師一喊：“下課！”全班同學立刻三步並二步的直奔操場。體育股長先帶我們做暖身操，但有一些喜歡作怪的同學，一直故意擺些奇怪的動作，弄得大家捧腹大笑，結果全班亂成一團，體育股長氣得面紅耳赤，老師一來，他馬上向老師告狀，結果老師罰我們多跑兩圈操場，大家邊跑邊罵，跑完之後，每個人都氣喘如牛，説不出話來。

跑完操場後，老師決定讓我們打躲避球，大家都拍手叫好！分組後，哨聲響起，一場龍爭虎鬥的比賽就展開了。一開始，我們這隊率先搶到球，一下子就把對方打得落花流水，不過有好幾次球都向我直撲而來，幸好我的'閃躲功夫很好，都能逃過一劫，經過激烈的廝殺後，“嗶─”哨聲響起，我們這隊贏了！大家高興得手舞足蹈。

下課前老師對大家説：“勝不驕，敗不餒，才是運動家的精神。”我覺得老師説得很有道理，上體育課的目的不是在比賽輸贏，能夠藉着運動來鍛鏈身體，才是最重要的。

快樂的體育課日記 9

今天，體育老師説我們這節課的安排是：踏步、轉體以及做位體前趨的練習，最後我們玩一個遊戲。我們班立馬就興奮起來。

首先，我們先做了踏步練習。老師喊“一二一”，我們就跟着老師的節奏做着踏步的動作。老師説“停”，我們就停。他説我們做得非常好。

第二個是轉體動作。老師喊“向右轉”，我們大部分人就舉起右手，向右轉，但有些人分不清左右，所以就向左轉了。老師看見了，説：“要是轉錯了，要做蹲起。”我們後來就再也沒有做錯了。

第三，我們做了位體前趨。有人説好疼啊。老師説疼了才好。

終於到了最後一項，老師説：“我現在要講遊戲的規則了。”我們大家都認真地聽着。“男女分成兩隊，我説開始，一個男生和一個女生在相對的`兩方起跑，在中間會相遇，相遇後就停下來猜丁殼。要是哪一隊輸了，哪一隊的那個人就要回到隊尾，接下來第二個人繼續跑，就這樣，一直循環下去。要是超過了對方的那條線，勝利隊就可以獲得兩分，要贏過三個人可以得一分。”最後的結果是我們男生隊輸了。

下課後，我們一直在討論下次該怎麼排序。我覺得這堂體育課太有趣了。

快樂的體育課日記 10

體育課是我們學校在户外上的課。

一聽説是在户外，哇！人氣可是不得了不得了的。但是這段時間，卻有好多同學對“體育課”的興趣減淡了好多，因為，過往的體育課，變成了現在的體操課。

説他是體操課也不是沒有根據的，以往，體操課都是訓練我們跑步，或者體育運動，但是這回，因為學校要舉行體操比賽，我們最鍾愛的體育課變成了體操課了。

體操體操，一想到這個詞，我們就會想到那些身着緊身衣的體操運動員把，對，就是她們，把男孩子學體操的興趣打入了無底深淵。

除了這些男孩子，如果還有不喜歡體操的，那邊是那些記憶力不好的，或者是不喜歡運動的女孩子了。記憶力不好的女孩子不喜歡體操是因為體操的動作很多很多，他們的腦袋怎麼也裝不下那些繁瑣的一招一式。不喜歡運動的女孩子為什麼不喜歡體操呢，呵呵，這個很簡單，就是因為她們根本不喜歡體育課，管他是跑步還是體操呢！

我和我的朋友們也不怎麼喜歡體育課，因為太傻瓜了，這並不是我們對學校的討厭，而是真的`不喜歡這麼大了，卻要去學呢麼傻瓜，那麼小孩子的體操。

這些都是我們自己的評論，對不對，我們不知道，但是我們知道，這才是我們心底的感受，這才是我們心底的呼喚！

快樂的體育課日記 11

週二，一個快樂的日子，因為有一節體育課。

等啊等，終於到了下午第二節課，大家排隊到操場，老師拿來一個裝滿壘球的桶——今天扔壘球。

我們班分成四大組，第一組先投球，哨子一響，球一個一個衝了出去，個個都像穿入雲霄的火箭。

第二組，第三組都扔了，到了我這組，我們班投球最厲害的人就是林俊逸，他正好在我們組。瞧，他後退幾步，搓了搓自己那雙被太陽曬得黝黑的手，接過球，兩眼盯着前方，好像正在回想着如何把球投遠。一隻手向斜上方傾斜約四十五度，另一隻拿球的`手向斜下方傾倒。一聲哨響，球被扔了出去，像離弦的箭，又像飛奔的馬，一下子飛上天空，直飛到操場的盡頭。同學們紛紛投來讚許的目光，而他呢，早在一旁春風得意起來。

這次扔壘球，真是讓我大飽眼福。

快樂的體育課日記 12

開學以來，每星期三都有一節體育課，對於我而言，體育課比足球課還要難。

體育課，首先就要跑三圈，雖説足球課四圈，但我覺得還是挺快樂的，體育課還要測試跳繩，五十米短跑之類的。跑完三圈後，就是跳繩測試了，老師的哨聲一響，我們就開始跳，一分鐘的時間。一分鐘，看似短，但在跳繩一分鐘，卻是一段很長的時間，因為我們要跳上跳下，會耗費許多精力，久的話，就會筋疲力盡，氣喘吁吁。一分鐘過後，我跳了101下，這已是不算多的了，因為我中間還有一段時間跳慢了，要是把那段時間再跳快一些的`話，或許會多跳幾個。

接下來就是五十米短跑測試，我們女生先，三個人一組，其他人都找到了組隊，就我沒找到，而卻我還是多出來的那一個，沒辦法，只好四個人一組，在四個人當中，我是第二的，八秒六，比上一次測試快了兩秒，這方面我很欣慰。

明天是補星期三的課程，又會有一節體育課，在明天的體育課裏，老師會讓我們測試仰卧起坐的了，希望能及格吧！

快樂的體育課日記 13

今天下午第二節課是體育課，我們早早地排好隊下去上課。

到了操場，我看到高老師手裏拿着一疊飛盤，心想：高老師的葫蘆裏到底賣的是什麼藥呢？我帶着疑問，排好隊，等待着謎底揭開！

隨着一陣“呆呤呤”的響聲，開始上課了。我時刻關注着高老師的一舉一動，生怕沒聽到答案，但高老師並沒有直接説出答案，而是讓我們做熱身運動，然後讓我們做了一些準備運動，做好後讓我們排好四列隊行，開始正式上課！好興奮啊，心想：“答案終於要公佈了！”

高老師咳咳兩聲説：“今天我們玩一個小遊戲，叫‘百變飛盤’。遊戲規則是：把飛盤換個面，便必需換的是每組指定的面，換錯了不能修改，只能回去。現在先女生對男生，也就是1對4，2 對3。請各隊準備，1分鐘後比賽開始。”

1分鐘後，每隊的隊員精神抖擻的排着隊，好像已經拿了冠軍一樣。哨聲響，隊員們好似脱韁的野馬，快地像一陣風，一眨眼就不見了。隊員們都認真對待，都想贏過對方。時間一分分地流逝，很快比賽結束。每隊的隊員神情緊張，等着高老師報出成績。“1隊，4隊平；2隊勝，3隊輸。”高老師大聲報道。話音剛落，2隊女生高興地跳了起來，在歡呼中還能聽見3隊男生滿臉怒氣地喊叫着：“我們不服，要重新比賽！”在男生強烈的反抗下，高老師同意了他們的意見，重新比一次。最後3隊男生勝利了，他們盡情地歡呼聲傳遍了整個操場，並得意地喊道：“我們勝利了，我們勝利了！”幾乎忘記了他們剛剛輸了！

男生們在回教室的路上，他們一邊擁抱慶祝他們的`勝利，一邊説我們女生差勁，有些女生都被説哭了！贏會使人驕傲，同時也會使人忘記以前的失敗，所以我在學習和生活中都應該保持清醒的頭腦和平靜的心，也要正確對待輸贏。